Как правильно запарить веник? Как запарить веник в бане


Как запарить веник для бани. Как правильно запарить веник для бани

Веники из веток являются неотъемлемой частью русской бани. Эта маленькая связка творит в парилке чудеса: сделает расслабляющий массаж или, наоборот, бодрящий. В зависимости от вида растения, они оказывают разный оздоровительный эффект. Но, чтобы сохранить все питательные масла и компоненты в листьях, необходимо правильно запаривать веники для посещения бани.

Для бани использовать сухие веники категорически нельзя. Так они не окажут полезного действия на организм. Во время массажа таким веником могут появиться повреждения на коже, так как веточки не стали гибкими.

1

Как запарить березовый веник для бани

Наиболее часто для массажа в бане используются березовые веники. Его веточки очень гибкие, а листья обладают клейкостью и хорошо прилипают к телу, выводя при этом токсины и шлаки из организма.

  • Веник для массажа в бане сначала должен быть обязательно сухим, без видимых повреждений и с ровными листочками. Сполосните его теплой водой, но не кипятком!
  • Для запаривания березового веника вам понадобится 2 деревянных ведерка или любой другой банный атрибут.
  • Наполните емкость холодной водой, полностью погрузите все веточки в жидкость. Оставьте на пару минут.
  • В другое ведерко налейте теплую жидкость. Ее температура не должна превышать 40 градусов. Достаньте веник из прохладной воды и переложите в теплую. Через 10 минут добавьте кипяток, закройте крышкой ведро и дайте запариться венику не более 15 минут.

Важно! Не используйте кипяток для запаривания веника. Он испортит листья, особенно если веник изготовлен из свежих прутьев.

  • Затем следует наполнить ароматом березы баню. Для этого после запаривания поднесите веник к раскаленным камням, часто переворачивая вокруг оси. Но следите за тем, чтобы веточки не касались их. Иначе листья скрутятся, огрубеют и могут придать боль во время массажа. А также листья на камнях будут гореть и наполнят баню неприятным запахом.

2

Как запарить дубовый веник для бани

Ветки дуба более крепкие, чем березовые. Листья плотные и широкие. Они предназначены не только для массажа, но и нагнетания пара в бане. Так как поверхность листьев соберет больше влаги, которая затем попадет на камни.

  • Дубовый веник лучше запаривать заранее, так он раскроет больше своих полезных свойств. Сначала необходимо напитать его влагой. Для этого наполните емкость холодной водой. Положите в нее веник, хвостиком наверх. При этом все листочки должны быть погружены в воду.
  • Через 30 минут переверните веник так, чтобы срезанные части веток были полностью в воде. Оставьте веник в таком положении на ночь. Так прутики станут более гибкими.
  • Перед тем так использовать веник в бане, достаньте его из воды, оберните в чистую и влажную ткань. Затем занесите в парилку и оставьте на нижней лавке на 10-15 минут.
  • При запаривании веника из дубовых веток таким способом, сохраняется максимальное количество полезных компонентов растения.

3

Как запарить хвойный веник для бани

Веточки хвои помогут не только избавиться от болей в спине и вирусных заболеваний, но и дополнительно продезинфицируют воздух в парилке. Они очень жесткие, поэтому хвойный веник необходимо запаривать иным способом.

Важно! Веники из хвойных пород деревьев следует использовать только в свежем виде. Веточки собирают в пучок прямо перед использованием в парилке.

  • В отличие от других веников, хвою запаривают сразу в кипятке. Это поможет смягчить иголочки и раскрыть аромат.
  • После того как вы погрузите веник в горячую воду, сразу накройте емкость крышкой. Это предупредит испарение эфирных масел. Оставьте веник в воде до получаса, затем сразу используйте для массажа.

4

Как запарить веник из крапивы для бани

Стебли крапивы известны своими исцеляющими свойствами, которые помогут облегчить боли в суставах и спине. Если неправильно запарить такой веник, то вы получите жгучий эффект, вместо целебного.

  • Подготовьте два ведра. В одно залейте холодную воду, другое наполните теплой. Поочередно опускайте веник то в холодную, то в теплую воду. При этом не передерживайте растение в ведре, на каждое запаривание будет достаточно 2 минуты.
  • Если вы любите острые ощущения во время массажа крапивными вениками и хотите почувствовать жгучесть растения, тогда будет достаточно веник один раз сполоснуть кипятком.

5

Как запарить веник для бани – советы и рекомендации

Запаривание веника зависит не только от правильного выбора его способа, в зависимости от растения. Существуют общие правила, которые необходимо учесть перед посещением бани.

  • Любой веник, как сухой, так и из свежих веток, необходимо сначала сполоснуть от пыли. Делайте это только в холодной воде.
  • Для запаривания используйте специальный запарник из дерева. Отдавайте предпочтение более плоской емкости, так веник будет равномерно прогреваться.
  • Веники, которые вы собрали прямо перед использованием, не следует запаривать (кроме хвойных). Иначе листья потеряют свою эластичность и будут прилипать к телу.
  • Травяные веники просто споласкивают кипятком.

Чтобы максимально сохранить полезные свойства веников для бани и получить максимальную пользу от массажа, необходимо правильно их запаривать.

sovetclub.ru

Как правильно запарить веник? : как сделать самому

Ох, и трудная это работа – запаривать веник, когда неохота! Но попариться-то в баньке, да с паром, да с холодным пивком  охота? Тогда будем учиться правильно, а главное с умом запаривать веники, ведь на самом деле, процесс этот не такой уж и сложный, а даже приятный и весьма ароматный. Хотя, если углубиться в дебри, то каждый вид веников имеет свою собственную тайну запаривания и если не знать этих секретов, то получить настоящее удовольствие от посещения «мокрого и жаркого места» вам вряд ли удастся.

 

Содержание:

  1. Виды веников и их характеристики
  2. Как запарить веник для бани
    • Березовый веник
    • Дубовый веник
    • Пихтовый веник
    • Можжевеловый веник
    • Эвкалиптовый веник
    • Крапивный веник

 

Виды веников и их характеристики

Сколько народов, столько и традиций! Так, на Руси было принято париться березовыми вениками. Они прочные, гибкие, удобные и чрезвычайно ароматные. К тому же листья березы обладают лечебным эффектом – они богаты витаминами групп А и С, эфирными маслами и дубильными веществами, которые оказывают на кожу благоприятное воздействие.

Дубовые веники применялись наряду с березовыми. Листья дуба достаточно широкие, плотные, они легко нагнетают пар и имеют слегка подсушенную структуру, что позволяет существенно облегчать постегивание. Отвар, оставшийся после запаривания дубового веника, можно использовать для лечения кожных заболеваний или при сильной потливости ног и рук.

Эвкалиптовым веником издавна парились кавказцы, а сейчас его используют и в русских банях. О том, как запарить веник из эвкалипта, россияне узнали от своих соседей и этот опыт уже весьма успешен. Настой из эвкалиптовых листьев, разбрызганный по стенам бани и раскаленным камням, превращает парилку в огромный ингалятор – дышится легко и свободно и всем телом ощущается лечебный эффект от такой процедуры. Есть у веника из эвкалипта и недостаток: веточки его слишком тонкие, поэтому приходится тратить лишние силы на размахивание руками, а в бане силы нужно экономить, поэтому опытные банщики предпочитают комбинированные веники: несколько эвкалиптовых веток добавляют к традиционным березовым или дубовым – и париться удобно, и целебный эффект присутствует.

Хвойные веники изготавливают из пихты, сосны и ели. Такие веники можно отнести к категории «жестких» или даже «жестоких» — слишком уж болезненны удары колючими ветками. Если кожа у вас довольно чувствительна, то от хвойного веника лучше отказаться.

Крапивный веник в последнее время стал пользоваться бешеным спросом. Оказывается, крапивные листья могут не только обжигать кожу, но и лечить многие болезни, правда, если вы знаете, как правильно запарить веник из этой травы. Если все сделано верно, то можете готовить свои «закостеневшие» суставы и поясницу к новым для них ощущениям. Крапива хорошо помогает при подагре, радикулите и ревматизме.

Можжевеловый веник отлично массирует кожу, превращая банные процедуры в настоящий сеанс иглоукалывания. Правда, подобная забава для людей с чувствительной кожей может закончиться весьма плачевно – кожа станет похожа на шкуру леопарда (такой же пятнистой будет) и появится жжение и зуд.

Кроме этого существуют еще и весьма специфические веники. К примеру, полынный веник или веник из липы. Есть и рябиновые веники, и кленовые, и из орешника, и из пижмы. В общем выбор огромен, ну а о том, как запаривать веник в бане, читайте дальше.

Как запарить веник для бани?

Березовый веник

О том, как правильно запарить березовый веник, русский человек узнает едва ли не в младенчестве. Еще бы! Это же традиция! Но вот о том, что существует несколько способов запаривания, знают не все.

Первый способ

Возьмите два тазика и налейте в один холодную воду, а в другой теплую. Веник перед процедурой слегка сполосните под проточной водой, а затем опустите его на 2-3 минуты в «холодный» тазик.

Спустя указанное время переложите веник в «теплый» тазик и оставьте его там минут на 5. После этого наберите в ковш крутого кипятка и полейте им веник прямо в том тазу, где он находится. Прикройте  емкость полотенцем или крышкой и подождите 7-10 минут. Такой способ запаривания хорош тем, что температура воды поднимается до максимальной постепенно и ветки размягчаются с той же скоростью, что и повышается градус. Листья тоже приобретают эластичность и становятся мягкими и податливыми.

Прежде чем занести руку над своим телом или телом своего «коллеги» по бане, подержите веник секунд 10-15 над каменкой. Ну а теперь парьтесь на здоровье!

Второй способ

Если вы любите размеренность и четкость во всем, то второй способ запаривания березового веника вам понравится больше первого. К тому же такая методика позволяет сохранить в листьях максимальное количество полезных веществ.

Примерно за 12-15 часов до посещения бани замочите веник в холодной воде, а перед тем, как зайти в парную, выньте веник из «ледяного плена», заверните его во влажное полотенце и оставьте на 10-12 минут на нижней полке для «привыкания».

Третий способ

За сутки до бани заверните сухой веник в мокрое полотенце – ветки и листья сами вберут в себя влагу, причем именно в том количестве, в каком им это необходимо. Позже, в парной, разверните веник, ошпарьте его крутым кипятком и можете приступать к процедурам.

Теперь вы знаете все о том, как запарить березовый веник, а значит, не битым вам не быть, а быть здоровым.

Дубовый веник

Листья дуба несколько плотнее листьев березы, поэтому запаривать дубовый веник нужно иначе.

Способ 1

Сухой дубовый веник сначала в течение 15-20 минут запаривается в кипятке, потом его следует переложить в холодную воду минут на 5. После этого его снова опускают в кипяток на 2-3 минуты, а затем можно париться.

Способ 2

Если вы не знаете, как правильно запаривать дубовый веник, то можете воспользоваться «экстренным» методом. Обмакните веник в таз с горячей водой, а затем положите его на раскаленные камни каменки. Поднявшийся пар мгновенно запарит веник, и вы сможете уже через 5-7 минут насладиться приятной процедурой, правда, прежде чем вы к ней приступите, повторите вышеозвученные манипуляции 2-3 раза.

Способ 3

Этот способ можно назвать классическим, ведь таким образом запаривали веники еще наши дедушки, прадедушки и прадедушки прадедушек. В то время они не думали о том, как запаривать дубовый веник – брали и запаривали, причем метод для этого использовали самый простой и быстрый.

Положите дубовый веник в тазик с кипятком на 12-15 минут, а затем поставьте его «на букет» (концами стеблей вниз) в горячую воду на 15-20 минут. Пока веник запаривается, вы успеете  сделать 2-3 захода в парную, а значит, ваше тело уже будет готово принять на себя «мощный залп» дубовых веток.

Пихтовый веник

Присутствие пихтового веника в бане уже дает весьма стойкий эффект ароматизации. Можно даже им не париться, а просто вдыхать запах хвои, ну а если вы решили «постегать» себя колючими веточками, то стоит знать о том, как запаривать пихтовый веник.

Желательно, чтобы хвойный веник был свежим, а не сухим – иголочки тогда будут упругими и не такими колкими, да и осыпаться такой веник будет значительно меньше. Запаривать пихтовый веник нужно в горячей воде минут 15-20, никаких предварительных манипуляций делать не нужно. Зашли в парную, закинули веник в тазик с водой и пока косточки привыкают к жару ваш веничек как следует подготовится.

Во время процедуры эфирные масла, содержащиеся в хвое, проникают в поры кожи. Эффект такой, словно на кожу нанесли согревающий бальзам – кожа становится мягкой и приобретает приятный аромат пихты. После использования веник можно заморозить и в следующий поход в баню воспользоваться им повторно.

Можжевеловый веник

Париться можжевеловым веником, запаренным не по технологии, а абы как – настоящая пытка. Поэтому чтобы процесс приносил удовольствие, а не боль следует знать о том, как запаривать можжевеловый веник.

Первое и, пожалуй, самое главное правило – веник должен быть обязательно свежим. Сушить ветки можжевельника, конечно, можно, но в итоге вы получите не веник, а связку розг. Поэтому единственным приемлемым способом хранения таких веников является заморозка.

Второе: веник нужно правильно связать. Веточка к веточке. Плотно. Чтобы ни один сучок не торчал. Когда опахало плотное, тогда и масса его будет сосредоточена на небольшом объеме, а значит, веничек будет парить, а не бездумно хлестать.

Третье: запаривать можжевеловый веник нужно долго. Здесь принцип таков: чем дольше, тем лучше. Если веничек запаривать минут 30 в горячей воде, то его иголки размягчатся до такой степени, что при парении они не будут оставлять на коже следов и не будут колоться. Ну а если вы любитель «остренького», то веник из можжевельника и вовсе можно на запаривать, правда, в этом случае все тело будет покрыто красными пятнами и точками, словно от уколов.

Эвкалиптовый веник

Как запарить эвкалиптовый веник, чтобы после этого сохранить целебный настой? Очень просто! Поместите веник в тазик с горячей водой на 25-30 минут. После этого можно париться, а получившийся отвар использовать для ароматизации сауны: сбрызните им стены и каменку. Аромат в парной будет потрясающий, да и для здоровья полезно!

Как правило, эвкалиптовые веники не используют для парения – слишком уж они тонкие и слабые, а вот веточки эвкалипта, вплетенные в березовый или дубовый веник, позволяют привнести в процедуру новые эмоции и впечатления. Такой веник намного удобнее, а его лечебные свойства усиливаются в несколько раз.

Крапивный веник

   Крапивный веник сам по себе достаточно мягкий, поэтому запаривать его в течение 20-30 минут нет необходимости. Главное — лишить его          "колкости". Для этого его нужно  замочить в горячей воде на 2-3 минуты, а потом быстренько перекинуть в тазик с холодной водой. Процедуру повторить 2-3 раза и можно париться. 

Для тех же, кто любит поострее, существует другой способ запаривания крапивного веника: опустите веник на 3-4 секунды в кипяток и сразу же начинайте париться. Листья еще не размякнут и в них сохранится колкость. Ну а чтобы тело "не взбунтовалось", перед тем как париться, зайдите в парилку минут на 5-7, а еще лучше попарьтесь для начала березовым или дубовым веником. 

Теперь вы знаете о том, как запарить веник для бани, как это сделать правильно и какие способы существуют для каждого вида в отдельности. Удачного вам отдыха!

 

 

 

 

presstile.ru

Как запарить веник для бани?

Как хорошо после тяжёлого трудового дня попариться в хорошей баньке. Банная процедура стала народной русской традицией.  А незаменимым атрибутом любой бани является веник. Без него не проходит ни один банный процесс, ведь попариться веником в бане значит очиститься физически и духовно, оздоровить своё тело. Однако нужно знать, как запарить веник для бани, чтобы он правильно воздействовал на организм человека и не ухудшил здоровье.

Веник должен быть готов для запаривания, а это значит, правильно собран и засушен. Начинать запаривать веник следует примерно за час до принятия банных процедур. Однако если у вас свежий не засушенный веник, то его запаривать не рекомендуется. Свежие листья будут прилипать к телу и просто обжигать вас кипятком. Такой веник, вымоченный в горячей воде, не принесёт никакой пользы. Свежий веник достаточно просто пару раз опустить в тёплую воду.

В русских традициях

Истинные любители русской народной традиции начинают запаривать веники ещё дома. Существует несколько разных способов запаривания веника. Первый подойдёт для хорошо высушенного веника. Его нужно поместить в ведро с холодной водой, а само ведро оставить в растопленной бане. Через 20 минут следует слить холодную воду и залить горячую. Ещё 20 минут и веник готов к использованию.

Следующий простой способ похож на первый. Веник заливают водой с температурой 40-50 градусов. Ни в коем случае нельзя опускать веник в кипяток. В таком случае все полезные свойства уйдут в воду, листья осыплются и веник станет бесполезен. В процессе запаривания веник можно переворачивать. По истечению 30-40 минут банный веник нужно вынуть из воды и приступить к горячему массажу.

Если случилось такое, что ваш поход в баню стал незапланированным, и вы не успеваете подготовить веник, то достаточно будет залить его кипятком и закрыть ёмкость, в которой он лежит. Через 10 минут веник пригоден для использования.

Отваром, который остался от замачивания веника можно сполоснуть голову. Этот целебный травяной отвар укрепит волосяные луковицы и поможет избавиться от перхоти.

Как сохранить веник и его полезные свойства

Для того чтобы веник дольше прослужил, вечером перед баней его нужно ополоснуть сначала тёплой, а потом горячей водой и поместить в полиэтиленовый пакет. Но важно знать, что травяные веники чаще всего одноразовые. После одного использования листья начинают осыпаться, а целебные свойства проходят. Поэтому предпочтительнее такой веник выбросить и сделать новый.

Лучше всего использовать берёзовый или дубовый веник. Что касается хвойных веников, то они не требуют засушивания. Свежий веник из хвои можно просто поместить в горячую воду  на 15-20 минут. Для любителей острых ощущений можно использовать веник из крапивы. Однако и запаривается он немного по другой технологии.  Для того чтобы в процессе парения крапива не жглась, веник сперва погружают в таз с горячей водой, а через пару минут в таз с холодной. И так повторяют несколько раз.  Если крапивный веник просто сполоснуть тёплой водой, он будет обжигать тело. В таком случае рекомендуется, как следует нагреться в бане.  Кстати, веником можно сбрызгивать камни, чтобы целебный травяной пар  впитался в стены и принёс в баню приятный аромат.

Хорошо запаренный веник  будет мягким и душистым. Такой банный атрибут способен принести удовольствие и вылечить организм от недугов, поскольку парение веником является своеобразным видом медицинского массажа. А одноразовое принятие бани способствует улучшению сна, поддержанию спортивной формы и повышению сердечного тонуса.

Статья подготовлена для сайта — zhenskiy-sait.ru

Вам может понравиться:

 

zhenskiy-sait.ru

Как заваривать веник для бани | Печь, баня, сауна

» Печь, баня, сауна

Как правильно вязать и запаривать веники для бани учимся все делать по уму

Пойти в русскую баню и не захватить с собой веник – это значит сознательно лишить себя своеобразного лечебного массажа. Хлесткие прикосновения веника усиливают кровообращение, способствуют полному раскрытию пор кожи, очищают организм от шлаков. Мало того, фитонциды, испаряющиеся из листьев и веток, уничтожают болезнетворные бактерии, а значит больной человек, попарившись в бане, имеет все шансы выздороветь. Целебная сила «веничного» массажа в русской парилке огромна! А для того, чтобы испробовать ее на себе, первым делом придется обзавестись главным ее атрибутом – веником. Конечно, можно купить его и в магазине, однако настоящие банщики предпочитают вязать веники для бани своими руками. А значит, этому сейчас научитесь и вы.

Содержание

Какой веник лучше для бани?

Заготовка веток для веника и вязка

Теперь, после того, как вы определились с материалом изготовления вашего веника, пора отправляться за ветками. Их следует срезать с дерева в сухую погоду, желательно в первой половине дня, после высыхания росы. Как правило, это делают на Троицу, то есть в период с конца мая по конец июня.

Веточки выбираются гибкие, не сухие, можно с разветвлениями – так веник получится более пушистым.

Принеся домой охапку срезанных веток, приступайте к вязке. Для этого:

1. Переберите ветки и подготовьте их

Для начала заново пересмотрите все ветки – возможно, вы пропустили некоторый «брак». Все излишне одревесневшее, «жидкое» отложите в сторону, так как для веника такой материал не подойдет. Оставьте только густо облиственные ветки примерно одинаковой длины, в пределах 40-70 см (именно веники такой длины признаны наиболее удобными).

На оставшихся ветках снизу оборвите все листья, чтобы остался голый ствол для ручки веника. Для каждого человека оптимальная длина ручки разная – в среднем, две ширины ладони. Естественно, обрывая листья, ориентируйтесь на свою ладонь.

2. Сложите ветки в пучок

Размещать ветки в венике также нужно правильно, от этого будет зависеть и форма изделия, и удобство дальнейшего использования. В центр пучка помещают крупные и толстые ветки, а более тонкие располагают вокруг, формируя «веер». Сколько веток необходимо заложить в веник? Тут стоит ориентировать на собственные вкусы относительно густоты этого банного атрибута, а также на размер ручки. Ее диаметр должен составлять примерно 3-5 см.

3. Свяжите ветки

Когда вяжут веники для бани, стараются не использовать синтетические и потенциально опасные материалы. Казалось бы, очень удобно перевязать ручку веника металлической проволокой. Однако этого делать категорически нельзя: в условиях высоких температур парилки металл раскалится и будет нещадно жечь руки. Поэтому для вязки веток обычно применяют натуральную плотную бечевку, пеньковую веревку или медицинский бинт.

Ветки, собранные в пучок, перевязываются два раза: первый узел делается на верхней границе комля, второй – не доходя на 3-4 см до нижнего края.

Теперь можно с уверенностью утверждать, что баня с веником вам обеспечена. Подготовленный веник можно использовать сразу, в свежем виде, а можно засушить. Например, подвесив на чердаке на веревке попарно или же заложив в стог сена.

Как запарить веник для бани правильно?

Веники можно запаривать по-разному, обычно это зависит от того, до какой степени они были высушены.

Веник из свежих веток в запаривании не нуждается. Как правило, достаточно подержать его пару минут в теплой воде, чтобы он дошел до нужной кондиции. В кипяток такой веник окунать нельзя, так как листья быстро сварятся, будут прилипать к коже и обжигать ее.

В отличие от свежих, засушенные веники перед применением обязательно запаривают. Некоторые из многочисленных способов того, как это можно сделать, продемонстрированы в следующем видеоматериале:

А можно сделать и так: хорошо высушенный веник вначале окунают в теплую воду, а потом в горячую – на 10-15 минут. Для того, чтобы получше запарить веник, можно накрыть таз с водой крышкой. Тут важно не перестараться и не окунуть веник в кипяток, иначе все листики с него облетят через пару заходов в парилку.

С пересушенным веником поступают по-другому. Для начала его опускают в горячую воду на минуту, а затем кладут на горячие камни каменки. При этом по всей парной распространится целебный травяной аромат, а веник станет мягким. Если после этой процедуры он все же остался сухим, повторите цикл действий еще раз.

Очень простой способ можно применить, если до похода в баню есть время – хотя бы полдня. Вначале сухой веник обдают холодной водой (легко это сделать просто под краном или под душем), затем – горячей, после этого окунают его в теплую воду и опять – в горячую. Далее веник прячут в полиэтиленовый пакет, где он будет насыщаться влагой вплоть до похода в баню.

Правильно заготовленный и запаренный веник это не одноразовый массажер#187 . Как правило, одного веника хватает на 3-4 посещения бани.

Как правильно заваривать веник?

Kutildo Новичок

Вот только недавно стал приобщаться к русской бане. Поделитесь, пожалуйста, опытом, как правильно нужно заваривать веник. В какой воде, на сколько минут?

Ден Новичок
вороненка Новичок
Yustas Консультант

А я читала, что веники зимой лучше всего хранить в замороженном виде.

Это, думаю, какой-то умник пытался выпендриться :-)))

Можно, конечно, и замораживать, но. у нас в бане за год используется около 1500 веников. Как, позвольте спросить, их можно заморозить, а главное - зачем?

Подозреваю, что вода замороженная в клетках свежего листа, расширяясь, разрывает эту клетку изнутри. Таким образом лист теряет свою эластичность и становится, как тряпка. Я думаю так, потому, что видел замороженные фрукты выложенные и оттаявшие на тарелке - они совсем не похожи на свежие по форме :-))), а хорошо выглядят только в компотах или чае. Наверное и веник становится непригодным для нормального веничного массажа. Другой вопрос, что каждый считает нормальным веничным массажем?

Как запаривать веник для бани

Веник для бани – истинно русское изобретение. В таком незамысловатом, казалось бы, пучке веток соединилось физическое воздействие (массаж при ударах и похлестывании), воздействие масел и фитонцидов, витаминов и микроэлементов, содержащихся в листьях, коре и древесине.

В бане веник дороже денег

Правильно подобранный веник и грамотный массаж с его помощью способен творить чудеса. Это не преувеличение, а констатация факта. Один раз попав в руки к опытному  банщику, вы почувствуете такую легкость в теле после процедуры, которую трудно с чем-то сравнить. Но баня – сложное действо, в котором есть множество нюансов. Одно из основных: подбор веников, их подготовка (запаривание) и работа с ними. Чаще всего работают двумя вениками, причем не обязательно одинаковыми. Возможет и такой вариант: баня и три веника, или даже четыре. Просто в разные заходы берите с собой разные пары, воздействие будет более разносторонним. Или один (например, эвкалиптовый) берите только в качестве ароматизатора.

Баня и три веника

Веники нужно хорошо запарить, но одновременно нельзя их передержать, чтобы листья не стали липкими. Чтобы засохшие листья не опали, нужно сначала веники положить в теплую воду, выдержать там минуты 2-3, затем положить в таз с горячей водой и накрыть крышкой или другим тазом. Оставить так минут на  15.  О том, что веники готовы, свидетельствует интенсивный запах, который начнет распространяться по бане.

Как запарить веник в баню

Париться в бане лучше, как минимум,  вдвоем и из соображений безопасности (если одному станет плохо, другой окажет помощь), так и из соображений удобства: тот, кого «обрабатывают» веником должен лежать. А парящему нужно надеть рукавицы: если держать веник в голых руках, могут быстро появиться мозоли.

    • Во время массажа нужно поддерживать веники во влажном состоянии, периодически обмакивая их в теплую воду.
    • Движения банщика – мягкие и легкие. Большей частью нужно прогонять воздух над телом, лишь слегка прикасаясь вениками к коже, но нужно следить, чтобы прикосновения были постоянными.
    • Начинать похлопывать нужно от голеней, постепенно продвигаясь к плечам. От головы к ногам веники проводят по бокам тела. Движения легкие и мягкие. Силу похлопывания понемногу увеличивайте от одного прохода к другому.
    • При болях в мышцах и суставах, проблемах со спиной, можно сделать «компресс». После нескольких проходов поднимите веники вверх, захватите ими немного горячего воздуха, положите веники на пояснице или больное место, прижмите ладонями на пару секунд. Через несколько проходов «компресс» можно повторить.

  • Если температура в парной очень высокая, работают вениками не поднимая их высоко, двигая ими легко, стараясь несильно раздражать распаренную кожу. Можно немного снизить жжение кожи, смочив веники в прохладной воде.
  • Есть еще один банный прием – «постегивание». Его выполняют самыми кончиками веток, быстрыми и легкими движениями. Сначала «постегивать» начинают спину, затем спускаются ниже на ягодицы, бедра и ноги.

Весь комплекс повторяют 4-5 раз, а затем переворачиваются на спину и все повторяют.

Какие веники бывают для бани

Самыми популярными и широко распространенными являются березовый и дубовый веники. Сказать однозначно,  который из них лучше использовать в бане, невозможно. Они имеют разное воздействие и на кожу и на организм.  Каждый раз, собираясь в баню, может брать с собой то один, то другой веник, а можете париться одновременно и березовым и дубовым.

Березовый веник

Березовый веник очень хорошо очищает кожу, очищает организм от накопившихся шлаков, мягко очищает почки. Можно использовать березовый веник и как средство против депрессии. Он необходим астматикам и бывшим курильщикам: после процедур с его использованием дышится намного легче: бронхи расширяются, мокрота отходит легче. Он может уменьшить отеки, вызванные заболеваниями сердца. Его используют для уменьшения болей в суставах и мышцах, для быстрого восстановления после больших нагрузок.

Виды веников для бани: березовый веник

Березовый веник – идеальный инструмент для массажа. Побеги березы тонкие и гибкие, а листики клейкие. Листья березы хорошо прилипают к коже, вытягивая из нее токсины. Веник из березы плотный, потому им удобно прогонять воздух над телом. После массажа березовым веником кожа становится гладкой и упругой, подживают гнойнички и порезы, дыхание легкое и чистое.

Невероятный набор полезных качеств. Вот, наверное,  почему в бане парятся березовым веником еще со времен Киевской Руси.

Но каждый веник требует подготовки: его запаривают. И каждый из них имеет свои особенности. Как запаривать березовый веник? Вот последовательность действий:

  • сухой веник ополоснуть в теплой, почти горячей,  воде
  • опустить на пару минут в холодную воду
  •  выдержать в хорошо теплой воде (примерно 40 о С) около 5 минут, затем добавить кипятка, накрыть емкость крышкой, держать еще 10-20 минут.
  • Для усиления аромата можно веник подержать над раскаленными камнями, постоянно его поворачивая, но следите, чтобы на камни не упали листья (будет пахнуть горелым), и не перепарьте веник, иначе листья станут липкими.
Дубовый веник

Дубовый веник почти ничем не уступает березовому. Листья у него более плотные и имеют больший размер, потому гонять пар таким веником – сплошное удовольствие. Регулярные походы в баню и использование дубового веника могут стабилизировать давление (если высокое – понизят, если низкое – повысят). Также исчезают головные боли и отдышка, успокаивается  нервная система, улучшается сон и уходит раздражительность, исчезают боли в сердце. Содержащиеся в дубовых листьях и коре дубильные вещества положительно влияют на кожу, делая ее матовой и упругой.

Виды веников для бани: дубовый веник

Особенно показан дубовый веник для людей с жирной кожей: он регулирует деятельность сальных желез, благодаря чему кожа лишается жирного блеска. Запаривать дубовый веник нужно также, ка и березовый.  Если ветки толстоваты, то можно подержать в горячей воде веник немного дольше.

Крапивный веник

Как ни страшно звучит, париться крапивным веником достаточно приятно: процедура запаривания смягчает «жалящие» способности этой травы. Говорят, если регулярно использовать крапиву в бане, то артериальное давление понизится, успокоятся нервы. Также крапива оказывает мочегонное, отхаркивающее и противовоспалительное действие.

Крапивный веник для бани

Если нужно облегчить боли при болях в спине, веник из крапивы запаривают минимально: на несколько секунд опускают в горячую воду. Тогда «жалящий» эффект остается, но благодаря ему вылечивается или облегчается большая часть  болезней спины. Если эффект нужен более мягкий, то нужно попеременно опускать веник в кипяток (на 2-3 минуты), затем в холодную. Воду (на 3-4 минуты). Такую смену температурных режимов нужно повторить 2-4 раза.

Чтобы добиться максимального эффекта, нужно хорошо прогреть тело, затем несильно похлестать себя, обращая особое место на больные суставы и места, требующие лечения. Затем несильно их растереть. Можно чередовать массаж крапивным веником и березовым. Как только тело начинает «гореть», нужно выйти из парилки и стать под теплый душ. Но использовать крапивный веник людям с чувствительной или поврежденной кожей нужно очень осторожно.

Эвкалиптовый веник

Веник из эвкалипта на просторах нашей Родины достать достаточно трудно: растет эвкалипт в южных странах с теплым климатом. Его эфирные масла имеют сильное антисептическое действие, благотворно влияя на органы дыхания и кожный покров. Ветки у эвкалипта очень тонкие, а листья длинные, так что достаточно глубокого массажа при помощи этого веника добиться невозможно, но запарить его в бане нужно, если чувствуете легкое недомогание. Эфирные масла эвкалипта положительно влияют на состояние органов дыхания, помогают при насморке и кашле, болях в горле. Запаривать этот веник долго не нужно: эфирные масла эвкалипта лучше растворяются в холодной воде, чем в горячей. Потому веник окунаем в теплую воду, 3-5 минут выдерживаем в холодной и обдаем кипятком. Веник из эвкалипта готов к применению.

Эвкалиптовый веник для бани

Хвойный веник

Хвойный веник для бани – удовольствие не для каждого: даже молодые ветки и хвоя очень жесткие и колючие. Хвойные веники вяжут из любых пород: сосны и ели, кедра и лиственницы, но самые мягкие из них  из можжевельника и пихты. При запаривании любого хвойного веника в бане распространяется дивный аромат, который благотворно влияет на нервную систему, очищает органы дыхания. Массаж хвойным веником лечит ревматизм и подагру, аллергию и повышенную потливость. Хвойный настой подсушивает прыщики и залечивает ранки на коже, а иголки в опытных руках заменяют сеанс иглотерапии.

Хвойный веник для бани

Можжевеловый веник оказывает дезинфицирующее и бактерицидное действие. Его можно использовать для лечения заболеваний верхних дыхательных путей, при болезнях почек и печени, при патологии желчевыводящих путей, для лечения кожных заболеваний (в старину так лечили чесотку).

Полезно зимой попариться с пихтовым веником: вещества, содержащиеся в ее хвое, уменьшают ревматические боли,  лечат заболевания простудного или воспалительного характера, устраняют сыпь на коже. После массажа пихтовым веником настроение становится намного лучше.

Так как хвойные веники жесткие, их нужно долго запаривать в кипятке. Выдержать нужно не меньше 20-30 минут под закрытой крышкой в горячей воде. После того, как ветки и хвоя станут более эластичными и мягкими, можно приступать к процедуре.

Веники из липы, пижмы, рябины и ольхи

Липовый веник оказывает жаропонижающее, болеутоляющее, противовоспалительное действие. Он снимает головную боль, расширяет бронхи и заживляет раны. Оказывает он и успокаивающее действием.  Страдающим бессонницей, рекомендуют париться на ночь  липовым веником, потом выпить липового чаю с медом. Сладкий сон гарантирован.

Если вам нужно получить заряд бодрости пред рабочим днем, можете взять в баню веник из пижмы и рябиновых листьев. Эти растения отличные стимуляторы. Они не успокаивают нервную систему, как все предыдущие, а стимулируют ее работу.

Ольховый веник  используют при гнойничковых кожных заболеваниях. Он отлично очищает кожу и заживляет ранки. Также он показан людям со слабым сердцем. Массаж ольховым веником помогает при простудных заболеваниях, облегчает дыхание и улучшает отхождение мокроты.

В бане часто используют и другие лечебные травы и древесные растения: мяту и мелису, клен и орешник, донник и любисток, вишню и смородину, полынь  и т.д. Можно к основному (дубовому или березовому) добавить несколько стеблей других растений. Главное, чтобы не было аллергической реакции.

Источники: http://stroy-banya.com/banshikam/kak-pravilno-vyazat-i-zaparivat-veniki.html, http://www.baniclub.ru/threads/1343/, http://baniwood.ru/kak-zaparivat-venik-dlya-bani.html

Комментариев пока нет!

restart24.ru

Банные Веники - Как запаривать веник

Для того чтобы запарить веник, его следует сначала  опустить в таз с холодной водой на пару минут, затем на такое же время – в таз с тёплой водой, и последнее – в таз с горячей водой. Потом веник нужно накрыть крышкой или ещё одним тазом, чтобы он как можно лучше впитал в себя влаги и приобрёл соответствующий банный аромат. Время нахождения веника в холодной, тёплой и горячей воде должно быть примерно одинаковым, и оно должно ровняться примерно двум или трём минутам. Передерживание веника в той или иной воде, может привести к осыпанию листьев на нём.

Иногда перед походом в баню, веник помещают в холодильник. Как запаривать веник в этом случае? Ответ простой – никак. Венику просто необходимо хорошенько оттаять. Затем его ополаскивают в тёпленькой воде и  потом немного просушивают над камнями.  Таким образом, веник становится мягким,  душистым,  а его прутья  становятся твёрдыми и упругими. Теперь веник готов к использованию.

Водой, в которой запаривался веник, нужно хорошенько умыться, помыть своё тело, а также ополоснуть волосы. После этих процедур ваша кожа станет мягкой и приятной, а волосы приобретут здоровый вид.

От вида самого веника, то есть материала, из которого он изготовлен, зависит, как правильно запаривать веник.

Веники для бани в основном изготавливают из различных видов деревьев или лекарственных трав и растений. Самый широко известный в использовании банный веник – это веник из берёз или дуба. Дубовые веники  прослужат намного дольше, чем берёзовые веники. 

При запаривании лиственного веника следует помнить, что свежий веник нельзя заливать горячей водой, подвергая его, таким образом, порче. Нужно слегка обрызгать сам веник тёпленькой водичкой и можно использовать его в парилке.

С сухим веником дело обстоит иначе. Перед тем, как использовать сухой вник в парилке, его следует ополоснуть и положить в тазик с холодной водой на несколько минут. После этого следует достать веник из холодной воды и положить на пару минут в тёплую воду. Затем следует к тёплой воде добавить горячую воду и накрыть веник крышкой или ещё одним тазиком. Через десять или пятнадцать минут веник уже будет готов к использованию. Если же сразу поместить веник в горячую воду, то его листья мгновенно осыплются. Не следует также долго держать веник в горячей воде, так как он может перепариться и стать липким. При пересушке веника в парилке, его следует поместить в парилку на несколько минут в кипяток, а потом просто подержать над горячими камнями. Таким образом, веник станет мягче, и его смело можно использовать.

Многие также задаются вопросом, как запаривать веник для бани, если он пересушен.  Для оживления таких веников требуется полный кипяток.  Для этого необходимо поместить веник в кипяток на минуту. После чего веник необходимо поместить на горячие камни. Таким образом,  влажные  листья веника начнут выделять определённый пар. Этот пар и приведёт веник в надлежащее состояние. Если случиться такое, что веник не стал мягким, то следует снова поместить на минуту веник в горячую воду, а затем снова положить на камни. Необходимо проследить за тем, чтобы на камнях не остались листья от веника. Иначе они могут загореться, и будет неприятный и удушливый запах в парилке. Этот метод запаривания веника очень полезен, так как листья веника, выделяя пар, оставляют после себя полезный и очень приятный аромат.

Также можно запарить веник следующим образом. Нужно за сутки до похода в баню замочить веник в холодной воде. Когда вы уже пришли в баню, то веник следует завернуть в мокрую тряпку и положить на самую верхнюю полку в парилке, чтобы он распарился. Затем просто следует ополоснуть веник в слегка тёплой воде и смело можно им пользоваться. Веник, запаренный таким образом, всегда будет ароматный, мягкий и приятный для человеческого тела.

Зачастую люди используют в банях крапивные веники, которым также следует пройти процедуру запаривания.  Как известно, крапива – это довольно-таки жгучее растение. Таким образом, чтобы не обжечь себе руки от крапивного веника, его следует сначала поместить на несколько минут в тазик с горячей водой, а потом на такое же количество времени в тазик с холодной водой. Такие действия следует повторить по нескольку раз. Некоторые любители или любительницы парилок, использующие крапивные веники, предпочитают, чтобы крапива слегка обжигала их тело. Для этого такой веник следует просто ополоснуть тёплой водой. Но следует помнить, что париться крапивным веником сразу не рекомендуется, так как это может привести к отрицательным последствиям. Для начала хорошенько прогрейтесь, а затем можно и веник в руки взять.

Что касается хвойных и можжевеловых веников, то их рекомендуется использовать в свежем состоянии. Для начала их необходимо запарить в течение пятнадцати или двадцати минут в тазу с горячей водой. При этом веники следует накрыть крышкой или ещё одним тазом. Вода, которая использовалась при запаривании веника, может быть очень полезна. Её можно использовать при ополаскивании головы или тела, а также такую воду выливают на горячие камни, придавая, тем самым, хорошего пару. Но следует помнить одно правило: людям, обладающим чувствительной кожей не рекомендуется использовать хвойные веники.

Многие интересуются о том, разрешается ли брать с собой веник в сауну и там пользоваться им. Честно говоря, этого делать не рекомендуется. Если уже человек не может без веника, то ему просто-напросто следует выплеснуть на камни определённый настой, а на полку положить слегка смоченный в тёпленькой воде веник. Таким образом, сауна покроется незабываемым ароматом. Но лучше всего использовать веники в настоящих русских банях.

 

 

banvenik.by

Как запарить березовый веник | Банные веники

Расскажем немного, как правильно запарить березовый веник.Веник из березы самый распространенный и самый любимый веник парильщиков.То что веник в бане нужно запаривать знают наверное все, а вот что существует несколько способов такого запаривания мы сейчас и расскажем.

как правильно запарить веник березовый

Запаривая березовый банный веник, мы возвращаем сухим веткам былую упругость и гибкость.

Первый способ запаривания.

Приготовьте два таза, один с теплой другой с холодной водой. Перед процедурой ополосните веник проточной теплой водой, а затем опустите на пару минут в таз с холодной водой.Через несколько минут выньте и переложите березовый веник в таз с теплой водой. Подержите веник в теплой воде минут пять, а затем долейте таз, где он находится крутым кипятком. Накройте емкость крышкой и выждите еще 7−10 минут. При этом способе температура воды как бы постепенно повышается до максимальной, ветки веника должны стать упругими, а листья эластичными, но не разваливаться.Затем перед самым парением подержите мокрый веник над каменкой 10 секунд и парьтесь в свое удовольствие.

Второй способ запаривания.

При этом способе запаривания березовый веник заблаговременно, за 10 −15 часов замачивается в холодной воде. Перед тем, как отправляться париться, выньте веник из воды, заверните его во влажную ткань и оставьте на десять минут на нижней полке парилки. Достоинством этого способа является большая сохранность полезных веществ в листьях веника.

Третий способ запаривания.

Подготовка веника по этому способу начинается за сутки до посещения бани.Оберните сухой веник в мокрую ткань и оставьте намокать, позволив веткам и листьям впитать влаги столько, сколько ему необходимо для полной упругости. Перед самой парной разверните ткань и ошпарьте веник кипятком. Все, можно парится.

Четвертый способ запаривания.Самый быстрый и распространенный.Кладем веник в емкость с кипятком на 5−10 минут. Затем вынимаем из воды, идем в парную и там несколько секунд подсушиваем его над каменкой, после чего используем наш правильно запаренный березовый веник по назначению.Вот и все о том, как правильно запарить березовый веник.как запарить березовый веник, как правильно запарить веник березовый.

venikibannie.ru

Как правильно запаривать веник в бане.

Как правильно запаривать веник в бане.Испокон веков баня на Руси не только мыла, она еще и лечила. Но про эти лечебные свойства бани современный человек либо попросту не знает, либо забывает. А ведь если знать, как правильно запаривать веник и как правильно париться, то можно не только приятно провести время, но и получить большую пользу. Ведь именно в умении париться и заключается целебная сила бани. А наши люди часто ходят в баню просто ради удовольствия, или обдадут веник кипятком и ну себя стегать.Правда среди поклонников банной процедуры все же встречаются настоящие знатоки, которые ведут нескончаемые споры о том, как правильно париться и как правильно запаривать веник. Споры эти были всегда и наверное будут продолжаться вечно, и что интересно, правы бывают и те и другие — просто существует не один способ запаривания веника, а несколько, да и веники бывают разные. Веник венику рознь. Они бывают березовые, липовые, дубовые... В них можно добавлять можжевеловые или лиственничные ветки. Оздоровительный эффект усиливают вплетенные в веники различные травы, например, ароматные, успокаивающие или наоборот — бодрящие. Не рекомендуется только добавлять ядовитые травы. Можно использовать хвойные иголки.Способ запаривания зависит и от того, какой у вас веник — свежий или высушенный.Свежий веник достаточно просто подержать несколько минут в теплой воде. Если веник передержать, то наиболее полезные вещества из листьев окажутся в воде, а веник станет не таким ароматным. Хвойные веники используются только в свежем виде. Чтобы хвоя стала мягкой, веник на 20 минут опускают в кипяток и прикрывают сверху крышкой или вторым тазом. Использовать хвойные веники можно раза три-четыре.  А теперь как правильно запаривать веник высушенный. Сухой березовый веник сначала просто ополаскивают в прохладной воде, а затем минут на 15 кладут в теплую воду, накрыв сверху другим тазиком. Если веник пролежит в воде более получаса, то листья сильно разбухнут, станут тяжелыми и быстро осыпятся. То же самое будет, если высушенный веник заварить кипятком.Не все знают, как правильно запаривать веник если он сильно пересушен. Чтобы оживить такой веник, для начала его нужно опустить на полминуты в горячую воду, а затем немного подержать на горячих камнях. Образующийся при этом пар и распарит веник. Если веник стал недостаточно мягким, то процедуру повторяют еще раз. Этот способ хорош еще и тем, что при нем образуется целебный пар. Нужно только смотреть, чтобы листья с веника не остались на камнях, иначе парилка наполнится неприятным запахом.Если до бани есть еще полдня, можно опустить сухой веник на полчаса в холодную воду а затем до самой бани держать в мокрой тряпке. Этот способ заваривания веника хорош тем, что веточки становятся более гибкими, а листья душистыми и держатся крепче.Есть еще один способ запаривания веника — контрастный. Для этого веник сначала обдают холодной водой, а затем — горячей. После этого теплой и снова горячей. Встряхнув, веник на несколько часов упаковывают в полиэтиленовый пакет. Так можно запаривать не только березовые, но и другие лиственные веники, например, рябиновые, ольховые, ясеневые, вишневые, смородиновые и другие. Лиственные веники нужно использовать не более двух раз, так как биологически активные вещества из листьев уходят и веник теряет аромат и свою полезность.Сегодня не каждый знает, как правильно париться веником. Вот несколько совсем не сложных, но достаточно важных и действенных правил, соблюдать которые желательно: веник нужно регулярно смачивать водой в которой он запаривался, то есть он должен быть всегда влажным. Парить нужно легкими движениями, а не стегать со всей силы, иначе можно получить ожо,г или на коже от веника останутся следы.Париться лучше вдвоем, поочередно обрабатывая друг друга вениками. В этом случае напарник тоже должен знать, как правильно парить веником, в какой последовательности и с какой силой, а не манипулировать им куда и как попало. Лучше парить двумя вениками.Банная процедура - не только полезна для здоровья. Многие ее поклонники утверждают, что удовольствие, получаемое от посещения настоящей русской бани, ни с чем не сравнимо.

myremdom.ru