Показания и противопоказания к применению минеральных ванн. Термальные ванны противопоказания
Ванна – польза, вред и правила принятия для организма
Кто же не любит понежиться в теплой ванной, особенно с пышной, мягкой белой пеной. Это один из эффективных способов расслабления. Но, оказывается, ванна полезна может быть не всегда. В некоторых случаях процедуры способны доставить не только удовольствие, но и нанести вред здоровью.
Польза принятия ванн
Принятие ванн – это прекрасный способ расслабиться. Такое расслабление благоприятно сказывается не только на физическом состоянии, но и на нервной системе, помогает бороться со стрессами, и даже с депрессией.
Принятие ванн поможет избавиться от крепатуры, улучшит тонус мышц и общее самочувствие. Теплая вода распаривает кожные покровы, раскрывает поры и очищает. Но не только в этом состоит польза ванны. При добавлении в воду тех или иных компонентов процедура может стать эффективным средством лечения некоторых заболеваний.
Ванны с:
- горчицей помогут справиться с простудой;
- содой устранят раздражение и зуд на коже;
- отваром хвоща полезны при заболеваниях почек;
- корой дуба снимут воспаления;
- ромашкой избавят от болей в суставах, спине, улучшат сон;
- раствором марганцовки дезинфицируют и подсушивают;
- молоком смягчают и увлажняют кожу;
- имбирем помогают в борьбе с простудой;
- морской солью выводят из организма лишнюю влагу и шлаки. Морские ванны улучшают состояние кожи;
- укрепляют иммунитет, ускоряют метаболизм и насыщают организм ценными минералами.
Как правильно принимать ванну
- оптимальной температурой воды для принятия ванн считается 37-40°С;
- нежелательно проводить в ванной более 20 минут;
- погружайтесь в воду постепенно, сначала опускайте в нее ноги, затем спину, а потом все тело.
Вред и противопоказания принятия ванн
Принятие ванн способно навредить организму. Вред ванн проявляется, если для их приготовления использовать слишком горячую воду. Горячие ванны способны привести к:
- образованию тромбов и развитию воспалений в венах. К этому предрасположены люди с варикозным расширением вен и гипотонией;
- трудностям с оплодотворением. Это относится и к мужчинам, и к женщинам. Горячая вода ухудшает качество спермы и препятствует прикреплению к стенкам матки яйцеклетки;
- увеличению нагрузки на сосуды и сердце;
- к самопроизвольному аборту на ранних сроках беременности;
- обильным кровотечениям при менструации;
- ускорению процессов старения.
Польза и вред ванны зависит от температуры воды, но иногда пагубно сказаться на самочувствии могут и компоненты, которые добавляются в воду.
Чтобы исключить неприятные последствия, тщательно подходите к их выбору, учитывайте индивидуальную непереносимость и возможные противопоказания.
Существуют противопоказания для принятия общих ванн. От них рекомендуется отказаться людям, страдающим от:
- гипертонии;
- тяжелых форм стенокардии;
- цирроза печени;
- эпилепсии;
- сахарного диабета;
- туберкулеза;
- атеросклероза;
- сердечно-сосудистой недостаточности;
- онкологии.
Очищение и закаливание организма
То, как ванна подействует на организм,зависит от температуры воды. Холодные – менее 20°С, и прохладные – 20-32°С, тонизируют. Горячие – от 40°С, усиливают потоотделение и выводят токсины.
Можно проводить очищение организма ванными с настоями трав – шалфеем и календулой, а также с солью, содой, отрубями овса, голубой или белой глиной. Эти продукты вытягивают шлаки, которые скапливаются в коже и подкожной клетчатке. Поры очищаются, исчезают шелушения, высыпания, кожа становится гладкой, мягкой и здоровой на вид.
Для приготовления очищающих ванн, можно использовать следующие рецепты:
- Растворите в воде 1/4 стакана соли, столько же соды, 1/3 стакана яблочного уксуса и 5 капелек эфирного масла лаванды.
- Растворите в воде 2 стакана соли и 2 ложки порошка имбиря.
- Небольшим количеством воды разведите 1/2 стакана бентонитовой глины так, чтобы получилась однородная масса. Вылейте ее в воду для ванны, туда же добавьте 1/2 стакана соли и 6 капелек любого эфирного масла.
Людям, склонным к частым простудным заболеваниям, специалисты рекомендуют местные контрастные ванночки. Такие ванны для здоровья полезны тем, что закаливают организм и укрепляют иммунитет.
Для проведения процедуры необходимо налить в одну емкость горячую воду – около 40°С, в другую холодную – около 11°С.
После этого следует в течение 10 минут попеременно погружать ноги в емкости. В горячей воде их нужно держать пару минут, в холодной – 20 секунд. Последнее погружение необходимо сделать в емкость с холодной водой.
polzavred.ru
польза и вред, правила приема ванн, температура воды, время проведения водной процедуры, показания и противопоказания
Польза горячей ванны — факт, о котором знает, пожалуй, каждый. Однако прием горячей ванны может иметь более мощное положительное влияние на ваше здоровье, чем вам кажется на первый взгляд. Хорошая ванна оказывает неожиданное воздействие на организм человека. Давайте выясним все положительные стороны приема горячих ванн!
Улучшение кровообращения
Погружение тела в горячую воду — хорошее упражнение для кровеносных сосудов. Дело в том, что вода оказывает физическое давление на организм, что улучшает способности сердца. Другими словами, когда мы погружаемся в воду, сердце начинает усиленно работать.
Причем это скорее напоминает легкое упражнение, чем серьезную нагрузку. Несколько приемов горячей ванны в неделю — отличная тренировка для вашей сердечно-сосудистой системы. Пользу горячей ванны для организма сложно переоценить!
Укрепляет сон
Горячая вода способствует расслаблению тела, которое так необходимо для здорового сна. Когда напряженное тело погружается в теплую ванну, горячая вода увеличивает его температуру и снимает усталость с мышц. Польза горячей ванны неоценима для тех, кто хочет расслабиться в конце рабочего дня не только физически, но и психологически.
Тем не менее важно сохранять осторожность и не засыпать в ванне: ограничивайте свое пребывание в горячей воде 20 минутами.
Лечение травм
Кроме всего прочего, подобные процедуры избавляют от боли в мышцах, помогают уменьшить боль от спортивных травм и излечить ноющие суставы. В целом польза горячей ванны после физической активности впечатляет.
Фактически температура воды помогает снять эффекты таких состояний, как остеоартрит, не вызывая обострения симптомов или любых других неблагоприятных последствий.
Снижение кровяного давления
Исследования врачей показывают, что горячая ванна помогает снизить кровяное давление до здоровых показателей. Этот метод лечения отлично подойдет людям с сердечными заболеваниями, которые должны следить за показателями артериального давления. Тем не менее перед проведением процедур следует проконсультироваться с врачом, поскольку горячая ванна также повысит сердечный ритм.
Потеря веса и снижение уровня сахара
Людям, страдающим от диабета, польза горячей ванны известна: регулярные погружения в воду с высокой температурой способны снизить уровень сахара в крови. Кроме того, 6 погружений по 20-30 минут в неделю помогут сбросить до 2 килограммов.
Очистка кожи
Пусть душ считается более гигиеничным, чем ванна. Зато горячая вода распаривает кожу и открывает поры, очищая их от грязи и токсинов. Результат — более свежая и чистая кожа.
Уменьшение головных болей
Большинство типов головных болей вызвано сужением кровеносных сосудов в голове. Положительное влияние горячей воды на наши кровеносные сосуды можно использовать для облегчения чувства давления и лечения головной боли.
Расслабление
Жизнь полна напряженных событий, и горячая ванна может стать тем плечом, в которое можно поплакать. Известно, что если физически мы чувствуем себя лучше, то прибавляется уверенность. Горячая ванна — отличный способ уменьшить ежедневную тревогу.
Поэтому польза горячей ванны для мужчин неоценима. Известно, что по природе они более тревожны, чем женщины. Для расслабления необязательно погружаться полностью. Влияние и польза горячей ванны для ног приблизительно такие же!
Помощь в лечении симптомов кашля и гриппа
Пар горячей ванны может размягчить слизь, накапливающуюся в горле, которая является основной причиной кашля. Кроме того, горячая ванна также может способствовать облегчению симптомов гриппа.
Погружение на 10-15 минут в горячую ванную может действительно улучшить самочувствие, в случае если вы страдаете от простуды. Тут же следует упомянуть и пользу горячих ванн для ног. Вреда в данном случае подобные процедуры не несут никакого, а вот положительных эффектов — целый букет! Но не следует принимать ванну при высокой температуре тела.
Увлажнение кожи
Нам могут не нравиться морщинки, которыми покрывается кожа после приема горячей ванны, но на самом деле это хороший знак. Теплая вода сохраняет кожу влажной дольше и предотвращает ее высыхание.
Улучшение дыхания
Было обнаружено, что горячие ванны оказывают положительное влияние на потребление кислорода и объем легких. Это связано с тем, что сочетание теплой воды и давления заставляет ваше сердце биться быстрее, тем самым увеличивая поглощение кислорода. Пар горячей ванны также поможет очистить носовые пазухи.
Балансировка гормонов
Принимая горячую ванну, вы можете сбалансировать уровень серотонина, что приведет к тому, что вы станете счастливее и почувствуете большее удовлетворение жизнью. Хотя стоит отметить, что, если вы купаетесь в более прохладной воде, вы улучшаете баланс таких гормонов, как кортизол, бета-эндорфин и АКТГ, которые могут помочь справиться с проблемами фертильности или синдромом хронической усталости.
Укрепление здоровья мозга и нервов
Такие процедуры успокаивают вашу нервную систему, при этом уменьшая воспаление и боль. Уровень стресса и беспокойства также значительно снижается, что может значительно повлиять на улучшение настроения. Температура и давление воды также будут мягко освобождать позвоночник от любого дискомфорта или боли. Было обнаружено, что горячие ванны облегчают симптомы болезни Паркинсона.
Улучшение работы ЖКТ
Теплая ванна идеально подходит для лечения боли, вызванной анальными трещинами или геморроем. Это связано с тем, что теплая температура ванны заставляет анальный сфинктер расслабляться — это, в свою очередь, помогает заживить раны, оставшиеся после операции.
Было также обнаружено, что горячие ванны способствуют улучшению пищеварения и снижению уровня сахара в крови, что очень полезно для людей с диабетом, которым трудно поддерживать здоровый вес.
Улучшение работы мочевого пузыря
Польза горячей ванны в лечении инфекций мочевыводящих путей (ИМП): теплая вода действительно помогает внутреннему уретральному сфинктеру расслабиться. Ванна уменьшает боль после операции и может значительно сократить время восстановления после перенесенных болезней.
Помощь беременным
Хорошо известно, что погружение женщин в теплую ванну на начальной стадии родов может свести к минимуму как боль, так и стресс. В некоторых культурах мамочки купаются со своими новорожденными в воде, смешанной с эфирными маслами и травами, чтобы ускорить физическое и психологическое восстановление после родов.
Давайте оставим несколько важных замечаний. Горячая ванна - польза или вред для мужчин и женщин? Несмотря на все преимущества, регулярные погружения в горячую воду рекомендованы далеко не всем, поэтому прежде чем сделать эту процедуру регулярной, убедитесь, что ваши погружения не длятся более 15-20 минут каждый раз. Если у вас есть заболевания сердечно-сосудистой системы, проконсультируйтесь с врачом о принятии горячих ванн. Избегайте употребления холодных напитков перед горячей ванной, поскольку это может привести к сокращению потоотделения. Также подобные процедуры не рекомендованы беременным женщинам без соответствующей рекомендации врачей.
fb.ru
Полезные свойства минеральных ванн - показания и противопоказания
Содержание статьи:
Минеральные ванны — полезные минералы для организма
Издавна известно (об этом знали еще в Древнем Египте), что ванна оказывает благоприятное воздействие на организм, однако еще более положительно воздействуют на организм именно минеральные ванны.
Минеральные ванны предлагают многочисленные курорты и санатории – как искусственные, так и природные, но их без труда можно принимать и дома.
В данной статье мы поговорим о пользе и противопоказаниях целебных минеральных ванн.
Как действуют ванны на организм
Полезные свойства минеральных ванн обусловлены воздействием минералов на кожу и проникновения их в организм через поры.
Такие процедуры чрезвычайно полезны для здоровья.
Вода дарит расслабление мышцам, выполняя роль нежного массажера, и поднимает настроение.
Минеральная ванная успокаивает нервную систему, снимая стресс и усталость.
Горячая вода способствует улучшенному кровообращению и расширению пор, вследствие чего из организма выходят шлаки и токсины.
Знайте! Минеральные ванны способны вылечить даже некоторые психические расстройства, не говоря уже об их пользе во время восстановления после операции.
Минеральные ванны значительно повышают иммунитет, а значит, и снижают риск заболеть как простой простудой, так и серьезной болезнью. Улучшая обмен веществ, ванны хороши для похудения, что оценит любая женщина.
И, конечно, минеральные ванны улучшают состояние нашей кожи, питая ее минералами и делая ее более нежной и гладкой. Таким образом, они способны лечить кожные заболевания.
Перед проведением лечебной процедуры необходимо ознакомиться с противопоказаниями и показаниями к проведению минеральных ванн.
Показания минеральных ванн
Далее, рассмотрим кому разрешены минеральные ванны, показания которых относятся практически ко всем системам организма.
Минеральные ванны показаны при:
- Болезни сердца и нарушениях кровообращения (пороки сердца, ишемическая болезнь, кардиомиопатия, болезни периферических артерий и вен и другие).
- Болезни и воспаления центральной нервной системы.
- Болезни опорно-двигательной системы (хондропатии, остеопатии, болезни мягких тканей).
- Болезни органов дыхания (бронхит)
- Гинекологические заболевания.
- Ожирение.
- Кожные заболевания и воспалительные процессы.
- Климакс.
- Легкая форма сахарного диабета.
- Нарушения работы щитовидной железы.
- Заболевания пищеварительной системы (гастрите, колиты, энтероколиты). Минеральные ванны способны помочь в лечении печени, желудка, кишечника, желчного пузыря, дискинезии желчевыводящих путей и восстановить здоровья после хирургического вмешательства.
Разновидности минеральных ванн
К сведению! В зависимости от рода минерала, который присутствует в воде, лечение приобретает разный характер.
Так, различают свойства таких минеральных ванн, как: скипидарные, сероводородные, сосновые, углекислые, азотные, а также жемчужные, о которых мы сейчас и поговорим.
Скипидарные ванны
Скипидарные минеральные ванны, которые делают из эмульсии скипидара, особенно эффективны при лечении костей, суставов и мышц, очень хорошо влияют на нервную систему.
Она также применяется для быстрого восстановления после травм. Они оказывают обезволивающее и противоспалительное действие. Нормализует периферическое кровообращение.
Важно! Однако стоит учесть, что они противопоказаны при аллергии на скипидар, гипертонии (первой стадии), болезни Рейно (поражение верхних конечностей).
Сероводородные минеральные ванны
Сероводородные ванны, напротив, показаны при болезни Рейно, варикозе, отравлении солями тяжелых металлов. Также следует учитывать вышеописанные показания, которые относятся к общим рекомендациям по применению минеральных ванн.
Сосновые ванны
Сосновые минеральные ванны снимают спазмы, успокаивают боли и расширяют сосуды. Сосновая ванна также способна поднять настроение и улучшить сон, убрав бессонницу.
Важно! Однако они противопоказаны при неврозах, гипертонии, после травм головы и при язвенных болезнях.
Углекислые ванны
Углекислые ванны улучшают кровообращение, повышают иммунитет и способствуют регенерации кожи. Такая ванна максимально снабжает организм кислородом и улучшает работу сердца.
Важно! При этом ванны нежелательны при беременности, неврозах, при серьезных заболеваниях сердечно-сосудистой системы, онкологических заболеваниях, эпилепсии и почечной недостачности.
Азотные ванны
Азотные ванны оказывают более щадящее влияние на организм, так как раздражают кожу меньше, чем другие минеральные ванны.
Азот нормализует работу эндокринной системы, которая регулирует жизнедеятельность организма, обезволивает и тонизирует, помогает при воспалениях мочеполовой системы.
Важно! При этом они противопоказаны при беременности, некоторых кожных заболеваниях, онкологических заболеваниях, воспалительных и инфекционных процесса, почечной недостаточности, серьезных сердечно-сосудистых заболеваниях, кровотечениях.
Жемчужные ванны
Ванны минерально жемчужные — одни из самых популярных. Они оказывают болеутоляющее, успокоительное, нормализующее обмен веществ действие.
Приводя кожу и весь организм в тонус, они способствуют хорошей работе органов и систем. Они улучшают работу желудочно-кишечного тракта, устраняют усталость, лишний вес и целлюлит.
Важно! Однако эти ванны нельзя применять при острых, инфекционных воспалениях, болезнях сердца, гипертонии, грибковых заболеваниях, тромбофлебите.
Общие противопоказания минеральных ванн
Варикоз, гипертония, туберкулез, атеросклероз, почечная недостаточность, гипертония, стенокардия, тромбофлебит, тяжелая форма сахарного диабета, тиреотоксикоз, эпилепсия, беременность, мокнущие дерматиты, грибковые поражения кожи.
Помните! Минеральные ванны в высшей степени полезная процедура. Однако каждая процедура все же имеет свои противопоказания. Минеральные ванны, противопоказания которых немногочисленны, полезны, но следует учитывать состояние вашего здоровья и перед процедурой проконсультироваться с врачом.
Материал опубликован для сайта Obertivanie.com — Как похудеть в домашних условиях. Автор: Вика Тинова
obertivanie.com
Минеральные ванны: показания и противопоказания
Бальнеотерапия проводится с применением воды, разных солей и минералов в количестве не меньше 2 граммов на каждый литр. Физиотерапия с минеральными ваннами используется для лечения многих заболеваний. Но существуют и противопоказания. Давайте рассмотрим виды минеральных ванн, для чего они проводятся, а также какие показаны лечебные ванны при остеохондрозе.
Разновидности ванн
Учитывая химический состав воды, ванны могут быть следующими:
- хлоридными;
- хлоридно-гидрокарбонатными натриевыми;
- гидрокарбонатными магниево-кальциевыми;
- йодными;
- бромными;
- йодо-бромными.
Также некоторые заболевания лечатся азотными, сероводородными ваннами.
Польза от процедур с минералами
Минеральные ванны часто применяются с целью расслабления, укрепления и успокоения организма.
Процедуры способствуют улучшению обменных процессов, повышению иммунитета, ускорению регенерации кожи. Ванны улучшают кровообращение и нормализуют работу щитовидной железы.
Когда применяются и запрещаются процедуры?
Водные процедуры с содержанием минералов и солей применяются при стрессах, нарушенном сне, заболеваниях нервной системы и опорно-двигательного аппарата, при артритах и артрозах.
Водные процедуры помогают при заболеваниях мочеполовой системы, дерматите, проблемах со щитовидной железой, при сердечно-сосудистых болезнях.
Общие противопоказания к принятию минеральных ванн:
- аллергия на добавки, которые вносят в воду;
- кандидоз;
- недавно перенесенные травмы головы;
- онкология;
- почечная недостаточность;
- беременность.
Запрещены ванны и при высоком давлении.
Лечение остеохондроза
При остеохондрозе принимать ванну нужно осторожно. Помните, что температура воды должна быть такой же, как состояние здоровья человека. Это значит, что её подбирают с учетом стадии заболевания.
Разновидности ванн при остеохондрозе:
Горячие процедуры с целью оздоровления. Температура воды для процедуры должна быть чуть выше 40 градусов. Благодаря ванне, повышается обмен веществ, выводятся из организма вредные вещества. Ванну можно принимать 10 минут. Противопоказания к проведению процедур – нарушенная работа сердечно-сосудистой системы.
При температуре воды 37 – 39 градусов проводятся тёплые ванны. Длительность их принятия 10 – 15 минут. Тёплые процедуры снимают напряжение с мышц при остеохондрозе, а также убирают болезненность. Успокаивается нервная система, сон становится лучше. После процедуры тело вытирается полотенцем, а человек отправляется в постель для отдыха.
В течение 2 минут принимаются холодные ванны с температурой воды не ниже 25 градусов. Такие процедуры закаляют организм, улучшают обмен веществ, тонизируют.
Температуру воды определяет доктор, изучив симптомы протекания остеохондроза у пациента.
Ванны с солью
При остеохондрозе для лучшего кровообращения и нормализации процессов обмена в организме часто назначаются соляные ванны.
Чтобы сделать солевой раствор для процедур, возьмите 3 – 5 кг любой соли. Чтобы она растворилась, высыпьте соль в мешочек из марли и подвесьте его к крану таким образом, чтобы сквозь него протекала вода.
Принимать ванну можно в течение 15 минут. Помните, что соленые процедуры противопоказаны при обострении заболеваний.
Применение пихты
Ванны с пихтовым маслом часто применяются для улучшения состояния кожи. Также они помогают устранить целлюлит на любом участке тела. Пихта тонизирует кожу, делает её более упругой, убирает морщины, восстанавливает кожу после любого повреждения.
Пихтовые ванны запрещено принимать при аллергии на хвою.
Для улучшения состояния кожи можно в воду добавить 10 капель пихтового масла. Температура воды — 38 градусов. Следует принять ванну, вытереть кожу и отправиться в постель отдыхать.
Запомните! Если капнуть в воду больше пихтового масла, чем положено, можно получить ожоги на коже, а также спровоцировать появление одышки и проблем с дыханием.
Процедуры с радоном
Для суставов и здоровья позвоночника рекомендуется принимать радоновые ванны. Такие процедуры обладают анестезирующими, иммуностимулирующими, метаболическими, сосудорасширяющими и другими эффектами.
Радон добавляется в воду с целью излечения или облегчения симптомов при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, органов дыхания, ЖКТ, болезнях кожи, обмена веществ.
Противопоказания к применению радоновой ванны: гипертермия, невроз в тяжелом состоянии, обострение заболеваний, туберкулез, непереносимость радона, период беременности, кормление грудью и детский возраст.
Применение скипидарных ванн
Из смол хвойных деревьев получают живичный скипидар, который и применяется для ванн.
Полезность скипидарных процедур
Скипидарные ванны обладают антисептическими и обезболивающими свойствами. Они улучшают циркуляцию крови, активизируют обмен веществ, нормализуют давление, снимают воспаления.
Разновидности ванн со скипидаром
Скипидарные ванны бывают таких видов:
- Белые ванны получают путем добавления в воду эмульгированной формы скипидара, которая хорошо растворяется. Процедуры открывают спаявшиеся капилляры, тренируют работу сосудов, нормализуют пониженное давление, насыщают кислородом органы и ткани, улучшают трофики тканей.
- Когда в скипидар добавляют касторовое масло и олеиновую кислоту, получают желтую скипидарную ванну. Такая ванна очищает капилляры от шлаков, выводит скопившуюся жидкость из организма, нормализует повышенное давление.
Какой именно вид скипидарной процедуры необходим пациенту, определяет доктор, исследовав его здоровье.
Когда можно и когда нельзя принимать скипидарную ванну?
Скипидарные ванны применяются при заболеваниях крови и сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, печени и ЖКТ, дыхательной системы, неврологических недугах.
Противопоказано применять скипидарную ванну при туберкулезе, аритмии, тяжелой форме гипертонии, сердечной недостаточности, онкологии, непереносимости скипидара, а также в период беременности.
Применение сульфидных ванн
Сероводородные ванны бывают разными, так как сульфидный раствор добавляется в воду в определенной дозировке. Поэтому ванны могут иметь слабую, среднюю, крепкую и очень крепкую концентрацию.
Сероводородные ванны обладают противовоспалительными, метаболическими, иммуномодулирующими, секреторными свойствами.
Процедуры с сероводородом нормализуют работу нервной системы, снижают давление.
Сульфидные ванны противопоказано принимать при астме, атеросклерозе, заболеваниях головного мозга, недостаточности кровообращения, стенокардии, заболеваниях печени и желчного пузыря, тиреотоксикозе.
Применение азотных ванн
Азотные ванны улучшают работу эндокринной системы, обезболивают и тонизируют, помогают облегчить состояние при воспалении мочеполовой системы.
Азот нельзя использовать при беременности, кровотечении, онкологии, почечной недостаточности.
Применение кремния
Кремниевый раствор применяется для понижения уровня сахара и холестерина в крови, повышения иммунитета, укрепления сосудов, снятия усталости и воспалений, заживления ран.
Кремниевую воду принимают вовнутрь или используют для ванн после консультации с доктором.
Запрещено кремний применять при онкологии. Его перед использованием проверяют на радиоактивность и примеси. Для процедур берется кремний светлых оттенков.
Теперь вы знаете, какими бывают минеральные ванны, для чего они предназначены, какие имеют показания и противопоказания. Важно принимать водные процедуры после консультации с доктором.
drpozvonkov.ru
Показания и противопоказания нарзанных ванн
Немногие санатории могут побаловать своих постояльцев восхитительными нарзанными ваннами. Сегодня данная процедура является очень востребованной, она оздоравливает весь организм и позволяет избавиться от большинства проблем со здоровьем. Нарзанные ванны невозможно не полюбить, причем с самой первой процедуры. Если вы хоть раз испытаете на себе живительное действие минеральной воды, очень напоминающею эффект газировки, то будете стремиться прочувствовать его снова и снова.
По отзывам пациентов после ванны кожа смотрится, так как будто использовался хороший увлажняющий крем, становится бархатной.
Полезные свойства нарзанных ванн
Богатый состав нарзана включает радиоактивные аманации, углекислый газ и минеральные соли. Кожные покровы все это активно поглощают и через кровь доставляют в самые отдаленные уголки организма, питая при этом каждую клеточку.
Польза нарзанных ванн проявляет себя в благотворном воздействии на сердце, улучшении дыхательных функций, а кровь, обогащенная углекислотой, способствует очищению сосудов от различных застоев. Реакции, которые запускаются в процессе принятия целебных ванн, в основном реализуются через нервные образования. Поэтому у большинства пациентов после процедуры наблюдается сонливость, сопровождающаяся последующим глубоким и спокойным сном. Под воздействием нарзанной воды кожа на теле слегка краснеет, это объясняется расширением капилляров, а также связывается с быстрой выработкой гистаминоподобных веществ. Отмечается возрастающий диурез, на фоне которого из организма выводятся мочевина с хлоридами, что говорит о факте здоровой сердечной деятельности и расширенных почечных сосудов.
Вдобавок к вышеперечисленному нарзанные ванны отлично снижают сахар в крови и остаточные азотистые компоненты.
Особенности применения
Во время приема минеральной ванны по всему телу растекается тепло и чувствуется ненавязчивое, приятное покалывание. На коже выступают капельки, похожие на мелкие бусинки. Длительность самой процедуры может варьироваться от десяти минут до получаса. За этот промежуток времени углекислота успевает напитать кожу и оказать целебное воздействие на все органы. Период пребывания в ванной зависит от концентрированности минеральной воды, ее объема и давления в системе.
Оптимальным вариантом является курс лечения, включающий четырнадцать сеансов, в среднем он рассчитывается на двадцать один день. В зависимости от врачебных показаний число процедур, а также интервал, с которым они будут проводиться, оговаривает врач. Принятие ванн рекомендуется осуществлять в утреннее время после легкого завтрака.
Нарзанные ванны сохраняют стойкий эффект оздоровления до шести месяцев, поэтому курс лечения необходимо проходить два раза в год. Уже спустя две недели после прохождения процедур будут заметны первые положительные результаты.
Показания для нарзанных ванн
Возможности минеральной воды наилучшим образом проявляют себя при следующих проблемах со здоровьем:
- Нарушения в работе нервной системы. Эффективное воздействие нарзана нашло свое применение и в неврологической практике, процедуры с углекислотой часто назначают при неврозах различного характера.
- Патологические состояния сердечно-сосудистой системы. Курс нарзанных ванн будет полезен при большинстве заболеваний сосудов и сердца. Основными для показаний являются ишемия, гипо- и гипертония, аритмия.
- Проблемные состояния кожных покровов.
- Нарушение процессов обмена в организме.
- Общая слабость, вялость, низкий тонус, которые присущи восстановительному периоду после перенесенных тяжелых заболеваний.
- Патологии половых и щитовидной желез.
Помните, что самый полный эффект от минеральных процедур достигается при безукоризненном следовании врачебным предписаниям. И, несмотря на все положительные свойства принятия нарзанных ванн, нельзя назначать себе курс лечения самостоятельно, так как они имеют ряд противопоказаний и могут для некоторых оказаться весьма опасными.
Противопоказания для нарзанных ванн
Среди основных противопоказаний для данных целебных ванн можно выделить следующие, но это далеко не полный список:
- Нарушенные функции кровотока (I и II степень).
- Тяжелая форма сердечной недостаточности, некоторые заболевания сосудов, недавние эмболия и тромбоз.
- Затрудненный коронарный кровоток (фаза обострения и хроническое течение).
- Осложненная стенокардия.
- Приступы мерцательной аритмии.
- Гипертония (II и III степень), инсульт, недавно перенесенный инфаркт.
- Ярко выраженные невротические состояния.
- Активная фаза ревматизма.
- Воспалительные процессы в почках.
- Наличие новообразований.
- Острое течение туберкулеза.
- Имеющиеся незарубцевавшиеся послеоперационные повреждения на теле.
- Острая стадия развития инфекций и воспалений в организме.
- Серьезные поражения печени.
- Значительные гнойные и язвенные поражения кожи.
Теперь, как вы понимаете, прежде чем приступить к лечению, все-таки стоит пройти предварительное обследование. И, если не возникнет никаких препятствий, о чем вас обязательно проинформирует специалист, смело приступайте к оздоровлению. Набирайтесь сил, энергии и наслаждайтесь чудесным времяпрепровождением во время принятия нарзанных ванн!
vannayaa.ru
Принимаем ванну. Показания и противопоказания. - Здоровый образ жизни - Статьи
Все мы любим понежиться в теплой пенной ванне после долгого трудового дня.
Однако, как утверждают врачи, процедура эта полезна далеко не всем и в некоторых случаях даже способна нанести вред здоровью.
Всем любителям водных процедур напомним основные правила принятия ванны, перечислим противопоказания и опровергнем устоявшиеся заблуждения.
- Ванна создает нагрузку на сердце, в связи с чем принимать ее вообще не желательно. Не верно. При условии правильного проведения процедуры. Вода не должна закрывать область сердца и температура ее не должна превышать 38-40 градусов.
- При помощи теплой ванны можно снять стресс и успокоить нервы. Верно. Ванна с температурой воды, приближенной к 37 градусам Цельсия снимает излишнюю возбудимость, оказывает расслабляющее и успокоительное действие.
- Ванна в отличие от душа не позволит взбодриться. Не верно. Прохладные ванны, длительностью 1-4 минуты при температуре воды 25-30 градусов усиливают обменные процессы в организме и оказывают тонизирующее воздействие.
- Ванну можно принимать сколь угодно долго и как угодно часто. Не верно. Не стоит принимать ванну дольше 20 минут, поскольку это создает нагрузку на сердце.
- Горячая ванна способна снять болевые ощущения и спазм сосудов. Верно. Тепловая ванна оказывает спазмолитическое, болеутоляющее и седативное действие, а также помогает снизить боль при миалгиях, радикулитах, заболеваниях суставов, миозитах.
- При пониженном артериальном давлении горячая ванна способна улучшить самочувствие. Не верно. Ванна с горячей водой способствует расширению сосудов, что может вызвать еще большее снижение давления, вплоть до потери сознания.
- Горячая ванна не рекомендуется при диабете. При инсулинозависимой форме заболевания горячая ванна действительно противопоказана – содержание сахара может снизиться до критического уровня и человек может впасть в гликемическую кому.
- Сердечная недостаточность является противопоказанием для горячей ванны. Верно. Дело в том, что горячая вода заставляет срабатывать особые рецепторы в сосудах, из-за чего давление крови в сосудах может резко подскочить.
- Горячая ванна при гинекологических заболеваниях противопоказана. Да. Различные гинекологические заболевания воспалительного характера в остром периоде, а также заболевания, связанные с новообразованиями (миома, кисты и др.) являются противопоказанием для горячей ванны.
- Ванну нежелательно принимать во время беременности. Не верно. При отсутствии патологий у беременной женщины теплая ванна длительностью не более 10 минут не противопоказана на любом сроке беременности.
- Горячие ванны помогают при цистите. В действительности в данном случае полезны теплые ванны (37,5⁰) с лекарственными травами. Горячая вода может ухудшить ситуацию.
- Ванна помогает при простудных заболеваниях. Верно. При температуре тела больного, не превышающей 38 градусов, горячая ванна с добавлением лекарственных трав поможет иммунной системе справиться с заболеванием.
- Горячая ванна выводит токсины и шлаки, а также улучшает состояние кожи. Верно. Горячая вода стимулирует кровообращение, усиливает обмен веществ, тем самым способствуя самоочищению организма.
03clinic.ru
Суворовские ванны - термальные источники
В нашей статье мы расскажем про суворовские ванны. Это вовсе не означает, что речь в ней пойдет о водных процедурах великого полководца. Дело в том, что суворовские термальные ванны названы так, потому что находятся в станице с одноименным названием. Хотя и генералиссимус Суворов имеет к этому месту косвенное отношение.
Как все началось
Станица была основана еще в 1825 году. Она служила санитарным пропускным пунктом и называлась Карантинная. Конечно же, и этих мест достигла слава великого полководца. Он, кстати, был неподалеку отсюда — в военном лагере, расположенном в нескольких километрах от поселения. Казаки, проживающие в этой станице, изъявили желание назвать ее в честь генералиссимуса, о чем и написали письмо государю-императору. Они писали о том, что рядом находится одноименный курган и просили присвоить их станице название Суворовская. Император удовлетворил их просьбу. Несмотря на громкое имя, станица ничем не выделялась среди прочих, пока в середине XX века на ее территории не обнаружили термальные источники, вода из которых поднимается на поверхность земли из глубины в несколько километров.
Современная жизнь
Сейчас в станице проживает около 18000 человек. В основном население занимается сельским хозяйством. Здесь есть 6 школ, 3 детских сада, дом культуры, больница, магазины, Православная церковь, названная в честь святых мучениц Веры, Надежды, Любви. Она была освящена в 1993 году. Еще в станице построено несколько часовен: Рождества Христова, Святого Фомы, Святого Пантелеймона, а также Успения Божией Матери. К местным достопримечательностям относятся памятник, бюст Ленину, открытые в 1970 году, братская могила солдат, погибших в годы Великой Отечественной войны, и могила председателя райисполкома, убитого белыми. Жизнь здесь стала разнообразнее и интереснее, когда были открыты термальные источники. Сюда стали стекаться люди не только из нашей страны, но и из ближнего и дальнего зарубежья.
От чего помогает
Целебные воды, температура которых может доходить до 200 градусов, с удовольствием посещают люди, желающие избавиться от различных болезней. Суворовские ванны излечивают от заболеваний сердечно-сосудистой системы, периферических кровеносных сосудов , центральной нервной системы, костей, суставов, позвоночника, мужской и женской половой системы. Также они излечивают ревматизм, подагру, гайморит, фарингит и тонзиллит, бронхит, ОРВИ, псориаз и экзему, гнойники и дерматоз, рубцы. Причем вода в термальных источниках очень чистая, ее можно и нужно пить при гастритах с повышенной кислотностью, нарушениях обменов веществ, заболеваниях почек и желчного пузыря, ожирении, язвы желудка, а также двенадцатиперстной кишки.
Посетить суворовские ванны можно и в том случае, если у вас нет хронических заболеваний. Лечебная вода снимает усталость, помогает бороться со стрессом. Известен и косметологический эффект термальных источников, способствующих омоложению кожи. После процедур повышается настроение, у мужчин улучшается потенция. Кроме того, укрепляется иммунитет и снижается артериальное давление.
Правила приема
Пьют воду слегка остывшей, чтобы не получить ожог пищевода. За 15-20 минут до еды надо выпить 180-250 мл. Общая доза в сутки составляет 600-800 мл.
Суворовские ванны принимают в течение 10-15 минут за один раз. Перерывы между ними должны быть так же не менее 10 минут. Стандартный курс составляет 7-10 процедур. Надо помнить о своей безопасности и ложиться в воду, остывшую до той температуры, которую рекомендовал врач. Обычно это 37-53 градуса. Особенно вредны горячие ванны для имеющих сердечно-сосудистые заболевания.
Пациенты отмечают, что находиться в ванне, наполненной термальной водой, очень приятно, однако не стоит превышать рекомендованное время пребывания в них.
Что в составе
Не зря люди стремятся сюда. Ведь состав этой щелочной воды уникальный. Химические элементы, содержащиеся в ней, сбалансированы таким образом, что оказывают на организм человека быстрое лечебное воздействие. Особенно много в ней гидрокарбонатов — 230-260 мг/л. Именно они определяют щелочность воды и позволяют использовать ее для лечения гастритов с повышенной кислотностью. На втором месте натрий+калий — 170-10 мг/л. Эти элементы участвуют в обменных процессах организма. Помимо этих элементов в термальном источнике содержатся карбонаты, сульфаты, хлориды, кальций, магний, фтор, селен, аммиак, железо и кремний. Все они представлены в достаточно большой концентрации, оказывая выраженное лечебное воздействие на организм человека.
Где их искать
Часто люди ошибочно думают, что находятся суворовские ванны в Ессентуках. Ведь это край целебных источников. Но на деле Ессентуки находятся от станицы в 20-30 минутах езды на автобусе или маршрутном такси. Желающие могут посетить и другие термальные источники, а не только суворовские ванны. Кисловодск, например, находится от них всего в 40 километрах. Но бывает и так, что узнав о каком-то целебном источнике, люди стремятся попасть именно туда. Для них сообщаем точный адрес места, где находятся суворовские ванны: Ставропольский край, Предгорный район, станица Суворовская, улица Шоссейная, д.1
Как доехать
Любители автопутешествий могут добраться сюда по дороге Кисловодск – Минеральные воды. Проехав Ессентуки, надо свернуть направо. Туда можно добраться и на маршрутке или автобусе № 101 от железнодорожного вокзала Ессентуков. Также отправным пунктом может служить Железноводск. Суворовские ванны расположены от него не очень далеко.
В самой станице работают три бани. То есть здесь можно посетить три термальных источника, вода в которых абсолютно одинаковая. Отличаются они только по своему месторасположению. Первый из источников находится на въезде со стороны Ессентуков, второй расположился в центре станицы за автовокзалом и третий можно найти на территории бывшего консервного завода.
Что ждет внутри
Около зданий, в которых распложены термальные источники, находятся парковки. Территории украшены клумбами и плакатами, на которых размещена информация о пользе и составе воды. Внутри есть вестибюли с диванами и стульями для отдыха, телевизор. В самом здании расположены буфет, магазин, где можно купить купальные принадлежности, касса. Желающие могут посетить общий бассейн или принять индивидуальную ванну. Посещение бассейна стоит дешевле. Он представляет собой неглубокую емкость, наполненную лечебной минеральной водой с температурой 37 градусов. В бассейне можно поплавать вместе с детьми. Правила его посещения такие же, как и для общегородского. Прежде, чем войти в воду, надо принять душ с мылом и мочалкой, затем переодеться в купальный костюм и сланцы. Все это можно привести с собой, а можно купить здесь же или взять напрокат. Бассейн расположен на открытом воздухе, интересно поплавать в нем зимой и осенью, когда на улице отрицательная температура. Кроме открытого бассейна есть крытая купальня.
Желающие отдохнуть и подлечиться обязательно должны посетить суворовские ванны. Уникальный состав воды, уютная атмосфера, доброжелательное отношение сделают свое дело. На пути к желанному долголетию, омоложению и оздоровлению надо использовать эффективные способы, и термальные источники — это один из них.
fb.ru
