Как выбрать «умные» часы для триатлона. Умные часы для бассейна
Как выбрать «умные» часы для триатлона
Вместе с блогером Марией Митаневой разбираемся, какие критерии выбора спортивных часов принципиальны для триатлона.
Триатлон — модный любительский спорт, который настойчиво теснит беговые и велосипедные соревнования. За последние 3 года появились триатлонные секции I Love Triathlon, Urban Tri и SEKTA Triathlon, отечественные старты Ironstar и Grom, корпоративные триатлонные команды «Московской биржи», «Сбербанка» и Adidas. Летом 2018 международная звездная серия стартов Ironman впервые пройдет в СНГ, на территории Казахстана. Заветная мечта начинающего триатлета — сделать полный Ironman или «железную дистанцию».
Чтобы эффективно тренироваться, нужно быть немножко математиком — измерять прогресс и анализировать результаты тренировок. Простой способ собрать данные — надеть на руку «умные» часы для триатлона, которые знают ваши метрики и, кажется, лучше понимают, как тренироваться и отдыхать. Современные модели наполнены впечатляющим набором функций и, играючи, заменяют навигатор, велокомпьютер, а иногда и тесты спортивной лаборатории в одном корпусе.
Бренд и модель
Лидеры наручной спортивной амуниции — Garmin, Polar и Suunto. Равные игроки по возможностям и качеству различаются дизайном и наворотами. Выбор «умных» часов для триатлона этих марок, как выбор между Мерседесом, Ауди и БМВ — разумная вкусовщина. Apple Watch идет особняком — это персонаж из мира фитнеса с акцентом на имидж.
Пульсометр
Триатлон — аэробная нагрузка, которая прекрасно прокачивает сердечную мышцу. Спортивная работа идет на повышенной частоте сердечных сокращений и связана с определенными рисками. Спортивный пульсометр — помощник, за которого вам скажет спасибо врач, и так не очень довольный вашей бешеной активностью.
Бережет здоровье. Рассчитывает верхнюю пульсовую границу и предупреждает о критической метке — на экране или звуковым сигналом. Первым замечает перетренированность — в этом случае даже при легкой нагрузке пульс будет завышен. По показаниям пульсометра часы рассчитывают время восстановления после нагрузки и фазы сна.
Повышает эффективность тренировки. Для разных целей — похудеть, увеличить выносливость или восстановиться после тяжелого кросса, занимаются в разных пульсовых зонах. Пульсометр поможет их рассчитать и не нарушать пределы.
Отслеживает прогресс тренированности. Чем лучше вы подготовлены, тем ниже у вас пульс при той же нагрузке.
Два основных вида пульсометров
Нагрудный — независимый от часов. Считывает данные с помощью электродов.
Плюсы:
- считается надежным и стабильным — точность результатов сравнима с ЭКГ;
- позволяет тренироваться без часов и подключается к смартфону.
Минусы:
- у людей с избыточной массой может сползать с линии сердца и искажать данные.
Нагрудный пульсометр изготовлен из эластичной ленты, например, нейлоновой, и хорошо тянется. Он регулируется по длине и фиксируется пластиковой застежкой. Стандартный пояс оснащен электронным датчиком и двумя электродами. Последние снимают показания о частоте сердечного ритма, а датчик транслирует данные в смартфон или на часы. Перед фиксацией электроды нужно смочить водой, чтобы обеспечить плотный контакт с кожей для снятия данных. Ремень крепят так, чтобы датчик оказался в ямке под грудью.
Наручный (встроенный в часы) — измеряет фотоплетизмографией — просвечивает и считает объемы потоков крови в сосудах.
Плюсы:
- компактный и комфортный;
- технология постоянно оптимизируется и погрешность измерения в самых продвинутых моделях меньше 5%;
- может ошибаться в диапазоне 10-15 ударов.
Минусы:
- сбивается на морозе;
- при пульсе выше 160 ударов в минуту снижается точность – датчик не успевает считать быстрое течение крови.
Можно ли обойтись без пульсометра?
Засекать пульс по старинке, пользуясь секундомером — доступно, не не удобно. Совсем обойтись без измерения пульса можно, если использовать часы как бытовой шагомер и фитнес-трекер.
Мультиспорт
Для занятий триатлоном обязательны три спортивных режима: бег, велосипед и бассейн. Режим мультиспорта собирает дисциплины один шаблон и отдельное время выводит на четвертую — прохождение транзитных зон. Режим мультиспорта нужен для бриков — тренировок типа бег+вело, плавание+вело, и гонок. Функция может по-разному называться в часах для триатлона разных брендов, но ее принцип — переключать вид спорта в процессе тренировки.
Каждый режим выводит на экран только ключевые показатели: для бега темп и пульс, для велосипеда скорость и пройденную дистанцию. Этапы переключаются кнопкой, записываются последовательно и передаются аккуратным треком в приложение.
Можно ли обойтись без мультиспорта?
Главное, чтобы в часах для триатлона были режимы бега, велоспорта и плавания. Без мультиспорта вы будете ограничены в вариантах отображения данных во время тренировки, а электронный дневник будет выглядеть не так красиво.
GPS
Отслеживает ваше местоположение, показывает текущую скорость, пройденную дистанцию и выводит маршрут. Трек можно посмотреть после синхронизации с компьютером или смартфоном. Некоторые GPS имеют встроенный навигатор — он приведет к началу тренировки, если заблудитесь в незнакомом парке (серия Suunto Ambit 3, Polar V800, серия Suunto Spartan, Garmin Fenix 3). А в модель Garmin Fenix5 X можно загружать полноценные карты.
Можно ли обойтись без GPS?
Отслеживание километража, маршрута и темпа – одна из самых полезных функций современных спортивных часов. Советую обратить внимание. Чтобы экономить заряд батареи, установите коннект GPS со спутником из режима 1/5 секунд на 1/1 минуту.
Функции для плавания
Для преодоления первого этапа триатлона необходимы часы с умеренной влагозащитой и функциями для плавания. Для скольжения по глади пресного озера или борьбы с океанскими волнами достаточно защиты от воды уровня:
50 м (5 АТМ) — выдерживают кратковременное погружение (плавание в бассейне без прыжков в воду) и сильный дождь.
100 м (10 АТМ) — для занятия водными видами спорта. В них не страшно нырять с маской, заниматься серфингом, но дайвинг не рекомендуется.
Часы с вотерпруфом вы «замочите» в прямом смысле слова. Влагозащита более 100 м повышает стоимость, и актуальна, если ваше второе хобби — дайвинг.
Режим «Бассейн»
Считают пройденное расстояние и анализируют технику – дистанцию, скорость, количество гребков. Некоторым моделям нужно задать в параметрах длину бассейна, другие автоматом считают все сами.
Режим «Открытая вода»
Плавание в открытом водоеме сложнее, чем в бассейне — и для спортсмена, и для смарт-часов. Поэтому функция выведена в отдельный режим. Увы, ее не заменить — попробуйте при заплыве включить режим бега, чтобы увидеть фантастические дистанции и даже набор высоты.
Можно ли обойтись без функций для плавания?
Считать расстояние в бассейне без часов несложно (хотя приятно забыть об этом и довериться девайсу), а вот с километражем на открытой воде все загадочнее, поэтому здесь замеры очень полезны. Измерение эффективности плавания позволяет оценивать свой прогресс, а знание частоты гребков — улучшать технику.
Можно ли обойтись без пульсометра во время плавания?
Во время плавания тело находится в горизонтальном положении, поэтому пульс не поднимается высоко. Шанс перегрузить сердце минимален, а задания обычно выполняются не по пульсу, а по времени на 50/100 метров. Поэтому подсчет пульса в воде не необходимость, а дополнительная опция.
«Умный» тренер
Часы напомнят о намеченной тренировке и подскажут, сколько часов отдыха вы заслужили после тяжелой нагрузки. Поставите большую цель — пробежать марафон, и укажите количество тренировок в неделю и дату забега, чтобы получить личный тренировочный план. Великие цели настраивают в приложении или через веб-версию. Занятия с реальным тренером на удаленной основе также требуют часов. Вы общаетесь через специальное приложение, например TrainingPeaks. В него загружаете результаты тренировки с часов, и на этой основе данных тренер планирует вашу активность.
Дополнительные полезные функции в часах
Автономность
Часы работают без привязки к смартфону и синхронизируются с компьютером. Достаточно лишь иногда подключаться к веб-сервису, чтобы обновлять настройки и время.
Мобильные уведомления
На экран выводится информация о входящих звонках и сообщениях. Ответить через часы не получится, но срочные новости узнаете. Постоянные мобильные уведомления = быстрый расход батареи.
Цветной дисплей с подсветкой
Для эстетики и ночных тренировок. Цветной дисплей = батарея садится быстрее.
Акселерометр
Подсчет расстояния без GPS нужен для занятий на велостанке, беговой дорожке и в манеже. Встроенная опция определяет ускорение и количество шагов, следовательно,— расходование калорий и показатели сна.
Альтиметр
Для бега в горах и скайраннинга. Измеряет перепады высот.
Протокол ANT+ и Bluetooth
Для подключения дополнительных электронных девайсов: пульсометр, датчик каденса и мощемера на велостанок.
Мониторинг сна
Организует ночной отдых, чтобы вы чувствовали себя активным. Продвинутые модели учитывают непрерывность, чередование фаз и другие параметры. Умный будильник разбудит в оптимальную фазу и промежуток времени.
Популярные модели часов для триатлона
В Apple Watch 3 встроенный GPS, любимая музыка на расстоянии руки и умный тренер с «кольцами активности». Благодаря альтиметру с ним можно и в горы, а влагозащите — в бассейн.
Polar V800 рассчитают режим тренировок и время восстановления. Стекло Gorilla Glass не царапается, а контрастный дисплей отлично видно в темноте.
Garmin Fenix 3 готовы к любым спортивным занятиям и оснащены навигацией, чтобы возвращать вас из приключений домой. Цветной дисплей не бликует на солнце, а элегантный ремешок можно подобрать по цвету и материалу, чтобы гармонировал с деловой одеждой.
Garmin Forerunner 735 XT автоматически определяют физическую деятельность. Несмотря на «беговое» название, они работают в режиме плавания, велоспорта, триатлона и других активных видов спорта.
Garmin Fenix 5 делает то, чего не умеют другие часы, – замеряет уровень усвоения кислорода VO2 для планирования нагрузок на выносливость. Отслеживает лактатный порог, когда ваши мышцы устают и наполняются молочной кислотой. Двойная система навигации направит на верный путь в путешествии. Премиальные часы с функционалом мечты.
Suunto Ambit 3 Sport со всеми топовыми функциями для триатлона и черно-белым дисплеем — вариант, который вас не разорит. Увы, сейчас он не выпускается, но его можно найти на вторичном рынке.
Как купить часы для триатлона дешевле
«Умные» часы продаются у официальных дилеров, магазинах цифровой техники и спортивной атрибутики, интернет-магазинах в России и за рубежом. Проблемы купить новинку в России нет, а вот купить и потратить в два раза меньше надо постараться. Посмотрите часы на барахолке, например, триалонного форума. Можно узнать о плюсах и минусах девайса от бывалого спортсмена и поторговаться.
Закажите гаджет с зарубежных сайтов велоатрибутики, рискнув наличием гарантии. Получите оригинальную вещь, а на сэкономленные средства купите стартовый костюм. Wiggle, Bike24 и «Чайник» продают часы в равном ценовом диапазоне. Подписывайтесь на рассылку магазинов и мониторьте распродажи. Приличные скидки готовят в конце велосезона — августе-сентябре. Модели прошлых сезонов выгоднее купить перед анонсом какой-нибудь громкой новинки — их презентуют также осенью или в конце года.
Подгадав курс евро и осеннюю распродажу, я заказала часы Suunto Ambit 3 Sport с бесплатной доставкой за 11 823 рубля против среднего ценника 25 000 в московских магазинах, сэкономив круглую сумму.
Выводы
- В выборе спортивных часов для триатлона ориентируйтесь на набор технических показателей и минимально на дизайн — в моделях ведущих марок он различается незначительно.
- Важные функции: наличие режимов бега, велосипеда, плавания и GPS.
- Функции, которые увеличат цену часов: цветной дисплей, расширенный пакет видов спорта, опции для покорения высот и дайвинга.
- Нагрудный пульсометр точнее, а наручный удобнее и дороже.
- Если хотите сэкономить, закажите пульсометр из-за рубежа в период выхода новинок или исследуйте барахолки.
- Заменить часы можно пульсометром в коннекте со смартфоном и велокомпьютером. Для плавания придется считать пройденные метры в бассейне вручную.
- Заведите друзей-триатлетов и тренируйтесь с ними: плывите, гоняйте и бегите с их темпом. И у них-то точно есть часы!
Мария Митанёва, блогер, готовится к IRONMAN 70.3 Cascais Portugal. Мария в Instagram.
marathonec.ru
Лучшие модели умных часов и устройств из категории носимой электроники на страже вашего здоровья | Фитнес
3 июня 2016 Умные часыУмные часы — это не просто модный аксессуар, они могут принести ощутимую пользу вашему здоровью: вы сможете с их помощью поддерживать свою физическую форму и добиваться поставленных фитнес-целей. Лучшие модели умных часов для здоровья могут мотивировать не хуже персонального тренера. Кроме того, с ними вы сможете проанализировать качество вашего сна, считать шаги и калории, ну и, конечно, при необходимости проверить свою электронную почту?
Ориентированность на фитнес, а также функциональность и универсальность этих устройств может помочь придерживаться расписания, что очень удобно для людей, следящих за фигурой и просто желающих быть в форме. Более дорогие и вместе тем более продуманные модели умных часов также позволяют контролировать артериальное давление и уровень сахара в крови пользователя.
Умные часы, как уже упоминалось ранее, относятся к классу носимой электроники. Можно даже сказать, что к носимой электроники, которую вы будете носить, практически не снимая. Умные часы позволяют отслеживать уровень вашей физической активности, а также при необходимости выполнять те же функции, что и ваш телефон — отправлять вам уведомления о входящих SMS и email.
Garmin Vivoactive
Компания Garmin специализируется на производстве носимой электроники для людей, которые всерьез занимаются фитнесом. В арсенале компании широкий модельный ряд фитнес-трекеров на любой вкус и кошелек.
Посмотреть более подробно на Garmin Vivoactive можете здесь:
Надо сказать, что фитнес-трекеры Vivoactive характеризуются оптимальным сочетанием функций, качеством сборки и привлекательной ценой, что по достоинству оценят люди всерьез занимающиеся фитнесом и следящие за собой.
«Родные» приложения компании Garmin могут отслеживать такие действия пользователя, как количество пройденных шагов, количество эффективно отработанных калорий и качество сна. Функция «мультиспорт» позволяет отслеживать широкий спектр видов деятельности, например, езду на велосипеде, ходьбу, бег и плавание (в Vivoactive можно погружаться на глубину до 50 метров).
Интересно, что в Vivoactive нет пульсометра, как в других устройствах, скорее всего, пользователям нужно будет доплачивать пульсометр на ремне, который обычно носят спортсмены во время тренировок, отдельно. Функциональность умных часов можно повысить увеличив количество установленных сторонних приложений, доступных для загрузки в Apple Store или Google Play.
Рекомендуется прочесть: ТОП 10: фитнес-приложений для Android – май 2016
Garmin Vivoactive от Rebel Sport
Microsoft Band
Одним из по-настоящему стоящих изделий на рынке носимой электроники является фитнес-браслет Microsoft Band, который снискал популярность среди пользователей благодаря гармоничному сочетанию цены и набора необходимых фитнес-функций.
Microsoft Band совместим с устройствами на базе iOS, Android и смартфонами Microsoft, и как только вы синхронизируете его с одним из совместимых устройств, вы можете скачать программы тренировок от такого сообщества, как Gold’s Gym или любого другого. Важно то, что теперь вы можете сами распланировать свои тренировки. Управление происходит посредством родного приложения Microsoft Band, которое также отображает ваши ежедневные цели и прогресс.
Устройство оснащено шагомером, пульсометром, встроенным GPS-модулем. Тем не менее, постоянно работающие датчики могут ограничить срок службы батареи Microsoft Band. Так, при активном использовании всех датчиков устройство может работать от батареи до 48 часов. А поклонников франшизы Halo от Microsoft порадует виртуальный помощник от Microsoft, Cortana, на создание которого разработчиков и вдохновила любовь к популярной серии игр.
Вообще, в блогосфере самым обсуждаемым фитнес-трекером является как раз Microsoft Band. Присмотритесь к этой модели повнимательнее.
Microsoft Band от Microsoft Store
Apple Watch
Сообщается, что компания Apple резко сократила приложения Apple Watch, ориентированные на поддержания пользователя в хорошей физической форме.
Лучшие фитнес-группы, которые работают с приложением здоровья от Apple
Тем не менее, встроенные датчики позволяют определить, находится ли пользователь в нормальном состоянии или в состоянии стресса на основе показаний, считываемых датчикам с поверхности кожи, а также могут измерять артериальное давление.
Помимо того, что у Apple Watch красивый дизайн, они еще и очень продуманные. Приложение, которое отслеживает основные показатели, свидетельствующие об уровне вашей физической активности, выдает данные в красивом оформлении, плюс с ним вы можете определить, сколько времени у вас ушло на прохождение от точки А до точки В, какое количество калорий из потребленных вами вы отработали стояния и общее количество сожженных калорий.
Функция персонального тренера позволяет вам отслеживать основные виды деятельности, как бег, езда на велосипеде и отработка упражнений на тренажерах. Поскольку часы Apple Watch с вами на протяжении всего дня, вы сможете отслеживать ваши фитнес-цели в режиме реального времени.
Apple Watch — первый взгляд (видео):
Apple Watch имеет три встроенных датчика, которые он использует, чтобы отслеживать уровень вашей активности: устройство GPS, пульсометр и акселерометр. Кроме того, вы можете скачать большое количество приложений из официального магазина Apple. Например, приложение, напоминающее о необходимости принять таблетку, измеряющее артериальное давление (отсутствие выделенного датчика измерения артериального давления ставит под сомнение точность данных, считываемых этим приложением), и вы можете даже установить Misfit Minute или Misfit Shape.
Некоторые приложения будут доступны позднее, так как находятся в стадии разработки. Будьте уверены, компания Apple в ближайшие пару месяцев или пару лет порадует пользователей обновлением своих приложений для умных часов.
Apple Watch от компании Apple
Pebble Watch
Вам потребуется пара часов Pebble Watch на базе Android, iOS или Windows, чтобы вы могли использовать их в качестве фитнес-трекера.
Например, приложение Morpheuz (бесплатное) превращает Pebble Watch в довольно приличный монитор сна, а приложение Misfit для Pebble позволяет отслеживать потребление калорий, шагов и ряд других мероприятий, таких как езда на велосипеде и плавание.
В магазинах приложений Apple и Android есть несколько приложений, которые используют данные, полученные от работы двух встроенных датчиков Pebble Watch — акселерометра и магнитометра, которые измеряют такие параметры, как движение и намагниченность.
Pebble Watch от DWI (Digital World International)
Samsung Gear Fit
Умные часы Gear Fit от компании Samsung позволяют контролировать ваш пульс, подсчитывают количество шагов, сделанных вами за день, и вы даже можете использовать часы при езде на велосипеде. Часы могут обновляться в процессе вашей тренировки. Например, Gear Fit может посоветовать вам снизить темп или замедлиться в зависимости от частоты вашего пульса.
Еще больше информации про эту модель можете увидеть здесь:
Вы можете установить цели на день, неделю или месяц с помощью приложения S Health от компании Samsung. Вы даже можете ввести данные о том, что вы ели на завтрак, обед или ужин, чтобы контролировать свой рацион. Встроенный гироскоп записывает ваши движения во время сна. Всю собранную устройством информацию вы можете просмотреть после пробуждения, зайдя в приложение S Health.
Samsung Gear Fit хорошо вписывается в эстетическую концепцию, разработанную компанией Samsung. Изогнутый дисплей облегает запястье; однако, некоторые пользователи утверждают, чтобы просматривать данные на экране, нужно неудобно выворачивать руку. Еще одним недостатком Gear Fit является то, что устройство синхронизируется только со сматрфонами Samsung.
Посмотрите также:
- Обзор Samsung Gear Fit
- Лучшие фитнес-трекеры 2016 года: Jawbone, Misfit, Fitbit, Garmin и другие
- Будьте в курсе всех слухов и новостей об Apple Watch3
- Обзор Apple Watch 2: Чего ожидать от новой версии умных часов
Данное устройство не лишено недостатков, но тем не менее, способно потягаться с известными производителями носимой электроники.
Так, фитнес-браслет не сообщит вам, когда вы получите письмо по электронной почте, но он может отслеживать уровень вашей активности в течение всего дня. И главное, это бюджетная модель.
Samsung Gear Fit от компании Samsung
Misfit Shine
Этот изящный монитор активности, который чуть больше медальона и браслета. Несмотря на то, что ему явно не хватает некоторых интеллектуальных функций, которые присутствуют в большинстве умных часов, но Misfit Shine сообщит вам о времени, может выполнять функцию трекера сна, позволяет контролировать ваш вес и придерживаться диеты.
Пользователи хвалят Misfit Shine за функциональность и поддержку беспроводного соединения. Misfit Shine может синхронизироваться с устройствами Apple или Android, достаточно расположить устройство рядом с вашим телефоном или планшетом.
Дополнтельную информацию про модель Misfit Shine увидите здесь:
Монитор активности (совместимый с Android и iOS) автоматически подсчитывает ваши шаги и отслеживает качество вашего сна. Дополнительные функции мониторинга сна доступны, если вы купите Misfit Beddit (продается отдельно). Это приложение позволяет отслеживать широкий спектр деятельности, например, езду на велосипеде, плавание, игру в теннис и даже танцы. Просто нажмите на устройство три раза, уведомив ваше устройство о том, что вы собираетесь начать какой-то вид деятельности.
Misfit Shine от компании Misfit
Виджет от SocialMart Спасибо за лайки на сайте "фитнес - часы"! Будьте счастливым, спортивным и активным человеком всегда! Напишите, что Вы думаете по этому поводу, какими гаджетами пользуетесь и почему?fitneschasy.ru
Лучшие GPS-часы для бега | Фитнес
3 апреля 2016 Умные часыПомимо отслеживания тренировок и выставления темпа новейшие модели смарт-часов предоставляют всю информацию от частоты пульса до детальной характеристики вашего стиля в беге. В общем, часы с GPS становятся мощным устройством в арсенале каждого бегуна.
Есть и дорогие, и более доступные часы, в большинстве из них имеется встроенный GPS-навигатор, реже встречаются модели с полноразмерными картами.
Много часов со встроенным пульсометром, а есть и те, которые подойдут для плавания и велотренировок.
Конечно, совершенно идеальных часов не бывает, но мы, все же, выделили одно устройство, за которым следуют другие модели, впечатлившие нас не меньше – на любой вкус и кошелек. Это интересно: Обзор Fitbit Surge: определение различий между фитнес-трекером и спортивными умными часами.
Выбор Wareable
TomTom Spark
За свою стоимость, функциональность и внешний вид TomTom Spark занимают почетное первое место в нашем списке лучших часов для бега. Они наделены стандартной метрикой (измеряют расстояние, время и скорость), встроенным оптическим пульсометром, великолепно справившимся с нашим тестированием, и к тому же совместимы почти со всеми приложениями для бега.
А также имеют встроенную память для прослушивания MP3-музыки во время пробежек (естественно, в комплекте с беспроводными наушниками). Для этого вам больше не нужен MP3-плеер или смартфон – и это огромный плюс. Еще в этих часах нет сенсорного дисплея. Управление производится с помощью довольно крупных кнопок, что, кстати, очень удобно и позволяет с легкостью найти нужную информацию на большом экране прямо во время бега.
Часы высочайшего класса
Garmin Forerunner 630
Во флагманских часах Garmin добавлена функция уведомлений и множество новых метрик. Есть возможность просматривать информацию прямо на ходу и в вертикальном положении без прерывания тренировок, а также появилась новая функция отдыха. Часы высчитывают ваше предельное значение нагрузок, что позволяет избежать перенапряжения. Это одни из самых удобных и простых в использовании часов для бега.
Достаточно просто нажать правую верхнюю кнопку, выбрать режим пробежки и вы готовы. Мы испробовали их на себе и поняли, что это наилучший вариант для заядлых любителей бега, которым необходимы все самые крутые функции, какие только бывают в смарт-часах. Если вы готовы выложить немалую сумму, то эти часы лучший выбор для вас.
Polar V800
Это идеальные часы для любителей триатлона. Polar V800 отслеживает вашу активность везде: будь то езда на велосипеде и бег — на суше, или тренировка в воде. Такие показатели как темп, расстояние, сжигание калорий и пульс выводятся на четкий и простой в управлении дисплей.
Будущее фитнеса – часы на базе Android
Smart Watch 3 от Sony вместе с Moto 360 Sport — два девайса на платформе Android с функцией встроенного GPS-навигатора. Поэтому все необходимые данные сейчас предоставляют скорее часы, а не смартфон. Android часы совместимы с такими приложениями как Endomondo и Strava, что очень удобно, так как для просмотра данных теперь не нужно доставать телефон – достаточно лишь взглянуть на часы.
В паре с пульсометром Polar H7 часы Polar V800 превращаются в суперумный гаджет, контролирующий потоотделение для достижения наилучшего эффекта. Закрепите его на ноге, и он выдаст вам ритм, длину шага и другие данные, позволяющие отточить мастерство Мо Фараха. Любителям велотренировок также доступно множество дополнительных устройств для совершенствования своих навыков.
Обзор Garmin Vivoаctive ультра тонкие умные часы (видео)
Эти часы выводят статистику не только во время самой тренировки, но и продолжают работать после нее, когда вы уже пьете свой протеиновый коктейль. Функция отдыха и слежения за состоянием сердечно-сосудистой системы позволяет часам предсказать вашу готовность к следующей тренировке. Polar V800 действуют еще и в качестве трекера активности и определяют причину сжигания калорий: состояние покоя, тренировки или повседневная деятельность.
Garmin Forerunner 225
Первые часы с пульсометром в линейке Garmin позволят вам насладиться всеми прелестями лучшего на рынке GPS-навигатора без использования неудобных креплений на груди. Цветной дисплей в сочетании с вибросигналом существенно упрощают тренировки. Также здесь имеется функция отслеживания сна и бодрствования. Просто устройство «все-в-одном», да еще и по приемлемой цене. Здесь вы не найдете такого разнообразия метрик, как в Garmin Forerunner 630, но зато есть много других функций, за которые стоит полюбить эти часы.
Garmin Forerunner 235
Предыдущая модель часов целый год была в списке наших фаворитов пока не вышли новые — Garmin Forerunner 235. Внешне они очень похожи на другие модели Garmin. В чем же тогда их отличие? Ничего особенного, но здесь вместо пульсометра Mio, Garmin встроили свой собственный счетчик активности VO2 Max, лучший по своей функциональности.
С этими часами вам доступны такие данные как темп, расстояние, время, калории, средняя и максимальная частота пульса, а также эффект тренировки (Training Effect) – функция, оценивающая ваши результаты по пятибалльной шкале.
Fitbit Surge
Наиболее мощное устройство от Fitbit, которое конкурирует со смарт-часами в функции оповещений и превосходит их в направленности непосредственно на фитнес тренировки. Эти часы обладают не самым привлекательным дизайном, зато оснащены GPS-навигатором для точного отслеживания маршрута тренировки, долговечным аккумулятором, неделю не нуждающимся в подзарядке, а также прочным прорезиненным корпусом. Также Fitbit Surge могут подсчитывать шаги, расстояние, сожженные калории и пройденные этажи благодаря акселерометру, гироскопу и цифровому компасу. А еще это первый гаджет Fitbit с сенсорным LED-дисплеем, хотя и монохромным.
Suunto Ambit3 Sport
Это более доступная версия часов Ambit Sapphire Peak, с точным GPS-навигатором, отслеживающим скорость, расстояние, темп и высоту. Кроме того, они умеют прокладывать маршрут за счет встроенного компаса – так что вы не собьетесь с пути. Даже если вы нырнете в бассейн, пульсометр будет продолжать работать, а поддержка Bluetooth позволяет подключать часы к смартфону для изменения настроек и получения развернутых данных.
Лучшие смарт-часы для новичков
Polar M400
Это новая и более дешевая модель часов, конкурирующая с Polar V800. Могут отслеживать темп, высоту и расстояние за счет встроенного навигатора. Но это еще не все. Этот красивый помощник умеет кое-что особенное.
Отслеживание тренировок 24 часа 7 дней в неделю, большой выбор новейших функций для бега — и вам больше не нужны занятия с тренером, так как эти часы не дадут вам сидеть на месте и будут постоянно мотивировать. Можно переключать таймер, устанавливая время или расстояние. Плюс ко всему, по данным вашего темпа часы сами определят приблизительное время окончания забега.
Если вы часто сбиваетесь с пути или бегаете по незнакомому маршруту, то вам пригодится функция, кратчайшим путем возвращающая вас в место старта. Также благодаря технологии Bluetooth Smart все ваши данные легко синхронизируются со смартфоном.
Если вам, как и многим другим, необходимо совершенствовать свои навыки, то счетчик Polar Running Index поможет подсчитать ваши достижения, основываясь на данных о сердцебиении и скорости во время пробежек. А еще сообщит о том, насколько эффективна отдельно взятая тренировка. В общем, Polar M400 — прекрасные часы, отображающие полную информацию о вашей повседневной активности и тренировках.
Будущее фитнеса – Apple Watch
Первое карманное устройство Apple полностью направленное на фитнес. Вы можете работать с двумя родными приложениями: « Активность» (Activity) — отображает вашу деятельность в виде цветного круга, и «Тренировка» (Workout) – позволяет отслеживать пробежки, велотренировки и занятия в спортзале. В самих часах нет встроенного GPS, поэтому для получения точных данных всегда нужно иметь под рукой смартфон.
Garmin Forerunner 15
Не самые долговечные, но оснащенные всеми необходимыми функциями часы по доступной цене.
Благодаря встроенному GPS-навигатору вам доступны данные о темпе и расстоянии. Еще можно подключать дополнительные устройства для получения более развернутой статистики, например, пульсометр, шагомер и велодатчик, подсчитывающие количество шагов и сожженных калорий. Чтобы начать бег просто нажмите на большую кнопку справа, и часы начнут поиск GPS сигнала.
Обзор Garmin Forerunner 225 — созданы для бега (видео)
Это займет не более 30 секунд. Во время бега на первый дисплей выводятся данные о времени и расстоянии, а на второй темп и сожженные калории. Переключаться между экранами можно с помощью кнопки выбора. К тому же эти часы водостойкие и выдерживают глубину до 50 метров, что делает их идеальным вариантом для занятий в воде.
Аккумулятор может работать без подзарядки до восьми часов с использованием GPS и до пяти недель в обычном режиме – этого больше чем достаточно для большинства начинающих спортсменов. Плюс ко всему, вы можете синхронизировать и просматривать свою статистику с помощью смартфона через приложение Garmin Connect.
Лучшие многофункциональные часы для спортсменов
Sunto Ambit3 Sapphire Peak
Эти часы могут похвастаться передачей точных данных благодаря встроенному GPS и отличному сигналу сети, что идеально подойдет серьезным спортсменам. Синхронизируйте их с приложением Suunto Movescount для изменения настроек и отслеживания ваших достижений через смартфон.
Часы оснащены множеством всевозможных датчиков, от пульсометра (работающего даже в воде) до компаса.
Еще есть встроенный датчик определения высоты и, разумеется, GPS-навигатор для отслеживания маршрута.
Garmin Fenix 3
Эта новейшая модель универсальных спортивных часов Garmin Fenix 3 идеально подойдет для спортсменов, занимающихся не только бегом, но еще плаванием, велоспортом и лыжами. Но лучше всего эти часы зарекомендовали себя именно в беге. В паре с нагрудным пульсометром Fenix 3 отслеживают расстояние, ритм, высоту, маховые вертикальные движения, а также максимальное потребление кислорода с помощью счетчика активности VO2 Max.
А программа Garmin Connect, доступная как для IOS, так и для Android, выполняет свою работу без нареканий. Fenix 3 отлично подойдут для использования и в повседневной жизни, при этом вам будут доступны данные о количестве пройденных шагов. А если не снимать часы на ночь, то можно узнать, сколько часов вы спали и как часто двигались во сне.
Лучшие смарт-часы для занятий бегом
Sony SmartWatch 3
Если вас интересуют новинки на базе Android Wear, то новое детище Sony SmartWatch 3 это то, что вам нужно для бега. Это всего лишь вторые часы от Android Wear с собственным GPS-навигатором. В них есть 4 Гб встроенной памяти для прослушивания MP3-музыки и беспроводные Bluetooth-наушники. Довольно привлекательный гаджет. Немедленно прочтите это: Smartwatch Hp c кристаллами Сваровски.
Moto 360 Sport
Не понравились предыдущие часы Sony SmartWatch 3? Тогда взгляните на эти – Moto 360 Sport, отлично подходят для занятий бегом как на улице, так и в помещении. Прекрасный силиконовый корпус, ремешок и цветной LED-дисплей, управляемый методом свайпа, с ярким и четким изображением, позволяющий просматривать информацию, как в солнечный день, так и темным вечером.
Встроенное приложение Moto Body от Motorolla удивительно удобно в использовании и позволяет без труда просматривать вашу статистику прямо на ходу. Оно отслеживает вашу повседневную активность, ведет подсчет сожженных калорий, шагов и прочее.
Garmin Vivoactive
Еще одна новинка прямо с Международной выставки потребительской электроники (CES 2015). Если вам приглянулись часы Sony SmartWatch 3 на базе Android Wear, то Garmin Vivoactive — это их аналог.
Получение уведомлений, возможность читать электронную почту и сообщения, встроенный GPS для отслеживания не только бега, но и велотренировок, плавания и даже занятий гольфом – все это очень актуально на сегодняшний день.
Виджет от SocialMart Спасибо за лайки на сайте "фитнес - часы"! Будьте счастливым, спортивным и активным человеком всегда! Напишите, что Вы думаете по этому поводу, какими гаджетами пользуетесь и почему?fitneschasy.ru
Гаджеты для фитнеса: как выбрать | Фитнес
13 декабря 2015 Фитнес браслетыХарактеристики всех устройств варьируются от простых секундомеров и таймеров до сложных измерителей скорости, расстояния и частоты сердечных сокращений, что поможет вам проанализировать выполненную физическую нагрузку, отслеживать эффективность и сохранять достижения на вашем смартфоне или компьютере.
В настоящее время популярным является синхронизация спортивных микро-устройств (например, различные фитнес-браслеты), которые связываются со смартфоном по беспроводному каналу связи. А в специальном приложении на смартфоне вы сможете наблюдать за двигательной активностью и анализировать все полученные данные.
Перед началом любой программы упражнений, проконсультируйтесь с врачом, чтобы разработать программу, которая хорошо подходит именно для вашего организма и позволит вам в кратчайшие сроки добиться намеченных целей.
Шагомеры
Для достижения лучшего результата от физических упражнений; отслеживание количества шагов.
Шагомеры созданы для пешей ходьбы, а также для бега.
Шагомер состоит из маятника, прикрепленного к блоку, который рассчитывает ваши шаги и переводит их в километры.
Эти данные могут быть использованы для отслеживания тренировки или подсчета расстояния, которое вы проходите в течение дня.
Некоторые продвинутые шагомеры могут вычислять количество сожженных калорий.
Важно знать, информацию по шагомерам можно сохранять только на несколько дней, поэтому для сохранения данных предлагается легкая загрузка сохраненной информации на компьютер. Вы занимаетесь плаванием, тогда читайте статью: Топ-5 лучших гаджетов для пловцов.
Обратите внимание, что шагомеры не могут давать вам достоверную на 100 % информацию по шагам, так как вы можете менять темп и частоту шагов. Данные предоставляются ориентировочно.
Спортивный браслет
Подходит для общего фитнеса, подсчета калорий и отслеживания сна.
Спортивные браслеты набирают популярность, так как они являются очень удобными в использовании и умеренными по цене. Также они являются лучшим выбором, потому что используют акселерометры, которые считаются наиболее точным и надежным механизмом для подсчета шагов.
Кроме того, браслет может не только отслеживать ваши шаги, пройденное расстояние и сожженные калории, но также контролировать ваш сон ночью и сделать ваше пробуждение утром легким. Для наиболее полезного использования и получения всей необходимой информации рекомендуется носить браслеты 24 часа в сутки, в большинстве своём браслеты являются водонепроницаемыми, так что вы можете носить их даже в душе.
Топ самых спортивных носимых гаджетов для спортсменов (видео)
Многие разработчики предлагают беспроводной канал связи для вашего смартфона или планшета и включают в себя бесплатное мобильное приложение, чтобы отслеживать вашу активность, праздновать ваши успехи и делиться своим прогрессом с друзьями.
Беговые часы
Подходит для отслеживания ваших тренировок и подсчета кругов.
Беговые часы такие же компактные и удобные, как обычные часы с будильником и секундомером, только с ещё большими возможностями. В часах могут быть доступны дополнительные функции, например таймер обратного отсчета, интервал таймер и учебные рекомендации.
Беговые часы сделаны из прочной конструкции, с некоторой степенью водостойкости и, как правило, располагают большим, легко читаемым дисплеем.
Тем не менее, у часов есть ряд минусов, например, вы не можете отслеживать расстояние, скорость или частоту сердечных сокращений.
GPS часы
Для отслеживания скорости, расстояния, высоты.
GPS часы включают в себя основные функции стандартных часов, а также могут определять расстояние и скорость во время физической активности. Они могут хранить информацию прямо в центре обработки данных наручных часов, а также позволяют синхронизировать информацию на смартфон или компьютер.
Модели часов могут быть созданы специально для бегунов или велосипедистов.
Они могут быть с шагомером или датчиком вращения педалей, который передаёт данные и все отображается на вашем запястье. Эти устройства позволяют продолжать мониторинг в районах, где нет спутникового приема связи, например, в помещениях или в спортивных залах, густых лесах или высотных зданиях.
Некоторые продвинутые модели могут также быть связаны с беспроводным датчиком частоты пульса, прикрепленного к груди, что позволяет получать подробную информацию о том, как изменяется частота пульса в зависимости от активности. Какой фитнес-трекер выбрать, узнайте из статьи: Лучший фитнес-трекер. Обзоры.
GPS часы являются устойчивыми к переменам погоды и вы даже можете поплавать с некоторыми.
Однако, имейте в виду, что точность GPS может быть нарушена из-за погружения в воду.
Пульсометры
Для мониторинга оптимального уровня подготовки.
Монитор сердечного ритма измеряет частоту сердечных сокращений в режиме реального времени.
Большинство моделей включают в себя учебные инструкции для правильного использования.
Многие модели позволяют подключаться к цифровым устройствам и фитнес-приложениям, так что вы можете отслеживать активность, сохранять результаты и делиться вашим прогрессом.
Есть два типа пульсометров: модели с нагрудным ремешком и модели прикрепляемые на запястье, без ремней.
Модели с нагрудным ремешком
Большинство таких пульсометров состоит из нагрудного ремня, который крепится вокруг вашего торса и без проводов непрерывно передает данные о пульсе на приемник на запястье. Многие современные модели хранят в себе закодированный сигнал, чтобы избежать вмешательства других устройств в ваши данные.
Пульсометры можно синхронизировать с шагомерами, которые крепятся к вашим шнуркам для отслеживания скорости и дистанции. Некоторые имеют возможности GPS-приемника и позволяют отслеживать скорость, расстояние и высоту.
ТОП 5 умных гаджетов (видео)
Модели без ремней
Модели с ремешками позволяют получать данные о частоте сердечных сокращений в режиме реального времени без радиопомех, однако они могут вызывать дискомфорт из-за тесного соприкосновения с телом или одеждой.
Поэтому, модели без нагрудных ремней также пользуются популярностью. Они носятся на запястье, измеряют частоту пульса, используя датчик, который встроен в задней крышке или ремешке браслета.
Обратите внимание, что модели без нагрудных ремешков, как правило, менее точны.
fitneschasy.ru
Фитнес-Трекер Справочник Покупателя | Фитнес
1 декабря 2015 Фитнес браслетыНо с таким количеством устройств, как не потеряться в многообразии цен и вариантов, выбрать тот трекер, который больше всего подходит именно вам? Чтобы помочь вам ориентироваться в постоянно растущем количестве продукции, вот, что вам нужно знать перед тем, как вы станете счастливым обладателем нового девайса.
Знайте свои цели
Перед тем, как приобрести фитнес-трекер, вы должны понимать, какого рода физические упражнения вы будете с ним делать. Согласно словам Анджелы Макинтайр, директора по исследованиям «Gartner», необходимо сопоставлять свои желания с возможностями фитнес-трекеров на рынке. «Фитнес-Трекеры мотивируют людей делать больше физических упражнений и вести здоровый образ жизни», — говорит Макинтайр. «Например, если вы любите заниматься конкретным видом спорта, допустим, плаванием, вы должны удостовериться, что фитнес-трекер предназначен для этого.
Для людей, которые предпочитают менее распространенные упражнения, такие, как прыжки со скакалкой, должны удостовериться, что данный раздел заложен программным обеспечением. Подобрать оптимальный фитнес-трекер поможет статья: Лучший фитнес-трекер. Обзоры.
Для новичков в спорте или просто тех, кто хочет больше двигаться, подойдут самые простые девайсы со стандартным набором функций, таких, например, как расчет калорий или подсчет количества шагов. Для тех же, кто чаще занимается физическими упражнениями, понадобится устройство с большим количеством функций, таких как измерение пульса и GPS-навигатор.
Эти особенности не только выходят за любительские рамки, но и предоставляют информацию, которая позволит вам работать еще усерднее во время тренировок.
Если вы профессиональный спортсмен, вам будет нужен и профессиональный фитнес-трекер. У «TomTom» и «Garmin» есть устройства, которые отслеживают буквально все: от темпа, до интервалов и даже больше. Вы сможете выбрать такой девайс среди других, потому что они, как правило, похожи на большие часы с круглым или квадратным большим дисплеем, чтобы уместить максимальное количество информации.
Дизайн
Большинство фитнес-трекеров выпускаются в виде полосы, которая надевается на ваше запястье, или как клипсы прикрепляются к вашей одежде. Некоторые из таких девайсов, например «Jawbone Up Move» или «Misfit Flash» совмещают в себе обе эти функции. А другие устройства, в данном случае «Moov» предоставят вам возможность прикрепить устройство на лодыжку или даже на шнурки ваших кроссовок.
Вы можете носить устройство целый день, но вы можете практически не взаимодействовать с ним. Вот где и появляются экраны в действии. У некоторых трекеров есть сенсорные экраны, которые будут выдавать вам необходимую информацию о вашей деятельности в режиме реального времени, а также позволят вам переключаться между режимами одним касанием.
Нужны ли фитнес-трекеры и умные часы? Тест 10 браслетов (видео)
https://youtube.com/watch?v=sDhtDC4QBMk+
Приверженцы минимализма имеют дискретные LED-дисплеи, которые используют световые индикаторы, которые покажут вам ваш прогресс в занятиях. И только совсем небольшое количество таких устройств не имеют дисплея вовсе.
Водонепроницаемость
Вы наверняка захотите проверить, что же случится с трекером, если с ним произойдет неожиданное погружение. В то время, как одни фитнес-трекеры полностью водонепроницаемы и позволяют вам плавать и мыться, не снимая их и не заботясь об их возможной поломке, другие, как например, «Jawbone Up24» имеют только защиту от попадания брызг. Если устройство имеет хотя бы защиты от брызг, оно уже относится к ряду водонепроницаемых девайсов.
Особенности
Почти каждый фитнес-трекер оснащен программами для подсчета двух вещей: ваших шагов и сброшенных калорий. Контроль сна также становится стандартным, как и контроль расстояния. Если же вы хотите узнать, сколько лестничных пролетов вы проходите каждый день, остановите свой выбор на фитнес-трекере с альтиметром и стандартный акселерометр.
Элитные трекеры оснащены пульсометром и GPS-навигатором. Раньше нужно было надеть специальный нагрудный пульсометр, который был бы соединен с фитнес-трекером, чтобы получить эти важные данные об измерении вашего пульса, но все быстро меняется. Браслеты, такие как «Basis Peak» и «Microsoft Band», идут со встроенными мониторами сердечного ритма, которые обычно включаются в заднюю часть браслета, как раз рядом с вашей кожей и местом пульсации на запястье.
В отличие от нагрудных ремней, которые измеряют Ваш сердечный ритм, используя электрические импульсы, расположенные на запястье кардиомониторы используют оптические датчики, которые, в некоторых случаях, могут не быть столь же точными.
GPS-навигатор является важной составляющей для бегунов, велосипедистов и просто людей, желающих знать о своем местоположении и передвижениях во время тренировки. Ко всему прочему, с помощью GPS-навигатора можно измерить скорость. Однако имейте в виду, что из-за того, что GPS-навигатор использует спутниковые сигналы для работы, могут возникнуть некоторые проблемы в ненастную погоду, и ловить сигнал навигатор может дольше.
Необходимое приложение
Большинство фитнес-трекеров имеют сопутствующее приложение, которое содержит все синхронизированные данные и некоторые дополнительные функции. Ведение журнала о питания – наиболее значимая из этих функций. Множество приложений позволяют вам отслеживать вашу диету, оценивая, сколько калорий и с какой пищей вы употребляете.
Некоторые приложения, такие, как в «Jawbone’s Up» позволяют вам внести детали вашей тренировки после того, как вы закончили ее. Это особенно важно, если вы занимаетесь разными видами спорта и хотите отделить езду на велосипеде от бега и йоги в сборе данных.
Ваше приложение для фитнес-трекера может быть просто не в состоянии отслеживать все, что вы хотите отследить. Но, может быть, вам стоит использовать также «MyFitnessPal» для контроля диеты или «MapMyRun» для ваших пробежек. Существуют и приложения-компаньоны, как у «Jawbone’s Up», которые связаны с другими приложениями и могут без потерь передавать ваши данные от одного приложения к другому. Дизайн приложения для фитнесс-трекера тоже очень важен.
Фитнес-трекер Jawbone UP (видео)
https://youtube.com/watch?v=XHqvZaQGGK8+
Смелые цвета, четкая типография и диаграммы, которые сделают ваши данные наиболее понятными, вот характеристики приложения, способного стать вашим хорошим спутником. Сложно судить о приложении, прежде чем загрузить и использовать его, однако следует ознакомиться со скриншотами и обзорами приложения на Apple’s App Store или Google Play.
Совместимость
Фитнес-трекеры предназначены для синхронизации со смартфоном, но вы должны проверить, будет ли данный прибор работать с вашим телефоном. Большинство трекеров имеют возможность синхронизации с iOS и Android, однако с Windows Phone – это редкость. Например, «Moov band» работает только с устройствами Apple, а «Samsung Gear Fit» работает только на «Samsung», которые базируются на операционной системе Android. Единственное исключение – это «Microsoft Band», чьи трекеры поддерживают все три операционные системы.
Цена
Цены на фитнес-трекеры, в основном, находят в диапазоне от $50 до $300. Здесь все зависит от ваших целей. Если вы хотите устройство, которое будет считать ваши шаги и потраченные калории, то вы можете сэкономить деньги, приобретя менее дорогое устройство. Безопасны ли фитнес-браслеты, узнайте об этом из статьи: Фитнес-браслеты: что об этом думает ваш доктор?
Если же вы все же хотите устройство, для повышения темпа и ускорения вашего бега, то фитнес-трекер высокого класса станет вашей инвестицией, которая обеспечит вас наиболее полной информацией в течение более длительного времени.
Дешевле $50
Недорогие устройства, такие как «Jawbone Up Move» и «Misfit Flash», дадут вам информацию о количестве пройденных шагов, сброшенных калориях, дистанции и контроле над сном всего за $50. В этих фитнес-трекерах, как правило, используются дискретные светодиоды, а не LCD-технологии экранов или сенсорных дисплеев. И многие такие девайсы работают на батарейках-монетках.
$50 — $100
«Середнячки» среди фитнес-трекеров, те, что попадают под данную ценовую категорию, в некотором плане входят и в группу шаляй-валяй. Например, устройство за $68 «Moov» очень специфично. Оно может отслеживать ваши тренировки по боксу и бегу, отображая данные на 3D датчике движения, но фитнес-трекер данной компании не предполагает работу в течение всего дня.
Но, с другой стороны, купленный со скидкой за $79 девайс «Jawbone Up24», считает пройденные шаги, калории, будит вас вибрацией умного будильника, а также позволяет следить за ежедневными физическими нагрузками и рационом питания в одном приложении. В данной ценовой категории необходимо быть предельны внимательным в выборе фитнес-трекеров, потому что здесь чаще всего действует принцип лотереи.
$100 — $200
Большинство фитнес-трекеров в данной ценовой категории располагают как самыми основными функциями: подсчет шагов, расстояния, калорий, и контроль сна, так и дополнительными, от смарт-коучинга до смарт-уведомлений. Устройство «Fitbit Charge HR» стоимостью $150 имеет свой собственный ID, отслеживает количество шагов, калорий, пройденную дистанцию, контролирует сон и сердечный ритм. Дейвайс за $200 от компании «Microsoft» позволяет вам управлять учетными записями в социальных сетях, а мониторы сердечного ритма работают на протяжении всего дня.
$200 и дороже
Бездельничать абсолютно невозможно, если вы используете элитные фитнес-трекеры, которые контролируют ваше тело и во время отдыха, и во время занятий, они постоянно связаны с вами. Трекер за $250 компании «Fitbit Surge» способствует производительности занятий и имеет функцию уведомления на смартфон.
Также среди функций присутствует непрерывный мониторинг сердечного ритма, GPS-навигатор, подсчет пройденных шагов, калорий, расстояния, контроль сна и других видов активной деятельности.
Благодаря устройству Bluetooth для контроля музыки, «Surge» позволяет вам переключать музыкальные композиции, не отвлекаясь от тренировки.
Фитнес-трекеры против умных часов
На сегодняшний день так много путаницы по поводу того, что делают фитнес-трекеры, а что умные часы. Фитнес-трекеры позволяют измерить и собрать медицинские данные, в то время, как умные часы больше предназначены для отправления уведомлений на смартфон, хотя и некоторые из них тоже предлагают фитнесс-функции отслеживания данных.
Но мир носимых устройств перестает быть черно-белым. Фитнес-трекеры таких компаний как «Microsoft» и «Fitbit Surge» пересылают все уведомления с телефона на ваше запястье, чтобы вам не нужно было вытаскивать его из кармана. Если вы хотите быть в курсе событий все время – даже когда вашего телефона нет под рукой – обратите внимание на гибридный браслет с двумя активными мониторами, который поддерживает функцию смартфон-уведомления.
Up Move и Up3 — два новых фитнес-трекера от Jawbone (видео)
https://youtube.com/watch?v=EQR0ho9F1mM+
ОТЫЩИ ЛУЧШИЙ ФИТНЕС-ТРЕКЕР ДЛЯ СЕБЯ
Новичку: «Jawbone Up Move»
Если вы хотите слезть с дивана и начать двигаться больше, то «Jawbone Up Move» за $50 – это то, что нужно, чтобы начать. Маленький датчик отслеживает ваши шаги, пройденную дистанцию, потерянные калории, контролирует сон, а все данные «стекаются» в одно прекрасное приложение. Также в этом приложении есть «умный тренер», который узнает все ваши привычки и даст медицинские советы, как улучшить образ жизни. Фитнес-трекер «Up Move» может быть оформлен как яркий браслет или клипса, чтобы вы всегда могли носить его.
Для обычных и любопытных посетителей спортзала: «Fitbit Charge HR»
Возможно, вы занимаетесь два или три разу в неделю в спортивном зале, но хотите подняться на ступеньку выше. «Fitbit Charge HR» стоимостью $150 выходит с такими же функциями как и «Charge», например, автоматический переход в спящий режим, чтобы у вас не было необходимости постоянно помнить о том, что вы должны это сделать.
И у него есть свой ID, так что вы сможете узнать, кто вам звонит. В образце «HR» в отличие от «Fitbit Charge» стоимостью $130, присутствует также монитор сердечного ритма, который отслеживает изменения вашего пульса во время тренировок и отдыха.
Спортсмен: «TomTom Runner Cardio»
Если вы предпочитаете прямо сейчас находится в беге, то «TomTom Runner Cardio» специально для вас. Особенно в том случае, когда вам нужно знать все и вся о вашем беге: расстояние, темп, даже ваше местоположение с помощью встроенного GPS-навигатора. Функции устройства идут еще дальше, позволяя вам вступить в схватку с самим собой, выставляя ваше прежнее беговое время как рекорд, который вам нужно побить.
Еще вы можете выбрать конкретные режимы, например, «Спринт» или «Сжигание жира» для удовлетворения обределенных целей. (Триатлонисты должны обратить внимание на «TomTom Runner Cardio», который также отслеживает плавание и езду на велосипеде.) Если вы хотите достичь следующей цели и перебороть себя, то «TomTom Runner Cardio» за $280 – ваш лучший компаньон.
fitneschasy.ru
Пульсометры для плавания в бассейне Beurer для фитнеса, без нагрудного датчика, с нагрудным ремнем Sanitas
Пульсометры для плавания
Пульсометр для плавания в бассейне и открытых водоемах – функциональный спортивный гаджет, который:
- точно определяет частоту пульса;
- позволяет настроить зону тренировки индивидуально;
- контролирует расход энергии;
- фиксирует количество израсходованных калорий;
- показывает время.
Виды пульсометров
Фитнес браслет для плавания с пульсометром надевается на запястье. Стильный аксессуар небольшого размера выпускается в разных цветах. Главное достоинство гаджета – универсальность. Он фиксирует частоту пульса, температуру тела, расход калорий, интенсивность потоотделения, сигнализирует о перегрузке организма. Браслет длительное время работает без подзарядки, что также является преимуществом.
Современные часы для плавания с пульсометром сочетают функции часов и фитнес браслета. Наручные девайсы могут комплектоваться нагрудным поясом. Пульсометры с нагрудным поясом считаются наиболее эффективными, так как точность считывания и подсчета данных у них такая же, как у современного электрокардиографа.
Преимущества пульсометров
- Все пульсометры для плавания на руку выпускаются во влагозащитном корпусе, поэтому их можно использовать под водой на глубине 30-50 метров (в зависимости от степени влагозащиты).
- Умные гаджеты совместимы с мобильными устройствам и ПК, что упрощает передачу статистики и других данных в сетевые хранилища.
- Герметичный корпус пульсометров выдерживает высокое давление воды и безотказно работает даже при длительных погружениях.
- Носить браслеты и часы можно до, во время и после тренировок, а также использовать как устройство для нормализации сна.
- Часы и браслеты плотно фиксируются на руке, комплектуются надежной застежкой, поэтому не соскользнут под водой.
Хотите купить пульсометр для плавания? У нас вы найдете лучшие гаджеты от немецких производителей.
beurer.pro
