Парашют для плавания


10 неочевидных вещей, которые вам точно пригодятся в бассейне

10 неочевидных вещей, которые вам точно пригодятся в бассейне

Конечно же, на скорость и выносливость это не повлияет, но каждое посещение бассейна станет ещё приятнее. Не будем говорить о том, что полотенце лучше брать из микрофибры, потому что она быстрее впитывает, и что в составе купальника должна быть лайкра, иначе он вытянется – это и так понятно. А вот некоторые штуки и лайфхаки не лежат на поверхности, поэтому читайте наш топ-10 полезностей.

1. Отдельный мешочек для мокрых вещей

Особенно актуально зимой, и если при этом в бассейн вы приезжаете не на личном транспорте. Удивительно, как много людей до этого не доходят сами и заворачивают мокрый купальник в полотенце, раз за разом ругаясь дома, что «всё опять отсырело». Чаще всего вы будете попадать в бассейн после работы или учёбы, поэтому поберегите ценные вещи – свои и чужие (пассажиров в метро, например). Обычные пакеты из магазинов постоянно теряются, поэтому заведите какой-нибудь особенный, с защёлкой.

2. Покупая очки для плавания, берите сразу спрей-антифог

Это такой баллончик со специальным составом, который предотвращает запотевание линз с обратной стороны. Он совсем как автомобильный, только не вредит слизистым и роговице. Некоторые поступают проще – протирают линзы изнутри нашатырём или мыльным раствором. Антифог держится лучше и оставит вас зрячим минимум на одну тренировку, если не теперь линзы пальцами. Намочили – стряхнули – поплыли дальше. Нашатырь или мыло при попадании воды просто смываются.

3. Шампунь против хлора

Кажется, это мифическое средство – о нём почти никто не знает. И это странно, ведь волосы ничем не хуже всего остального организма, почему бы не позаботиться и о них? Мужская кожа менее восприимчива к составу воды, как и волосы, а вот женским волосам приходится несладко (особенно тонким русым). Специальный шампунь не только избавляет от запаха хлора и полностью удаляет его с волос, но и увлажняет сильнее – обычные шампуни на такое не способны.

4. Масло для тела

А теперь позаботимся о коже вне головы. Хлорка, конечно, отлично очищает и обеззараживает всё, с чем контактирует, и ваша кожа тоже почистится (и даже побелеет), но и получит очень небольшой, но химический ожог. Проявится он раздражением, шелушением, иногда – зудом и покраснением. Чтобы этого избежать, берите с собой в душ масло для тела (можно детское, например, Johnson's Baby) и наносите его на чуть влажную кожу. Можно использовать молочко для тела, обычно оно имеет типичный «женский» аромат и едва ли подойдёт мужчинам. А вот масло – запросто. Пока будете одеваться, оно уже впитается и не оставит следов на одежде.

5. Беруши

Они должны быть, разумеется, непромокаемыми. Часто такие делают из силикона в виде «тарелочек» на части, которая вставляется в ушной канал. Также можно пользоваться и затычками для носа, которые обычно идут в комплекте с ушными. В воде нос вам особенно не понадобится, да и уши тоже – тренеры обычно привыкают, что их не слышат, и кричат во всю мощь – даже через беруши услышите. Так вы не только избавитесь от неприятных ощущений воды в ушах и носу, но и убережёте важные органы от дополнительного раздражения, простуды, инфекций и вирусов – мало ли что в воду попасть может, тем более если тренировки проходят на открытой воде.

6. Специальный плеер с особыми наушниками

Длина дорожки покажется вам бесконечной, если будете считать каждый гребок. Отвлекитесь на музыку – производители давно разработали специальные плееры, которые крепятся на очки и не мешают эргономике. Специальные наушники обычно идут в комплекте, если не устроит качество звука – приобретите их отдельно. Подводный плеер – это настоящий must have для тех, кто вышел на длинные дистанции. Присмотритесь к моделям от Sony, Qumo, FINIS Duo или вот к этой OEM-овской модели (последний – лидер положительных отзывов и при этом самый доступный).

7. Ласты, лопатки, доска, колобашка

Обзаведитесь этими предметами сразу: чем быстрее они у вас появятся, тем быстрее начнёте ими пользоваться. Профессионалам ласты и лопатки помогают плыть гораздо быстрее, а вот новичкам с ними проще понять биомеханику гребков и работы ног (особенно голеностопа). Именно в ластах вы поймёте, как должны двигаться ноги, кроме того, это развивает их силу и гибкость. Пенопластовые доска и колобашка нужны для разгрузки рук или ног соответственно. Пока колобашка зажата между ногами, держаться придётся только за счёт гребков. Если у вас в руках доска, значит, сегодня – день ног. Все эти предметы сродни тренажёрам в зале, с ними быстрее развивается сила и техника. Лопатки рекомендуем использовать после консультации с инструктором, важно правильно понять, как ими работать.

8. Часы для плавания или фитнес-трекер

Некоторые фитнес-браслеты умеют считать гребки и показывать пульс, но лучше с этим справляются специальные часы пловца. Вещь эта, конечно, не первой необходимости, зато ощутимо полезна. Коли уж вы решили всерьёз тренироваться, то и к целям и результатам тоже нужно относиться серьёзно, а иначе прогресс так и будет маячить на горизонте. Удобные часы с крупными цифрами от Garmin, SUUNTO или другой фирмы сами смогут посчитать количество гребков, темп, дистанцию, расскажут о динамике тренировки и запишут показания пульса. Плавая целый час туда-сюда по 20-метровому бассейну, вы наверняка собьётесь в подсчёте дистанции и в итоге не узнаете своих результатов. Часы здесь – почти личный тренер.

9. Мешок для плавания («парашют»), тормозной пояс и жгуты

Уровень – от любительского до PRO. На самом деле это всё аналоги обычных утяжелителей. Принцип действия тот же: чем сильнее вы нагружаете себя, тем лучше «качаетесь». Если вы уже уверенно плаваете и точно не сможете утонуть даже со связанными ногами, попробуйте жгуты, которые одним концом крепятся к бортику, другим – к ногам. «Парашют» и тормозной пояс, как понятно из названия, просто тормозят о воду. С ними плавать только интереснее, ведь можно через каждые 50 метров их снимать и чувствовать себя сверхскоростным Акваменом – это как минимум очень весело! А в ходе такого развлечения вы и не заметите, насколько быстрее станете плавать.

10. Изотоник

На самом деле плавание – тяжёлый вид спорта. Спортсмены на соревнованиях, проплывая считанные километры, могут потерять в весе пять килограммов, настолько активно сжигаются калории. Поэтому возьмите с собой в бассейн не воду, а изотонический напиток (подробнее об изотониках в спорте читайте в этой статье), в котором содержатся глюкоза и соли. Вода создаёт ощущение, что вы не потеете, но на самом деле тело теряет много жидкости, поэтому вода с солями натрия и калия необходимы. Немного глюкозы во время тренировки тоже не повредит – она всё равно мгновенно усвоится и уйдёт в энергию гребков, да и ощущение усталости пройдёт.

Последний лайфхак: полежите на воде на свободной дорожке перед выходом из бассейна. Прямо как в детстве – в позе звёздочки. Покачайтесь на «волнах» и перевернитесь в «поплавок». Вот увидите, именно эти приятные ощущения на фоне лёгкой усталости заставят вас ждать с нетерпением следующую тренировку!

sportpriority.com

Тормозной парашют DRAG BAG Mad Wave

127221, Россия, г Москва, ул Илимская, дом 3, стр. 2

125599, Россия, г Москва, ул Бусиновская Горка, дом 2, стр. 14

127238, Россия, г Москва, проезд Локомотивный, дом 21 (30 кг)

105264, Россия, г Москва, б-р Измайловский, дом 43 (30 кг)

105523, Россия, г Москва, ул Парковая 15-я, дом 40, корп. 5 (30 кг)

117449, Россия, г Москва, пер Лучников, дом 4, стр. 2 (30 кг)

111674, Россия, г Москва, ул Ухтомского Ополчения, дом 1 (30 кг)

109444, Россия, г Москва, ул Ташкентская, дом 9 (30 кг)

115478, Россия, г Москва, ш Каширское, дом 24, стр. 7 (30 кг)

117639, Россия, г Москва, пр-кт Балаклавский, дом 5 (30 кг)

119633, Россия, г Москва, ш Боровское, дом 27 (30 кг)

109451, Россия, г Москва, ул Братиславская, дом 14 (30 кг)

125315, Россия, г Москва, пр-кт Ленинградский, дом 74, корп. 5 (30 кг)

125047, Россия, г Москва, пл Тверская Застава, дом 3 (30 кг)

119311, Россия, г Москва, пр-кт Вернадского, дом 9/10 (30 кг)

115230, Россия, г Москва, проезд Электролитный, дом 16, корп. 1 (30 кг)

119602, Россия, г Москва, ул Покрышкина, дом 8, корп. 3 (30 кг)

125502, Россия, г Москва, ул Петрозаводская, дом 24, корп. Б (30 кг)

119633, Россия, г Москва, ул Фрунзенская 1-я, дом 3А, стр. 1 (30 кг)

101000, Россия, г Москва, пр-кт Зеленый, дом 27, корп. 1 (30 кг)

108811, Россия, г Москва, ул Корнея Чуковского, дом 5 (30 кг)

117452, Россия, г Москва, ул Азовская, дом 25, корп. 1 (30 кг)

109431, Россия, г Москва, б-р Жулебинский, дом 31 (30 кг)

105425, Россия, г Москва, ул Парковая 3-я, дом 41А, корп. 13 (30 кг)

107023, Россия, г Москва, ул Электрозаводская, дом 24 (30 кг)

119602, Россия, г Москва, ул Никулинская, дом 15, корп. 1 (30 кг)

109390, Россия, г Москва, ул Люблинская, дом 27/2 (30 кг)

101000, Россия, г Москва, пр-кт Зеленый, дом 62А, этаж "-2" (30 кг)

129515, Россия, г Москва, б-р Звездный, дом 10, стр. 1 (30 кг)

119361, Россия, г Москва, ул Пржевальского, дом 2 (30 кг)

123592, Россия, г Москва, б-р Строгинский, дом 4 (30 кг)

111673, Россия, г Москва, ул Новокосинская, дом 10/1 (30 кг)

125364, Россия, г Москва, ул Свободы, дом 48, стр. 1 (30 кг)

127221, Россия, г Москва, ул Полярная, дом 10, стр. 1 (30 кг)

127562, Россия, г Москва, ул Каргопольская, дом 18, стр. 1 (30 кг)

101000, Россия, г Москва, ул 26-ти Бакинских Комиссаров, дом 12, корп. 2, постамат (30 кг)

115211, Россия, г Москва, ул Борисовские Пруды, дом 10, корп. 4 (30 кг)

119620, Россия, г Москва, пр-кт Солнцевский, дом 11 (30 кг)

109156, Россия, г Москва, ул Генерала Кузнецова, дом 15, корп. 1 (30 кг)

129626, Россия, г Москва, ул Мытищинская 3-я, дом 3, стр. 1 (30 кг)

108818, Россия, г Москва, пр-кт Нововатутинский, дом 10 (30 кг)

109652, Россия, г Москва, ул Поречная, дом 13, корп. 1 (30 кг)

125171, Россия, г Москва, ул Зои и Александра Космодемьянских, дом 4, корп. 1 (30 кг)

117321, Россия, г Москва, ул Профсоюзная, дом 146, корп. 1 (30 кг)

121087, Россия, г Москва, ул Барклая, дом 8 (30 кг)

123317, Россия, г Москва, пер Настасьинский, дом 8, стр. 2 (30 кг)

115054, Россия, г Москва, ул Пионерская Б., дом 4 (30 кг)

125319, Россия, г Москва, ул Черняховского, дом 4 (30 кг)

101000, Россия, г Москва, ул МКАД 24 км внешняя, влад. 2, ТК "Твой Дом" (30 кг)

111675, Россия, г Москва, ул Святоозерская, дом 1А (30 кг)

129110, Россия, г Москва, пр-кт Мира, дом 51, стр. 1 (30 кг)

111398, Россия, г Москва, ш Энтузиастов, дом 12, корп. 2 (30 кг)

109052, Россия, г Москва, пр-кт Рязанский, дом 2, корп. 3 (30 кг)

109652, Россия, г Москва, ул Люблинская, дом 175 (30 кг)

sportaim-shop.ru

Online Shop for Popular swimming parachute from Бассейн и аксессуары

{{subject}}

{{marketingPrice.pcPrice.price.formatedAmount}}

{{#tag.bigSaleItem}} {{#price.price.formatedAmount}} {{price.price.formatedAmount}} {{/price.price.formatedAmount}} {{#marketingPrice.pcPrice.discount}} -{{marketingPrice.pcPrice.discount}}% {{/marketingPrice.pcPrice.discount}} {{/tag.bigSaleItem}}

{{#logistics.freeShipping}} Бесплатная доставка {{/logistics.freeShipping}} {{^logistics.freeShipping}} Доставка: {{logistics.carriage.formatedAmount}} {{/logistics.freeShipping}}

{{averageStarStr}} {{trade.tradeCount}} Продано

m.ru.aliexpress.com

Сабвинг – «крыло» для плавания под водой

  • История
    • Быт и жизненный уклад
    • Войны
    • Изобретения
    • Личности
    • События
  • Мифы
  • Моя планета
    • Общество, культура, традиции
    • Удивительные места
    • Флора и фауна
    • Явления
  • Наука
    • Археология
    • Естественные науки
    • Космос
    • Технологии
  • Рекорды
  • В мире
    • Животные
    • Люди
    • Новости
    • Открытия

Поиск

Интересные статьи, новости, факты — MyDiscoveries.ru
  • История
    • ВсеБыт и жизненный укладВойныИзобретенияЛичностиСобытия

      Уинстон Черчилль хотел построить авианосец изо… льда

      Самые необычные способы казни

      Откуда взялась Баба Яга?

      История выражения «последнее китайское предупреждение»

  • Мифы
    • Правда, что если хрустеть суставами, можно заработать артрит?

      Правда, что мухомор убивает мух?

      Правда ли, что носороги топчут огонь?

      «Правило пяти секунд» — правда или вымысел?

      Правда ли, что акулам не нравится вкус человека?

  • Моя планета
    • ВсеОбщество, культура, традицииУдивительные местаФлора и фаунаЯвления

      Почему в Японии синие, а не зеленые сигналы светофора?

      Зачем фрукты меняют свой вкус и цвет во время созревания?

      video

      Снежное цунами, которого на самом деле нет

      Еще несколько фотодоказательств того, что кошки — это жидкость

  • Наука
    • ВсеАрхеологияЕстественные наукиКосмосТехнологии

      Почему одних людей комары кусают больше, чем других?

      Зачем фрукты меняют свой вкус и цвет во время созревания?

      Кольцо Эйнштейна — красивое следствие теории относительности

      Можно ли сфотографировать строение атома?

  • Рекорды
    • Haliade-X 12-MW — «король ветра» или самый большой ветряк в мире

      Самый продолжительный пассажирский авиарейс в мире

      Самый большой комар в мире

      Самый большой самолет в мире

      Самые старые солнцезащитные очки в мире

  • В мире

mydiscoveries.ru