СПА-бассейн - удовольствие или реальный лечебный эффект? В бассейне гидромассаж польза и вред

польза и вред, показания и противопоказания, отзывы , в домашних условиях

Водные процедуры с давних времён применяли для сохранения здоровья, молодости и красоты. Достаточно вспомнить великолепную Клеопатру, которая стала кумиром женщин всех времён, и её знаменитые ванны красоты и молодости. Популярность водных процедур неслучайна. Ведь человеческий организм большей частью состоит из жидкости. Особенно эффективно совмещать пользу воды и массажа. Такая процедура носит название гидромассаж.

Что такое гидромассаж

Гидромассаж впервые применили в Германии. Врачи-реабилитологи заметили, что после таких водных процедур самочувствие больных меняется в позитивную сторону: улучшается кровообращение, нормализуется давление, сокращается восстановительный период после перенесённых травм.

Гидромассаж объединяет в себе пользу лечебных ванн, массажа и термотерапии. Существуют разные способы проведения процедуры. В основе каждого из них — воздействие на организм водно-воздушных потоков разной интенсивности и температуры, создающих массажный эффект.

Смешанные между собой вода и воздух провоцируют образование микропузырьков, их целенаправленное движение производится через форсунки.

Форсунки — специальные отверстия в профилактическом резервуаре, бассейне СПА или ванне.

Подачу водно-воздушных струй можно регулировать по интенсивности и видоизменять форму потока за счет модификации форсунок

Количество сеансов зависит от того, какой цели необходимо достичь посредством такой терапии. Как правило, назначают от 10 до 25 сеансов. Перерыв между курсами зависит от каждого конкретного случая и индивидуальных особенностей пациента. Первый сеанс должен быть не более 15 минут. Сколько минут впоследствии должен длиться один сеанс, решает врач, но в среднем время воздействия водно-воздушным потоком увеличивают до получаса.

Виды

Душ Шарко весьма популярен и для лечения, и для профилактики целлюлита

Существует несколько разновидностей этой водной терапии:

Подводный ручной массаж. Температура воды в ванной и струи во время этой процедуры, как правило, совпадает и достигает 37–38 градусов. Процедуру проводит специалист, направляя струю воды по массажным линиям и меняя при необходимости силу воздействия;
Подводный вихревой массаж. Этот вид проводится в специально оборудованной ванне, в которой создаётся круговой поток воды. Вихревой массаж воздействует на более глубокие слои кожи, чем ручной;
Душ Шарко. Его активно применяют не одно десятилетие. Однако у такой процедуры есть ряд противопоказаний. Проводится она не в ванне. Пациент становится на расстоянии 3 метра от специалиста. Массажист направляет на него струю под большим напором снизу вверх по всему телу, избегая область груди, лица и позвоночника
Сухой бесконтактный массаж. Это сравнительно новая разновидность, исключающая контакт с водой. Пациент после неё остаётся сухим. Для процедуры используют особое приспособление, похожее на кровать — аквакапсулу. Внутри неё создаются колебания воды, которые воздействуют на тело пациента. Такая процедура относится к наиболее безопасным и практически не имеет противопоказаний
Душ Виши. Название этот вид массажа получил благодаря французскому курорту, где его начали использовать. Во время терапии пациент ложится на кушетку, а струи воды воздействуют сверху посредством душевых насадок.

В оригинальном варианте душ Виши выполняют с термальной водой, но и другие виды воды тоже дают неплохой результат

Вид массажа подбирает врач, учитывая состояние здоровья пациента. Перед назначением курса рекомендуется пройти обследование и сдать ряд анализов во избежание осложнений.

Перераспределение циркулирующей жидкости во время процедуры приводит к противоотёчному действию, также в этом состоянии стимулируется выработка эндорфинов — гормонов счастья

Гидромассажным оборудованием оснащаются бассейны и ванны; существуют также отдельные души, душевые панели и кабины.

Польза и вред процедуры

Основная польза заключается в полном расслаблении организма. Мышцы полностью расслабляются, за счёт чего нормализуется работа внутренних органов. Повышается работоспособность и улучшается сон. При понижении температуры воды достигается тонизирующий эффект.

Процедура снимает боль и устраняет спазмы. Исчезают неприятные симптомы в мышцах и суставах. Этот вид терапии помогает избавиться даже от болей, вызванных хроническими недугами. Мощного болеутоляющего эффекта удаётся достичь благодаря усиленной выработке эндорфинов после сеанса.

Следует упомянуть и о его благотворном воздействии на кровеносную систему. Процедура улучшает кровообращение. За счёт этого внутренние органы снабжаются кислородом, и работа всех систем организма улучшается. Повышается иммунитет и быстрее заживают раны.

Вибрационные ванны особенно актуальны для укрепления мышц всех зон тела (рук, ног, спины, брюшного пресса)

Немаловажен также косметический эффект, которым обладает гидромассаж, нередко применяемый при похудении. Кожа разглаживается и очищается, тело приходит в тонус. Процедура способствует расщеплению жиров, выведению шлаков и ускорению обмена веществ. Фигура становится более подтянутой, а кожа — упругой.

При условии правильного применения гидромассаж безвреден и может принести лишь пользу. Однако следует учесть, что дезинфекция оборудования для проведения процедур — очень сложное мероприятие. В устройствах для гидромассажа идеальные условия для размножения вредных бактерий и микроорганизмов. Под давлением вместе с пузырьками воздуха существует риск их попадания в лёгкие и заражения. Особенно это касается людей с недостаточно сильным иммунитетом — лиц пожилого возраста и маленьких детей.

Гидромассаж безопасен только в проверенных квалифицированных учреждениях.

Показания и противопоказания

Эту водную терапию предлагают в разных клиниках и санаториях. Это одна из самых популярных оздоровительных процедур. Назначают её для лечения целого ряда заболеваний:

проблемы опорно-двигательного аппарата;
заболевания суставов;
травмы;
мышечные боли и крепатура;
вегетососудистая дистония;
бессонница, депрессия, синдром хронической усталости;
заболевания пищеварительной системы;
эндокринные нарушения;
половая дисфункция;
кожные заболевания;
ослабленный иммунитет;
целлюлит.

Курс гидромассажа — эффективное средство от «апельсиновой корки».

Когда человек погружен в гидромассажный бассейн, его тело находится в условиях, приближенных к невесомости

Несмотря на множество преимуществ, водный массаж назначают с осторожностью. У этой процедуры есть противопоказания:

тромбоз и варикоз;
новообразования как злокачественного, так и доброкачественного характера;
перенесённый инфаркт, инсульт и гипертония 3 степени;
воспаления на коже;
период острого периода течения заболевания — это может ухудшить состояние больного;
лактация и беременность;
месячные — процедура может вызвать кровотечение;
миома матки — гинекологи не рекомендуют использовать даже жёсткую мочалку во время принятия ванны или душа.

Водная терапия для детей

Некоторые виды гидромассажа назначают маленьким пациентам. Безусловно, это не относится к таким процедурам, как душ Шарко. Для лечения малышей используют ванны с пузырьками. Эта терапия приносит удовольствие детям любого возраста. Однако для их лечения важно соблюдать правильную температуру и напор воздуха.

Необходимо также регулировать время проведения водного массажа. Новорождённым не рекомендуется находиться в ванне с пузырьками дольше 5 минут. Для детей старшего возраста время проведения процедуры достигает 20 минут.

Гидромассаж назначают малышам с ослабленным иммунитетом. Он положительно влияет он на нервную систему, поэтому часто рекомендуют такую терапию слишком активным детям, страдающим расстройствами сна. Полезна она и при гипертонусе мышц. Этот метод лечения прекрасно справляется с нервным и мышечным напряжением.

Следует наблюдать за реакцией детей после сеанса: если ребёнок слишком перевозбуждается, то не рекомендуется осуществлять его перед сном

Нельзя забывать и о противопоказаниях. Водный массаж исключён при обострении любых заболеваний и при повышении температуры тела. Запрещена процедура в случае, если маленький пациент страдает онкологическими и инфекционными заболеваниями.

Проведение процедуры в домашних условиях

Гидромассаж предлагают в санаторно-курортных и лечебно-профилактических учреждениях, а также в косметических кабинетах. В таких условиях осуществляется профессиональная процедура с использованием специального оборудования. Однако возможно провести лечебную процедуру и дома.

Современные магазины сантехники предлагают широкий ассортимент ванн для водного массажа. Однако стоимость приспособления довольно высокая. Не всем по карману приобрести это чудо техники. К тому же такая покупка не всегда себя оправдывает, ведь этим видом терапии злоупотреблять нельзя.

От внутреннего устройства насадок, формы и количества отверстий зависит вид подаваемой струи: стандартная, пульсирующая, тонкая и направленная или сильно бьющая

Альтернативой для приобретения специально оснащённой ванны станет насадка, которая устанавливается на душ. Её легко установить и снять при необходимости. Гидромассаж дома не так эффективен, как профессиональная процедура. Однако и он положительно влияет на организм, способствуя расслаблению, снятию напряжения и уменьшению болевых ощущений.

Отзывы

Гидромассаж — востребованная процедура, которую назначают для лечения множество недугов. Однако самостоятельно применять этот метод не рекомендуется. Без предварительной консультации возможен только лёгкий гидромассаж в домашних условиях. Профессиональную процедуру назначит врач после изучения анамнеза и проведения при необходимости дополнительных исследований. Важно помнить, что любая терапия может нанести вред при условии неправильного применения.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

stroy-banya.com

Польза, вред и необходимость гидромассажной ванны

Собираетесь купить гидромассажную ванну, но не знаете с чего начать? Буквально на днях нас спрашивали, есть ли польза от гидромассажной ванны, или это развлечение и не более? В этой статье мы ответим на этот и другие вопросы. Кстати, спасибо, что спросили. Очень интересная тема.

Небольшая история

Данная история случилась более 70 лет назад. В 1943 году у Кандидо (американца итальянского происхождения) заболел младший сын Кеннет. Врачи обнаружили у Кеннета серьёзную форму ревматоидного артрита и помимо прочего назначили ему сеансы гидротерапии. В процессе лечения Кандидо заметил, что ежемесячные сеансы гидротерапии в больнице существенно облегчают симптомы болезни сына.

Кандидо был не просто любящим заботливым отцом, но и инженером, а также одним из основателей известной американской компании, производящей авиационные двигатели и топливные насосы. После ряда исследований в 1956 он разработал специальный компактный насос, благодаря которому гидротерапию можно было проводить не в больнице, а в домашних условиях. А уже в 1968 году его племянник Рой на основе этого изобретения разработал ванну со встроенными форсунками и насосом. Так, в результате отцовской заботы и появились гидромассажные ванны. Кстати, фамилия у Кандидо, Кеннета и Роя была… Jacuzzi.

Между прочим, некоторые люди так и называют гидромассажные ванны — ванна джакузи, вне зависимости от производителя.

Насос Jacuzzi J-300

Коротко о видах массажа

В ванне может быть 2 типа массажа: гидромассаж (массаж водой) и аэромассаж (массаж воздухом). Гидромассажные форсунки располагаются в стенках ванны, аэромассажные форсунки на дне ванны. Более подробную информацию о ваннах и их устройстве вы можете узнать из нашей статьи: Статья №5 «Ванна».

Польза массажа складывается из правильной эргономики чаши ванны и правильном размещении форсунок. Ванна должна быть удобной и комфортной, чтобы лежа в ней вы могли максимально расслабиться. Форсунки должны располагаться в нужном месте и выпускать воду под правильным углом и с необходимой интенсивностью. Только тогда достигается терапевтический эффект, а не «буль-буль-буль, водичка забурлила».

Гидромассажная форсунка

Итак, вы хотите купить гидромассажную ванну

Если вы всерьёз решили купить гидромассажную ванну, то мы вас переубедим вы должны знать несколько вещей:

Прежде чем покупать гидромассажную ванну — посоветуйтесь с лечащим врачом. Противопоказаний и вреда от гидромассажа не меньше, чем пользы: туберкулез, тромбозы, кожные забоелевания и инфекции, мочекаменная болезнь, гипертония и многое другое. Даже если вам кажется, что вы ничем не болеете, то лучше перестраховаться и сходить.
Своевременно и добросовестно мойте ванну перед и после каждого использования, а также с определенной периодичностью. Там где есть вода и труднодоступные участки — там всегда появляются бактерии, грибок и прочие плохие парни. Во-первых, во время водяного массажа вода будет с силой выбрасывать их на на вас (провоцируя заболевания кожи и мочеполовых путей). Во-вторых, при дыхании вместе с горячим паром они могут попасть в легкие и, привет, пневмония. Если у вас есть дети — опасность умножается на два.

Совет! Выбирайте ванны со встроенной системой дезинфекции и регулярно включайте её. Это снизит вероятность появления микроорганизмов внутри ванны и сэкономит вам массу времени при уборке.

Мы опросили людей, купивших ранее гидромассажную ванну, и выяснили: ванна использовалась сразу после покупки максимально часто, а затем частота использования гидромассажа шла на убыль и достигала 0 в течении года. Если вы не планируете ванну для лечения или постоянного ухода за кожей, то подумайте, имеет ли смысл значительно переплачивать и подписываться под регулярную трату своего личного времени на уборку (или денег на уборщицу). Возможно, использование гидромассажной ванны в SPA-центре будет проще и экономичнее.

В процессе опроса мы услышали отличную фразу: «во-первых, к гидромассажной ванне надо сразу покупать уборщицу».

Если вы выбираете ванну исключительно для вечеринок, шампанского и веселья — то мы вам очень завидуем и рекомендуем покупать круглую или квадратную ванну. Такие ванны красиво и мощно бурлят, в них удобно лежать вдвоем или втроем, предаваться гедонизму и беспечности.
Ряд гидромасажных ванн не любят, когда люди используют пену и соль для ванны. Они чахнут и в конечном итоге ломаются. Просто имейте ввиду.

Гидромассажная ванна Jacuzzi Aquasoul Extra

Вы ещё не передумали? Хорошо. Тогда ещё кое что

Если в магазине или на сайте вам рассказывают, что данная ванна обладает самым мощным оборудованием, снабжена сильнейшим компрессором для мощнейшего массажа, то задайтесь вопросом: полезен ли такой массаж? О чем думает производитель в первую очередь, выпуская такие ванны? Скорее всего он думает о том, как превзойти своих конкурентов, создав отдельную нишу «мощных ванн», и точно не думает о вашем здоровье (впрочем для вечеринок это самое то).

Совет! Если вы сдаете квартиру, то покупка гидромассажной ванны неплохо увеличивает стоимость аренды.

Если вы хотите недорогую гидромассажную ванну «просто попробовать», не для терапии, то скорее всего эффективность её работы урезана в ущерб цене. Спросите себя: стоит ли брать то, что практически не оказывает никакого положительного воздействия на организм? Стоит ли покупать вещь, за которой вы будете чаще ухаживать, чем наслаждаться? Не так редки случаи, когда люди покупали массажную ванну и понимали, что после 2-3 сеансов массажа она становиться не интересной.

Необычная стеклянная ванна с гидромассажем Hoesch Water Lounge

Важная информация!

Прежде чем мы расскажем вам о пользе ванны с гидромассажем, стоит напомнить вот о чем:

Не относитесь к нижеизложенному тексту со 100% доверием и не занимайтесь на его основе самолечением. Максимально точные показания для применения водяного массажа вам расскажет исключительно врач, а не интернет.
Всегда ВСЕГДА! читайте инструкцию по использованию ванны, длительности процедур и прочую сопроводительную литературу. Производитель не зря вкладывает её вместе с ванной.

Гидромассажная ванна Gruppo Treesse Vision

Воздействие массажа на организм человека

В организме человека принято выделять 12 систем. Давайте разберём как воздействует массаж в ванной на каждую из них.

1. Центральная нервная система

Осенне-весенняя депрессия и высокие психологические нагрузки на работе или во время учебы — обычное дело. Впоследствии они становятся причиной бессонницы, нервных срывов, способствуют снижению умственной активности и развитию различных хронических заболеваний в отдаленной перспективе. Масажная ванна поможет вам успокоится после трудного рабочего дня и прийти в норму. Особенно в сочетании с ароматерапией.

Совет! Для наиболее эффективного воздействия – температура воды должна равняться температуре тела.

Подводный массаж показан при синдроме хронической усталости и климактерическом периоде.

2. Система органов дыхания

(прямого воздействия нет)

3. Система органов кровообращения

Гидромассаж оказывает укрепляющее воздействие на стенки сосудов, помогает им восстанавливать свою эластичность, улучшает венозную циркуляцию крови и, благодаря этому, активизирует работу сердца. Показанием для гидромассажа может быть венозная недостаточность и варикозное расширение вен.
Гидромассаж снимает отеки в следствии нарушения венозного кровообращения.

4. Система органов кроветворения

(прямого воздействия нет)

5. Система органов пищеварения

Гидромассаж может быть полезным при дисфункции кишечника.

6. Система органов мочевыделения и кожа

Массаж воздухом (аэромассаж) эффективно воздействует на кожу человека, повышает её тонус и помогает бороться с «апельсиновой коркой» и целлюлитом.
Гидромассаж мягко шлифует кожу и удаляет отмершие клетки.

Гидромассажная ванна BluBleu Lucky Color

7. Репродуктивная система

(прямого воздействия нет)

8. Эндокринная система

Гидромассажные процедуры улучшают работу щитовидной железы и надпочечников.
Гидромассаж может быть полезен при ожирении, так как активизирует сгорание жира, но это не отменяет гипогликемическую диету и физические упражнения, и не надейтесь!

9. Костно-мышечная система

Гидромассаж оказывает тонизирующее и расслабляющее воздействие на мышцы, улучшают их трофику, увеличивает подвижность суставов, снимает накопившуюся тяжесть и уменьшает склонность к спазмам.
Массаж воздухом (аэромасаж) может использоваться в качестве восстановительной терапии после перенесенных переломов и мышечных разрывов. Только не ложитесь в ванну, пока с вас не сняли гипс.

10. Лимфатическая система

Наряду с улучшением венозного кровотока, гидромассаж активирует работу лимфатической системы.

11. Иммунная система

Массажная ванна улучшает обмен веществ, в результате чего активируются защитные системы организма.

12. Периферическая нервная система

Подводный массаж показан при заболеваниях перферической нервной системы (в том числе при ВСД — вегетососудистой дистонии).

Оглавление

Статья опубликована на ibathroom.ru — 10.02.2016

ibathroom.ru

Какую пользу оказывает СПА-бассейн?

фото с сайта sauna-slg.ru

Спа-бассейны стали популярны относительно недавно. Однако уже сегодня достаточно часто их можно встретить как в спортивно-оздоровительных центрах, так и в частных квартирах, домах и прилегающих территориях. Это вполне объяснимо, ведь такие бассейны положительно влияют на эмоциональное и физическое состояние человека.

Спа-бассейн (другое название — гидромассажный бассейн) оказывает расслабляющий эффект, дарит приятные ощущения всему телу благодаря подаваемой под нужным давлением воде, смешанной с воздухом в определенных пропорциях. Обычно имеется возможность регулировать интенсивность воздействия и температуру процедуры. В придачу можно усилить релаксирующий и тонизирующий эффект, добавив настойки из трав, ароматические масла, минеральные соли.

Расслабление, таким образом, является отличной профилактикой стресса, которому подвержена большая часть населения планеты, особенно люди, выполняющие какую-либо напряженную работу. Если учесть, что стрессовое состояние может провоцировать развитие многочисленных болезней и повлечь расстройство многих функций организма, то можно смело говорить об их профилактической значимости.

В результате воздействия гидромассажа улучшается кровообращение, увеличивается приток крови к коже, нормализуется артериальное давление. Этот комплекс помогает предотвратить развитие заболеваний опорно-двигательного аппарата, в частности позвоночника, снять напряжение и уменьшить боли в мышцах, поддержать в тонусе кожу.

Еще один положительный момент в посещении спа-бассейна — возможность избавиться от лишних килограммов и уменьшить объемы тела. Это весомый аргумент в пользу данной процедуры, учитывая мировые масштабы проблемы лишнего веса.

Кроме того, любые водные процедуры оказывают закаливающий эффект. Согласно различным исследованиям, те, кто регулярно посещает гидромассажные бассейны, меньше болеют и, как уже говорилось, реже испытывают стресс.

Особенно эффективно совмещение сеанса в спа-бассейнах с другими процедурами: баней, сауной, массажем. Каждая из них усиливает благотворное влияние предыдущей процедуры, и дополняют друг друга.

Ответить однозначно, что имеет наибольшую значимость в спа-бассейне — получение удовольствия от расслабляющего воздействия или оздоровительный эффект — сложно. Однако польза от таких процедур очевидна.

medbuy.ru

Гидромассаж на пляже: показания, польза и вред.

В последнее время все чаще на пляжах Черноморского побережья можно встретить приспособления для гидромассажа морской водой.

Металлический каркас с укрепленными трубами, по которым подается морская вода под давлением на лежащего на скамеечке человека. Лежащий человек держит в руке веревку которой регулирует наклон трубы. Таким способом напор воды падает на спину и поясницу.

Немного странное приспособление для гидромассажа, вызывающее сомнение в его полезности для здоровья. Ложиться ли на подобный массаж решать конечно самим отдыхающим. Но прежде чем это сделать хорошенько подумайте и взвесьте возможную пользу и вред от такой процедуры.

Гидромассаж штука полезная и действительно оказывает благотворное воздействие на организм. Гидромассажи в домашних условиях уже давно не редкость в современных квартирах. Джакузи – ванна для гидромассажа, которую изобрел итальянец Джакузи. Благодаря ее волшебным, приятным и успокаивающим пузырькам джакузи завоевала всемирную популярность. В данном случае о вреде говорить не имеет смысла, поскольку сильного давления водой нет. Но и лечебного эффекта ожидать также не стоит.

Лечебные гидромассажи часто применяют в пансионатах и оздоровительных учреждениях направленных на восстановление и профилактику различных заболеваний. В специально оборудованных ваннах или кабинках проводят сеансы массажа водой. Для подобного лечения требуется консультация и направление врача.

Гидромассаж дает хорошие и заметные результаты при нарушениях сна и кровотока, вегетососудистой дистонии, при некоторых видах варикозного расширения вен и пищеварительного тракта, при нарушениях метаболизма, синдроме хронической усталости, депрессиях, устраняет мышечную слабость и улучшают состояние кожи.

Вместе с тем существует и ряд противопоказаний. Заболевания при которых не рекомендуется проведение гидромассажа: ишемическая болезнь, туберкулез, перенесенный инфаркт, тромбозы, наличие хронических заболеваний в стадии обострения, кровотечениях, заболеваниях кожи, инфекционных заболеваниях, гипертонии и рядом других.

Правильный массаж стимулирует кровообращение и лимфотоки в организме. Именно эти процессы влияют на улучшение самочувствия.

Использовать ли установки для гидромассажа на пляжах в лечебных целях решать вам. Но не забывайте и возможных рисках при подобных мягко говоря непрофессиональных способах оздоровления.

Мы желаем вам отличного здоровья и приятного отдыха!

Куда поехать отдохнуть летом на море? Как добраться и где жить? Что посмотреть? Где поделиться впечатлениями?Ответить на эти и другие вопросы, а также поможет спланировать Ваш отдых сайт "Дом Солнца и Моря" :)

Приятного Вам отдыха!

dsm.travel

Гидромассаж: польза, вред, показания и противопоказания для подводного массажа

Как известно – частые водные процедуры – это один из залогов здоровья, а вода – основа жизни. Целебные свойства воды помогают поднять настроение, улучшить здоровье и придать коже эластичность и упругость, сохраняя её молодость.

В отличие от прошлых времен, когда баньку соображали в лучшем случае раз в неделю, сейчас в каждой квартире и почти в каждом доме имеются собственные ванны, душевые, а иногда и бассейны.

В начале 20 века была изобретена и первая гидромассажная ванна с погружением непосредственно в неё насоса, создающего эффект теплой бурлящей воды. Прославили свою фамилию итальянские братья Джакузи, чьё имя стало нарицательным для обозначения ванн с гидромассажем .

В середине 20 века уже стало очевидным, что гидромассажные ванны показывают хороший терапевтический эффект. А 1968 год можно назвать годом рождения индустрии гидромассажных ванн – джакузи, так как в этом году корпорация Джакузи вывела на рынок первую автономную гидромассажную ванну.

Гидромассажная ванна представляет собой систему с интегрированными в архитектуру ванны форсунками.

Массаж может быть струйный и пузырьковый. Мягкий пузырьковый массаж эффективно снимает усталость мышц и напряжение. Сильный струйный массаж наполняет энергией.

Выпускаемые гидромассажные ванны проходят предварительное испытание, на каждое такое изделие должен быть выдан персональный сертификат с абсолютной гарантией.

По ёмкости гидромассажная ванна глубже обычной. Струи воды направлены именно на те области тела, которые в водном массаже нуждаются более всего: бока, ноги, крестцово-поясничная область. Температура воды и интенсивность струй регулируется.

Специальная дезинфицирующая обработка гидромассажной ванны предусмотрена после каждого сеанса. Вот только вопрос её эффективности остается открытым.

В салонах также предлагаются услуги принятия гидромассажных ванн, которые немного отличаются от домашних джакузи.

Для сеансов нужны лишь тапочки, полотенце и купальник.

В услугу входит и массажист, который водной струей из шланга водит по вашему телу поглаживающими, кругообразными, восходящими движениями. Эффект расслабления после такой процедуры очень сильный – вы это почувствуете сразу же, так как после сеанса придется немного полежать. Зато после отдыха расслабленность быстро переходит в энергию и бодрость, пробуждается жажда деятельности.

Польза гидромассажа

Природные источники использовались для освобождения от стресса ещё древними греками. А счастливые обладатели гейзеров по соседству? Они также вовсю наслаждались этими бурлящими водяными бассейнами.

Так вот, итальянцы Джакузи подарили нам возможность иметь такой гейзер, только ручной, в каждом доме.

Ванны джакузи – это согревающее действие (термотерапия), водные процедуры и массаж.

Польза гидромассажа несомненна. Это и быстрый способ похудения путем стимуляции расщепления жиров, и способ формирования красивой фигуры путем уменьшения целлюлита и жировых отложений.

Восстанавливаются и двигательные функции, увеличивается подвижность, снимается накопившаяся тяжесть и уменьшается склонность к спазмам. Расслабление тканей под воздействием массажа в теплой воде повышает его эффективность.

Стенки сосудов под воздействием гидромассажа восстанавливают свою эластичность и укрепляются, активизируется работа лимфатической и венозной циркуляции крови. Улучшается кровообращение, следовательно, активизируется работа сердца. Обмен веществ повышается, и защитные силы организма активизируются, улучшая общее состояние организма.

Подводный массаж шлифует кожу, удаляя мертвые клетки.

Клетки кожи насыщаются кислородом, структура и цвет кожи улучшаются, повышается её тонус, усиливается кровоснабжение кожных покровов.

Из организма увеличивается выделение токсинов и шлаков и поступление питательных веществ.

Очень полезны сеансы гидромассажа в стрессовые периоды для организма – осенью и весной.

Купить гидромассажный бассейн спа Вы можете в салоне магазине "Конрэйз", по адресу: Москва, Проспект Мира, дом 119, строение 519.Тел: (495) 641-2251

Вред гидромассажа

Отрицательные стороны у приема гидромассажных ванн всё же имеются.

Обработка труб джакузи – мероприятие сложное, вот и созданы там благоприятные условия для развития опасных микроорганизмов и бактерий – кишечные бактерии, болезнетворные грибки, стафилококки и нетуберкулезные микобактерии.

Вырывающиеся из горячей ванны пузырьки, образуют в воздухе аэрозоль, при вдыхании которого и попадают возбудители болезней в легкие.

Эта информация стала известна после взятия проб из общественных и частных джакузи на анализ.

Для сравнения – в чайной ложке водопроводной воды содержится 138 бактерий, а в таком же количестве воды из джакузи – почти два миллиона…

Все эти бактерии и микроорганизмы представляют угрозу для человеческого организма, вызывают инфекции кожи и мочеполовых путей, различные заболевания, которые ещё слабо изучены и пока диагностируются неправильно.

Чаще всего заболевают люди с ослабленным иммунитетом, люди пожилого возраста и дети.

Показания для гидромассажа

Больным, с нарушением опорно-двигательной системы, гидромассаж показан, так как он улучшает работу суставов и мышц, благодаря тонизирующему и расслабляющему воздействию водных струй.

При бессоннице и стрессах гидромассажная ванна поможет расслабиться и успокоиться. При этом наибольший эффект достигается при температуре воды, равной температуре тела.

При венозной недостаточности, расширении вен и хрупкости сосудов, при мышечных разрывах и переломах пребывание в джакузи оказывает лечебное и профилактическое воздействие.

При ожирении и целлюлите гидромассажная ванна активизирует сгорание жира воздействием аэромассажа с маленькими пузырьками. Облегчение можно наблюдать уже после первых сеансов. Только не стоит рассчитывать на один гидромассаж – избавление от целлюлита должно быть в комплексе с другими методами, и прием джакузи – это один из них. Подводный массаж. кстати, улучшает и контур тела.

Показан подводный массаж и при следующих заболеваниях:

синдром хронической усталости;
климактерический период;
заболевания периферического отдела нервной системы;
отеки при нарушении лимфотока и венозного застоя;
посттравматические отеки;
восстановление после пластической хирургии;
дряблость кожи и слабость мышц, для восстановления эластичности и улучшения трофики;
дисфункции кишечника;
для общей детоксикации организма.

Противопоказания для гидромассажа

Желательно, перед приобретением ванны с гидромассажем, проконсультироваться с лечащим врачом. Ведь противопоказаний у гидромассажа не мало.

Это все заболевания в острой стадии, туберкулез, тромбозы, кровоизлияния, кожные воспаления и инфекции, опухоли доброкачественные и злокачественные, мочекаменная болезнь, гипертония 3-й степени, инфаркт миокарда и ишемия 2-3-й степени.

Первый сеанс гидромассажа не должен превышать 15 минут, последующие сеансы длятся до получаса.

Лилия Юрканисдля женского журнала InFlora.ru

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал InFlora.ru обязательна

Рекомендуем ознакомится: http://www.inflora.ru

worldunique.ru