Синхронное плавание: история, правила, судейство. Синхронное плавание правила
Правила соревнований
Правила соревнований
26 Мая 2014
Правила соревнований
Правила соревнований по синхронному плаванию
Синхронное плавание - один из видов водного спорта. Является Олимпийским видом спорта. По составу участников синхронное плавание - женский вид спорта (в некоторых странах в соревнованиях участвуют и мужчины).
Синхронное плавание - эстетический вид спорта, нацеленный на создание шоу, напоминает художественную гимнастику, только в воде. Синхронное плавание обладает всеми достоинствами, присущими художественным видам спорта — красочностью выступлений, пластикой, сочетанием силы и грации, возможностями совершенствования физической и эстетической культуры человека.
Синхронное плавание - многофункциональный вид спорта. Спортсменки высших спортивных разрядов, помимо навыков скоростного плавания, имеют подготовку во многих других областях водных видов спорта: в подводном плавании, водном поло, прыжках в воду; в различных областях двигательной пластики: хореографии, художественной гимнастике, акробатике.
Собственная двигательная специфика, присущая только синхронному плаванию, включает умение спортсменок работать в воде в «прямой» и «обратной» вертикали, демонстрировать строго статичные позы в сочетании с одновременным исполнением разнообразных движений: специфических гребков руками, попеременных сгибаний и разгибаний корпуса, проносов ног над водой, винтов, вращений, ходьбы в воде на ногах, выпрыгиваний, выталкиваний из воды и др.
Цель синхронного плавания состоит в том, чтобы овладеть широким арсеналом двигательных действий в воде — горизонтальное передвижений в воде вперед головой или стопами (на груди, на спине, на боку), вертикальное перемещение в прямой и обратной вертикалях, соединять различные виды передвижений в связки.
К первому виду вертикальных перемещений относятся выпрыгивания и ходьба в экбите, осуществляемые за счет работы ног, ко второму — уходы под воду вниз головой — погружения, к третьему — вращения, винты (вращения корпуса вокруг собственной оси с удержанием или сменой высоты) и выталкивания (взрывные подъемы вверх ногами за счет работы рук), не имеющие аналогов в других водных видах спорта.
Вариативные связки из отдельных элементов, выполняемые под музыку, называются композициями и являются характерной черто для синхронного плавания и других художественных видов спорта. Композиции, ограниченные стандартами синхронного плавания, делятся на произвольные и технические, прочие определяются как показательные.
В синхронном плавании спортсменке необходимо обладать высоким уровнем общей и специальной подготовки, предусматривающей не только развитие физических качеств, но и овладение необходимыми знаниями особенностей данного вида спорта.
Говоря об общих и специальных физических качествах, необходимых водным фигуристкам, следует иметь в виду и некоторые черты синхронного плавания, отличающие его от спортивного.
Прежде всего, синхронное плавание создает значительно меньшие нагрузки на суставы и связки, чем виды спорта на суше. Но есть другая сторона - практически вся работа происходит в анаэробном режиме (в режиме кислородного долга). Характер тренировки в синхронном плавании выдвигает на первый план развитие способности к работе с задержкой дыхания; в ряде случаев необходимо задерживать дыхание на 10—20 с. Кроме того, во время длительного пребывания под водой в условиях значительного внешнего давления повышаются требования к состоянию ларингологических органов: уши, горло, нос должны быть здоровыми.
Различные фигуры, выполняемые на поверхности воды, требуют того, чтобы спортсменка, не прилагая значительных поддерживающих усилий, могла свободно и легко лежать на воде, сосредоточив все свое внимание на качественном выполнении упражнений, раскрытии музыкальной темы, образа и т. д. В связи с этим одним из первостепенных качеств водной фигуристки следует назвать высокую плавучесть. Деятельность спортсменки в синхронном плавании проходит в необычной среде — без твердой опоры под ногами. Перемещения в трехмерном пространстве, в том числе вращения вокруг различных осей тела, связаны с необходимостью отлично ориентироваться под водой, обладать высоким уровнем развития координационных способностей. Эти качества формируются и тренируются с помощью подготовительных упражнений во время акробатической, хореографической и специальной подготовки — на суше и в воде.
Специфичным в синхронном плавании является и проявление силы. В синхронном плавании важным компонентом является статическая сила. Большинство фигур обязательной программы, а также композиции в парных и групповых выступлениях требуют от спортсменки выполнения и удержания статических (порой достаточно сложных) поз, связанных также с высоким проявлением гибкости. В синхронном плавании проявление гибкости также имеет свои особенности по сравнению с гибкостью в спортивном плавании. В синхронном плавании необходимо выполнять довольно большое количество упражнений в различных позах, с разными углами сгибания во многих суставных группах, спортсменка должна обладать повышенной гибкостью для технически правильного исполнения фигур в безопорном положении. Кроме того, высокая подвижность в суставах способствует более эстетичному выполнению композиции и повышает зрелищность выступления.
Таким образом, хорошая гибкость в сочетании с достаточным уровнем статической силы представляет собой важный комплекс дополняющих друг друга качеств.
Бассейн
· Для соревнований по синхронному плаванию бассейн должен быть размером 20 м х 30 м, при этом на площади 12 м х 12 м, глубина должна быть не менее 3 м;
· Температура воды должна быть 26 С;
· Вода должна быть прозрачной от поверхности до самого дна, чтобы обеспечить видимость при оценке выполнения элементов.
Участники соревнований
· В соревнованиях участвуют восемь команд по восемь участников в каждой и 24 дуэта;
· Дуэты выполняют техническую и произвольную программу;
· Двенадцать лучших дуэтов выходят в финал, где они вновь выполняют произвольную программу;
· В командных соревнованиях финал следует сразу за выполнением программы;
· В финале также выполняется произвольная и техническая программы;
· Одним из требований к выполнению программ является артистизм;
· К нему относятся чувственность исполнения и внешнее впечатление, выполнение упражнений с точки зрения хореографии;
· Также проверяется соответствие музыкального аккомпанемента выполняемым движениям.
Подготовка к выполнению
· При выполнении всех программ участницам предоставляется 10 секунд для занятия исходного положения;
· Оно задает тон всему выступлению, дает понять судьям и зрителям, что стоит ожидать от выступления и создает хорошее первое впечатление.
Техническая программа
· Требования к выполнению технической программы очень жёсткие;
· Спортсменки, хотя и могут выступать под музыкальный аккомпанемент, должны выполнить все упражнения в строго установленном порядке;
· Во всех программах музыка должна быть слышна только над водой и с уровнем не более 90 Дб;
· Требуемые к выполнению элементы определяются каждые 4 года Техническим комитетом синхронного плавания;
· На выполнение каждого элемента программы дуэтам дается 20 секунд, командам 50 секунд.
Произвольная программа
· Произвольная программа продолжается в течение 4 минут для дуэтов и 5 минут для команд;
· Для произвольных упражнений и команды и дуэты могут сами подбирать упражнения и музыку;
· Они должны не только создать единую композицию, но и включить в нее сложные элементы;
· При выполнении произвольной программы спортсменки тоже должны использовать всю площадь бассейна, изменять в процессе режим и темп, включать новые элементы, неожиданные рисунки движений, их изменение и движения над водой.
Техника исполнения
· Оцениваются 3 характеристики: правильность выполнения, синхронность, сложность;
Спортсменки должны находиться глубоко в воде, движения должны быть гибкими и уверенными и должны быть точными от начала до конца выступления; Все члены команды должны синхронно менять положение тела, производить толчки, совершать движения частями тела и перемещения.
Судейство
· Арбитры оценивают различные стороны выступления по 10-бальной системе;
· Дискретность оценки — 0,1 балла;
· Две группы судей, по 5 человек в каждой располагаются вокруг бассейна;
· Одна группа оценивает технику исполнения, другая — артистизм
· В технической программе рефери принимает окончательное решение после просмотра видеозаписи.
Присуждение очков
· Высшая и низшая оценки не учитываются; Выводится средняя оценка по трем оставшимся. Техническая оценка умножается на 0,6, в то время как оценка за артистизм — на 0,4;
· Сумма очков является оценкой за выполнение программы. Но это не окончательная оценка;
· Для определения победителя и окончательного распределения мест оценки за технические и произвольные упражнения увеличиваются на 35 % и 65 % соответственно;
· Когда эти две суммы складываются, получается окончательный результат.
· Все подсчеты производятся электронным способом;
· Равенство результатов объявляется в только в финальном результате, подсчитанном с точностью до 3 десятых очка.
Более подробное описание правил соревнований можно получить, скачав «FINA международные правила судейства соревнований по синхронному плаванию».
Вернуться ко всем статьям
brest-dvvs.by
Синхронное плавание: история, правила, судейство
Василий ЛЕОНТЬЕВ,
Ольга ЛЕОНТЬЕВА,
Алексей МАШКОВЦЕВ,
г. Москва
Синхронное плавание
История, правила, судейство
История
В Древней Греции и Древнем Риме проводились праздники, на которых плавающие юноши и девушки составляли красивые фигуры на воде.
В современном мире синхронное плавание считается чисто женским видом спорта. Как ни парадоксально, у его истоков стоит мужчина. Во время поездки в Лондон в 1724 году Бенджамин Франклин – один из отцов-основателей Соединенных Штатов Америки – продемонстрировал в Темзе фигуры «орнаментального плавания». Это выступление многие исследователи считают начальной точкой истории современного синхронного плавания. За заслуги в популяризации водных видов спорта имя Бенджамина Франклина внесено в Международный зал славы по плаванию.
Одним из родоначальников современного синхронного плавания считается Аннет Келлерман. В раннем детстве для преодоления болезни ног ее записали в плавательную школу. В результате она стала первой женщиной, осмелившейся переплыть Ла-Манш, а также открыла представление «водного балета» – демонстрации возможностей синхронного плавания в Нью-Йорке (1907 год). Примерно 30 лет спустя ее ученица Катерина Куртис открыла «балет русалок». Рассказывая о нем, один из репортеров назвал выступление «синхронным плаванием» и, сам того не зная, дал название новому виду спорта.
В 1952 году синхронное плавание было представлено как демонстрационный вид спорта на Панамериканских играх в Мехико (Мексика) и Олимпийских играх в Хельсинки (Финляндия). В программу Панамериканских игр синхронное плавание было включено начиная с 1955 года, но в Олимпийские игры тогда не было включено. Повторно синхронное плавание демонстрировалось в 1960 году на Олимпиаде в Риме (Италия), но было включено в программу крупнейших спортивных состязаний современности только в 1984 году. Состязались в двух дисциплинах: парном и одиночном синхронном плавании. Первыми олимпийскими чемпионами стали Трэйси Руис, которая завоевала золото в одиночном и парном разряде, и Сэнди Кости (США).
Начиная с 2000 года в олимпийскую программу входят соревнования по синхронному плаванию в парах и в командах. До 1996 года пальму первенства в этом виде спорта держали представительницы США, Канады и Японии. На Олимпийских играх в Сиднее в 2000 году российские спортсменки уверенно потеснили соперниц.
Мужские и смешанные соревнования по синхронному плаванию особенно популярны во Франции и США. На чемпионате мира по водным видам спорта 2015 года в Казани мужчины впервые в истории приняли участие в соревнованиях столь высокого уровня. Состязались они в смешанных парах.
Самой титулованной спортсменкой в синхронном плавании является россиянка Анастасия Давыдова. Она выиграла 5 олимпийских золотых медалей – рекорд в истории этого вида спорта, 13 раз становилась чемпионкой мира и 7 раз – чемпионкой Европы.
Будущих спортсменок начинают тренировать уже с 5 лет, а основные нагрузки они получают в 13–16 лет. Программа подготовки синхронисток включает не только спортивное плавание и прыжки в воду, но и художественную гимнастику, акробатику, бег, прыжки с места в длину, упражнения с различными предметами.
Правила
Для соревнований по синхронному плаванию бассейн должен иметь размер 20×30 м, при этом на площади 12×12 м его глубина должна быть не менее 3 м.
Воду в бассейне необходимо поддерживать прозрачной от поверхности до самого дна, чтобы обеспечить видимость при оценке выполнения элементов; ее температура поддерживается на постоянном уровне 25–27 °С.
В технической программе разрешается выполнять упражнения под произвольную музыку, но в строго установленном порядке. На международных соревнованиях состав обязательных элементов определяется каждые 4 года Техническим комитетом синхронного плавания. На выполнение каждого элемента программы дуэтам предоставляется 20 сек., командам – 50 сек.
Для произвольной программы команды сами подбирают упражнения и музыку. Им нужно не только создать единую композицию, но и использовать всю площадь бассейна, изменять в процессе выступления режим и темп выполнения упражнений, включать в программу новые элементы, неожиданные рисунки и движения над водой. Продолжительность произвольной программы зависит от возрастной категории; на соревнованиях высокого ранга она составляет для дуэтов 4 мин., для команд – 5 мин.
При выполнении всех программ участницам предоставляется 10 сек. для принятия исходного положения, которое задает тон всему выступлению, помогает судьям и зрителям понять, чего стоит ожидать от выступления, и создает первое впечатление.
Судейство
Оценивают выступления спортсменок 10 судей, которые делятся на две бригады по 5 человек и располагаются по разным сторонам бассейна. Одна бригада оценивает технику исполнения, другая – артистизм. Оценивание проводится по десятибалльной системе, дискретность оценки – 0,1 балла.
В технике оцениваются правильность выполнения элементов, синхронность, сложность. Спортсменкам нужно находиться глубоко в воде, их движения должны быть гибкими, уверенными и точными от начала до конца выступления. Все члены команды должны синхронно менять положение тела, производить отталкивания, совершать движения и перемещения.
В артистизме оцениваются чувственность исполнения и внешнее впечатление от упражнений с точки зрения хореографии, а также соответствие ритма музыки выполняемым движениям.
Высшая и низшая оценки, поставленные судьями разных бригад, не учитываются. По оставшимся трем отметкам определяется среднее арифметическое. Техническая оценка умножается на 0,6, а оценка за артистизм – на 0,4. Сумма двух полученных чисел становится оценкой за выполнение программы, но не считается окончательной: в произвольной программе она увеличивается на 65%, а в технической – на 35%. Итоговое распределение мест осуществляется по сумме этих двух оценок.
И в произвольной, и в технической программе могут начисляться штрафные очки:
– за грубые нарушения правил, например за отталкивание от дна бассейна для помощи себе и партнеру, – 2 очка;
– за незначительные нарушения, например за просроченное время при подготовке и выполнении программы, – 1 очко.
В технической программе может быть начислено 2 штрафных очка за пропущенный обязательный элемент и 0,5 – за пропущенную часть.
По материалам сайта
http://swimming.about.com
infourok.ru
"Правила вида спорта "синхронное плавание" (утв. Приказом Минспорттуризма России от 31.03.2010 N 254)
11 июля 2018 г. 0:02
Утверждено
приказом
Минспорттуризма России
от 31 марта 2010 г. N 254
ПРАВИЛА
ВИДА СПОРТА "СИНХРОННОЕ ПЛАВАНИЕ"
1
Все соревнования по синхронному плаванию должны проводиться в соответствии с правилами FINA и настоящими Правилами.
2
Дисциплины в синхронном плавании: Соло, Дуэты, Группы и Комбинированная группа.
3
К соревнованиям допускаются спортсмены возрастных категорий в соответствии с утвержденной Единой всероссийской спортивной классификацией.
4. ВИДЫ ПРОГРАММЫ
4.1. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА
Каждый участник должен выполнить четыре (4) фигуры, в соответствии с описанием в Приложении 2 настоящих Правил.
Фигуры для возрастных групп выбираются техническим комитетом каждые четыре (4) года и подлежат утверждению бюро ФИНА.
4.2. ТЕХНИЧЕСКАЯ ПРОГРАММА: предварительная/финал
В Технической Программе каждые Соло, Дуэт или Группа должны выполнить обязательные элементы, описанные в Приложении 3 настоящих Правил. Обязательные элементы выбираются техническим комитетом каждые четыре (4) года и подлежат утверждению бюро ФИНА.
4.3. ПРОИЗВОЛЬНАЯ ПРОГРАММА: предварительная/финал
Каждые Соло, Дуэт или Группа должны выступить с Произвольной Программой, которая может состоять из любых перечисленных фигур, проплывов и/или их частей, выполненных под музыку.
В Произвольной Программе нет ограничений на выбор музыки, содержания или хореографии.
4.4. КОМБИНИРОВАННАЯ ПРОГРАММА: предварительная/финал
Комбинированная группа может состоять не более чем из десяти (10) спортсменок.
5. ПРОГРАММЫ СОРЕВНОВАНИЙ
Группы: Техническая Программа и Произвольная Программа. Жеребьевка в Произвольной Программе в соответствии с 13.4.1.
Дуэты: Техническая Программа, Произвольная Программа предварительная и Произвольная Программа финал.
6. ЗАЯВКИ
6.1. На всероссийские соревнования каждая команда имеет право заявить количество команд, указанное в Положении о всероссийских и межрегиональных соревнованиях.
6.1.1. На Чемпионат/Кубок каждая команда имеет право заявить: Техническое Соло, Произвольное Соло, Технический Дуэт, Произвольный Дуэт, Техническую Группу, Произвольную Группу и Комбинированную группу. Количество видов программ оговорено в Положении о соревнованиях. Спортс
legalacts.ru
Синхронное плавание: история, техника исполнения, тренировка
Синхронное плавание: история, техника исполнения, тренировка
Введение
Синхронное плавание - вид спорта, связанный с выполнением в воде различных фигур под музыку. Синхронное плавание - один из самых утонченных и элегантных среди всех видов спорта. Однако, несмотря на кажущуюся легкость, он является весьма требовательным - помимо того, что спортсменки испытывают серьезные физические нагрузки, им нужно обладать не только выносливостью, но и гибкостью, изяществом, отточенным мастерством и исключительным контролем дыхания.
Этот вид плавания заключается в совершенном по форме осуществлении плавательных движений и безупречном выполнении фигур большей или меньшей сложности. Так же как фигуристка на льду, спортсменка в синхронном плавании стремится к эстетическому выполнению труднейших элементов движения. Ритмичность движений должна быть синхронна с ритмом музыкального сопровождения. Каждое выступление имеет определенную тему, выражаемую музыкой и движением.
В большинстве случаев исходным моментом в оформлении выступления является музыка, содержание которой определяет необходимые позы, элементы движений и жесты. Кроме того, суть синхронного плавания заключается в неподвижном изображении на воде определенных рисунков группой спортсменок. Музыка служит для большей выразительности изображаемого. Переход от одного рисунка к другому выполняется в определенных местах музыкального произведения. Спортсменки изображают на поверхности воды рисунки, сменяющиеся по принципу калейдоскопа. Переход от одного рисунка к другому спортсменки выполняют в положении на спине или под водой.
Весьма специфическое, но жизненно важное техническое оборудование, позволяет спортсменкам поддерживать иллюзию легкости, хотя порой очень сложно контролировать свои движения и дыхание, находясь под водой вверх ногами в течение нескольких минут. Зажимы на носу оберегают синхронисток от попадания воды в легкие, что позволяет им находиться под водой очень длительное время. Очень большую роль играют подводные динамики - именно они позволяют спортсменкам четко слышать музыку и в то время, когда они находятся под водой, что в значительной мере помогает им достичь максимальной синхронности в действиях.
История синхронного плавания
В настоящее время синхронное плавание - это исключительно женский вид спорта, хотя первыми «художественными пловцами» были мужчины, и первым соревнованием по фигурному плаванию были состязания мужчин в Берлине в 1891 году. В 1892 году в Англии сформировалась группа пловцов, выполнявших в воде различные фигуры.
В начале XX века в Европе было известно хороводное плавание. В бассейнах ряда европейских стран в торжественных случаях фигурная «маршировка» на воде выполнялась под звуки духового оркестра. Участники выступлений при перестроении образовывали геометрические фигуры на поверхности бассейна, что всегда вызывало живой интерес публики. Впоследствии стали даже проводиться соревнования, в которых участвовали команды по 8-24 человека. На Американском континенте подобные выступления назывались синхронными, поскольку движения должны были быть согласованными. В них участвовали мужчины и женщины.
Одновременно с фигурной «маршировкой» на воде и хороводным плаванием появились соревнования членов спасательных обществ, выполнявших отдельные упражнения на воде. Например, в 1920 году в бассейне Монреаля проводился экзамен на звание спасателя. В программу этого экзамена были включены многие упражнения, похожие на акробатические, которые впоследствии вошли в перечень фигур синхронного плавания. Так возникли первые соревнования по фигурам. Долгое время оба вида (как показательные выступления) назывались обобщенно - художественное плавание.
Во Франции был период, когда выступления по художественному плаванию назывались водным балетом. На первых крупных национальных соревнованиях во Франции в 1951 году демонстрировались как акробатические фигуры в воде, так и ритмические групповые проплывы под музыку.
В 1952 году при Международной любительской федерации плавания ФИНА был образован комитет синхронного плавания. Как перспективная спортивная дисциплина художественное плавание демонстрировалось на Олимпиаде в Хельсинки в 1952 году. Показательные выступления были приурочены к проведению конгресса ФИНА, который состоялся в дни XV Олимпийских игр.
В 1956 году на заседании комиссии Комитета художественного плавания ФИНА были утверждены первые международные правила. В 1973 году состоялся первый чемпионата мира по водным видам спорта. Европейские чемпионаты по водным видам спорта по полной программе начали проводиться лишь с 1977 года.
В 1984 году на Играх XXIII Олимпиады в Лос-Анджелесе впервые были разыграны олимпийские награды за синхронное плавание. В одиночном разряде состязались 17 спортсменок, победительницей стала американка Трэйси Руис, серебряную медаль завоевала канадка Каролин Вальдо, бронзовую - японка Мивако Мотойоши. На Олимпийских играх 1988 и 1992 годов спортсменки соревновались в одиночном - соло, и парном - дуэты, разрядах. На Олимпийских играх 1996 года спортсменки соревновались и в групповых упражнениях. До 2000 года олимпийские медали в синхронном плавании распределялись, как правило, между спортсменами трех стран: США, Канады и Японии. На Играх XXVII Олимпиады в Сиднее золотых наград были удостоены российские спортсменки.
В нашей стране в начале прошлого столетия также проводились различные водные праздники. Выступления спортсменов еще не приобрели соревновательный характер, но, тем не менее, пользовались успехом у зрителей. Фигурным плаванием этот вид выступлений, по-видимому, стал называться по аналогии с фигурным катанием на коньках. Возможно, в основу этого названия легло исполнение фигур не только на поверхности воды, но и в глубокой части бассейна. В этих неофициальных конкурсах участвовали и мужчины, и женщины. Постепенно все более популярными становились групповые выступления 4-16 спортсменок, демонстрировавших плоскостные групповые фигуры (орнаменты), которые чередовались с фигурными проплывами по разным траекториям с соблюдением строя, т.е. интервалов и дистанций между пловцами. Число участников в некоторых выступлениях возрастало до 24, а узоры на воде усложнялись. Характерно, что в выступлениях по фигурному плаванию в те годы активно участвовали лучшие представительницы спортивного плавания, выдающиеся спортсменки Зоя Федорова, Ольга Хатунцева, Клавдия Кузнецова, сестры Второвы - Антонина, Александра, Евгения и Людмила. Выступления по фигурному плаванию были особенно популярны в середине 30-х годов XX века и являлись неотъемлемой частью многих спортивных праздников, проходивших, как правило, на водноспортивых станциях открытых водоемов. В послевоенные годы постепенно организуются самодеятельные группы по фигурному плаванию. Одной из первых была организована группа студенток Львовского медицинского института. В этой секции впервые использовалась сюжетность выступлений с музыкальным сопровождением. В 1957 году была организована самая большая в истории художественного плавания группа для показательных выступлений на VI Всемирном фестивале молодежи и студентов. Выступления проводились в бассейне Центрального стадиона имени В. И. Ленина в Лужниках и имели большой успех. В последующие годы в этом же бассейне неоднократно устраивались красочные представления водных фигуристок с участием артистов цирка.
Первое официальное первенство Москвы состоялось в 1961 году. В 1969 году художественное плавание было включено в календарь спортивных мероприятий Москвы. С этого года стали регулярно проводиться соревнования на приз открытия сезона, личное первенство Москвы и Кубок Москвы.
В 1968 году городской совет Союза спортивных обществ и организаций утвердил разрядные требования и нормативы по художественному плаванию (от юношеского до II взрослого разряда), а также правила соревнований и классификационную программу.
В 1974 году по просьбе Московской федерации художественного плавания редакция журнала «Советская женщина» учредила приз весенних соревнований, посвященных Международному женскому дню. Этим соревнованиям через 9 лет суждено было стать международными.
В 1977 году при Федерации плавания СССР была создана Всесоюзная комиссия по художественному плаванию. Первым председателем этой комиссии была народная артистка СССР Майя Плисецкая.
В 1980 году была образована Федерация синхронного плавания. В 1986 году советские спортсменки уже участвовали в чемпионате мира.
Спортивная программа
Соревнования состоят из технической и длинной программ.
Техническая программа
Требования к технике исполнения в синхронном плавании очень жесткие. Спортсменки могут выполнять упражнения под произвольный музыкальный аккомпанемент, но они должны выполнить все элементы в строго установленном порядке. Требуемые к выполнению элементы определяются каждые 4 года Техническим комитетом синхронного плавания. На выполнение каждого элемента программы дуэтам дается 20 секунд, командам 50 секунд.
К технике фигурного плавания относятся различные способы плавания, «паддельн», отработка обязательных фигур и образование рисунков.
Стили плавания. Спортсменки должны владеть следующими стилями плавания: кролем, на спине, брассом, баттерфляем, на боку, а также вариантами этих способов. Владение этими стилями является необходимой предпосылкой для того, чтобы заниматься фигурным плаванием. Однако технический принцип их воспроизведения в фигурном плавании изменяется. Лицо постоянно находится над водой; чтобы спортсменка могла следовать музыкальному ритму, сохранять ориентацию в пространстве и координировать свои движения с движениями партнерш; энергичная работа ногами происходит глубоко под водой, чтобы на поверхности не появились брызги; движения рук стилизованы, их темп, направление, форма и акцент зависят от музыки, темы и уровня подготовленности команды.
«Паддельн» (плавание «по-собачьи»). Несмотря на то что «паддельн», в общем, не признается как стиль плавания, в фигурном плавании он имеет чрезвычайно важное значение. «Паддельн» - это мелкие движения руками и кистями рук, которые повышают плавучесть и позволяют выполнять в воде самые различные движения. «Паддельн» в положении лежа на Спине на месте (кисти рук движутся по бокам на уровне несколько ниже бедер) часто является исходной и заключительной позицией при выполнении фигур в синхронном плавании. «Паддельн» служит для продвижения тела вперед при смене рисунка, если только переход не осуществляется под водой.
Фигуры. Согласно международной классификации, фигуры в синхронном плавании подразделяются на пять групп («балетная позиция», «дельфин», «контрадельфин», «сальти» и «диверсе») и обозначаются цифрами. Для фигур группы «балетная позиция» характерна поднятая вертикально над поверхностью воды нога с оттянутым носком. В исходной позиции спортсменка лежит на спине на поверхности воды при абсолютно вытянутом положении тела. Отдельные фигуры выполняются путем вращения вокруг продольной и поперечной оси, а также различной формы погружений и всплываний.
Для групп «дельфин» и «контрадельфин» характерно проплывание круга, которое начинается погружением в положении на спине и заканчивается всплыванием в том же положении. В фигурах группы «дельфин» круг проплывается головой вперед, группы «контрадельфин» - ногами вперед. Легкое сгибание одной ноги в колене, оттягивание носков, вращение вокруг продольной оси, непрерывное проплывание двух кругов для выполнения фигуры горизонтально лежащей восьмерки, одновременное проплывание круга двумя или несколькими участницами - все это существенные возможности варьирования фигур этих групп.
В то время как в других видах спорта для выполнения сальто необходимо сделать по меньшей мере один полный оборот, в фигурном плавании как сальто расценивается четверть оборота. Так, например, первая в группе «сальти» фигура «барракуда» состоит из погружения головой вперед в положении лежа на спине с последующим вынесением над поверхностью воды согнутых в тазобедренных суставах ног. В эту группу, кроме того, включены вращения, выполняемые с согнутыми в коленях и тазобедренных суставах ногами (в положении «группировки») или только в тазобедренных суставах. К вращениям непосредственно примыкает движение, обеспечивающее вынос ног вертикально над поверхностью воды. Однако ноги не должны «застывать» в этом положении над водой.
В группу «диверсе» входят все прочие формы движения, которые состоят из выполнения стойки на руках, переворотов, вращений на поверхности воды и фигур.
Образование рисунков. Техника образования рисунков в синхронном плавании не предполагает владения большим числом форм движения. Тело спортсменки в положении лежа на спине плоско вытянуто на поверхности воды. Она должна уметь находиться в таком положении в течение длительного времени, не двигая руками и ногами. Руки могут быть при этом прижаты к корпусу, полуопущены по отношению к корпусу, раскинуты в разные стороны, полуприподняты или подняты вертикально над головой. Мышцы таза напряжены. Вытянутые ноги с оттянутыми носками могут быть сомкнуты или раздвинуты.
Основу рисунков составляют треугольники, четырехугольники и круги, которые могут быть преобразованы в кресты, звезды и другие рисунки. Спортсменки держатся друг за друга (способы соединения: рука к руке, нога к ноге, нога к голове, нога к руке и т. д.). Смыкая и раздвигая руки и ноги, спортсменки могут как бы заставить рисунки двигаться. Можно добиться повышения эффекта путем образования кругов. Очень эффектным и трудным упражнением синхронного плавания (группового) является «колесо». Это упражнение заключается не в создании рисунка на поверхности воды, а представляет собой находящуюся в постоянном движении фигуру. Все спортсменки одной группы лежат на спине в один ряд, касаясь ногами головы партнерши. Первая ныряет головой вперед, как при выполнении упражнений группы «дельфин», и проплывает под всем рядом. Она находится под водой до тех пор, пока, вынырнув, не коснется головой ног последней участницы ряда. Поскольку движение всей группы непрерывно и соединение «голова к ноге» не нарушается, пловчихи изображают вращающееся колесо «дельфин». Правила. В синхронном плавании проводятся личные соревнования («солисты», соревнования между «дуэтами») и командные, в которых участвуют группы из 4-8 и более спортсменок. Оценка производится семью судьями, присуждающими очки от 0 до 10 (может быть присуждено и пол-очка). В синхронном плавании для обязательной программы из 100 возможных фигур избираются пять. Это делается путем жеребьевки перед началом соревнований, причем 3 упражнения не должны превышать степень сложности 1,7 (1-я серия) и 2 упражнения должны превышать степень сложности 1,7 (2-я серия). Каждые четыре года фигуры 1-й и 2-й серий заново утверждаются Международной комиссией фигурного плавания при Международной федерации плавания. Каждое упражнение выполняется отдельно, без музыкального сопровождения. За него выставляется оценка, которая выводится следующим образом: минимальная и максимальная оценки из семи выставляемых исключаются, затем из оставшихся пяти выводится среднее арифметическое, которое сопоставляется со степенью трудности выполненного упражнения.
Произвольная программа
Для произвольных упражнений и команды и дуэты могут сами подбирать упражнения и музыку. Они должны не только создать единую композицию, но и включить в нее сложные элементы. При выполнении произвольной программы спортсменки тоже должны использовать всю площадь бассейна, изменять в процессе режим и темп, включать новые элементы, неожиданные рисунки движений, их изменение и движения над водой. Произвольная программа продолжается в течение 4 минут для дуэтов и 5 минут для команд. Включенные в программу вступительные движения на суше не должны выполняться дольше 20 сек.
Значительно труднее оценивать произвольную программу, которая выполняется с музыкальным сопровождением. Каждый из семи судей должен в одной оценке учесть степень синхронности, степень сложности фигур и движений, выразительность, композиционное воплощение программы, отработанность движений в воде, согласованность действий между участницами, глубину раскрытия темы, подбор костюмов, вид и оригинальность программы.
Тренировка
Сильно развитое чувство воды и хорошая пространственная и временная ориентация являются основными предпосылками, позволяющими выполнять сложные движения в заданном ритме над и под водой и на поверхности воды.
Тренировка в воде. С самого начала большое внимание уделяется коллективной тренировке по возможности с ритмическим выполнением упражнений. К общей подготовке в воде относятся плавание кролем и кролем на спине (вначале для сопровождения особенно рекомендуется ритм вальса), «паддельн», ныряние и плавание в различных группах и с выполнением фигур. К специальной подготовке относится отработка фигур и рисунков, а также целых программ.
Тренировка на суше. Этот вид подготовки крайне необходим в синхронном плавании. Элементы балета и спортивной гимнастики служат выработке правильной осанки и красивых движений. Ритм музыкального произведения улавливается путем его многократного проигрывания и одновременного выполнения многочисленных упражнений на суше. Стереотип движений, необходимый диапазон и энергичность лучше вырабатывать вне воды.
Составление программы требует большой предварительной работы. Прежде всего производится анализ музыкального сопровождения и подбор движений, причем решающим фактором для этого подбора является тема и своеобразие музыкального произведения. Необходимо подготовить соответствующие костюмы. При составлении программы необходимо учитывать преимущества и недостатки того бассейна, где данная программа будет выполняться.
Подготовка к выполнению
При выполнении всех программ участницам предоставляется 10 секунд для занятия исходного положения. Оно задает тон всему выступлению, дает понять судьям и зрителям, что стоит ожидать от выступления и создает хорошее первое впечатление.
Техника исполнения
Оцениваются 3 характеристики - правильность выполнения, синхронность, сложность. Спортсменки должны находиться глубоко в воде, движения должны быть гибкими и уверенными и должны быть точными от начала до конца выступления. Все члены команды должны синхронно менять положение тела, производить толчки, совершать движение частями тела и перемещения.
Артистизм
Оценивается чувственность исполнения и внешнее впечатление, выполнение упражнений с точки зрения хореографии. Также проверяется соответствие музыкального аккомпанемента выполняемым движениям.
Судейство
Подобно гимнастике и прыжкам в воду судьи оценивают различные стороны выступления по 10-бальной системе. Дискретность оценки - 0,1 балла. Две группы судей, по 5 человек в каждой располагаются вокруг бассейна. Одна группа оценивает технику исполнения, другая - артистизм.
Подсчет очков
Высшая и низшая оценки не учитываются. Выводится средняя оценка по трем оставшимся. Техническая оценка умножается на 0,6, в то время как оценка за артистизм - на 0,4. Сумма очков является оценкой за выполнение программы. Но это не окончательная оценка. Для определения победителя и окончательного распределения мест оценки за технические и произвольные упражнения увеличиваются на 35 % и 65 % соответственно. Когда эти две суммы складываются, получается окончательный результат. Все подсчеты производятся электронным способом.
Нарушения
И в произвольной и в технической программе исполнителям могут начисляться 2 штрафных очка за грубые нарушения, например, отталкивания от дна бассейна для помощи себе и партнеру. Одно очко начисляется за менее грубые нарушения, например, за просроченное время при подготовке и выполнении программы и элементов. В технической программе 2 очка, кроме того, начисляются за пропущенный обязательный элемент, 0,5 очка за пропущенную часть элемента.
Другие правила
Если спортсмен добровольно прекращает выполнение программы, то дуэт или команда дисквалифицируется. Если это происходит при подготовке, и выполнение программы начинается снова, то следует штраф в 2 очка.
Музыка должна быть слышна только над водой и с уровнем не более 90 Дб.
Объявляется равенство результатов только в финальном результате, подсчитанном с точностью до 3 десятых очка.
В технической программе рефери принимает окончательное решение после просмотра видеозаписи.
Бассейн
Для соревнований по синхронному плаванию бассейн должен быть размером 20м х 30м, при этом на площади 12м х 12м, глубина должна быть не менее 3м. Температура воды должна быть 26 С +- 1 С. Вода должна быть прозрачной от поверхности до самого дна, чтобы обеспечить видимость при оценке выполнения элементов.
Синхронное плавание на Олимпийских играх
синхронный плавание тренировка олимпийский
До Олимпийских игр в Барселоне 1992 года программа соревнований по синхронному плаванию состояла из одиночного разряда (соло) и парного разряда. На Играх в Атланте 1996 года программа олимпийских соревнований по синхронному плаванию претерпела изменения: из нее были исключены соревнования в одиночном и парном разрядах и включены групповые упражнения. Таким образом, в этом виде спорта на Играх Олимпиады в Атланте борьба велась только за один комплект наград. В состав команды каждой страны, участвовавшей в этих соревнованиях, входило по десять спортсменок. Золотые медали завоевала сборная США, серебряные - канадки, бронзовые - команда Японии. С Олимпийских игр 2000 года разыгрывается два комплекта олимпийских наград - среди дуэтов и в командных соревнованиях.
На Олимпийских играх в 2000 году в Сиднее, в 2004 году в Афинах, в 2008 году в Пекине и в 2012 году в Лондоне все золотые медали завоёвывала сборная России.
Главным тренером сборной России является Татьяна Николаевна Покровская.
В списке сильнейших синхронисток мира, завоевавших на Олимпийских играх больше всех наград, четыре первые строчки занимают российские спортсменки: Анастасия Давыдова и Анастасия Ермакова - по 4 золотые медали, Ольга Брусникина и Мария Киселева - по 3 золотые медали.
Первыми российскими олимпийскими чемпионками в синхронном плавании являются О.Брусникина и М.Киселева.
Чемпионы и призёры Олимпийских игр по синхронному плаванию.
Азарова Елена2000 Сидней Группы 2004 Афины ГруппыАнтонова Елена2000 Сидней ГруппыБрусникина Ольга2000 Сидней Дуэты 2000 Сидней Группы 2004 Афины ГруппыВасильева Юлия2000 Сидней ГруппыВасюкова Ольга2000 Сидней ГруппыГромова Мария2004 Афины Группы 2008 Пекин Группы 2012 Лондон ГруппыДавыдова Анастасия2004 Афины Дуэты 2004 Афины Группы 2008 Пекин Дуэты 2008 Пекин Группы 2012 Лондон ГруппыЕрмакова Анастасия2004 Афины Дуэты 2004 Афины Группы 2008 Пекин Дуэты 2008 Пекин ГруппыИщенко Наталья2008 Пекин Группы 2012 Лондон Дуэт 2012 Лондон ГруппыКиселёва Мария2000 Сидней Дуэты 2000 Сидней Группы 2004 Афины ГруппыКоробова Дарья2012 Лондон ГруппыКужела Ольга2000 Сидней Группы 2004 Афины ГруппыНовокшенова Ольга2008 Пекин ГруппыОвчинникова Елена2008 Пекин ГруппыПацкевич Александра2012 Лондон ГруппыПершина Ирина2000 Сидней ГруппыРомашина Светлана2008 Пекин Группы 2012 Лондон Дуэт 2012 Лондон ГруппыСоя Елена2000 Сидней ГруппыТиманина Анжелика2012 Лондон ГруппыХасянова Эльвира2004 Афины Группы 2008 Пекин Группы 2012 Лондон ГруппыШишкина Алла2012 Лондон ГруппыШорина Анна2004 Афины Группы 2008 Пекин Группы
Легенды синхронного плавания
Среди прославленных синхронисток: Трэйси Руис (США), Каролин Вальдо (Канада), Мивако Мотойоши (Япония), Сэнди Кости (США), Шерон Хембрук и Келли Крицка (Канада), Саеко Кимура и Микако Котани (Япония), Мишель Камерон (Канада), Карен и Сара Джозефсон (США), Мияко Танака и Микако Котани (Япония), Кристин Бабб-Спрейг (США), Сильви Фрейшетт (Канада), Фумико Оно (Япония), Пенни и Викки Вилагос (Канада), Аки Таяма (Япония).
Россиянки: Мария Киселева и Ольга Брусникина, Ищенко Наталья, Анастасия Давыдова, Анастасия Ермакова.
Литература
1.#"justify">.#"justify">.#"justify">.#"justify">.#"justify">.http://ru.wikipedia.org/wiki
diplomba.ru
Интересные факты о синхронном плавании
Как они дышат под водой? Что делать, если во время выступления с носа спал зажим? Слышат ли спортсменки музыку под водой? Что у них с прическами? Когда и кому русская школа синхронного плавания уступала в последний раз? Ответы на эти и ряд других вопросов в продолжении.
Как они дышат под водой? Что делать, если во время выступления с носа спал зажим? Слышат ли спортсменки музыку под водой? Что у них с прическами? Когда и кому русская школа синхронного плавания уступала в последний раз? Ответы на эти и ряд других вопросов в продолжении.
Как они дышат под водой?
Жабр ни у кого нет, поэтому просто ныряют и задерживают дыхание - как обычные люди, а запас кислорода пополняют в те короткие секунды, что голова оказывается над поверхностью воды. Отличие одно - объем легких у синхронисток примерно в два раза больше стандартного (больше 4 литров), поэтому не дышать под водой они могут несколько минут, хотя правила позволяют находиться там не более сорока секунд.
Неофициальные рекордсмены - Наталья Ищенко и Светлана Ромашина - обходятся без кислорода больше четырех минут. А теперь попробуйте вы.
Что делать, если во время выступления с носа спал зажим?
Такое случается - зажим (пластиковый, силиконовый, резиновый или металлический) исключает попадание воды и воздуха в нос, но при резких движениях может соскользнуть. У каждой синхронистки где-то в купальнике всегда припрятан запасной, но достать его во время исполнения отдельных элементов часто нет возможности - тогда приходится терпеть, контролировать дыхание носом и немного прикрывать его верхней губой.
Слышат ли спортсменки музыку под водой?
Конечно. Для этого в бассейне под водой установлены специальные гидроакустические динамики, синхронизированные с основными - надводными. А еще во время тренировок, когда ведется работа под счет, тренер выстукивает нужный ритм о лестницу бассейна - звук прекрасно передается даже на другой конец и часто раздражает тренирующихся там пловцов
Почему не выступают в открытых купальниках?
Правила не позволяют. Согласно им, костюм для выступления должен соответствовать высоким моральным требованиям, быть цельнокроеным и не прозрачным (допускается только трикотаж). Есть и ограничения по фасону: вырез на груди не более 11,5 см от грудинно-ключичной выемки, у подмышечных впадин — не более пяти, а нижний обрез купальника должен закрывать бедра не менее чем на 10 см от гребня подвздошной тазовой кости. Стринги тоже исключены - ширина промежностной части купальника не может быть уже 5 см.
Не слишком ли вызывающ их макияж?
Лица синхронисток должны быть хорошо различимы - мимика важна и судьям, и зрителям с дальних рядов, и телеоператорам. Поэтому косметики не жалеют - накладывают в два-три слоя, пусть вблизи это смотрится немного противоестественно. Как ни странно, водостойкой пользуются редко, а вот тени смешивают с вазелином - так их не смывает
Что у них с прическами?
Тщательно укладывать волосы тоже требуют правила - для этого используется обычный пищевой желатин. Его растапливают в кипятке, тщательно размешивают и, слегка остудив, наносят на волосы толстым слоем. Форму прическе придает почти сотня заколок-невидимок, а вот сдирать с головы застывшую желатиновую корку потом приходится шампунем под очень горячей водой несколько часов - пока не отмокнет.
Почему синхронистки (а теперь и синхронисты) не делают себе татуировок?
Делают и очень многие (вспомнить хотя бы семнадцать разноцветных бабочек на спине и ниже у Анастасии Давыдовой), но все те же чопорные правила синхронного плавания запрещают синхронисткам демонстрацию татуировок. Выход один - закрашивать их несмывающимся тональным кремом.
А что еще нельзя в синхронном плавании?
На самом деле много чего. Например, касаться дна. Останавливаться во время выступления. Надевать что-то еще, кроме купальника. Иметь любые ювелирные украшения. Выбирать звуковое сопровождение с большими перепадами громкости. Выполнять на суше (так здесь называют бортик бассейна) поддержки, башни и другие водные элементы. А мужчинам в миксте даже хотели ввести «стандарт гладковыбритости» - запретить бороды и щетины, но, видимо, осознали, что пока время еще не пришло.
Были ли времена, когда в синхронном плавании выигрывал кто-то, кроме России?
Трудно поверить, но да. Более того, до 1998-го года россияне вообще не знали, что такое медали в синхронном плавании - ни на чемпионатах мира, ни на Олимпиадах. Попеременно побеждали то канадки, то американки, распределив между собой 21 золото чемпионатов мира, прежде чем Ольга Седакова в австралийском Перте прервала эту гегемонию
Когда и кому русская школа синхронного плавания уступала в последний раз?
Россияне не проигрывали на чемпионатах мира с тех пор, как 2007-м году в Мельбурне Наталья Ищенко уступила француженке Виржини Дидье сольную произвольную программу. История повторилась спустя восемь лет - смешанный дуэт Валитова-Мальцев пропустил вперед американскую пару.
Кто самая титулованная синхронистка всех времен и народов?
Если говорить о чемпионатах мира - то Наталья Ищенко, ставшая накануне 19-кратной чемпионкой мира. На один титул меньше у Светланы Ромашиной. А вот на Олимпиадах чаще других - пять раз - побеждала Анастасия Давыдова.
Источник: sports.ru
xn--80auyf7a.xn--p1ai
Техника и основные движения при синхронном плавании
Синхронное плавание – это очень популярный и красивый вид спорта, схож с гимнастикой, только упражнения выполняются в воде.
Данный спорт является художественным, приковывает к себе взгляды и поражает красочностью, грацией и четкостью, но прежде всего это состязание, в котором участвуют несколько женских команд. В конце проводится субъективное судейство с применением десятибалльной шкалы (градация 0,1 балла).
Для каждого вида спорта разрабатываются специальные правила и положения, синхронное плаванье не стало исключением. К обязательным можно отнести: форма одежды участниц, параметры бассейна, различные технические требования и т.д. А вот к вариативным стандартам можно отнести зажимы для носа – правилами допускается как их использование, так и неиспользование.
В синхронном плавании присутствует и некая доля опасности, ведь девушкам нужно задерживать дыхание, находясь под водой и выполняя движения вниз головой. Спортсменки-синхронистки обладают помимо основных навыков, еще умением красиво и пластично двигаться, имеют подготовку в других видах спорта, связанных с водой (водное поло, прыжки в воду).
Основные движения
К ним можно отнести: специфические гребки руками, попеременные сгибания и разгибания тела, проносы ног над поверхностью воды, винты, вращения, ходьбу в воде, погружения в воду, выпрыгивания, выталкивания из воды и многое другое. Кажется, что это достаточно просто, но это не так.
Необходимо иметь натренированные мышцы и чувство ритма, ведь все упражнения выполняются под музыку – четко и артистично, а также уметь работать в команде.
Техника
Синхронное плавание – это балет, художественная гимнастика, катание на коньках – все вместе. Но самая сложность в том, что движения выполняются в воде, которая замедляет скорость. Основы техники – это позиции, благодаря которым можно перемещаться и находиться на месте, а также ключевые движения руками и ногами.
Чтобы удержаться на месте в одной и той же позиции, необходимо делать движение под названием «восьмерка» - производиться оно руками на уровне бедер: быстро и четко. А если тело вращается в одну сторону, то руки должны выполнять вращательные движение вокруг тела в противоположную сторону. В синхронном плавании движения руками играют ключевую роль, ведь благодаря им можно перемещаться и удерживать определенную позицию. Движения ногами тоже важны – они помогают удерживать тело.
В синхронном плавании играют большую роль зрительное восприятие, поэтому спортсменки должны быть гибкими, подвижными с хорошо растянутыми мышцами и связками, а также постоянно улыбаться.
Обязательные параметры бассейна
В положении о синхронном плавании указано, что размер бассейна должен быть не менее 12*12 метров с глубиной три метра и больше. Если программа произвольная, то бассейны должны быть 25-ти или 50-ти метровые, глубина не менее 1,8 метров и не более 8-ми метров. Обязательно наличие аппаратуры, которая позволит транслировать музыкальные композиции, под водой включительно. Чтобы не поскользнуться во время движений на «суше» перед началом произвольной программы, бортик бассейн покрывают резиновой дорожкой (рифленой).
К воде также предъявляются определенные требования: она должна быть прозрачной и хорошо освещаться, т.е. дно бассейна должно быть видно, а температура воды не должна превышать 28-ми градусов и быть не менее 24-х градусов С. На воде не должно присутствовать бликов от освещения, мешающих судьям.
allhint.ru
Контрольно-переводные нормативы по синхронному плаванию
2.2. На спортивных соревнованиях в возрастной группе девочки (до 13 лет) необходимо занять в спортивной дисциплине "соло - произвольная программа" 1 - 8 место, в спортивной дисциплине "дуэт - произвольная программа" 1 - 6 место, в спортивной дисциплине "группа - произвольная программа" 1 - 4 место, в спортивной дисциплине "комби" - 1 - 3 место.
2.3. Фигуры должны соответствовать возрастным группам: юниоры (15 - 18 лет), девушки (13 - 15 лет), девочки (до 13 лет).
3. Для присвоения I спортивного разряда:
3.1. Необходимо набрать указанное количество баллов:
3.1.1. В спортивной дисциплине содержащей словосочетание "произвольная программа" или в спортивной дисциплине содержащей слова "техническая программа" или в спортивных дисциплинах "соло", "дуэт", "дуэт - смешанный", "группа", "комби" на спортивных соревнованиях не ниже статуса чемпионата муниципального образования.
3.1.2. Или в спортивной дисциплине содержащей слова "произвольная программа" и в спортивной дисциплине "фигуры" или только в спортивных дисциплинах "соло", "дуэт", "группа", "комби" на спортивных соревнованиях не ниже статуса первенства муниципального образования.
3.2. Фигуры должны соответствовать возрастным группам: юниоры (15 - 18 лет), девушки (13 - 15 лет), девочки (до 13 лет).
4. Для присвоения II, III спортивных разрядов:
4.1. Необходимо набрать указанное количество баллов в спортивной дисциплине содержащей слова "произвольная программа" и в спортивной дисциплине "фигуры" или только в спортивных дисциплинах "соло", "дуэт", "дуэт - смешанный", "группа", "комби" на спортивных соревнованиях любого статуса.
4.2. Фигуры должны соответствовать возрастным группам: юниоры (15 - 18 лет), девушки (13 - 15 лет), девочки (до 13 лет).
5. Юношеские спортивные разряды присваиваются за выполнение норм на спортивных соревнованиях любого статуса.
6. Первенство России проводится в возрастных группах: юниорки (15 - 18 лет), девушки (13 - 15 лет).
7. Для участия в спортивных соревнованиях спортсмен должен достичь установленного возраста в календарный год проведения спортивных соревнований.
8. При участии спортсмена в спортивных соревнованиях в возрастной группе 13 - 15 лет МС выполняется с 12 лет, при участии спортсмена в спортивных соревнованиях в возрастной группе до 13 лет, КМС выполняется с 11 лет.
sinhronka.ru
