Древние мыслители о воздействии физкультуры. Высказывания о физической культуре великих людей
О физической культуре. Мысли и изречения
О физической культуре
Хочешь быть сильным – бегай!
Хочешь быть красивым – бегай!
Хочешь быть умным – бегай!
(Высечено на скале в Древней Элладе)
Я убедился на своем опыте, что при систематической закалке можно считать себя застрахованным от любых простудных заболеваний.
В. Абалаков, альпинист
Все наиболее ценное в области мышления, наилучшие способы выражения мыслей приходят в голову, когда я хожу.
Гете
гимнастика удлиняет молодость человека.
Д. Локк
Стыдно становится, когда человек – царь природы – отступает от требований этой же самой природы. Мы должны жить до 120 лет, а в 30 лет никуда не годимся. Фигуры нет, силы нет, здоровья нет, а без здоровья ничего нет.
Георг Лурих
Долг каждого человека – всячески заботиться о том, чтобы не стать бессильным, немощным и слабовольным, следить за тем, чтобы его тело было достойно его духа!
Георг Лурих
Тело без движения подобно стоячей воде, которая плеснеет, портится и гниет.
Н. Максимович-Амбодик (1786 г.)
Физические упражнения способны изменять даже конституцию человеческого тела, исправляя его дефекты, как природные, так и благоприобретенные в результате неправильного образа жизни.
Меркуриалис (врач XVI в.)
Любите гимнастику, она даст вам хорошее физическое развитие, здоровье, бодрость духа! В этом вам порукой мои 90 лет.
Н.А. Морозов
Привычка тренироваться должна стать такой же прочной, как привычка умываться и чистить зубы.
Неизвестный автор
Вот уже 20 лет, как профессор Захарьин запретил мне всяческие физические упражнения, предупреждая, что это плохо кончится: и для меня было бы давно плохо, если бы я послушался Захарьина и перестал давать своим мышцам работу, которая меня укрепляет, дает мне крепкий сон, бодрое настроение.
Л.Н. Толстой
Мы, очевидно, не погрешим против истины, если скажем, что в дверь стучится время, когда здоровый человек, презревший физическую культуру, обладатель хилой фигуры, дряблой мускулатуры и спичечных конечностей, будет восприниматься нами, как человек абсолютно некультурный. Человек должен быть хозяином своего облика – духовного и физического.
Г. Тэнно, Ю. Сорокин
Прекрасное и красивое в человеке немыслимо без представления о гармоническом развитии организма и здоровья человека.
Н.Г. Чернышевский
“Это – люди будущего, – говорил А.П. Чехов о спортсменах. – И настанет время, когда все будут такими же сильными. В этом счастье страны”.
Поделитесь на страничкеСледующая глава >
fil.wikireading.ru
Величайшие высказывания о здоровье
Умеренность — союзник природы и страж здоровья. Абу-ль-Фарадж
Пища, которая не переваривается, съедает того, кто ее съел. Абу-ль-Фарадж
Прекращение деятельности всегда приводит за собой вялость, а за вялостью идет дряхлость. Апулей
Ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие. Аристотель
Жизнь требует движения. Аристотель
Великие люди были всегда воздержанными в еде. О. Бальзак
Здоровье — мудрых гонорар. П. Беранже
Существуют тысячи болезней, но здоровье бывает только одно. Л. Бёрне
Жизнь необходимо требует движения, а развивающийся ум — дела. А. А. Бестужев-Марлинский
Самое действенное лекарство для физического здоровья есть бодрое и веселое настроение духа. К. Бострем
Умеренность есть как бы мать хорошего здоровья. Валерий Максим
Единственная красота, которую я знаю, — это здоровье. Г. Гейне
Все здоровые люди любят жизнь. Г. Гейне
Страдание, боль — это вызов на борьбу, это сторожевой крик -жизни, обращающий внимание на опасность. А. И. Герцен
Действия диетических средств — продолжительны, а действия лекарств — скоропроходящи. Гиппократ
Ни насыщение, ни голод и ничто другое не хорошо, если переступить меру природы. Гиппократ
Самое важное свойство для физического здоровья представляет бодрость духа. Упадок духа сродни смерти. У. Годвин
Если не бегаешь пока здоров, придется побегать, когда заболеешь. Гораций
Хороший смех — верный признак духовного здоровья. М. Горький
Среди влияний, укорачивающих жизнь, преимущественное место занимают страх, печаль, унынье, тоска, малодушие, зависть, ненависть. В. Гуфеланд
Надежда — лучший врач из всех, какие мне известны. А. Дюма-отец
Здоровье — великое дело как для того, кто им пользуется, так и для других. Т. Карлейль
Здоровый человек — самое драгоценное произведение природы. Т. Карлейль
Гигиена учит, как быть цепной собакой собственного здоровья. В. О. Ключевский
Здоровье — это главное жизненное благо. Я. Корчак
Печальные следствия, к которым приводит наглость шарлатанов, заставляют нас ценить врачей и искусство врачевания; врачи не препятствуют нам умирать, а шарлатаны нас убивают. Ж. Лабрюйер
Невоздержание превращает в смертный яд пищу, назначенную для сохранения жизни. Ж. Лабрюйер
Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства. Д. Леббок
Что такое болезнь, как не стесненная в своей свободе К. Маркс, Ф. Энгельс
Чем более подвигается наука в изучении причин болезни, тем более выступает то общее положение, что предупреждать болезни гораздо легче, чем лечить их. И. И. Мечников
Здоровье есть само удовольствие или неизбежно порождает удовольствие, как огонь создает теплоту. Т. Мор
Мудрец будет скорее избегать болезней, чем выбирать средства против них. Т. Мор
Человек — высший продукт земной природы. Но для того чтобы наслаждаться сокровищами природы, человек должен быть здоровым, сильным и умным. И. П. Павлов
Суть человеческого естества — в движении. Полный покой означает смерть. Б. Паскаль
Будущее принадлежит медицине предохранительной. Эта наука, идя рука об руку с лечебной, принесет несомненную пользу человечеству. Н. И. Пирогов
Все усилия благоразумного человека должны направляться не к тому, чтобы чинить и конопатить свой организм, как утлую и дырявую ладью, а к тому, чтобы устроить себе такой образ жизни, при котором организм как можно меньше приходил бы в расстроенное положение, а следовательно, как можно реже нуждался в починке. Д. И. Писарев
Никто не должен преступать меры ни в пище, ни в питии. Пифагор
Стыдно признаться, но ведь из всех живых существ один лишь человек не знает, что для него полезно. Плиний Старший
Движение — кладовая жизни. Плутарх
Главные медикаменты — это чистый воздух, холодная вода, пила и топор. В. Д. Поленов
Не ужинать — святой закон, кому всего дороже сон. А. С. Пушкин
Излишний покой расслабляет тело и бывает причиною многих и тяжелых болезней. А. Н. Радищев
Первая обязанность того, кто хочет быть здоровым, — очистить вокруг себя воздух. Р. Роллан
Воздержанность и труд — вот два истинных врача человека, труд обостряет его аппетит, а воздержанность мешает злоупотреблять им. Ж.-Ж. Руссо
Одно из условий выздоровления — желание выздороветь. Сенека Младший
Жизнерадостность — это не только признак здоровья, но еще и самое действенное средство, избавляющее от болезней. С. Смайлс
Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам. Сократ
Мы не для того живем, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить. Сократ
Как нельзя приступить к лечению глаза, не думая о голове, или лечить голову, не думая о всем организме, так же нельзя лечить тело, не леча душу. Сократ
Красота телесных форм всегда совпадает с понятием о здоровой силе, о деятельной жизненной энергии. Л. Н. Толстой
Надо непременно встряхивать себя физически чтобы быть здоровым нравственно. Л. Н. Толстой
Всего полезнее было бы для здоровья человека, если бы физический и умственный труд соединились в его деятельности. К. Д. Ушинский
Человек живет не тем, что он съедает, а тем, что он переваривает. Положение это одинаково справедливо относится к уму, как и к телу. Б. Франклин
Из всех лекарств лучшие — отдых и воздержание. Б. Франклин
Здоровье не ценят, пока не приходит болезнь. Т. Фуллер
Изящество и красота не могут быть отделены от здоровья. Цицерон
Прекрасное и красивое в человеке немыслимо без представления о гармоническом развитии организма и здоровья. Н. Г. Чернышевский
Человек любит поговорить о своих болезнях, а между тем это самое неинтересное в его жизни. А. П. Чехов
Одна боль всегда уменьшает другую. А. П. Чехов
Здоровье — дороже золота. В. Шекспир
Работа, которую мы делаем охотно, исцеляет боли. В. Шекспир
Здоровье — всему голова. М. А. Шолохов
Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья. А. Шопенгауэр
Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля. А. Шопенгауэр
Кто крепок телом, может терпеть и жару и холод. Так и тот, кто здоров душевно, в состоянии перенести и гнев, и горе, и радость, и остальные чувства. Эпиктет
xn----itbcbkbuedi0cs5c6cc.xn--p1ai
Древние мыслители о воздействии физкультуры и гимнастики
Значимость физкультуры для укрепления здоровья человека установлена уже давно. Если сделать экскурс в глубь веков, мы обнаружим много интересных мыслей и высказываний о благотворном воздействии физкультуры на здоровье человека.
Древнегреческий философ Сократ при помощи гимнастики пытался сделать тело более совершенным. Выдающийся таджикский врач Авиценна писал: «Если заниматься физическими упражнениями, нет никакой нужды в употреблении лекарств, принимаемых при разных болезнях, если в то же время соблюдать все прочие предписания нормального режима».
В более поздний период чешский учёный и педагог Я. Каменский давал такой совет: «Дерево также нуждается в испарении и частом освежении при помощи ветров, дождей, холодов, иначе оно легко слабеет и вянет. Точно так же человеческому телу необходимы вообще сильные движения, деятельность и серьёзные упражнения».
Французский просветитель Жан Жак Руссо утверждал:
«Ходьба и движение способствуют игре мозга и работе мысли». Такого же мнения был и известный немецкий поэт и философ Гёте. Исходя из своей практики, он писал: «Все наиболее ценное в области мышления, наилучшие способы выражения мыслей приходят мне в голову, когда я живу». В этих словах ярко выражается мысль, что для умственного творческого труда необходима физическая нагрузка на организм. Она в определённой степени и является источником творчества.
На таких же позициях стоял выдающийся русский педагог К. Ушинский: «Важнейшим условием, повышающим работу памяти, является здоровье состояние нервов, для чего необходимы физические упражнения».
В нашей стране многие выдающиеся люди уделяли серьёзное внимание проблемам физкультуры. Известный народоволец, много лет просидевший в Петропавловской крепости, крупный учёный Н. Морозов, как бы подытоживая свою продолжительную жизнь, писал: «Любите гимнастику, она даст вам хорошее физическое развитие, здоровье, бодрость духа! В этом вам порукой мои 90 лет».
Легендарный полководец гражданской войны Г. Котовский с большой убеждённостью призывал людей: «Если хочешь жить 200 лет, быть здоровым, бодрым, сильным духом, всегда готовым к борьбе, волевым - будь физкультурником».
Эти взгляды не расходились с мнением передовых учёных в области физического развития человека. Так, профессор В. Гориневский писал: «Если в 30, 40 и даже 50 лет не заниматься физкультурой, то это предрассудок, унаследованный от былых времён, когда праздная жизнь считалась идеалом благополучия».
www.pravilnoe-pokhudenie.ru
Высказывания о Физической культуре. Цитаты о Физической культуре.
Высказывания о Физической культуре.
*****
Жизнь требует движения. Аристотель
Гимнастика есть целительная часть медицины. Платон
*****
Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь.
*****
Жалкое заблуждение — воображать, что телесные упражнения вредят умственным занятиям! Как будто эти два дела не должны идти рядом, как будто одним не должно направляться другое! Жан-Жак Руссо
*****
Яко упражнения в телодвижениях укрепляют телесные силы, тако упражнения в размышлениях укрепляют силы разумные.
Александр Радищев
*****
Дерево также нуждается в испарении и частом освежении при помощи ветров, дождей, холодов, иначе оно легко слабеет и вянет. Точно так же человеческому телу необходимы вообще сильные движения, деятельность и серьезные упражнения. Ян Коменский
*****
Чтение для ума — то же, что физические упражнения для тела.
*****
Мы, материалисты, — люди светлой жизнерадостности, мы — люди здоровья, и поэтому мы признаем гигантское значение физкультуры. Луначарский А. В.
*****
Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. Гиппократ
*****
Для сохранения здравия, а наипаче для предупреждения нормальных болезней нет ничего лучше упражнений телесных или движений.
*****
Не забывай ежедневной, обязательной гимнастики, заставляй себя проделывать по нескольку десятков (без уступки!) всяких движений! Это очень важно. Ленин В. И.
*****
Я признаю движение самым эффективным средством борьбы со старостью. Гориневский В. В.
*****
Для соразмеренности, красоты и здоровья требуется не только образование в области наук и искусства, но и занятия всю жизнь физическими упражнениями, гимнастикой. Платон
*****
В жизни живет лучше тот, кто окреп хорошо физически. Калинин М. И.
Красота телесных форм всегда совпадает с понятием о здоровой силе, о деятельной жизненной энергии. Толстой Л. Н.
*****
Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно. Толстой Л. Н.
*****
Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа.
*****
Как суконщики чистят сукна, выбивая их от пыли, так гимнастика очищает организм. Гиппократ
*****
Практика показывает, что гимнастика, специализируя так или иначе произвольные движения человека, излечивает множество застарелых болезней. Ушинский К. Д.
*****
При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины. Джозеф Аддисон
*****
Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни. Авиценна [Абу Али Хусейн ибн Абдаллах ибн Сина]
*****
Если заниматься физическими упражнениями — нет никакой нужды в употреблении лекарств, принимаемых при разных болезнях, если в то же время соблюдать все прочие предписания нормального режима.
*****
Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения. Мюссе А.
*****
Важнейшим условием, повышающим работу памяти, является здоровое состояние нервов, для чего необходимы физические упражнения. Ушинский К. Д.
*****
Я хочу при помощи гимнастики всего тела сделать его более уравновешенным. Сократ
*****
Изобразить нельзя, как одушевляют действия ума телодвижения.
Плиний Младший
*****
Если в 30, 40 и даже 50 лет не занимаются физкультурой, то это предрассудок, унаследованный от былых времен, когда праздная жизнь считалась идеалом благополучия. Гориневский В. В.
*****
Бросивший заниматься физическими упражнениями часто чахнет, ибо сила его органов слабеет вследствие отказа от движений.
*****
Я чувствую после прогулок и плавания, что молодею, а главное, что телесными движениями промассировал и освежил свой мозг.
Циолковский К. Э.
*****
Ходьба оживляет и воодушевляет мои мысли. Оставаясь в покое, я почти не могу думать; необходимо, чтобы мое тело находилось в движении, тогда ум тоже начинает двигаться. Жан-Жак Руссо
*****
Ходьба и движение способствуют игре мозга и работе мысли.
Источник: moudrost.ru
- < Общая физическая подготовка упражнения
- 17 научно доказанных преимуществ физических упражнений. >
getmedic.ru
