Ваша ступень ВФСК ГТО - III СТУПЕНЬ (возрастная группа от 11 до 12 лет) - 2018 | ВФСК ГТО . Комплекс гто
Таблица нормативов ГТО 2016
В 2014 г. Правительство РФ разработало и приняло ряд документов, направленных на воссоздание комплекса ГТО: Постановление Правительства РФ № 540, Положение о ГТО, Указ Президента о ГТО.
В этих документах определены цели, задачи, принципы, содержание, структура и методика внедрения комплекса ГТО.
Цель комплекса ГТО – увеличение продолжительности жизни населения с помощью систематической физической подготовки.
Задача – массовое внедрение комплекса ГТО, охват системой подготовки всех возрастных групп населения.
Принципы – добровольность и доступность системы подготовки для всех слоев населения, медицинский контроль, учет местных традиций и особенностей.
Содержание комплекса – нормативы ГТО и спортивных разрядов, система тестирования, рекомендации по особенностям двигательного режима для различных групп.
Структура комплекса включает 11 ступеней, для каждой из которых установлены виды испытаний и нормативы их выполнения для права получения в первых семи из них бронзового, серебряного или золотого знака и без вручения знака в остальных четырех в зависимости от пола и возраста. Кроме того, для каждой ступени определены необходимые знания, умения и рекомендации к двигательному режиму.
- Мальчики и девочки от 6 до 8 лет.
- То же от 9 до 10 лет.
- То же от 11 до 12 лет.
- Юноши и девушки от 13 до 15 лет.
- То же от 16 до 17 лет.
- Мужчины и женщины от 18 до 29 лет.
- То же от 30 до 39 лет.
- То же от 40 до 49 лет.
- То же от 50 до 59 лет.
- То же от 60 до 69 лет.
- То же старше 70 лет.
Методика внедрения комплекса ГТО включает разработку нормативных документов, выполнение плана мероприятий, разработанных Правительством РФ, создание тестирующих центров, организацию тестирования в соревновательных условиях, моральное и материальное стимулирование выполнивших нормативы ГТО (вручение знаков, учет наличия знака ГТО при поступлении в учебное заведение, назначение повышенной стипендии при наличии золотого знака).
Нормативы ГТО охватывают 40 видов тестов, но в каждой из 11 ступеней достаточным для получения определенного знака является выполнение 3-8 тестов с правом выбора варианта теста. Например, для получения золотого знака юношей 16-17 лет ему необходимо выполнить шесть обязательных тестов, из которых половина имеет 2-4 варианта, и два из пяти тестов по выбору, часть из которых имеет 2-4 варианта. Для получения серебряного знака в этой категории достаточно выполнить 7 тестов, а бронзового – 6 тестов. Но выбранные тесты для награждения соответствующим знаком должны давать возможность оценить силу, гибкость, быстроту и выносливость тестируемого.
Рекомендации к двигательному режиму устанавливают научно обоснованный минимальный недельный промежуток времени. необходимый для выполнения каждого вида занятий физкультурой. Такой подход к тестированию обеспечивает максимальный учет индивидуальных особенностей тестируемого, климатических и этнических особенностей местности его проживания.
Разработанные Правительством документы учли полувековой опыт развития комплекса ГТО в СССР и внесли в него существенные коррективы в соответствии с современными достижениями физкультуры и спорта, их влияния на физическое состояние человека.
Идея разработки нормативов ГТО с целью организации массового физкультурного движения, укрепления здоровья населения, его подготовленности к решению задач экономического развития и обеспечения обороноспособности страны впервые была опубликована в «Комсомольской правде» в мае 1930 г.
Инициатива комсомольцев была поддержана правительством СССР и в марте 1931 г. первый проект комплекса ГТО был утвержден. Он содержал одну ступень из 15 нормативов общедоступных физических упражнений, укрепляющих здоровье и прививающих полезные навыки в повседневной жизни. Популярность введенного комплекса росла в геометрической прогрессии.
Уже в первом 1931 г. ввода нормативов значком ГТО было награждено 24 тыс. чел. В 1932 г. была принята вторая ступень нормативов, их количество увеличилось до 22, а значки ГТО получили 465 тыс.чел. В 1933 г. нормы ГТО выполнили 835 тыс. чел. В 1934 году школьники 14-15 лет награждаются значками ГТО за выполнение 16 норм по физкультурной и санитарной подготовке, значками БГТО за проведение занятий и судейство в спортивных играх, всего количество награжденных значками составляет 2,5 млн. чел., а участие в физкультурном движении принимает вдвое больше.
Начиная с 1935 г., значкисты ГТО становятся призерами международных соревнований, в стране создаются спортивные общества и секции по различным видам спорта на промышленных и аграрных предприятиях, в учебных заведениях.
В 1937 г. в нескольких видах спорта (легкая и тяжелая атлетика, бокс и борьба, гимнастика, фехтование и стрельба, гимнастика, плавание, конькобежный спорт) введена разрядная система, через 2 года первый, второй и третий спортивные разряды получили более 100 тысяч спортсменов.
В 1939 г. разработан новый более прогрессивный комплекс БГТО и ГТО с меньшим количеством норм, сочетающий обязательные нормы с нормами по выбору физкультурника, что способствовало развитию спортивной специализации. В новых нормах было 2 ступени («сдано» и «отлично»). Ступень ГТО «отлично» для норм по выбору соответствовала 3-му спортивному разряду. При переходе в следующую старшую возрастную группу производилась повторная сдача норм ГТО в соответствии с установленными нормами для этой группы.
В годы второй мировой войны миллионам подготовленных комплексом ГТО физкультурников ловкость, сила, выносливость, скорость, навыки метания гранат, стрельбы, преодоления препятствий, умение плавать, бегать на лыжах позволили в кратчайшие сроки стать высококвалифицированными воинами.
Многолетний перерыв в развитии норм ГТО, обусловленный войной и ликвидацией послевоенной разрухи, привел к необходимости совершенствования системы физической культуры в стране. Поэтому в 1972 г. был введен новый комплекс ГТО, который был направлен на профилактику профессиональных заболеваний, внедрение НОТ, борьбу с алкоголизмом и никотиновой зависимостью, укрепление трудовой дисциплины.
С этой целью было запланировано массовое строительство спортивной инфраструктуры, внедрение в учебные программы образовательных учреждений новых норм ГТО, введена система морального стимулирования за подготовку значкистов ГТО. К реализации комплекса ГТО были привлечены учебные заведения, организации предвоенной подготовки, организованные и добровольные группы физической подготовки, спортивные секции. Сдача нормативов ГТО для молодежи призывного и допризывного возраста являлась обязательной, для остальных возрастных категорий добровольной.
По структуре новый комплекс включал 2 ступени БГТО (1-я ступень для учащихся младших классов, 2-я – для 4-8 классов), 2 ступени ГТО (1-я для молодежи от 9 класса до 18 лет, 2-я – от 18 до 27 лет) и добровольный многоборный комплекс ГТО для возраста от 10 до 60 лет.
Нормативы БГТО и ГТО 1-ой и 2-ой ступени разделялись для мальчиков и девочек (юношей и девушек, мужчин и женщин), а также по требованиям для награждения золотым или серебряным значком БГТО или ГТО. Например, мальчик 1-3 класса для получения золотого значка БГТО 1-ой ступени должен был пробежать 60 м за 10 сек., 1000 м за 4,5 мин. и 6 раз подтянуться на высокой перекладине. Кроме этих 3-х нормативов к нему предъявлялись требования: выполнить на «хорошо» гимнастический комплекс на 32 счета, проплыть 50 м и (для снежных районов) пробежать 1 км на лыжах за 7 мин.
Многоборный комплекс ГТО разделялся на зимнее троеборье и летнее многоборье для мальчиков и девочек (юношей и девушек, мужчин и женщин) различных возрастов. Например, зимнее троеборье для мальчиков и девочек в возрасте 10-11 лет включал лыжные гонки на расстояние 1 км, подтягивание на перекладине и стрельбу из пневматической винтовки.
Распад СССР и переход Российской Федерации на рыночные условия повлекли изменения всех сторон жизни страны, в т.ч. развития физкультуры и спорта. В советское время в некоторых видах спорта Россия успешно соревновалась с лидерами профессионального западного спорта (хоккей, футбол, фигурное катание, тяжелая атлетика, гимнастика и др.). Другие виды спорта в СССР вообще не культивировались (профессиональный бокс, борьба без правил и др.). Не практиковалось привлечение в спортивные клубы страны зарубежных звезд и тренеров. К сожалению, совместно с отставанием в некоторых сферах от рыночных стран ликвидировались и те сферы, в которых СССР значительно опережал эти страны. Полувековая история развития комплекса ГТО попала в число этих необдуманно ликвидированных сфер.
Тщательная и детальная разработка нормативов ГТО, выполненная Правительством РФ 2014 г. в соответствии с медицинскими нормами двигательного режима для каждого возраста, позволит возобновить массовое физкультурное движение в стране, улучшить физическую подготовку и увеличить продолжительность жизни населения.
gto-normativy.ru
Ваша ступень ВФСК ГТО - VIII СТУПЕНЬ (возрастная группа от 40 до 44 лет) - 2018
ДИСЦИПЛИНЫ
Ваша ступень ВФСК ГТО - VIII СТУПЕНЬ (возрастная группа от 40 до 44 лет) - 2018
Обязательные дисциплины
Бег на 2000 м (мин,с)
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см
Альтернатива
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (от уровня скамьи - см)
Испытания по выбору
Бег на 30 м
Альтернатива
Бег на 60 м
Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин)
Бег на лыжах на 2 км (мин, с)
Альтернатива
Кросс на 2 км (бег по пересеченной местности) (мин, с)
Плавание на 50 м (мин, с)
Стрельба из пневматической винтовки
Альтернатива
Стрельба из электронного оружия
Туристский поход с проверкой туристских навыков (протяженность не менее, 5 км)
Ошибка в тексте? Выделите её мышкой и нажмите: Ctrl + Enter
www.gto.ru
Ваша ступень ВФСК ГТО - III СТУПЕНЬ (возрастная группа от 11 до 12 лет) - 2018
ДИСЦИПЛИНЫ
Ваша ступень ВФСК ГТО - III СТУПЕНЬ (возрастная группа от 11 до 12 лет) - 2018
Обязательные дисциплины
Бег на 30 м
Альтернатива
Бег на 60 м
Бег на 1500 м (мин,с)
Альтернатива
Бег на 2000 м (мин,с)
Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)
Альтернатива
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см
Альтернатива
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (от уровня скамьи - см)
Испытания по выбору
Челночный бег 3х10 м (c)
Прыжок в длину с разбега (cм)
Альтернатива
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (cм)
Метание мяча весом 150 г (м)
Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин)
Бег на лыжах 2 км (мин, с)
Альтернатива
Кросс на 3 км ( бег по пересеченной местности) (мин, с)
Плавание на 50 м (мин, с)
Стрельба из пневматической винтовки
Альтернатива
Стрельба из электронного оружия
Туристский поход с проверкой туристских навыков (протяженность не менее, 5 км)
Ошибка в тексте? Выделите её мышкой и нажмите: Ctrl + Enter
www.gto.ru
ГТО | Новости ГТО | ВФСК ГТО
Федеральные новости
Президент России поздравил граждан с Днем физкультурника
11 августа 2018
Региональные новости
Определить[Все] Самарская область Амурская область Республика Коми Рязанская область Омская область Хабаровский край Краснодарский край Ростовская область Волгоградская область Магаданская область Республика Крым Республика Башкортостан Челябинская область Курганская область Воронежская область Астраханская область город Москва Новосибирская область Республика Татарстан Ленинградская область Новгородская область Пермский край Удмуртская Республика Тверская область город Санкт-Петербург Костромская область Калужская область Камчатский край Красноярский край Ульяновская область Тульская область Пензенская область Сахалинская область Московская область Чукотский автономный округ Ивановская область Томская область Белгородская область Вологодская область Республика Дагестан Еврейская автономная область Ярославская область Курская область Приморский край Ханты-Мансийский автономный округ - Югра Ямало-Ненецкий автономный округ Республика Хакасия Республика Саха(Якутия) Тюменская область Брянская область Кировская область Республика Карелия Ненецкий автономный округ Псковская область Тамбовская область Оренбургская область Смоленская область Кемеровская область Ставропольский край Липецкая область Саратовская область Свердловская область Орловская область Иркутская область Владимирская область Алтайский край Мурманская область Республика Бурятия Республика Марий Эл Карачаево-Черкесская Республика
В Миассе состоится финал IV областного Летнего фестиваля ГТО
7 августа 2018
Ошибка в тексте? Выделите её мышкой и нажмите: Ctrl + Enter
www.gto.ru
Медиагалерея | ВФСК ГТО
XIX Всемирный фестиваль молодежи и студентов
61 фото
Смотреть фото
Поделиться в соцсетях:
Финал III Всероссийского Летнего фестиваля ГТО
201 фото
Смотреть фото
Поделиться в соцсетях:
«О ходе внедрения и пропаганды Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» в 2014-2017 гг.»
1 фото
Смотреть фото
Поделиться в соцсетях:
Порядок и организация мероприятий по подготовке и выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО среди лиц, занятых трудовой деятельностью
1 фото
Смотреть фото
Поделиться в соцсетях:
ДОКЛАД ОБ ИТОГАХ ВНЕДРЕНИЯ КОМПЛЕКСА ГТО В 2014-2016 ГОДАХ И ПЕРСПЕКТИВАХ ЕГО РЕАЛИЗАЦИИ В 2017-2020 ГОДАХ
1 фото
Смотреть фото
Поделиться в соцсетях:
Международный спортивный форум "Россия - спортивная держава"
87 фото
Смотреть фото
Поделиться в соцсетях:
ВЫСТУПЛЕНИЕ ГЕНЕРАЛЬНОГО ДИРЕКТОРА АНО «ДИРЕКЦИЯ СПОРТИВНЫХ И СОЦИАЛЬНЫХ ПРОЕКТОВ» (ФЕДЕРАЛЬНЫЙ ОПЕРАТОР ВНЕДРЕНИЯ КОМПЛЕКСА ГТО) НА КРУГЛОМ СТОЛЕ «ВСЕРОССИЙСКИЙ ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС «ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ»: ОПЫТ РЕГИОНОВ
1 фото
Смотреть фото
Поделиться в соцсетях:
II Всероссийский Летний Фестиваль ВФСК ГТО
67 фото
Смотреть фото
Поделиться в соцсетях:
www.gto.ru
|
Единая справочная службаМэрии Москвы:8 495 777-77-77 Горячая линиякомплекса ГТО:8 800 350-00-00 |
Места тестирования в Западном административном округе
Конкурс талисманов ГТОСтартует прием заявок на участие во Всероссийском конкурсе «Талисманы ГТО», организатором которого выступил Минспорт России совместно с Федеральным оператором комплекса ГТО – АНО «Дирекция спортивных и социальных проектов».В рамках конкурса всем заинтересованным лицам предлагается предложить идеи создания пяти персонажей, символизирующих одно из физических качеств человека, на развитие уровня которых и направлены нормативы комплекса: выносливость, силу, гибкость, скорость и прикладные навыки. Талисманы должны быть уникальными и не похожими на известных героев мультфильмов, фильмов, эмблемы, логотипы, зарегистрированные товарные знаки, талисманы других мероприятий. Подробнее об участии во Всероссийском конкурсе по выбору талисманов Фестивалей комплекса ГТОПоложение о проведении конкурса талисманов ГТО Места тестирования в городе МосквеПолное актуальное расписание и места тестирования ГТО по городу МосквеВиды испытаний комплекса ГТОИспытания комплекса ГТО могут состоять из следующих тестов:
Ступени комплекса ГТО
Где получить знак отличия комплекса ГТО?Вы выполнили нормативы комплекса ГТО на золотой знак отличия:
|
ФОК «Юбилейный»,ул. Мосфильмовская, д. 41, к. 2(не работает с 18 июля по 27 августа 2018 г.) 
Бассейн «Восход»,ул. Щорса, д. 6(не работает с 2 июля по 31 августа 2018 г.) Каждый четвергс 19:30 до 20:15. 
Бассейн «Альбатрос»,Внуково, ул. Рассказовская, д. 31 Каждую субботус 15:00 до 15:45,с 17:15 до 18:00. www.zaosport.ru
ГТО | Контакты | ВФСК ГТО
Министерство спорта Российской Федерации
-
Колобков Павел Анатольевич
Министр спорта Российской ФедерацииE-mail: [email protected] (предназначен для обращения граждан)
-
Паршикова Наталья Владимировна
Статс-секретарь - заместитель министра -
Томилова Марина Владимировна
Заместитель министра
Департамент развития физической культуры и массового спорта
-
Малиц Владимир Николаевич
Директор Департамента развития физической культуры и массового спорта -
Бабкин Виктор Владимирович
Заместитель директора Департамента
Отдел всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО
Телефон: 8 (499) 263-08-35
Адрес: 105064, г. Москва, ул. Казакова, д. 18
Федеральный оператор ВФСК ГТОавтономная некоммерческая организация «Исполнительная дирекция XXVII всемирной летней Универсиады 2013 года в г.Казани»(АНО «Дирекция спортивных и социальных проектов»)
-
Кадыров Азат Рифгатович
Генеральный директорТелефон: 8 (843) 222-07-00
E-mail: [email protected]
Департамент внедрения Комплекса ГТО
-
Карпов Александр Андреевич
Заместитель генерального директора - руководитель Департамента внедрения Комплекса ГТОТелефон: 8 (843) 222-07-00
E-mail: [email protected]
Адрес: 420010, Россия, г. Казань, Деревня Универсиады, д.35, Международный информационный центр (УЛК Поволжской государственной академии физической культуры, спорта и туризма)
Региональные представительства
www.gto.ru
