Водные процедуры в бассейне - купание, плавание. Плавание в бассейне лечебные эффекты показания и противопоказания
БАССЕЙНЫ ЛЕЧЕБНЫЕ — Большая Медицинская Энциклопедия
БАССЕЙНЫ ЛЕЧЕБНЫЕ — сооружения для лечебной гимнастики в воде, дозированного плавания, купания, подводного вертикального вытяжения. По назначению, планировке, составу помещений отличаются от плавательных и спортивных бассейнов (см. Спортивные сооружения).
При клиниках, больницах, санаториях, водолечебницах и других лечебно-профилактических учреждениях делают, как правило, закрытые бассейны лечебные, в которых можно обеспечить необходимую постоянную температуру воды и воздуха. На некоторых курортах лечебная гимнастика в воде проводится в открытых или закрытых бассейнах лечебных с морской или минеральной водой (Цхалтубо, Пятигорск, Сочи, Нальчик, Белокуриха, Сестрорецк, Пярну и др.).
Глубина бассейнов лечебных для взрослых примерно 1,2—1,5 м, для детей 0,8—1 м с равномерным или ступенчатым понижением. Площадь в воде на одно место 5 м2. Размер бассейна лечебного зависит от мощности учреждения и требуемой пропускной способности. Оптимальный размер бассейна лечебного при санаториях для занятий лечебной гимнастикой группы в 12 человек —60 м2. Для подводного вертикального вытяжения позвоночника (см. Вытяжение, подводное вытяжеиие) необходим бассейн лечебный глубиной 2—2,2 м.
В бассейне лечебном необходимый водообмен должен быть обеспечен либо непрерывным притоком свежей воды, либо применением рециркуляционной системы, когда весь объем воды циркулирует по замкнутой системе — из бассейна лечебного на очистные сооружения с обеззараживанием воды физическими, химическими методами (хлорирование, облучение ультрафиолетовыми лучами, озонирование, электролиз и др.) и снова в бассейн лечебный с добавлением ежедневно 10% свежей воды. Спуск всей воды из бассейна лечебного, механическая очистка, дезинфекция и наполнение свежей водой должны производиться не реже одного раза в неделю. В бассейне лечебном строго соблюдаются правила личной гигиены. До погружения в воду обязателен теплый душ с мылом, при выходе из душевой в бассейн — ножная ванночка с дезраствором.
Группы для занятий лечебной гимнастикой в бассейне лечебном комплектуются из больных с однородными заболеваниями. Продолжительность занятий, методика выполнения упражнений также зависят от характера заболевания. Предварительно проводятся гимнастические упражнения в зале.
Температура воды в бассейне лечебном 23—26°; для больных с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, периферической нервной системы 28—33°, для подводного вертикального вытяжения — до 34—37°. Температура воздуха в зале бассейна лечебного должна быть 27—28°. Относительная влажность воздуха — в пределах 50—70% .
В целях проведения восстановительного лечения у больных с последствиями травм, деформациями опорно-двигательного аппарата бассейны лечебные оборудуются специальной аппаратурой для выполнения упражнений в воде в положении лежа, сидя, для обучения ходьбе с поддержкой туловища, конечностей (поручни, трапеции, подвесные стулья, кроватки, плоты, поплавки).
В основе терапевтического эффекта лечебной гимнастики в воде лежит механическое и термическое действие теплой воды; гидростатическое давление на различные участки тела, преимущественно на нижние конечности, способствует оттоку крови и лимфы от периферии к сердцу и создает более благоприятные условия для сердечной деятельности. Благодаря уменьшению веса конечностей при погружении в воду облегчается выполнение движений, обычно недоступных или затрудненных; снижается мышечный тонус, расслабляются мышцы, уменьшаются боли, улучшаются двигательные функции. Активные упражнения в воде оказывают тренирующее действие на нервную и сердечно-сосудистую системы, дыхание, способствуют восстановлению нарушенных функций, закаливают организм, повышают устойчивость к неблагоприятным метеорологическим факторам окружающей среды. В бассейнах лечебных с морской или минеральной водой к этому присоединяется благоприятное действие растворенных в ней солей на кожные рецепторы.
Показания для лечебной гимнастики и дозированного плавания в бассейнах лечебных: последствия травм и заболеваний нервной системы, опорно-двигательного аппарата (вялые и спастические парезы и параличи конечностей, поясничный радикулит, переломы с ограничением движений, контрактуры, полиартрит, деформирующий артроз, спондилез, остеохондроз позвоночника), нарушения обмена веществ; заболевания сердечно-сосудистой системы (гипертония I и II ст., атеросклероз при отсутствии явлений недостаточности кровообращения, гипотония и др.), органов дыхания, пищеварения (хронические бронхиты, трахеиты, атонические колиты и др.).
Противопоказания: все заболевания в стадии декомпенсации и обострения; острые и хронические кожные заболевания; бациллоносительство; наличие открытых ран, трофических язв, свищей с гнойным отделяемым; туберкулез легких в активной стадии, вторая половина беременности.
Методы проведения лечебной гимнастики в воде — см. Лечебная физкультура.
Библиогр.: Бунов И. И. и Куничeв Л. А. Лечебная гимнастика в морской воде плавательного бассейна для больных гипертонической болезнью, Вопр, курортол., физиотер., № 3, с. 216, 1971; Каптелин А. Ф. Оснащение бассейна ортопедической клиники, Ортоп, и травмат., № 4, с. 69, 1968; Лечебное применение плавания и гимнастики в воде, сост. Ю. К. Миротворцев и Н. А. Белая, М., 1970; Матюшенко Н. С. и Пригон Л. И. Лечебная гимнастика в бассейне с морской водой, Вопр, курортол., физиотер., № 1, с. 79, 1969; Рекомендации по проектированию лечебных бассейнов в санаториях, сост. И. А. Малевская, М., 1966.
Д. Г. Оппенгейм.
xn--90aw5c.xn--c1avg
Водные процедуры в бассейне - купание, плавание
Вода в бассейне и ее лечебные свойства
Вода имеет особое значение для живых организмов, являясь существенной частью их внутренней среды и элементом взаимодействия с внешней средой. Ей принадлежит важнейшая роль в геологическом и биологическом развитии планеты. В воде зародились живые организмы, которые, пройдя длинный путь эволюции, вышли ну сушу, но сохранили свою связь с водной средой. Вода состовляет около 65% массы организма человека, являясь основой процесса обмена веществ. Она является биологическим раздражителем, постоянно воздействующим на человека в повседневной жизни.
Человек еще на самой ранней стадии своего развития осознал влияние воды на все процессы жизнедеятельности, работоспособности и заболеваемости. До наших дней дошли фрески Древнего Египта и Индии, где наглядно показанно, как человек использовал воду, чтобы добиться совершенства и красоты, культ которой становился своеобразной религией. Египтяне красоту отождествляли с молодостью, поэтому очень большое внимание уделяли туалету и гигиене, как наиболее эффективному средству физического омоложения.
На многих древних египетских изображениях можно увидеть людей с сосудами воды, а при раскопках дворцов обнаружены плавательные бассейны, ванные комнаты, санузлы с тремя различными системами: для питьевой, дождевой воды и для слива нечистот. Величие этих сооружений не перестает поражать наших современников.
Вода обладает целым рядом свойств, влияющих на физикохимические и биологические процессы, протекающие в организме человека и растениях. К таким свойствам можно отнести теплоемкость, испарение, поверхностное натяжение, растворяющую способность, электрическую проницаемость, прозрачность, жесткость и так далее. Кроме того, большое значение имеет взаимодействие воды с сопредельными природными средствами, что может вызвать растворение в ней целого ряда химических веществ, быть местом развития потогенных микроаргонизмов, которые могут оказывать отрицательное влияние на человека.
Водные процедуры в бассейне, водолечение
Вода в бассейне и водные процедуры - это не только средства гигиены, но и возможность поддерживать физиологическое состояние в требуемых рамках. Водолечение предусматривает различные гидротерапевтические комплексы, с помощью которых можно добиться результатов не только во время профилактики, но и при лечении очень сложных патологических изменений в организме. В механизме действия водолечебных процедур большое значение имеют физические свойства воды. Как физическая среда вода обладает большой теплоемкостью и может поглотить тепла в два раза больше, чем лечебная грязь. Вода обладает хорошей конвекционной способностью (перемещение нагретых частиц). Это физическое свойство делает ее наиболее удобной средой для термичеких раздражений определенных частей тела.
Медики давно подметили значение термического значения воды, а особенно влияние ее резких перепадов. В результате этого сначала в медицинских процедурах, а затем и при саунах и банях появились контрастные ванны, представляющие собой два небольших бассейна-купели, один из которых наполнен холодной (15-24 гр. С), а другой - теплой (38-39 гр. С) водой. Человек сначала погружается в теплую воду, а затем через 2-3 минуты быстро переходит в холодную, в которой находится 1-2 минуты. Повторяя такие переходы, добиваются хорошего терапевтического эффекта, в результате тренируя сердечно-сосудистую и нервную системы.
Механическое действие воды в бассейне значительно. Давление водяного столба оказывает влияние на кровообращение и дыхание человека. Общее давление воды в ванне или бассейне на всю поверхность тела составляет 800-1500 кг. и зависит от глубины погружения. Однако, наряду с давлением, немалое значение имеет подъемная сила воды, действующая на погруженное тело.
Купание и плавание в бассейне, физические упражнения, нагрузки
Плавание в бассейне недаром считают наиболее универсальным способом общефизической подготовки. Специальные комплексы водных тренировок занимают большую часть в подготовке профессиональных спортсменов и танцоров, в лечении многих заболеваний и особенно последствий травм. Водные упражнения являются идеальным видом физической реабилитации людей пожилого возраста, больных с нарушениями опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, при восстановлении работоспособности в послеоперационный и послеродовой периоды. Девиз героя фантастического романа капитана Немо - "Подвижный в подвижном", приобрел житейскую актуальность и прагматический смысл в особых водных упражнениях, которые носят название аквааэробика. И это не прихоть людей, не знающих, куда девать время и деньги.
Детские впечатления любого человека связаы с беганием по лужам, игрой струей воды из крана или фонтана, хлопаньем ладошками по поверхности воды во время купания. Вода - это упругое и бесформенное, летучее и одновременно твердое чудо, сопровождающее человека на всем его жизненном пути. Все физические упражнения, которые человек выполняет в воде бассейна, приобретают особый смысл и благотворно сказываются на мышечной системе человека. Тело, находящееся в воде, менее подвержено влияниям гравитационных процессов и совершенно подругому воспринимает физические нагрузки. Причем, все эти действия водной среды во многом зависят от глубины погружения. Наверное, каждый по своему личному опыту знает, что по мере погружения в воду действие земного притяжения на тело снижается, и это становится особенно заметным с увеличением глубины.
Согласно известному закону Архимеда, тело, находящееся в воде, теряет вес на величину, равную весу вытесненной им воды. Поэтому у человека, стоящего в воде, сокращается собственный вес и, как следствие, снижается нагрузка на суставы, а все перемещения совершенно по-разному задействуют мышечную систему. В ряде случаев подъемная сила воды такова, что человек становится в ней легче в 10 раз. Это "антигравитационное" действие воды еще далеко не изучено, но уже с успехом используют в гидрокинезотерапии (лечебной гимнастике в воде). Вода, сопротивляясь перемещениям больше, чем воздух, задействует при этом группу мышц, которые ну участвуют в работе при упражнениях на воздухе.
Одновременно нагрузки, которые приходились на мышцы в движениях на воздухе, в воде значительно снижаются. Все эти действия водной среды на физиологию человека легли в основу аквааэробики, занятия которой окупаются продлением активной молодости, повышают гибкость всех суставов, что улучшает осанку, повышает изящество походки, увеличивает плавность жестов, что, в свою очередь, снижает риск травматизма при движениях. Во время плавания хорошо поддерживается подвижность позвоночника, оказывающего большое влияние на все внутренние органы человека. Специалисты утверждают, что человек молод до тех пор, пока его позвоночник подвижен.
Водные процедуры в бассейне возбуждают нервную систему, улучшают ее функциональное состояние, повышают реактивность и адаптационные возможности организма, стимулируют многие важные системы.
www.kovas.ru
Плавание в бассейне лечебные эффекты показания и противопоказания — SportReview
Комментарии пользователей
Айгерим Керимкулова 24.12.2017 - 04:10 ок
Aliya Vostokshow 26.12.2017 - 09:49 Все бы врачи были такие вежливые и интеллигентные!)
Шульжук Михайло 28.12.2017 - 05:06 Профан дает лекции 😂
nat ger 30.12.2017 - 03:51 Врач предлагает блокаду, но сказал что нужно лечь на 4 дня в больницу, обязательно ли это?
zuri zuri 01.01.2018 - 02:21 Это очень грамотный специалист!Я тоже врач,поэтому говорю.Регулярно смотрю. Молодец,Антон!
Матрасная мастерская Александра Возжаева 02.01.2018 - 22:56 мне кажется блокаду лучше утром делать, а не вечером. Мне когда делают после обеда, то я ночь не сплю - подкидывает какая то энергия и перевозбуждение.
Сергей Руж 05.01.2018 - 05:41 Здравствуйте Антон! Очень познавательной видео. Скажите пожалуйста не было ли осложнений или побочных действий у ваших пациентов после блокады дипроспаном? Ведь у дипроспана очень много противопоказания и побочных действий, а еще больше отрицательных отзывов у тех кому его вводили чем положительных, еще больше осложнений.
Aliya Vostokshow 06.01.2018 - 07:31 Антон Епифанов у меня тоже вопрос)) можно ли после блокады (дипроспаном например или другим) заниматься спортом (мышечный корсет то необходим, не колоть же всю жизнь)?
Антон Норин 08.01.2018 - 19:06 как вы рассматриваете блокады с гидрокортизоном, кеналогом?взамен дипроспана
Антон Епифанов 11.01.2018 - 13:48 Сергей Руж я работаю дипроспаном более 6 лет. Никаких осложнений не встречал. Тьфу, Тьфу. Думаю что при надлежащей подготовке их вероятность мала.
Сергей питоханов 07.01.2018 - 07:18 Очень интересный контент не свойственный многим другим, для спортсменов Грааль! Так держать жму руку!
Lift Like Russians 09.01.2018 - 21:00 ждем второй части. это прекрасно
Жанара Ахмедова 11.01.2018 - 22:43 Антон Епифанов
Игорь Шахов 13.01.2018 - 18:31 +Антон Епифанов ь
Антон Епифанов 16.01.2018 - 16:18 +Lift Like Russians мне кажется что европейская медицина не зря делает такой акцент на управлении болью.
Denis Bugrov 12.01.2018 - 10:39 очень интересно,с нетерпением жду часть 2
Raisa Akopyan 13.01.2018 - 20:47 Александр Куликов что же такое дипроспан
Alexey Krupin 14.01.2018 - 22:28 👍🏾
Александр Куликов 16.01.2018 - 11:58 +Антон также сделал МРТ грудного и шейного отделов. В шейном 3 протрузии 2мм, в грудном 5 протрузий по 2 мм. Боль не острая, но постоянная. Движение не приносит никакой радости.
Александр Куликов 18.01.2018 - 13:43 +Антон также сделал МРТ грудного и шейного отделов. В шейном 3 протрузии 2мм, в грудном 5 протрузий по 2 мм. Боль не острая, но постоянная. Движение не приносит никакой радости.
Александр Куликов 19.01.2018 - 19:03 +Антон также сделал МРТ грудного и шейного отделов. В шейном 3 протрузии 2мм, в грудном 5 протрузий по 2 мм. Боль не острая, но постоянная. Движение не приносит никакой радости.
centrzpp.ru
