Мировой рекорд в плавании 50 метров кролем мужчины. Мировой рекорд по плаванию кролем на 50 метров


Мировой рекорд в плавании кролем на 50 метров – Мировые рекорды

Обучение плаванию кролем, видео и теория. Прежде чем приступать к обучению плаванию кролем, необходимо, чтобы занимающиеся привыкли к воде, научились.

Ещё 2 мировых рекорда в эстафете на счету Майкла в 25-метровом бассейне. Все свои рекорды установил с 2001 по 2009 год. Всего Фелпс установил 37 мировых рекордов на «длинной воде» (29 индивидуальных и 8 в эстафете) и превзошёл высшее достижение Марка Спитца, который установил за карьеру 33 мировых рекорда (26 индивидуальных и 7 в эстафете). Мировым рекордом на дистанциях 200 м баттерфляем владеет непрерывно более 12 лет, а на дистанции 400 м комплексом — уже более 10 лет. 24 из своих 37 рекордов в 50-метровом бассейне Фелпс установил на трёх дистанциях: 100 м баттерфляем (8 рекордов), 200 м (8 рекордов) и 400 м (8 рекордов) комплексным плаванием. На данный момент Фелпс является обладателем семи мировых рекордов (50-метровый бассейн/«длинная вода»: 100 м и 200 м баттерфляем, 400 м комплекс, эстафета 4×100 м вольным стилем, эстафета 4×200 м вольным стилем, комбинированная эстафета 4×100 м; 25-метровый бассейн/«короткая вода»: эстафета 4×100 м вольным стилем).

Поэтому, указать на какой-то конкретный ролик, к сожалению, можно только одним способом – дав ссылку на саму. Видео по Технике Плавания стилем «Кроль»:.

В этом видео плавания кролем мы разбираем ошибки по проносу руки над водой и вхождения ее в воду, разбираем.

Видеоуроки » Спорт » Плавание » Обучение плаванию – техника плавания кролем (видео). Как избавиться от живота и боков – видео урок.

В данной статье представлен полный список мировых рекордов по плаванию , установленных американцем Майклом Фелпсом. На данный момент Фелпс является обладателем семи мировых рекордов (50-метровый бассейн/« длинная вода»: 100 м и 200 м баттерфляем, 400 м комплекс, эстафета 4×100 м .

9 Все рекорды, установленные на чемпионатах, первенствах и в финале Кубка России регистрируются автоматически. Заявку на регистрацию рекордов мира и Европы, установленных спортсменами на всероссийских соревнованиях, оформляет ВФП и отправляет в офисы FINA, LEN в течение 14 дней со дня установления рекорда, предварительно передав заявление на регистрацию мирового рекорда по электронной почте, телеграфу, телексу или факсу почетному секретарю FINA, LEN в течение 7 дней со дня установления рекорда.

50 метров вольный стиль, 25м, 20,26с, Флоран Маноду . 50 метров вольный стиль, 50м, 20,91с, Сезар Сьело (Бразилия), 18 декабря 2009г, Сан-Паулу ( Бразилия). Дистанция, бассейн (длина), Рекорд (время), Спортсмен (страна), Дата установления рекорда, Место установления рекорда.

50 м Вольный стиль, брасс, баттерфляй, на спине.

Плавание кролем техника видео: пронос руки, двухударный, скольжение (тренировка с Андреем Ерминым) – Продолжительность: 20:57 MAXIMBUVALIN.

Затем в полуфинале британец преодолел дистанцию за 25,95 секунды . Сначала он проплыл 50 метров брассом в квалификации с результатом 26,10 секунды, обновив рекорд, установленный им же на чемпионате мира-2015 в Казани (26,42). Пити дважды за день обновил мировой рекорд.

8 Пловец в индивидуальном заплыве может сделать попытку установления рекорда на промежуточной дистанции, если его тренер или представитель подадут заявку рефери о том, чтобы время пловца на промежуточной дистанции было официально зарегистрировано. Такой пловец должен полностью закончить запланированную дистанцию соревнований, с тем, чтобы рекорд на промежуточной дистанции был зарегистрирован. Время на промежуточной дистанции регистрируется системой автоматической регистрации времени.

www.yaikin.net

Мировой рекорд по плаванию 50 метров кролем – Мировые рекорды

Многие специалисты рекомендуют первоначально освоить технику плавания кроля на суше, систематически повторяя. Понравилось видео у меня всегда были.

Лента новостей Друзья Фотографии Видео Музыка Группы Подарки Игры. Войдите в Мой Мир, чтобы комментировать.

Мы подобрали для вас несколько видео техник плавания кролем, чтобы вы смогли подобрать для себя идеальный вариант.

Техника плавания кролем в деталях Хорошее видео – Продолжительность: 3:01 In Sport We Trust / Sports Channel 93 240 просмотров.

Анимация «Плавание – Техника КРОЛЬ» (откроется в Новом Окне). Видео по Технике Плавания стилем «Кроль»:.

Техника плавания кролем в деталях Хорошее видео – Продолжительность: 3:01 In Sport We Trust / Sports Channel 121 478 просмотров.

Кроме того, этот способ используется на третьем этапе комплексного плавания на дистанциях 200 и 400 м и на втором этапе эстафеты 4 х100 м комбинированная. Способу плавания брасс отводятся в олимпийской программе 6 номеров: дистанции 50, 100 и 200 м для женщин и мужчин.

Во времена Петра I все солдаты царской армии обязаны были владеть умением плавать. Первая школа плавания появилась в нашей стране в Санкт-Петербурге в 1834 году, а первый закрытый плавательный бассейн в 1891 году. Большое внимание умению солдат плавать уделял и великий русский полководец А.

Лицо спортсмена практически постоянно (за исключением старта и поворотов) находится над водой. Кроль на спине – стиль плавания, когда спортсмен выполняет попеременные гребки руками и одновременно совершает попеременные удары ногами в вертикальной плоскости (вверх-вниз).

Очень хорошее, понятное видео, ведь большинство пловцов – любителей. Видеоуроки » Спорт » Плавание » Обучение плаванию – техника плавания кролем (видео).

Исключая момент выполнения поворота, спортсмен должен плыть на спине; «нормальное положение на спине может включать вращательное движение тела в горизонтальной плоскости до 90° включительно; положение головы не регламентируется». Спортсмен может быть полностью погружен в воду только «во время поворота, на финише и на расстоянии не более 15 м после старта и каждого поворота». Плавание на спине – это не самый быстрый стиль плавания, но плыть им можно быстрее, чем брассом. И это единственный стиль плавания, в котором старт выполняется из воды: спортсмен, находясь лицом к тумбочке, держится обеими руками за стартовые поручни, ногами упирается в бортик бассейна.

Техника плавания кролем на груди – Продолжительность: 4:57 Школа IronMan 120 581 просмотр. 426 видео Воспроизвести все Скоро на ПервомПервый канал.

www.yaikin.net

Мировой рекорд в плавании на 50 метров кролем – Мировые рекорды

Первая спортивная организация пловцов появилась в Англии в 1869 году и была названа «Ассоциация любителей спортивного плавания Англии», до конца XIX века подобные организации возникли во многих европейских странах, США, России и Новой Зеландии. В те же годы начали строить искусственные бассейны(первый закрытый бассейн был построен в Вене в 1843 году).

В индивидуальной манере выполнения отдельных элементов техники также существует большое разнообразие, характер движений зависит от одаренности спортсмена, его спортивного опыта, телосложения, гибкости и силы и т. Техника плавания вариативна и постоянно развивается во времени. Сегодня в каждом способе плавания существует несколько вариантов техники.

Рекорды могут быть поставлены в длинной воде (50 метров) или короткой воде (25 метров) плавательных бассейнов. Рекорды России в плавании — наивысшие результаты, показанные российскими спортсменами в плавании в сравнимых и повторяемых условиях, оговорённых правилами.

Затем в полуфинале британец преодолел дистанцию за 25,95 секунды. Сначала он проплыл 50 метров брассом в квалификации с результатом 26,10 секунды, обновив рекорд, установленный им же на чемпионате мира-2015 в Казани (26,42). Пити дважды за день обновил мировой рекорд.

Кроль применяется на последних этапах комбинированных эстафет и дистанций комплексного плавания. В олимпийской программе вольному стилю отводится 13 номеров: дистанции 50, 100, 200, 400 м и эстафета 4 х 100 м для женщин и мужчин, дистанция 800 м для женщин, дистанция 1500 м и эстафета 4 х 200 м для мужчин.

2 Рекорды России и Юношеские рекорды России регистрируются на дистанциях, указанных в п. Кроме того, они могут быть зарегистрированы при участии российских спортсменов в международных соревнованиях в составе спортивной сборной команды России. 2 только при проведении финальных всероссийских соревнований (согласно Единому календарному плану Министерства спорта Российской Федерации и Календарю ВФП) и использовании на них системы автоматической регистрации времени. Для чемпионатов, кубков и первенств России могут регистрироваться высшие достижения этих соревнований.

Кроль на спине – стиль плавания, когда спортсмен выполняет попеременные гребки руками и одновременно совершает попеременные удары ногами в вертикальной плоскости (вверх-вниз). Лицо спортсмена практически постоянно (за исключением старта и поворотов) находится над водой.

47,90, 53,75, 50,50, 55,50, 53,50, 59,50, 57,00, 1. 1, Вольный стиль 50 м, сек. 21,75, 24,60, 22,85, 26,10, 23,90, 27,80, 25,25, 29, 20, 27,75, 32,00, 30,50, 35,20, 36,00, 40,00, 45,50, 50,20, 55,00, 1. 2, Вольный стиль 100 м, мин.

Во всех школах плавания брасс занимал ведущее место на протяжении нескольких столетий. С древнейших времен люди умели плавать кролем, но, тем не менее, большинство спортсменов Европы и Америки ещё в XIX-м веке отдавали свое предпочтение брассу. Впервые техника брасса была проанализирована датчанином Николасом Винманом в книге, изданной в 1538 году.

Неопределенность формулировок в правилах соревнований для способа брасс стала причиной появления существенных различий в формах его движений. Некоторые пловцы, удлинив гребок руками, стали выполнять его подготовительную часть не в воде, а над ее поверхностью, тем самым не только уменьшив встречное сопротивление воды, но и увеличив силу гребкового движения. В 1935 году Международная федерация плавания принимает решение, позволяющее брассистам выпол¬нять подготовительное движение руками над поверхностью во¬ды, и в 1936 году на Олимпиаде в Берлине победитель на дис¬танции 200 м брассом японец Хамуро плыл всю дистанцию баттерфляем и улучшил мировой рекорд на 3 секунды. Одними из первых в мире технику баттерфляя в совершенстве освоили советские пловцы.

Исключая момент выполнения поворота, спортсмен должен плыть на спине; «нормальное положение на спине может включать вращательное движение тела в горизонтальной плоскости до 90° включительно; положение головы не регламентируется». Плавание на спине – это не самый быстрый стиль плавания, но плыть им можно быстрее, чем брассом. И это единственный стиль плавания, в котором старт выполняется из воды: спортсмен, находясь лицом к тумбочке, держится обеими руками за стартовые поручни, ногами упирается в бортик бассейна. Спортсмен может быть полностью погружен в воду только «во время поворота, на финише и на расстоянии не более 15 м после старта и каждого поворота».

Кроме того, способ плавания на спине применяется на первом этапе эстафеты 4 х 100 м комбинированной и на вторых этапах комплексного плавания на дистанциях 200 и 400 м. В олимпийской программе способу плавания на спине отводится 4 номера: дистанции 100 и 200 м для женщин и мужчин.

www.yaikin.net

Мировой рекорд в плавании 50 метров кролем мужчины – Мировые рекорды

Плавание кролем “подобное ходьбе”. Плавание кролем “подобное ходьбе”. Будет может быть непонятно без картинок, без серии подводящих упражнений, и т.

Иллюстрированная техника плавания кролем. Изначальная позиция в стиле кролем — «навытяжку», при которой тело пловца повернуто лицом вниз, руки вытянуты.

Рекорды могут быть поставлены в «длинной воде» (50 метров) или « короткой воде» (25 метров) плавательных бассейнов. ФИНА признаёт мировые рекорды в соответствии с утверждённым списком дисциплин для мужчин и для . Рекорды ратифицируются Международной федерацией плавания (ФИНА).

Вольный стиль (вс): 50 м, 100 м, 200 м, 400 м, 800 м, 1500 мНа спине: 50 м, 100 м, 200 мБрасс: 50 м, 100 м, 200 мБаттерфляй: 50 м, 100 м, 200 мКомплексное плавание (кп): 100 м (только на короткой воде), 200 м, 400 мЭстафеты: 4×100 м вольный стиль, 4×200 м вольный стиль, комбинированная эстафета 4×100 м.

Рекорд может быть установлен на промежуточной дистанции во время заплыва на более длинную дистанцию и во время первого этапа эстафеты. Процесс утверждения рекорда описан в пункете 12. 1 правил ФИНА и влючает проверку точности измерительной системы, длины бассейна, удовлетворения костюма пловца требованиям ФИНА, и отрицательный допинг тест пловца установившего рекорд.

Официально мировые рекорды фиксируются на следующих дистанциях для мужчин и женщин: Вольный стиль (вс): 50 м, 100 м, 200 м, 400 м, 800 м, 1500 м. На спине: 50 м, 100 м, 200 м. Комплексное плавание (кп): 100 м (только на . Брасс: 50 м, 100 м, 200 м. Баттерфляй: 50 м, 100 м, 200 м.

Помните, что ваше усердие и целеустремленность не пройдут даром, учитывая тот момент, что у вас. Плаванье кролем – это отличная тренировка выносливости.

Обычно, на соревнованиях дистанции называют, например 100 м вольный стиль, это значит вы можете плыть любым стилем, но все выбирают плавание кролем.

Рекорды мира в спортивном плаваниии утверждаются международной федерацией плавания (ФИНА). Официально мировые рекорды фиксируются на следующих дистанциях для мужчин и женщин:. Рекорды могут быть устрановлены на длинной воде (в 50 метровом бассейне) и короткой воде (25 метровом бассейне).

50 м Вольный стиль, брасс, баттерфляй, на спине.

С помощью следующих видео вы можете разобраться с основными нюансами движений во время плавания кролем.

Рекорды России в плавании — наивысшие результаты, показанные российскими спортсменами в плавании в сравнимых и повторяемых условиях, оговорённых правилами. Рекорды могут быть поставлены в длинной воде (50 метров) или короткой воде (25 метров) плавательных бассейнов.

www.yaikin.net

Мировой рекорд по плаванию на 50 метров кролем – Мировые рекорды

Рекорды мира по плаванию (ФИНА) на 1 мая 2010 года. Если вы заметили неточность в данных – просьба написать наили в форуме.

Вольный стиль (вс): 50 м, 100 м, 200 м, 400 м, 800 м, 1500 мНа спине: 50 м, 100 м, 200 мБрасс: 50 м, 100 м, 200 мБаттерфляй: 50 м, 100 м, 200 мКомплексное плавание (кп): 100 м (только на короткой воде), 200 м, 400 мЭстафеты: 4×100 м вольный стиль, 4×200 м вольный стиль, комбинированная эстафета 4×100 м.

Процесс ратификации описывается в ФИНА правилом SW12, и требует того, чтобы система электронного хронометража и длина бассейна были сертифицированы. Рекорды могут быть установлены на промежуточных дистанциях в ходе более длинного вида (например на 800 метрах в ходе 1500 метров) и на первом этапе эстафеты вольным стилем или комбинированной эстафеты (плавание на спине). После соревнований спортсмены должны пройти допинг-тест. Плавательные костюмы спортсменов должны соответствовать правилам ФИНА.

Понятие техники плавания охватывает форму, характер, взаимосвязь движений, а также умение пловца ощущать и использовать для продвижения вперёд все силы, действующие на его тело. Техника спортивного плавания – это система движений, которая позволяет реализовать свои двигательные способности в высокий результат.

Время на промежуточной дистанции регистрируется системой автоматической регистрации времени. 8 Пловец в индивидуальном заплыве может сделать попытку установления рекорда на промежуточной дистанции, если его тренер или представитель подадут заявку рефери о том, чтобы время пловца на промежуточной дистанции было официально зарегистрировано. Такой пловец должен полностью закончить запланированную дистанцию соревнований, с тем, чтобы рекорд на промежуточной дистанции был зарегистрирован.

4 основных стиля спортивного плавания – кроль (вольный стиль), плавание на спине, брасс и.

Рекорды мира по плаванию.

Рекорды могут быть поставлены в «длинной воде» (50 метров) или « короткой воде» (25 метров) плавательных бассейнов. ФИНА признаёт мировые рекорды в соответствии с утверждённым списком дисциплин для мужчин и для . Рекорды ратифицируются Международной федерацией плавания (ФИНА).

Пришло время поговорить о том, каковы мировые рекорды по плаванию кролем. Он всегда привлекает довольно много внимания, так как в этой дисциплине.

После этого практически сразу же все спортсмены стали плавать на спине именно таким образом. Изначально, плавая на спине, европейские пловцы пользовались перевёрнутым брассом (брасс на спине). Американец Гарри Хебнер применил для плавания на спине перевернутый кроль (кроль на спине) и стал золотым медалистом стокгольмской Олимпиады. Именно брассом на спине плавали спортсмены на Олимпийских играх 1900 г. В Париже (тогда плавание на спине впервые было включено как самостоятельный вид в программу игр). Все изменилось, когда в 1912 г.

Спортсмен может быть полностью погружен в воду только «во время поворота, на финише и на расстоянии не более 15 м после старта и каждого поворота». Плавание на спине – это не самый быстрый стиль плавания, но плыть им можно быстрее, чем брассом. И это единственный стиль плавания, в котором старт выполняется из воды: спортсмен, находясь лицом к тумбочке, держится обеими руками за стартовые поручни, ногами упирается в бортик бассейна. Исключая момент выполнения поворота, спортсмен должен плыть на спине; «нормальное положение на спине может включать вращательное движение тела в горизонтальной плоскости до 90° включительно; положение головы не регламентируется».

Рекорды мира в спортивном плаваниии утверждаются международной федерацией плавания (ФИНА). Официально мировые рекорды фиксируются на следующих дистанциях для мужчин и женщин:. Рекорды могут быть устрановлены на длинной воде (в 50 метровом бассейне) и короткой воде (25 метровом бассейне).

www.yaikin.net

Мировой рекорд по плаванию кролем на 50 метров – Мировые рекорды

Техника плавания кролем в деталях Хорошее видео – Продолжительность: 3:01 In Sport We Trust / Sports Channel 93 240 просмотров.

Рекорды ратифицируются Международной федерацией плавания (ФИНА). Рекорды могут быть поставлены в «длинной воде» (50 метров) или « короткой воде» (25 метров) плавательных бассейнов. ФИНА признаёт мировые рекорды в соответствии с утверждённым списком дисциплин для мужчин и для .

Техника плавания кролем в деталях Хорошее видео – Продолжительность: 3:01 In Sport We Trust / Sports Channel 121 478 просмотров.

К бланку регистрации рекорда обязательно должны быть приложены: чек системы регистрации времени и свидетельство (свидетельства – для всех членов команды эстафеты) об отрицательном результате допинг-контроля, проведенном не позднее 24 часов после установления рекорда. 5 Всероссийские рекорды должны быть зарегистрированы, с точностью до 0,01сек с использованием системы автоматической регистрации времени.

Пити дважды за день обновил мировой рекорд. Сначала он проплыл 50 метров брассом в квалификации с результатом 26,10 секунды, обновив рекорд, установленный им же на чемпионате мира-2015 в Казани (26,42). Затем в полуфинале британец преодолел дистанцию за 25,95 секунды .

Для лучшего понимания предлагаем Вам посмотреть видео техники плавания кролем на нашем сайте.

7 В эстафетном плавании (за исключением смешанных эстафет) участнику, плывущему на первом этапе, разрешается сделать попытку установления рекорда. Если он закончит свой этап в рекордное время в соответствии с правилами прохождения этой дистанции, то его результат не может быть аннулирован из-за последующей дисквалификации его эстафетной команды за нарушение, совершенное после окончания пловцом своего этапа.

Техника плавания кролем в деталях Хорошее видео – Продолжительность: 3:01 In Sport We Trust / Sports Channel 203 526 просмотров.

Шведская спортсменка Сара Шёстрем установила мировой рекорд в плавании на 50 м вольным стилем на чемпионате мира по водным видам спорта, который проходит в Будапеште (Венгрия). Шёстрем выиграла полуфинальный заплыв с результатом 23,67 секунды.

На данный момент Фелпс является обладателем семи мировых рекордов (50-метровый бассейн/« длинная вода»: 100 м и 200 м баттерфляем, 400 м комплекс, эстафета 4×100 м . В данной статье представлен полный список мировых рекордов по плаванию , установленных американцем Майклом Фелпсом.

Сегодня мы приготовили для вас интересное обучающее видео «Плавание кролем на спине» , с помощью которого Вы сможете научиться правильно плавать в.

Только время победителя заплыва может быть представлено для регистрации рекорда. 6 Время, равное рекордному с точностью до 0,01с, признается как эквивалентное рекорду, и пловцы, показавшие это время, называются «обладатели рекорда». В случае если два или несколько спортсменов показывают одинаковое рекордное время, все они считаются рекордсменами.

www.yaikin.net

Мировой рекорд по плаванию на 50 метров кролем женщины – Мировые рекорды

Брасс: 50 м, 100 м, 200 м. Баттерфляй: 50 м, 100 м, 200 м. На спине: 50 м, 100 м, 200 м. Официально мировые рекорды фиксируются на следующих дистанциях для мужчин и женщин: Вольный стиль (вс): 50 м, 100 м, 200 м, 400 м, 800 м, 1500 м. Комплексное плавание (кп): 100 м (только на .

Связаться с компанией можно по телефону +7 (908) 804-31-72. Находится по адресу Масленникова, 144 к1. Вид деятельности — спортивные секции. “Кроль” — детская школа плавания в Омске.

Таблица мировых рекордов по плаванию у мужчин и женщин (вольный стиль, брасс, баттерфляй, на спине, комплекс). Рекорды могут быть поставлены в "длинной воде" (50 метров) или "короткой воде" (25 метров) плавательных бассейнов .

Рекорды могут быть устрановлены на длинной воде (в 50 метровом бассейне) и короткой воде (25 метровом бассейне). Рекорды мира в спортивном плаваниии утверждаются международной федерацией плавания (ФИНА). Официально мировые рекорды фиксируются на следующих дистанциях для мужчин и женщин:.

Детская школа плавания “Кроль” это международная сеть детских спортивных школ, в которой занимаются дети 4-8 лет.

Катинка Хоссу (Венгрия) – 2. Сиобан Мария О' Коннор (Великобритания) . Плавание – 200 метров, комплекс (женщины).

1, Вольный стиль 50 м, сек. 47,90, 53,75, 50,50, 55,50, 53,50, 59,50, 57,00, 1. 21,75, 24,60, 22,85, 26,10, 23,90, 27,80, 25,25, 29, 20, 27,75, 32,00, 30,50, 35,20, 36,00, 40,00, 45,50, 50,20, 55,00, 1. 2, Вольный стиль 100 м, мин.

Примечания: # – рекорд ожидает ратификации ФИНА; Рекорды установленные не в финальном заплыве: (п) – предварительный; (пф) – полуфинал; (э) – эстафета 1 этап; (эп) – предварительный этафетный заплыв 1 этап; (б) – финал Б; † – результат уточняется; (тт) – одиночный заплыв на установление рекорда.

Разворот при плавании кролем | Школа плавания #7. Упражнения для развития техники плавания кролем.

На данный момент Фелпс является обладателем семи мировых рекордов (50-метровый бассейн/«длинная вода»: 100 м и 200 м баттерфляем, 400 м комплекс, эстафета 4×100 м вольным стилем, эстафета 4×200 м вольным стилем, комбинированная эстафета 4×100 м; 25-метровый бассейн/«короткая вода»: эстафета 4×100 м вольным стилем). Все свои рекорды установил с 2001 по 2009 год. Всего Фелпс установил 37 мировых рекордов на «длинной воде» (29 индивидуальных и 8 в эстафете) и превзошёл высшее достижение Марка Спитца, который установил за карьеру 33 мировых рекорда (26 индивидуальных и 7 в эстафете). 24 из своих 37 рекордов в 50-метровом бассейне Фелпс установил на трёх дистанциях: 100 м баттерфляем (8 рекордов), 200 м (8 рекордов) и 400 м (8 рекордов) комплексным плаванием. Ещё 2 мировых рекорда в эстафете на счету Майкла в 25-метровом бассейне. Мировым рекордом на дистанциях 200 м баттерфляем владеет непрерывно более 12 лет, а на дистанции 400 м комплексом — уже более 10 лет.

Выполнять махи руками вперёд, имитирующие движения рук при плавании кролем. Повторить 15-30 раз для каждой руки.

Этим кроль выгодно отличается от плавания на спине, где руку трудно завести глубоко в воду.

www.yaikin.net