Как в Минской СДЮШОР №1 БФСО «Динамо» готовят маленьких синхронисток. Синхронное плавание в минске для детей
"За детей приходится бороться с родителями". Как в Беларуси готовят маленьких синхронисток
Тренер Ольга Нестерович рассказала SPORT.TUT.BY о борьбе с родителями за детей для спорта — в синхронное плавание чаще всего девочек ведут на оздоровление, а не за медалями. А также о том, нужны ли мальчики этому утонченному и элегантному виду спорта и могут ли мужчины-синхронисты принести пользу стране.
В ноябре маленькие минские синхронистки из спортивной секции при спортивно-физкультурном сообществе «Динамо» завоевали семь медалей на Кубке Венгрии. Из них четыре — высшего достоинства, одна серебряная и две бронзовых. Больше половины оказалось на счету подопечных Ольги Нестерович.
Ольга из числа бывших спортсменов. О времени в сборной по синхронному плаванию тренер говорит на профессиональном жаргоне. Она «стояла» в национальной команде четыре года и выступала в составе дуэта, который участвовал в отборе на Олимпийские игры в Пекине.
После завершения спортивной карьеры Нестерович пошла по стопам своего первого наставника Натальи Сахарук, которая нынче руководит сборной. В 2008 году Ольга приступила к тренерской практике.
— За детей, которые могут сделать наше синхронное плавание лучше, иногда приходится побороться с родителями, — признается Нестерович. — Стараюсь убедить в том, что лучшее будущее ждет их детей, возможно, именно в спорте, а не на должности бухгалтера или экономиста: все-таки этих специалистов в стране уже достаточно. Да, пока олимпийской медали в синхронном плавании у нас нет, но мы к ней стремимся. Боремся, работаем над тем, чтобы стать сильнее.
По словам Ольги Нестерович, системно развитием синхронного плавания в стране занимаются две школы — в Минске и Бресте, а также отделение этого вида спорта при БФСО «Динамо». Бесплатные тренировки Нестерович и ее коллеги проводят на базе столичного Дворца водных видов спорта.
Тренер считает, что у синхронного плавания много общего с художественной гимнастикой. Чем-то движения на воде напоминают танцевальные связки. Впрочем, в споре с секциями из этих направлений позиции синхронного плавания в Беларуси не выглядят сильными — в отличие от конкурентов у него нет победных традиций.
— Поэтому лучшие дети уходят в гимнастику, — объясняет Ольга. — Кроме того, там набор проводят раньше, чем у нас. Берут чуть ли не с трех-четырех лет, когда как мы — с шести-семи лет. Танцевальные кружки также достаточно популярны. А критерии отбора у нас одинаковые — нужны девочки фактурные, худенькие, с красивыми коленками и стопами. Это не значит, что в первый год обучения отказываем кому-то из полненьких девочек в приеме. Даем возможность проявить себя, ведь не стоит забывать, что вода детей вытягивает в росте… Возможно, нам стоило бы понизить возраст набора детей, но пойти против устава своей организации мы не можем. Работаем в соответствии с положениями в нем.
Полина БелгардоваЧасто в синхронное плавание приходят дети из других видов спорта. Это как раз случай десятилетней Полины Белгардовой, которая на Кубке Венгрии взяла два золота — в произвольной и комбинированной группах.
— В фигурном катании у меня не все получалось, а потому решила попробовать что-то новое, — говорит девочка. — Мне кажется, что синхронистки — это красивые девушки. Я тоже хочу быть стройной, худенькой.
Среди преимуществ синхронного плавания — меньше рисков получить травму, чем в гимнастике.
— Связано это с тем, что вода частично снимает напряжение в коленях и суставах, спине, — рассказывает Нестерович. — Кроме того, мы учим детей плавать. Уже в первый год обучения они чувствуют себя уверенно на воде. С переходом к работе в группах на второй год обучения они начинают «ходить» по ней. К первому отчетному старту легко исполняют фигуру полубалетную, кувырок, поворот в группировке вокруг своей оси, изгиб ноги в положении «на груди».
Переворачиваться под водой пробуем на второй год обучения, когда дети из бассейна-«малютки» переходят в глубокий бассейн. Работу органов дыхания тренируем с помощью заплывов, но не на время, а на расстояние, или с задержкой дыхания. В десять лет они могут проплыть двадцать метров без забора воздуха. А значит, фактически готовы к поддержкам под водой. Этот элемент уже есть в программе выступления десятилеток.
Мария ПекунМотивацией родителей Марии Пекун отвести дочь в синхронное плавание стала рекомендация врача. Доктор предложил им спорт в качестве средства борьбы с плоскостопием, которое наблюдалось у девочки. Сейчас такой проблемы нет.
— К нам ведут детей в первую очередь с целью оздоровления, так как чаще всего родители делают ставку на образование своих отпрысков, — признает тенденцию Нестерович. — Со своей стороны делаю все возможное, чтобы девочки развивались в спорте. Считаю, что рост конкуренции на внутренних стартах способен вывести наше синхронное плавание на качественно новый уровень.
Очень скоро девочки втягиваются, и после первых соревнований у них появляется спортивный азарт. Ты им предлагаешь больше тренировок, и они согласны — так хотят выиграть медали.
В восторг тренера приводят детские соревнования.
— После их окончания у девочек так много эмоций! — говорит Ольга. — Они же искренни во всем, что делают. А когда на трибунах собираются родители, дедушки и бабушки, они очень стараются показать то, чему научились.
— На своих первых соревнованиях заняла, наверное, последнее место, — вспоминает девятилетняя Варвара Авраменок. — Просто была самой маленькой среди участниц. Расстроилась сильно. Больше такого не хочу и стараюсь становиться лучше.
— Самой распространенной ошибкой в детском синхронном плавании является контакт с партнером, так как детям сложно не выходить за границы очерченного пространства, — объясняет Ольга. — Бывает, что они теряют в воде зажим для носа. Просим их запасной зажим, который находится под купальником, крепить в положении вниз головой, чтобы судьи не заметили этой ошибки.
Ученики Нестерович мечтают превзойти ее главное достижение и завоевать путевку на летние Игры.
— Хочу выступить на Олимпиаде, — поделилась секретом Варвара Авраменок. — Очень понравились соревнования в Рио-2016. Обиделась на белорусских синхронисток за то, что они не выиграли. А чтобы выиграть, нужно стараться. Я лично очень стараюсь. Занимаюсь не только на тренировках, но и дома тоже. Сажусь на шпагат, делаю опорные гребки.
Варвару Авраменок, Марию Пекун и Полину Белгардову Ольга Нестерович называет талантливыми ученицами.
— Эти дети занимаются практически каждый день — до шести раз в неделю, — рассказала наставник. — Каждая тренировка состоит из программы в гимнастическом зале, где мы занимаемся растяжкой и хореографией на протяжении академического часа, а также из работы на воде в течение полутора часов.
Авраменок и Пекун пока размышляют о том, чтобы сменить обычную школу на спортивную, а пятиклассница Белгардова уже ходит в спецкласс. Это позволяет ей иметь две тренировки в день.
Варвара Авраменок, Мария Пекун и Полина Белгардова— Больше всего нравится делать фигуру, которая называется «Барракуда», — говорит Полина Белгардова. — Просто у меня очень хорошо получается. Исходное положение — лежа. Потом нужно сесть в складочку и вытолкнуться.
— А я люблю «Фламинго». Это когда ты лежишь в группировке и поднимаешь ножку, — тоненьким голоском проговорила Варвара Абраменок.
На соревнованиях в Венгрии синхронистки из БФСО «Динамо» впервые увидели работу в паре девочки и мальчика. К слову, на прошлогоднем чемпионате мира по водным видам спорта в Казани у синхронистов впервые соревновались смешанные пары. Говорят, у этого вида внушительное лобби, которое позволяет рассчитывать на включение в программу Олимпийских игр.
— Девочка все красиво делала, а мальчик — ну не очень, — такую оценку выступлению детского микста в Венгрии дала Полина.
— На это было интересно посмотреть, но я бы не хотела, чтобы вместе с нами занимались мальчики. В компании девочек чувствую себя комфортнее, — сказала Маша.
В группе у Ольги Нестерович мальчиков пока нет. Меж тем их набор в Беларуси уже производят. Пока не массово.
— Если вы хотите знать мою личную позицию, то я достаточно консервативна, — тренер занимает оборонительную позицию. — Считаю, что синхронное плавание должно оставаться женским видом спорта, так как оно не подразумевает силу, мужественность, брутальность. Движения здесь достаточно мягкие, элегантные.
Впрочем, конкуренция в микстах пока не такая высокая, как в классических видах программы. И для того чтобы нашему синхронному плаванию ворваться в топ в ближайшее время, нужно в пару к синхронисткам поставить пластичных ребят из прыжков в воду. Думаю, это могло бы принести результат.
Читайте также
Как мужчины осваивают синхронное плавание
sport.tut.by
Плaвaние cинxpoнноe | Управление спорта и туризма Мингорисполкома
Развитие синхронного плавания в мире
Термин «художественное плавание» в настоящее время переживает свое второе рождение. В Европе в начале века было известно хороводное плавание. В бассейнах ряда европейских стран в торжественных случаях фигурная «маршировка» на воде выполнялась под звуки духового оркестра. Участники выступлений при перестроении образовывали геометрические фигуры на поверхности бассейна, что всегда вызывало живой интерес публики. Впоследствии стали даже проводиться соревнования, в которых участвовали команды по 8—24 человека. На Американском континенте подобные выступления назывались синхронными, поскольку движения должны быть согласованными. В них участвовали мужчины и женщины. Одновременно с фигурной «маршировкой» на воде и хороводным плаванием появились соревнования членов спасательных обществ, выполнявших отдельные упражнения на воде. Например, в 1920 г. в бассейне Монреаля проводился экзамен на звание спасателя, в программу которого были включены многие упражнения, похожие на акробатические, вошедшие впоследствии в перечень фигур синхронного плавания. Так возникли первые соревнования по фигурам. Долгое время оба вида (как показательные выступления) назывались обобщённо - художественное плавание. Кстати, на многих европейских языках это название сохранилось до настоящего времени, и обозначает спортивную его часть, т. е. то, что считается в США синхронным плаванием. Во Франции был период, когда выступления по художественному плаванию назывались водным балетом. Противопоставляя это название буквальному переводу (synchronized swimming с английского — синхронное плавание), одна из основоположниц этого вида во Франции — генеральный директор МОК Моник Берлю отмечала, что с того момента, когда требуются выразительность, вдохновение и творчество, речь не может идти только о синхронизации. Известно, что на первых крупных национальных соревнованиях во Франции в 1951 г. демонстрировались как акробатические фигуры в воде, так и ритмические групповые проплывы под музыку. В США первые официальные соревнования, состоявшиеся в 1945 г., также включали обязательную серию отдельных фигур и произвольную программу. Таким образом, от спортивно-показательных синхронных выступлений группы студентов одного из колледжей, впервые состоявшихся в Чикаго в 1934 г., сохранилось только название, приобретшее новый смысл.
В СССР водным праздникам были присущи красочность и агитационная направленность. Выступления спортсменов еще не приобрели соревновательный характер, но, тем не менее, пользовались успехом у зрителей. Фигурным плаванием этот вид выступлений, по-видимому, стал называться по аналогии с фигурным катанием на коньках. Возможно, в основу этого названия легло исполнение фигур не только на поверхности воды, но и в глубокой части бассейна. В этих неофициальных конкурсах участвовали и мужчины и женщины. Все более популярными становились групповые выступления 4—16 спортсменок, демонстрировавших плоскостные групповые фигуры (орнаменты), которые чередовались с фигурными проплывами по разным траекториям с соблюдением строя, т. е. интервалов и дистанций между пловцами. Число участников в некоторых выступлениях возрастало до 24, а узоры на воде усложнялись. О показательных выступлениях того времени упоминается в книгах Н. А. Бутовича, А. А. Жемчужникова и Л. В. Геркана. Характерно, что в выступлениях по фигурному плаванию в те годы активно участвовали лучшие представительницы спортивного плавания, выдающиеся спортсменки Зоя Федорова, Ольга Хатунцева, Клавдия Кузнецова, сестры Второвы — Антонина, Александра, Евгения и Людмила. Выступления по фигурному плаванию были особенно популярны в середине 30-х гг. и являлись неотъемлемой частью многих спортивных праздников, проходивших, как правило, на водноспортивных станциях открытых водоемов. В послевоенные годы постепенно организуются самодеятельные группы по фигурному плаванию. Одной из первых была организована группа студенток Львовского медицинского института, которая занималась под руководством тренера по плаванию Б. И. Оноприенко. В этой секции впервые использовалась сюжетность выступлений с музыкальным сопровождением. К 1957 г. львовская секция прекратила свою работу, а в Москве начали функционировать несколько самодеятельных групп при бассейнах. Из участниц этих секций была организована самая большая в истории художественного плавания группа для показательных выступлений на VI Всемирном фестивале молодежи и студентов. Выступления проводились в бассейне Центрального стадиона имени В. И. Ленина в Лужниках и имели большой успех. В секции тогда насчитывалось более 80 участниц. В последующие годы в этом же бассейне неоднократно устраивались красочные представления водных фигуристок с участием артистов цирка. Появились секции и при других крупных бассейнах Москвы — во Дворце водного спорта (ныне МОЦВС), в бассейне «Чайка». Работа в секциях не имела спортивной направленности и была ориентирована вначале только на показательные выступления. Как перспективная спортивная дисциплина художественное плавание демонстрировалось на Олимпиаде в Хельсинки в 1952 г. Показательные выступления были приурочены к проведению конгресса ФИНА, который состоялся в дни XV Олимпийских игр.
В 1956 году на заседании комиссии Комитета художественного плавания ФИНА утверждены первые международные правила. В них были регламентированы основные положения: по обязательной программе — выполнение каждой участницей классификационных фигур, по произвольной программе — выступление с музыкальным сопровождением одной спортсменки, пары и группы от 4 до 8 участниц. Так произошло окончательное разделение художественного плавания на два вида соревнований: выполнение фигур (но не узоров) на воде и художественное плавание одиночек, пар и групп с музыкальным сопровождением. Впрочем, в ГДР и после такого разделения сохранились соревнования по хороводному плаванию; их программа даже расширилась и выделилась в самостоятельный вид.
Появление международных правил способствовало проведению первых спортивных соревнований в нескольких европейских странах: в 1954 г. — в ГДР, в 1958 г. — в Голландии, в 1963 г.— в Австрии. Московские фигуристки провели первое официальное первенство в 1961 г.
В программу личного первенства Москвы входило выполнение трех обязательных фигур и трех фигур, произвольно выбранных каждой участницей из международной классификации, а также выполнение композиции с музыкальным сопровождением. Па первых соревнованиях не выступали пары и группы. Выявлялись только победительницы в обязательной и произвольной программах, и по сумме баллов определялось место каждой участницы. Всего выступило 42 спортсменки, но по полной программе лишь 24.
Борьба за первое место велась между двумя опытными участницами, имевшими достаточно большой стаж подготовки,— Аллой Миндлиной и Анной Поповой. Они представляли две самодеятельные секции — бассейна «Москва» и ДВС. Предпочтение судей было отдано А. Миндлиной, включившей в произвольную программу большее число трудных фигур. Результат определился по международным правилам ФИНА, вышедшим в 1960 г. За обязательную программу (шесть фигур) при весьма строгом судействе Миндлина получила 93,48 балла, а Попова — 85,95. В сумме за обе программы победительница получила 136,78 балла.
Главным итогом этих соревнований явилось то, что они были первыми в истории советского художественного плавания. В те годы многие любители спорта не имели даже приблизительного представления о художественном плавании. До официального признания этого вида спорта предстоял еще долгий и нелегкий путь.
Небольшой горстке энтузиастов художественного плавания приходилось трудно — выступления водных фигуристок могли заинтересовать только организаторов водных праздников. Других — даже временных — покровителей у этого вида спорта не находилось, ни одно из спортивных обществ не было заинтересовано в развитии художественного плавания. Самодеятельные группы спортсменок не могли приносить зачетных очков для ДСО в комплексных соревнованиях и тем более выполнять план подготовки спортсменов-разрядников.
Мало кто верил тогда в перспективу этого красивого вида спорта. Не числился он и в перечне видов Единой всесоюзной спортивной классификации (ЕВСК). Для включения художественного плавания в ЕВСК требовалась массовость, наличие утвержденных правил соревнований, календаря соревнований, спортивной базы, тренерских кадров и актива общественных судей. После первых и последующих (в 1963 г.) соревнований по художественному плаванию приверженцам этого вида спорта стало ясно, что дальнейшие матчи между двумя-тремя секциями спортсменок не повысят" авторитет этого вида спорта. Понадобились время и немалые усилия, прежде чем художественное плавание было официально включено в календарь спортивных мероприятий Москвы 1969 г. С этого года стали регулярно проводиться соревнования на приз открытия сезона, личное первенство Москвы и Кубок Москвы. Московскую федерацию художественного плавания возглавила заведующая кафедрой плавания ГЦОЛИФКа доцент О. И. Логунова.
В 1968 г. городской совет Союза спортивных обществ и организаций утвердил разрядные требования и нормативы по художественному плаванию (от юношеского до II взрослого разряда), а также правила соревнований и классификационную программу. В пропаганде нового вида спорта участвовали спортсменки всех московских секций, которые часто выезжали во многие города для участия в водных праздниках, приуроченных к открытию новых спортивных бассейнов. Руководили выступлениями тренеры 3. А. Барбиер и М. Н. Максимова. Популярность художественного плавания росла с каждым годом, и в 1974 г. по просьбе Московской федерации художественного плавания редакция журнала «Советская женщина» учредила приз весенних соревнований, посвященных Международному женскому дню. Этим соревнованиям через 9 лет суждено было стать международными. В спортивной печати были опубликованы нормативы по художественному плаванию, а также результаты первого чемпионата мира по водным видам спорта (1973 г.).
В 1975 г. в столичном бассейне «Динамо» состоялась первая матчевая встреча между командами Москвы и Ленинграда, посвященная 30-летию Победы в Великой Отечественной войне. 1976 г. был знаменателен включением художественного плавания в ЕВСК.
Первый чемпионат мира по полной программе проходил в столице Югославии Белграде; в нем участвовали 86 спортсменок из 15 стран. Все три комплекта медалей распределились между спортсменками США, Канады и Японии. Югославские зрители, до отказа заполнившие трибуны в первый день соревнований, ожидали водной феерии, однако они были разочарованы незрелищным выполнением обязательной программы, которая продолжалась в течение 4 ч. Спортсменки выполняли обязательные фигуры «инкогнито» — все в темных купальниках и белых шапочках. Объявлялся лишь стартовый номер, поэтому спортивной борьбы внешне не было заметно. Произвольная программа одиночек на следующий день была встречена с недоверием, и только парные и групповые выступления были красивы и зрелищны.
Второй чемпионат мира состоялся в 1975 г. в г. Кали (Колумбия). Изменений в распределении призовых мест между странами-участницами не произошло. Представительницы 16 стран выполняли в обязательной программе не 5, как прежде, а 6 обязательных фигур.
Третий чемпионат мира по водным видам спорта проходил в Западном Берлине (1978 г.). Количество стран-участниц, по сравнению с двумя предыдущими чемпионатами, не увеличилось, но расширилась их география: прибыли представительницы всех пяти континентов. Это был убедительный аргумент. Международная федерация плавания предложила включить художественное плавание в программу летних Олимпийских игр 1984 г. Принимали во внимание и то, что этот чисто женский вид спорта культивируется более чем в 25 странах. В лидирующей группе стран-участниц произошла перестановка — первые места во всех номерах программы заняли канадские спортсменки.
Европейские чемпионаты по водным видам спорта по полной программе начали проводиться лишь с 1977 г. На первый официальный чемпионат Европы, проходивший в г. Йёнчёпинг (Швеция), прибыли 58 спортсменок HI H стран. Для соревнований был предоставлен специальный бассейн в близлежащем городке Нёсше. Советские водные фигуристки в 1979 г. в г. Лондоне провели встречу с английскими спортсменками. Наша пара - Елена Фролова и Елена Советникова — выполнила оригинальную композицию в своеобразной манере, отличающейся от европейской. Хозяйки матча победили с преимуществом в 20 баллов. Сказалось отсутствие международного опыта участия в соревнованиях, а также информации о тонкостях правил судейства. В этом же году были проведены первые всесоюзные соревнования. В подмосковном городе Электросталь выступали две команды Москвы, одна — Ленинграда, четыре девушки из Тбилиси и две — из Электростали. Соревнования уверенно выиграли обе московские команды.
За эти годы Московская федерация художественного плавания сформировалась и методически окрепла, ее актив добился создания при Федерации плавания СССР (в 1977 г.) Всесоюзной комиссии по художественному плаванию. Первым председателем этой комиссии была народная артистка СССР, лауреат Ленинской премии Майя Плисецкая. В сентябре 1981 г. на втором чемпионате Европы по водным видам спорта в югославском городе Сплите дебютировали две московские спортсменки — Ирина Потемкина и Татьяна Хайцер. К этому времени был создан первый учебный фильм о чемпионате мира, переведены материалы по судейству и многие другие методические новинки. Шестое место в соревнованиях пар — неплохое начало для наших девушек.
Четвертый чемпионат мира проводился в 1982 г. в Гуаякиле (Эквадор). В соревнованиях по синхронному плаванию приняли участие 135 спортсменок из 21 страны; впервые участвовали команды Бразилии, Уругвая, Венесуэлы и Доминиканской Республики. Стало традицией, что США, Канада и Япония прочно удерживают призовые места во всех номерах программы. Характерно также, что последующие командные места (с 4-го по 9-е) занимают европейские страны: Англия, Голландия, Швейцария, ФРГ, Франция, Австрия.
Дебют художественного плавания на Олимпиаде в Лос-Анджелесе прошел без каких-либо сенсаций. На старт обязательной программы вышли 50 участниц из 21 страны. Вне программы олимпийских соревнований были проведены предварительные, а затем и финальные соревнования одиночек по произвольной программе. Хотя эти старты не входили в программу игр XXIII Олимпиады, они повлияли на решение МОК о включении этого номера в программу следующих XXIV Олимпийских игр.
Первое место заняла чемпионка мира 1982 г. американка Трейси Руиз, второе — Каролин Валдо из Канады, третьей была японка. Мивако Мото-воси. Распределение мест между сильнейшими представительницами участвующих стран в парных выступлениях в официальных олимпийских стартах осталось без изменений.
В 1984 г., сразу же после Олимпиады, в столице Голландии Гааге состоялся чемпионат Европы среди юниоров, в котором успешно выступила советская команда. В соревнованиях участвовали 92 юные спортсменки из 12 стран. После обязательной программы, где спортсменкам СССР не удалось обратить на себя особое внимание, никто не мог предположить их успеха в произвольных выступлениях. Уже в предварительных стартах А. Лифаренко и А. Жамалетдинова заняли 6-е место. В финале они получили за свою произвольную программу лучшую сумму баллов, чем сильнейшие пары из Голландии и Великобритании! Только преимущество в обязательной программе позволило соперницам выйти вперед; в итоге советская пара стала бронзовым призером чемпионата Европы. Групповые композиции в произвольной программе — наиболее зрелищная часть соревнований. И здесь выступление советской команды, тщательно готовившейся под руководством заслуженного тренера РСФСР 3. А. Барбиер, покорило и судей, и зрителей. Ниже своих возможностей выступили советские солистки, не попавшие в финал, но выступавшие в составе группы. Впервые в истории советского художественного плавания восемь спортсменок — Наталья Арзамазова, Ольга Белая, Елена Долженко, Альфия Жамалетдинова, Ирина Жукова, Анастасия Лифаренко, Ольга Малинина и Татьяна Титова — заняли третье призовое место на ответственных соревнованиях международного масштаба и соответственно выполнили нормативы мастеров спорта.
Развитие синхронного плавания в Беларуси и городе Минске
Синхронное плавание развивается в Республике Беларусь с 1982 года, когда в г. Минске впервые была сформирована специализированная детско-юношеская школа. Для работы были привлечены спортсменки, тренеры–энтузиасты из всех республик СССР, помогавшие воспитывать талантливых белорусских девочек, которые уже в 1983 году заняли 2 место в Спартакиаде народов СССР в программе дуэтов (Шеставина Светлана-Бирюк Елена), а в 1991 году белорусская команда завоевала серебряную медаль в самом зрелищном виде олимпийской программы в групповых выступлениях розыгрыша Первенства СССР.
Начиная с 1993 года, национальная команда Республики Беларусь продолжает успешно выступать на официальных соревнованиях, занимая 8 место в обшеевропейском рейтинге и 14 место среди стран, культивирующих синхронное плавание в мире. Также по результатам командного зачета белорусские спортсменки уверенно удерживают свои позиции в дивизионе «А» Кубка Европы.
Белорусские спортсменки Сахарук Наталья и Надеждина Кристина в 2000 году заняли 19 место на Олимпиаде в г. Сидней (Австралия), а в Олимпийских играх 2004 года в г.Афины (Греция) Маркович Кристина и Власенко Анастасия удержали данную позицию в 20 сильнейших стран мира.
В настоящее время в Республике работают 2 школы синхронного плавания – СДЮШОР профсоюзов (300 учащихся, 14 тренеров) и Миноблсовета «Динамо» (120 учащихся, 4 тренера).
Основные базы подготовки: бассейн ДВС СОК «Олимпийский», бассейн «Орлёнок», бассейн «Лазурный».
Общественное объединение «Белорусская федерация синхронного плавания»
Адрес: 220043, г.Минск, ул.Козлова, 17А
Тел./факс: 233 65 83 тел. 286 70 05
E-mail: [email protected]
OO "Минская городская федерация синхронного плавания"
Адрес: г. Минск, ул. Сурганова, 2а
Телефон: 774-42-64 моб.
Председатель – Козлов Сергей Сергеевич
Спортивные школы, клубы, секции по синхронному плаванию в городе Минске:
Республиканский центр олимпийской подготовки по водным видам спорта
Адрес: г. Минск, ул. Сурганова, 2
Телефон: (017) 290-95-98, 292-65-28
E-mail: [email protected]
Директор - Шоломицкая Наталья Валентиновна
У "Минская городская СДЮШОР профсоюзов по синхронному плаванию"
Адрес: г. Минск, ул. Каховская, 74,к.1
Телефон: (017) 233-65-83
E-mail: [email protected]
Директор – Сенько Людмила Владимировна
Минская СДЮШОР 1 БСО «Динамо»
Адрес: Республика Беларусь, 220101, г.Минск, ул.Плеханова, 72 (2 этаж)
Телефон: +37517 396 36 25
E-mail: [email protected]
Директор школы: Лозикова Татьяна Михайловна
minsksport.by
Как в Минской СДЮШОР №1 БФСО «Динамо» готовят маленьких синхронисток
Тренер отделения синхронного плавания Минской СДЮШОР №1 БФСО «Динамо» Ольга Нестерович рассказала о борьбе с родителями за детей для спорта — в синхронное плавание чаще всего девочек ведут на оздоровление, а не за медалями.
А также о том, нужны ли мальчики этому утонченному и элегантному виду спорта и могут ли мужчины-синхронисты принести пользу стране.
В ноябре маленькие синхронистки из Минской СДЮШОР №1 БФСО «Динамо» завоевали семь медалей на Кубке Венгрии. Из них четыре — высшего достоинства, одна серебряная и две бронзовых. Больше половины оказалось на счету подопечных Ольги Нестерович.
Ольга из числа бывших спортсменов. О времени в сборной по синхронному плаванию тренер говорит на профессиональном жаргоне. Она «стояла» в национальной команде четыре года и выступала в составе дуэта, который участвовал в отборе на Олимпийские игры в Пекине.
После завершения спортивной карьеры Нестерович пошла по стопам своего первого наставника Натальи Сахарук, которая нынче руководит сборной. В 2008 году Ольга приступила к тренерской практике.— За детей, которые могут сделать наше синхронное плавание лучше, иногда приходится побороться с родителями, — признается Нестерович.
— Стараюсь убедить в том, что лучшее будущее ждет их детей, возможно, именно в спорте, а не на должности бухгалтера или экономиста: все-таки этих специалистов в стране уже достаточно. Да, пока олимпийской медали в синхронном плавании у нас нет, но мы к ней стремимся. Боремся, работаем над тем, чтобы стать сильнее.
По словам Ольги Нестерович, системно развитием синхронного плавания в стране занимаются две школы — в Минске и Бресте, а также отделение этого вида спорта при БФСО «Динамо». Бесплатные тренировки Нестерович и ее коллеги проводят на базе столичного Дворца водных видов спорта.Тренер считает, что у синхронного плавания много общего с художественной гимнастикой. Чем-то движения на воде напоминают танцевальные связки. Впрочем, в споре с секциями из этих направлений позиции синхронного плавания в Беларуси не выглядят сильными — в отличие от конкурентов у него нет победных традиций.
— Поэтому лучшие дети уходят в гимнастику, — объясняет Ольга. — Кроме того, там набор проводят раньше, чем у нас. Берут чуть ли не с трех-четырех лет, когда как мы — с шести-семи лет. Танцевальные кружки также достаточно популярны. А критерии отбора у нас одинаковые — нужны девочки фактурные, худенькие, с красивыми коленками и стопами. Это не значит, что в первый год обучения отказываем кому-то из полненьких девочек в приеме. Даем возможность проявить себя, ведь не стоит забывать, что вода детей вытягивает в росте… Возможно, нам стоило бы понизить возраст набора детей, но пойти против устава своей организации мы не можем. Работаем в соответствии с положениями в нем.Часто в синхронное плавание приходят дети из других видов спорта.
Это как раз случай десятилетней Полины Белгардовой, которая на Кубке Венгрии взяла два золота — в произвольной и комбинированной группах.
— В фигурном катании у меня не все получалось, а потому решила попробовать что-то новое, — говорит девочка. — Мне кажется, что синхронистки — это красивые девушки. Я тоже хочу быть стройной, худенькой.
Среди преимуществ синхронного плавания — меньше рисков получить травму, чем в гимнастике.— Связано это с тем, что вода частично снимает напряжение в коленях и суставах, спине, — рассказывает Нестерович. — Кроме того, мы учим детей плавать. Уже в первый год обучения они чувствуют себя уверенно на воде. С переходом к работе в группах на второй год обучения они начинают «ходить» по ней. К первому отчетному старту легко исполняют фигуру полубалетную, кувырок, поворот в группировке вокруг своей оси, изгиб ноги в положении «на груди».
Переворачиваться под водой пробуем на второй год обучения, когда дети из бассейна-«малютки» переходят в глубокий бассейн. Работу органов дыхания тренируем с помощью заплывов, но не на время, а на расстояние, или с задержкой дыхания. В десять лет они могут проплыть двадцать метров без забора воздуха. А значит, фактически готовы к поддержкам под водой. Этот элемент уже есть в программе выступления десятилеток.Мотивацией родителей Марии Пекун отвести дочь в синхронное плавание стала рекомендация врача. Доктор предложил им спорт в качестве средства борьбы с плоскостопием, которое наблюдалось у девочки. Сейчас такой проблемы нет.
— К нам ведут детей в первую очередь с целью оздоровления, так как чаще всего родители делают ставку на образование своих отпрысков, — признает тенденцию Нестерович. — Со своей стороны делаю все возможное, чтобы девочки развивались в спорте. Считаю, что рост конкуренции на внутренних стартах способен вывести наше синхронное плавание на качественно новый уровень.
Очень скоро девочки втягиваются, и после первых соревнований у них появляется спортивный азарт. Ты им предлагаешь больше тренировок, и они согласны — так хотят выиграть медали.
В восторг тренера приводят детские соревнования.
— После их окончания у девочек так много эмоций! — говорит Ольга. — Они же искренни во всем, что делают. А когда на трибунах собираются родители, дедушки и бабушки, они очень стараются показать то, чему научились.
— На своих первых соревнованиях заняла, наверное, последнее место, — вспоминает девятилетняя Варвара Авраменок. — Просто была самой маленькой среди участниц. Расстроилась сильно. Больше такого не хочу и стараюсь становиться лучше.
— Самой распространенной ошибкой в детском синхронном плавании является контакт с партнером, так как детям сложно не выходить за границы очерченного пространства, — объясняет Ольга. — Бывает, что они теряют в воде зажим для носа. Просим их запасной зажим, который находится под купальником, крепить в положении вниз головой, чтобы судьи не заметили этой ошибки.
Ученики Нестерович мечтают превзойти ее главное достижение и завоевать путевку на летние Игры.
— Хочу выступить на Олимпиаде, — поделилась секретом Варвара Авраменок. — Очень понравились соревнования в Рио-2016. Обиделась на белорусских синхронисток за то, что они не выиграли. А чтобы выиграть, нужно стараться. Я лично очень стараюсь. Занимаюсь не только на тренировках, но и дома тоже. Сажусь на шпагат, делаю опорные гребки.
Варвару Авраменок, Марию Пекун и Полину Белгардову Ольга Нестерович называет талантливыми ученицами.
— Эти дети занимаются практически каждый день — до шести раз в неделю, — рассказала наставник. — Каждая тренировка состоит из программы в гимнастическом зале, где мы занимаемся растяжкой и хореографией на протяжении академического часа, а также из работы на воде в течение полутора часов.
Авраменок и Пекун пока размышляют о том, чтобы сменить обычную школу на спортивную, а пятиклассница Белгардова уже входит в спецкласс. Это позволяет ей иметь две тренировки в день.
— Больше всего нравится делать фигуру, которая называется «Барракуда», — говорит Полина Белгардова. — Просто у меня очень хорошо получается. Исходное положение — лежа. Потом нужно сесть в складочку и вытолкнуться.
— А я люблю «Фламинго». Это когда ты лежишь в группировке и поднимаешь ножку, — тоненьким голоском проговорила Варвара Абраменок.
На соревнованиях в Венгрии синхронистки из Минской СДЮШОР №1 БФСО «Динамо» впервые увидели работу в паре девочки и мальчика. К слову, на прошлогоднем чемпионате мира по водным видам спорта в Казани у синхронистов впервые соревновались смешанные пары. Говорят, у этого вида внушительное лобби, которое позволяет рассчитывать на включение в программу Олимпийских игр.
— Девочка все красиво делала, а мальчик — ну не очень, — такую оценку выступлению детского микста в Венгрии дала Полина.
— На это было интересно посмотреть, но я бы не хотела, чтобы вместе с нами занимались мальчики. В компании девочек чувствую себя комфортнее, — сказала Маша.
В группе у Ольги Нестерович мальчиков пока нет. Меж тем их набор в Беларуси уже производят. Пока не массово.
— Если вы хотите знать мою личную позицию, то я достаточно консервативна, — тренер занимает оборонительную позицию. — Считаю, что синхронное плавание должно оставаться женским видом спорта, так как оно не подразумевает силу, мужественность, брутальность. Движения здесь достаточно мягкие, элегантные.
Впрочем, конкуренция в микстах пока не такая высокая, как в классических видах программы. И для того, чтобы нашему синхронному плаванию ворваться в топ в ближайшее время, нужно в пару к синхронисткам поставить пластичных ребят из прыжков в воду. Думаю, это могло бы принести результат.
По материалам tut.by.
Фото: tut.by
dynamo.by
 Синхронное плавание для детей Посмотрели 356 раз(а) Синхронное плавание для детей (Физкультурно-оздоровительный комплекс "Мандарин", г. Минск , улица Герасименко, 51) обновлено 29 декабря 2017 Контактные данные: Запись и консультация: (+375 29) 651-24-44 (Ирина) Сайт:
http://mfkmandarin.by
Место проведения Описание Синхронное плавание, или балет на воде – один из самых элегантных, утонченных и зрелищных видов спорта. Это занятия для девочек, которые объединяют в себе плавание, элементы прыжков в воду, а также занятия в зале по классической хореографии, гимнастике, акробатике и общей физической подготовке. Ваш ребенок: • откроет для себя абсолютно новый формат тренировок, • укрепит здоровье, повысит иммунитет, • сможет развить утонченность, пластичность, артистизм, выразительность, • получит многостороннюю физическую подготовку, • найдет новых друзей, почувствует командный дух. Занятия синхронным плаванием помогут вашему ребенку не только физически совершенствоваться, но и дадут бесценный опыт ставить цели и добиваться их достижения, работать на тренировках с максимальной отдачей и вместе с дружной командой добиваться спортивных успехов. Фотогалерея 
Синхронное плавание для детей (Физкультурно-оздоровительный комплекс 'Мандарин', г. Минск , улица Герасименко, 51)
 Ваши Отзывы ... комментарии...
Спортивные занятия: Аквааэробика, гидрогимнастика
Аквааэробика
г. Минск Дворец культуры железнодорожников (ул. Чкалова, 7) 
Аквааэробика
г. Минск Спортивный комплекс "Лазурный" (улица Козлова,17а) Еще спортивные занятия Объявления Концерты, шоу, спектакли, пьесы, выставки в Беларуси ... Рассказы про отдых в Беларуси Рассказы о Путешествиях |
Объявление
Анонс!
Цирк-Шапито "Sirius" Родошковичи, г. Минск с 5 августа 2018
Комментариев 96 гость: 1 августа 2018 Ребята молодцы!Выступили прекрасно 1 августа в г.Логойске!Всей семье понравилось!Большие... Анонс! Приглашаем на день рождения Минского зоопарка в Минске 18 августа 2018
Объявления
Спортивные занятия
Плавание в бассейне
г. Речица Физкультурно-оздоровительный комплекс "Надежда" (ул. Светлогорское шоссе, 1) Концерты недавно прошли: Концерты в Беларуси
Балет "Баядерка"
с 17 сентября до 10 октября 2018 г. Минск Большой театр оперы и балета Рассказы про отдых в Беларуси Ваши объявления (бесплатные) Рассказы о Путешествиях |
www.dream-land.by
Куда отдать ребенка. Синхронное плавание в Минске
22 марта в День водных ресурсов в студии программы «Утро» главный тренер национальной команды Беларуси по синхронному плаванию Наталья Сахарук.
Наталья, ваша профессия связана с водой, но, наверняка, все-таки у Вас есть свой профессиональный праздник?
Наталья Сахарук, главный тренер национальной команды Беларуси по синхронному плаванию:У нас есть свой праздник – День физкультурника. В первую очередь, все спортсмены – физкультурники. Это наш основной праздник.
В этот праздник вы тоже спортом занимаетесь? Праздничный заплыв?
Наталья Сахарук, главный тренер национальной команды Беларуси по синхронному плаванию:Конечно, у нас график не меняется. У нас Чемпионат Республики проходил 8 марта – в праздничный день.
Кстати, о Чемпионате. Каковы успехи, достижения?
Наталья Сахарук, главный тренер национальной команды Беларуси по синхронному плаванию:Результаты ожидаемы были на Чемпионате Республики. Победила национальная команда. Основной дуэт – Дарья Новосельская и Ия Жишкевич, который, кстати, через месяц ровно будет отбираться на Олимпийские игры. Они сегодня кандидаты в олимпийскую сборную, но, я надеюсь, они станут членами олимпийской сборной.
Синхронное плавание очень красивый вид спорта. Но, наверное, это адски тяжелый труд.
Наталья Сахарук, главный тренер национальной команды Беларуси по синхронному плаванию:Это действительно адски тяжелый труд. И начинается он у девочек с 6-7 лет. В этот вид спорта входят навыки хореографии, гимнастики, ритмической гимнастики, акробатики, прыжки в воду, плавания, и синхронной гимнастики.
Сколько времени нужно проводить в бассейне, чтобы поддерживать олимпийский уровень подготовки?
Наталья Сахарук, главный тренер национальной команды Беларуси по синхронному плаванию:Девочки у нас проводят по 8 часов в день на тренировке. Настоящий рабочий день.
Вы говорите все время про девочек, а юношей не привлекали к этому виду спорта?
Наталья Сахарук, главный тренер национальной команды Беларуси по синхронному плаванию:Некоторые страны развивают этот вид спорта для молодых людей. Но наша страна, Россия, Украина не практикуют. Но там развивается синхронное плавание для юношей на любительском уровне, на соревнования их не допускают.
Насколько плавание полезно, какую пользу здоровью приносит?
Наталья Сахарук, главный тренер национальной команды Беларуси по синхронному плаванию:Очень хорошо развивается дыхательная система. Также мышечная система спины, потому что плавание находится в среде невесомости и корпус всегда вытянут. И когда приходят дети и взрослые, у которых есть скалиоз, очень многие исправляют это. Это очень полезно.
Невероятные мужские фигуры, которые мы видим у мужчин-плавцов на международных соревнованиях, достигаются путем тренировок или все-таки должен быть определенный исходный материал?
Наталья Сахарук, главный тренер национальной команды Беларуси по синхронному плаванию:Я думаю, их отбирают, чтобы были длинные ноги и руки, кисти и стопы. А также должна быть положительная плавучесть. Мало таких детей, но все-таки такое случается.
Сколько времени в бассейне надо проводить, чтобы мышцы были в тонусе?
Наталья Сахарук, главный тренер национальной команды Беларуси по синхронному плаванию:Я думаю, что 45 минут 3 раза в неделю будет достаточно, чтобы мышцы были в тонусе. Но также не забывайте, что у плавцов есть тренажерный зал, и время для растяжки. Это не только вода.
www.ctv.by
| Наименование учреждения | Ф.И.О. руководителя | Адрес, телефон |
|
Учреждение «Республиканский центр олимпийской подготовки по водным видам спорта» |
Директор - Чернова Алла Ильинична Зам. директора по ОД - Романов Сергей Валерьевич |
220020, г. Минск, пр.Победителей,109 В т/ф 342-04-23 240-46-70 234-46-57 |
|
Учреждение «Городской центр олимпийского резерва по водным видам спорта» |
Директор - Рублевская Инна Александровна Зам. директора по ОД – Метс Юлия Михайловна |
220056, г.Минск, ул.Героев 120-й дивизии, д.3 т/ф 266-69-31 266-63-85 385-98-68 |
|
Учреждение образования «Республиканское государственное училище олимпийского резерва» |
Директор – Дубковский Александр Сергеевич Зам. директора по ОД – Красилев Владимир Юрьевич |
220114, г. Минск, ул.Филимонова, 55 к.1 т/ф 219-32-41 267-43-18 |
| Учреждение образования «Минское государственное городское училище олимпийского резерва» |
Директор - Фираго Дмитрий Федорович Зам. директора – Качармина Алина Игоревна |
220103, г. Минск, ул.Седых, 42 т/ф 281-41-33 283-90-07 |
|
Учреждение «Детско-юношеская спортивная школа по плаванию «Янтарь» управления спорта и туризма мингорисполкома» |
И.о.директора, зам. директора по ОД - – Сушко Татьяна Александровна |
220021 г. Минск, ул. Л.Чайкиной, 12 т/ф 273-38-62 242-67-56 |
|
Учреждение «Минская городская СДЮШОР профсоюзов по плаванию «Орленок» |
Директор - Кирпичников Анатолий Алексеевич Зам. директора - Курсевич Людмила Эдвардовна |
220068 г. Минск, ул. Каховская, 74 т./ф 233-27-54 |
|
Учреждение «Специализированная детско-юношеская школа олимпийского резерва по плаванию профсоюзов «Волна» |
Директор - Сырнович Серафима Александровна Зам. директора – Крох Денис Николаевич |
220033 г. Минск, ул.Фабричная,18, т./ф 298-45-85 298-29-66 |
|
ГУ «Специализированная детско-юношеская школа олимпийского резерва «Старт» по плаванию №14» |
Директор - Буглак Александр Владимирович Зам. директора - Яськевич Ольга Сергеевна |
220121 г. Минск ул. П.Глебки, 30А т/ф. 363-98-13 365-49-48 365-47-42 |
| Детско-юношеская спортивная школа по плаванию «Нептун» |
Директор - Лагуновский Александр Владимирович Зам. директора по ОД -Дудич Александра Александровна |
220117 г.Минск, пр.Любимова, 29. т/ф 270-36-74 272-44-50 272-91-19 |
blrswimming.by
Обучение плаванию (дети, взрослые) (Физкультурно-оздоровительный комплекс "Мандарин", г. Минск , улица Герасименко, 51)
Групповое занятие в бассейне (дети от 1 до 3 лет с РОДИТЕЛЕМ!) Групповые занятия в бассейне (дети от 4 до 5 лет С РОДИТЕЛЕМ!) Программа "Мама+Малыш" (дети до 5 лет) Обучение плаванию (дети от 6 до 10 лет) Обучение плаванию (дети от 10 до 16 лет) Обучение плаванию (взрослые 18+)Уникальная водная программа для детей до 5 лет и их родителей.
Программа “Мама+малыш” – это комплекс активных занятий в бассейне, рассчитанный на детей от 1 года до 4 лет с родителями. Программа развивает моторику малышей, стимулирует двигательную активность, повышает иммунитет и дает первые навыки плавания. Группы сформированы с учётом возраста малыша.
Инструктор: Ирина +375 29 651 24 44
В МФК “Мандарин” проходят групповые занятия для ребят от 4 до 16 лет по обучению плаванию.
Обучение плаванию – это не только выработка умения держаться на воде, но и возможность научиться плавать всеми стилями: кроль на груди, кроль на спине, брасс и баттерфляй. Посещая групповые тренировки, ребенок научится правильно дышать, освоит технику плавания, поймет, как себя вести, находясь в воде. Все занятие проходят под пристальным контролем высококвалифицированного тренера и включают в себя увлекательные обучающие упражнения, игры и задания.
Обучение плаванию проходит в двух бассейнах – малом и большом. Группы формируются с учетом возраста ребенка.
Запись и консультация: +375(44) 505-65-98
МФК “Мандарин” запускает новую программу “Обучение плаванию для взрослых”.
Это программа поможет людям, которые всегда хотели научиться плавать или мечтают освоить новые стили плавания. Под контролем высококвалифицированного тренера вы научитесь правильно дышать, освоите технику плавания, поймете, как себя вести, находясь в воде. Кроль на груди, кроль на спине, брасс и баттерфляй будут для вас не просто спортивными терминами, а вполне реальными отработанными техниками плавания.
Также эти занятия способствуют укреплению здоровья, улучшению иммунитета, формируют красивый рельеф тела и правильную осанку.
Запись и консультация: +375(44) 505-65-98
www.dream-land.by
