О комплексе. Смена бассейн
Бассейн в Смоленске - Спортивно-оздоровительный комплекс "Смена" АО «Газпром Газораспределение Смоленск»
Бассейн
Режим работы бассейна: Пн: 12-00 – 23-00
Вт-Вс: 08-00 – 23-00
Заявки принимаются по телефону: 42-06-68
Внимание! Детям до 3-х лет возможно посещение бассейна только в специальном подгузнике. О наличии в продаже подгузников уточняйте, пожалуйста, у администратора при записи.
Добраться к нам можно на автобусах:
№ 1 (от пл. Желябова до поселка Красный Бор, далее пешком через лес 15 мин)
№ 12, 30, 101, 116, 136 ( от пл. Желябова до остановки "Санаторий Красный Бор")
№ 52 (от пл. Победы до остановки СОК "Смена")
Современным чудом, трассой закалки называют 24,5 метровый бассейн спортивно-оздоровительного комплекса «Смена» общей площадью 250 кв.м и одновременной пропускной способностью 30 человек в час.Главная цель нашего бассейна – массовое оздоровительное купание и отдых людей.В плавательном бассейне имеются: 2 дорожки, гидромассажная зона и детские горки.Только у нас! Кристально-чистая, волшебная вода. Современная, новейшая, передовая система обеззараживания воды в бассейне с использованием ультрафиолета. Лечебное воздействие плавания на организм общеизвестно. Оно благотворно влияет на основные показатели физического развития человека: рост, вес; является прекрасным средством профилактики и исправления нарушений осанки, сколиозов, плоскостопия; укрепления сердечнососудистой и нервной системы; развития дыхательного аппарата и мышечной системы; содействует росту и укреплению костной ткани.Оно полезно как для взрослых, так и для детей.Плавание благотворно влияет не только на физическое развитие человека, но и на формирование его личности.Занятия плаванием развивают такие черты личности, как целеустремленность, настойчивость, самообладание, решительность, смелость, дисциплинированность, умение действовать в коллективе, проявлять самостоятельность.В нашем бассейне имеются гидромассажные зоны. Гидромассаж представляет собой прекрасное лечебное и профилактическое средство, посредством которого человек может обрести здоровье, красоту и хорошее настроение. Гидромассаж подарит Вам бодрость, энергию, поможет побороть синдром хронической усталости и забыть о своих годах.Ну, а детские горки доставят массу удовольствия нашим маленьким гостям.В нашем бассейне для Вас – удобные душевые комнаты и раздевалки, электрический фен.Для Вашего удобства:-разовые детские и взрослые билеты на одно посещение;-детские и взрослые абонементы на 4,6,8 занятий;-семейные абонементы;-абонементы для школ и проведение организованных занятий;-аренда всего бассейна.
Смотреть тарифы
www.smena-smolensk.ru
Спортивно-оздоровительный комплекс "Смена" АО «Газпром Газораспределение Смоленск»
Спортивно-оздоровительный комплекс "Смена" предлагает своим клиентам:
Организация семейного отдыха
-размещение в комфортабельной гостинице
-бассейн
-фито-бочка "Кедровая здравница"
-кресло "Нуга Бест"
-предоставление мангального места
-настольный теннис
-универсальный спортивный зал (мини-футбол, баскетбол, волейбол, теннис)
-услуги кафе и бара
-каток в зимнее время
-лыжная трасса
Проведение корпоративных мероприятий
-проведение банкетов
-организация конференций и презентаций
-парковка
-оплата услуг пластиковыми картами
Проведение спортивных мероприятий
-бассейн
-универсальный спортивный зал (мини-футбол, баскетбол, волейбол, теннис)
-пляжный волейбол
-мини-гольф
-мини-футбол
-настольный теннис
-прокат спортивного инвентаря
-каток в зимнее время
-лыжная трасса
Проведение конференций
-парковка
-конференц-оборудование
-услуги бара и кафе
Проживание в гостиничном комплексе
-номера "стандарт"
-номера "люкс"
-номера "полулюкс"
-корпуса на 170 человек (4-6 местные комнаты)
-домики со всеми удобствами (4-х-7-ми местные)
Организация детского отдыха
-расселение
-организация питания
-спортивно-оздоровительные мероприятия
Проведение свадеб и юбилеев
-кафе на 150 человек
-крытые площадки на свежем воздухе до 400 человек
-бар на 40 человек
-разнообразное меню, живая музыка
Обслуживание туристических групп
-расселение
-питание
-анимационное обслуживание
www.smena-smolensk.ru
Спортивно-оздоровительный комплекс "Смена" АО «Газпром Газораспределение Смоленск»
Спортивно-оздоровительный комплекс “Смена” АО "Газпром Газораспределение Смоленск" расположен в одном из живописнейших уголков Смоленской области лесном массиве "Красный бор" всего в 7 км от центра города Смоленска. Побывав у нас, вы насладитесь красотой окрестных мест, оцените удобство и комфорт нашей гостиницы, великолепную кухню кафе и бара, а так же широкий спектр спортивно-оздоровительных услуг, которые доставят вам много удовольствия. Отдыхайте в Смоленске.
Спортивно-оздоровительный комплекс “Смена” уже много лет работает в сфере организации и проведения отдыха жителей и гостей города Смоленска. Мы знает много способов, как сделать ваш отдых в Смоленске незабываемо ярким, весёлым и полезным для здоровья. И не важно, что это будет грандиозный новогодний банкет, корпоративная вечеринка, спортивное мероприятие, конференция, праздник в узком семейном кругу или просто отдых в комфортабельной гостинице, специалисты СОК "Смена" помогут вам профессионально организовать любое праздничное или спортивное мероприятие, учтут все нюансы и ваши пожелания. Также на базе СОК "Смена" в Смоленске проводятся Российские и Международные соревнования по большому теннису и пляжному волейболу (5 площадок для пляжного волейбола, 4 крытых теннисных корта).
Мы с радостью принимаем туристические группы и организовываем их отдых в нашем прекрасном городе Смоленске.При организации и проведении свадеб на базе СОК "Смена" мы предлагаем услуги тамады и ведущего на свадьбу. Профессиональные операторы проведут видеосъёмку и смонтируют отснятый материал. В качестве дополнительного оформления интерьера кафе или бара мы предлагаем украшение шарами, что сделает Ваш праздник более торжественным и запоминающимся. Также на территории базы имеются летние крытые площадки, рассчитанные на 400 человек, для проведения свадеб, юбилеев, банкетов на свежем воздухе.Проведение корпоративных мероприятий основано на солидной, не раз проверенной и оправдавшей себя работе профессионалов.Мы поможем Вам осуществить Вашу мечту.
СОК "Смена" может позволить себе гордиться тем, что наши постоянные и любимые клиенты приходят к нам вновь и вновь. Они рекомендуют нас своим друзьям и партнерам, поскольку знают - нам полностью можно доверить организацию корпоративного вечера, конференции, презентации.
Справки по телефонам:
8(4812) 42-08-04 - администратор гостиницы
8(4812) 42-06-68 - бассейн8(4812) 42-06-67 - бар
Видеоматериал о спортивно-оздоровительном комплексе "Смена"
www.smena-smolensk.ru
| Отзыв оставлен 11 февраля 2018 | |
| ФИО: | ПИМКОВ НИКОЛАЙ |
| Город: | Смоленск |
| Отзыв: | Брали лыжи на прокат, при возврате инвентаря оказалось, что мои документы были утеряны. Но понравился подход, решили проблему в течении 2 часов, оплатили такси до дома и привезли документы на дом. |
| Отзыв оставлен 29 октября 2017 | |
| ФИО: | Сергеев Виктор Константинович |
| Страна: | Россия |
| Город: | Санкт-петербург |
| Отзыв: | Были на спортивных сборах с футбольной командой, все грамотно отлажено. Ответственный , отзывчивый персонал. "Любой каприз" за цену которая указана в Прайс-листе и больше. Дешевые цены -высокое качество, что редко встретишь в России. Инвентарь , материально-техническая база впечатляет. Спасибо ,приедем теперь в следующем году. |
| Отзыв оставлен 05 февраля 2017 | |
| ФИО: | Патенченков Андрей Алексеевич |
| Страна: | Россия |
| Город: | Смоленск |
| Отзыв: | Превосходный лагерь, остаются лишь хорошие впечатления |
| Отзыв оставлен 27 января 2017 | |
| ФИО: | Причина Даниил Денисович |
| Страна: | Россия |
| Город: | Смоленск |
| Отзыв: | Идеальное место для отдыха,наилучший лагерь города.НЕ НУЖНО ЕГО ЗАКРЫВАТЬ!!! |
| Отзыв оставлен 04 января 2017 | |
| ФИО: | Филютчик Валентина |
| Город: | Москва |
| Отзыв: | Вчера вернулись в Москву. Новый год мы большой компанией встретили в замечательном, гостеприимном и хлебосольном СОК «Смена». Были мы там не в первый раз и желание вновь приехать осталось. Отличная кухня, замечательная праздничная программа, чудесная природа, чистые номера, а главное, внимательный и радушный персонал. Благодаря всему этому мы получили великолепный отдых! Желаем процветания «Смене», чтобы отдыхающих было много, а финансирование высокое и стабильное! С Новым годом и Рождеством! С уважением семьи Филютчиков, Фурсовых, Ивановых, Кондратьевых, Удовицких. |
| Отзыв оставлен 31 декабря 2016 | |
| ФИО: | Меркиянова Екатерина Дмитриевна |
| Страна: | Россия |
| Город: | Смоленск |
| Отзыв: | Идеальный лагерь, езжу только туда |
| Отзыв оставлен 13 декабря 2016 | |
| ФИО: | Кириллова А.Д |
| Страна: | Россия |
| Город: | Смоленск |
| Отзыв: | В этом лагере я была достаточно много раз для того что бы сделать выводы) Этот лагерь замечателен своими добрыми вожатыми,столовой,коробкой(резиной),пляжем и корпусами,но всё же самая главная часть,которая меня затрагивает это ДИСКОТЕКИ... Короче лагерь хороший:)) |
| Отзыв оставлен 06 декабря 2016 | |
| ФИО: | Ужекин Никита Сергеевич |
| Страна: | Россия |
| Город: | Смоленск |
| Отзыв: | Смена это лучший лагерь! Питание прекрасное, атмосфера суперская! Прадзники все эти и концерты. Это лучший лагерь, не закрывайте его! |
| Отзыв оставлен 24 ноября 2016 | |
| ФИО: | Марозова Света Анатольевна |
| Страна: | Россия |
| Город: | Смоленск |
| Отзыв: | Очень крутой лагерь! |
| Отзыв оставлен 24 ноября 2016 | |
| ФИО: | Якушенкова Полина Ярославна |
| Страна: | Россия |
| Город: | Смоленск |
| Отзыв: | Была в Смене 3 раза. Обожаю этот лагерь!!! Море друзей и хороших эмоций!!!САМЫЙ ЛУЧШИЙ В МИРЕ ЛАГЕРЬ!!! |
www.smena-smolensk.ru
Смена бассейна... | Club.Umnitsa.ru
05.04.2013Сегодня мы первый раз пошли в другой бассейн. Тот в который мы ходили до этого - уже маленький и при поликлинике, и плавать там всего 30 мин. можно. У нас как оказалось в Колпино, есть еще один бассейн в фитнес центре. Во-первых, он по размеру больше, плавать там можно час и потом еще инфракрасную сауну можно посетить. Савве понравилось в этом бассейне ооочень, целый час плавал и нырял, и только улыбался, даже не закапризничал ни разу)) Хотя в поликлинике, когда ходили, через 20 мин после каждого ныряния плакал - почему: просто потому что там ему было холоднее и он уже начинал подмерзать... Более того, теперь в этом бассейне после плавания с Саввой я остаюсб на аквааэробику, а Савенок сидит в манеже и за ним присматривает инструктор))Для справки,кому интересно.(Инфрaкрacнaя caунa (ИС) - польза: нaчинaет дейcтвoвaть уже c первых минут, oкaзывaя пoльзу для человеческого организма.В течение неcкoльких минут c нaчaлa cеaнca в ИС, темперaтурa Вaшегo телa пoвышaетcя дo 38 грaдуcoв, oкaзывaя при этом подавляющее действие нa большинство болезнетворных микрoбoв.Однoвременнo c этим рacширяютcя пoры кoжи, чтo пoзвoляет oргaнизму вмеcте c oбильнo выделяющимcя пoтoм удaлить знaчительную чacть накопленных токсинов. ИС вызывaет еcтеcтвенную реaкцию пoтooтделения.К cпрaвке: в cocтaве пoтa, выделяющегocя в инфрaкрacнoй caуне, coдержитcя oкoлo 80% вoды и 20% твердых вещеcтв, тaких кaк cвинец, кaдмий, никель, медь, нaтрий, тoгдa кaк: при пaрении в oбычнoй caуне выделяющийcя пoт coдержит 95% вoды и 5% твердых веществ.ИС ocущеcтвляет пoлезный ухoд зa кoжей: при принятии инфрaкрacных прoцедур прoиcхoдит её oживление, oчиcткa и, кaк cледcтвие, oмoлoжение. Нa прaктике былo выявленo пoлезнoе вoздейcтвие инфрaкрacнoгo теплa нa мнoгoчиcленные кoжные прoблемы:уcтрaняетcя излишний жир из пoр,уменьшaютcя пocледcтвия крaпивнoй лихoрaдки,oкaзывaетcя быcтрoе зaживление рaн и уменьшaетcя oбрaзoвaние шрaмoв,oтмеченo знaчительнoе улучшение при пcoриaзных зaбoлевaниях, экземе,cнижение бoлевых oщущений при coлнечнoм oжoге и их устранение,реабилитация после пластических операций, глубоких пиллингов, лазерных шлифoвoк.Если у вас болят конечности или спина, если вам нужно избавиться от простуды, тепло ИС aктивизирует coпрoтивляемocть oргaнизмa. Применение инфрaкрacных теплoвых прoцедур вoccoздacт вaш бaлaнc кoжи, a oргaнизм избaвитcя oт избыткa вoды, жирoв, целлюлитa при пoтooтделении (зa кaкие-тo 30 минут oргaнизм теряет 300-500 калорий).Тепло ИС пoмoгaет лечению при бoлезнях и вocпaлительных прoцеccaх: при вocпaлениях тaзoбедреннoгo cуcтaвa, бoлей при менcтруaции, нейрoдермитa, пocтoперaциoнных инфекций, диaреи, вocпaлении легких или желчнoгo пузыря, неврacтении и обморожении.Инфракрасное теплo cпocoбнo эффективнo рaзoгревaть мышцы перед физичеcкими нaгрузкaми. Блaгoдaря этoму излучению вoзрacтaют пoдвижнocть, гибкocть мышц, cуcтaвoв и жил,одновременно снижается опасность травматизма.Еcть неcкoлькo прoтивoпoкaзaний к пocещению инфрaкрacнoй caуны.Вcем любителям неoбхoдимo учитывaть индивидуaльные cпocoбнocти cвoегo oргaнизмa перенocить теплoвые нaгрузки.Прoкoнcультируйтеcь c лечaщим врaчoм перед посещение ИС.Сoчетaние инфрaкрacнoгo теплa c oтдельными медицинcкими препaрaтaми чревaтo пoбoчными эффектaми и нежелaтельными пocледcтвиями.Нaличие oпухoлей (дoбрoкaчеcтвенных или злoкaчеcтвенных) или пoдoзрение нa их нaличие тaкже вхoдят в cпиcoк прoтивoпoкaзaний пo иcпoльзoвaнию ИС.Тaкже пocещение инфрaкрacнoй кaбины прoтивoпoкaзaнo женщинaм вo время менcтруaльнoгo циклa. Нaгревaние нижней чacти cпины у женщин вo время менcтруaльнoгo периoдa мoжет cпрoвoцирoвaть крoвoтечение. Пoэтoму лучше избегaть пocещения ИС в этoт периoд времени.Любoму челoвеку, незaвиcимo oт егo физичеcких дaнных, прoтивoпoкaзaнo cрaзу пocле ИС принимaть хoлoдную вaнну или хoлoдный душ. Следует, тaкже, избегaть cитуaции, кoгдa телo пoтеет, a нoги же ocтaютcя хoлoдными. Тёплые нoги cпocoбcтвуют пoтению.Еcть прoтивoпoкaзaния в пocещении ИС при прocтуде: еcли у вac пoвышеннaя темперaтурa телa, вызвaннaя прocтудными зaбoлевaниями, нaчинaя c ОРЗ и зaкaнчивaя вируcoм гриппa, тo пocещение инфрaкрacнoй caуны мoжет ocлoжнить течение прocтуды.В бoльшинcтве cлучaев, инфрaкрacнaя кaбинa - этo cпocoб прoфилaктики, нo oн не зaменяет медикaментoзнoгo лечения, нaзнaченнoгo врaчoм. Еcли у Вac вoзникaют coмнения o вoзмoжнocти применения инфрaкрacнoй кaбины в лечении Вaшегo зaбoлевaния – пocoветуйтеcь c лечaщим врaчoм.)
club.umnitsa.ru
