Бассейн. Ночной бассейн


Посетители круглосуточного бассейна в Минске: «Ребенка уложила, мужа накормила

Новый бассейн «Дружба» находится в микрорайоне Брилевичи, на улице Каролинская. Он открылся в середине августа, а с 18 сентября стал работать не только днем, но и ночью.

Первый ночной сеанс бассейна начинается в 23.05, последний - в 4.40. Мы выбирали время по принципу «завтра на работу» и в 22.55 были на месте. Предположения, что плавать я буду одна, исчезли еще в вестибюле - уже человек 15 ждали, чтобы зайти в бассейн, еще один был у кассы.

Ночной режим - пока тестовый, так что правила мгновенно перестраивают под посетителей. Кассы раньше работали до 21.00, и билеты на ночные сеансы приходилось покупать заранее. Теперь они работают по расписанию бассейна. Вторая хорошая новость: цены ночью почти в два раза меньше, 45-минутный сеанс стоит 3 рубля (днем - 6,5 рубля).

Показываю администратору билет, мне выдают ключ от шкафчика. Раздевалок четыре: мужская, женская, для людей с инвалидностью и родителей с детьми.

Моей соседкой по шкафчику оказывается местная жительница Ирина, от дома до бассейна ей идти пять минут.

- Узнала о том, что можно ночью поплавать, из СМИ, - рассказывает она. - Да и соседка советовала, мол, мало людей в это время. Близко, время удобное. Из-за работы не получается раньше. Только бассейн маловат.

Зал компактный, разделен на две части: чаша на 25 метров с пятью дорожками и бассейн для деток. Вода - теплая и чистая, на каждой дорожке три-четыре человека, но плавать это не мешает. Делаем остановку, разговариваем с пловцами.

- Я живу не очень далеко, - рассказывает Геннадий. - В бассейн стараюсь выбираться раз-два в две недели, раньше ездил на Тракторный завод, там вода лучше, здесь немного хлоркой отдает. Жена из-за этого сюда не ходит. Зато по времени - супер! Можно после работы заходить.

- А я уложила ребенка спать, накормила мужа - теперь самой можно и поплавать, - делится Ольга. - Очень удобно, и домой мне идти три минуты!

Большинство посетителей - жильцы микрорайона Брилевичи, они выбирают для плавания ночь, потому что днем и вечером - работа и семейные дела. Фото: Павел МАРТИНЧИК

Большинство посетителей - жильцы микрорайона Брилевичи, они выбирают для плавания ночь, потому что днем и вечером - работа и семейные дела.Фото: Павел МАРТИНЧИК

Большинство посетителей - жильцы микрорайона Брилевичи, они выбирают для плавания ночь, потому что днем и вечером - работа и семейные дела.

- Я из Бреста, там занимался плаванием, - делится адвокат Олег. - Когда перебрался в Минск, все собирался пойти в бассейн, но из-за рабочего графика неудобно, да и ценник в столице высок. Потом узнал об этом бассейне и решил - пора! Живу на Белецкого, пешком 10 - 15 минут, и цена хорошая.

Олег говорит, что долго подыскивал удобный бассейн, был очень рад, когда около дома открыли "Дружбу" Фото: Павел МАРТИНЧИК

Олег говорит, что долго подыскивал удобный бассейн, был очень рад, когда около дома открыли "Дружбу"Фото: Павел МАРТИНЧИК

- Билет на сеанс стоит 3 рубля - нигде в Минске таких цен нет! Но, если честно, думал, что будет меньше людей, - удивляется Ашот.

Из бассейна мы выходим около полуночи, у касс уже стоят две девушки за билетами на полуночный сеанс. Они пока единственные посетители.

- Вот освободились и решили сходить в бассейн! - говорят девушки. - Не важно, много ли будет людей, мы же плавать пришли!

КОММЕНТАРИЙ АДМИНИСТРАЦИИ

«В планах сделать расчеты онлайн, через ЕРИП»

- Месяц будем так работать, посмотрим, есть ли спрос, - рассказал нам директор бассейна Александр Лагуновский. - Посмотрели, что людям неудобно заранее покупать билеты, - продлили работу касс, в планах - онлайн-расчет, ЕРИП. Сейчас скидку сделали на ночные сеансы. Также на все сеансы есть скидки для многодетных семей, пенсионеров и людей с инвалидностью, ветеранов ВОВ. После публикаций в СМИ стало больше людей ночью. Как правило, выбирают сеанс на 23.05.

Цены ночью почти в два раза меньше, 45-минутный сеанс стоит 3 рубля (днем - 6,5 рубля). Фото: Павел МАРТИНЧИК

Цены ночью почти в два раза меньше, 45-минутный сеанс стоит 3 рубля (днем - 6,5 рубля).Фото: Павел МАРТИНЧИК

www.kp.ru

Бассейн

Не рекомендуется посещать бассейн после принятия тепловых процедур. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Плавание — универсальный спорт. Им можно заниматься в любом возрасте, а результат тренировок не останется незамеченным.
  • Длина бассейна - 22 м, ширина - 12.5 м, глубина - от 1.13 м до 1.51 м
  • Температура воды поддерживается в пределах 29⁰с для максимально комфортного времяпрепровождения
  • Вода для бассейна проходит максимальную степень очистки и дезинфекции
О ПОЛЬЗЕ ПЛАВАНИЯ

Пользу плавания для организма человека трудно переоценить. Оно дает отличный результат и само по себе, и в комплексе с занятиями другими видами спорта, значительно усиливая их эффект. Плавание заставляет работать практически все системы организма не хуже, чем любая другая полноценная тренировка. В этом и состоит его основное преимущество.

Благодаря тому, что плотность воды более высокая, чем плотность воздуха, нагрузка, получаемая в бассейне, переносится значительно легче, а вот укрепление мышц и сжигание калорий происходит быстрее, чем при занятиях на суше. Особенно хорошо с помощью плавания можно проработать руки, спину, живот, ягодицы, бедра, плечевой пояс.

Дыхание во время занятий плаванием становится более глубоким, в результате задействуется вся площадь легких. Все это в комплексе насыщает кислородом кровь, улучшает кровоток и делает организм более устойчивым к гипоксии.

Для максимальной очистки и дезинфекции воды в санатории «Белые ночи» используется , кроме гипохлорита натрия, ультрафиолетовое облучение проходящего потока системой бактерицидных ламп, что позволяет снизить уровень содержания остаточного хлора до минимальных значений 0,1-0,3мг/л.

АКВАГИМНАСТИКА

Аквагимнастика — разновидность тренировок на отделении ЛФК при которой происходят в воде. Занятия водной аэробикой довольно эффективно воздействуют на укрепление человеческого здоровья.

Расход энергии при выполнении упражнений в водной среде намного выше затрат на выполнение аналогичных упражнений на суше. Объясняется это тем, что воздух и вода обладают разными показателями теплопроводности и теплоемкости: у воды данные показатели значительно выше, нежели чем у воздуха – по теплопроводности в десять раз, а по теплоемкости в четыре раза.

Кроме того, когда человек выполняет упражнения на занятиях аквааэробикой, ему приходится тратить дополнительную энергию, чтобы преодолеть силу сопротивления воды. С возрастанием скорости передвижения и интенсивности тренировок, сопротивление воды становится больше. Благодаря этому, некоторая доля жировых отложений расходуется на создание энергии.

Косметологам отлично известно положительное воздействие аквагимнастики на состояние кожных покровов. Благодаря любым водным процедурам кожа приобретает гладкость и эластичность.

Благодаря систематическим занятиям аквагимнастикой, можно сформировать красивую осанку, получить стройную фигуру. Когда человек выполняет определенные упражнения на укрепление некоторых групп мышц, у него появляется «королевская» осанка, его тело приобретает гибкость, силу, выносливость, увеличивается объем грудной клетки, улучшается координация движений.

Аквагимнастикой необходимо заниматься людям, имеющим проблемы с позвоночником, связками, суставами, поскольку плавание избавляет от давления на суставы. Во время плавания нагрузка на позвоночник небольшая, благодаря этому его дефекты исправляются.

Тем не менее, все-таки необходимо выполнять два условия:

  • выполнять упражнения правильно
  • дозировать нагрузки, учитывая состояние здоровья и возраст
ВОДНЫЙ КОМПЛЕКС
  • Полностью оборудованная раздевалка с отдельными шкафчиками для одежды и феном для сушки. - Просим обратить Ваше внимание, что шкафчики не оборудованы системой замков. Просьба оставлять личные и ценные вещи в сейфах номеров или в камере хранения в отделе Регистрации.
  • Душевая, в которой можно принять душ до и после посещения бассейна.
  • В каждой раздевалке есть Турецкая парная. - Предоставляется только посетителям бассейна в качестве дополнения к комплексу водных процедур. Необходима консультация врача ЛФК.
ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ БАССЕЙНА
  • Вход в помещение бассейна разрешается без верхней одежды и в сменной обуви
  • Посетители обязаны выполнять требования обслуживающего персонала бассейна, касающиеся мер безопасности и правил посещения бассейна
  • Для допуска к бассейну необходимо получить назначение лечащего врача или врача ЛФК
  • Занятия в бассейне проводятся инструктором ЛФК в соответствии с назначением врача ЛФК
  • Необходимо иметь при себе: купальный костюм и полотенце; банные принадлежности; шапочку для плавания и резиновую обувь
  • Пред плаванием необходимо принять гигиенический душ с мылом и мочалкой без купального костюма
  • После плавания пациенту необходимо принять душ и вытереться насухо полотенцем
ЗАПРЕЩАЕТСЯ:
  • Нырять с бортика бассейна и плавать поперек бассейна
  • Использовать жидкое мыло в стеклянной таре во избежание порезов
  • Втирать в кожу различные крема и мази перед пользованием бассейна
РАСПИСАНИЕ РАБОТЫ ежедневно вторник, четверг
Свободное плавание в бассейне 07:00 - 9:30, 10:00 - 12:00, 17:00 - 19:00 20:00 - 22:00
Детское время 15:00 - 17:00  

white-nights.ru

Ночной Бассейн

НОЧНЫЕ КУПАНИЯ В БАССЕЙНЕ!

Купаемся ночью в бассейне! 23.07.2018 Неудачные моменты/блуперы/приколы в конце каждого видео! ;) Канал Кати...

19 天 前

Ночной бассейн

Спасибо что вы с нами!!! - это Семейное видео каждый день. Мы работаем, занимаемся спортом, играем, распаковыв...

5 小时 前

cnfilms.net


.