Свод правил для тех, кто ходит в бассейн. Правила в бассейне
оборудование, гигиенические требования, правила поведения
Посещение бассейна всегда начинается с раздевалки, ведь к плаванию нужно подготовиться. В любом бассейне обязательно висят правила посещения и поведения людей, описывающие, как вести себя в бассейне, в раздевалке. Но о многих из них лучше знать заранее, до того как отправляться на водное оздоровление. Прежде всего, это общественное место, куда приходит множество разных людей. И неукоснительное соблюдение этих правил сделает посещение безопасным и безвредным для здоровья.
Обустройство раздевалки
Чтобы раздевалка в бассейне соответствовала правилам и выполняла свои функции, она должна быть оснащена соответствующим образом. Шкафы для раздевалок в бассейнах не предназначены для верхней обуви и одежды, поэтому эти вещи сдаются в гардероб на входе. В раздевалку люди должны входить в резиновых тапочках и без курток или пальто.
Обычно ящики стоят рядами, между которыми поставлены лавочки. Это сделано для удобства раздевания, чтобы люди могли присесть и переодеться. Каждый шкафчик должен иметь индивидуальный ключ, который человек в бассейн берет с собой. Как правило, ключик висит на резинке или веревке, которую можно надеть на запястье.
Душевая – между раздевалкой и бассейном
После переодевания каждый человек должен принять душ перед тем, как опускаться в воду бассейна. Правила любого спортивного комплекса предполагают мытье в душе с мылом и мочалкой на протяжении 7-10 минут. Это позволит сохранить воду в самом бассейне чистой, а всем посетителям его – быть уверенными в этой чистоте.
Безусловно, в бассейнах редко находятся специальные люди, которые проверяют, кто и как моется в душевой. Хотя на выходе в само помещение бассейна должна сидеть медсестра. Ее задача не только проверить, помылся ли человек, но и осмотреть его на предмет кожных заболеваний, поражений или грязи. Медсестра имеет право не допустить человека к купанию, если считает, что он нарушил какие-либо правила.
После посещения бассейна также рекомендуется принять душ, чтобы смыть с тела хлорку. Однако этот процесс индивидуален, каждый человек может поступать по собственному желанию.
Промежуточная раздевалка в душе
В душевую каждый человек приходит в тапочках и купальнике, в которых потом войдет в помещение бассейна. Но для того чтобы принять душ, их нужно снять, а также куда-то повесить полотенце. С этой целью должна быть оснащена раздевалка в душе бассейна. Как правило, она представляет собой простые крючки на доске, куда можно повесить все свои вещи.
Для удобства переноски и хранения мыла, мочалки и прочих вещей работники бассейна рекомендуют использовать небольшие полиэтиленовые пакетики. Их не жалко намочить и удобно повесить на крючки в раздевалке.
Санузел в раздевалке бассейне
Любая раздевалка в бассейне должна быть оснащена санузлом. Его посещение может быть до купания или после. Мочиться в воду бассейна – строгое нарушение правил посещения, за которое посетителя могут попросить удалиться.
Правила обслуживания бассейнов и всех помещений предполагают регулярную и тщательную уборку санузла и душевых со специальными моющими средствами, чтобы обеспечить гигиену и чистоту каждого посетителя.
Дополнительное оснащение раздевалок
Помимо шкафчиков и лавочек любая раздевалка в бассейне должна быть оснащена дополнительными предметами и аксессуарами, обеспечивающими хорошую подготовку перед купанием и уход за собой после него. К ним относятся:
- зеркала – причем ими должна быть оснащена не только женская раздевалка, но и мужская;
- фен – даже если во время купания голова была в шапочке, волосы все равно будут слегка влажными, поэтому в раздевалке должно быть несколько фенов для сушки;
- коврики на полу возле лавочек – во время переодевания лучше не ставить ноги на кафель;
- вешалки и полочки в шкафчиках.
Все предметы личной гигиены – полотенца, расчески, шапочки для душа – посетители должны брать с собой. Даже в современных и дорогих бассейнах такие аксессуары не выдаются.
Дети в раздевалке и бассейне
Плавание – полезный вид спорта не только для взрослых, но и для детей. Поэтому важно знать, как должны вести себя дети в раздевалке бассейна и непосредственно на воде. Во-первых, ребенка до 12 лет нельзя оставлять одного, дети могут посещать бассейн только в сопровождении взрослых.
Во-вторых, детям запрещено бегать по раздевалке, поскольку скользкий кафель может стать причиной падения или травмы.
В-третьих, гигиенические требования, которые предназначены для взрослых, касаются и детей тоже. С первого посещения ребенком бассейна ему нужно объяснить, почему нужно вести себя именно так, а не иначе. И тогда он научится выполнять все правила, чтобы с удовольствием и пользой для здоровья посещать бассейн.
На воде оставлять ребенка одного нельзя, даже если он уже неплохо плавает. Возле детей должен находиться инструктор, который несет ответственность за каждого посетителя, или родитель. Во многих бассейнах выделена специальная детская зона, где небольшая глубина и каждый ребенок может чувствовать себя уверенно.
Разделение раздевалок по половому признаку
Если какие-либо особенности и нюансы раздевалок в бассейне могут отличаться в различных спортивных комплексах, то одно неизменно для всех – раздевалки должны делиться на мужские и женские. Соответственно, душевые и санузлы в каждой раздевалке тоже располагаются в отдельных помещениях.
Мужская и женская раздевалка не отличаются друг от друга по размеру, поскольку большинство спортивных комплексов посещает примерно одинаковое количество мужчин и женщин. Но у родителей с детьми другого пола могут возникнуть сложности. Например, довольно часто возникает проблема, когда в бассейн приходит мама с сыном. Отпустить его одного в мужскую раздевалку нельзя, ведь он не знает, что делать и куда идти, а взять мальчика в женскую раздевалку не получится. В таком случае можно попросить помощи у персонала бассейна, чтобы ребенку помогли и объяснили, что делать. Или взять с собой папу.
Гарантия безопасности в бассейнах
Первым требованием, которое необходимо выполнить, прежде чем идти в бассейн, является наличие медицинской справки от врача о состоянии здоровья. В бассейн, где такого требования нет, лучше не ходить, поскольку качество воды и обслуживания в нем должно вызывать сомнения. Каждый человек уверен в собственном здоровье и адекватном восприятии существующих правил, но сомневается, что все остальные люди чувствуют и ведут себя аналогично. Поэтому во избежание недоразумений и последствий лучше взять справку и посещать бассейн, в который без нее не пускают.
Для того чтобы обеспечить безопасность всех посетителей, администрация и работники соблюдают гигиенические требования к плавательным бассейнам, которые прописаны в законодательных и нормативных актах. Регулярная проверка на соответствие этим требованиям гарантирует, что условия для посещения приемлемы и удобны для людей. В противном случае бассейн не будет функционировать.
Спортивные бассейны, как правило, больших размеров, чем любительские. Но и оснащены они должны быть более тщательно. Предназначены они для тренировок и соревнования спортсменов, поэтому плавательные дорожки в спортивных бассейнах длиннее, их большее количество. Кроме того, в них есть тумбы и вышки для прыжков. Для обеспечения безопасного посещения спортивного бассейна там обязательно должны находиться несколько тренеров. Они ведут групповые занятия или просто следят за дисциплиной в воде.
Правила поведения в бассейне и раздевалке
Собираясь в бассейн, нужно запомнить несколько правил поведения, которые необходимо соблюдать:
- Посещать водные процедуры может только полностью здоровый человек.
- Для посещения бассейна необходимы специальные вещи: купальник, резиновые тапки, полотенце, шапочка.
- Перед купанием нужно обязательно переодеться и принять душ.
- Раздевалка в бассейне оснащена шкафчиками, поэтому все вещи помещаются в индивидуальный ящик, который закрывается на ключ.
- Плавание в бассейне, как правило, занимает 40 минут, и еще по 10 минут дается посетителю на переодевание и прием душа до купания и после.
- В бассейне необходимо выполнять все требования администрации и инструктора, плавать на строго определенных дорожках, где нет групповых занятий или тренировок.
В каждом отдельном бассейне могут быть свои индивидуальные требования и правила. Например, за утерю ключика часто назначают штраф, размеры которого могут варьироваться в зависимости от региона. Во многих спортивных центрах рядом с бассейном располагается спортивный зал. Иногда в абонемент входит стоимость посещения и спортзала, и бассейна, тогда как в других комплексах необходимо отдельно платить за каждое занятие.
В бассейне запрещено
Помимо правил поведения в бассейне нужно также знать существующие ограничения и запреты, чтобы не нарушать их. К основным можно отнести:
- Запрещается посещать бассейн после употребления алкоголя.
- Нельзя купаться и плавать при наличии медицинских противопоказаний.
- Нельзя заходить в раздевалку противоположного пола.
- В бассейне запрещается принимать пищу и пить, курить, распивать алкогольные напитки.
- Запрещается портить имущество бассейна, вскрывать чужие ящики, выносить вещи и предметы, которые принадлежат спортивному комплексу.
Знание правил и требований к поведению в бассейне, душевой и раздевалке поможет избежать неприятных ситуаций и недоразумений. Поэтому, прежде чем покупать абонемент и заниматься плаванием, нужно внимательно ознакомиться со всеми особенностями посещения этого конкретного бассейна. Тогда занятия пройдут спокойно и принесут только пользу.
fb.ru
Свод правил для тех, кто ходит в бассейн – свежие статьи и интересная информация
Если вы хотите заниматься водными видами спорта в общественном бассейне, но должны соблюдать единые для всех правила. Далее вы узнаете, какие именно, изучите кодекс пловца.
Бассейн общего пользования регламентирует поведение своих посетителей сводом правил, они схожи для всех организаций. Помимо обозначенных правил существуют также неписанные этические законы, которые тоже следует соблюдать. Следуйте данным рекомендациям, тогда каждое посещение бассейна станет для вас полезным, безопасным и приятным.
Что нужно иметь при себе для похода в бассейн?
В первую очередь потребуется медицинская справка, подтверждающая отсутствие у вас передающихся заболеваний. Эту справку необходимо предъявить при первом визите, затем необходимо обновлять документ каждые полгода (периодичность прохождения медосмотра регламентирует организация, иногда обновлять справку приходится чаще). Получить документ, подтверждающий состояние здоровье можно в поликлинике по месту жительства или любом частном медицинском центре. В штате современных фитнес-клубах состоит медик, если вы обратитесь именно в такой, то сможете пройти осмотр и получить справку прямо в спортивном центре.
Список необходимых вещей:
- Купальник для девушек и плавки для мужчин;
- Сменная обувь для пребывания в бассейне;
- Шапочка для плавания;
- Защитные очки для плавания;
- Шампунь, мыло или гель для душа, мочалка;
- Полотенце (в некоторых бассейнах посетителям их выдают).
Если в заведении не предоставляются фены, то будет уместно взять свой, а если комплекс оборудован сауной, которую вы планируете посетить после плавания, то нужно взять текстильную шапочку, которая будет оберегать волосы от температурного воздействия. Будет неплохо иметь при себе энергетический батончик или что-то другое для полезного перекуса после тренировки. Во всех бассейнах проводят дезинфекцию хлоркой, что вызывает сухость кожи. Чтобы не было неприятных ощущений натянутости кожи, после душа нужно воспользоваться увлажняющим кремом или лосьоном.
Что нужно сделать перед визитом в бассейн?
- Для того, чтобы энергии хватило на интенсивную тренировку, следует поесть за 1,5 – 2,5 часа до занятия, но при этом важно не переесть;
- Не стоит есть лук или чеснок, если запланирован поход в бассейн;
- Перед тем, как приступить к плаванию, следует хорошенько искупаться с мочалкой, чтобы избавиться от остатков косметических средств на теле. Если на коже есть пластыри, их тоже следует снять;
- Плавание – это тренировка, поэтому если не хотите получить травму, следует проводить разминку перед нагрузками.
Что запрещается делать в бассейне?
- Приходить в состоянии алкогольного опьянения. Возможно, вам это покажется веселым приключением, но поверьте, оно очень опасно. Окружающим посетителям будет неприятно, то есть плавание в нетрезвом состояние – это пренебрежение собственной безопасностью и комфортом окружающих;
- Прыгать в воду с разбега, тумбы или борта. Обратите внимание, в каждом бассейне есть запрещающие указатели, цивилизованные посетители спускаются в воду по лесенке, не препятствуя тренировкам других посетителей. Бассейны оборудуют тумбочками для старта спортсменов спортивного плавания, вовсе не для того, чтобы кто-то из посетителей прыгал с них «бомбочкой», окатывая всех вокруг волнами и брызгами;
- Бегать вокруг бассейна. При неосторожном поведении велик риск поскользнуться и получить травму, которая заставит забыть о плавании на долгие месяцы вперед;
- Загораживать часы, если ваша тренировка уже окончена. Другие посетители внимательно следят за временем;
- Перед походом в бассейн не нужно пользоваться духами, стойкий парфюм не смоется в душе перед тренировкой, напротив, их запах над гладью воды станет в разы сильнее. Все по-разному относятся к парфюму, среди ваших товарищей по бассейну могут быть аллергики;
- Не нужно заниматься плаванием, если на теле есть открытые раны. Контакт хлорированной воды с раной не сильно полезен для вашего здоровья, к тому же другие посетители могут ужаснуться от увиденного и потерять тренировочный настрой;
- Запрещается виснуть на разделителях дорожек, садиться и залазить на них, они предназначены не для этого. Это правило чаще всего нарушают девушки, которые боятся проплывать под разделителями или просто не хотят погружать голову под воду. Неопытные пловцы могут пожелать передохнуть прямо на середине дорожки, и они не находят ничего умнее, чем облокотиться на разделитель. Если вы не уверены в своих силах, то выбирайте для себя крайние дорожки, так вы сможете в любой момент передохнуть, к тому же ощущение того, что край чаши рядом, будет придавать сил;
- Нельзя препятствовать тренировкам других посетителей. Сюда можно отнести описанные выше прыжки с тумб или борта практически на головы другим людям, повисание на разделителях посередине бассейна в качестве отдыха, а также нарушение порядка движения на воде, игры в бассейне, длительное проведение времени у бортика за беседой и прочие непредусмотренные тренировочным регламентом вещи.
Что можно и нужно делать во время сеанса плавания?
Посетители бассейнов придерживаются неписанных этических правил, которые сложно регламентировать административно. Однако, их исполнение говорит о вашей культуре поведения, только при соблюдении правил все посетители бассейна будут в безопасности и комфорте. Если вы встретитесь с человеком, который пренебрегает данным кодексом вежливости, вы его сразу отметите и поймете, насколько такое соседство неприятно.
Кодекс вежливости пловца
Выбор дорожки
Перед погружением в бассейн, оцените, что в нем происходит. То есть сколько человек тренируется на каждой из дорожек, ведутся ли персональные занятия с тренером, насколько быстро плавают на каждой дорожке. Понимание ситуации поможет сделать правильный выбор дорожки.
Выбирать дорожку следует по нескольким критериям, главным из них является скорость плавания. Дорожки, что расположены вдоль бортов бассейна, предназначены для тех, кто только начинает плавать и должен ощущать близость бортика, для детей и взрослых людей, которые двигаются в воде медленно. Те дорожки, что расположены по центру бассейна, отведены для тех, кто занимается спортивным плаванием, опытных и уверенных в своих силах пловцов. Оставшиеся дорожки отведены для тех, кто держится на воде уверенно, свободно плавает разными стилями, но не делает это так быстро, как профессионалы.
Чем ближе к центру – тем выше скорость плавания, это актуально для каждого бассейна, даже если в нем есть всего три дорожки, в таком случае центральная будет предназначена для самых опытных пловцов.
Оценив обстановку, вы сможете сопоставить свои навыки и способности других спортсменов. Всегда следует выбирать ту дорожку, где тренируются равные вам по силам. Если вы не можете плавать быстро, то не заплывайте на центральную дорожку, вы не сможете соответствовать скоростному режиму людей, находящихся на ней, будете чинить препятствия окружающим, чувствовать себя некомфортно и неуверенно. Если же вы плаваете уверенно и быстро, то не выбирайте крайнюю дорожку, в такой ситуации постоянно огибать препятствия придется вам.
Во многих бассейнах перед началом и концом дорожки имеются указатели, обозначающие предназначение полосы. Чаще всего они гласят:
- Дорожка для медленного плавания;
- Дорожка для быстрого плавания;
- Дорожка для размеренного плавания и отдыха на воде;
- Групповая тренировка;
- Персональное занятие;
- Занятие по аквааэробике.
Если вовремя не обратить внимание на информационные указатели, можно попасть в неловкое положение. Представьте, вы настроены заплыть на 400 метров, и вдруг на середине пути появляется полтора десятка девушек, занимающихся водной аэробикой. Если человек занимается с инструктором в личном порядке, то не стоит пытаться подключиться к тренировке. Люди платят деньги персональному тренеру вовсе не для того, чтобы отвлекаться на кого-то на соседней полосе.
Правила водного движения
Запомнить принципы движения на дорожке в бассейне не сложно, они полностью соответствуют правилам дорожного движения. В пределах одной дорожки нужно плыть по правой стороне, то есть против часовой стрелки. Если пренебречь этим правилом и плавать слева или же посередине дорожки, то можно столкнуться с другим спортсменом. Помните, человек, плывущий на спине, не видит вас, да и вам самим сложно будет вовремя увидеть препятствие, если вы плывете кролем на груди.
Если нужно обогнать другого спортсмена, то следует снова вспомнить правила дорожного движения. Обгонять можно только с левой стороны, перед этим необходимо быть уверенным, что никто не движется к вам навстречу, иначе произойдет неприятное столкновение. Для обгона должно хватать места, если его хватает, то следует сместиться влево и слегка увеличить скорость, чтобы совершить опережение. Обгон не должен стать препятствием для того, кого обгоняют, человек не должен вынужденно прижиматься к разделителям. После совершения обгона необходимо снова занять правую часть полосы, это можно делать лишь после того, как ваши ноги обойдут голову обгоняемого. Если вернуться вправо раньше времени, то вы заставите другого пловца резко затормозить, а если он не успеет отреагировать, то ваши ноги нанесут удар по его голове.
Если же вы видите, что обогнать решили вас, следует быть вежливым и пропустить товарища по бассейну. Если есть возможность, прижмитесь вправо, пропустить более опытного пловца во время поворота у края бассейна считается хорошим тоном. Если вас начали обгонять, не нужно демонстрировать свои силы и увеличивать скорость, это не соревнование, а тренировка. Очень важно соблюдать разметку бассейна, не только при совершении обгона, а в любой из моментов нахождения в бассейне.
Если посреди тренировки возникла необходимость в отдыхе, то важно отдохнуть так, чтобы не стать помехой движению. Отдыхать посреди дорожки нельзя, нужно переместиться к правому углу по отношению к тому борту, к которому движетесь. Так вы не будете мешать тем, кто захочет выполнить поворот. Отдохнуть таким образом можно лишь несколько минут, а если требуется более длительная пауза, то целесообразнее будет посидеть на краю бассейна.
Очень часто в пиковые часы в описанной выше зоне отдыха находится много людей, часто они занимают такое положение не для того, чтобы отдохнуть минутку-другую, а для того, чтобы пообщаться между собой и забыть, что в бассейне есть и другие посетители. Это расценивается, как неуважение, если вы не будете уважать товарищей по плаванию, то не сможете рассчитывать на их уважение.
Если вам нужно перейти на другую дорожку или попасть к лестнице, что требует пересечь чашу поперек, будьте особенно осторожны и внимательны. Если провести аналогию с автомобильной дорогой, то плывущий на большой скорости спортсмен будет автомобилем, а пловец, не осторожно пересекающий дорожки, станет пешеходом, выскочившим на проезжую часть. Чтобы не произошло столкновение, пешеход должен внимательно посмотреть в обе стороны, получить уверенность в том, что дорога пуста, и только потом пересечь ее. Точно так же следует пересекать дорожку в бассейне, у вас должна быть уверенность в том, что вы не станете ни для кого помехой и не вызовете столкновение. Особенное внимание стоит уделить тем, кто плывет вольным стилем, они вас не видят и не смогут увидеть вплоть до столкновения. Пересекать разделители можно только снизу, подныривая под них. Если вы попытаетесь пересечь полосу сверху, то гарантировано повиснете на ней, а делать этого нельзя, это упоминалось выше.
Также важно оценивать ситуацию и расположение пловцов на дорожке при спрыгивании с тумбы. Перед стартом вы должны убедиться, что в радиусе нескольких метров от места вашего приземления никого нет. Даже если пловец только приближается к этому радиусу, лучше переждать, ведь он может не заметить вас и не успеть увернуться, как минимум вы его напугаете, как максимум – нанесете травму и причините вред себе.
Будьте корректны по отношению к другим пловцам
Если вы намеренно стартуете одновременно с человеком на соседней дорожке, то это может быть оценено как вызов померяться силами. Это похоже на ситуацию, когда два задиристых водителя стоят на светофоре и усиленно газуют. Опытные спортсмены не обратят внимания на такой вызов, но впредь начнут смотреть на вас, как на задиру. Если хотите с кем-то соревноваться, то поделитесь своим желанием с человеком, очень вероятно, что он разделит вашу идею. Толерантное и воспитанное поведение в бассейне ценится не меньше, чем за его пределами. Если вы вооружитесь этими правилами, то обеспечите себе и окружающим безопасность во время тренировок, а также прослывете вежливым человеком и обзаведетесь приятными знакомствами.
fiteria.ru
Правила посещения бассейна
ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ БАССЕЙНА
1. Настоящие Правила регулируют процедуру посещения Бассейна Посетителями бассейна и являются неотъемлемой частью Положения о порядке предоставления платных физкультурно-оздоровительных услуг Санкт-Петербургским государственным образовательным бюджетным учреждением дополнительного образования детей «Специализированная детско-юношеская спортивная школа Олимпийского резерва Приморского района Санкт-Петербурга» (далее – Бассейн, Правила оказания услуг).
2. Посетитель бассейна при проходе в Бассейн должен предъявить пропуск с вклеенной в него личной фотографией, кассовый чек или чек платежного терминала.
3. Посетитель бассейна не вправе передавать пропуск иным лицам.
4. Посетитель бассейна (до 10 лет включительно) в порядке, указанном в Правилах оказания услуг и СанПиН 2.1.2.1188-03 от 01.03.2003 г., обязан предоставить в Бассейн справку о результатах паразитологического обследования на энтеробиоз.
5. К самостоятельным занятиям в школьных группах допускаются дети с 10 лет. Дети от 7 до 10 лет допускаются к занятиям только вместе с родителями, либо с инструктором, проводящим индивидуальное обучение. Дети до 7 лет к занятиям в бассейн не допускаются.
6. Родители, посещающие Бассейн с детьми в возрасте от 7 до 10 лет, оформляют соответствующую расписку.
7. Посетитель бассейна при посещении Бассейна должен иметь сменную обувь, пригодную для использования в Бассейне.
8. Посетитель бассейна в период с 1 сентября по 31 мая должен сдавать верхнюю одежду и уличную обувь в пакете в гардероб.
9. Посетитель бассейна сдает деньги и ценные вещи в камеру хранения.
10. Проход в Бассейн осуществляется строго по расписанию в дни и часы, указанные в пропуске. Вход в воду осуществляется не ранее чем через 15 минут после прохода. Время нахождения в воде (одно занятие) не более 45 минут. Посетитель бассейна, опоздавший более чем на 15 минут, к занятиям не допускается.
11. Посетитель бассейна должен иметь при себе купальную одежду, шапочку, полотенце, мыло, губку. Предметы гигиены должны быть в пластиковой таре и находиться в пакете. Не допускается посещение Бассейна при отсутствии купальной одежды, шапочки и предметов гигиены.
12. Посетитель бассейна до прохода в воду должен тщательно принять душ с применением средств гигиены, без купальной одежды.
13. Вход в воду и окончание занятий осуществляются исключительно по разрешению инструктора по его команде (звонку). В случае прекращения занятий до истечения 45 минут Посетитель бассейна ставит об этом в известность инструктора.
14. При плавании в бассейне на одной дорожке нескольких человек Посетители бассейна должны держаться правой стороны, обгонять слева, отдыхать в углах дорожки, не создавая помех друг другу.
15. Для освобождения полости рта и носа от попавшей воды следует пользоваться сливными канавками.
16. После окончания занятий Посетитель бассейна в течение не более 5-7 минут принимает душ, выжимает купальную одежду, вытирается полотенцем и только после этого переходит в раздевалку.
17. Посетитель бассейна не более чем через 15 минут после окончания занятий должен покинуть раздевалку.
18. Посетитель бассейна должен строго соблюдать правила внутреннего распорядка Бассейна, правила техники безопасности, противопожарной безопасности, санитарно-гигиенические требования, выполнять требования персонала бассейна, в том числе требования медицинского персонала бассейна в части соблюдения санитарно-гигиенических требований.
19. Посетитель бассейна должен соблюдать общественный порядок и общепринятые нормы поведения, вести себя уважительно по отношению к другим посетителям, персоналу Бассейна, не допускать действий, создающих опасность для окружающих.
20. Посетители бассейна должны бережно относиться к имуществу Бассейна, не допуская его порчу или утрату. После окончания занятий Посетитель бассейна должен вернуть на место, используемый инвентарь или оборудование.
21. ЗАПРЕЩАЕТСЯ:
- бегать в Бассейне;
- ходить босиком в чаше Бассейна;
- прыгать (нырять) с вышки;
- нырять с бортиков чаши Бассейна;
- проныривать вдоль дорожек;
- нырять вниз головой на мелкой части чаши Бассейна;
- пользоваться ластами, лопатками;
- погружаться в воду на задержанном дыхании;
- входить в воду с жевательной резинкой;
- курить в помещениях Бассейна, употреблять алкогольные напитки, наркотические средства и токсичные вещества;
- находиться в Бассейне в состоянии алкогольного, наркотического или токсического опьянения;
- пользоваться мобильными телефонами и иными средствами связи во время проведения занятий;
- осуществлять в Бассейне фото и видеосъемку без специального разрешения персонала Бассейна;
- входить в служебные и технические помещения Бассейна;
- самостоятельно регулировать любое инженерно-техническое оборудование Бассейна.
Редакция от 31 декабря 2014 г.
sportvprim.ru
Правила посещения бассейна
1. Общие положения
1.1. Настоящие Правила определяют нормы поведения посетителей бассейна (бассейнов) МАУ «ФОК «Красная Горка» (далее - ФОК).
1.2. Физкультурно-оздоровительный комплекс включает в себя две чаши бассейна:
1.2.1. Большой плавательный бассейн.
1.2.2 Малый плавательный бассейн с аттракционом «Горка».
1.3. Администрация ФОКа оставляет за собой право устанавливать график работы малого и большого бассейна, как совместно, так и в отдельные часы работы, для посетителей, включая график работы аттракциона «Горка».
1.4. Настоящие правила являются едиными для всех посетителей ФОКа.
1.5 Право на посещение бассейна имеют граждане РФ в возрасте от 7 лет и старше, не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья.
1.6. Посетитель самостоятельно определяет для себя и своих детей возможность посещения бассейна, исходя из физического самочувствия и состояния здоровья.
1.7. Посещение бассейна возможно только после прохождения кожного осмотра у медицинского работника ФОКа. Осмотр проводится в медицинском кабинете в сменной обуви на босу ногу. Результат осмотра действителен в течение 1 месяца. В случае необходимости, медицинский работник ФОКа имеет право потребовать медицинскую справку от врача.
1.8. Детям младшего школьного возраста, подросткам, взрослым необходимо предоставить справку о результатах паразитологического обследования на энтеробиоз и гименолипедоз с периодичностью 1 раз в 3 месяца.
1.9. Для ребенка в возрасте от 7 до 8 лет необходимо предоставить документ удостоверяющий возраст ребенка (свидетельство о рождении).
1.10. При организованном посещении бассейна (учащиеся школ, пришкольных лагерей, техникумов, лицея и т.д.) с группой обязательно должны быть два сопровождающих (для контроля за правилами личной гигиены каждого из детей и порядком в мужской и женской раздевалках).
1.11. Медицинский сотрудник имеет право не допустить в бассейн посетителя при наличии у него кожного заболевания или открытых ран, а также рекомендовать не посещать бассейн при ярко выраженных симптомах иного заболевания или недомогании посетителя.
1.12. Посещение бассейна осуществляется через администраторов и контролеров по абонементам, пропускам, на основе договоров на оказание платных физкультурно-
оздоровительных услуг, договоров о взаимном сотрудничестве, с отметкой «допуск» на медицинской справке.
1.13. Верхняя одежда и уличная обувь должны сдаваться в гардероб. Шкафчики в раздевалках бассейна используются для размещения личной одежды (кроме верхней), сменной обуви (сланцы) и других личных вещей (кроме ценных).
1.14. Администрация ФОКа не несет ответственности за ценные (дорогостоящие) вещи, документы, деньги, сотовые телефоны, ювелирные украшения, оставленные в шкафчиках, в гардеробе или без присмотра.
1.15. Бассейн работает по расписанию, утвержденному руководителем ФОКа. Для посещения бассейна определено конкретное время-сеанс, продолжительностью 45 минут.
1.16. В плавательный бассейн допускаются лица строго по расписанию, не ранее чем за 15 минут до начала сеанса. Время нахождения в чаше бассейна не более 45 минут, время начала и окончания сеанса определяет инструктор подачей звукового сигнала. Запрещено заходить в воду без подачи звукового сигнала и (или) в отсутствии инструктора.
1.17. Общая продолжительность нахождения посетителей в плавательных бассейнах, раздевалках и местах общего пользования не может превышать 75 минут (1 час 15 минут) с момента регистрации на стойке рецепции (2 этаж) до момента возврата ключа от шкафа на стойку рецепции. В случае нарушения правила, установленного данным пунктом, посетитель оплачивает стоимость еще одного сеанса. В случае нарушения данного правила посетителем, пользующимся услугой на безвозмездной основе, такой посетитель лишается права в дальнейшем одного посещения. Данное правило не распространяется на свободный абонемент.
1.18. Посетитель бассейна, опоздавший более, чем на 5 минут от начала сеанса, на занятие не допускается. Посещение (по абонементам) не переносится на следующий сеанс.
1.19. Во время проведения групповых занятий в бассейне или сдаче дорожек бассейна в аренду, зона для плавания может быть ограничена.
1.20. Дети в возрасте до 14 лет включительно, не допускаются в бассейн на свободное плавание без родителей (законных представителей). В целях безопасности один родитель (законный представитель) может провести в бассейн не более 4 детей до 14 лет. Вся ответственность за детей лежит на родителях (законных представителях).
1.21. Лица, не умеющие плавать (плохо плавающие), занимают крайние дорожки (1 и 6), остальные плавают по средним (2,3,4,5), придерживаясь правой стороны, обгоняя с левой стороны, отдыхая в углах дорожки, не создавая помех друг другу.
1.22. Абонемент на посещение бассейна является именным документом, посетитель бассейна не вправе передавать абонемент другим лицам. Сотрудник ФОКа может потребовать от посетителя документ, удостоверяющий личность (паспорт) для проверки абонемента. В случае нарушения данного правила абонемент изымается и аннулируется, денежные средства за абонемент не возвращаются. В случае нарушения данного правила лицом, посещающим бассейн на безвозмездной основе, абонемент изымается, посетитель оплачивает посещение, а посетитель, предоставивший льготный абонемент лишается права на посещение бассейна сроком 1 месяц.
1.23. Пропущенные занятия, вне зависимости от обстоятельств посетителей, не компенсируются, занятия не переносятся. В случае отмены занятий по техническим причинам посетитель может посетить бассейн в другой день по предварительной договоренности (в течение текущего месяца).
1.24. За травмы и несчастные случаи, произошедшие в результате нарушения посетителями требований безопасности и настоящих правил администрация ФОКа ответственности не несёт.
1.25. Посетители должны бережно относиться к имуществу ФОКа.
2. Требования к посетителям, посещающим бассейн:
2.1. Посещать занятия строго в дни и часы, указанные в абонементе.
2.2. Сдать контролеру бассейна абонемент, пропуск или чек (при наличии «допуска» на медицинской справке) и получить ключ от ящика в раздевалке.
2.3. Посетитель обязан иметь при себе: сланцы, купальный костюм, полотенце, мыло, мочалку, шапочку.
2.4 Перед началом сеанса соблюдать правила личной гигиены: смыть косметику и мыться с мылом и мочалкой до и после купания без купального костюма.
2.5. Входить в бассейн в сланцах через ножную ванну, содержащую дезсредства.
2.6. По окончании пользования душем обязательно закрыть краны горячей и холодной воды.
2.7. Покинуть зону бассейна (включая раздевалки) после отведенного для посещения времени (1 час 15 минут).
2.8. При плохом самочувствии выйти из воды отдохнуть или попросить помощи у инструктора и медсестры.
3. Посетителям запрещается:
3.1. Заходить в чашу бассейна без инструктора.
3.2. Посещать бассейн без резиновых (иных) шапочек.
3.3. Использовать одежду, не предназначенную для посещения бассейна (нижнее белье, шорты и т.д.).
3.4. Прыгать (нырять) с бортиков или тумбочки, создавая помехи другим посетителям, топить друг друга, громко кричать.
3.5. Плавать поперек дорожек.
3.6. Бегать в раздевалке, бассейне.
3.7. Входить в воду с жевательной резинкой, приносить в зону бассейна (включая раздевалки) продукты питания.
3.8. Отправление естественных надобностей в ванну бассейна.
3.9. Осуществлять фото и видео съемку без предварительного согласования с администрацией.
4. Правила посещения аттракциона «Горка»
4.1. Вход на горку, подъем и спуск по горке осуществляется строго по одному человеку в присутствии инструктора.
4.2. Спуск с горки осуществляется в положении лежа, ноги вместе, руки скрещены на груди.
4.3. После спуска с горки посетитель обязан продолжить движение по ходу движения воды на горке.
4.4. Запрещается заплывать под горки.
4.5. Запрещается спускаться с горки лежа на животе или вперед головой.
4.6. Запрещается бегать по плитке бассейна, по ступенькам лестниц, создавать скопления людей на горке
4.7. За травмы и несчастные случаи, связанные с нарушением правил посещения аттракциона «Горка», администрация ответственности не несёт.
Приобретение пропуска, абонемента или оплата разового посещения означает согласие с правилами посещения бассейна ФОКа «Красная Горка».
От соблюдения настоящих правил зависит качество воды в бассейне и ваше хорошее настроение.
Мы надеемся, что указанные правила помогут нам цивилизованно решать все возникающие проблемы. Мы очень рады видеть Вас в нашем комплексе!
Приятного отдыха!
Администрация.
gufokbor.ru
JV.RU — Фитнес, здоровье, красота, диеты
© Corbis/Fotosa.ru
Правило 1. Никакого парфюма перед заплывом
Плавать в одном бассейне с надушенными личностями — это ад. Ощущение, что купаешься в духах: они во рту, в носу, и от запаха никуда не деться. «Ароматические вещества легко растворяются в воде и разносятся по всему бассейну, — говорит супервайзер водных программ Dr.Loder Мария Симашова. — Это мешает посетителям и бесит нас, инструкторов. Если не хотите испортить отношения с инструктором еще до знакомства, не душитесь перед тренировкой».
Правило 2. Принимайте душ перед бассейном
Несмытая парфюмерия и косметика при соприкосновении с хлоркой могут вызвать аллергию. Косметику следует снимать полностью. Даже водостойкая тушь может не выдержать хлорированной воды и потечь.
Правило 3. Не оставляйте в душевой обмылки, пустые банки из-под шампуня, геля и прочий мусор
Правило 4. Надевайте шапочку
Без нее волосы падают в воду и могут попасть кому-то в нос или рот. Хуже того, волосы забивают водные фильтры, и те ломаются вдвое быстрее.
Правило 5. Не писайте в бассейне!
Люди приходят сюда плавать, а не заниматься уринотерапией. Кстати, эта же вода попадает в ваш собственный рот. «На Западе в бассейны добавляют специальные реагенты, окрашивающие воду, если в ней появился аммиак, — рассказывает супервайзер водных программ Dr.Loder Мария Симашова. — Не удержался человек — и вода вокруг него окрасилась в красный или лиловый цвет. Инструктор заметил и с позором удалил нарушителя. У нас таких реагентов нет, они дорогие. Приходится сильнее хлорировать воду и уповать на людскую порядочность».
Правило 6. Не плавайте по всему бассейну и не ныряйте со всех тумб
Если на дорожке больше двух человек, плавание идет по кругу, против часовой стрелки. Я однажды решила нарушить это правило и стала плавать взад-вперед. В итоге получила пяткой в лоб и выслушала замечание от инструктора.
На каждой дорожке — своя скорость. У края бассейна обычно занимаются дети, пенсионеры и новички (см. «Аквааэробика не только для бабушек»). Не пытайтесь проплыть здесь двухкилометровую дистанцию. В середине бассейна плавают полупрофессионалы.
Не ныряйте с разных тумб, выберите одну дорожку и плавайте по ней. «Помню случай, когда несколько женщин побили ныряльщика аэробными жгутами, — рассказывает Мария Симашова. — Они делали ему замечания, но он продолжал нырять с разных тумб и всем мешать. Ну и получил за это по голове».
Правило 7. Не соревнуйтесь
Олимпийские замашки оставьте для поездок на море.
Правило 8. Не разговаривайте через дорожки
Это нервирует и отвлекает окружающих. Поговорить можно в душе, раздевалке или фитнес-баре.
Правило 9. Никакой эротики
Если вы находите особое удовольствие в поцелуях, объятьях или сексе в воде, постройте бассейн на заднем дворе своего частного дома. Если у вас нет такой возможности, это не повод для эротики в общественных бассейнах. Все-таки дети кругом. К тому же, учитывая концентрацию хлора в воде, последствия для здоровья могут быть самыми неприятными.
Правило 10. Не флиртуйте с инструкторами
Улыбки и подбадривания для инструкторов — работа, а не развлечение. Таких как вы у него сто человек в день, поэтому не обольщайтесь.
А вообще, в каждом бассейне — свои правила. И иногда очень забавные. Например, в одном подмосковном бассейне дорожки делились на «мужские» и «женские». Заплыв на другую половину означал призыв к знакомству, и новички постоянно попадали с этим впросак. А какие правила знаете вы?
www.jv.ru
Правила посещения бассейна
Настоящие Правила являются едиными для работников и посетителей, которые должны ознакомиться с ними до пользования услугами. Составлены на основании Закона РФ № 52 от 30.03.1999 г. «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения», Сан ПиН 2.1.2.1188-03 «Плавательные бассейны. Гигиенические требования к устройству, эксплуатации и качеству воды», типовых правил проведения занятий в бассейнах (приказ Госкомспорта СССР от 01.12.1987 г. № 639)
1. Общие требования
1.1. Перед оплатой услуг посетители обязаны ознакомиться с данными правилами.
1.2. Приобретение абонемента и оплата услуги является подтверждением того, что посетитель ознакомлен с настоящими правилами, полностью с ними согласен и обязуется соблюдать. Незнание правил не освобождает от ответственности за их нарушение. Посещение бассейна является для посетителей делом сугубо добровольным, поэтому все риски, связанные с его использованием, в случае не соблюдения им правил, посетитель берет на себя.
1.3. Прейскурант предельных максимальных цен на услуги бассейна утверждается распоряжением Администрации г. Бийска.
1.4. Посетитель может приобрести абонемент на несколько посещений. Передача абонемента другим лицам запрещена. Пропуск занятий без уважительной причины не компенсируется.
1.5. В случае однократного посещения бассейна в качестве разового пропуска служит кассовый чек, подтверждающий оплату. Услуга разового посещения действительна только в день приобретения.
1.6. Вход в бассейн разрешается на основании документов об оплате (абонемент или чек).
1.7. Бассейн работает с 8.00 до 21.00 часов ежедневно, последний заход в 19 час. 45 мин.
Администрация оставляет за собой право изменить режим работы бассейна, объявлять в течение года нерабочие, праздничные, санитарные и др. дни. В случае проведения спортивно-массовых мероприятий имеет право отменить посещение в бассейне. Информация об изменении в работе бассейна размешается не менее чем за 3 дня в холле и на сайте бассейна.
1.8. Общее время посещения бассейна 1 час: 15 минут – раздевание, прием душа, одевание; 45 минут - нахождение в воде. По окончании занятий не позднее, чем через 15 минут, посетитель обязан покинуть душевые и раздевалки бассейна.
1.9. Посетители бассейна обязаны сдать верхнюю одежду и уличную обувь в гардероб и переобуться в сменную обувь. Обувь и головные уборы принимаются в пакете.
1.10. Посетитель должен иметь при себе сменную обувь, пригодную для влажной среды (резиновые сланцы или шлепанцы), купальный костюм, плавательную шапочку, очки для плавания (при желании), мочалку (губку), мыло, полотенце. Можно взять с собой фен. Все плавательные принадлежности должны быть чистыми и в исправном состоянии.
1.11. За сохранность документов, ценных вещей и денег, оставленных в гардеробе или раздевалке, администрация ответственности не несёт.
1.12. Если посетитель не пользуется услугами по причинам, не зависящим от бассейна, стоимость пропущенных сеансов плавания (занятий) не возмещается и не переносится. Срок посещения бассейна может быть продлен при уважительной причине, по заявлению. При утере абонемента дубликат не выдается.
1.13. Приобретая абонемент или разовый чек, клиент подтверждает, что ни он, ни его несовершеннолетние дети не имеют медицинских противопоказаний для занятий в бассейне и полностью принимает на себя ответственность за состояние своего здоровья и состояние здоровья детей, посещающих бассейн вместе с ним.
1.14. Дети, занимающиеся в кружках (секциях, группах) один раз в 3 месяца предъявляют разрешение педиатра и справку о результатах паразитологического обследования.
1.15. Запрещается посещать бассейн при наличии кровотечений, герпеса, кожных заболеваний, плохом самочувствии, температуре.
1.16. В целях обеспечения безопасности оказания услуг другим посетителям бассейна, администрация вправе отказать в оказании услуг клиентам, имеющим ярко выраженные признаки инфекционных, кожных, грибковых и иных заболеваний и оставляет за собой право потребовать справку от врача-специалиста.
1.17. Посетителям старше 70 лет и всем лицам, имеющим инвалидность, требуется свидетельство от врача о состоянии здоровья и возможном посещении бассейна.
1.18. Администрация не несет ответственности за состояние здоровья посетителя при сообщении им недостоверной информации о состоянии здоровья, за вред, связанный с ухудшением здоровья, если оно ухудшилось в результате острого заболевания, обострения травмы или хронического заболевания, имевшегося у посетителя до момента посещения бассейна. При нарушении посетителем правил техники безопасности, правил посещения бассейна, рекомендаций персонала администрация не отвечает за последствия.
1.19. В целях обеспечения безопасности посетителей, и сохранности имущества в общественных зонах ведется видео наблюдение.
1.20. После посещения бассейна взятое на прокат и использованное имущество, необходимо вернуть в специально отведенные места.
1.21. За вред, причиненный посетителям в результате нарушения ими настоящих правил, правил техники безопасности, а так же правил пользования оборудованием, за детей, находящихся на территории спорткомплекса без присмотра, администрация ответственности не несет.
1.22. Посетители несут материальную ответственность за поломку и порчу оборудования, утерю номерков от гардероба и ключей от шкафов, согласно прейскуранту. В случае если посетителем нанесен имущественный ущерб спорткомплексу, администрация вправе требовать его возмещения. Составляется акт. Если ущерб нанесен несовершеннолетними (до 14 лет), его возмещают законные представители или родители в соответствии с действующим законодательством.
1.23. Посетители обязаны соблюдать общественный порядок, вести себя уважительно и корректно по отношению к другим посетителям и обслуживающему персоналу, не допускать действий, создающих опасность для окружающих.
1.24. В случае возникновения чрезвычайных ситуаций, посетитель обязан покинуть помещение, сохраняя спокойствие и не создавая паники.
1.25. На сеансы свободного плавания допускаются лица, имеющие навыки по плаванию. Дети в возрасте от 2 до 7 лет допускаются к занятиям только в детском плавательном бассейне в сопровождении родителей, и при групповых посещениях в сопровождении ответственных лиц.
1.26. Дети до 14 лет могут заниматься в группах обучению плаванию под руководством тренера (инструктора). Ответственность за жизнь и здоровье детей во время занятий несет тренер (инструктор) по плаванию.
1.27. Пропуск групп студентов, спортивных и детских групп разрешается только в присутствии преподавателей (тренеров, руководителей группы) под их персональную ответственность за жизнь и безопасность детей, о чем делается запись в журнале регистрации.
1.28. Посещение бассейна детьми производится строго по графику работы инструктора (тренера) по плаванию.
1.29. Во время тренировочных занятий родителям запрещается входить в бассейн через раздевальные помещения.
1.30. Родителям можно присутствовать на трибуне бассейна с разрешения тренера и администратора. При этом они не нарушают нормы общественного поведения и требований безопасности.
1.31. Для помощи в переодевании детей не старше 5 лет, а так же лиц с ограниченной физической возможностью сопровождающие могут пройти в раздевалки (в помещение ванн) только при наличии сменной обуви и без верхней одежды.
1.32. За несчастные случаи, связанные с нарушением настоящих правил, травмы (если травма не была зарегистрирована медицинским персоналом бассейна и не составлен акт), администрация ответственности не несет.
1.33. За нарушение правил посещения бассейна администрация имеет право приостановить данное посещение и отказать в посещении бассейна в дальнейшем.
1.34. За пропущенное или прерванное посетителем занятие по вине посетителя, нарушившего правила посещения бассейна, денежные средства не возвращаются.
1.35. В случае некачественного предоставления услуг и причинения ущерба посетителю по вине бассейна, администрация возмещает ущерб в соответствии с действующим законодательством.
1.36. Восстановление пропущенных занятий по вине бассейна возможно только в течение текущего и последующего месяца, на который куплен абонемент. При отказе посетителя от получения услуг, администрация бассейна возвращает денежные средства за вычетом уже оказанных услуг бассейна. В случае не достижения согласия путем переговоров, спор передается на рассмотрение в суд.
1.37. При необходимости и для комфорта посетителей допускается введение новых пунктов правил.
1.38. Не рекомендуется заниматься плаванием, если после приёма пищи прошло менее 1,5 часа.
2. Правила поведения в бассейне
2.1. В раздевальных помещениях бассейна посетителям предоставляются шкафы, оборудованные для хранения личных вещей. Для групповых посещений допускается хранение вещей на вешалах открытым способом. Перед занятием в бассейне необходимо снять с себя ювелирные или другие украшения, т.к. они могут испортиться под воздействием воды или быть утеряны.
2.2. Документы и ценные вещи (деньги, мобильные телефоны, драгоценности) помещаются в специальные ячейки. Ключи от ячеек и кабинок в период пребывания в бассейне находятся у посетителя и сдаются дежурному после освобождения ячейки, кабинки.
Администрация не несет ответственности за личные вещи посетителей, если они оставлены в кабинах для переодевания или в незапертых шкафчиках для хранения.
2.3. До входа в помещение ванн бассейна (аквазоны), посетитель обязан тщательно помыть все тело под душем с мылом (без купального костюма), смыть крем и косметику. Надеть плавательный костюм разрешается только перед выходом из душа.
2.4. Во избежание порезов не допускается использовать в душевых стеклянную тару.
2.5. Не разрешается пользоваться парфюмерией с сильными ароматами, различными кремами, мазями.
2.6. Запрещается использовать помещения душевой и раздевальни в целях личной гигиены (бриться, стричь волосы и ногти, скоблить пятки, стирать купальные принадлежности, выжимать мокрые вещи в раздевальном помещении).
2.7. При входе в помещение ванн бассейна и выходе из него обязательно пройти через ножную ванну.
2.8. Перед тем, как приступить к плаванию, посетитель обязан получить разрешение медработника бассейна или дежурного инструктора.
2.9. Администрация оставляет за собой право проверки качества помывки посетителя своим медицинским персоналом. Медработник имеет право отказать в услуге клиенту в случае некачественной помывки, или при наличии ярко выраженных признаков заболевания, возбуждения, а также в состоянии алкогольного, посталкогольного, наркотического и иного опьянения.
2.10. В спортивной ванне бассейна разрешается плавать только лицам с хорошими навыками плавания, посетитель должен уметь проплыть 25 метров любым способом.
2.11. Выполнение установленных правил поведения на воде контролирует дежурный инструктор спорткомплекса. Его требования обязательны для исполнения всеми посетителями без исключения.
2.12. Администрация оставляет за собой право определять плавательные дорожки в бассейне, по которым посетители должны плавать. Возможна ситуация, при которой одна и более дорожек изымаются из свободного плавания, о чем посетителям сообщается работниками бассейна.
2.13. Входите в воду, спускаясь по металлической лестнице, повернувшись спиной к воде. Посетители бассейна должны соблюдать правила водного движения: плавать только по отведенной дорожке, соблюдать дистанцию 3-4 метра по правой стороне по кругу (против часовой стрелки), обгонять слева, отдыхать в углах дорожки, не создавая помех друг другу.
2.14. Если хотите кого-то обогнать, сначала удостоверьтесь, что никто не плывет вам навстречу, и вы не столкнетесь с другим пловцом. Постепенно переместитесь влево. Лишь после того, как ваши ноги опередят голову обойденного пловца, перестраивайтесь на правую сторону дорожки.
2.15. Если сзади вас движется более быстрый пловец, примите немного вправо, давая возможность обогнать вас. Пропустить более быстрого пловца во время поворота у бортика.
2.16. При плавании ориентируйтесь на разметку бассейна. Делая передышку в ходе тренировки, не мешайте движению. Не отдыхайте посередине дорожки.
2.17. Намереваясь пересечь дорожку поперек (при смене дорожки или движении к лестнице), убедитесь, что вы ни с кем не столкнетесь и никому не помешаете. Пересекая бассейн, подныривайте под разделительными поплавками.
2.18. Запрещается нырять (прыгать) с бортика, сталкивать других посетителей в воду, подныривать под посетителей, т. е. создавать опасные ситуации для себя и окружающих.
2.19. При старте с тумбы, прежде чем прыгнуть, убедитесь, что к месту Вашего погружения никто не приближается, и в радиусе нескольких метров нет пловцов.
2.20. Категорически запрещается толкаться, бегать по обводным дорожкам и лестницам (можно поскользнуться и упасть), затевать какие-либо игры, борьбу, загрязнять воду и окружающие помещения, сплевывать, нецензурно выражаться. Бегать по бассейну, коридорам, десницам, душевым и ходить босиком.
2.21. При переохлаждении (чувство озноба) необходимо выйти из воды и растереться сухим полотенцем, одеть халат.
2.22. При судороге или других непредсказуемых ситуациях немедленно как можно громче, зовите на помощь.
2.23. Персонал бассейна имеет право контролировать соблюдение посетителями настоящих Правил, делать замечания, удалять нарушителей.
Посетитель обязан:
- подчиняться требованиям медработника, дежурного инструктора, тренеров, преподавателей;
- соблюдать санитарно-гигиенические правила и нормы; выполнять правила посещения бассейна;
- поддерживать дисциплину;
- выполнять распоряжения администраторов и тренеров;
- относиться с уважением к окружающим и обслуживающему персоналу;
- положительно реагировать на замечания сотрудников бассейна;
- своевременно покинуть раздевальные помещения.
Посетителям строго запрещается:
¾ Входить в воду без разрешения инструктора, переходить с одной дорожки на другую.
¾ Уходить с занятий, не предупредив тренера или инструктора.
¾ Употреблять и распространять алкогольные напитки, наркотические, сильнодействующие и психотропные вещества, а так же курить на территории всего спортивного комплекса. Посещать бассейн при наличии остаточных явлений алкогольного или наркотического опьянения. При подозрении на наличие у посетителя признаков алкогольного или наркотического опьянения, администрация вправе отстранить указанных лиц от занятий.
¾ Находиться в помещении бассейна с жевательной резинкой.
¾ Использовать стеклянную тару, вносить продукты питания, воду, напитки, лить какие-либо жидкости в воду бассейна.
¾ Втирать в кожу различные кремы и мази перед посещением бассейна.
¾ Входить в душевые, бассейн, на трибуны в верхней уличной одежде, без сменной обуви.
¾ Выражаться нецензурной бранью, оскорблять посетителей и сотрудников, умышленно портить имущество. Вести себя вызывающе шумно.
¾ Ложно звать на помощь (подавать ложные сигналы бедствия).
¾ Плавать поперек плавательных дорожек, сидеть и висеть на разделителях, оттягивать разделители или ложиться на них.
¾ Бросать плавательные доски с бортиков в воду и из воды.
¾ Плавать в одежде, не предназначенной для бассейна (в шортах, нижнем белье, верхней одежде и т.д.). Находиться в воде без купальной шапочки.
¾ Оправлять естественные надобности в чашу бассейна.
¾ Прыгать со стартовых тумб способами угрожающими здоровью.
¾ Самостоятельно нырять в длину и глубину, использовать любые упражнения с задержкой дыхания, прыгать в воду вниз головой с тумбы и бортика бассейна, опускаться на дно бассейна (кроме учеников занимающихся в ДЮСШ, СДЮШОР под руководством тренера).
¾ Ходить по бортикам (по краям) бассейна.
¾ Осуществлять в бассейне фото и видео съемку без специального разрешения администрации бассейна.
¾ Входить в служебные и технические помещения, самостоятельно включать, выключать, регулировать любое инженерно-техническое оборудование.
¾ Пользоваться мобильными телефонами и иными средствами связи во время занятий в бассейне.
¾ Совершать действия несущие прямую или косвенную опасность жизни человека.
¾ Проносить огнестрельное, газовое, пневматическое и холодное оружие, колющие, режущие и пачкающие предметы, а также взрывчатые и легковоспламеняющиеся вещества.
¾ Входить с домашними животными, рептилиями и др.
¾ Использовать в обращении грубую и оскорбительную речь.
¾ Производить торговую, рекламную, а так же иную коммерческую деятельность без соответствующего разрешения администрации.
¾ Переодевать мальчиков старше 4 лет в женской раздевалке, а девочек аналогичного возраста в мужской.
¾ Родителям проходить без разрешения на места занятий и там присутствовать за исключением заранее оговоренных случаев.
ВНИМАНИЕ!
Нарушение настоящих правил создает угрозу безопасности и санитарному благополучию посетителей, т. е. является нарушением Закона РФ № 52 от 30.03.1999 г. «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения» и Сан ПиН 2.1.2.1188-03 «Плавательные бассейны. Гигиенические требования к устройству, эксплуатации и качеству воды». Нарушители могут быть привлечены к ответственности в соответствии с законодательством.
При посещении бассейна с элементами аквапарка необходимо соблюдать дополнительные требования безопасности (смотри Инструкцию по посещению бассейна с элементами аквапарка).
За травмы и несчастные случаи, полученные в результате нарушения Правил посещения бассейна, администрация ответственность не несет.
zaryasport.ru
Правила поведения в бассейне
Плаванье – это не только вид спорта, но и отличный способ релаксации и поддержания тела в форме. Если возможности плавать в открытых водоемах нет, то идеальная замена им – бассейн. Но прежде чем купить себе абонемент, необходимо изучить основные правила поведения в бассейне.
Перед первым посещением следует выучить правила пользования бассейном, которыми следует руководствоваться все время. Готовясь к плаванью, следует учитывать, что последний прием пищи должен быть не менее чем за 40-50 минут до похода в бассейн. Также убедитесь, что вы взяли все необходимые вещи, которые соответствуют правилам нахождения в бассейне, а именно:
- купальный костюм;
- шапочку для бассейна;
- полотенце;
- набор гигиенических средств для душа;
- специальную обувь для бассейна (резиновые шлепанцы или банные тапочки).
Также следует учитывать и правила безопасности в бассейне. Если вы не умеете плавать, то обязательно нужно сообщить об этом фитнес-тренеру, который выдаст вам специальные плавательные средства или будет лично помогать на тренировках. Во всех правилах плавания в бассейне
указано, что нельзя приходить на тренировку в состоянии алкогольного опьянения, а также не стоит делать перерывы для приема пищи во время занятия, что может негативно отразиться не только на вашем здоровье, но и фигуре.
Санитарные правила для бассейна
На занятиях плаваньем необходимо соблюдать и санитарные правила для бассейна. Во-первых, для возможности посещения бассейна необходимо представить заключение врача о том, что вы прошли полный медицинский осмотр и не имеете противопоказаний по состоянию здоровья для занятия плаваньем. Во-вторых, необходимо соблюдать элементарные правила гигиены – обязательно принимать душ до и после купания, а также не использовать крема и сильные ароматические средства.
Придерживаясь основных правил поведения в бассейне, ваши занятия плаванье не только принесут пользу здоровью, но и доставят удовольствие.
womanadvice.ru
