Создание домашней мини-сауны, — вопросы утепления, вентиляции, оборудования…. Мини сауна домашняя
как сделать домашнюю мини сауну своими руками, проекты + фото
Городские жители не всегда находят время и возможности для посещения сауны или бани. А если очень хочется побаловать себя ароматной парной, оздоровиться и отдохнуть после тяжелого рабочего дня, тогда сауна в квартире – лучшее решение подобной проблемы.
Стоимость обустройства компактной парной в городской квартире гораздо ниже по сравнению со стоимостью возведения полноценной бани на загородном участке.
Содержание статьи
Преимущества и недостатки домашней сауны
Домашняя сауна в квартире – это практичный вариант для истинных любителей банного отдыха. Это эргономичная конструкция, которая может быть установлена в типовой городской квартире. Для установки стандартной сауны достаточно выделить квадратный метр площади в ванной, кладовой, на балконе или в другом свободном помещении.
Мини-баня в квартире обладает следующими преимуществами:
- Обеспечивает доступ к проведению оздоровительных процедур в любое удобное время не выходя из квартиры.
- Подготовка к эксплуатации конструкции осуществляется быстро и без привлечения сторонней помощи.
- Устройство потребляет малое количество электроэнергии.
- Имеет компактные размеры и небольшой вес, что позволяет проводить быстрый монтаж.
- Затраты на обустройство сауны в квартире будут гораздо ниже, чем на земельном участке.
Кроме положительных сторон, домашняя баня имеет некоторые недостатки:
- Уменьшение полезной площади в квартире, когда необходимо выкроить ценные метры для парной.
- Ограничение при установке – если обустройство частной сауны предусматривает перепланировку квартиры, тогда требуется получение разрешения в соответствующих учреждениях.
- Мини-сауна в квартире предусматривает организацию хорошей вентиляционной системы, прокладки усиленной электропроводки и возможности подсоединения мощного электрического оборудования.
Разновидности домашних саун
Электрические мини-сауны для дома представлены на строительном рынке в широком ассортименте. Готовые конструкции могут отличаться:
- мощностью;
- размерами;
- вариантом расположения;
- дизайном;
- типом отопительного оборудования.
Существует несколько доступных вариантов эргономичных саун для домашнего пользования:
- Фитобочка. Компактная парная особой конструкции, изготовленная в форме бочонка. В нижней части расположены элементы нагрева, в верхней части – деревянная скамейка для сидения. Чтобы провести банные процедуры, достаточно открыть дверку и зайти в бочку. При этом голова будет располагаться снаружи конструкции, а тело – внутри. Для проведения оздоровительных процедур можно использовать травяные настои и отвары.
- Переносная тканевая баня. Основой является прочный каркас, на который натянута ткань, способная обеспечить оптимальную температуру в парной. Для эксплуатации подобной конструкции необходимо усилить электропроводку и установить влагозащищенные розетки. Основное преимущество такой бани – небольшие габариты, легкость проведения монтажно-демонтажных работ.
- Финская кабина-сауна. Готовый вариант конструкции, который предназначен для эксплуатации в габаритных квартирах. Отличается высокой надежностью, практичностью и дороговизной.
- Стационарная баня в квартире. Конструкция с уникальным дизайном, требуемого размера и оснащенности, которую можно изготовить и установить своими руками.
Типы микроклимата в домашней парной
Баня в ванной – функциональная конструкция для создания особого микроклимата, способствующего расслаблению и оздоровлению организма. В домашних моделях предусмотрено три различных типа микроклимата:
- Сухая сауна – температура нагрева воздуха составляет от 85 до 110 градусов при влажности до 10 %.
- Влажная сауна – температура нагрева воздуха достигает 90 градусов при относительной влажности от 24 до 42 %.
- Паровая сауна – температура не превышает 62 градусов, а влажность воздуха искусственно нагнетается при помощи компактного парового генератора.
Наиболее комфортным тепловым режимом для человеческого организма считается температура воздуха 40–45 градусов при 100-процентной влажности.
При выборе оптимального микроклимата в первых двух типах саун рекомендуется соблюдать простое правило – 110. Оно предусматривает суммирование двух величин – температуры нагрева воздуха и его влажности, результат должен составлять 110. К примеру, температура – 70 градусов, влажность – 40 %.
Подготовительные работы к обустройству домашней сауны
Как сделать мини-сауну в домашних условиях? Подготовительные работы начинаются с выбора подходящего места, в котором будет расположена конструкция. Зачастую для ее установки используются следующие помещения:
- ванная комната;
- кухня;
- кладовка;
- коридор;
- балкон или лоджия.
В большинстве случаев парилка, обустроенная в ванной комнате, не вызывает технических сложностей, исключения составляют другие помещения, которые требуют:
- проведения перепланировки;
- подвода водопровода и вывода стоков;
- прокладки усиленной электропроводки;
- организации вентиляционной системы.
Для обустройства домашней сауны рекомендуется получить разрешительные документы от следующих инстанций:
- жилищной инспекции;
- службы противопожарной безопасности;
- отдела по внутренней перепланировке;
- санитарной эпидемиологической службы.
Конструктивные особенности парной
Далее следует определить подходящий тип и размеры будущей сауны, создать рабочий проект, продумать схему расположения основных инженерных коммуникаций.
Важно! Габариты домашней парной определяются в индивидуальном порядке с учетом количества людей, одновременно принимающих процедуры. Оптимальные габариты конструкции для одного человека – 200 × 70 см.
Двухместные кабины могут иметь размеры от 200 × 165 см до 200 × 200 см. В подобных устройствах процедуры можно проводить вдвоем в положении сидя или лежа.
Стандартная высота готовых кабинок – 200 см.
Готовая квартирная сауна оснащается электрической каменкой, деревянными скамейками или полками в несколько ярусов. Потолок и стены конструкции представляют собой трехслойные сандвич-панели, которые состоят из деревянных планок, теплоизолирующего материала и имеют декоративную отделку.
Также стоит определиться с габаритами и типом входной двери в парную. Современные двери для мини-саун могут быть изготовлены из древесины, жаростойкого стекла или представлены комбинированным вариантом – деревянным полотном со вставкой из стекла.
Электропроводка и система вентиляции для сауны
От надежности электропроводки зависит безопасность эксплуатации квартирной сауны.
Основным отопительным оборудованием является электрическая каменка мощностью до 3,5 кВт. Для ее подсоединения к электросети необходимо установить влагозащищенную розетку, а токопроводящий кабель пустить через напольную поверхность, поместив в защитный короб.
Кабель внутри кабины помещается в термостатический каркас, способный выдерживать высокие температуры нагрева.
Для электрической печи также стоит предусмотреть специальное изоляционное основание, удаленное на безопасное расстояние от ванны или раковины.
Следующий важный этап в организации домашней сауны – это обустройство надежной системы вентиляции. В многоэтажных домах имеется стандартная вентиляционная шахта с поквартирным выводом каналов. Не лишним будет предусмотреть в конструкции кабины дополнительные отверстия для монтажа вентиляторов, устойчивых к повышенным температурам.
Поэтапное обустройство компактной сауны в квартире
Сауна, собранная своими руками, – это доступное решение для владельцев квартир, которые хотят не только создать уникальную конструкцию, но и немного сэкономить.
Итак, как сделать сауну в квартире шаг за шагом, соблюдая технологию сборки и монтажа подобной конструкции?
Подготовка каркаса и утепление
До начала сборки все поверхности ванной комнаты тщательно обрабатываются антисептическим составом, предназначенным для бань или саун. Древесина для каркаса также обрабатывается противогрибковым средством.
Чтобы улучшить теплоизоляционные характеристики помещения, потолочная поверхность обшивается матами из минеральной ваты и фольгой.
Конструкция сауны также требует утепления, это обеспечит длительное поддержание заданной температуры. Для этих целей подходят вата на базальтовой основе или стеганые ватные маты. Толщина домашнего утеплителя составляет 10 см.
Конструкция сауны не требует дополнительного утепления, если в качестве декоративной отделки используются пробковые щиты.
Утеплитель монтируется между элементами каркаса с фиксацией на металлические гвозди.
Установка пароизоляции и вентиляции
Баня в ванной комнате должна иметь качественную теплоизоляцию и систему вентиляции. Для создания теплоизоляционного слоя рекомендуется использовать нетоксичный материал на фольгированной основе. Он фиксируется от пола по направлению к потолку внахлест на 10 см, стыки тщательно проклеиваются строительным скотчем.
К деревянному каркасу материал крепится при помощи брусков, посаженных на металлические гвозди или скобы.
Сверху монтируется обрешетка с соблюдением технологических зазоров для теплоотдачи. На обрешетку устанавливается вагонка из липы или ольхи.
Для визуального увеличения помещения, в котором установлена сауна, вагонка монтируется в горизонтальном направлении. Параллельно в предусмотренные отверстия встраиваются вентиляторы и защитные заслонки.
Лучший вариант напольного покрытия для домашней сауны – керамическая плитка или керамогранит.
Монтаж входной двери
Двери для сауны различаются по типу, дизайну, материалам и габаритам. Они представлены распашными, раздвижными или раскладными конструкциями.
Для бани с электрической печкой лучше выбрать дверь из дерева или МДФ, для инфракрасной сауны – стеклянную.
Главное, чтобы вход был герметичным и практичным. Для плотного прилегания деревянной двери к каркасу рекомендуется оформить край косяка в три ступени. Для стеклянной конструкции достаточно использовать силиконовую уплотняющую ленту.
Монтаж печи и осветительного оборудования
На следующем этапе сборки конструкции выполняется монтаж печи и светильников. Электрическая печь в сауне устанавливается в удобном месте. Стенка за отопительным оборудованием закрывается защитным теплоотражающим экраном из древесины.
Важно! Не использовать для основы для экрана кирпич, камень, керамическую плитку или асбестовые листы.
Для мини-сауны лучше подобрать компактные точечные светильники в термостойком корпусе, которые предполагают установку по периметру конструкции. Нельзя монтировать освещение в опасной близости от отопительного прибора.
Функциональное оборудование для сауны
Последний этап – установка функционального оборудования, состоящего из следующих элементов:
- скамеек и полок;
- подставок для ног;
- подголовников;
- поддерживающих опор для тела.
Оборудование изготавливается из липы, ели, сосны и осины. Эти породы устойчивы к перегреву и деформации.
Перед началом использования готовую конструкцию тщательно просушивают печью при открытой двери:
- первое включение продолжительностью 60 минут;
- второе включение – до 4 часов.
Далее воздух прогревается до температуры 85 градусов, после чего можно проводить полноценные банные процедуры.
Сауна в ванной комнате в квартире практична и безопасна, к тому же не занимает много места. Поэтому ее можно установить даже в малогабаритном помещении при небольших финансовых затратах.
sdelatbanyu.ru
Мини сауна в квартире своими руками — важные аспекты и шаги постройки
«Каждый год 31 декабря мы с друзьями…» Кто в нашей стране не знает продолжения этой истории? И правда: разве может обычная ванна сравниться с банькой, где и польза, и удовольствие, и здоровье. Для многих и сегодня поход в баню – целый ритуал.
А между тем, современные технологии и оборудование позволяют даже в малогабаритной квартире подарить себе эту радость за приемлемые деньги.
Попробуем разобраться шаг за шагом из чего состоит квартирная сауна.
Размер и расположение сауны для квартиры
Первым шагом необходимо определиться с местом расположения вашей будушей постройки. Здесь многое зависит от выбранного типа мини сауны и возможностей вашего жилища, но оптимальной является площадь в 2 – 2,5 кв.м. Именно такие параметры позволят, минимизировав пространство, сохранить основные атрибуты привычной бани.
В первую очередь это касается мини-саун, размещенных в больших помещениях в выделенном для них углу. Чаще всего это спальни. Но при этом важно учитывать: где бы вы ни расположили вашу баньку, после нее крайне полезно принимать душ и желательно, чтобы он был рядом.
Но чаще всего для подобных целей приспосабливают какое-нибудь небольшое готовое помещение: ванную комнату, кладовку или часть балкона. В этом случае все оборудование и элементы мини сауны придется вписывать в существующую площадь. И об идеальных размерах говорить не приходится. А они для мини-баньки таковы:
- ширина – не менее 1800;
- глубина – не менее 1000 для саун с 1-м полком и 1500 – с 2-мя;
- высота – не менее 2000 и не более 2500.
Эти габариты рассчитаны на среднестатистического человека, но если у вас в семье есть люди, чей рост больше 176 см, то ширину увеличивайте до роста самого высокого ее члена + 50 – 100 мм.
Полок делается шириной 600 мм. Если их 2, то нижний можно сделать 400 – 500 мм – он будет служить в качестве сиденья и для предварительного разогрева. Высота каждого от пола 400 + 400 мм.
Оставшееся пространство используется для размещения электропечи-каменки и банных аксессуаров.
Высоту делайте минимально удобной. Помните, что в сауне греется не площадь, а объем и чем он меньше, тем быстрее прогреется ваша парилка и тем меньше уйдет на это ресурсов.
В условиях балкона или кладовки вряд ли удастся достичь этих пожеланий, но если ширина полка не может быть хотя бы 1200 мм – откажитесь от такого выбора места для мини сауны.
Специфика устройства, мощность печи
Если вы решите устроить традиционную сауну, с каменкой, то вам нужно будет обеспечить несколько важных моментов:
1. Рассчитать потребление электричества и обеспечить безопасное подключение. Правильный расчет предусматривает, что на 1 куб.м. внутреннего пространства мини сауны необходимо выделить 1 кВт электроэнергии. Из этого же расчета и подбирать электрокаменку.
Для наиболее часто встречающихся габаритов квартирных мини-саун – это печь мощностью 4,5 кВт. Для ее подключения нужно будет от щитка проложить отдельный двухжильный витой медный провод сечением каждой жилы не менее 4 мм. Блок управления размещайте снаружи.
2. Пол лучше делать из кафельной плитки с деревянным трапом. Если есть возможность устройства канализационного трапика – будет хорошо.
3. Лучшее покрытие для стен – дерево не хвойных пород, не выделяющее при нагревании смол. Если не брать во внимание экзотические для России породы, то это ольха или липа.
4. Используйте камни – диабаз. Другие, в разогретом состоянии, при взбрызгивании водой могут треснуть.
5. Предусмотрите возможность подключения вытяжной вентиляции.
6. Для двери оптимальным вариантом будет закаленное стекло 8 – 10 мм.
7. Для освещения применяйте только влаго- и термозащищенные светильники, и лучше использовать низковольтные приборы с трансформаторами 12 – 36 V.
Если электроподключение вашей квартиры не позволяет безболезненно запитать электропечь такой мощности – откажитесь от этого типа мини сауны в пользу инфракрасной. На парилку этой же площади вам будет достаточно установить низкотемпературные ИК- пленки суммарной мощностью 1 – 2 кВт, чтобы при температуре 42 — 45°С получить тот же эффект с не меньшей, а то и большей оздоровительной составляющей.
Для еще более критичных случаев существуют мини-сауны, именуемые фитобочками. Сделать такую самостоятельно вовсе не трудно. Для их изготовления применяется древесина кедра, хотя можно использовать уже перечисленную древесину, а нагревателем у них служит внешний парогенератор.
Также мы обязаны ознакомить вас с правовыми аспектами устройства мини сауны в вашей квартире, о которых подробно рассказывается в видеоролике.
Материалы для теплоизоляции стен мини сауны
Теплоизоляция – одна из наиглавнейших задач, которые вам необходимо будет решать в процессе строительства вашей баньки. Ее не потребуют только фитобочки, и только из-за того, что вся процедура в них длится не более 15 – 20 минут и за это время их деревянный корпус не успевает нагреться в достаточной степени.
Большинство источников с инструкциями по устройству мини-саун в квартирах рекомендуют в качестве теплоизолятора использовать минеральную вату. Но некоторые особенности этого материала позволяют нам усомниться в исключительной целесообразности ее применения. И главная из них – высокая гидрофильность. А влажность в этих помещениях всегда будет чрезвычайно высокой. Бороться с этим предлагают устройством защитного слоя из полиэтиленовой пленки.
Но уложить ее так, чтобы влага не проникла в минвату – задача трудновыполнимая, если не сказать: невозможная. Поэтому, пленка только минимизирует ее воздействие на утеплитель.
Существуют даже специальные виды минеральной ваты для саун.
Также рекомендуется ставить под отделочный деревянный слой алюминиевую фольгу, что абсолютно правильно – она снизит теплопотери, но на внутренней ее поверхности возможно конденсирование влаги при определенных температурных режимах, что дополнительно усложнит задачу гидроизоляции утеплителя.
В чем же выход? Мы предлагаем такой вариант утепления стен мини сауны в квартире:
- 1-й слой – пенополистирол ПСБ-С-25 (35), наклеенный на стену при помощи полиуретанового клея;
- 2-й слой – фольгированный вспененный полиэтилен толщиной 6 – 8 мм (можно установить отдельно эти 2 материала).
По этому пирогу можно ставить обрешетку и выполнять финишную отделку деревянной вагонкой. Вспененный полиэтилен не даст воздействовать на пенополистирол критичной для его физических характеристик температуре, а гидрофобные его свойства – исключительны.
Вентиляционная и противопожарная системы
Важным аспектом нормального функционирования вашей мини сауны является наличие хорошей вытяжной вентиляции. Для этой цели хорошо использовать существующие в здании вентканалы.
Удачным решением будет сделать ее принудительной, соединив вентилятор вытяжки с гигрометром и термометром, которые будут давать команду на его включение при критичном повышении влажности и температуры.
Для притока воздуха предусмотрите решетку снизу двери или даже оставьте небольшую щель между ней и нижним порожком.
Учитывая мощность электронагревательного прибора и материал внутренней отделки сауны, рекомендуем предусмотреть элементарную систему пожаротушения, проложив по периметру трубу, подключенную к системе водоснабжения, с насверленным в ней большим количеством маленьких отверстий. Лучше затопить соседа снизу, чем сжечь его квартиру.
Особенности монтажа мини сауны
Они состоят:
- в хорошей теплоизоляции, чтобы не только экономить электроэнергию, но и не подогревать соседскую квартиру в июльскую жару;
- хорошей гидроизоляции, чтобы не превратить вашу мини-сауну в теплицу для выращивания грибов;
- надежной электроподготовке;
- огнебиозащите древесины;
- применении соответствующих материалов.
Остальное доходчиво показано в видео.
Только сделайте, если посчитаете нужным, поправку на применение утеплителя и пересчитайте цены на ныне действующие.
Оборудование и аксессуары домашней парилки
Об инженерном оборудовании сауны в основном все рассказано в предыдущих разделах, а из необходимых аксессуаров стоит упомянуть о:
- деревянном ведре-шайке для воды – металлическое может сильно нагреваться;
- черпаке для нее же;
- войлочных шапках для защиты головы от перегрева.
Остальное – по желанию.
А вот одно из удачных, на наш взгляд решений, когда жизненное пространство в квартире совсем ограничено, а желание иметь в ней мини-баньку непреодолимо, мы напоследок предложим.
И места такая конструкция займет не больше, чем стационарная ванна.
Уважаемые читатели, если у вас остались вопросы, задавайте их, используя форму ниже. Мы будем рады общению с вами ;)
Рекомендуем другие статьи по теме
stroi-specialist.ru
Сауна для квартиры - баня в квартире, домашняя мини сауна в вашей квартире
Наверное, нет человека, который бы равнодушно относился к бане.
Сауна для одних, становится отличным времяпрепровождением в кругу близких и друзей, для некоторых – местом, где можно расслабиться и по-настоящему отдохнуть, для других – важнейший ритуал, позволяющий оздоровиться.
Несмотря на то, как мы относимся к бане, она всегда несет нам пользу, отдых и заряд новых сил.
Чтобы получать такое удовольствие регулярно, каждый человек задумывается над тем, чтобы иметь собственную баню.
Варианты организации такого решения, до недавнего времени, были ограничены лишь наличием собственного земельного участка за городом.
Имеется участок - возможно, построить собственную баню. А если нет – о своей мечте можно и забыть.
Однако сегодня все изменилось и даже владельцы небольших квартир в многоэтажных домах могут позволить себе создание настоящей сауны у себя дома.
Сауна в квартире - наши работы
Что же представляет собой домашняя сауна?
Конечно же, организация такой сауны целиком и полностью зависит от размеров помещения.
При довольно объемных ванных комнатах, возможна установка парилки с вместимостью более двух человек.
Скромные размеры помещения позволяют монтировать мини-сауны, кедровые бочки, мини-парные.
Варианты размещения в комнате
Несмотря на то, насколько человек рассчитана домашняя сауна, она представляет собой герметичную кабину, остекленную, с посадочными местами.
Такая кабина работает от электричества и позволяет прогревать воздух до нужной температуры, регулируя ее на любом этапе применения.
Так, внутри кабины создается нужное тепло, а горячий воздух хорошо удерживается, не проникая в основное помещение.
|
Размеры сборных саун |
|
|
Высота 2100 мм |
2000 x 2000 1700 x 2100 1600 x 1600 1600 x 1900 1300 х 1300 1400 x 1700 |
|
Высота 2200 мм |
2400 x 3000 2100 x 2400 2200 x 2600 2200 x 2300 2300 x 2700 |
Преимущества домашней мини сауны
Внутри установленной кабины создается любая температура, разогревающая тело.
Это значит, что домашняя сауна несет в себе все те же целебные свойства, что и настоящая русская баня, только в квартире:
- Оказывает комплексное омолаживающее воздействие на организм;
- Улучшает сопротивляемость организма, укрепляя иммунную систему и убивая болезнетворные микроорганизмы и бактерии;
- Позволяет человеку эффективно расслабиться после тяжелого трудового дня. Домашняя сауна является отличной панацеей приему антидепрессантов, успокоительных препаратов или алкоголю.
- В комплексе с другими мерами оказывает хорошую помощь в борьбе с лишним весом.
Современные производители предлагают множество вариантов организации домашней сауны.
Это как простые изделия, созданные с использованием натуральных материалов, так и более сложные модели с музыкой и другими дополнительными возможностями, а также специальные инфракрасные кабины.
3d-sauna.ru
Как сделать маленькую сауну в доме
Маленькая сауна в доме или в квартире вовсе не большая сложность. Во-первых, продаются специальные кабинки-сауны, которые можно установить в любом подходящем помещении. Во-вторых, маленькую сауну можно сделать своими руками или заказать изготовление у мастеров.
При создании сауны важно придерживаться нескольких ключевых правил. Сама же конструкция и работа не должна вызывать затруднений у домашнего мастера.
Как создать атмосферу парилки
Ощущение тепла в сауне вызывается не только нагревом воздуха, но и его влажностью.
В жилом доме влажность составляет обычно 45 – 60%. Комфортная для человека — 50 — 55%.
Проследим, как с помощью влажности добиваются эффекта сауны в незамысловатых конструкциях из пластика, без выдающихся технических характеристик, которые и называют душевые-парилки, или бани-кибитки.
- Нагрев до 90 – 110 град., но влажность не превышает 10%. Это сухая сауна (финская). При таких условиях у человека начинается интенсивное потоотделение.
- Температура 70 – 90 градусов, влажность 25 – 40%. Это «влажная» или «мокрая» обстановка. Получают влажность в обычной замкнутой парилке, поливая разогретые камни водой.
- В кабинке всего 40 – 50 градусов (теплая вода), но влажность 60 – 80%. Это паровая сауна, которая в домашних условиях может быть создана с помощью парогенератора. Обстановка комфортная, подходит и детям.
Ощущение жара, парилки, сауны, возникает и при 40 градусах, если влажность достаточно большая.
Существует универсальная рекомендация по созданию комфортных банных процедур – «не более 110». Это значит, что сумма влажности воздуха и его температуры не должна превышать 110, чтобы не выйти за пределы комфортности. Например, так: 40 градусов + 70% влажности.
Приобрести кабинку или сделать сауну самостоятельно
Кабинки-сауны можно приобрести и установить в ванной комнате. Полноценность процедур и успокоенность о не напрасно потраченных денежных знаках подарит просторная кабина. Для комфорта важен размер. Если будет 2,0 х 2,0 метра, то внутри можно не только сидеть, но и лежать, и не одному. В эконом варианте может сидеть только один человек.
Стенки, пол, крыша специальной кабинки-сауны трехслойные. Они состоят из внутренней деревянной отшивки, теплоизолятора минеральная вата, наружной обшивки деревом или пластиком. Возможны вставки стеклопакетов.
Внутренние скамейки-полки – деревянные, размещаются на разных уровнях.
Разогревается кабинка встроенной электрической печью-каменкой. Желательно, чтобы имелся строенный парогенератор. Но это речь о спец-парилке.
В обычных пластиковых душевых сооружениях, имеются функции парной. Но высокую температуру там создать невозможно, упор делается только на максимальную влажность.
В кабинках-саунах применяются не хвойные породы дерева, которые не выделяют вредных паров и смолы при нагревании. Полистиролы в качестве утепления не используются, так как они при разогреве плавятся и выделяют вредные вещества.
Эти блок-системы на месте собираются специалистами торгующей организации. При размещении нужно соблюсти зазоры от 30 мм со стенами помещения для вентиляции.Недостаток – большая цена.
Получить более дешевую парилку-сауну можно, если сделать ее своими руками. При этом целесообразней для основы конструкции использовать стены ванной комнаты.
Созидательные действия при постройке сауны своими руками
На стенах, потолке возводится деревянный каркас, — обрешетка и контробрешетка для размещения утеплителя в два слоя. Толщина утеплителя войлок – 7 — 10 см. Подобный каркас строится при отделке поверхностей панелями, поэтому сложностей нет никаких.
Стену, отделяющую сауну от остальной части помещения, делают подобно каркасными перегородкам. Используется деревянный брус.
Снаружи каркас можно обшить любым плитным материалом – пластиком, вагонкой, гипсокартонном, подходящим под интерьер.
Высота сауны не должна превышать 2-х метров, иначе будет значительный перерасход энергии. Фальш-потолок со слоем утеплителя можно привязать к перекрытию помещения, на длинных подвесах.
Лутку, дверь делают из дерева. Ручки также деревянные.
Требования безопасности – отсутствие запоров на двери и открытие дверей по направлению наружу.
Размеры двери не менее — 180х 60 см. Можно предусмотреть, приобрести и специальные теплосберегающие двери для саун из пластика или стекла.
Подробней о вагонке – как монтируется, как сделать каркас и обшить потолок
Как утеплить, обеспечить тепло-экономичность, сохранность температуры и экономию энергии
Уложенный утеплитель и деревянный каркас со стороны сауны закрывают полностью пароизоляционной термоустойчивой (специальной) пленкой.
Без надежной пароизоляции произойдет увлажнение утеплителя войлок (или минеральная вата) и сауна не будет функционировать.
Другая роль пароизоляции – оградить кабинку от вредных выделений из минеральной ваты. Между утеплителем и наружной обшивкой оставляют вентиляционный зазор.
В данном случае рекомендуется выполнить процесс раскошеливания на натуральный войлок. Утеплитель будет нагреваться, поэтому усиленно эммисировать, а минвата отличается вредностями…
При создании сауны вопрос тепло-изолирования является наиболее актуальным для успешного завершения мероприятия. Невозможно создать объект, удерживающий тепловую энергию внутри, с тяп-ляп-утеплением.
Наиболее оптимально организовать проветривание слоя утепления обособленной струей воздуха с выбросом исходящей струи на улицу:
- Между наружной обшивкой и утеплителем в стенах и в потолке оставляется зазор от 3 см.
- Утеплитель применяется жесткий с объемным весом от 80 кг/м куб. (предотвращается продувка слоя струей воздуха) или плиты накрываются супердиффузионной мембраной.
- Внизу вентиляционные зазоры оставляются открытыми для забора воздуха, вверху оборудуется сборный коллектор со всех каналов (пространство между соседними брусьями обрешетки), и подключается к вентиляции дома, — выброс на вент. стояк.
Для утепления пола сауны целесообразней применить экструдированный пенополистирол от 5 см толщиной под слоем стяжки не тоньше 5 см. Конструкция «Плавающий пол», при условии что стяжка не будет разогреваться печью, тогда в нижней части под стяжкой перегрева утеплителя не наблюдается.
Оборудование домашней сауны изнутри
Обшивку по каркасу над слоем утеплителя лучше сделать по контрбрусам, с помощью которых между пароизоляцией и деревянной обшивкой формируется зазор 1 – 2 см.
Для обшивки применяют доску-вагонку толщиной 12 – 17 см, чаще из липы или осины, или из других не смолистых, не хвойных пород деревьев.
Обшивку, с целью защиты от влаги чаще пропитывают, покрывают, но только специальными лаками, рассчитанными на повышение влажности и температуры.
Пол в сауне лучше всего закрыть съемными деревянными решетками – практичное решение, позволяющее легко проводить уборку.
Правильно – сделать наклонный пол и оборудовать его сливом в канализацию с приемной решеткой и сифоном, если конечно позволяет перепад высот относительно подключения к стояку.
Скамьи, полки, в сауне делают из такого же типа древесины, который может применяться для обшивки. Ширина скамеек – 35 – 60 см. Нужно оборудовать два яруса скамеек вдоль двух смежных стен. Первый ярус на высоте 40 см от пола, второй — 80 см, что позволяет забраться повыше, где жарче. Скамейки должны быть съемными, чтобы обеспечить уборку.
Нужно оградить печь надежным ограждением из дерева выдерживающим вес человека.
Дополнительно – несколько советов по современным смесителям
Чем и как нагревать и топить
Достаточная мощность нагрева для хорошо утепленной сауны – 1 кВт на 1 м кв. площади (при высоте до 2 метров). Следовательно, для маленькой домашней парилки размерами 2х2 метра достаточно электрической печи – каменки мощностью 4 – 5 кВт. Это важно, так как такую мощность можно подключить к однофазной сети обычного дома.
Специальная печка-каменка приобретается готовой, в комплекте с термостатом. Камни, подбираются только особенные, не раскалывающиеся от перепадов температуры, так как разрушение камней может быть опасно. Часто используется, например, диабаз.
Печь размещают возле входа в сауну, чтобы холодный воздух тут же нагревался.
Небольшие печи-каменки закрепляются на кронштейнах в стене, что удобной – поливаемая вода стекает вниз, уборка не затруднена.
Желателен парогенератор, чтобы создать комфортный микроклимат парилки, а также сэкономить на температуре. Парогенератор приобретается отдельно и устанавливается снаружи. Это мощный электрический прибор, поэтому его работа должна быть увязана с работой печи автоматикой. Но бывают и гибридные варианты печи-каменки с парогенератором в одном корпусе, что удобней. Для создания пара требуется подводка воды (желательно горячей).
Вентиляция и поддержание температуры
Домашняя сауна хороша тем, что энергия, потраченная на ее нагрев может быть использована для отопления дома, в то время как большая часть энергии от разогрева уйдет в канализацию. Сауна размеров 1,6х2,0 — 2,0х2,0 потребляет 4 – 5 кВт в час.
В сауну обязательно должен постоянно поступать свежий воздух.
Впускное отверстие площадью 100 – 125 см кв. делается на уровне пола прямо под печью. Выпускное отверстие площадью от 250 см кв. оборудуется под потолком (в потолке) с противоположной стороны сауны. Таким образом, воздух будет выходить в комнату (ванную), где расположена сауна, и тепло не будет теряться.
Сама же ванная комната оборудуется вытяжной вентиляцией с вентилятором. В комнате обеспечивается обычный воздухообмен. В ванной, в результате нагрева воздух может перегреваться и эту энергию нужно куда-то девать. Летом ее придется утилизировать за счет включения вентилятора вытяжного канала. А в холодное время можно использовать на обогрев.
Это делается либо простым открытием дверей в ванную комнату (эффективно, если комната проходная двери с двух сторон), или оборудуется специальный воздушный канал с вентилятором в соседнее помещение, — воздух забирается вверху ванной комнаты, и выбрасывается внизу соседнего помещения.
С вопросом строительства сауны увязан и горячий душ, обеспечение горячей водой всего дома. Читайте – как сделать горячее водоснабжение в доме
stroy-block.com.ua
4 рекомендации как обустроить домашнюю сауну [+9 ФОТО]
До недавнего времени сауна в рамках квартиры считалась просто несбыточной мечтой. Но в наше время, несмотря на то, что процедура ее оформления может быть достаточно хлопотной, эта идея сумела перейти из разряда фантазии в разряд реальности. Тем более что сегодня домашняя сауна – мини-сауна — турецкая баня хамам вполне допустима в многоэтажках.
Домашняя кабинка-сауна
Ее проектирование и обустройство регламентируется следующими нормативными документами:
- СП 31-107-2004 Архитектурно-планировочные решения, принимаемые для многоквартирных жилых зданий.
- СНиП 31-01-2003 Здания многоквартирные жилые.
Что следует знать для начала
Проект сауны, которую планируется обустраивать в многоквартирном доме, должен предусматривать выполнение следующих условий:
- Для поддержания нужной температуры и нагрева домашней сауны должна быть использована только специализированная печь, изготовленная в заводских условиях. Печь должна обладать функцией автоматического прекращения работы при температуре выше 130 0С, а также после 8 ч. непрерывной работы;
- Проектом должна быть предусмотрена установка системы пожаротушения согласно СНиП;
- Площадь парилки должна составлять от 8 до 24 кв.м.;
- Для стен и потолка следует использовать дерево, пропитанное антигрибковыми составами.
Домашняя инфракрасная сауна в ванной комнате
Дальнейшие действия будущего обладателя домашней сауны разбиваются на несколько этапов:
Согласование проекта
Сауна в домашних условиях — это конструкция, создание которой непременно должно быть согласовано со всеми необходимыми инстанциями.
Согласовывать проект следует, в зависимости от страны и региона вашего проживания в таких инстанциях как:
- Жилищная инспекция;
- Товарищество собственников жилья;
- Государственный строительно-архитектурный надзор;
- Роспотребнадзор;
- Пожарная служба;
- Санитарно-Эпидемиологическая служба.
Совет: Точный список служб и учреждений необходимо уточнить в регионе, где планируется установка сауны.
Выбор оборудования для сауны в квартире
Прежде чем приступить к обустройству собственной бани в обыкновенной городской квартире, следует углубиться в вопрос и собрать всю информацию о том, какими бывают домашние сауны:
- их виды,
- типы,
- преимущества,
- недостатки,
- способы их монтажа.
Существуют три основных варианта обзавестись собственной мини-сауной:
- Купить сборный вариант или щитовую сауну;
- Заказать конструкцию в соответствии с параметрами вашей квартиры;
- Собрать конструкцию самостоятельно.
Вариант сборной готовой сауны
Конструкции сборного типа предлагаются современным рынком в нескольких вариантах. Тем людям, кто уже успел обзавестись опытом в производстве ремонтных работ и знает, как обращаться с набором обычных инструментов, такого рода комплект собрать не составит особых затруднений.
Для крепления щитов используются самые обычные саморезы. Инструкция к таким изделиям прилагается полная и понятная, так что остается лишь строго ей следовать.
На фото – кедровая бочка-сауна
Конструкцию такого рода вполне можно забрать с собой в случае переезда, потому что разбирается она также легко, как и собирается. В летний период такую сауну вполне можно перевезти на дачу.
Обладает данное сооружение, конечно, и недостатками.
- Во-первых, нужно отметить скудность ассортимента щитовых вариантов конструкции.
- А во-вторых, предложенные конфигурации не всегда совпадают с параметрами квартир, в которых предполагается установка.
На фото – сборно-щитовая сауна
Помимо этого, не следует забывать о вентиляционных отверстиях, что обуславливает установку мини-сауны на расстоянии от стен.
В качестве отделочного материала и шведские, и финские производители предпочитают хвойную древесину, лишенную смол и предварительно обработанную специализированными средствами. Конструкции же отечественного изготовления преимущественно обшивают липовой древесиной.
Как смонтировать готовую сауну для установки в квартире
Конструкции сборного типа в своем комплекте уже содержат и печь, и мебель решетчатого типа, светильники, элементы электропроводки, а в некоторых конфигурациях присутствует даже душ. И крыша, и стены кабинки в данном случае собираются из щитов.
Кабинка-сауна в вашем доме
В процессе установки на бетонную поверхность вашего пола устанавливается облицовочный материал, а затем решетчатые трапики. После этого необходимо произвести подключение к системам вентиляции и электроснабжения.
Совет: Во время сборки щитов нелишним было бы затянуть стыки фольгой для обеспечения большей герметизации.
Рекомендации по установке готовой сауны
- Располагайте конструкцию в непосредственной близости к ванной комнате или к душевой;
- Обязательно обеспечьте два слоя гидроизоляции;
- Гидроизоляционный материал следует уложить еще до начала монтажа самой конструкции.
Скрытая кабинка-сауна
Если вы приобрели сауну, спроектированную на заказ, цена ее, конечно, окажется гораздо выше заводского варианта, но такое приобретение обладает целым рядом преимуществ:
- Размеры приобретенной мини бани соответствуют параметрам помещения, под него отведенного;
- Конструкция на заказ полностью соответствует всем пожеланиям заказчика;
- Вы сможете заказать любую конфигурацию, а также укомплектовать ее любым оборудованием и аксессуарами.
Также вы можете обшить кабину снаружи листами гипсокартона, что позволит произвести отделку в соответствии со стилем помещения, в котором установлена квартирная сауна.
Строим сауну сами
Если уж говорить о сауне, возводимой своими руками, то следует отметить то, что данный вариант является самым экономичным. Хотя на создание такой конструкции вы потратите немало сил и времени.
Мини-сауна дома
При постройке мини сауны пользуются следующими правилами:
- В качестве каркаса кабинки применяются бруски натуральной древесины размером 60х60 мм. Основные места крепления каркаса это пол и потолок. Высота конструкции в 2,2 метра будет вполне достаточной, а оставшееся расстояние до потолка может быть использовано в качестве антресоли.
- Внешнюю обшивку делают из вагонки, хвойных пород. Такое покрытие герметично запечатывает слой утеплителя, фольги и полиэтилена. Убедитесь, что вагонка обработана антигрибковыми составами.
- С внутренней стороны сооружение обшивается вагонкой лиственных пород с начинкой для обеспечения влаго- и термоизоляции. Для отделки пола используйте плитку, сверху на которую установите деревянные решетки.
- В процессе монтажа обязательно обеспечьте хороший уровень вентиляции кабинки.
Существующие типы саун
Современный рынок способен предложить потребителю различные типы квартирных саун, которые отличаются как по конструктивным особенностям и по иным характеристикам.
Варианты мини
Мини-сауна — это конструкция, которая может представлять собой кедровую бочку и парогенератор. Такая сауна занимает минимальное количество места и вполне может быть установлена в ванной комнате.
На фото – мини-баня бочка
К тому же подобная конструкция обладает прекрасными целебными характеристиками. Медики отмечают улучшение состояние кожи после такой сауны и избавление от целлюлита. Монтаж такой бочки обычно производит компания, которая осуществляет ее продажу.
Квартирная сауна инфракрасного типа
Данный вариант в последнее время приобрел максимальную популярность. Домашняя инфракрасная сауна — это конструкция, использующая все полезные свойства инфракрасного излучения. Посещение такой сауны позволяет вывести из организма лишнюю жидкость, токсины, и даже жиры.
Домашняя мини-сауна — это ваш выбор при отсутствии земельного надела
Выводы
Какая бы конструкция ни была выбрана вами — сборная, готовая, собранная своими руками, вариант мини-бань или инфракрасная домашняя сауна, при правильной установке и сборке, вы непременно останетесь довольны результатом (см.также статью «Мини-бани для дачи – минимум пространства при максимуме функциональности»).
Больше советов по устройству сауны в вашей квартире вам даст видео в этой статье.
9ban.ru
Домашняя мини сауна в квартире: миф или реальность
На сегодняшний день в перепланировке квартиры не возникает больших трудностей, хотя до недавнего времени сделать это было тяжело. Сейчас важно знать конечный результат, иметь чувство меры, чтобы не переусердствовать и включить фантазию.
Коммунальные жилища, малосемейки, общежития уже канули в лету, поэтому каждый человек старается сделать свою квартиру уютной и по своему вкусу.
Сейчас доступна возможность переделки своей обычной квартиры в квартиру-студию, можно заняться зонированием пространства, установкой перегородок, можно совместить туалет с ванной или наоборот. Вариантов масса.
В современных квартирах даже крохотную, ничего из себя не представляющую ванную комнату можно превратить в прекрасную мини-сауну, в которой смогут попариться все домочадцы.
Инфракрасная сауна
Раньше для сауны обязательно выделялось отдельное помещение, уже позднее жители частных домов могли иметь сауну в своем дворе, а теперь ее можно установить даже в квартире. Можно приобрести уже готовую сауну или изготовить ее под заказ. Подробнее об изготовлении и монтаже читайте на http://saunayug.ru.
Для того чтобы получить максимальное удовольствие от сауны, она необязательно должна иметь большие размеры. Превратив свою ванную комнату в сауну, прямо дома после изнурительного рабочего дня можно пополнить запасы потерянной энергии, расслабиться и вдыхать теплый ароматный воздух. Благо развитие науки и техники не останавливается и продолжает удивлять нас новшествами, так что мини-сауна в собственной квартире – это уже реальность.
Сборная мини сауна
Польза сауны
Гораздо важнее понять пользу, которую приносит сауна. Ее благотворное воздействие проявляется в следующем:
- мышцы расслабляются;
- изменяется кровяное давление;
- учащается сердцебиение;
- ускоряется кровоток;
- улучшается регенерация кожи и обмен веществ;
- очищаются поры;
- улучшается состояние кожи.
Сауна прекрасно подходит для профилактики и облегчения хронических форм заболеваний органов дыхания, она поддерживает основные функции организма на должном уровне, что очень важно в современном мире, так как образ жизни человека в основном малоподвижен.
Виды домашних саун
Еще в недавнее время сделать сауну в собственной квартире могли далеко не все, а только специалисты. Сегодня вы можете просто купить готовую к установке стандартную, встроенную или сборную сауну.
Сауны стандартного размера рассчитаны на конкретную площадь.
Сборные сауны отличаются разнообразием форм, габаритов и отделки. Благодаря тому, что такую сауну собирают из готового модуля, ее можно разбирать и переносить в другие места.
Сауна-бочка
В квартирных маленьких саунах уже есть предусмотренные ячейки для проводки электрокабеля к нагревателю.
Такие сауны бывают щитовыми и брусовыми. Щитовую делают из панелей с несколькими слоями вагонки, между которыми находится утеплитель. Брусовая сауна собирается с использованием натуральных деревянных брусьев.
Встроенные сауны больше подходят для установки в углу жилища. Такого рода сауны изготавливаются из различных пород деревьев, поэтому они по праву считаются экологичными. Но также может использоваться и другой материал.
Есть и инфракрасные сауны, которые имеют отличный прогрев и минимальные затраты на электроэнергию.
Угловая сауна
Особенности монтажа
Сауна должна сочетать в себе две важные характеристики:
- Герметичность и наличие вентиляции около печи. Для пола используется плитка с обязательным слоем изоляции.
- Для того чтобы обеспечить жаркую и сухую атмосферу сауны, боковую часть стены и место для умывальника в ванной комнате ограждают деревянным щитом.
- Сауны имеют небольшое пространство, которое должно нагреться, поэтому они очень быстро прогреваются до 90 градусов. Желательно перед тем, как нагревать сауну, убрать из помещения все пластмассовые и металлические предметы.
Для того чтобы установить сауну в квартире, необходимо пригласить профессионалов, которые знакомы с особенностями технологии установки и сделают это качественно.
Важно! Существуют организации, которые несут ответственность за перепланировку, поэтому квартирная мини-сауна должна быть проверена таким учреждением.
Конечно, бывает, что размер ванной комнаты настолько мал, что разместить сауну в ней сложно. В таком случае стоит задуматься об установке сауны-бочки либо сауны-палатки.
К сожалению, жизнь в мегаполисе отнимает наше здоровье, но не все люди имеют время, чтобы регулярно посещать сауну, а потому иметь ее в квартире – это самый лучший вариант. К тому же это прекрасный повод порадовать своих близких и удивить гостей.
Такие сауны помогают снять усталость, расслабиться, очистить кожу.Заботьтесь о своем здоровье! Укрепляйте его!
Похожие записи
stroimmaster.ru
Портативная паровая сауна с жестким каркасом
Портативная паровая сауна – это баня в миниатюре, которую можно расположить в любой квартире. Она состоит из кабины с жестким каркасом и парогенератора, работающего от электрической сети.
Основные характеристики:
- вес в упакованном виде – 10 кг;
- размер коробки – 1 мx0,7 мx8 см;
- размер собранной кабины – 0,95мx0,8мx0,7м;
- объем резервуара парогенератора – 1,5 л;
- питание – 220 В;
- время работы – до 1 ч.
Эксплуатация портативной сауны очень проста. Сначала следует ее собрать по имеющейся инструкции. Затем налить воду в парогенератор, не превышая максимальной отметки, и произвести соединение его с кабиной. Подключить пробор к розетке. Спустя несколько минут можно будет занимать место внутри сауны на специальном стуле.
Достоинства портативной сауны с жестким каркасом:
- не занимает много места;
- можно использовать в любом помещении, где есть электричество;
- внутренняя поверхность имеет антипригарное покрытие;
- безопасна при правильной эксплуатации;
- наличие таймера и автоматического отключения;
- не пропускает пар из кабины в помещение.
Если пользоваться такой сауной регулярно, то можно не только вывести лишнюю жидкость из организма, но и улучшить состояние кожи.
Отзывы покупателей о домашней мини-сауне с жестким каркасом
Елена 30 Волгоград
За все свои 30 лет я ни разу не слышал о портативной паровой сауне. Впервые этот агрегат я увидел, когда друзья явились ко мне на день рождение со странной коробкой. На вопросы что это, они загадочно молчали и улыбались. Когда конструкцию собрали, я все еще не понимал что это такое. Когда мне торжественно сообщили, что это баня, о которой я так долго мечтал, я не поверил и рассмеялся. В моей голове не укладывалось сходство между деревянной баней с парилкой и этим устройством. Мечты, конечно, должны сбываться, но баня выглядела уж слишком футуристично.
Несмотря на внешнюю комичность, сауна оказалась очень удобной в применении. Моя жена так вообще в восторге, говорит, что после 30 минутной процедуры улучшается кровообращение и кожа становится бархатной.
Портативную сауну можно разместить в любом помещении. Находясь в квартире, она не испортит отделку и никак не повлияет на состояние обоев. Дверца очень плотно закрывается на замок, и пар и влага не могут выйти наружу.
Эта сауна теперь незаменимый спутник во всех наших поездках на дачу. Вместе с упаковкой она весит не более 10 кг. Я спокойно несу в одной руке эту чудо-сауну, а в другой детскую коляску.Если следовать инструкции, сауна достаточно быстро собирается. Перед процедурой необходимо залить воду в парогенератор, выставить нужное время на таймере и включить ее в розетку. В конце следует просушить все элементы и убрать в специальную упаковку.
Этим устройством я остался доволен и теперь сам собираюсь подарить такую сауну родителям!
Екатерина 32 Москва
Обычно я не зацикливаюсь на своей внешности. Я перестала это делать с тех пор, как родила второго ребенка. Не то, чтобы я перестала за собой следить. Но у меня теперь просто нет времени на то, чтобы регулярно заниматься спортом, или ходить на фитнес. Раньше я это делала. Но обстоятельства изменились. И мое время теперь не принадлежит мне полностью. Тем не менее, мне хочется оставаться и дальше привлекательной для своего мужа.
Сами понимаете, что после родов двоих детей у меня не идеальная фигура. Мне посоветовали попробовать домашнюю сауну. Это такой механизм, который можно разложить в любом уголке совей квартиры. Он дает возможность расслабиться, и при этом, держать под контролем свой дом. Для меня это идеальный способ. Сауна имеет две части:
- каркас с тканью;
- генератор для пара.
В специальное отверстие я просто заливаю воду, она превращается в пар. Он проникает внутрь, и вы не только отдыхаете, но и укрепляете свое состояние. А каждый знает, что горячий пар очень полезен для организма. С потом выходят токсины и жир, кровообращения улучшается. В результате, кожа и тело в целом выглядят более свежими. Сон делается более крепким. И поскольку лишняя жидкость покидает организм, человек худеет. И какое же после этой сауны хорошее настроение!!!
Валентина 44 Екатеринбург
Спасибо нашим талантливым изобретателям! Я всегда любила и люблю сауны и бани. Такие процедуры очень полезны для здоровья и красоты. Они — и расслабляют зажатые мышцы и суставы, и улучшают кровообращение, и омолаживают, смягчают и питаю кожу, выводят вредные токсины, расщепляют жиры. Поэтому мы так любим бани!
Наши бабушки и дедушки раньше регулярно проводили такие процедуры, но нам с вами такая роскошь порой бывает не под силу. В выходные дни, к сожалению, не всегда удается выбрать время. Я для себя нашла выход – приобрела портативную сауну и пользуюсь ею, не выходя из дома! Эффект замечательный! Устану на работе, или после тренировки, прихожу домой «никакая», а под рукой чудо-источник расслабления и оздоровления. Она всегда дома, много места в квартире не занимает.
Раскладывается просто и легко. Очень удобно, что она с жестким каркас ом — ставлю внутрь стул, наполняю водой парогенератор, можно добавить ароматическое масло, устанавливаю регулятор времени, включаю любимую телепередачу или музыку и все! Получаю настоящее удовольствие, попивая травяной чай! Дома! В полном комфорте. А самое главное – после процедуры не нужно никуда идти или ехать, сразу в кроватку и отдыхать. Утром – настроение замечательное, хочется жить и творить добро!
Ирина Курская обл.
У вас никогда не возникало желание после напряженного рабочего дня, сделав все свои домашние дела, пойти и попарится в сауне? Хорошо когда есть собственный дом с личной сауной или же вариант, когда сауна есть поблизости. А если нет? А попарится то хочется.
Портативная паровая сауна с жестким каркасом стала для меня находкой целебных свойств пара. Она недорогая, просто устанавливается. Сауной могут пользоваться все: как дети, так и пожилые люди. Наслаждаться процедурой желательно около 30 минут в день.
В процессе использования сауны стимулируется кровообращение, расслабляется мускулатура, ускоряются обменные процессы веществ в организме, улучшается сон. Парясь в сауне выводятся шлаки и токсины, поэтому стимулируется работа почек, регулируется водный баланс организма, улучшается белковый обменный процесс. После сауны вам гарантированы крепкое здоровье, ясный ум, свежесть и бодрость во всем теле, красивая и стройная фигура, сила и молодость организма, чистая приятная кожа.
Внутри сауны можно поставить стул. Во время сеанса можно пить горячие напитки: чай, кофе, молоко. Это просто великолепный, замечательный и целебный отдых. Парьтесь на здоровье!
Ольга 36 Санкт-Петербург
Напряжение в мышцах? Проблемы со спиной или суставами? Или же вы просто постоянно чувствуете усталость и слабость? С портативной паровой сауной можно забыть об этом навсегда! Новейшее изобретение с легкостью решает проблему нехватки времени на то, чтобы ходить в сауну — теперь вы можете сделать это прямо в домашних условиях без потери эффективности — портативная сауна так же, как и обычная, помогает улучшить кровообращение и общее самочувствие, полезна при насморке, отеках и мигренях, да и просто попариться после тяжелого рабочего дня — одна из приятнейших вещей, не правда ли?
После приобретения очень радует меня легкостью в эксплуатации — легче, чем может показаться на первый взгляд.
Нужно лишь собрать ее из пары деталей и наполнить специальный резервуар водой, а потом приступать к сеансу! Противопоказания такие же, как и к обычной сауне, так что людям с проблемами с давлением я бы посоветовала внимательным образом изучить инструкцию! Во избежание обезвоживания в сауне сделано так, чтобы невозможно было находиться в ней больше, чем 60 минут за раз. Меня, как знатную любительница сауны, уже ни раз эт о уберегало от неприятных последствий.
В целом, покупкой я очень довольна и рекомендую ее и другим!
Светлана 39 Серпухов
Я всегда любила ходить в сауну, с детства меня приучили родители к этому особому субботнему ритуалу, когда ходили и расслаблялись после недели. Когда я забеременела, то походы в сауну пришлось отложить, а после родов уже не было времени на себя. Но мне очень не хватало такого расслабления, которое получаешь после посещения сауны. Вот тогда мне сестра посоветовала купить партитивную паровую сауну с жестким каркасом, которую легко можно установить дома без ущерба для окружающих.
Когда я получила свой заказ, решила проверить сауну. Состоит конструкция из жесткого каркаса, который обтянут материалом из ткани и парогенератора. Работает это чудо от электросети, но радует то, что много света не тянет, даже если поставить режим на максимальное время (60 минут).
Брала я сауну для того, чтобы иметь возможность расслабиться после напряженного дня работы с ребенком.
Но после нескольких процедур я заметила, что кожа моя стала более упругой, нежной, а также меньше стала чувствовать боль в спине и пояснице. После «похода» в сауну, чувствуешь прилив сил и энергии.Сауна легка в обслуживании, нужно только протереть внутри салфеткой и дать просохнуть. Парогенератор нужно только протереть, ни в коем случае не мыть водой.Я очень довольна своим приобретением.
Алла 36 Рига
Не так давно я вышла замуж, и в ступор меня ввел первый же совместный Новый год. Я абсолютно не представляла, что подарить мужу. Хотелось, чтобы это был запоминающийся день и подарок соответственно. Перед Новым годом, я пошла с подругами в сауну, мы замечательно провели время и по дороге домой, меня осенило.
Я вспомнила, что видела в магазине портативную паровую сауну с жестким каркасом. Еще подумала про себя, что было бы неплохо при удобном случае ее приобрести. Вот он и настал, этот удобный случай. На следующий же день я ее купила. Доставку оформила на 31 декабря. Когда ее привезли, муж был немного удивлен, ведь он большой любитель сауны и не знал, что такое вообще может быть. Не дождавшись вечера, тут же ее распаковал и решил испробовать.
Состоит она из двух частей: парогенератора и каркаса, который обтянут материалом, а выглядит как палатка. Разобравшись с тем, как ее установить мы принялись изучать принцип действия. Оказалось, что в парогенератор заливается вода и вырабатывается пар, который подается внутрь палатки. Сам же парогенератор, подключается к сети и на нем можно установить таймер. Залив воду, мы включили сауну на полчаса. Примерно через пятнадцать минут, в ней было достаточное количество пара. И муж принялся ее испытывать. Когда он закончил «принимать сауну», мы протерли ее от влаги и поставили в комнату.
Много места она не занимает, поэтому складывать ее не пришлось. Такого счастливого мужа, я не видела давно. Он рассказал, что почувствовал себя в настоящей сауне. Ощущения были очень приятные и расслабляющие.
Теперь я довольна: муж в сауне и при этом находится дома. Все счастливы.
Анастасия 45 Ярославль
Недавно у меня был день рождения и сын подарил мне паровую сауну. Забегая вперёд скажу, что сынуля угодил и это лучшая вещь о существовании которой я даже не догадывалась. Отмечали мы событие в ресторане поэтому сразу опробовать покупку не вышло. Но на следующий день, сын приехал ко мне и помог разобраться с этой штукой.
Оказалось ничего сложного и я сама бы без труда справилась. Собрали кабину, наложили воды в парогенератор и плотно подключили его. Воды налили по максимуму и для первого раза выставили интервал в 15 минут. Когда кабинка стала наполняться паром я испугалась, что из-за сильной влажности отойдут обои. Опасения мои оказались ложными, конструкция собрана надёжно и плотно, предотвращая утечку пара изнутри.
Забравшись внутрь без проблем, я погрузилась в тепло. Ощущения просто волшебные, все тело прогревается до самых косточек ( при моём остеохондроза это полезно),а с потом выходят все шлаки из организма.
Раньше я раз в две недели ходила в сауну, тратила время и деньги. Теперь все тоже самое есть прямо у меня в квартире!
Когда я заканчиваю свои процедуры, просто протираю сухой тряпкой внутреннюю часть кабины, сливаю оставшуюся воду и без труда складываю всю конструкцию. В собранном виде паровая сауна не занимает много места и я свободно храню её в шкафу.
Портативная сауна с жестким каркасом
Портативная сауна с жестким каркасом - это здоровье не выходя из дома.
Written by: Олег
Портативная сауна с жестким каркасом мне заменяет походы в сауну. Теперь дома можно устраивать приятные процедуры! Купил и не жалею!
5 / 5 stars
mnogo-otzyvov.su
