Бассейн «Cтроитель». Расписание бассейн строитель
| 6.15 | ПонедельникВзрослый: 210Детский: 150Пенсионеры: 150 | ВторникВзрослый: 210Детский: 150Пенсионеры: 150 | СредаВзрослый: 210Детский: 150Пенсионеры: 150 | ЧетвергВзрослый: 210Детский: 150Пенсионеры: 150 | ПятницаВзрослый: 210Детский: 150Пенсионеры: 150 | Нет сеанса | Нет сеанса |
| 6.45 | ПонедельникВзрослый: 210Детский: 150Пенсионеры: 150 | ВторникВзрослый: 210Детский: 150Пенсионеры: 150 | СредаВзрослый: 210Детский: 150Пенсионеры: 150 | ЧетвергВзрослый: 210Детский: 150Пенсионеры: 150 | ПятницаВзрослый: 210Детский: 150Пенсионеры: 150 | Нет сеанса | Нет сеанса |
| 7.30 | ПонедельникВзрослый: 210Детский: 150Пенсионеры: 150 | ВторникВзрослый: 210Детский: 150Пенсионеры: 150 | СредаВзрослый: 210Детский: 150Пенсионеры: 150 | ЧетвергВзрослый: 210Детский: 150Пенсионеры: 150 | ПятницаВзрослый: 210Детский: 150Пенсионеры: 150 | СубботаВзрослый: 270Детский: 220Пенсионеры: 240 | ВоскресеньеВзрослый: 270Детский: 220Пенсионеры: 240 |
| 8.15 | ПонедельникВзрослый: 210Детский: 150Пенсионеры: 150 | ВторникВзрослый: 210Детский: 150Пенсионеры: 150 | СредаВзрослый: 210Детский: 150Пенсионеры: 150 | ЧетвергВзрослый: 210Детский: 150Пенсионеры: 150 | ПятницаВзрослый: 210Детский: 150Пенсионеры: 150 | СубботаВзрослый: 270Детский: 220Пенсионеры: 240 | ВоскресеньеВзрослый: 270Детский: 220Пенсионеры: 240 |
| 9.00 | СубботаВзрослый: 270Детский: 220Пенсионеры: 240 | ВоскресеньеВзрослый: 270Детский: 220Пенсионеры: 240 | |||||
| 9.45 | ЧетвергВзрослый: 210Детский: 150Пенсионеры: 150 | СубботаВзрослый: 270Детский: 220Пенсионеры: 240 | ВоскресеньеВзрослый: 270Детский: 220Пенсионеры: 240 | ||||
| 10.30 | ПонедельникВзрослый: 210Детский: 150Пенсионеры: 150 | ВторникВзрослый: 210Детский: 150Пенсионеры: 150 | СредаВзрослый: 210Детский: 150Пенсионеры: 150 | ЧетвергВзрослый: 210Детский: 150Пенсионеры: 150 | СубботаВзрослый: 270Детский: 220Пенсионеры: 240 | ВоскресеньеВзрослый: 270Детский: 220Пенсионеры: 240 | |
| 11.15 | ПонедельникВзрослый: 180Детский: 150Пенсионеры: 150 | ВторникВзрослый: 180Детский: 150Пенсионеры: 150 | СредаВзрослый: 180Детский: 150Пенсионеры: 150 | ЧетвергВзрослый: 180Детский: 150Пенсионеры: 150 | ПятницаВзрослый: 180Детский: 150Пенсионеры: 150 | СубботаВзрослый: 270Детский: 220Пенсионеры: 240 | ВоскресеньеВзрослый: 270Детский: 220Пенсионеры: 240 |
| 12.00 | ПонедельникВзрослый: 180Детский: 150Пенсионеры: 150 | ВторникВзрослый: 180Детский: 150Пенсионеры: 150 | СредаВзрослый: 180Детский: 150Пенсионеры: 150 | ЧетвергВзрослый: 180Детский: 150Пенсионеры: 150 | ПятницаВзрослый: 180Детский: 150Пенсионеры: 150 | СубботаВзрослый: 270Детский: 220Пенсионеры: 240 | ВоскресеньеВзрослый: 270Детский: 220Пенсионеры: 240 |
| 12.45 | ПонедельникВзрослый: 180Детский: 150Пенсионеры: 150 | ВторникВзрослый: 180Детский: 150Пенсионеры: 150 | СредаВзрослый: 180Детский: 150Пенсионеры: 150 | ЧетвергВзрослый: 180Детский: 150Пенсионеры: 150 | ПятницаВзрослый: 180Детский: 150Пенсионеры: 150 | СубботаВзрослый: 270Детский: 220Пенсионеры: 240 | ВоскресеньеВзрослый: 270Детский: 220Пенсионеры: 240 |
| 13.30 | ПонедельникВзрослый: 180Детский: 150Пенсионеры: 150 | ВторникВзрослый: 180Детский: 150Пенсионеры: 150 | СредаВзрослый: 180Детский: 150Пенсионеры: 150 | ЧетвергВзрослый: 180Детский: 150Пенсионеры: 150 | ПятницаВзрослый: 180Детский: 150Пенсионеры: 150 | СубботаВзрослый: 270Детский: 220Пенсионеры: 240 | ВоскресеньеВзрослый: 270Детский: 220Пенсионеры: 240 |
| 14.15 | ПонедельникВзрослый: 210Детский: 150Пенсионеры: 150 | ВторникВзрослый: 210Детский: 150Пенсионеры: 150 | СредаВзрослый: 210Детский: 150Пенсионеры: 150 | ЧетвергВзрослый: 210Детский: 150Пенсионеры: 150 | ПятницаВзрослый: 210Детский: 150Пенсионеры: 150 | СубботаВзрослый: 270Детский: 220Пенсионеры: 240 | ВоскресеньеВзрослый: 270Детский: 220Пенсионеры: 240 |
| 15.00 | ПонедельникВзрослый: 210Детский: 150Пенсионеры: 150 | ВторникВзрослый: 210Детский: 150Пенсионеры: 150 | СредаВзрослый: 210Детский: 150Пенсионеры: 150 | ЧетвергВзрослый: 210Детский: 150Пенсионеры: 150 | ПятницаВзрослый: 210Детский: 150Пенсионеры: 150 | СубботаВзрослый: 270Детский: 220Пенсионеры: 240 | ВоскресеньеВзрослый: 270Детский: 220Пенсионеры: 240 |
| 15.45 | ПонедельникВзрослый: 210Детский: 150Пенсионеры: 150 | ВторникВзрослый: 210Детский: 150Пенсионеры: 150 | СредаВзрослый: 210Детский: 150Пенсионеры: 150 | ЧетвергВзрослый: 210Детский: 150Пенсионеры: 150 | ПятницаВзрослый: 210Детский: 150Пенсионеры: 150 | СубботаВзрослый: 270Детский: 220Пенсионеры: 240 | ВоскресеньеВзрослый: 270Детский: 220Пенсионеры: 240 |
| 16.30 | ПонедельникВзрослый: 210Детский: 150Пенсионеры: 150 | ВторникВзрослый: 210Детский: 150Пенсионеры: 150 | СубботаВзрослый: 270Детский: 220Пенсионеры: 240 | ВоскресеньеВзрослый: 270Детский: 220Пенсионеры: 240 | |||
| 17.15 | ПонедельникВзрослый: 210Детский: 150Пенсионеры: 150 | ВторникВзрослый: 210Детский: 150Пенсионеры: 150 | СредаВзрослый: 210Детский: 150Пенсионеры: 150 | ЧетвергВзрослый: 210Детский: 150Пенсионеры: 150 | ПятницаВзрослый: 210Детский: 150Пенсионеры: 150 | СубботаВзрослый: 270Детский: 220Пенсионеры: 240 | ВоскресеньеВзрослый: 270Детский: 220Пенсионеры: 240 |
| 18.00 | ВторникВзрослый: 210Детский: 150Пенсионеры: 150 | ЧетвергВзрослый: 210Детский: 150Пенсионеры: 150 | СубботаВзрослый: 270Детский: 220Пенсионеры: 240 | ВоскресеньеВзрослый: 270Детский: 220Пенсионеры: 240 | |||
| 18.45 | ПонедельникВзрослый: 250Детский: 200Пенсионеры: 220 | ВторникВзрослый: 250Детский: 200Пенсионеры: 220 | СредаВзрослый: 250Детский: 200Пенсионеры: 220 | ЧетвергВзрослый: 250Детский: 200Пенсионеры: 220 | ПятницаВзрослый: 250Детский: 200Пенсионеры: 220 | СубботаВзрослый: 270Детский: 220Пенсионеры: 240 | ВоскресеньеВзрослый: 270Детский: 220Пенсионеры: 240 |
| 19.30 | ПонедельникВзрослый: 250Детский: 200Пенсионеры: 220 | ВторникВзрослый: 250Детский: 200Пенсионеры: 220 | СредаВзрослый: 250Детский: 200Пенсионеры: 220 | ЧетвергВзрослый: 250Детский: 200Пенсионеры: 220 | ПятницаВзрослый: 250Детский: 200Пенсионеры: 220 | СубботаВзрослый: 270Детский: 220Пенсионеры: 240 | ВоскресеньеВзрослый: 270Детский: 220Пенсионеры: 240 |
| 20.15 | ПонедельникВзрослый: 250Детский: 200Пенсионеры: 220 | ВторникВзрослый: 250Детский: 200Пенсионеры: 220 | СредаВзрослый: 250Детский: 200Пенсионеры: 220 | ЧетвергВзрослый: 250Детский: 200Пенсионеры: 220 | ПятницаВзрослый: 250Детский: 200Пенсионеры: 220 | СубботаВзрослый: 270Детский: 220Пенсионеры: 240 | ВоскресеньеВзрослый: 270Детский: 220Пенсионеры: 240 |
| 21.00 | ПонедельникВзрослый: 250Детский: 200Пенсионеры: 220 | ВторникВзрослый: 250Детский: 200Пенсионеры: 220 | СредаВзрослый: 250Детский: 200Пенсионеры: 220 | ЧетвергВзрослый: 250Детский: 200Пенсионеры: 220 | ПятницаВзрослый: 250Детский: 200Пенсионеры: 220 | СубботаВзрослый: 270Детский: 220Пенсионеры: 240 | ВоскресеньеВзрослый: 270Детский: 220Пенсионеры: 240 |
| 21.45 | ПонедельникВзрослый: 250Детский: 200Пенсионеры: 220 | ВторникВзрослый: 250Детский: 200Пенсионеры: 220 | СредаВзрослый: 250Детский: 200Пенсионеры: 220 | ЧетвергВзрослый: 250Детский: 200Пенсионеры: 220 | ПятницаВзрослый: 250Детский: 200Пенсионеры: 220 | СубботаВзрослый: 270Детский: 220Пенсионеры: 240 | Нет сеанса |
www.74bs.ru
Бассейн Строитель (спортивно-оздоровительный комплекс)
Телефон: 8 (351) 721-02-64, 721-03-00, 721-02-75
Режим работы: 08:00-21:00, сб.: 08:00-21:00, вс.: 10:00-18:00
Бассейн Строитель - это спортивно-оздоровительный комплекс, который располагается в Металлургическом районе города Челябинска. Построен по уникальному проекту - с тремя ваннами, открылся 10 декабря 1970 года. В своё время входил в четвёрку лучших плавательных бассейнов СССР, да и сейчас здесь проводятся соревнования самого высокого уровня. Входил в 4-ку лучших бассейнов государства! Стены комплекса принимали всесоюзные, союзные и республиканские соревнования. С октября 2002 перешёл в собственность области, последняя реконструкция проводилась в 2006 году.
В области он один имеет 3 функционирующие одновременно чаши. Первая — самая глубокая и самая большая: 50 метров в длину, 8 дорожек, глубина — от 180 до 600 сантиметров. Вторая ванна - средняя: длина в 25 метров, ширина — 5 метров, глубина — 135 сантиметров. Третья — маленькая: длина в 10 метров, ширина — 5 метров, глубина — 70-90 сантиметров. Бассейн Строитель — это место проведения федеральных Чемпионатов и Первенств по плаванию. Здешние вышки имеют высоту, доходящую до 10 метров. Объект «Бассейн Строитель Челябинск» сам контролирует качество воды. Здесь работает собственная «химическая» лаборатория.
Маленькая ванна предназначена для малышей, в ванне теплая вода и опытные инструкторы по плаванию, с помощью которых любой ребенок через некоторое время сможет уже самостоятельно плавать и не бояться. Для школьников среднего возраста предусмотрена средняя ванна. Ну и для опытных пловцов или просто любителей поплавать есть большая ванна. Все раздевалки и душевые сделаны по современным стандартам с инфракрасным управлением.
Помимо бассейна здесь есть сауна, большой тренажерный зал и зал для игры в футбол, волейбол или другие спортивные игры. В бассейне работают 3 спортивные секции. А еще магазин спортивных товаров и кафе.
«Вечером 10 декабря 1970 года состоялось открытие «Дворца здоровья». Торжественный ритуал начался парадом пловцов. Управляющий Л. А. Окраинский передал символический ключ директору спорткомплекса С. Г. Баранову. Затем собравшиеся чествовали строителей — сварщиков В. Т. Карепанова и И. Т. Логащука, бригадиров В. И. Пономарева и В. Г. Касьянчука, мастеров М. В. Булаеву, В. В. Дмитриева, плотников Н. 3. Боровикова, А. А. Гончарова, столяра В. Д. Токарчука, прорабов Ю. А. Жаркова и С. И. Калякина, штукатуров-маляров Т. А. Гурбич, А. П. Палий, паркетчиков Г. А. Ле-пишина и С. Б. Марусова, начальника участка А. А. Мезенцева...
За несколько недель после открытия в секции бассейна записались около двух тысяч строителей и их детей.
Бассейн отвечал уровню международного класса. Имел три ванны (длина самой большой — 50, ширина — 21 метр), трибуны на тысячу мест, 10-метровую вышку для прыжков, комнаты для медицинского персонала, отдыха, душевые, радиоузел, буфет, тренировочный зал «сухого» плавания. В подвальной его части располагалось машинное отделение, своеобразный фильтр, осуществлявший физическую, химическую и бактериологическую очистку воды».
Информация из книги Е. А. Китаева «Строительные высоты».
В бассейне обучают плаванию, проводятся занятия по аквааэробике, есть игровой зал, тренажерный зал и множество других услуг.
Тренажерный зал:
- Силовые тренировки;
- Персональный тренинг;
- Кардио-тренажеры.
Групповые программы:
- Группа Здоровья;
- Шейпинг.
Бассейн:
- Аквааэробика;
- Плавание;
- Обучение плаванию;
- Водное поло.
Боевые искусства:
- Бокс
Спортивные игры:
- Футбол;
- Баскетбол;
- Волейбол.
Банный комплекс:
- Финская сауна.
Контаты
Адрес: г. Челябинск, ул. 50 лет ВЛКСМ, д.14
Телефон: 8 (351) 721-02-64, 721-03-00, 721-02-75
Режим работы: 08:00-21:00, сб.: 08:00-21:00, вс.: 10:00-18:00
Смотрите на сайте:Отдых в Челябинской областиОтдых за границей на мореОзёра Мира (удивительные и красивые)ЕвпаторияЗвёздное небо ...
xn--d1atmn3a.xn--e1agak4ah4a.xn--p1ai
Тренерский состав. Бассейн "Строитель"
Обучение плаванию и спортивное плавание
Подробнее
СысоеваЗинаида Ивановна
Подробнее
МартыноваИрина Владимировна
Подробнее
БуяноваМарина Сергеевна
Подробнее
ХарламовАлександр Егорович
Подробнее
КозловСергей Сергеевич
Подробнее
РезниченкоИгорь Алексеевич
Подробнее
КаримовВладислав Агзамович
Подробнее
ВласовЮрий Александрович
Подробнее
АгееваОльга Андреевна
Подробнее
ПетроваОльга Борисовна
Подробнее
ЛисицынаАнтонина Александровна
Подробнее
СосновскаяСветлана Юрьевна
Подробнее
ЧерноуськоАнна Александровна
Подробнее
СтародубоваЕкатерина Александровна
Подробнее
СинибабноваТатьяна Васильевна
Подробнее
БелевскаяТамара Олимовна
Подробнее
ЗенцовАлександр Сергеевич
Подробнее
ВороноваОльга Николаевна
Подробнее
ПантелеевДмитрий Михайлович
Подробнее
ПодольскийВладимир Борисович
Подробнее
БулатАлександр Константинович
Подробнее
ЛитвиновИгорь Сергеевич
Подробнее
ПирожковаАлена Юрьевна
Подробнее
ЯкушеваНаталья Владимировна
Подробнее
БондаренкоОльга Николаевна
Подробнее
СосновскаяДарья Игоревна
Подробнее
КурышкинаЛюбовь Александровна
Прыжки в воду
Подробнее
ПирожковЮрий Валерьевич
Подробнее
ШведкийВячеслав Николаевич
Подробнее
ДубинкинГригорий Павлович
Подробнее
НедосекинаОльга Ильинична
Подробнее
ЯнковицкийАндрей Владимирович
Водное поло
Подробнее
ГрундляндДмитрий Иосифович
Подробнее
АбдризяковГлеб Шамильевич
Подробнее
МантакАлександр Сергеевич
Подробнее
ВеревкинаВалентина Викторовна
Подробнее
КобзевЮрий Егорович
Подробнее
РусскихСергей Владимирович
www.74bs.ru
| 6.15 | 6.45 | Д | Д | Д | Д | Д | НЕТ СЕАНСА | НЕТ СЕНАСА |
| 6.45 | 7.30 | Д | Д | Д | Д | Д | НЕТ СЕАНСА | НЕТ СЕНАСА |
| 7.30 | 8.15 | Д | Д | Д | Д | Д | Д | Д |
| 8.15 | 9.00 | Д (мало билетов) | Д | Д (мало билетов) | Д (мало билетов) | Д (мало билетов) | Д | Д |
| 9.00 | 9.45 | К (нет билетов) | К | К (нет билетов) | К (нет билетов) | К (нет билетов) | Д | Д |
| 9.45 | 10.30 | К (нет билетов) | К (мало билетов) | К (нет билетов) | К (нет билетов) | К (нет билетов) | Д | Д |
| 10.30 | 11.15 | К (мало билетов) | К (мало билетов) | К (мало билетов) | К (мало билетов) | К (мало билетов) | Д | Д |
| 11.15 | 12.00 | К | К | К | К | К | Д | Д |
| 12.00 | 12.45 | К | К | К | К | К | Д | Д |
| 12.45 | 13.30 | К | К | К | К | К | Д | Д |
| 13.30 | 14.15 | К | К | К | К | К | Д | Д |
| 14.15 | 15.00 | К | К (мало билетов) | К | К (мало билетов) | К | К (мало билетов) | Д |
| 15.00 | 15.45 | К (нет билетов) | К (нет билетов) | К (нет билетов) | К (нет билетов) | К (нет билетов) | К (мало билетов) | Д |
| 15.45 | 16.30 | К (нет билетов) | К (нет билетов) | К (нет билетов) | К (нет билетов) | К (нет билетов) | К (мало билетов) | Д |
| 16.30 | 17.15 | К (нет билетов) | К (нет билетов) | К (нет билетов) | К (нет билетов) | К (нет билетов) | К (нет билетов) | Д |
| 17.15 | 18.00 | К (нет билетов) | К (нет билетов) | К (мало билетов) | К (мало билетов) | К (нет билетов) | К | Д |
| 18.00 | 18.45 | К (нет билетов) | К (нет билетов) | К (нет билетов) | К (нет билетов) | К (нет билетов) | К | Д |
| 18.45 | 19.30 | Д (мало билетов) | К (нет билетов) | Д (мало билетов) | К (нет билетов) | Д (мало билетов) | Д | Д |
| 19.30 | 20.15 | Д (мало билетов) | Д (мало билетов) | Д (мало билетов) | Д (мало билетов) | Д (мало билетов) | Д | Д |
| 20.15 | 21.00 | Д | Д | Д | Д | Д | Д | Д |
| 21.00 | 21.45 | Д | Д | Д | Д | Д | Д | Д |
| 21.45 | 22.30 | Д | Д | Д | Д | Д | Д | НЕТ СЕАНСА |
archive.li
бассейн "КРЕПЫШ" г. Строитель
О нас
Когда на свет появляется маленькое чудо, каждый родитель старается его уберечь от болезней и невзгод. Уже известный факт, что дети занимающиеся с рождения плаванием реже болеют и во многом обходят в развитии сверстников.
Занятие в бассейне "КРЕПЫШ" помогут повысить иммунитет, улучшить сон малыша и способствуют гармоничному развитию.
Наш бассейн оборудован современной системой очистки. Обеззараживание воды происходит комбинированным способом, который включает в себя сочетание физического и химического методов.Такая обработка обеспечивает чистоту и свежесть воды, её эффективную и безопасную дезинфекцию, защиту от появления болезнетворных бактерий, контроль над образованием водорослей и грибка, уменьшает количество хлора и других химических реагентов до 80%. В качестве химического реагента применяется натрия хлорид. Содержание химического реагента к моменту занятий составляет 0,1 мг/л - что соответствует параметрам питьевой воды. Очень многие считают, что самые лучшие технологии очистки воды в бассейнах - безхлорные. Владельцам частных бассейнов простительно это заблуждение. Но любой специалист занимающийся эксплуатацией бассейнов, имеет своей настольной книгой санитарные правила и нормы СанПиН 2.1.2.1188-03 «Плавательные бассейны. Гигиенические требования к устройству, эксплуатации и качеству воды», в которых четко указано, что альтернатива хлору, как исключительному стерилизующему средству, отсутствует. Все прочие методы (озонирование, УФ облучение) эффективно функционируют только при наличии хлора. В бассейне осуществляется подогрев воды до температуры 33-36 градусов по Цельсию. Выбранный нами метод обеззараживания является самым безопасным для детей из существующих на сегодняшний день методов. Таким образом, посещение нашего бассейна доставит вашему ребенку массу удовольствия, а вам подарит спокойствие за его физическое здоровье.
Наши инструктора имеют высшее педагогическое образование, опыт работы с малышами, умеют найти подход к каждому ребенку.
Приходите в бассейн "КРЕПЫШ" и ваш малыш-крепыш
ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ:
- Грудничковое плавание
- Реабилитационное плавание
- Оздоровительная аквагимнастика
- Подводное ориентирование
- Оздоровительная аквааэробика
- Игровая аквааэробика
Стоимость занятий.
Мы поддерживаем максимально низкие цены при высоких уровне водоподготовки и квалификации тренеров. Более низкие цены можно предоставить, только экономя на качестве.
Наш бассейн оборудован детской комнатой .
krepyshmalysh1.wixsite.com
бассейн в Строителе
О пользе плавания уже давно известно и её невозможно переоценить. Плавание - наиболее гармоничная и "экологическая" физическая нагрузка. Во время плавания задействованы все группы мышц, позвоночник расслабляется и вытягивается, развивается дыхательная система и улучшается кровообращение. Кроме того, раннее плавание ускоряет физическое и психомоторное развитие ребенка, помогает благотворно воздействовать на нервную систему, решить проблему коликов и запоров,улучшить аппетит и успокоить сон вашего малыша.
Благодаря всем этим позитивным воздействиям, многие современные родители, занимаясь всесторонним развитием ребенка, стараются уделять достаточное внимание плаванию. А для того чтобы водные процедуры были более эффективными, необходимо проводить их в специализированных детских бассейнах, занятия в которых проводят квалифицированные тренера.
Воздействие водной среды и водной гимнастики на организм грудного ребенка.
Плавание в раннем возрасте имеет массу положительных моментов и благотворно влияет на детский организм. На грудничков плавание оказывает укрепляющий эффект - укрепляются мышцы спинки, животика, шейки, ручек и ножек. Кроме того, грудничковое плавание стимулирует кровообращение, развивает сердечную мышцу, а также тонизирует кожу малыша.
Немаловажным является и то, что грудничковое плавание помогает избавиться от проявлений гипертонуса и гипотонуса, анемии и рахита. Те крохи, которые регулярно занимаются плаванием, реже болеют респираторными заболеваниями, а также раньше начинают ползать и ходить.
Также занятия плаванием снимают напряжение и способствуют более глубокому сну и улучшению аппетита.
Обучение плаванию в раннем возрасте будет прекрасный профилактикой против простуды, сколиоза, сутулости, нарушений осанки, мышечной дистонии. Плавание доставит ребенку удовольствие и радость. Занятие плаванием влияет не только на здоровье, но и на развитие личностных качеств ребенка - дисциплинированность, самообладание, смелость, решительность, самостоятельность.
Занятия в воде воздействуют практически на все органы и системы детского организма.
Дыхательная система. Давление воды на область грудной клетки способствует увеличению глубины выдоха, за которым обычно следует и глубокий вдох. А глубокое дыхание - мощное профилактическое средство, предупреждающее заболевания верхних дыхательных путей. Глубокие вдохи и выдохи во время плавания как бы «проветривают» легкие, благодаря чему изгоняются бактерии и устраняются благоприятные условия для их активизации. Кроме того, вынырнув и отфыркиваясь от воды, ребенок очищает носоглотку, что позволяет эффективно бороться с насморком и некоторыми легочными заболеваниями.
Система кровообращения. Горизонтальное положение во время плавания - это своеобразное состояние невесомости, которое активизирует кровоток, развивая и укрепляя сердечно-сосудистую систему. Давление воды, действуя на многочисленные кровеносные сосуды кожного покрова, облегчает кровообращение и деятельность сердца.
Опорно-двигательный аппарат. В воде снимаются статические нагрузки на скелетную мускулатуру, снижается нагрузка на позвоночник. Эффект «Гидроневесомости», возникающий в воде, освобождает хрящевые межпозвоночные диски от постоянного сдавливания их позвонками. В раскрепощенном состоянии в дисках лучше происходят обмен веществ. Это полезно для развития организма, способствует формированию правильной осанки и является профилактикой сколиоза и мышечной дистонии. Тело преодолевает значительное сопротивление воды, тем самым укрепляя опорно-двигательный аппарат. В то же время, активное движение ног в воде укрепляет стопы и предупреждает развитие плоскостопия.
Выделительная система. Во время плавания происходит массаж кожи и мышц, очищаются потовые железы, что способствует активизации кожного дыхания и обильному притоку крови к периферическим органам.
Закаливание, терморегуляция. Плавание способствует закаливанию организма, растет сопротивляемость неблагоприятным факторам внешней среды, малыш становится меньше подвержен простудным заболеваниям. Известно, что теплоемкость воды почти в 28 раз выше теплоемкости воздуха, организм человека теряет в воде в 30 раз больше тепла, чем на воздухе. Именно по этой причине водные процедуры являются весьма сильным закаливающим средством.
Центральная нервная система. При постоянных занятиях плаванием укрепляется нервная система, спокойнее становится сон, повышается аппетит и общий тонус организма ребенка. При нырянии и сопутствующей задержке дыхания стимулируется кровообращение мозга, а следовательно, идет его стремительное развитие.
Стрессовые состояния ребенка. Плавание может выступать в роли средства борьбы со стрессом. Плавание заставляет правильно дышать, снабжает мышцы большим количеством кислорода. Вода массажирует мышцы и снимает на себя стресс.
Формирование личности. Психологами установлено, что ребенок, ныряя и плавая на глубине, преодолевая сопротивление толщи воды развивает в себе такие черты личности как: целеустремленность, настойчивость, самообладание, решительность, смелость, дисциплинированность, умение проявлять самостоятельность. Дети плавающие с рождения более уверены в себе, коммуникабельны, обладают качествами лидера.
Прикладное значение плавания
Умение плавать – жизненно необходимый навык для человека любого возраста. Однажды приобретённый навык плавания сохраняется у человека на всю жизнь.
Огромное количество несчастных случаев на воде ежегодно происходит из-за того, что люди не умели плавать. Большей частью это дети дошкольного и школьного возраста. По данным ЮНЕСКО, ежегодно из каждого миллиона людей, населяющих нашу планету, тонет около 120 человек. Как правило, это дети и подростки, не обученные плаванию. А каждый, не умеющий плавать или хотя бы держаться на поверхности воды, оказавшийся на берегу любого, даже самого, казалось бы, безобидного водоёма и добравшийся до воды, подвергает свою жизнь опасности. Несчастные случаи на воде происходят также в результате не знания элементарных правил поведения на воде во время купания, катания на лодке, яхте и других плавсредствах.
Вода – целитель и друг человека, если он умеет плавать, и коварный потенциальный враг для неумеющих держаться на воде. Чтобы плавать, не нужно обладать особыми способностями. Плаванием могут заниматься люди всех возрастов, начиная от груднечков.
krepyshmalysh1.wixsite.com
Спортивный комплекс «Строитель» Селятино
===================================================
Спорткомбинат начал свое существование еще в 1980 году, когда была заложена первая очередь спортивного комплекса - с футбольным полем и хоккейной площадкой. Через год вступил в эксплуатацию стадион с футбольным полем, легкоатлетическим ядром и трибунами для болельщиков на 2240 зрительских мест, а еще через год в 1982 году появился основной корпус с двумя плавательными бассейнами и спортивными залами. Все это время руководство спорткомплексом осуществлял Объедененный Построечный Комитет-189 (ОПК-189) треста «Гидромонтаж» (председатель комитета - Ильин В.П., директор спорткомплекса - Осовский Л.Р.). С 1989 года по 2008 год директором спорткомбината «Строитель» являлся Головченко Лев Николаевич.
В 1993 году спорткомбинат был передан в Алабинский поселковый Совет Народных Депутатов (в дальнейшем Администрация поселка Селятино), а с 1998 года спорткомбинат «Строитель» становится самостоятельным Муниципальным учреждением спорта.
Нельзя представить Наро-Фоминский район без спорткомбината «Строитель». Здесь круглый год проходят соревнования разного уровня. Болельщики аплодировали звездам Чемпионата России по футболу, отважным девушкам Чемпионата Европы по женскому футболу, юным спортсменам Всемирных юношеских игр 1998г. и Международных спортивных юношеских игр стран СНГ, Балтии и регионов России 2002г.
Неоднократно проводились съемки соревнований: «Веселые старты», «Папа, мама, я - спортивная семья», которые транслировались по телевидению. Здесь оспаривали «Золото» лучшие гимнастки «Центральной зоны» России. А какой накал страстей бушует в залах во время проведения районных и областных соревнований по волейболу, баскетболу, плаванию, хоккею, футболу, боксу, восточным единоборствам.
Ежегодно, начиная с 1998 года, на стадионе заливается лед для массового катания населения. Жители всего района посещают этот каток. Дважды в 2003 и 2004 годах спорткомбинат был победителем смотра-конкурса спортивных сооружений Московской области.
Награжден Кубком и Вымпелом. В 2005 году - занял 2 место.
В спортивных секциях и оздоровительных группах спорткомбината занимается более 3 трех тысяч человек (взрослые и дети). Общее количество секций платных и бесплатных - 20. Тренерско-преподавательский состав (штатный и внештатный) - 29 человек. Единовременная пропускная способность учреждения — 361 человек. Ежегодно более 40 спортивно-массовых мероприятий различного ранга проводятся на спортивных сооружениях спорткомбината.
Также на базе спорткомбината проводит свои занятия и детско-юношеская спортивная школа № 2 «Юность», в которой занимается около 500 спортсменов в 5 отделениях: художественная гимнастика, футбол, плавание, пулевая стрельба, бокс.
Муниципальное учреждение спорта спорткомбинат «Строитель» относится к спортивным учредениям первой группы.
www.maus-stroitel.ru
