Можно ходить в баню когда болеешь. Баня после гриппа: стоит ли? Можно ходить в баню когда болеешь


советы, противопоказания для посещения бани

В статье есть подробная информация о том, можно ли париться в бане при простудных заболеваниях. Также вы узнаете, как правильно проводить процесс лечения в парилке.

Издавна на Руси в бане очищались не только от различных недугов, хворей, а и отдыхали телом, душой. Посещение парилки — это была целая процедура. После банного лечения пили чай из сбора трав и ели натуральный мед. Сейчас эта традиция тоже не забыта.

Ведь люди знают, что с помощью парной баньки можно избавиться от плохих мыслей, забыть о стрессовых ситуациях и даже поправить здоровье. Если вовремя посетить парилку, то вылечить болезнь можно за один день. Вот только не всегда можно при простуде идти в баню. Далее узнаем подробности по этому вопросу.

Баня во время простуды

Если вирусная или бактериальная инфекция только началась, то нужно сразу же посетить парилку. Не надо ждать, пока простуда вас начнет одолевать. При первых симптомах:

  • першении в горле
  • заложенности носа
  • ломоте в соединительных тканях
  • слабости

Пропарьтесь в бане. Желательно применяйте веники из различных материалов, таких как хвоя, эвкалипт, липа. Устройте по возможности ароматерапию, а после — попейте целебный чай, настоянный на травах.

Лечение простуды в бане

Лечение простуды в бане: советы

Очень важно соблюдать правила процедуры. При проявлении простудных инфекций не стоит заниматься закаливающими процедурами. Не делайте контрастные обливания холодной водой. Для ослабленного инфекцией организма — это лишний стресс, который только усугубит положение больного. По окончанию пропаривания в бане обмойтесь приятной теплой водой. Наденьте махровую простыню или же халат, устройте себе отдых за чашечкой чая. Чем больше будите пить, тем лучше. Хворь быстрее покинет ваш организм.

Пейте не только чай с травами, можно и пить обычную очищенную воду. В рацион добавляйте цитрусовые и другие полезные фрукты, где есть много витамина С. Полезно есть малиновое, смородиновое варенье и мед.

Кожа после баньки также очищается от всяких бактерий и омолаживается. Благодаря действию высоких температур и своеобразному массажу вениками происходит активация кровообращения, улучшается обмен в клетках тканей, приятное тепло прогревает суставы и органы. Поэтому после данной процедуры происходит улучшение общего состояния, и иммунная система восстанавливается.

Больной во время посещения парной сам должен контролировать свое состояние. Чтобы извлечь максимальную пользу от процесса понадобится хорошенько прогреться. Вот только нагружать организм чрезмерным старанием не надо. Ведь, если перегреться можно только усугубить ситуацию. Иммунитет, итак, отдает все свои силы для борьбы с инфекцией, поэтому перегружать организм жарким парком не нужно.

Старайтесь заходить в теплую баньку, а не уже наполненную жарким паром. Постепенно увеличивайте температуру и не сидите прямо возле источника тепла. Когда почувствуете, что уже достаточно покиньте парную.

Совсем не обязательно выполнять свою обычную норму по пребыванию в парилке. Достаточно попариться 15-20 минут, а может и меньше. Многое зависит от индивидуальности организма. Если от процесса ваше состояние не улучшается, а наоборот — становится хуже, то покиньте парилку.

ВАЖНО: Когда человек ощущает недомогание, то после бани может резко понизиться давление. Чтобы исправить ситуацию, необходимо либо вызывать машину скорой помощи или же выпить натуральный кофе — в зависимости от состояния больного.

Польза бани при гриппе

Из вышеприведенной информации получаются такие выводы:

  1. Посещение бани следует осуществлять только тогда, когда инфекция еще не распространилась в организме.
  2. Еще можно сходить в парилку уже после того, как простуда отступила. Когда температура тела уже 36,6, но есть небольшое недомогание или кашель.
  3. Ни в коем случае не посещайте парилку при повышенной температуре тела.

Как париться в бане при простуде?

Обычный пар в парилке обладает лечебным воздействием на организм человека. Но пар с ароматом лечебных растений еще лучше, ведь в нем содержатся фитонциды, жирные масла, что благоприятно влияют на состояние больного. Чтобы получить такой ароматный пар, понадобится на не слишком горячие камни налить фиточай.

Как париться при простуде?

Какие веники использовать в бане от простуды?

Еще, чтобы процедура лечения в парилке была эффективней, для пропарки надо использовать веники. Массаж вениками благотворно сказывается на состоянии больных. Процесс усиливает кровообращение в сосудах, ускоряет обмен, способствует потоотделению, как результат — происходит вымывание токсинов, шлаков из клеток кожи. Для процедуры лучше со знанием дела подбирать веник.

  • Липовые веники хорошо стимулируют сальные железы на поверхности тканей кожи. Также после массажа этим веником вы ощутите приятную истому и расслабление. Нервная система успокоится.
  • Веник из березы рекомендуется при бронхитах. С помощью массажа можно улучшить отхождение мокроты из бронхов. Если вас мучают боли в суставах, мышцах тоже используйте этот «инструмент».
  • Веники из различных видов хвои (пихтовые, можжевеловые, еловые) эффективно стимулируют потоотделение, являются очистителями воздуха в бане. Убивают все микробы.
  • Если вас преследуют боли в горле, затянувшийся насморк, сухой или влажный кашель, то возьмите для массажных процедур эвкалиптовый веник. С помощью его можно дезинфицировать воздух и осуществить ингаляцию. Для этого достаточно запарить его, поднести к лицу, а потом подышать панацеей.  Очень эффективное средство в паре с банькой.

Когда лучше не посещать парилку в бане?

Несмотря на все полезные свойства бани в борьбе с простудными инфекциями, у данного процесса имеются и противопоказания. В первую очередь — нельзя ни в коем случае идти в парилку с температурой. Когда уже грипп или ОРЗ распространились по организму лечение следует осуществлять по рекомендации врача. Баня спасает пациента только при начальных симптомах заболевания. С помощью нее можно только остановить болезнь и укрепить иммунную систему. И после того, как миновал острый период болезни тоже можно идти париться в баню.

Когда лучше не париться в бане с простудой?

Противопоказания для посещения бани

  1. Повышенное давление или гипертония — является поводом отказаться от парилки, чтобы не было криза.
  2. Нарушение работы щитовидной железы — гипертиреоз может провоцировать тахикардию в бане из-за высокой температуры.
  3. Не стоит ходить в парилку, если у человека язва желудка. Есть большой риск возникновения внутреннего кровотечения.
  4. При онкологических патологиях тоже нельзя ходить в баню.
  5. Болезни кожи (экзема, лишай, стрептодермия и другие) — повод остаться дома.
  6. Пациентам с герпевирусной инфекцией нельзя посещать парилку.
  7. Больные вегетососудистой дистонией также плохо переносят жару. В бане у них часто случаются обмороки.

Как видите, прежде, чем начать лечение таким образом, следует учесть все за и против. Не всегда процесс излечения от простуды в бане может оказаться эффективным. В некоторых случаях лучше идти к врачу.

Видео: Лечение простуды в бане — польза и вред

heaclub.ru

Баня при простуде хорошо или плохо

Как вылечиться от простуды в бане: советы врачей

О целебных свойствах банного пара знают практически все. Парилка способна всего за несколько минут чудесным образом воздействовать на кожу, прочистить органы дыхания, улучшить работу сердца. Кроме того, она закаливает организм, позволяет пройти лучшие профилактические процедуры, укрепить иммунитет и защитить вас от простудных заболеваний.

Можно ли посещать русскую баню при уже имеющейся простуде? На этот вопрос многие специалисты дают однозначно утвердительный ответ. Имеется лишь ряд оговорок, но о них мы поговорим немного позже. Сейчас же расскажем о том, как действуют на организм банные процедуры.

Как баня избавляет вас от простудных заболеваний

Начнем наше повествование с того, что любое простудное заболевание вызывается вирусами и вредными микроорганизмами. Они отлично приживаются в человеческом организме, но поход в баньку для них является смертельным. Все дело в том, что болезнетворные микробы терпеть не могут высоких температур. Уж чего-чего, а этого добра в парилке хватает с лихвой.

Кроме того, жар от печи увеличивает количество лейкоцитов аж на 20 процентов, мобилизуя все скрытые возможности организма на борьбу с заболеванием. Именно поэтому неоднократно можно слышать отзывы о том, как всего один поход в парилку при простуде избавил человека от насморка и кашля, других неприятных симптомов болезни.

Кроме того, в парилке можно избавиться и от таких проблем, возникающих при простуде, как боли и ломота в суставах и мышцах. Отправляясь в жарко натопленную баню, вы провоцируете мощный прилив крови к каждой клеточке своего тела, пар выгоняет молочную кислоту, являющуюся одной и главных причин болевых ощущений, а также способствует притоку к суставам полезных веществ. Благодаря этому болезнь покидает вас.

Все вышеперечисленное – это аргументы в пользу того, что баню при простуде посещать не просто можно, а даже нужно. Если же после парилки сразу же полежать в хорошо нагретом помещении под теплым одеялом, выпить вкусного травяного отвара или сделать чай с медом, то вы уже утром не вспомните о какой-то там болезни, которая еще вчера не давала покоя.

Когда не нужно идти в баню во время простуды

Как мы уже упоминали выше, все врачи и народные целители склоняются к мысли, что в баню ходить при простуде можно и нужно. Но существует ряд оговорок, на которые просто необходимо обратить ваше внимание. В перечисленных ниже случаях от посещения парной желательно отказаться:

  • если температура тела поднимается выше 37 градусов, это означает, что организм пытается самостоятельно справиться с влиянием болезнетворных микроорганизмов. Они мобилизует все силы на борьбу с ними, поэтому поход в баню значительно повысит нагрузку на сердце и другие органы;
  • если вы уже более недели стараетесь избавиться от кашля, насморка, других симптомов, лучше сходить к врачу и пройти детальное обследование. Вполне возможно, у вас что-то гораздо серьезнее, чем обычный грипп или ОРЗ, поэтому для похода в парилку потребуется разрешение врача;
  • не стоит посещать баню и в случае сильной головной боли. Из-за высокой температуры она может значительно усилиться или даже перейти в головокружение, стать причиной потери сознания;
  • если у вас появляются какие-то кожные высыпания, в парилку ходить категорически запрещено. Воспользуйтесь специальными мазями и кремами, чтобы избавиться от симптома, а еще лучше – сразу обратитесь к врачу.

Идем в баню во время простуды: полезные рекомендации врачей

Ходить при простуде в баню можно лишь при соблюдении некоторых полезных рекомендаций. Врачи дают самые различные советы, однако мы остановимся лишь на самых основных из них. На тех, которые помогут вам сделать посещение парилки максимально полезным и избежать всяких негативных последствий:

  • сделайте все возможное для того, чтобы ваш организм постепенно освоился с высокой температурой в парной. Не нужно сразу же занимать самые высокие полки – лучше сперва расположиться внизу, а затем подниматься выше по мере адаптации к жару;
  • не вздумайте мочить голову. Также желательно использовать специальную шапочку из войлока, которая поможет избежать перегрева;
  • делайте перерывы, выходите в предбанник через каждые 16-20 минут пребывания в парной. Во время пауз можно восполнить запас жидкости в организме горячим чаем. Мед и малина обязательны;
  • обязательно используйте в бане веник, который в буквальном смысле слова изгоняет болезнь из организма. Также можно растираться морской солью и целебными маслами для того, чтобы кровь приливала ко всем органам.

v-banyu.ru

Можно ходить в баню когда болеешь. Баня после гриппа: стоит ли?

Возникновение насморка, одного из ведущих симптомов простуды, связывают с переохлаждением - и это не так уж далеко от истины. Хотя простудой принято называть острые вирусные или бактериальные респираторные инфекции, воздействие холода является тем самым провоцирующим фактором, который ослабляет защитные свойства иммунной системы и создает условия для возникновения инфекционно-воспалительного процесса в области слизистой оболочки носа - ринита. Часто можно слышать утверждение, что при простудном насморке требуется согревание - причем не только местное. Для этого используется горячая ванна, сауна. Допустимо ли приходить в баню с насморком и принесет ли это пользу пациенту?

Лечение баней

Посещение бани часто используется не только по прямому назначению, для мытья, но и как способ терапии, поскольку позволяет прогреть тело, усилить обменные процессы, избавиться от токсинов. Купание в заполненном горячим паром помещении приводит к интенсификации кровообращения, повышению активности секреции потовых и сальных желез. Многие люди отмечают ощущение «обновления». Без сомнения, у тепловых процедур в условиях парилки немало преимуществ. Баня при насморке может помочь:

  • облегчить носовое дыхание;
  • бороться с воспалительным процессом;
  • стимулировать иммунный ответ организма.

Для достижения наилучшего лечебного эффекта применяется вдыхание с горячим паром экстрактов разнообразных лекарственных растений. Планируя посещение парной, можно настоять воду для пара, используя мяту, можжевельник. Полезны также эфирные масла (мяты, эвкалипта, лимона и др.). Вдыхание насыщенного пара - это разновидность ингаляции, которая как лечебная процедура широко применяется при заболеваниях верхних дыхательных путей.

Насморк и баня

Можно ли ходить в парную, если заложен нос? Ринит не принято считать серьезным заболеванием, а между тем он может привести к развитию осложнений и нередко является предвестником и первым проявлением ОРВИ - острой респираторной вирусной инфекции. Простуда (активизация условно-патогенной флоры после переохлаждения) также характеризуется насморком. Что нужно знать о насморке, чтобы посещение бани было безопасным?

Пациенты, страдающие ринитом, отмечают несколько основных симптомов:

  • заложенность носа;
  • наличие выделений из носа;
  • нарушение носового дыхания.

Ринит имеет разную этиологию. Чаще всего он спровоцирован инфекционными агентами - вирусами, бактериями. В таком случае наблюдаются признаки интоксикационного синдрома - слабость, лихорадка, головная боль, быстрая усталость и снижение толерантности к физическим нагрузкам. Нельзя забывать также о вероятности возникновения аллергического ринита (чувствительность к пыльцевым, пищевым аллергенам, бытовой химии и др.), вазомоторного ринита (нарушение регуляции тонуса сосудов носовых пазух).

В то же самое время ринит как синдром (комплекс симптомов) может выступать в качестве проявления синусита - воспалительного процесса в области придаточных пазух носа (синусов). При этом слизистая оболочка пораженного синуса отекает, в полости скапливается воспалительный экссудат - сначала он имеет серозный, серозно-слизистый, затем гнойный характер.

Баня используется в терапии насморка, развитие которого связано с переохлаждением, исключительно при нормальной температуре тела.

Ходить в баню можно с целью лечения простудного насморка - но при этом важно учитывать все противопоказания. Лечить в парилке аллергический насморк бессмысленно, как и вазомоторный ринит; больше того, ингаляции экстрактов трав и горячий воздух, а также резкие перепады температуры могут служить причиной усиления симптомов. Лечение синусита в бане также не проводится в связи с риском осложнений.

Противопоказания

Задумываясь, можно ли париться при насморке, необходимо знать обо всех вероятных противопоказаниях. Лучше всего заранее посоветоваться с лечащим врачом. Вопреки распространенному мнению, баня вовсе не является панацеей; если человек не привык находиться в условиях парилки, вместо полезного эффекта он может получить совершенно противоположный результат. Когда не стоит с насморком ходить париться в бане?

  1. При лихорадке .

Для нормального функционирования организму необходимо поддерживать баланс между теплопродукцией и теплоотдачей - для этого используются различные механизмы терморегуляции. Однако при инфекционных заболеваниях, в том числе при простуде, в ходе реализации иммунного ответа повышается температура тела. Если человек находится в привычных условиях, он отдает избыточное тепло в окружающую среду, избегая перегрева. Но если теплопродукция повышена на фоне недостаточной теплоотдачи, возникают предпосылки для развития гипертермического синдрома - а это состояние, угрожающее жизни.

  1. При тяжелом течении неинфекционных заболеваний.

Это патологии сердечно-сосудистой системы, а также обострения заболеваний кожи, пищеварительной, эндокринной системы, почек, печени. Д

papeleta.ru