Каким должно быть внутреннее обустройство в бане. Какая должна быть баня

Какой должна быть баня: 5 особенностей правильной парилки

Воздух Франции смягчает, а русская баня укрепляет. Так ответил Петр I французским послам, которые были поражены, как после парилки люди ныряли в прорубь. На 100% ощутить прелести русской бани можно только попарившись в ней. Влажный аромат разогретого дерева, березовый веничек, а потом – с разбегу в снег. Будто заново родился. Такой отдых очищает организм от шлаков, улучшает самочувствие и сжигает до 1000 калорий: и приятно, и полезно.

Неудивительно, что любителей попариться в баньке не становится меньше. Более того, сегодня многие владельцы частных домов сооружают парилки самостоятельно. Что учитывать при строительстве, рассказали представители URSA.

Банные нюансы

Построить настоящую баню на радость семье и друзьям не так сложно, как кажется на первый взгляд. Классический вариант – деревянная одноэтажная избушка, конструкция, проверенная столетиями.

Моменты, которые важны при строительстве бани:

Место постройки. Желательно выбрать место на возвышении для естественного водоотвода. Расстояние парилки с дровяной печью до других зданий и соседнего участка минимум 6 метров. Отлично, если рядом есть водоем, в противном случае придется вырыть мини-бассейн.
Планировка помещений. Традиционная русская баня включает: предбанник, помывочную (мыльную), парную и комнату отдыха. В парной делают лежанки – полоки. Расстояние между верхним полком и потолком оставляют минимум 1,2 метра – хватит, чтобы замахнуться веником. Стандартная высота потолка в парной: 220-240 см.
Вентиляция помещения. В домашних банях с печным отоплением принудительная вентиляция не требуется: хватит естественной тяги печи.
Окна и двери. Окна в современных парных не нужны – лишний источник теплопотерь, сегодня осветить помещение помогает электричество. Если решили сделать окна, воспользуйтесь энергосберегающими двухкамерными стеклопакетами с закаленным внутренним стеклом. Внешние двери с плотным притвором, причем, открываются наружу.
Облицовка стен. Отделывают баню натуральным деревом с минимальным содержанием смолы, с невысокой плотностью: липой, кедром, ольхой, древесиной красных пород.

Утепление – отдельный разговор

Учли перечисленные требования, но не позаботились о грамотной теплоизоляции – считайте, что даром потратили время и деньги. Ведь главное предназначение – парить, причем, температура в помещении держится в пределах 50-900С. Нужна такая теплоизоляция для бани, чтобы получить «эффект термоса»: растопили печь и жар держится.

Не каждый утеплительный материал пройдет «кастинг», ведь работать приходится в экстремальных условиях: в жаре при 60-70% влажности. Для теплоизоляции саун и бань используется отдельная категория минеральной ваты – фольгированная. Этот волокнистый материал не горит, не впитывает влагу и пар, безопасен для здоровья. С таким утеплением паришься спокойно, не боясь, что жар скоро остынет.

В правильной русской бане душа отдыхает, а тело оздоравливается. Приятного отдыха!

sovet-sadovody.ru

Какой должна быть настоящая русская баня

Главный предмет в бане — это, конечно, веник. Если выбрать и подготовить его правильно, то лечебный эффект можно усилить во много раз. Классический березовый веник — универсальный вариант, наиболее популярный среди парильщиков. Он прекрасно очищает кожу, избавляет от мышечных болей, способствует заживлению ран и даже лечит такие заболевания, как угревая сыпь и перхоть.

Фото: ТАСС

— В березе содержится провитамин А и витамин С, поэтому веник обладает сильным общеукрепляющим действием, — рассказывает корреспонденту РП профессиональный банщик из Новосибирска Егор Бычков. — Эфирные масла березы успокаивают, не дают сердечному ритму слишком ускоряться. Поэтому березовый веник подходит даже тем, у кого есть проблемы с сердечно-сосудистой системой. Кстати, для таких людей полезно добавить к березовому венику пару веточек ольхи, а то и вообще использовать ольховый. Пар от него — природный кардиоаспирин.

Второе место по популярности, но не по целебным свойствам, занимает дубовый веник. Это вариант для опытных парильщиков, поскольку прогревает он намного сильнее, чем березовый. Но пар от него переносится легче, поскольку в дубе содержатся вещества, понижающие артериальное давление.

– Хороший дубовый веник в Сибири практически невозможно купить, — продолжает Егор Бычков, — и это, конечно, печально. То, что продается в супермаркетах — ерунда, такой веник облетит еще до того, как им начнут париться. А дуб по своим качествам ничуть не уступает березе, в чем-то даже и превосходит. Во-первых, благодаря широким листьям он лучше нагнетает пар. Во-вторых, этот веник более сухой, лист практически не прилипает к телу. И, наконец, дуб обладает очень сильными лечебными свойствами. А для кожи ничего лучше вообще не существует — после дубового веника она становится такой же матовой и красивой, как после пары недель на морском курорте. Мне привозит дубовые веники знакомый, у него семья живет на Кавказе.

В Сибири тройку лидеров среди банных веников замыкает пихтовый. Кому-то этот вариант покажется экстремальным, но секрет в том, что правильный веник из пихты начинают распаривать за сутки до бани — тогда он приобретает особую мягкость и уже не травмирует кожу.

Пихтовый веник незаменим для людей с заболеваниями дыхательных путей. Пар от него прочищает бронхи, благодаря чему повышается жизненная емкость легких. Также пихтовый веник значительно усиливает кровообращение, притом не только в мышцах, но и во внутренних органах. Однако основное действие пихты — антимикробное.

– В Сибири сок пихты с незапамятных времен использовали как антисептик, — рассказывает Егор Бычков. — Тряпицу, пропитанную им, прикладывали к ранам и порезам. Эфирные масла пихты убивают микробы, поэтому раны, обработанные таким образом, никогда не гноились. Детям, заболевшим простудой, у нас дают молоко с несколькими каплями пихтового масла — эффект от него очень сильный. Так что пихтовый веник — это в первую очередь профилактика простудных заболеваний. Есть у него интересный побочный эффект: после пихты всегда клонит в сон. Так что если вы планируете после бани посидеть в компании, то возьмите лучше березовый или рябиновый веник. И еще один совет: людям с тонкой чувствительной кожей все-таки предпочтительнее воздержаться от использования хвойных веников. Если нравится запах, лучше просто капнуть на стену парилки пару капель пихтового или кедрового масла — эффект тоже будет заметным.

Фото: Виктор Садчиков/Фотохроника ТАСС

Мало выбрать подходящий веник, нужно еще правильно его подготовить.

— У каждого опытного банщика свой способ подготовки веника к парке, но есть одно золотое правило: кипятком запаривают только хвойные веники, — рассказывает пармейстер Владимир Гришин. — Если вы заварите очень горячей водой березовый или дубовый веник, его можно смело выбрасывать — облетит на втором взмахе. Да, в запарнике получится хороший целебный отвар, но венику это уже не поможет. Лично я делаю так: часа за два до использования кладу веник в запарник с теплой водой — такой, чтобы рука терпела, минут на 15. Потом переворачиваю веник ручкой вниз и оставляю в запарнике. А непосредственно перед использованием мокрый веник надо как следует прогреть над каменкой. При этом способе веник не облетит, а все полезные вещества останутся в нем, а не в запарнике.

Как правильно париться

— Как у нас обычно люди парятся? Посидели в парилке три минуты, поддали пару, и давай хлестаться веником, пока на нем листьев не останется, — говорит Владимир Гришин. — Это неправильно. Веник нужен вначале для того, чтобы разогреть тело, и лишь потом — для легкого массажа. Подчеркиваю: легкого. Веник — это не розги. Смысл не в том, чтобы удары были сильными, а в том, чтобы тепло проникло в тело как можно глубже. Только тогда из организма выводятся шлаки и токсины, а это и есть основное лечебное действие бани.

Сначала нужно посидеть на нижнем полке 5–7 минут, после этого недолго передохнуть в предбаннике. Затем опять 2–3 минуты привыкнуть к жару на нижнем полке и лечь на верхний.

Пока вы греетесь на верхнем полке, банщик или ваш товарищ поддает пару и плавными движениями сверху вниз начинает «сгонять» его веником по направлению к вам.

— Горячий пар, как мы знаем из физики, поднимается вверх, — говорит Егор Бычков. — Поэтому, когда вы лежите на полке, поток пара касается вас лишь краем. А я с помощью веника перенаправляю этот поток, вгоняю пар в ваше тело. Очень многие клиенты при этом говорят, что у них «кости плавятся». При этом веник еще даже не касается тела. Оно должно быть как следует разогретым, до того как начинать массаж. Обычно для хорошего прогрева хватает 2–3 минут. Пара на этом этапе не должно быть слишком много, поддавать надо понемногу.

Только после этого приступают к массажу веником. Его начинают от стоп, постепенно продвигаясь к голове. Здесь искусство пармейстера и проявляется в полной мере — у каждого профессионала своя техника и секреты. Общих моментов три: во-первых, затылок и лицо парить не нужно. Во-вторых, особое внимание стоит уделить проблемным зонам — например, при ревматизме это поясница, при простуде грудной отдел позвоночника и так далее. В-третьих, удары не должны быть слишком сильными, контактный и бесконтактный массаж все время чередуются.

– Массаж веником проводится по тому же принципу, что и обычный классический массаж, — отмечает Владимир Гришин. — Вначале разогрев, самое сильное воздействие — в середине, а в конце должны быть движения, направленные на расслабление.

В парилке без бутылки

То, что баня несовместима с алкоголем, знают, наверное, все. И почти все парильщики нарушают это правило.

Главная опасность приема алкоголя в парилке в том, что он сбивает работу сердечно-сосудистой системы, которая в бане и так перегружена. Сердце может просто не выдержать, тогда у человека происходит инфаркт. Также резкое повышение давления может привести к гипертоническому кризу и инсульту.

— Каждый год тысячи людей гибнут от инфарктов либо прямо в парилке, либо через день-два после похода в баню, — говорит корреспонденту РП врач-кардиолог Ирина Макарова. — Как правило, это напрямую связано с употреблением алкоголя. Я не хочу повторять общие места о том, что это очень опасно. Любителям совмещать «два в одном» хочу дать только один совет: если в парилке у вас начнется икота, срочно выходите на свежий воздух. Почувствовали тошноту или головокружение — немедленно вызывайте скорую. Это может спасти вам жизнь.

Полина Виноградова Новосибирск Русская Планета http://rusplt.ru/sub/culture/

delovoy-m.ru

Что следует учитывать при выборе планировки бани

Баня – настоящая святыня русского народа, поэтому к ее постройке подходят весьма тщательно. Внутренняя планировка бани не менее важна для отдыха, чем выбор дерева, из которого ее нужно построить или заливка фундамента.

Варианты планировки могут несколько различаться отсутствием или наличием бассейна, площадью помещений, комнатой отдыха и некоторыми другими моментами.

Традиционная планировка бани

На протяжении многих веков в изготовлении бань не было совершено практически никаких изменений. Самая оптимальная и простая планировка русской бани, которая нередко встречается в сельской местности, включает в себя парную мыльню и предбанник.

Срубы, по традиции, могут быть четырех- или пятистенными. При строительстве пятистенного сруба, пятая стена возводится во внутренней части здания в виде перегородки между двумя помещениями: моечная и предбанник. Благодаря такому разделению, баня дольше сохраняет тепло.

Традиционная планировка бани – прихожая-тамбур, предбанник с окном (примерная площадь 4-6 кв.м.) и парная, предпочтительно квадратной формы (примерная площадь 7-9 кв.м.). Перед входом в баню располагается тамбур, препятствующий проникновению внутрь холодного воздуха.

Печку советуют расположить так, чтобы дверь топки открывалась в предбанник, каменка соединялась с парилкой, а емкости с водой находились в моечном отделении.

Немаловажное значение имеет оптимальная планировка проемов бани, которые выполняют и роль вентиляции в помещении. Чтобы входящий человек, заходя с дровами, не поранил и не ударил людей, находящихся в предбаннике, входную дверь лучше расположить напротив топки.

Проход в парилку может находиться в любом месте (моечном отделении, предбаннике), единственное, но важное условие – открываться двери должны наружу, так при плохом самочувствии человеку будет легче выйти.

Нюансы устройства парной

Оптимальная парная должна быть теплой и сухой комнатой, на стенах и облицовке исключено возникновение конденсата. Сквозь поры сруба должен беспрепятственно проходить холодный воздух.

Выбор деревьев под отделку и строительство сруба разнообразен. Сюда можно отнести и лиственные (липа, ясень, дуб, осина), и хвойные деревья (кедр, лиственница, сосна). Основной критерий выбора древесины – на ней должны отсутствовать сучки, неровности и смоляные карманы.

Планировка бани должна быть подходящей не только для купания, но и для отдыха. Поэтому необходимо продумать варианты атрибутов для обустройства предбанника, являющегося универсальной комнатой, и тамбура.

Оптимальная парилка должна быть удобной и практичной комнатой, учитывающей все возможные нюансы. Если же Вы любите после отдыха в парной окунуться в прохладную воду, то включите в план строительства сруба бассейн.

Устройство бассейна в бане

В настоящее время оптимальная баня — с бассейном, являющимся отличным вариантом отдыха. Планировка бани с бассейном не такая сложная, как может показаться изначально, а результат превысит все ожидания. Зависит она от того, какой тип бассейна вы предпочтете: открытый или закрытый, отдельно от парной или под одной крышей с ней.

Сегодня популярен каскадный тип бассейна – автономные чаши, в которых температура воды снижается неодинаково. Такой вид бассейна хорош не только для отдыха, а и для закаливающих процедур, так как вода на дне часто остается холодной, прогреваясь лишь сверху. Если бассейн наружный, то советуют сделать навес, который позволит купаться при осадках.

Планировка бани, где предполагается сделать бассейн, может быть самой разнообразной, все зависит от размера участка, который будет являться не только парной, но и отличной комнатой для отдыха, бильярдной и т. д. Если позволяют средства, планировка сруба может включать два этажа.

Если вы желаете сделать бассейн, но вынуждены признать, что для него нет места, то идеальным решением проблемы станет купель. Для планировки сруба она не станет проблемой, а полученное удовольствие с лихвой компенсирует все затраты.

Статьи по теме:

Строительство и отделка кирпичных бань Русская баня – это не только место для гигиены, а и для расслабляющего отдыха, который нравится многим. Но не у всех есть возможность построить традиционный вариант из древесины, […]
Баня своими руками на дачном участке Что может быть лучше, чем расслабляющий отдых в бане в конце тяжелой и утомительной рабочей недели? Особенно если она находится на собственном дачном участке. После посещения бани вы […]
Возведение бань из блочных материалов Строительство бань очень популярно в наши дни. Давно прошли времена, когда мужики для постройки бани, вооружившись одним лишь топором, отправлялись в лес для заготовки сруба. Строительство […]

budetbanya.ru

Какая должна быть баня, какая должна быть у бани высота, температура, пол, фундамент

Как выглядит идеальная баня

Баня, отличное место для семейного или дружеского отдыха. Ведь здесь можно расслабиться, отдохнуть, а заодно и провести полезные для здоровья процедуры. Ведь парилки и бани есть во всем мире, а русская баня одна из самых лучших.

Однако есть некоторые требования, которым должна отвечать русская баня, чтобы она была построена в лучших традициях, поэтому стоит придерживаться некоторых рекомендаций, чтобы сделать ее максимально практичной и комфортной.

Материал для бани

Раньше ответом на то, какая должна быть баня, ответ был одним из дерева. Однако в современном мире для бани нередко используют кирпич. Самое главное, чтобы кирпич был без примесей, так как стены будут нагреваться, и соответственно будут выделяться пары.

Относительно того какие размеры бани должны быть, то это зависит только от того как планируется использовать ее. Раньше бани всегда делали маленькими, так как это позволяло экономить дрова на топку. Однако в современном мире, баню используют реже, поэтому можно позволить себе и большие размеры для комфорта.

Относительно того какой должен быть фундамент для бани, то здесь нет строгих рекомендаций. Самое главное чтобы он имел достаточный запас прочности. Так же если вы строите баню их кирпича, то нужно учитывать и усадку, которую дадут стены. Кроме того, учитывая, какая должна быть высота бани, стоит подобрать материалы для кровли и верхнего перекрытия.

Внутренняя отделка бани, тоже играет важную часть в комфорте. Некоторые не знают, какой должен быть пол в бане, однако и пол и стены и потолок, должны быть из дерева, так как создаст в бане нужный микроклимат. Кроме того, дерево хороший теплоизолятор, поэтому вам намного легче будет прогревать баню, если вы используете дерево.

Дополнительные рекомендации

Важно не только построить баню, нужно позаботится о хорошей эффективной печке. Ведь именно она определяет, какая температура должна быть в бане. Хорошие традиционные печки позволяют регулировать как температуру, так и влажность воздуха. Благодаря этому можно создать лучшие условия, которые будут идеально подходить для парки в бане.

Кроме того нужно позаботиться о канализации как в парилке, так и в промывочном. Лишняя вода, должна эффективно удаляться, так как она нежелательна.

Правильно позаботившись о всех составляющих, вы сделаете хорошую баню, которая позволит вам наслаждаться полезными и приятными водными процедурами.

Читайте дальше: Как сделать печку для бани и как установить печку в баню

stroymore.ru