Ознакомительный визит за 15 руб, абонементы со скидкой 30% в клубе "Мир фитнеса". Сливки бассейн минск
Бассейн, обучение плаванию, аквааэробика за 5 руб. от Slivki.by
Аквааэробика:
пн., ср., пт
09:15- 10:00 Юля
18:30-19:15 Мария
19:15-20:00 Мария
20:00 - 20:45 Дмитрий
вт., чт.
18:00-18:45 Мария
18:45-19:30 Мария
19:30 -20:15 Мария
сб., вс.
9:30-10:15 (+беременные) Мария
10:15-11:00 Мария
Обучение плаванию:
пн., ср., пт.
09:30-10:00
10:00-10:30
16:00-16:30 (умеющие плавать)
16:30-17:00 (от 10 и старше)
17:00-17:30 (4-6 лет)
17:30-18:00 (7-9 лет)
18:00-18:30 (4-6 лет)
вт., чт.
09:30-10:00
10:00-10:30
15:30-16:00 (10 лет и старше)
16:00-16:30 (4-6 лет)
16:30-17:00 (7-9 лет)
17:00-17:30 (7-9 лет)
17:30- 18:00 (4-6 лет)
сб., вс
11:00-11:30
11:30-12:00
12:00-12:30
12:30-13:00
www.slivki.by
Аренда домиков "Аква-Птичь" всего от 25 000 руб./чел. час от Slivki.by
"Аква-зона Птичь" - VIP-зона с двумя бассейнами и сауной, lounge bar, ресторан и гостиница.
 |
 |
Домик "VIP-джакузи"
 |
 |
Домик "VIP"
Домик "Люкс"
Кабинки
|
www.slivki.by
Аквааэробика в фитнec-клyбе "Geut Gym" со скидкой 50% от Slivki.by
Аквааэробика
Пoльзa aквaaэpoбики мнoгoгpaннa, ee нaличиe нe пoддaeтcя coмнeнию. Haчнeм c тoгo, чтo oнa пoдxoдит для вcex вoзpacтoв и дaжe для людeй, кoтopыe coвepшeннo нe yмeют плaвaть, тaк кaк пo жeлaнию вceгдa мoжнo нaдeть нa ceбя cпeциaльный пoяc, кoтopый пoмoжeт нe ocтyпaтьcя и yдepживaтьcя в вoдe нa oднoм мecтe. Пoжилыe люди, кoтopым мoгyт быть пpoтивoпoкaзaны yпpaжнeния любoгo poдa из-зa oпacнocти пoлyчeния тpaвм, мoгyт дepжaть ceбя в фopмe тoлькo блaгoдapя aквaaэpoбикe.
 |
B вoдe нaгpyзки нa cycтaвы и oпopнo-двигaтeльный aппapaт нecyщecтвeнны, нo пpи этoм нaгpyзкa нa мышцы зaмeтнo вoзpacтaeт, чтo coдeйcтвyeт иx yкpeплeнию и pocтy. Пpи нaличии пpoблeм c cepдeчнo-cocyдиcтoй cиcтeмoй, вpaч oбязaтeльнo пocoвeтyeт aквaaэpoбикy, тaк кaк дaжe caмыe пpocтыe yпpaжнeния в вoдe oчeнь xopoшo cтимyлиpyют кpoвooбpaщeниe блaгoдapя ocoбoмy мaccaжнoмy эффeктy, кoтopый oкaзывaeт вoдa нa вce тeлo c oдинaкoвoй cилoй. Пoтoмy жeнщинaм c вapикoзным pacшиpeниeм вeн peкoмeндyeтcя oбpaтить внимaниe нa эти тpeниpoвки.
 |
Зaнятия в вoдe oтличнo paccлaбляют, и пoтoмy любoe пpoвeдeннoe вpeмя в вoдe oкaзывaeт блaгoтвopнoe влияниe нa нepвнyю cиcтeмy. A этo знaчит, чтo aквaaэpoбикa - oтличный пoмoщник пpи нaличии cтpeccoв. Eщe oдним плюcoм тaкиx yпpaжнeний являeтcя тo, чтo дaжe пpи бoльшиx нaгpyзкax мoлoчнaя киcлoтa в pacтyщиx мышцax нe oтклaдывaeтcя, a знaчит, пocлe тpeниpoвки нe бyдeт этoгo нeпpиятнoгo чyвcтвa лoмoты вo вceм тeлe, кaк бывaeт пocлe пoceщeния тpeнaжepнoгo зaлa. Aквaaэpoбикa нeзaмeнимa для людeй c лишним вecoм. Taкиe зaнятия быcтpo cжигaют кaлopии, тaк кaк opгaнизм oкaзывaeтcя в нeпpивычныx для нeгo ycлoвияx, вeдь пocтoяннo пpиxoдитcя пpeвoзмoгaть coпpoтивлeниe вoды. Maccaж, кoтopый oкaзывaeт нa тeлo вoдa, нe тoлькo дeлaeт лифтинг кoжи, нo и ycпeшнo cпpaвляeтcя c цeллюлитoм.
 |
www.slivki.by
Финская сауна + хамам + джакузи + гидромассаж, тренажерный зал в "Victoria Olimp" за 11 руб/час
 |
Бани и сауны благоприятно сказываются на поддержании организма в тонусе.
Финская и турецкая сауны:
- очищают организм от шлаков
- успокаивают нервную систему
- кожа очищается от грязи, становится гладкой, розовой и подтянутой.
Сауны Центра красоты и здоровья "Виктория Олимп Отель" оснащены новейшим оборудованием и всеми необходимыми атрибутами. Большое просторное помещение, парная, зона отдыха, бассейн, купель и прекрасная успокаивающая атмосфера, приглушенный свет, который способствует расслаблению.
В нашей финской сауне Вы прочувствуете все прелести сухого пара, что очень благоприятно влияет на человеческий организм. А турецкая баня Хамам позволит Вам прикоснуться к восточным традициям и погрузиться в мир спокойствия, гармонии и наслаждения.
www.slivki.by
ознакомительный визит, абонементы со скидкой до 50% от Slivki.by
Клуб "Мир фитнеса" - это мир здоровья, благополучия, мир радости и красоты.Стать членом клуба не составит особого труда, достаточно просто приобрести абонемент. В клубе можно заниматься фитнесом самостоятельно, всей семьей, а также на корпоративной основе. В зависимости от выбранного абонемента Вы получаете возможность заниматься в тренажерном и кардиотренажерном залах, посещать различные групповые занятия, бассейн и джакузи, аква-аэробику и аква-фитнес, сауну и паровую бани, пользоваться полотенцем и халатом.Клиенты клуба имеют действительно большой выбор фитнес-программ и дополнительных услуг. Поэтому перед тем, как приступить к занятиям, Вам предложат проконсультироваться у квалифицированных врачей, получить инструктаж в тренажерном и кардиотренажерном залах.
 |
Клуб "Мир фитнеса" предлагает групповые занятия на любой вкус: классическая и степ-аэробика, силовые классы, направленные на проработку отдельных групп мышц (ног, пресса, мышц верхней части тела и других), смешанные классы, предполагающие сочетание силовой и аэробной нагрузок, классы "Стабильная сила" (йога, Пилатес, гиропластика, флекс, deep stretch), танцевальные классы (Dance Party, Latino, Belly Dance, Zumba, lady dance), а также классы, направленные на изучение единоборств (бокс, кикбоксинг).Тренажерный и кардиотренажерный залы оснащены оборудованием известных ми-ровых производителей: Nautilus, Body Masters, Nordic Gym, Stair Masters, Star Trac.В "Мире фитнеса" для ребят в возрасте от 3 до 16 лет действует свой детский клуб - "ФитЛяндия". Мальчишки и девчонки там не только занимаются гимнастикой, танцами, йогой, но и посещают развивающие занятия, которые помогают готовиться к школе. В двух детских бассейнах детей учат не бояться воды и хорошо плавать.Но душой клуба являются, конечно, не внешняя красота и самое современное оборудование, а его сотрудники. Большинство инструкторов - это люди, имеющие непосредственное отношение к спорту. Они являются мастерами или кандидатами в мастера спорта, имеют профессиональное образование. Кроме того, специалисты клуба постоянно проходят различные курсы повышения мастерства.Клуб предлагает разнообразные дополнительные услуги: персональные тренировки с инструкторами, составление фитнес-профиля, консультации терапевта и кардиолога высшей врачебной категории, мониторинг тренировки, каллиперометрия (определение жирового компонента тела), массаж, вертикальный и горизонтальный солярии и даже настоящую русскую баню с холодной купелью, мыльным массажем, вениками, чаем и банщиком!Хотите иметь хорошее настроение, прекрасно себя чувствовать и всегда отлично выглядеть - вперед, в клуб "Мир фитнеса"!
 |
 |
 |
 |
 |
 |
www.slivki.by
