Что нужно ребенку в бассейн: 10 необходимых вещей. Что надо в бассейн детям


Что нужно маме и ребенку для бассейна

Много чего нужно взять с собой, о многом не забыть. Найти хороший бассейн и лучшего тренера. Обо всем этом и многом другом, о чем следует знать мамам малышей, которые впервые отправляются на урок плавания в бассейн, сегодня поговорим с Викторией Чагиной, реабилитологом Центра Восстановительного Лечения "Вільний рух" (г. Славутич). Оказывается, для качественного занятия недостаточно найти профессионального инструктора, нужно быть в отличном настроении и хорошо психологически настроенным.

Когда идти с грудничком в бассейн

плавать в бассейнеПереходить на большую воду (бассейн, речка, море) следует после того, как ребенок научился хорошо плавать в домашней ванне. 

До 2-3 месяцев (зависит от индивидуальных особенностей организма) не желательно посещать бассейн. Во-первых, в бассейне присутствуют дезинфицирующие средства, на которые может быть непредсказуемая реакция.

Во-вторых, очень отличается температура воды (для первого месяца жизни комфортная температура воды для купания 36-37°, а температура воды в бассейне 28-32°). 

Читай также: Когда ребенку требуется специальный массаж

Бассейны бывают открытые и закрытые. Закрытый бассейн можно посещать круглый год, а вот открытый только при хорошей погоде.

Что с собой брать в бассейн?

Первым делом нужно не забыть купальник, без него тебя точно не пустят в воду.

Для ребенка отлично подойдут специальные памперсы или плавательные трусы. Закрытый купальник для девочек не рекомендуется, с ним ребенок быстрее остывает и может замерзнуть.

После купания ребенка нужно закутать в полотенце или надеть на него халатик.

В бассейн обязательно нужно взять резиновые тапочки или кроксы и пакет для сменной обуви.

Не забудь про банные принадлежности (мыло, мочалка, шампунь).

Читай также:  Как правильно ухаживать за ногтями новорожденного

Для девушек обязательно нужно иметь с собой шапочку, впрочем, папам это тоже не помешает.

Для того чтобы малыш чувствовал себя комфортно и как дома, следует взять с собой несколько его привычных игрушек для купания.

Ну а самое главное, не забудь взять с собой хорошее настроение и результаты анализов (дерматолог, соскоб, заключение терапевта и педиатра).

Как выбрать инструктора для плавания

Перед началом занятий было бы хорошо познакомиться с инструктором. Посмотреть как он проводит свои занятия. Не бойся и уточни какой у него опыт работы с детьми и самое главное, если у него образование. Если ребенок плачет на всех занятиях, следует найти нового инструктора. Дети очень чувствуют людей и могут не со всеми идти на контакт.

Зачем нужны занятия с ребенком в бассейне

Систематические занятия в бассейне очень позитивно влияют на деток. Мамы заметили что после активных занятий все дети лучше кушают и крепче спят. 

  • Вода помогает расслабиться, что приводит к улучшению тонуса.
  • Занятия в бассейне способствуют совершенствованию движений.
  • Улучшается работа всех систем организма.
  • Тренируется и увеличивается выносливость.

А еще одним из главных факторов это закалывающий эффект, что очень важно для детского иммунитета.

А ты знаешь, что недоношенные малыши, занимаясь плаванием, быстрее догоняют в развитии своих сверстнико? Детки, которые занимаются плаванием, раньше начинают сидеть, ползать и ходить.

Читай также: Какой массаж новорожденному может делать мама

Сколько нужно заниматься с ребенком в бассейне? Чтобы избежать большой нагрузки на детский организм, достаточно нескольких занятий в неделю для плавания с тренером. А вот самостоятельные домашние заплывы можно выполнять каждый день.

 

 

 

 

Наш специалист:

Чагина Виктория,

инструктор ЛФК, массажист-реабилитолог ЦВЛ "Вільний рух" и ЦРДИ г.Славутич

instagram.com/massage.romawka

 

Фото: shutterstock, depositphotos

tvoymalysh.com.ua

Что нужно ребенку в бассейн список вещей

Скачать чек-лист "Что нужно ребенку в бассейн: 10 необходимых вещей"Пора летних каникул перешагнула свой экватор, и новый учебный год не за горами. Если вы собираетесь записать ребенка в бассейн, необходимо подготовиться, чтобы занятия плаванием были комфортными и приносили удовольствие и радость. Ранее мы рассказывали, без чего пловцу не обойтись при походе в бассейн. В этой статье мы расскажем о необходимых и полезных вещах для юных пловцов. Собираем ребенка в бассейн с Proswim! 

«Купальники и плавки – что может быть проще для покупки?» – спросите Вы. Однако не стоит забывать, что ребенку в бассейне должно быть удобно: ничто не должно мешать ему или спадать от активных движений! Поэтому главное при выборе детского купальника или плавок – комфорт и долговечность изделия. Удобство от использования правильно подобранного купального костюма ребенок оценит уже с первых заплывов.

  • Выбирать купальный костюм нужно по размеру, материал должен быть защищен от воздействия хлора и быстро сохнуть. 
  • Девочкам следует отдать предпочтение слитным купальникам: модели с широкими лямками точно садятся по фигуре, а большую свободу движений обеспечат модели с тонкими лямками. 
  • Для мальчиков необходимы плотные плавки, предпочтительные фасоны – брифы, боксеры и джаммеры. 

Детские купальники и плавки выпускаются в самых разнообразных расцветках, с яркими модными принтами, что несомненно придется по вкусу начинающим спортсменам!

Детские купальники и плавки от бренда ZOGGS

Немаловажный атрибут, без которого в бассейне не обойтись – шапочка для плавания. И тут не так все просто, как кажется. Они бывают трех видов: силиконовые, тканевые, комбинированные.

  • Наиболее эластичные шапочки – силиконовые: они легко надеваются и плотно сидят.
  • Тканевые шапочки совершенно не давят на голову, обеспечивая тем самым максимальный комфорт, но пропускают воду и со временем растягиваются.
  • Комбинированные шапочки состоят из двух материалов и объединяют в себе их свойства: внутри ткань – для комфорта, а сверху силикон или полиуретан – для защиты от брызг и промокания.
  • Для обладательниц длинных волос разработаны специальные, объемные шапочки, которые легко надеваются и не спутывают волосы.

Выбор останется за Вашим маленьким пловцом – главное помнить, что шапочка должна плотно и комфортно прилегать к голове, не сдавливая ее. Подробнее о том, как правильно выбрать шапочку для плавания, мы рассказывали ранее в нашей статье.

Детская шапочка для плавания Arena Print Junior

С самого детства мы все помним неприятное ощущение от попадания мыльной воды в глаза, не так ли? А в бассейне детей ожидает пагубное воздействие хлора и ультрафиолетовых лучей, поэтому без защиты не обойтись. Обеспечат ее плавательные очки, тем более что они позволят легче ориентироваться в воде и под водой, тем самым делая занятия плаванием приятными и эффективными. Детские очки могут иметь различные формы и размеры, цвета линз, разнообразные яркие дизайны. Наша команда рекомендует при выборе очков для ребенка обратить внимание на следующие параметры: 

  • мягкие материалы оправы и уплотнителя;
  • простота регулировки переносицы и ремешка;
  • комфортная плотная посадка;
  • обработка против запотевания (antifog) и UV-фильтр. 
Выбирайте очки известных производителей товаров для плавания: Arena, Speedo, TYR, ZOGGS, Mad Wave. Изделия, выполненные из некачественных материалов, не прослужат долго и могут вызвать аллергические реакции. Кстати, специально для Вас мы уже собрали топ-лист лучших детских очков для плавания.

Детские очки для плавания Arena The One

Доска и колобашка – инвентарь, который пригодится нашим юным спортсменам уже с первых дней посещения бассейна. Доска используется для отработки правильного положения тела в воде, повышения выносливости за счет работы ног; колобашка – для укрепления мышц верхней части тела, рук, отработки техники гребка. Большой популярностью пользуются универсальные аксессуары 2в1, совмещающие в себе функции доски и колобашки. Также существует надувная доска и надувная колобашка, которые особенно удобно брать с собой в поездки благодаря компактности.

Доска для плавания Finis Foam Kickboard

Развивать в воде скорость дельфина? Без проблем! В этом нашим юным покорителям бассейна помогут ласты. Они используются на тренировках для отработки правильного положения тела в воде, проработки мышц ног, развития гибкости стопы и голеностопа, повышения выносливости. Плавать с ластами получается быстрее и увереннее – это особенно нравится детям. Советы специалистов Proswim по выбору ласт:

  • При выборе ласт обращайте внимание на размер и полноту – лучше брать с запасом. 
  • На тренировках для отработки техники плавания кролем и ударов ногами чаще всего используются короткие или длинные парные ласты. 
  • Для обучения движениям для брасса и баттерфляя эффективна моноласта, кроме того с ее помощью отлично тренируются мышцы спины и пресса. 
Рекомендацию для выбора типа ласт будущим чемпионам помогут дать наши консультанты и тренеры в бассейне. А в этой статье мы уже рассказали об основных нюансах техники плавания в ластах!

Детские ласты для плавания Finis Booster

Плыть и правильно дышать не так просто, как ходить и дышать. Не отвлекаться на дыхание и сконцентрироваться на технике гребка помогут тренировочные трубки. Они располагаются по центру головы и обладают гидродинамической формой. С их помощью тренируется выносливость и увеличивается объем легких. Регулировка длины ремешка и высоты лобового упора делает использование трубки удобным и комфортным. Наш обзор плавательных трубок поможет Вам сделать правильный выбор!

Детская трубка для плавания Finis Swimmer's Snorkel

Не стоит обходить вниманием и полотенце для бассейна. Ребенку будет приятно иметь собственное яркое спортивное полотенце для тренировок. Выбор огромен: яркие цвета, принты с любимыми героями, различные материалы и размеры. Полотенца из хлопка приятно-теплые и отлично впитывают влагу. Кроме того, они сохраняют первоначальный вид и свойства на протяжении долгого срока службы. Легкие полотенца из микрофибры занимают немного места, быстро сохнут. От возможных сквозняков в бассейне ребенка убережет полотенце-пончо.

Полотенце Arena Handy

«Причем тут обувь? Ведь для плавания она не нужна!» – спросите вы и окажетесь правы. Но до бассейна еще надо добраться.  И в этом нам поможет специальная обувь – сланцы, необходимые ребенку, чтобы попасть от раздевалки до душа и далее – до бассейна.

  • Подошва сланцев должна быть мягкой, в тоже время не скользящей на мокрой, гладкой поверхности (ходить босиком по мокрому полу в бассейне – это все равно, что ходить по банановой кожуре).  
  • Выбирайте удобную модель, которая не будет спадать и натирать ноги. 
  • Для совсем маленьких мы рекомендуем модели с закрытым носком, а также с пяточным ремешком, удерживающим стопу сзади. 
  • Ребятам постарше предлагаются классические сланцы, выполненные в эргономичном дизайне.

Конечно, "мойдодыр" ребенку в бассейне не страшен, но не стоит забывать о средствах личной гигиены. Перед входом в бассейн необходимо принять душ, а после занятия – привести тело и волосы в порядок. Справиться с запахом хлора, сухостью кожи, придать волосам здоровый вид помогут средства-антихлор от Triswim, разработанные специально для пловцов. Гель для душа, шампунь, питательный лосьон – незаменимые помощники для любителей плавания. Не хотите расставаться с уже полюбившимися средствами для душа? Добавьте спрей-антихлор от MadWave в ваш шампунь или гель – это будет не менее эффективно! К тому же, он компактный и не потребует много места в сумке. 

Косметика-антихлор Triswim

Теперь, когда основные вещи в бассейн подобраны, не обойтись без водонепроницаемого рюкзака или мешочка. Яркий, легкий, небольшой рюкзак обеспечит удобство хранения и транспортировки всех необходимых принадлежностей. Мешочек – легкий и компактный, подойдет для повседневной носки. Обратите внимание, что некоторые модели имеют специальные отделения для раздельной переноски влажных и сухих вещей. 

Сумка для аксессуаров Arena Fast Sack

Пусть занятия в бассейне приносят ребенку радость! В магазинах сети Proswim вы можете найти всю необходимую экипировку для занятий плаванием. Опытные консультанты помогут сориентироваться в многообразии моделей и подобрать аксессуары. Так же вы можете ознакомиться с ассортиментом товаров на сайте и сделать заказ в интернет-магазине, выбрав удобный для себя способ оплаты и доставки.

 Скачать чек-лист "Что нужно ребенку в бассейн: 10 необходимых вещей"

Копирование, распространение и перепечатка информации, доступной на нашем сайте, запрещено. Игнорирование данного пункта является нарушением законодательства об авторском праве. При появлении наших материалов на других сайтах мы будем вынуждены обратиться в суд. Авторские права защищены.

www.proswim.ru

Собираем ребенка в бассейн. Как собрать ребенка в бассейн?

Бассейн родителей одновременно настораживает и манит. Существует разногласие: одни считают, что бассейн помогает  сделать детский иммунитет устойчивым, другие говорят, что бассейн – источник всевозможных болячек. Давай попытаемся разобраться, и рассмотрим все позитивы и негативы посещения бассейна.

 

Когда отдавать ребенка в бассейн?

 

Родителям можно водить малыша в бассейн уже с 4 лет. Но, если ты для малыша хочешь сделать спортивную карьеру, тогда необходимо занятие начинать раньше. От бассейна польза велика: малыш, который ходит на занятия плавания, почти никогда не болеет простудными заболеваниями. У него отличная дыхательная и сердечнососудистая и нервная система, а также хорош обмен веществ и прекрасно развит опорно-двигательный аппарат. Занятие в воде предотвращает сколиозу, формирует хорошую осанку и улучшает координацию движений. Бассейн делает малыша выносливым и сильным. Также, после занятий в бассейне очень хочется кушать.

 

Особенно необходимо плавание для малышей с ДЦП и гипертонусом мышц. Также полезно ходить в бассейн и малышам с синдромом повышенной возбудимости.

Также к плюсу можно отнести обучение плаванию. Ведь малыши, которые ходят на занятие в бассейн имеют хорошую ориентацию на воде. Потом они с большим удовольствием отправляются в деревню к дедушке, на дачу, море или летний лагерь.

 

Выбираем бассейн для ребенка

 

Бассейн должен приносить малышу большое удовольствие. Бывают случаи, что малыши отказываются от занятий из-за запаха хлорки. Только очистка с использованием ионизации, дает возможность снизить содержание гипохлорита в три раза. Основное, чтобы у малыша не было аллергии хлорку. Ведь, при небольшом количестве хлора, вызывается реакция организма.

 

Практически невозможно заразится в бассейне инфекционными заболеваниями, ведь вод хлорируется. Заражение может происходить из-за соприкосновения со стенами, бортиками, лавочками. Поэтому, нужно избегать контактов с этими элементами.

 

В детской бассейне глубина воды составляет 90 сантиметров. Длина – 7 метров. Малыш должен себя чувствовать в бассейне очень комфортно.

 

Твой ребенок пусть ходит в группу из детей одинакового с ним возраста.

 

Длина занятия – не больше, чем 30 минут. Нужно, чтобы у твоего малыша был опытный тренер по плаванию. Он подберет нужный комплекс упражнений, и обучить плаванию.

 

Что брать с собой в бассейн?

 

Главными аксессуарами для занятий в бассейне являются шапочка и плавательная доска. Плавательный головной убор должен быть плотным. Чтобы шапочка надежно защищала уши, но также, не сдавливала кожу головы малыша. Также, в бассейн необходимо брать полотенце, мочалку, плавки, мыло, резиновые тапочки и питательный крем. Ласты, нарукавники, круги и жилеты – только будут мешать занятию.

 

Ты уже поняла, что занятия в воде формируют осанку, укрепляет скелет и улучшают психологическое состояние твоего малыша. Активно можно ходить в бассейн уже с 4 лет. Но, если ты хочешь сделать малышу спортивную карьеру – то поход в бассейн нужно начинать до 7 лет. Занятия в воде необходимо малышам, которые часто болеют простудными заболеваниями. Чем раньше малыш начнет ходить в бассейн, тем лучше, будет развиваться физическое и психомоторное развитие. Вода имеет способность улучшать кровообращение и повышать тонус сгибательных мышц. И не забывай, что плавание дарит положительные эмоции. Малыши, которые регулярно хотят в бассейн, ведут себя спокойно, и имеют хороший сон и всегда на душе отличное настроение! 

mamapedia.com.ua

Kid.ru - Ответы на вопросы по детскому плаванию, снаряжению

Вопросы и ответы по детскому плаванию, покупке снаряжения

После принятия решения о посещении ребенком бассейна возникает множество вопросов по необходимым справкам, снаряжении, одежде и прочему... детское и грудничковое плавание, очки, шапки, тапки, плавки

В этом разделе мы постарались собрать исчерпывающие ответы на самые частые вопросы. 

1. Что нужно ребенку до 1 года для плавания в бассейне?2. Какие  вещи в бассейн нужны ребенку от года?3. Список вещей ребенку школьного возраста для занятий в секции по плаванию.4. Какие справки нужны в бассейн?5. Нужна ли спортивная страховка?6. Ребенок после посещения бассейна начал чаще болеть, что делать?7. Какую шапочку для бассейна выбрать ребенку лайкровую или силиконовую?

 

 

1.Что нужно ребенку до 1 года для плавания в бассейне?

Детям до 1 года в бассейн нужно:

  • специальные трусики-подгузники для плавания
  • полотенце с капюшоном
  • купальные принадлежности (шампунь, крем после душа, ватные палочки)
  • для мамы: шапочка, купальник, сланцы, справка о посещении бассейна

 

 

    • детское и грудничковое плавание, очки, шапки, тапки, плавки

2. Какие  вещи в бассейн нужны ребенку от года?

  • Закрытый купальник – девочкам / плавки – мальчикам
  • Силиконовая или лайкровая купальная шапочка
  • Очки для плавания
  • Тапочки резиновые
  • Махровый халат
  • Полотенце
  • Мочалка, мыло, ватные палочки
  • Справки и результаты анализов                                                                                                                                        
    детское плавание, очки, шапки, тапки, плавки, ласты детское плавание, очки, шапки, тапки, плавки, ласты

 

     3. Список вещей ребенку школьного возраста для занятий в секции по плаванию                                                                                                                   

  • Закрытый купальник – девочкам / плавки – мальчикам
  • Силиконовая или лайкровая купальная шапочка
  • Очки для плавания
  • Тапочки резиновые
  • Фен (особенно девочкам)
  • Полотенце
  • Мочалка, мыло, шампунь, ватные палочки
  • Справки и результаты анализов
  • Снаряжение для плавания, согласно требованиям тренера ( лопатки, безопасные детские ласты, зажимы для носа)

     4. Какие справки нужны в бассейн ?

     Справки и результаты анализов:

Для посещения ребенком бассейна садика и любого городского бассейна обычно необходимо справку от педиатра, что ребенок может посещать бассейн, а также результаты анализов:

 на яйце-глист,

на энтеробиоз.

Срок годности результатов анализов разные спортивные учреждения считают по-разному (от недели до трех месяцев), поэтому первый раз советуем сдавать анализы накануне первого занятия ребенка в бассейне (за 4-5 дней). Поскольку занятия в бассейне начинаются в октябре, а в сентябре после каникул ребенка уже, как правило, сдавался анализ на яйце-глист, то возможно его засчитают для бассейна. По истечении трех месяцев занятий ребенка в бассейне обычно тренер просит обновить результаты анализов.

     5. Нужна ли спортивная страховка?

В секции плавания, согласно законодательству РФ, тренер может попросить оформить спортивную страховку на ребенка для занятий в бассейне. 

Спортивная страховка покрывает расходы на лечение при получении травмы в ходе тренировок, соревнований и не только. Большинство страховщиков включает в данную страховку риски травм по пути на тренировку и просто бытовые травмы. Также большинство страховок покрывает травмы сразу от целого перечня разных видов спорта. Страховка обычно оформляется на 1 год. 

Если ребенок занимается в нескольких секциях, то в одной страховке можно указать сразу два-три вида спорта, при этом цена не изменяется. 

А самое главное, что необходимо ребенку любого возраста захватить с собой в бассейн-это хорошее настроение и желание плавать!

     6. Ребенок после посещения бассейна начал чаще болеть, что делать?

Частый вопрос: прекращать ли занятия, если болезни (простуды, насморк, кашель) участились?

Если болезни не тяжелые (ангина, грипп с высокой температурой), то после положенного карантина возобновить занятия очень рекомендуется!

Как ни странно - это нормально, организм ребенка адаптируется к новой среде, которая может содержать новые для него вирусы и бактерии.

Период адаптации может составить от 1 до 3-х месяцев для детей ранее не посещавших бассейн.

Разумеется при первых признаках насморка и кашля, лучше пропустить занятия, т.к. есть риск, что Ваш ребенок разболеется сильнее, да и других заразит, т.к. вирусы во влажной и теплой среде прекрасно себя чувствуют.

Абсолютное безобразие ребенка с густыми зелеными соплями водить в бассейн! Такие выделения признак острого гнойного воспаления, тут и до отитов недалеко!

Но взращивать тепличный цветок в стерильной среде  - нереальная задача, по-этому несколько полезных советов от опытных мам:

 Профилактика - наше все!

  • Проследите и научите ребенка тщательно просушивать голову и ноги после бассейна, обязательно промакивать уши ватными палочками от остатков воды, высмаркивать нос после занятия, для удаления хлорной воды бассейна.
  • После полного переодевания еще минимум 15-30 минут не выходить на улицу, дать разгоряченному телу остыть.

Очень часто наблюдаем картину - ребенок надел на мокрые ноги носки или сунул ноги в носках в мокрые тапочки, недосушил голову, весь распаренный вышел на улицу. Немудрено, что простыл.

  • Для ног лучше давать с собой маленькое полотенце, тогда ребенок еще раз вытрет ноги перед надеванием уличной обуви 

 (в переодевалку, как правило, не разрешают брать уличную обувь - она остается в раздевалке при входе в здание бассейна). 

  • Ватные палочки - есть несколько хитростей, которые работают и с грудничками, и с юниорами. Вытяните немного вату на ватной палочке и промокните ушной проход, и впитается больше, и маленький, но самостоятельный школьник, не травмирует ушко.
  • Если сильно сушит нос после бассейна или , наоборот, слишком повысилось отделение слизи ( та же защитная реакция на сухость слизистых) - смазывайте неглубоко (с помощью вышеуказанной "вытянутой" палочки) носовые ходы детей любым нейтральным аптечным! маслом (типа персикового). Не допускайте сухости слизистых.
  • Чтобы предотвратить кожные высыпания всегда учите ребенка принимать душ после тренировок и использовать детские кремы (рекомендуется детям с сухой кожей). До бассейна принимать душ, разумеется, тоже обязательно. Нам всем не нравятся жирные полосы на ватерлинии бассейна, а они тесно связаны с личной гигиеной пловцов, кремами и прочим, что находится на нашей коже. Ну и, конечно, с регулярностью чистки бассейна.

     7. Какую шапочку для бассейна выбрать ребенку лайкровую или силиконовую?

Т.к.  силиконовые шапочки сильно стягивают голову ребенка и вызывают дискомфорт, то малышне , мальчикам и девочкам с короткими волосами рекомендуем лайкровые шапочки. Волосы намокнут, но зато впечатления от плавания будут самыми позитивными.

Детям с длинными волосами, конечно, практичнее использовать силиконовые шапочки для плавания. Комфорта меньше, но сушить голову проще. В бассейнах , как правило, не очень много сушуаров, на группу детей не хватает, по-этому не забывайте про фен.

 

 

 

 

swim-kid.ru

Плавание для детей или как собрать ребёнка в бассейн

Плавание для детей или как собрать ребёнка в бассейн Все родители понимают, что плавание для их детей очень полезно. Но сам бассейн их и манит и отпугивает. С одной стороны они руководствуются тем, что во время плавания иммунитет укрепляется. Но с другой стороны бассейн считается источником разных болезней.

Когда можно отдавать ребёнка в бассейн?После 4-х лет можете начитать водить своего малыша в бассейн. Но если вы хотите, чтобы ваш кроха в будущем сделал спортивную карьеру пловца, то отдавать его на плавание нужно намного раньше. От плавания очень большая польза для ещё неокрепшего организма малыша: все дети, которые регулярно посещают бассейн, почти не болеют. У них хороший обмен веществ, здоровая сердечно-сосудистая, дыхательная и нервная системы.

Плавание предохраняет от сколиоза, помогает сформировать правильную осанку и развивает опорно-двигательный аппарат, который помогает деткам становиться выносливыми и сильными. Также после плавания в бассейне у малыша появляется аппетит и хороший сон. Плавание необходимо детям с ДЦП, гипертонусом мышц и повышенной возбудимостью. В бассейне ребёнок может обучиться хорошо плавать и ориентироваться в воде, поэтому его не страшно будет самого отправлять в детский лагерь на море.

На что нужно обращать внимание при выборе бассейна?Самое главное, чтобы занятия плаванием приносили удовольствие ребёнку. Некоторые дети не хотят ходить в бассейн, потому что там сильно пахнет хлоркой. Самое главное, чтобы у малыша не было аллергии на хлорку. Что касается инфекционных заболеваний, то в хлорированной воде ими невозможно заразиться. Чаще всего заражение происходит, когда дети прикасаются к стенам, бортикам, лавочкам. Поэтому нужно избегать прикосновений с этими предметами.

Если ребёнок совсем маленький, то глубина в бассейне должна быть не больше 90 сантиметров, а длина 6-8 метров. При этом кроха должен себя чувствовать комфортно. Желательно чтобы группа, в которой ребёнок будет заниматься, состояла из деток одинакового уровня подготовки и возраста.Занятие должно длиться не более 30 минут. Хорошо, если у твоего крохи будет опытный тренер по плаванию. Он сможет подобрать для него нужные упражнения, которые укрепят его организм.

Что взять с собой в бассейн?Шапочка и плавательная доска – это самые главные аксессуары. Выбирая шапочку, обратите внимание на её плотность и то, как она прилегает к ушам. Она должна хорошо защищать уши от попадания воды, но при этом не слишком перетягивать кожу головы. Также необходимо прихватить с собой полотенце, питательный крем, плавки, резиновые тапочки, гель для душа и мочалку. А вот круги, ласты, нарукавники и жилеты будут только мешать полноценным занятиям.

Не смотря на то, что плавание очень полезно для многих малышей, есть некоторые противопоказания:a) неврологическая патология с судорожным синдромом,b) порок сердца,c) нарушения ОДА,d) стрепто- и стафилококодермия.

Также есть патологии, при которых детям просто необходимо заниматься плаванием:a) неврологическая патология без судорожного синдрома,b) рахит,c) врождённые кривошеи,d) анемия,e) гипотрофия.

И помните самое главное — плавание дарит вашему малышу целый шквал положительных эмоций.

deti-i-my.ru

ЧТО НАДО В БАССЕЙН ДЕТЯМ - Аргументы и Факты

Итак, пройдемся по порядку и расскажем что пригодиться вам в бассейне. Риск, что ребенок подцепит в бассейне грибковую инфекцию, конечно, есть, но он сильно преувеличен. Некоторые дети не хотят ходить в бассейн, потому что там сильно пахнет хлоркой. Также после плавания в бассейне у малыша появляется аппетит и хороший сон. Плавание необходимо детям с ДЦП, гипертонусом мышц и повышенной возбудимостью.

Одно время они были обязательными при посещении бассейна в Беларуси, потом их отменили. Сейчас для каждого бассейна свои правила, поэтому стоит заблаговременно уточнить этот момент. В справке указывается, что по состоянию здоровья вы можете заниматься водными видами спорта и не являетесь носителем инфекций.

Можно, конечно, обойтись и без этого. Имеется в виду, что в бассейне не запрещается открытый купальник и плавательные шорты (пляжный вариант). Однако помните, спортивная экипировка для плавания, прежде всего, должна доставлять комфорт и не сковывать движения, а лишние стразики и рюшечки оставьте для другого мероприятия.

Конечно, можно обойтись и без очков для плавания. Шапочка для плавания. Один из важнейших аксессуаров, без которого вас могут не допустить к посещению бассейна, это шапочка для плавания. Если к мужчинам с короткими волосами администрация бассейна может быть снисходительной, то к прекрасной половине без шапочки для плавания двери в бассейн будут закрыты.

В следующей статье вы найдёте рекомендации по выбору шапочки для плавания. Обувь для бассейна (шлепанцы, сланцы). Особых требований к обуви для бассейна нет. Однако не стоит забывать о своём комфорте и безопасности. За целый день на вашем теле собралась грязь, которой не место в чаше бассейна.

А так ли полезно плавание?

Как в воду глядел. Лучше всего в теплое время года. Причем май – июнь подходят, только если ребенок и летом продолжит занятия, если же до осени у него будет перерыв – эффект закаливания пойдет насмарку.

Начинать плавать зимой, в холода – серьезный стресс, с которым детский организм может не справиться. К тому же группы обычно набирают в начале осени, и, если ребенок начнет занятия в это время, он сможет заниматься с ровесниками, и умение у них будут примерно одинаковым. Ограничение по возрасту обусловлено еще и глубиной детских бассейнов – 70–80 см, она должна быть ребенку максимум по грудь, иначе он не сможет учиться плавать.

Он незаразен для других детей и не является препятствием для плавания. Главное, чтобы у ребенка не было повышенной температуры, кашля, не болели уши или горло – в этом случае плавание противопоказано. Как и если засопливился ребенок, имеющий хронические заболевания. Инфицирование происходит не в воде, а при соприкосновении с влажными поверхностями. Другое распространенное опасение – ребенок после занятий плохо высушит голову и обязательно простудится.

Когда он выйдет из раздевалки, можно посидеть с ним в холле, прежде чем выходить на улицу, дайте ему что-нибудь перекусить – так он и утолит неизбежный после плавания голод, и немного остынет. И не забывайте про головной убор и шарф, которые обязательно надо надеть перед выходом на улицу после бассейна.

Причем в период, когда она в бассейн временно не ходила. Наличие этих предметов, в некоторых бассейнах могут проверить. Те, кто в первые собирается сходить в бассейн или отправляет ребёнка в секцию плавания, может задаться вопросом. Как мама, я считаю, что ребенку нужно посещать бассейн. После 4-х лет можете начитать водить своего малыша в бассейн. И для открытого бассейна особенно важно начать занятия, пока еще тепло, чтобы ребенок успел адаптироваться.

Читайте также:

ideasewolavu.ru