Показания и противопоказания к посещению термальных источников Закарпатья. Термальные источники противопоказания
В чём польза природных термальных источников для здоровья и красоты человека?
Термальные источники - это истинный дар природы, в котором человек может обрести здоровье и красоту. Под термальными источниками следует понимать подземные воды температурой более 20 °C, которые выходят на поверхность. Еще термальными часто называют источники, у которых температура более высокая по сравнению со среднегодовыми значениями для данной местности.Целебные свойства термальных источников хорошо известны еще с давних времен — древние римляне строили возле них термы. Принимая ванны в термах, воины залечивали раны, полученные в походах. Так были основаны популярные сегодня термальные курорты Италии, Германии и Австрии, где можно также пройти полноценную медицинскую диагностику.
ЛЕЧЕНИЕ ТЕРМАЛЬНЫМИ ВОДАМИ: ЧТО ГОВОРИТ ИСТОРИЯ? Легенды многих народов содержат истории о том, как загнанные охотником раненые животные прыгали в горячие озера или ручьи, откуда выскакивали полными сил и исцеленными. Самая известная подобная история повествует об открытии целебных источников чешским королем Карлом IV в городе Карловы Вары. Герой той истории — олень — был увековечен и по сей день украшает высочайший холм над городом.Купание и принятие ванн в горячих источниках уже с середины XIX века было поставлено на научную основу. В те времена появились новые методы: контрастные ванны, души, купели и др. Было проведен глубокий анализ механизма воздействия и состава разных горячих источников. Поэтому в конце ХХ века бальнеология стала очень популярной наукой и заняла свое место в естественном лечении многих заболеваний без применения химических препаратов.
РАЗНОВИДНОСТИ ТЕРМАЛЬНЫХ ИСТОЧНИКОВПо температуре воды термальные источники делятся на следующие виды:
- Теплые (менее 37 °C)
- Горячие (37-50 °C)
- Очень горячие
Если человек абсолютно здоров, после купания он почувствует прилив сил и бодрости, исчезнет чувство усталости и стрессовое состояние. Именно поэтому альпийские горнолыжные курорты, расположенные поблизости от термальных источников, пользуются такой высокой популярностью.
ГДЕ ЕЩЕ ПРИМЕНЯЮТ ЭНЕРГИЮ ТЕРМАЛЬНЫХ ИСТОЧНИКОВ? В последние десятилетия термальные источники начали применять для получения электроэнергии в геотермальных электростанциях, которые используют природное тепло воды. Уникальность технологии заключается в неисчерпаемости источника энергии и экологичности процесса. Термальные воды возобновляются на 100%. Такого рода электростанции функционируют в Италии, США, России, Исландии. Еще одной сферой применения является теплоснабжение домов людей. Удивительно, но город Рейкьявик отапливается полностью за счет термальных вод источников, которые окружают город.Поездка к терминальному источнику - это не просто идея незабываемого путешествия и на 100% полезного и интересного отдыха, но также прикосновение к чудесному рецепту красоты, который подсказывает сама природа.
В терминальных водах содержится:
- Сера;
- Кремний;
- Калий;
- Кальций;
- Магний;
- Натрий и множество иных соединений, которые приносят пользу человеческой коже и всему организму в целом.
Термальные источники могут быть:
• Природными;
• Рукотворными.
И те и другие способны «приносить» человеку лишь благо и пользу:
• Укрепляя организм;
• Насыщая его полезными микроэлементами;
• Выступая в качестве отличной профилактики любых заболеваний, в частности ОРЗ, ОРВИ, банальной простуды и других недугов.
В том числе, не секрет, что регулярное купание в термальных водах существенно улучшает иммунитет и повышает сопротивляемость к воздействию любых вредных микробов и микроорганизмов.
В чем польза природных термальных источников для здоровья и красоты человека?И ведь правда, волшебные свойства термальных вод в природных источниках воспеты многими современными изданиями и интернет-порталами, связанными с красотой и здоровьем. И это не случайно – воды термальных источников исключительно полезны для здоровья и сохранения юности и красоты. Термальные воды производят на кожу комплексное, и поистине чудесное воздействие, увлажняя и очищая, успокаивая и освежая ее.
Такой эффект обеспечивается за счет уникального состава термальных вод: они богаты не только всевозможными минеральными солями, но и другими биологически активными элементами. Действующие вещества такой воды - это, прежде всего, йод, бром, магний и фтор, а также другие, не менее ценные элементы. Без них организм человека не сможет нормально функционировать, а кожа – находится в тонусе.
Еще одно несомненное достоинство термальных вод – это их абсолютная чистота. Скапливаясь глубоко под землей, они избегают вредных примесей в виде химических веществ - неизбежных продуктов развития человеческого общества. А воздействие высокого давления и не менее высокой температуры только способствует раскрытию замечательных свойств воды.
Термальные воды нашли широкое применение в качестве ценного и актуального ингредиента многих косметических продуктов, таких, как средства для борьбы с целлюлитом, подтягивающие и расслабляющие средства. Термальная вода в составе косметики действует, как увлажняющий или успокаивающий компонент, для защиты от вредных воздействий окружающей среды или ускорения обмена веществ, в зависимости от действия средства.
Однако, косметический эффект разных термальных вод неодинаков и зависит от их биохимического состава. В различных источниках состав термальных вод существенно различается, а подбирать воду нужно индивидуально в зависимости от желаемого результата.
Различают следующие типы источников:
1. Гипертонические воды, богатые солями, оказывают тонизирующее воздействие, и особенно подходят сухой коже.
2. Гипотонические воды содержат немного солей и подходят для раздраженной или жирной кожи, так как обладают полезным свойством нормализовать водно-жировой баланс.
3. Изотонические воды успокаивают кожу любого типа, однако на метаболические процессы влияния не оказывают.
Практически термальная вода используется несколькими способами. Согласно рекомендациям косметологов, такую воду лучше всего использовать в форме спрея, распыляя прямо на кожу. Первым этапом в процедуре ежедневного ухода за лицом должно стать очищение, затем применение термальной воды, а после – нанесение подходящего увлажняющего средства для предотвращения потерь жидкости.
Проведение таких процедур возможно как утром, так и вечером. Но для использования термальной воды после каких-либо других косметических процедур необходима консультация косметолога, для предотвращения возможных аллергических реакций.
Не нужно забывать, что термальная вода, приобретенная Вами, может иметь специфические условия применения или какие-то особые свойства. Все это, скорее всего, отражено в инструкции по применению средства. Еще термальную воду можно добавлять в маски для лица, а также в небольших дозах – в крем.
Вода термальных источников, поднимающаяся на поверхность земли из глубинных пород и слоёв земной коры, богата минеральными веществами. В её состав могут входить сера, кальций, натрий, магний, фтор, железо, сульфаты и другие соли, углекислый газ, а также, в небольших дозах, радиоактивные вещества, к примеру, радон.
Тёплая вода и водяной пар, а также растворённые в них минеральные вещества могут использоваться для лечения различных заболеваний в форме ванн, ингаляций или питьевого лечения.
Первые термальные комплексы, в которых практиковалось и курортное лечение, начали строить греки и римляне в эпоху античности. Им тогда уже было известно, что тёплые термальные источники были панацеей от многих болезней. Сегодня же медицинский эффект курортного лечения с помощью минеральных и термальных вод подтверждён научными исследованиями. Серосодержащие источники благотворно влияют на состояние кожи при нейродермите и псориазе, так как обладает антибактериальным и успокоительным действием. Горячие сульфатные источники снимают боли в суставах, помогают при ревматических заболеваниях, ущемлениях спинной мускулатуры и облегчают состояние пациентов, страдающих психосоматическими заболеваниями. Аналогичное действие оказывают соляные ванны. Вода с высоким содержанием углекислого газа полезна прежде всего при гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваниях, ведь она активизирует артериальный кровоток и улучшает снабжение организма кислородом. Лечение углекислыми водами имеет приятный побочный эффект, кожа розовеет и прямо-таки светится здоровьем. Курортное лечение термальной водой также широко применяется при заболеваниях органов движения, дыхательных путей и нервной системы.
Действие соляного раствора
Важными характеристиками термального соляного раствора являются температура воды, водяное давление, противодавление и содержание минеральных веществ. Эти факторы благотворно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата, дыхательных путей, кожи и детородных органов.
Оздоровительные аспекты
Соляные ванны издавна применяются для лечения ревматических заболеваний и реабилитации после повреждений опорно-двигательного аппарата. В отличие от пресной воды солёная вода облегчает движение и способствует выздоровлению повреждённых тканей. Обычная концентрация соли для подобных ванн составляет 2-6 %, а вода подогревается до 33-37 градусов по Цельсию.
Помимо ванн в солесодержащей воде соответствующей концентрации весьма эффективна аквагимнастика в бассейнах.
Благотворное воздействие на лёгкие
Вследствие растущего загрязнения окружающей среды на протяжении последних десятилетий всё больше людей страдает заболеваниями дыхательных путей. Ингаляции с поваренной солью или соляным раствором естественного происхождения благотворно влияют на органы дыхания. Частицы соли проникают глубоко в лёгкие и вызывают откашливание мелкой пыли и других вредных веществ. Специалистами разработано множество вариантов терапии заболеваний дыхательных путей, которые различаются по форме (ингаляции с помощью аппарата, в специальных помещениях или под открытым небом), глубине проникновения в дыхательные пути и концентрации соляного раствора.
Регенерация кожи
Соляной раствор с 0,3 - 0,6 процентным содержанием соли хорошо зарекомендовал себя для лечения различных кожных заболеваний. Во время приёма регулярных ванн соль проникает в кожу, вызывая её раздражение, при этом сначала возможно даже ухудшение исходного состояния, однако после выведения вредных веществ кожа очищается, а минеральные вещества, содержащиеся в соляном растворе, укрепляют её. Обычная вода не в состоянии обеспечить подобный эффект.
www.vedamost.info
Живая вода. Какие болезни помогут исцелить термальные источники | ЗДОРОВЬЕ: Медицина | ЗДОРОВЬЕ
Термальные источники – один из главных даров природы Адыгеи, отдых на них считается одним из самых популярных в республике.
Чем полезно купание в термальных бассейнах и с какими недугами помогут справится теплые минеральные источники, рассказывает ADIGEA.AIF.RU.
На контрасте
Медики признают, что термальные воды обладают восстановительными и профилактическими свойствами, очень полезны для здоровых людей, а также для реабилитации после перенесённых заболеваний.
Зимой вода в термальном источнике достигает +40°С. Фото: Commons.wikimedia.org/ GhisolabellaВ Адыгее находится более 20 термальных источников. В основном они сконцентрированы на территории Майкопского района, в поселке Тульском и Цветочном.
Для купания в термальной воде в бассейне под открытым небом практически нет противопоказаний.
Только в районе Тульского их 14. Несколько самых крупных комфортно оборудованы, но есть и «дикие», которые просто бьют из-под земли. Посещать их не слишком удобно.
В адыгейской термальной воде есть соединения кобальта, бария, йода, брома, бора и цинка. Благодаря им источники имеют целый букет целебных свойств.
При купании:
♦ легко снимают стресс и перенапряжение; ♦ замедляет процессы старения; ♦ убивает бактерии; ♦ выводит соль из организма; ♦ чистит организм от шлаков и солей; ♦ укрепляет иммунитет; ♦ оздоравливает женскую половую систему; ♦ восстанавливает нервную, сердечно-сосудистую, дыхательную системы.
Купание в термальной воде помогает снять мышечное напряжение. Фото: pixabay.comПри употреблении внутрь помогает справиться со следующими заболеваниями:
♦ гастрит; ♦ язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки; ♦ хронические заболевания печени и желчевыводящих путей; ♦ отложения шлаков; ♦ панкреатит.
«Дикий» термальный источник бьёт прямо из-под земли. Фото: Commons.wikimedia.org/ YimsurawutСекрет конька-горбунка
Источники Адыгеи имеют гидрокарбонатно-хлоридно-натриевый состав воды и повышенное содержание кремниевой кислоты и серы. По словам специалистов Минздрава республики, кремний - действительно мощный активатор воды, обладающий значительными бактерицидными свойствами.
Вода не портится, долго сохраняется, очищается. Активированная кремнием вода действует губительно на микроорганизмы, подавляет бактерии, вызывающие гниение и брожение. В ней происходит активное осаждение тяжёлых металлов, вода становится чистой на вид и приятной на вкус.
Термальная вода замедляет процессы старения. Фото: Commons.wikimedia.org/ GhisolabellaБлагодаря своему составу, кавказские термальные источники обладают эффектом «конька-горбунка»: не только оздоравливают организм, но и замедляют процессы старения.
«Мы каждый год приезжаем на термальные источники Адыгеи. Зимой, даже когда температура воздуха немного ниже нуля, в бассейне она стабильно +40. От воды поднимается пар, создавая эффект сауны. Можно вылезти и нырнуть в сугроб, поиграть в снежки, а затем - снова в горячую воду. Мы купались в источнике и летом, и осенью», - рассказывает москвич Евгений Светлов.
Для купания в термальной воде в бассейне под открытым небом практически нет противопоказаний. Уникальный состав воды поможет избавиться от многих болезней и накопившейся усталости.
Термальные источники Адыгеи открыли советские геологи, которые во время проведения разведки в предгорьях Кавказа при бурении вскрыли водоносные пласты с горячей водой (около 100°). Но, так как не термы являлись конечной целью разведки, скважины законсервировали, а затем о них забыли. Шло время, и оставшиеся без ухода скважины начали давать течь. Местные жители, обнаружив горячий источник, оборудовали его под простую «купалку». Но вскоре составом воды заинтересовались люди с предпринимательской жилкой. Анализ показал, что эта вода полезна для здоровья человека, после чего вокруг скважин начали строить базы отдыха и санатории.www.adigea.aif.ru
Термальные источники в Греции: лучшие курорты
Мало кто знает, что греческие земли богаты не только на уникальные античные ценности и шикарные пляжные курорты. Среди прочих восхваляющих эпитетов эти места по праву можно называть еще и целебными: оздоровительные термальные источники в Греции известны еще со времен античности. Созданные природой купели оказывают корректирующее влияние на многие недуги и придают телу заряд бодрости и энергии. Как выбрать целебный курорт и поправить свое здоровье расскажем в сегодняшней статье.
Содержание статьи
Список минеральных и термальных источников в Греции
Начнем с того, что рассмотрим саму суть этого природного явления. Что есть термальные источники? Это подземные воды, нагретые свыше 20° C и пробившиеся на поверхность земли.
Сразу оговоримся, что эпитет «термальный» не всегда равносилен слову «целебный». Лечебными признаются только те природные бассейны, воды которых чрезвычайно богаты полезными и редкими минералами. Количество таких уникальных мест невелико: на более чем 700 природных греческих терм приходится лишь 20 целебных. Их статус официально признало и закрепило на государственном уровне Министерство туризма.
Все горячие источники Греции с лечебными свойствами перечислены в таблице ниже.
| № | Название источника и местности | № | Название источника и местности |
| 1 | Фермае Силла (Эдипсос, о. Эвбея) | 11 | Ялтра Эдипсу (Артра) |
| 2 | Каллифея (о. Родос) | 12 | Вулиагмени (Аттика) |
| 3 | Лутра Позар (Аридея) | 13 | Камена Вурла (Агиу Константину-Молу) |
| 4 | Суроти (Салоники) | 14 | Папаиоанну (Эдипсос) |
| 5 | Паранести (Драма) | 15 | Аграпидья (Флорин) |
| 6 | Лутраки (Коринф) | 16 | Фрини Скуртаньоти (Эдипсос) |
| 7 | Канистра (Кассандра, п-ов Халкидики) | 17 | Трайануполис (Эврос) |
| 8 | Ферми (Салоники) | 18 | Агиос Фокас (о. Кос) |
| 9 | Ханопулос (Артра) | 19 | Неа Аполлония (Волви) |
| 10 | Кринидес (Кавала) | 20 | Диаманти-Пепона (Эдипсос) |
Не вошедшие в список термы тоже популярны среди туристов и местных жителей. В свойствах этих минеральных источников встречается множество полезных веществ, но их концентрация не позволяет говорить о наличии сильного оздоровительного эффекта. Тем не менее отдых на таких санаторных курортах с бассейнами с термальной водой оказывает общее релаксирующее воздействие на организм, способствует восстановлению нервной системы и улучшает кожный покров.
Термальные источники в Греции – особенности
Среди европейских стран греческие земли занимают 1 место по количеству природных горячих ванн для купания: здесь их более 700. Особенности термальных источников Греции были известны людям еще в античное время. Они использовались в следующих медицинских целях:
- профилактика ревматизма;
- лечение простудных заболеваний;
- снятие воспалений мочеполовой системы;
- борьба с бесплодием.
Позднее состав вод в горячих источниках был изучен более тщательно и их стали рекомендовать к применению при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, сбоях в работе сердца, проблемах с желудочно-кишечным трактом, почечных, неврологических и гинекологических недугах.
Сегодня некоторые греческие термы из природных купелей превратились в современные лечебно-оздоровительные и реабилитационные центры, гостям которых доступны самые разнообразные целебные процедуры. Поэтому каждый год сюда приезжают десятки тысяч туристов. Отдых в санаториях на термальных курортах Греции популярен даже зимой, ведь почти все они оснащены бассейнами закрытого типа. Впрочем, и в открытых водоемах температура не опускается ниже 20 градусов.
Показания и противопоказания к пребыванию на курорте
Ввиду особенностей местности многие минеральные источники Греции и сейчас остаются в первозданном виде. Окунуться в эти природные купели свободно может каждый желающий. Но заметим, что термальные воды настоятельно не рекомендуется принимать без предварительной рекомендации специалиста! Чем может обернуться такая самодеятельность? Ухудшением здоровья. Поэтому, прежде чем отправиться на оздоровительные курорты, обязательно проконсультируйтесь с врачом и ознакомьтесь с показаниями и противопоказаниями к посещению терм.
Противопоказания
Ряд заболеваний категорически исключает использование термального лечения. Купание в горячих источниках противопоказано посетителям с такими диагнозами, как:
- хроническая почечная недостаточность;
- гипертоническая болезнь;
- онкология;
- острый период заболеваний крови;
- ишемическая болезнь сердца;
- стенокардия;
- глаукома;
- астма;
- сахарный диабет;
- инфекционные болезни.
Также запрещено купаться беременным женщинам и детям. Но, встречаются ситуации, когда врачи назначают несовершеннолетним лечение термальными водами. В таком случае процедура не должна длиться более 10 минут.
Показания
Что же касается показаний, то они зависят от минерального состава горячих вод. Эффективное лечение, способствующее избавлению от беспокоящих недугов, способен назначить только квалифицированный специалист. Поэтому за целебным «чудом» лучше отправляться в обустроенный санаторий с опытным и квалифицированным персоналом. А тем же, кто просто хочет словить релакс подойдут и «дикие» термы.
В любом случае каждый курорт имеет свою специфику, о которой мы подробно расскажем в следующем разделе.
Лечебные курорты Греции с термальными источниками
Морской климат и солнечная погода сами по себе придают отдыхающим заряд положительной энергии. А когда климатические преимущества, которыми славится Греция, и термальные источники объединяются в единое целое – то отдых получается не только незабываемым, но и оздоровительным. Но как выбрать подходящий курорт среди такого многообразия вариантов? Предлагаем вашему вниманию описание самых лучших греческих мест с термальными источниками.
Эдипсос
Термоисточник, расположенный на севере острова Эвбея, в 100 км от города Халкида.
Это место пользовалось популярностью еще у древних греков: первые сведения о местной гидротерапии встречаются в древнем тексте, датированным 5 в. до н.э. Сегодня курорт остается самой популярной здравницей Греции, однако исцеляет он уже не только греков, но и туристов со всего мира.
Воды источника насыщены кальцием, железом, хлором, радоном и солями натрия. Температурные показатели купели достигают 78°C, что является одним из самых высоких показателей. Целебные свойства местных вод помогают исправить сбои в работе эндокринной и нервной систем, убрать гинекологические и кожные недуги, скорректировать патологии костно-мышечного аппарата.
Особой изюминкой курортов являются косметологические процедуры и программа детокс. Также гостям предлагают поучаствовать в процедурах по коррекции фигуры и лечению целлюлита.
Лутраки
Крупнейший оздоровительный курорт с развитой туристической инфраструктурой. Располагается в южной части Греции на побережье Коринфского залива.
Согласно легенде этот термальный источник был избран для релаксации самими богами Олимпа. Температурой около 33 градусов вода исходит из-под земли с высочайшей скоростью, создавая идеальные условия для СПА-процедур. Поэтому помимо открытых бассейнов в городе расположились многочисленные водолечебницы, самая крупная из которых Loutraki Thermal Spa.
Местные воды имеют слабощелочной баланс, насыщенны кальцием, магнием и хлоридом натрия. Благодаря своим свойствам они могут использоваться как для купания, так и для питьевой терапии. Отдых в Лутраки эффективен при лечении:
- болезней опорно-двигательного аппарата;
- проблем ЖКТ;
- расстройств нервной системы;
- кожных недугов;
- печеночной недостаточности;
- почечно-каменной болезни.
Помимо медицинских процедур к услугам гостей предлагаются расслабляющие ванны и джакузи.
Вульягмени
Ближайшие термальные источники к городу Афины. От греческой столицы они отдалены всего на 20 км. Стоит оговориться, что речь идет не про поселение Вульягмени, а про соленое озеро: оно расположено к северу от города.
Озерные воды питают подземные источники, а дно водоема изрезано многочисленными туннелями и пещерами. Возможно, именно они послужили основой легенды о том, что здесь обитает русалка, которая утаскивает молодых юношей на морское дно. Также эти места известны как ореол обитания рыбок Garra Rufa (используются в косметологии для проведения пилинга).
Температура купели колеблется от 20 до 30 градусов, т.к. вода постоянно обновляется за счет движения подземных источников. Содержащиеся в составе водных потоков минералы, металлы и щелочи положительно влияют на артрит, ревматизм, кожные и гинекологические недуги.
Агия Параскеви
Деревня Святой Параскевы долгое время ничем не выделялась среди прочих греческих деревушек. Однако, в середине прошлого века здесь был обнаружен горячий источник, что в корне изменило жизнь поселения. В Параскеви построили небольшой санаторий, который в начале 2000-ых преобразовался в большой современный СПА-центр. После чего за несколько лет Агия Параскеви сравнялась в популярности с другими оздоровительными курортами Греции.
Целебные воды с температурой 37, 5-39 градусов содержат в своем составе бром, калий, натрий, углекислоту и хром. Эти химические элементы позволяют проводить эффективную терапию следующих заболеваний:
- остеохондроз;
- артрит;
- боли в мышечных тканях;
- кожные болезни;
- заболевания опорно-двигательной системы;
- гинекологические и урологические недуги.
Кроме того, местные воды оказывают благоприятное влияние на старые переломы.
Аридея
Лутра Позар (Аридея) – термальный источник, расположенный в живописном природном уголке. Открытые бассейны находятся в тени прохладного леса, откуда открывается вид на гору Ворас и реку Термопотамос. Также примечательно, что здесь есть природный массажный душ: в одну из купелей стекает бурный водопад с горячими и холодными струями, оказывающими расслабляющий эффект.
Температура в водоемах достигает 37°C. Для данного источника характерно высокое содержание металлов и кислот, помогающих исцелять от гинекологических и кожных недугов, а также болезней дыхательной системы и суставов.
Красоты природы и целебные свойства местных вод делают выражения Лутра Позар и спокойный релакс практически синонимами.
Родос
Еще в античные времена зародилась слава чудодейственного источника, находившегося в районе городка Калифея на острове Родос. Здесь были построены белоснежные термы, в которые окунались римские войны, чтобы заживить полученные раны. Позднее комплекс был заброшен и вновь возродился к жизни только в начале 20 века.
В 1927-1929 гг был тщательно изучен состав местных вод и доказана их целебная сила, что позволило открыть на территории лечебный санаторий. Здравница стала популярной: туристы посещали Родос не реже, чем Лутраки. Но, к сожалению, через 40 лет после открытия запас вод исчерпался, и курорт вновь оказался заброшен.
Новый виток развития Калифея получила в 2007 году. Грекам удалось восстановить функционирование источника, но лечебный корпус стал нести чисто архитектурную функцию: теперь здесь проводят лишь питьевую терапию.
Свойства целебной воды: прохладная (19°C), отмечено наличие хлора и натрия. Используется для терапии заболеваний желудочно-кишечного тракта, а также при нарушении надпочечниковой железы.
Салоники
Второй после Афин город Греции, Салоники, славят термальные источники Ферми и Суроти. Оба они представляют собой неисчерпаемый запас минеральных вод, которые полезны для профилактики и терапии заболеваний ЖКТ.
Но гораздо более популярен у туристов лечебный комплекс Пикролимни, где проводят множество оздоровительных процедур. Он расположен недалеко от Салоник (30 км) на берегу соленого озера. Это современный санаторий с квалифицированным медицинским персоналом и высококачественным оборудованием.
Температура в бассейнах источника достигает отметки в 38 градусов. Местные воды и грязи обладают целебными терапевтическими и омолаживающими свойствами. Лечение в Пикролимни показано пациентам, имеющим такие недуги, как ревматизм, кожные и гинекологические заболевания, подагра, боли костно-мышечной ткани, лишний вес, целлюлит.
Основные методики талассотерапии и SPA
С купанием в термальных источниках не стоит путать услуги под названием талассотерапия и SPA. Это отдельный вид лечебно-косметологических процедур.
Талассотерапия – метод лечения, использующий морскую воду и сопутствующие элементы: водоросли, соль, грязи, планктон. Соответственно главное требование к такому центру – расположение прямо на берегу моря, ведь для процедур подходит только свежая морская вода. Крупнейшие греческие центры талассотерапии расположены на островах Эгейского моря (Крит и Родос), а также на острове Корфу.
SPA – комплекс расслабляющих и косметологических процедур, связанных с массажем и аромотерапией. Собственным SPA-центром может похвалится каждый крупный греческий отель.
Оздоровительный отдых в Греции – популярное направление, с каждым днем набирающее все большие обороты. Совмещение пляжных развлечений с термальной терапией позволит отдохнуть не только весело, но и с пользой для организма. Удачных поездок и незабываемых впечатлений!
Мой мир
Вконтакте
Одноклассники
149
dzadziki.com
Все, что вы должны знать об особенностях лечения на минеральных водах , Чем минеральная вода отличается от обычной?, Допустимо ли совмещать несколько SPA-процедур?, Кому нельзя принимать минеральные ванны?, во время купания в источнике кружится голова
Все, что вы должны знать об особенностях лечения на минеральных водах
Хотя нынешнее лето вышло на редкость знойным, и жара еще не ушла, тем не менее, оно скоро закончится. Тем, кто уже отгулял свой отпуск, хочется пожелать не «раскисать» по поводу предстоящей осени – в конце концов, она принесет вожделенную прохладу и дожди! Тем же, кто только планирует свой отпуск на бархатный сезон, хотим порекомендовать остановить свой выбор на одном из популярных нынче SPA-курортов. Проще говоря, отправляйтесь отдыхать на минеральные воды! Только не забудьте проконсультироваться с врачом – термальные ванны и лечебные грязи показаны далеко не всем.
Самая ГОРЯЧАЯ ТУРРАССЫЛКА на нашем канале в Telegram : https://t.me/astartravelНовости АВИА ОТДЕЛА в нашей группе Telegram: https://t.me/astaravia
10 вопросов о минеральных курортах
Термальная вода – универсальное лекарство, если, конечно, оно правильно применяется. Переходя из одного бассейна с горячей минералкой в другой в купальнях будапештской Сечени, чешских Карловых Вар или турецкого Дальяна, туристы не задумываются о том, что долгими и бессистемными погружениями, возможно, наносят вред своему здоровью. Лечение на водах – бальнеотерапия – требует медицинского контроля! Вот топ-лист главных вопросов, которые стоит задать доктору, прежде чем купаться в термальном источнике.1. Чем минеральная вода отличается от обычной?
Минеральной называют подземную воду, содержащую полезные для здоровья неорганические вещества в виде ионов и коллоидов. Ее целебные свойства определяются температурой (если она выше 20ºC, вода называется термальной), составом, давлением пузырьков газа и даже… радиоактивностью.
Если она чуть выше естественного фона, как, например, бывает в радоновых источниках, это стимулирует жизненные функции организма и помогает избавиться от сердечно-сосудистых недугов, нервных расстройств, эндокринных нарушений и кожных болезней.
Газы и ионы некоторых микроэлементов (йода, брома и других), растворенных в минеральной воде, обладают уникальной способностью проникать через неповрежденную кожу в ткани и кровь, нормализуя работу внутренних органов. На этом основан оздоровительный эффект бальнеотерапии.2. Какую ванну предпочесть?
Подобрать ее должен врач в индивидуальном порядке. Астматикам, гипертоникам и сердечникам полезно купаться в углекислых источниках: они углубляют дыхание и улучшают состояние миокарда. Йодобромные ванны избавляют от нарушений функции щитовидной железы и нервной системы, сероводородные помогают при заболеваниях кожи, сердца и опорно-двигательного аппарата.
Хлоридно-натриевые ванны из природной минеральной и подогретой морской воды повышают эффективность работы головного мозга и эндокринной системы, улучшают обмен веществ, способствуя снижению веса, избавляют от боли в суставах, депрессии и астении, поднимают настроение и омолаживают.
Чтобы усилить положительный эффект бальнеотерапии, в SPA-лечебницах специально готовят кислородные ванны, насыщая минеральную воду кислородом, и жемчужные – обогащая ее воздухом с помощью специального компрессора. Пузырьки бурлят и переливаются в воде, как жемчуг. Они мягко массируют кожу и стимулируют биологически активные точки. Такие процедуры оказывают общеукрепляющее и тонизирующее воздействие, помогают успокоиться и расслабиться.3. Сколько можно сидеть в купальне?
Не больше 15–20 минут. Продолжительность процедуры зависит от вашего состояния и температуры воды. Чем она горячее, тем больше нагрузка на сердце. Вы ее практически не ощущаете, блаженствуя в тепле и неге, но при этом пульс порой учащается в 1,5–2 раза, а организм подвергается примерно таким же испытаниям, как во время тренировки на беговой дорожке.
Недаром же бальнеотерапевты (специалисты по приему ванн) советуют сверяться с показаниями напульсника. Если сердечный ритм участился больше, чем на 10 ударов в минуту, пора выбираться из воды!
В идеале, когда вы нежитесь в минеральной воде, ваш пульс должен стать более редким. Это значит, что вы успокоились, а организм перешел в восстановительный режим. Что, собственно, от него и требовалось!4. Какие правила нужно соблюдать?
Поешьте за 1,5–2 часа до процедуры: погружаться в минеральную воду натощак, как, впрочем, и на полный желудок не рекомендуется! В этот день воздержитесь от экскурсий и штурма горных вершин, не слишком усердствуйте в тренажерном зале.
После сеанса полежите или посидите минут 20 в зоне релаксации SPA-лечебницы, а вернувшись в номер, поспите или просто побудьте в кровати 1–1,5 часа. Причем без книги и телевизора – сейчас ни к чему напрягать ум и зрение! Это особенно важно, если вы принимали углекислую или сероводородную ванну – они считаются сильнодействующими.5. Допустимо ли совмещать несколько SPA-процедур?
Только если их подобрал врач с учетом вашего состояния. Оно позволяет совместить радоновую ванну с грязевым обертыванием и душем Шарко? Замечательно! В любом случае не стоит окунаться в один источник за другим на свой страх и риск, совершая что-то вроде бальнеологической экскурсии, как это делают многие туристы, приезжающие на воды на один-два дня, а то и на несколько часов.
Для вас ванна – расслабление, а для организма – нагрузка: в это время он активно восстанавливает нарушенные функции. Ведь что происходит, когда вы принимаете минеральную ванну? На коже расположены тысячи биологически активных точек. Во время точечного массажа обычно активизируются не больше шести-десяти из них, а под действием минеральной воды начинают работать практически все сразу.
Мышцы расслабляются, и вам кажется, что все тело отдыхает, но на самом деле оно активно трудится: усиливаются кровообращение и циркуляция лимфы, быстрее бьется сердце, железы внутренней секреции выбрасывают в кровь гормоны, способствующие сжиганию жира, иммунитет включается в работу. Нельзя стимулировать эти процессы до бесконечности, иначе наступит срыв, который приведет к обострению существующих проблем.6. Есть ли у бальнеотерапии осложнения и побочные эффекты?
Если вы здоровы, минеральная ванна принесет только пользу, а если больны, то может ускорить восстановление или усугубить проблемы: зависит от вашего состояния и диагноза. Бальнеотерапия неоднозначно действует даже при разных формах одного заболевания.
Когда вы погружаетесь в теплую минералку, обмен веществ активизируется, углеводы активно сгорают, и содержание сахара в крови снижается. При диабете 2-го типа это пойдет на пользу, а при заболевании 1-го типа принимать ванну нельзя – уровень сахара может снизиться до критической отметки.
Все знают, что ванна с термальной водой помогает при простуде. Это действительно так при условии, что у вас еще не поднялась температура. Если столбик ртути в градуснике пополз вверх, процедура отменяется! Теплые и горячие ванны в этом случае запрещены из-за угрозы перегревания, а прохладные спасают, когда жар ничем не сбивается.7. Кому нельзя принимать минеральные ванны?
Откажитесь от них в критические дни, а также, если ждете ребенка. Погружаться в источники – и то не слишком горячие! – можно лишь в первые четыре месяца беременности. Во второй ее половине это делать нежелательно из-за риска занести инфекцию и спровоцировать преждевременные роды.
Острое воспалительное заболевание вроде ангины, бронхита и пиелонефрита – тоже повод отказаться от купания в минералке. Вы ведь не хотите, чтобы воспаление перекинулось на другие органы – произошла генерализация инфекции!
Мастопатия, миома матки и любая другая опухоль обязывает воздержаться от погружения в термальную воду: она активизирует метаболизм, заставляя клетки усиленно делиться, а всевозможные образования, в том числе и доброкачественные, от этого растут быстрее. Термальные ванны противопоказаны при водной крапивнице (представьте себе, бывает и такая!), склонности к судорогам (эпилепсии), тяжелых болезнях сердца.8. Если во время купания в источнике начинает кружиться голова, это нормально?
Так бывает при склонности к гипотонии – пониженному артериальному давлению. Она требует осторожности во время приема ванны! Когда вы погружаетесь в термальную воду, кровь устремляется в расширившиеся сосуды ног и рук, поэтому давление снижается еще больше. Можно потерять сознание, а это опасно, если вокруг вас вода! Чтобы этого не случилось, не погружайтесь по самую шею – область сердца должна оставаться над водой. Это закон!9. Каких предосторожностей требует грязелечение, и кому оно помогает?
Лечебные грязи обладают настолько мощным целительным потенциалом, что иногда вызывают ухудшение самочувствия – усталость, слабость, обострение болевого синдрома. Специалисты называют это бальнеологической реакцией. Организм задействовал все восстановительные резервы – не заставляйте его расходовать силы впустую!
Правила тут еще более жесткие, чем при приеме минеральных ванн. Не забудьте поесть за два-три часа до сеанса грязелечения, после процедуры полежите на кушетке в комнате отдыха 40 минут, затем оденьтесь потеплее, возвращайтесь в номер и побудьте в постели еще один-два часа.
Минеральные ванны с грязевыми обертываниями обычно назначают тем, кто восстанавливается после травм опорно-двигательного аппарата, страдает радикулитом и другой патологией периферической и центральной нервной системы, хроническими заболеваниями женских мужских половых органов, а также костей, мышц, суставов и позвоночника. Но если у вас не в порядке сердце и сосуды, есть проблемы с почками и печенью, склонность к кровотечениям или онкологическая угроза, грязевые аппликации противопоказаны!
Торфяная грязь – это органика вперемешку с растительными остатками, иловая (сапропели пресных водоемов) содержит органические вещества и немного минеральных солей, сульфидная (органоминеральные иловые отложения соленых озер и морских лиманов) богата сернистым железом и другими ценными соединениями. Они активизируют кровообращение в подкожных сосудах и больных органах, снимают воспалительные явления, стимулируют восстановительные процессы и сердечную деятельность, ускоряют обмен веществ и сжигание жира, успокаивают нервы и нормализуют гормональный профиль.
Непременное условие – грязь должна быть горячей. Она очень медленно остывает, долго удерживая тепло и постепенно отдавая его организму. Вода, нагретая до той же температуры, непременно обожгла бы тело, но между грязевой массой и кожей всегда остается небольшая прослойка воздуха, не допускающая тепловой травмы. Сероводород, аммиак и другие лечебные вещества легко просачиваются сквозь разогретую кожу в кровь и жировую клетчатку, оказывая благотворное действие на весь организм.10. На сколько хватит оздоровительного эффекта после поездки на SPA-курорт?
Предыдущие девять важных сведений, которые вам стоит узнать перед тем, как отправиться отдыхать на SPA-курорт, вы могли почерпнуть из статьи «Все, что вы должны знать об особенностях лечения на минеральных водах». Приводим последний, десятый факт о термальных источниках. Из приведенной ниже таблицы вы можете узнать, какого эффекта стоит ожидать от лечебных и успокаивающих процедур, которые вам будут предложены в SPA-отеле.
На сколько хватит оздоровительного эффекта после поездки на SPA-курорт?
Если вы искупались в источнике один раз, положительное действие продлится несколько дней. Минимальный курс из пяти процедур поддержит вас четыре недели, а результат десяти сеансов будет ощущаться не менее двух-трех месяцев.
Растворенные в минеральной ванне соли действуют на кожные рецепторы, причем не только когда вы принимаете ее, но и после процедуры за счет осаждения на теле тончайшего слоя невидимых глазу кристалликов – так называемого солевого плаща. Этим объясняется долговременный эффект лечения на минеральных водах.
Минутное дело
| Продолжительность процедуры | Как называется минеральная ванна |
| 5 минут | Кратковременная |
| 10–30 минут | Средней продолжительности |
| Более получаса | Длительная |
| Температура воды | Ваши ощущения | Действие |
| От 20ºC и ниже | Холодная | Тонизирует и укрепляет иммунитет |
| 21–33ºC | Прохладная | Успокаивает, навевает сон и закаляет |
| 34–35ºC | Вода комнатной температуры | Успокаивает |
| 36–37ºC | Теплая | Расслабляет |
| Выше 38ºC | Горячая | Активизирует обмен веществ и кровообращение, повышает давление, частоту пульса и дыхания |
astar-travel.com.ua
Лечебные ванны и полезные свойства термальных источников
Водолечение стало неотъемлемой частью терапии, а количество приспособлений, включая души, ванны джакузи, с каждым годом расширяется и растет. Использование гидромассажа перестало быть прерогативой медицинских учреждений. Принцип работы Конструкция…
Приходилось ли вам сталкиваться в своей жизни с термальными источниками и испытать на себе их благотворную, живительную силу?! Эти целебные источники – настоящий дар природы-матушки! Термальная вода, под…
Наш современный мир для лечения различных заболеваний располагает массой методов, к которым можно отнести народную медицину, физиотерапию и медикаментозную. Однако самый качественный подход к решению любой проблемы со…
Одним из способов укрепления здоровья и омоложения считаются пантовые ванны. Это водные процедуры, основанные на добавлении в воду эссенции, добытой из рогов пятнистого оленя — марала. Его рога…
Немногие санатории могут побаловать своих постояльцев восхитительными нарзанными ваннами. Сегодня данная процедура является очень востребованной, она оздоравливает весь организм и позволяет избавиться от большинства проблем со здоровьем. Нарзанные…
Одним из эффективных и популярных методов водолечения является радонотерапия. Процедура погружения тела в ванну влажную или сухую с содержанием радона. Что же такое радон? Это продукт полураспада радиоактивного…
Уже долгое время для оздоровления применяют ванны скипидарные. Терпентинное масло (скипидарное масло) – это эфирное масло, которое человек научился получать из сосновой смолы. Продукт натурального качества. Как правило,…
В косметологии сегодня широкой популярностью пользуются бишофитные ванны. Действуют они на основе бишофита. Что такое бишофит? Это природный минерал, который богат магнием, калием, железом, натрием, бромом и йодом….
Нет такого человека, которому бы не понравилось во всю грудь дышать чистым воздухом после грозы, в сосновом бору или в горах. Появляется легкость во всем теле, повышается настроение…
Любая простуда – это атака нашего организма вирусами. А повышенная температура во время простуды сигнализирует о том, что иммунная система сражается с болезнью. Но всех тревожит вопрос, можно…
vannayaa.ru
Целебная сила термальных источников для зачатия
Наверняка вы слышали что-нибудь о термальных источниках или даже купались в них. Что они собой представляют? Это горячая вода, выходящая из недр земли на поверхность. Ее температура может быть разной: от 20 градусов до 100 и выше. В состав водички входит почти вся таблица Менделеева.
Кстати, о целебных свойствах термалов известно давно. Древние римляне строили возле них свои термы и принимали ванны. Они знали, что воды горячих источников хорошо залечивают раны, лечат суставы, благоприятно влияют на кожу.
После купания в термальных источниках человек чувствует себя помолодевшим, отдохнувшим, полным сил. Известно и еще об одном свойстве «живой воды» — лечение «женских» заболеваний и увеличение шансов для зачатия ребенка. Многие семейные пары, прошедшие курс лечения термальными водами, через некоторое время узнают о том, что скоро станут родителями.
Воды термальных источников – универсальное лекарство, но только в том случае, если применяются правильно. Часто можно увидеть картину, как отдыхающие хаотично перебегают от одного бассейна с термальной водой к другому, затем окунаются в бассейн с холодной водой, не подозревая, что такими действиями могут нанести вред своему здоровью.
Как правильно купаться в термальных источниках? Какие правила соблюдать, чтобы термалы и зачатие стали словами синонимами?
Сколько можно сидеть в купальне?
Ответ прост – в первую очередь прислушивайтесь к своему самочувствию. Пульс участился, значит пора вылезать из воды. Время пребывания в купальне также зависит от температуры воды: чем горячее, тем меньше времени можно в ней находиться. Длительность 1 сеанса должна быть в среднем 15-20 минут, затем небольшой перерыв.
Правила купания в термальных источниках
Правило 1. Специалисты по приему ванн советуют все время сверяться со своим пульсом: пульс стал более редким, значит организм перешел в восстанови
тельный режим и можно нежиться в теплой минеральной водичке еще некоторое время, участился более, чем на 10 ударов – пора заканчивать процедуру.
Правило 2. Более 2 часов в день купаться в термальных источниках не рекомендуется.
Правило 3. За 2 часа до процедуры обязательно покушайте. На полный желудок, как, впрочем, и голодному в минеральную воду погружаться нельзя.
Правило 4. Доктора советуют после купания отдохнуть минут 20 в зоне релакса, а затем пойти в номер и поваляться в кровати часок, а еще лучше поспать. В этом случае польза купания в термальных источниках для организма будет просто супер.
Полезный совет: если собираетесь искупаться в термальном источнике, обязательно захватите с собой полотенце, шлепки и купальник потемнее, потому что после пребывания в минеральной воде его будет трудновато отстирать.
Популярные термальные курорты для планирующих беременность
Уже давно и достаточно успешно при помощи термальных вод лечат различные гинекологические заболевания и снимают стрессы. Часто, именно из-за наличия «женских» заболеваний и постоянных стрессов, нервных расстройств беременность не наступает.
Вывод? Отправляйтесь отдыхать на термальный курорт! Какой из них выбрать? У планирующих беременность особой популярностью пользуются венгерские термальные курорты. Местные воды нормализуют работу репродуктивной системы, снимают воспалительные процессы.
В Будапешт ехать далековато и дорого? Есть прекрасная альтернативна венгерским термалам – минеральные источники в Берегово (Украина). Они ничем практически не отличаются. Планируете отдохнуть в Турции? Советуем посетить комплекс из 17 геотермальных источники в Паммукале, аналогов которым вы не найдете нигде в мире.
Советуем почитать: Можно ли беременным купаться в термальных источниках?
Еще со времен Римской империи известны термы Хорватии. Здешний народ к лечению бесплодия подходит с особой тщательностью. Термальные источники чтобы забеременеть хорваты посещают с удовольствием и происходит этот процесс под строгим медицинским контролем.
Если необходимо, то вам назначат курс электротерапии, лечебной гимнастики, порекомендуют посетить психолога. Также, можно отправиться в Чехию на курорт Марианские Лазни. Здесь успешно излечиваются многие женские заболевания.
Кому нельзя принимать минеральные ванны?
Купание в термальных источниках приносит пользу организму, но в некоторых случаях посещать их не рекомендуется:
- в критические дни
- с 5 месяца беременности
- тем, к кого ангина, бронхит или пиелонефрит (воспаление может перекинуться на другие органы)
- при мастопатии, миоме матки и любых других опухолях (термальная вода ускоряет процессы метаболизма, заставляет клетки усиленно делиться, и они начинают расти быстрее)
- при водной крапивнице
- у тех, кто имеет склонности к судорогам
- при тяжелых болезнях сердца.
Горячие источники для зачатия – еще один дополнительный шанс для пар, которые никак не могут дождаться появления на свет маленького чуда, их малыша. Если у вас не получается забеременеть – посетите этот уникальный природный дар и после купания в термальных водах, возможно, через некоторое время узнаете о том, что беременны.
moymalich.ru
Показания и противопоказания к посещению термальных источников Закарпатья
Туристическая популярность Закарпатья растет с каждым днем, а местные курорты становятся все более известными. Выбирая отдых в Закарпатье Вы получаете комплекс неограниченных возможностей от активного спортивного до целебного оздоровительного отдыха. Особенностью Закарпатья является его термальные источники, аналогов которым нет ни в одном другом уголке страны. Термальные воды Закарпатья не только высоко-минерализованые и горячие по температуре, но и имеют целебное воздействие на человеческий организм.
Отдых в Закарпатье - влияние термальных вод на человеческий организм
В общем физиологические механизмы влияния, которыми обладают термальные воды Закарпатья на человеческий организм можно разделить на общие и биохимические. Общее влияние касается температурной составляющей, способствует расширению периферических сосудов и связанные с этим физиологическими процессами. Биохимический механизм действия - касается минерального состава термальных вод и влияния этих веществ на организм. Термальное влияние воды способствует активизации метаболических процессов в тканях и клетках человеческого организма, как правило, положительно влияет на состояние здоровья и самочувствие в целом. Минеральный состав воды насыщает организм необходимыми микро и макро-элементами, улучшает состояние кожного покрова, способствует восстановлению барьерной функции.
Среди заболеваний, при которых рекомендуется отдых в Закарпатье на термальных водах являются: сердечно-сосудистые патологии на начальных стадиях без осложнений, проблемы с опорно-двигательным аппаратом, в частности поражение суставной системы, реабилитация после поражений костных тканей, мышц, нарушение нервно генеза такие как: поли-невриты, невриты и другие патологии, как периферической так и центральной нервной системы. Санатории Закарпатья имеют индивидуально наработанные оздоровительные программы, основанные на целебных особенностях, которые имеют термальные воды Закарпатья. Именно поэтому, оздоровительный отдых в Закарпатье всегда приносит хорошие результаты. К сожалению термальные воды не является панацеей от всех заболеваний и имеют противопоказания.
Отдых в Закарпатье - термальные воды противопоказания
Людям, имеющим проблемы с давлением, особенно гипертонической болезни 3-4 степени, купаться в термальных водах нельзя. Перепад температур может вызвать падение давления, станет причиной плохого самочувствия, а возможно даже потери сознания. Патологии сердечно-сосудистой системы на последних стадиях, нарушения кровообращения, метаболические проблемы - станут преградой для посещения термальных вод. Для того, чтобы обезопасить себя от возможных осложнений и не навредить здоровью лучше предварительно проконсультироваться с медицинским специалистом.
Санатории Закарпатья очень часто предлагают такие консультации медиков бесплатно, а специалисты в индивидуальном порядке определяют план лечения и рекомендации. Отдых в Закарпатье - отличный шанс оздоровиться и восстановиться после тяжелого трудового года.
sanatorii-zakarpattia.com
