Бассейн для грудничков: польза и вред. Чем полезен бассейн для грудничков

Бассейн для грудничков: польза и вред

Бассейн для грудничков Плавание – это довольно полезное занятие для грудничков. Ведь оно отлично развивает двигательные возможности. Также устраняется мышечная и суставная скованность, характерная для всех новорожденных людей.

Когда лучше начинать плавание?

В бассейне лучше всего начинать заниматься с шестимесячного возраста. До этого развивать двигательные способности лучше в обычной домашней ванне. Как раз к шести месяцам малыш набирает вес и силы, а также становится более адаптированным к внешнему миру.

Довольно часто бассейн находится на территории медицинских учреждений, где занятия проводит медработники и опытные инструкторы. Несомненно, посещение бассейна для грудничков в Самаре приносит огромное удовольствие маме и пользу крохе.

Польза посещения бассейна

Кроме развития двигательных возможностей и координации, плавание в бассейне:

Укрепляет иммунную систему. Следовательно, в будущем малыш будет защищен от разных заболеваний;
Устраняет повышенную возбудимость ребенка;
Приобщает грудничка к общению. Конечно, если проводятся групповые занятия с другими грудничками;
Постепенно исправляет дисплазию тазобедренного сустава;
Устраняет страх ребенка к воде;
Развивает новые способности малыша;
Помогает ему увереннее себя чувствовать в новой для себя среде.

К тому же многие мамы отмечают, что после регулярных занятий ребенок меньше капризничает, увереннее сидит и ползает. Сон ребенка становится более полноценным. Наконец, ребенок раньше встает на ноги и увереннее делает свои первые шаги.

Вред посещения бассейна

Вред и минусы зависят от конкретного бассейна. Например, в некоторых бассейнах вода может очищаться хлором. К сожалению, это может вызвать аллергическую реакцию на коже малыша, воспалительные процессы и развитие заболеваний.

Кроме того, в хлорированной воде малышу может быть просто не комфортно. Он может показать это самыми разными способами, например, криками, толканиями и так далее. В редких случаях плавание в бассейне может спровоцировать заболевания.

Также весьма негативной для здоровья может оказаться организация работы конкретного бассейна. Например, вас может не устроить время сеансов, удаленность от дома, работа персонала.

Как видите, плавание грудничков в бассейне – это действительно важный вопрос, который заслуживает вашего внимания.

femaleworld.info

Грудничковое плавание, польза или вред?

10 марта 2013 5 чувств и физическое развитие

Грудничковое плавание - это не просто обучение малышей азам плавания. Это даже не обучение, поскольку применять это слово к малышам до года, мне кажется неправильным.

Я бы отнесла раннее плавание к способам развития ребенка, которые нацелены не на приобретение каких-то специфических или не очень навыков, а на то, чтобы дать малышу возможность расширить свою зону комфорта и чувствовать себя одинаково свободным, сильным и уверенным в любой стихии. О грудничковом плавании с воодушевлением писал Ибука Масару в книге "После трех уже поздно", приводя пример малышей четы Тиммерман. Если вы не читали книгу, то можете бесплатно получить электронное издание здесь.

О грудничковом плавании, или раннем плавании, ходит множество мифов. С расширенными глазами знакомые мамы рассказывали о холодных раздевалках, грязных бассейнах, обострениях атопического дерматита, о том, что совсем малышей бросают в воду или заставляют нырять, надолго задерживая дыхание. Я, планировавшая плавать с малышом чуть ли не с рождения, села собирать и изучать информацию. Читайте статью до конца и узнаете, почему педиатры часто бывают против бассейна, но ничего толком не объясняют.

О том, что вода – родная стихия малыша, знает каждый, кто, хотя бы, чуть-чуть интересовался вопросом, откуда берутся дети и что они делают девять месяцев у мамы в животе. Не удивительно, что малыши обожают плескаться, кувыркаться и играть в воде. Да и дает плавание младенцам очень многое.

Посмотрите небольшой ролик о том, как 10 месячный ребенок бесстрашно ныряет и плещется в бассейне с мамой.

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=Yt8iGo7faq4[/youtube]

Польза грудничкового плавания

Укрепляется опорно-двигательный аппарат, развиваются мышцы, в воде, как известно, работают почти все группы мышц без нагрузки на позвоночник. Тренируются легкие, ведь вдыхать и выдыхать, когда на грудь и животик давит вода – отличная нагрузка на дыхательную систему. Задержка дыхания, рефлекторная до 5-5,5 месяцев, тоже способствует развитию легких. Укрепляется иммунитет, ведь посещение бассейна – это неплохая профилактика ОРВИ. Ну и конечно, как любая физическая нагрузка, занятия в бассейне благотворно влияют на сон, режим и аппетит.В принципе, все и так знают, что плавание – один из самых полезных и самых щадящих видов спорта, поскольку перенапрячься и навредить себе, занимаясь в воде, практически, невозможно, только, если очень постараться.

Однако, во время моих изысканий мне попалась на глаза статья в детском журнале, содержащая информацию, которая заставила меня задуматься о целесообразности начала занятий с ребенком в два месяца.

Вред грудничкового плавания

Европейские педиатры уже в 2010 году заявили о вреде крытых бассейнов для детей младше года. Согласно проведенным исследованиям, которые велись в Германии, Бельгии и Франции у детей, регулярно посещавших бассейн в возрасте до двух лет, риск развития заболеваний дыхательных путей в четыре раза выше, чем у детей, кто занимался в бассейне редко или не посещал его вообще. Причина в том, что соединения хлора, присутствующие в воздухе бассейна, отрицательно воздействуют на незрелую дыхательную систему и весь огранизм грудничков. А попадают они в огранизм ребенка при дыхании, через кожу или, если малыш пьет воду из бассейна во время сеанса грудничкового плавания. В воздухе и воде они образуются, когда хлор вступает в реакцию с органическим материалом, присутствующими в каждом бассейне. Это и чешуйки кожи, и выделения из носа, и пот, и другие следы присутствия людей в воде.Пока что, эти европейские исследования сделали очевидной необходимость пересмотра норм содержания хлора в воздухе и воде бассейнов. Как результат, многие водные комплексы отчищаются ультрафиолетом, фильтрами с кварцевым песком и другими инновационными способами отчистки, что, конечно, делает их безопасными для грудничкового плавания.

Безопасность посещения бассейна с грудным ребенком во многом зависит и от родителей. Чтобы снизить возможные риски, следуйте простым правилам.

Подберите для ребенка специальные трусики для купания, позволяющие избежать детских неожиданностей. Сейчас можно выбрать как трусики, которые носятся в сочетании со подгузником для плавания, так и те, которые можно одевать просто так. Хорошие трусики у производителя ImseVimse .
Следуйте правилам гигиены по-максимуму. Тщательно мойтесь без купальника, смывайте макияж, пользуйтесь скрабами накануне, перед походом в бассейн, следите, чтобы шапочка была правильно подобрана и плотно облегала голову. Не стесняйтесь делать замечания тем, кто пренебрегает этими правилами. Чем меньше вашего и чужого органического материала попадет в воду, тем чище и безопаснее будет бассейн и воздух в нем для вашего ребенка.
Постарайтесь высаживать ребенка перед занятием.
Посещайте бассейн в утренние часы, тогда очищенная за ночь вода не успеет загрязниться несколькими группами перед вами.

Приятного плавания!

Между тем, желая узнать секреты грудничкового плавания из первых рук, мы с сыном сходили на мастер класс с Салли Ломас, ведущим специалистом по бэби-йоге и грудничковому плаванию в Европе. Чтобы не пропустить наш отчет, следите за обновлениями проекта Activemam.com!

Чтобы подписаться на обновления сайта, введите электронный адрес в форме ниже.

Если статья оказалась полезной для вас, не забудьте поделиться с друзьями в социальных сетях!

Также вам может быть интересно почитать:

activemam.com

Бассейн для новорожденных

Плавание с раннего возраста является отличным способом гармоничного развития малыша. Это возможность укреплять иммунитет с пеленок, препятствовать болезням и способствовать развитию мышц, опорно-двигательного аппарата. Что же должны знать родители, которые собираются приобщить малыша к воде в столь раннем возрасте?

Когда начинать занятия

Специалисты советуют заниматься с того момента, когда у крохи полностью заживет пупочная ранка. Иногда можно услышать рекомендацию начинать занятия плаванием не позднее, чем в два месяца. Связано это с рефлексом новорожденных задерживать дыхание при попадании на лицо влаги. Он угасает без тренировки, а при систематических занятиях плаванием развивается.

Сегодня существует много заведений с детскими бассейнами. Это частные оздоровительные учреждения и существующие на базе государственных. Их объединяет то, что занятии с детками раннего возраста там проводят опытные тренеры в сотрудничестве с мамами.

Чем полезен бассейн для грудничков

Занятия плаванием для новорожденных несут в себе большую пользу:

Укрепление иммунной системы. Систематические занятия плаванием существенно повышают защитные силы малыша. В результате дитя болеет реже, чем неплавающие сверстники.
Расслабление нервной системы ребенка. Вот почему посещение бассейна рекомендуется при повышенной возбудимости. Детские неврологи рекомендуют таким малышам курс занятий плаванием в сочетании с расслабляющим массажем. Систематическое посещение бассейна нормализует мышечный тонус, улучшает сон легко возбудимых, нервных детей.
Взаимодействие и общение с другими детками, социализация крохи в общении с тренером.
Устранение дисплазии тазобедренных суставов. Ортопеды назначают плавание как составляющую комплексной терапии при таком диагнозе.
Положительное влияние на поведение крохи. Ребеночек становятся спокойнее. Он меньше капризничает, скорее начинает сидеть и ползать. Улучшается сон и настроение крохи.

«Минусы» плавания новорожденных

Посещение бассейна крохой может иметь и свои недостатки. И главный из них сопряжен не с плаванием как процедурой, а непосредственно с бассейном. Ведь кожа новорожденного очень чувствительная, тонкая, нежная. Поэтому надо выбирать тот бассейн, де очистка воды проводится правильно. Для этого не должен использоваться хлор — он раздражает кожу, приводит к шелушениям, развитию аллергических реакций. Хлорированная вода еще и плохо пахнет. У чувствительных малышей она способна вызывать неприятные ощущения в ноздрях. Ребенок будет чихать. Тогда плавание пользы не принесет.

Об очистке воды в бассейне

Существуют и другие, более современные и безопасные для здоровья по сравнению с хлорированием способы очищения воды:

Ионизация. Этот метод сегодня считается наиболее современным. Его суть — воздействие слабого тока с выделением ионов серебра либо меди. Очищенная таким способом вода не вызывает аллергии. Бактерии и вирусы в ней погибают. Ионизированную жидкость можно даже пить, хотя в бассейне этого делать не стоит. Такой вариант очищения чаще всего применяется в маленьких бассейнах, а вот в больших он требует сочетания с другими вариантами дезинфекции.
Обеззараживание ультразвуком. Это качественное очищение, разрушающее химические вещества и микроорганизмы. Ультразвуковая очистка считается новейшим способом обеспечения безопасности. Но на практике способ не очень часто используется ввиду его дороговизны.
Очистка активным кислородом. Она позволяет эффективно бороться с болезнетворными микроорганизмами. Такой способ очищения не раздражает глаза юных пловцов. Он подходит для небольших бассейнов с невысокой нагрузкой, не применяется для теплых, с температурой выше 28°С.
Озонирование. Озон — наиболее сильный окислитель. Он уничтожает почти все споры, бактерии, вирусы. Обработка воды озоном не изменяет ее жесткость и состав, что важно для малышей. Этот способ очищения является дорогостоящим, поэтому применяется только в частных бассейнах.

К выбору места для плавания мамы новорожденных должны подходить ответственно, предварительно консультироваться по этому поводу с педиатром. Грамотно организованное плавание помогает крохам расти здоровыми, спокойными и гармоничными.

Специально для nashidetki.net- Диана Руденко

nashidetki.net

Чем полезно грудничковое плавание

Польза водной среды и аквагимнастики для грудного ребенка

Грудничковые ванны и плавание положительно воздействуют на организм малышей, оказывая комплексное общеукрепляющее воздействие.

Выстраивается мышечный корсет, растут и становятся крепче спинные мышцы, мышцы брюшного пресса, шейного отдела позвоночника, рук и ног.

Сложно переоценить эффект от водных процедур для стимуляции кровообращения, правильного развития сердечной мышцы.Благотворный эффект оказывает погружение в теплый бассейн и на нежную кожу малышей.

Врачи рекомендуют обязательно включать водные процедуры в реабилитационные занятия для детей с диагнозами гипер- и гипотонуса мышц, приобретенной железодефецитной или врожденной анемии.

Для недоношенных малышей, особенно если выявлены признаки нарушения минерального обмена и искривления костей, регулярные водные процедуры необходимы.

Доказано, что занимающиеся грудничковым плаванием дети раньше сверстников начинают ползать и ходить, за счет крепкого мышечного корсета и регулярной тренировки координации движений. Такие дети меньше подвержены респираторным заболеваниям, редко болеют бронхитами и трахеитами.

Нахождение в воде - естественный антидепрессант, поэтому регулярные занятия в бассейне приносят малышам массу положительных эмоций, снимая нервное напряжение. Двигательная активность в водной среде способствует спокойному, глубокому сну малышей, что особенно важно во время грудничковых кишечных колик и при прорезывании зубов.

Занятия в бассейне хороший выбор и для «малоежек». Мало что так стимулирует аппетит, как продолжительное купание.Начав учится плавать в раннем возрасте, грудной малыш, конечно, не овладеет мастерски спортивными стилями кроль, баттерфляй или брасс, но сможете практически гарантированно избежать многочисленных простуд с осложнениями.

В ясельных группах детских садов именно занимавшиеся плаванием в самом раннем возрасте дети демонстрируют самый высокий уровень посещаемости.

Крепкие мышцы спины в перспективе не дадут развиться сколиозу, сутулости, нарушениям осанки у младших школьников во время длительного сидения за партой. У маленьких пловцов редко встречаются нарушения двигательной активности и развития тонуса мышц.

Занятия в ванне и бассейне – гарантированный источник радости и даже щенячьего восторга для малышей и родителей. После посещения водных комплексов большинство семей проводят остаток дня в приподнятом настроении. Мало что так радует родителей, как первые успехи малышей при выполнении «проныров» и тренировок по задержке дыхания.

Первые осознанные движения, направленные на удержание на плаву – серьезный успех для грудничка, которому мамы и папы радуются вместе с педагогами.

При всей легкости и естественности движений в воде для малыша, занятия плаванием, первые доступные самым крошкам спортивные нагрузки стимулируют развитие ключевых морально-волевых качеств. Смелость, решительность, нацеленность на результат, умение достигать задуманного, ответственность и самодисциплина, такие качества в ребенке «с пеленок» способно воспитать плавание.

Воздействие водной среды на органы и системы растущего детского организма

Занятия в воде оказывают комплексное положительное воздействие, стимулируют биохимические процессы, активизируют работу мозга.

Это обусловлено следующими факторами:

1. Давление воды. Сдавливая область грудной клетки ребенка, вода стимулирует силу выдохов, за которыми следуют еще более глубокие вдохи. В результате вентилируются легкие, органы и ткани организма насыщаются кислородом.

2. Горизонтальное положение тела маленького пловца в толще воды имитирует состояние невесомости. Так активизируется кровоток, укрепляется и тренируется сердечно-сосудистая система. Кроме того, такое положение стимулирует развитие вестибулярного аппарата.

3. Плотность тела человека примерно равна плотности воды. При нахождении в воде практически полностью исчезают статические нагрузки на скелет и позвоночник ребенка. Неоценимая польза для развития опорно-двигательного аппарата.

4. Массаж водой. Во время плавания, активных движений в воде все тело ребенка массируется водой. Такое воздействие улучшает кожу, укрепляет мышцы – одновременно расслабляя и подтягивая их. Известно, что любой массаж способен улучшать самочувствие и поднимать настроение.

5. Закаливание. Занятия в воде - уникальный, дарованный природой механизм закаливания, повышения иммунитета и сопротивляемости неблагоприятным экологическим и другим факторам внешней среды.

Конечно, плавание нельзя назвать универсальной защитой от вирусов, вызывающих острые респираторные заболевания. Но занятия в воде способны помочь малышам избежать осложнений вирусных инфекций, особенно связанных с органами дыхания.

6. Терморегуляция. Система терморегуляции маленьких детей несовершенна, поэтому тренировки по поддержанию постоянной температуры организма в водной среде помогают снизить энергозатраты маленького организма на поддержание физиологичной температуры тела в изменяющейся воздушной среде.

7. Давление воды мягко воздействует на нервные окончания кожи, улучшая состояние центральной нервной системы. А значит, улучшается аппетит, стабилизируется сон и общий тонус крошечного организма.

Чем полезно грудничковое плавание