Статьи Самый быстрый стиль плавания. Какой самый быстрый вид плавания

Самый быстрый стиль плавания — Блог SWIMROCKET

самый быстрый стиль плавания

Самый быстрый стиль плавания

В спортивном плавании известны 4 основных стиля — кроль, брасс, баттерфляй и кроль на спине. Каждый способ плавания отличается своей техникой исполнения, скоростью и другими особенностями. Однако, какой из четырех стилей плавания самый быстрый? На этот вопрос дадим ответ в нашей статье.

Какой способ плавания выбрать

Какой самый быстрый стиль плавания?

Самым быстрым стилем плавания считается кроль. Как известно, этот способ плавания является самым легким для освоения новичками и самым универсальным. По сравнению с другими стилями плавания кроль позволяет развить максимальную скорость пловца. Важно помнить, что существует два способа плавания кролем — на груди и на спине. И для плавательных соревнований используется, как правило, кроль на груди. Именно такой способ плавания позволяет спортсмену проплыть дистанцию максимально быстро.

Как правильно плавать кролем?

При плавании кролем спортсмену необходимо по очереди совершать гребки руками. Ноги при этом выполняют движения «вверх-вниз». Колоссальное значение в этой технике отводится дыханию. Для того, чтобы научиться правильно и технично плавать кролем, пловец должен совершать вдох над водой, а делать выдох уже в воде. Помните, что правильно отточенная система дыхания позволит спортсмену не отвлекаться, полностью сосредоточиться на выполнении гребка и достижении максимальной скорости.

Где учат техничному плаванию кролем?

Если вы хотите освоить самый быстрый стиль плавания, развить свою технику и скорость, записывайтесь на тренировки в школу плавания SwimRocket. Наши сертифицированные тренеры находят подход к каждому ученику и строят свои занятия с учетом плавательных целей каждого пловца. Именно такой подход поможет вам научиться технично и быстро плавать и в кротчайшие сроки достигнуть результатов в этом виде спорта. Запись на тренировки осуществляется по телефону 8 (495) 131-07-32 или на официальном сайте нашей школы.

Также вам может быть интересен наш материал про стили плавания.

www.swimrocket.ru

Статьи - Самый быстрый стиль плавания

Держаться на воде и кое-как плавать умеют многие, но плавать правильно, по-спортивному, могут лишь хорошие пловцы, систематически занимающиеся этим видом спорта.

В спортивных состязаниях и при сдаче норм на значок «Готов к труду и обороне» обычно применяются пять способов плавания: вольный стиль или кроль, брасс, баттерфляй, на боку и на спине. Характерно, что все они основаны на применении законов гидродинамики и дают возможность быстро, с наименьшей затратой сил проплывать большие расстояния.

Нагрузка на мышцы при плавании правильным способом распределяется равномерно, работа рук, ног, дыхание согласованы друг с другом. Стоит только пловцу нарушить координацию движений, как скорость сразу же снизится, быстро наступит усталость.

Интересный случай произошел однажды с известной советской пловчихой Васильевой. Плавала она очень хорошо, и все же ее тренер был недоволен: ему казалось, что она может плавать еще лучше, еще быстрее, но что-то мешает ей.На тренировках с секундомером в руках он долго присматривался к тому, как плавает его ученица. Наконец, догадка осенила тренера:

— Начнем сначала,— сказал он,:— только теперь ты будешь плыть, работая одними руками. Ноги держи неподвижно.

Васильева несколько раз проплыла по дорожке бассейна так, как ей посоветовал тренер. И что же, скорость увеличилась! Оказывается, когда Васильева плавала, отталкиваясь от воды руками и ногами, движения ее были не совсем согласованы.

Ноги не помогали, а только мешали ей. В то самое мгновение, когда тело пловчихи, вытянувшись в воде, устремлялось вперед, правая нога сгибалась в бедре и начинала тормозить. «Это можно сравнить,— подумал тренер,— с движением лодки, когда гребец внезапно опустил бы весло перпендикулярно в воду. Лодка сразу же замедлит движение и остановится».

Чтобы устранить этот недостаток, тренер заставил Васильеву больше тренироваться, научил ее правильно сочетать движения рук и ног. Это помогло ей добиться высоких результатов и установить несколько рекордов.

Самый быстрый стиль плавания — это кроль. Его создали на протяжении столетий многие поколения пловцов. Этим стилем плавают ловцы жемчуга, ныряющие на дно моря за своей драгоценной добычей. У нас этот стиль развился из народного способа плавания саженками. Разница лишь в том, что в спортивном кроле каждое движение отточено и целесообразно, поэтому и скорость намного выше, чем при плавании саженками.

Присмотрись, как плывет спортсмен кролем. Тело его свободно, без напряжения лежит на воде. Чем выше оно лежит, тем быстрее движение. Обрати внимание на работу рук. Руки производят гребок поочередно в вертикальной плоскости, захватывая воду и подтягивая тело. Когда гребок закончен, рука плавно выходит из воды локтем вверх, после чего она отводится в сторону и проносится вперед.

Ноги пловца также движутся в воде поочередно сверху вниз.

Кроль — самый быстрый стиль плавания

Кроль не сразу получил широкое распространение. Еще полвека назад считали, что плавать кролем на дистанцию длиннее 50 метров почти невозможно: пловец не выдержит быстрого темпа и устанет. Но вот в 1912 году австралийский пловец Дюк Коханамску впервые проплыл кролем 100 метров за 1 минуту 1,6 секунды. В то время это было рекордом скорости. Тогда знатоки сказали:

— Это предел. Быстрее преодолеть стометровую дистанцию невозможно.

Пророчество это не оправдалось. Сейчас многие пловцы проплывают 100 метров кролем менее чем за одну минуту. Кролем плавают не только на короткие, но и на длинные дистанции.

needworld.ru

Какой стиль плавания самый быстрый и выйграшный? Какие стили существуют?

8месяцев назад

0 комментариев

Войдите что бы оставлять комментарии

Ответы (8)

Дельфином самый быстрый=)

ответ написан 8месяцев назад

8 комментариев

Вообще-то, не дельфин; а бат называется...

комментарий написан 8месяцев назад

Так и скажу физруку :D

комментарий написан 8месяцев назад

Дельфин самый быстрый

комментарий написан 8месяцев назад

вообще-то дельфин медленнее кроля

комментарий написан 8месяцев назад

нет кроль

комментарий написан 8месяцев назад

нет, он самый трудный...

комментарий написан 8месяцев назад

зато быстрый)

комментарий написан 8месяцев назад

не он медленный кроль быстрее патом кроль спина а потом дельфин

комментарий написан 8месяцев назад

Войдите что бы оставлять комментарии

свободный стиль..

ответ написан 8месяцев назад

0 комментариев

Войдите что бы оставлять комментарии

кролль

ответ написан 8месяцев назад

а какой

комментарий написан 8месяцев назад

Войдите что бы оставлять комментарии

Соревнования проводят по четырем видам вольный (кроль), на спине, брасс, баттерфляй. Судя по результатам-кроль-самый быстрый

ответ написан 8месяцев назад

0 комментариев

Войдите что бы оставлять комментарии

Самый быстрый - вольный стиль или кроль. Существуют - кроль (вольный стиль) , баттерфляй, брасс и на спине.

ответ написан 8месяцев назад

0 комментариев

Войдите что бы оставлять комментарии

Вольный стиль - это вовсе не кроль, можно даже брассом плыть, только последним будешь, были времена вольного стиля (очень давно) , когда по разному плыли.

ответ написан 8месяцев назад

0 комментариев

Войдите что бы оставлять комментарии

самый быстрый вольный стиль, потом баттерфляй, затем спина и наконец брасс

ответ написан 8месяцев назад

0 комментариев

Войдите что бы оставлять комментарии

Как человек занимавшийся более 10 лет водными видами спорта (плавание, прыжки в воду, водное поло) скажу, что самый быстрый стиль плавания - ТРЭНЖ (руки - кролем, ноги - брасом).

ответ написан 8месяцев назад

7 комментариев

малыш не гони

комментарий написан 8месяцев назад

Это не стиль плавания, а насмешка над ним, т.е. гибрид.

комментарий написан 8месяцев назад

Изначально так и было, потом движения ногами заменили и назвали кролем, что гибрид чего еще нужно подумать.

комментарий написан 8месяцев назад

Почему тогда Трэнжом не плавают в вольном режиме?

комментарий написан 8месяцев назад

Откуда я знаю, видимо кроль быстрее.

комментарий написан 8месяцев назад

Алекс, я у малыша спросил. Он же писал, что тренж быстрее. В волном режиме можно плыть как угодно, если плавают кролем, значит он самый быстрый.

комментарий написан 8месяцев назад

а если просто для себя надо

комментарий написан 8месяцев назад

Войдите что бы оставлять комментарии

Оставить ответ

Войдите, чтобы написать ответ

sport.ques.ru

самый быстрый вид плавания — Какой вид плавания считается самым быстрым? Почему? — 22 ответа

В разделе Спорт на вопрос Какой вид плавания считается самым быстрым? Почему? заданный автором Ёлава лучший ответ это Кроль (англ. сrawl - ползать) - самый быстрый способ перемещения в воде, а потому весьма любимый спортсменами. Когда объявляются состязания по плаванию в вольном стиле, большинство спортсменов благоразумно отдают предпочтение именно кролю. Так что «вольный стиль» и «кроль» практически стали синонимами.

Техника: плавание кролем похоже на ползание по-пластунски, но только в воде. Считается, что плавание кролем развилось из плавания на боку - просто грести начала и вторая рука. Пловец по очереди погружает в воду немного согнутые в локте руки впереди плеч, делает длинный сильный гребок и, постепенно распрямляя руку, выносит ее из воды у бедра. Ноги при этом делают движения вверх-вниз, слегка сгибаясь и разгибаясь в коленях.

История: профессионально состязаться в этом стиле пловцы решились в начале XX века. Тогда в одном цикле движения рук спортсмены выполняли всего два движения ногами (двухударный кроль) . Этот вид кроля получил название «австралийского» . Вскоре его несколько модифицировали, увеличив число ударов ногами до четырех и шести.

Польза для здоровья: кроль дает большую нагрузку на мышцы, чем брасс, поэтому фитнес-инструкторы рекомендуют осваивать этот стиль плавания не сразу. Особенно увеличивается нагрузка на руки и плечевой пояс. Очень быстрый кроль помогает формированию тонкой и гибкой талии. В то же время при серьезных проблемах с позвоночником кроль на груди, по мнению некоторых специалистов, может быть противопоказан. Первоисточник <noindex> ссылка</noindex>

Ответ от 2 ответа[гуру]

Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Какой вид плавания считается самым быстрым? Почему?

Ответ от Ксюша[активный]Кролль и кролль на спинеюВсе дело в технике плавания.

Ответ от Gelezka[активный]1)кроль2)дельфин3)спина4)брасспо скорости плавания

Ответ от Дельфин[гуру]Брасс или кролль.

Ответ от 2 ответа[гуру]

Привет! Вот еще темы с нужными ответами:

Ответить на вопрос:

Предыдущий вопрос

Следующий вопрос

22oa.ru