Первый раз в бассейне. 8 советов для родителей. В бассейн в первый раз


Первый раз в детский бассейн

Приветствую вас, дорогие читатели! Я давно не писала, и за это время у нас с Дашей произошло несколько интересных событий. И одно из них — то, что мы первый раз пошли в детский бассейн!

Первый раз в детский бассейн

Начать ходить с дочкой в детский бассейн я хотела, ещё когда ей было 4 месяца. Меня очень увлекала идея грудничкового плавания и особенно ныряния. Но тогда меня отговорили, так как на пороге была зима, а ездить в бассейн зимой без машины с грудным ребёнком было страшновато. В итоге прошло больше года (!) прежде чем я всё-таки решилась на это, собрала все справки (её и мои), записалась туда , наконец-то, привела ребёнка.

Вот что необходимо иметь для первого похода в детский бассейн:

  • справку от педиатра об отсутствии карантина в доме
  • соскоб на энтеробиоз
  • справку от дерматолога для мамы
  • плавки для ребёнка, купальник для мамы
  • сланцы и полотенца
  • надувные нарукавники
  • перекус и воду

Надо сказать, что я ожидала, что первый поход в детский бассейн обернётся истерикой. Ничего подобного! Моя Дарья с удовольствием дала себя раздеть и когда осталась в одних плавочках, радостно смотрела по сторонам и подгоняла меня со словами «Купай! Купай!». Когда я переоделась и подошло наше время, мы зашли в бассейн.

Вместе с нами на занятие пришли ещё несколько мамочек с детками, чуть постарше Даши. Мы ополоснулись под душем, и по очереди стали спускаться в бассейн. Система была такая: мама отдаёт ребёнка инструктору, сама спускается по лестнице, а ребёнка забирает с бортика в воду.

В первый раз Дарья не успела испугаться, и я быстро забрала её из рук инструктора и опустила в воду. На ней были нарукавники (выдали в бассейне), поэтому она легко держалась на воде. Первые две минуты маленькое тельце дочки всё напряглось, она уже была готова заплакать, но мне удалось её расслабить, и Даша стала получать истинное удовольствие от нахождения в воде.

Первые 5 минут мы просто ходили по бассейну: я иду по дну, а её держу на животе, руки под мышками и веду её, чтобы ножки были параллельно дну. Даше очень быстро понравилось так «плавать», я сразу почувствовала как её тело расслабляется. Потом мы присоединились к выполнению упражнений. Очень важна работа ног, поэтому начали именно с них: я прижимала ребёнка спиной к себе, держа за голени, и бултыхала её ножками, не вытаскивая из воды. Далее мы делали упражнение «плывём на спине»: я держу Дашу под голову и быстро веду её в воде на спине, потом переворачиваю. Это упражнение давалось нам сложно, так как ни одно живо существо не любит находиться «кверху пузом», тем более в воде, и ребёнок не исключение.

Ещё одно упражнение мы делали без нарукавников. Я беру её ручки и «гребу» то одной, то другой рукой. Его мы делали тоже с некоторым усилием.

Ну и напоследок «ныряние»: я говорю Даше «Даша, ныряем» и быстро 2 раза лью ей водичку на лоб, чтоб стекала по лицу. Тут, конечно, дочка запротестовала, пришлось её быстро отвлекать игрушками, которые плавали в бассейне.

Итак, мы занимались 40 минут, но время пролетело незаметно. Вода в бассейне была тёплой, игрушки привлекали, инструктор бодро и понятно говорила, что делать. Нам с Дашей понравилось первое занятие! Чего я не предусмотрела, так это то, что после такой физической нагрузки ребёнок захочет есть! Поэтому пришлось нам просить угощения у других ребятишек. Дарья не потерялась: прекрасно устроившись на кушетке между двумя мальчишками, она попеременно угощалась то у одного, то у другого. В общем, дочь была довольна.

На следующее занятие мы пришли через день, но оно было уже не такое радужное. То ли вода была прохладная, то ли мы вирус какой-то подхватили, но после второго занятия в бассейне мы обе заболели: сначала она, потом я. Причём у Даши всё оказалось довольно серьёзно. Так что я теперь снова на перепутье: знаю ведь, что плавать очень важно для физического развития, но стоит ли ради этого подвергать здоровье ребёнка риску?

А как у вас прошёл ваш первый раз в детском бассейне? Нужно ли ребёнка учить плавать, несмотря на риск заболеть? Буду рада вашим комментариям!

с вашего сайта.

www.razvitievradost.ru

Первый раз в бассейне. 8 советов для родителей.

Плавание вместе с вашим ребенком  будет действительно веселым и запоминающимся событием как для мамы так и для малыша, но следует поговорить и о трудностях, с которыми могут столкнуться родители, когда идут с ребенком в бассейн первый раз.

Каждая мама имеет определенные страхи и тревоги, начиная от «протекающих» подгузников для плаванья и заканчивая вопросами безопасности, сможет ли мама удержать мокрого и скользкого малыша, если он вдруг начнет извиваться и капризничать. Практика показывает, что эти страхи с последующими посещениями уходят, но от них никуда не деться когда вы идете в бассейн в первый раз.

 

 Чтобы немного успокоить вас мы собрали несколько самых основных советов. Многие родители откладывают свой первый поход из-за стресса, который они могут пережить в бассейне. Но если быть хорошо проинформированным и правильно понимать ситуацию, то это, безусловно, успокоит маму и позволит ей и ребенку весело провести время.

И так 8 советов:

  1. Заранее приготовьте и положите в сумку подгузники для плавания.
  2. Откажитесь от похода в бассейн, если у вас или у вашего ребенка были боли в животе в последние 48 часов.
  3. Неплохо если вы, перед посещением, подготовитесь к воде. Например, обольете ребенка в душе.
  4. Абсолютно все время находитесь рядом с ребенком. Это не только безопасность, но и возможность установить и поддерживать связь с ребенком, находясь в новом месте.
  5. Чтобы помочь ребенку расслабиться, держите его лицо рядом со своим, смотрите друг другу в глаза, улыбайтесь, погружайтесь с ребенком в воду на один и тот же уровень.
  6. Есть смысл пойти в бассейн вместе с мужем или подругой, для того чтобы можно было передать ребенка в руки пока он мокрый.
  7. Самый лучший способ зайти с ребенком в воду – это посадить ребенка с краю бассейна, спуститься самой, а затем взять ребенка на руки.
  8. Если вы собираетесь посетить первый раз в бассейн, то постарайтесь не попасть в «час-пик». Это поможет вам избежать дополнительных стрессов.
     

vospitanie-detei.ru

Первый раз в бассейн с ребенком. Прикольный квест! Многобукв.

Сегодня ходили первый раз с мелким в бассейн, на занятие «мама плюс дитя». Ходили в 19 кв, школа 90.

Значит так, переживала и мандражировала всю неделю как это будет и все такое.

Заходим в школу, сначала надо раздеться в раздевалке, которая на нулевом этаже. Прошли, разделись, переобулись. У сына сланец нет, поэтому он был на руках.

Затем проходим в раздевалку бассейна. Там открытые шкафчики, зеркала, фены и МАНЕЖ!!! Это было спасением и, думаю, не только моим. Разделись, переоделись. Я, кстати, сразу уже дома одела купальник, чтобы меньше телодвижений было в раздевалке (я же не знала, что там манеж).

Сын сначала не хотел в манеж, бегал к лестнице, от которой я его отгоняла. Потом не хотел и из манежа выходить, понравилось.

Потом идет душ. Несколько душевых кабин, холодная, горячая вода.

Потом я не смогла найти куда идти дальше. Выход как бы закрыт одной душевой кабиной. Девочки, которые были в душе ушли в этот выход и до меня дошло, что нам туда ))))

Бассейн! Два бассейна. Один глубокий для взрослых и один небольшой для деток. Лестница отвратительная. В бассейн. Но, думаю, можно залезть не по лестнице, а просто переступив бортик. В следующий раз так и сделаю, но в первый раз я слишком волновалась и не думала об этом.

Вода мне показалась прохладной, но не холодной. Сын через минут 10 замерз немного, губы стали слабо-голубыми. К концу занятия уже весь носогубный треугольник был голубой. Поэтому на свободное плавание мы не остались, а пошли греться.

Само занятие прикольное. Идет 30 минут. Сыну понравилось, особенно колотить руками по воде!

После занятия мы пошли греться в раздевалку, а надо было по хорошему сходить в теплый душ и согреться там. Но я протупила…

В общем, я боялась, но все прошло более-менее хорошо. Класс! Будем ходить.

Кстати, для мамы это тоже своеобразная гимнастика в воде.

Всем удачи и здоровых деток.

www.baby.ru

Ребенок первый раз идет в бассейн – что нужно взять с собой?

Посещение бассейна – это самое хорошее, чем только могут заниматься детки. Но если это происходит первый раз, то нужно учесть некоторые нюансы. Итак, всё можно разделить на несколько простых этапов, которые если учесть, то будет всё нормально.

Наличие медицинской справки

басейн Чаще всего посещение бассейна требуется иметь медицинское заключение о состоянии здоровья, но не во все. Самое главное, что в справке должно быть, то, что человек не является носителем любых инфекционных заболеваний. А значит, здоровье позволяет заняться плаванием. Такой документ может выдать врач в любой поликлиники, но лучше обращаться к своему.

Купальные принадлежности

Каждый понимается, что без купальных принадлежностей просто невозможно. Здесь нужно определиться для чего посещается бассейн, если активное плавание, то мальчикам лучше выбрать простые купальные плавки в них удобнее. Если это профессиональные занятия, то предпочтение отдается боксерами в них гораздо удобнее. У девушек всё проще, но также нужно обращать внимание, что вы собираетесь делать. Но в любом случае вся купальная одежда должна прилегать плотно к телу.

Шапочка для плавания

Это важный составляющий элемент и без него не пускают. Но здесь легко так как они идут стандартного размера. Отличие заключается в нескольких параметрах:

  • Из латекса.
  • Силикон.
  • Ткань.

Считается, что первый вариант можно приобрести по более дешевым ценам, но они не так удобны и для ребенка особенно. Лучше отдать предпочтение силикону. Для ребенка вообще постараться нужно и приобрести смежный вариант, это внутри ткань, а с наружи силикон.

басейн Помимо всего этого нужны и мелочи, например некоторым могут потребоваться очки для плавания. Но это можно назвать и важным: они защищают глаза от попадания воды. А нужно понимать, что она с хлоркой и это не принесет пользы, а наоборот может навредить. Так же без них сложно видеть перед собой, опять же из-за тех де брызгав.

Также важные составляющие – это полотенце, потребуется обтереть тело или сходит в душ. Мочалка и мыло, эти вещи также нужны для промывания после бассейна. Шлепанцы, без них лучше не ходить, чтобы защитить себя от ряда неприятностей. Некоторые стараются взять с собой и фен, если это девочка, то особенно, так как нужно высушить голову, хотя в некоторых таких учреждениях есть такие средства. Чтобы ребенку было удобно можно дать ему спортивную сумку, в которую всё поместить. И всё можно смело идти и отдыхать!

o-kroha.com

Первый раз в бассейн | Ladies.academ.org. Сайт для женщин и о женщинах

Плавание полезно не только для здоровья, но и для фигуры. Во время плаванья сжигается больше жиров, чем на занятиях фитнесом. При этом тренируется дыхательная система, улучшается осанка и подтягиваются бёдра. В летний период плавать можно и речке, а вот зимой самое время подумать о посещении бассейна.

У женщин, впервые отправляющихся в бассейн, встаёт вопрос – что нужно с собой брать?

Купальник. Тип купальника каждая женщина выбирает индивидуально. Конечно, это не должно быть бикини, лучше всего подойдёт закрытый спортивный или простой купальный костюм. Необходимое условие – вам должно быть удобно, застёжки и завязки должны быть надёжными, а сама ткань хорошо дышать и быстро сохнуть. Костюм должен плотно прилегать к телу, при этом не мешать свободному движению. Среди модных новинок актуальны купальники Виктория Сикрет, каталог которых можно посмотреть на  портале о моде и шоппинге www.Adensya.ru 

Если у вас длинные волосы или прическа нуждается в укладке, следует взять в бассейн шапочку для купания. Среди самых дорогих удобных можно выбрать силиконовую шапочку – она хорошо тянется и практически не сдавливает голову. Шапочка из силикона будет служить дольше, чем тканевая и латексная, да и в эксплуатации она гораздо удобнее других аналогов. Один минус – кожа под такой шапочкой не дышит и может потеть.

Шапочки из текстиля служат долго, быстро высыхают и не теряют свою первоначальную форму. На внешнюю сторону нередко наносят рисунки и логотипы. Минус – быстро промокает.

Шапочки из латекса необходимо просушивать после каждого купания и обсыпать внутреннюю сторону тальком, иначе она слипнется и потемнеет от воды.

В бассейне вам понадобится влагоустойчивая обувь. Можно ходить и босиком, но пол там кафельный и довольно холодный, плюс нет гарантии того, что вы не подцепите грибок стопы или ногтей. Можно взять обычные шлёпанцы или сланцы.

Перед и после купания принято мыться в душе. Для этого вам понадобятся мыло, мочалка, полотенце и шампунь. Также не забудьте о халате, в нём вам будет уютнее после водных процедур.

Перед походом в бассейн следует позаботиться о справке. Её можно взять у участкового терапевта, в справке будет указано, что состояние вашего здоровья удовлетворительное, что запретов на плавание в общем бассейне нет, и что вы не являетесь носителем инфекций. Подобные справки даются на 3 месяца, после чего вам нужно ещё раз посетить вашего врача.

В зимнее время для похода в бассейн следует одеваться чуть теплее, так как переохлаждение после плавания нередко влечёт за собой тяжёлые воспаления. Важно, чтобы ноги были в тепле.  

ladies.academ.info

Мария, Севастополь - журнал - на бэби.ру

3 дня назад

ЖУРНАЛСходили к педиатру

Через 5 дней нам 10 месяцев.Весим 10870😬😬😬😳 Рост 78 Моя спинааааааа Ничего не сказали .Всем им насрать ну и ладно я от них и не ждала ничего чисто взвеситься ездили

3 дня назад

ЖУРНАЛВсё девочки.Не могу больше,всё😩

Я устала.Через 5 дней 10 месяцев ,проделано куча массажей,уколы,таблетки,лфк,плавание...это все уже третий месяц.Эффекта никакого вообще.Вообще...Разве что стал поактивнее,вертится на 180 градусов,бывает схватит покрутит игрушку...Но это мелочи...Полной опоры на прямые руки так и нет,сидеть не сидит.Вот вроде ногами толкается а РУКИ ну никак!!!😩Какие только упражнения я не делала...и тачка и на укрепление спины и выбросы и так и сяк .В Инстаграм занималась по видео массажиста aluzhkov и Игорь Новокриницкий .Кстати последний порекомендовал нам попробовать войта и бобат терапию,только где ж ее в Севастополе взять Все остеопаты на южной живут ,одна тетенька от нас отказалась из за дороги на …

Всё девочки.Не могу больше,всё😩

4 дня назад

ЖУРНАЛБлин ну почему,а?

Ну что ,долбануло меня опять и вот по какому поводу.Сижу я значит,и стукнуло мне в голову квартиры посмотреть в Ебурге. Ну и что думаете,нашла вариант,влюбилась с первого взгляда. Двушка 51 квадрат за 3 048 000. Практически центр города, 12 минут пешком до двух станций метро,инфраструктура вся....Короче Лакшери Лакшери ...И впало ведь мне в голову что нужно срочняк ипотеку оформлять и кВ эту покупать потому что за такие деньги не найти лучшего варианта За такую цену только в пригороде и то на 300 тыщ даже дороже а тут они на этапе строительства и вот такое вот предложение Ну и че блин давай я звонить узнавать как че ..два дня вот уже сижу думаю и сегодня поняла что никак. Ибо ситуация с…

4 дня назад

ЖУРНАЛВопросы по ипотеке

Девочки,подскажите.Хотим с мужем оформить ипотеку.Квартира в одном городе а мы сейчас живём в другом.Он будет плательщик ,а я буду заниматься этим всем.У меня возникли такие вопросы: 1)кто нибудь оформлял ипотеку дистанционно ?Как это все происходит ? 2)Как понять надёжный ли застройщик и что он не кинет?На что обратить внимание? Заранее спасибо всем🙏🏻

30 июля 2018

ЖУРНАЛКак мы едим

Наши трапезы это просто испытание для меня😬Сын спокойно в стульчике не сидит-все время тянет рукав рот,пихает меня ногами ,вертится (игра называется Мама попади мне попробуй в рот).Итог:с головы до ног в еде,моемся после еды каждый разПлюс то что ему не нравится он выплёвывает, или бывает чихнёт и все вокруг в еде и я в том числе Ой умора веселуха🏼Ложкой сам ещё не ест. И ещё даю ему мелкими кусочками(размером с рисинку)и он не жуёт а проглатывает.Жевать никак не хочет и не грызёт ничего🏽♀️

Как мы едимКак мы едим

30 июля 2018

ЖУРНАЛОсобая любовь к папочке

Сынок так любит папу это просто неописуемоСмотрит на него по особому ,играет с ним,ждёт его,следит за ним.Улыбается и смеётся У меня даже слезы наворачиваются когда они вместе играют.И Папа наш быстрей быстрей домой и играть целовать сыночка🏼Дай Бог чтоб так было всегда 🙏🏻

29 июля 2018

ЖУРНАЛПодсолить еду

Во сколько вы начали подсаливать еду ребёнку и в каком количестве солили по граммам (или сколько нужно отмерить по ложке-на кончике или больше)?

29 июля 2018

ЖУРНАЛКто на ИВ

Во сколько вы полностью убрали смесь из рациона ребёнка ? Не было ли у деток капризов что нет смеси больше ?Чем заменяли кормления смесью и что делали если ребёнок все равно просил смесь?

www.baby.ru

Как я в первый раз сходил в бассейн

Я впервые попал в крытый плавательный бассейн когда мне было пятнадцать лет. Я вырос в маленьком уральском городке. Бассейнов тогда, в конце 80-х, я еще не видел. Как и большинство моих сверстников из провинции, мне кажется. Ну и естественно, не обошлось без конфуза, а то писать было бы не о чем. Именно там я впервые покраснел словно пионерский галстук. Ладно, расскажу всё как было.

Итак, в декабре 1989 года мне посчастливилось участвовать в республиканских соревнованиях по волейболу среди школьников. Это была кстати говоря и первая моя загородная "командировка". Я впервые отсутствовал дома две недели. Мы проиграли всем. Почти всем. Заняли почетное седьмое место среди восьми команд. Но история не о том.

Однажды утром, в воскресение, наш тренер вдруг собрал нас и объявил, что мы идем в бассейн. Он договорился с другом, каким-то местным спортивным деятелем, что бассейн нам откроют. Мы — волейбольная команда, шесть пятнадцатилетних подростков плюс два запасных. Естественно, купальных принадлежностей с собой никто не взял. Тренер объяснил нам, что перед бассейном надо помыться в душе. Уральские пацаны — парни сообразительные, и обратно до гостиницы зимой в мокрых трусах мы идти не хотим. Минутное раздумье.... Серёга, самый решительный: — А, идём так! Тем более во всём спорткомплексе никого нет, мы ж как бы по блату прошли) Сказано — сделано. Мы сверкая задницами побежали в душ, а оттуда сразу в бассейн бомбочкой! Эх! Крики, смех... Как классно всё-таки! На улице зима, а мы как летом, на озере плещемся... Тренер где-то в подсобных помещениях с другом, свобода!

Примерно через полчаса открывается дверь, и в помещение забегает стайка.... девушек в купальниках и резиновых шапочках. Построились, начали делать какие то гимнастические упражнения. Мы сбились в углу бассейна раскрыв рты. Настроение моментально пропало. Помахав руками и ногами девушки попрыгали в воду и начали нарезать круги на дорожках, не обращая на нас никакого внимания. Тренерша на них покрикивает, свистит в свисток, на нас косится. А мы стоим в воде по шею...

Блин! Они и не собираются уходить. Тренерша достала секундомер, что то записывает, кого то хвалит, кого то ругает. Девушки уже посматривают на нас, сверкают глазами, таинственно улыбаются. Они еще не знают самого главного... И тут заходит наш тренер: — Всё, собирайтесь, на сегодня хватит! Немая сцена.

Серёга, самый решительный: — А пофиг! Пошли. И сделал покерфейс.

Тяжело вздохнув, мы полезли по трапику из бассейна. В абсолютной тишине. И пошагали: кто то с достоинством, как английский лорд в парламент. А кто то с вызовом, как коммунист на расстрел. Я смотрел куда то в потолок, на металлоконструкции. На кафельных стенах — красные блики от моих щек, как от нагревателей-рефлекторов. Старательно делаю вид, что я вообще просто мимо проходил, а мопед вообще не мой. Краем глаза глянул на девок в бассейне, может не смотрят. Но нет — глаза как блюдца, как будто живого Деда Мороза увидели. Нашли зрелище, блин. Ничего принципиально нового. Наш тренер опешил, но не подал вида. Мы потом полдня ржали.

Я поклялся тогда, что ни ногой в бассейн больше. Правда через день мы как ни в чем не бывало плескались там же. Только уже в трусах. Но девушки больше не пришли.

Даже фотка с того, второго раза сохранилась:

my-first-time.livejournal.com


.