Как своими руками сделать полок в бане. Как сделать в бане палати


Палати в баню своими руками

Как сделать полок в бане правильно — инструкция

На первый взгляд банные полки не представляют собой ничего сложного. Однако существуют особые нормы их строительства, которые продиктованы особенностями их использования. Поэтому, чтобы они прослужили как можно дольше и были комфортными в применении, необходимо строго соблюдать все правила их строительства. Рассмотрим, какие схемы расположения полок существуют, а также приведем для строительства полога в бане своими руками пошаговое руководство.

Элементы конструкции банных полков

У банного полка есть и другое название – лавка. Лавки бывают разной высоты, их расставляют по определенной схеме.

Состоят они из двух основных элементов:

  1. Каркас. являющийся основой, к которой крепятся доски настила. Настил может быть закрепленным или разбирающимся. Наиболее распространенным является каркас, выполненный из опорных стоек, которые напоминают ножки лавки, соединенных деревянными перемычками. Встречается и другой вариант, когда каркас выполнен как лестничный косоур, к которому крепятся ступени полков. Иногда каркас сооружается по подобию каркасов в сауне. В этом случае опоры отсутствуют, а каркас выглядит как зафиксированная к стенам парилки железнодорожная полка.
  2. Настил. выполненный из набитых липовых или осиновых хорошо отшлифованных дощечек. Между дощечками должно быть небольшое расстояние в 1-2 см. Настил либо закреплен к каркасу, либо представляет собой отдельные элементы. Незакрепленный настил можно вынести на улицу для просушки. Он также может использоваться в качестве сидения, лежанки или подиума для банщика. Таким же образом, как и настил, делаются спинки и боковушки полков, подголовники, и приспособления позволяющие лечь так, чтобы ноги располагались на уровне головы или выше.

Как правило, парилка небольшого размера, поскольку маленькое помещение легче, быстрей и экономичней прогреть до нужной температуры, поэтому полки имеют простую прямоугольную форму (прочитайте: «Какие размеры парилки считаются оптимальными «). Обычно полки в бане в парилке выглядят как лестница, имеющая 2-3 степени. Такие ступени могут быть похожими на шезлонги или угловые диваны, обладающие закругленной формой. Однако сделать что-то подобное можно только в парилке большого размера.

При недостаточном пространстве в парильне для строительства прямоугольной нижней лавки, ее можно сделать в форме прямоугольного треугольника. Располагается следующим образом: один катет должен неплотно прилегать к стене, а другой к соседнему с ним полку.

Причина многоступенчатости полок в бане

По всем известным законам физики пар и горячий воздух поднимаются к потолку. Через некоторое время воздушный поток вверху охлаждается. Часть его уходит через вентиляцию парильни, а часть опускается к полу. По этой причине наверху намного жарче, чем у основания банных полков.

Многоступенчатость позволяет человеку самостоятельно делать выбор наилучшего для него температурного режима. Поэтому чтобы можно было попариться и при максимальной температуре в парилке и при более щадящей, следует делать полки в сауну своими руками по подобию ступенек. В русской бане чаще всего строятся две полки, но можно сделать и три, только для них должно быть достаточно места. Это значит, что следует оставить пространство для движения находящихся в парилке людей без получения травм.

Как расставлять полки

Потребуются для строительства полки в бане своими руками чертежи, а также следует произвести все необходимые расчеты. Чертится небольшой план помещения, указываются размеры, отмечаются места установки оборудования, расположение окон и двери.

Очень важно помнить, что нельзя располагать полки около стен с остекленными окнами. Под воздействием горячего пара может лопнуть стекло и осколки попадут на людей. Поэтому в парилках с окошками не так много вариантов расстановки полок в бане. Расположить их можно лишь вдоль стен, где отсутствуют окна и застекленные вентиляционные отдушины.

Существует несколько схем расположения полок:

  • Вдоль одной стены в 1-3 ряда, устанавливая полки друг над другом.
  • Конструкцией в виде буквы Г с различными вариантами числа степеней. Например, по 2-3 вдоль каждой стены, верхняя и нижняя полка вдоль длинной стены, а средняя вдоль соседней короткой.
  • Две параллельные конструкции, расположенные вдоль противоположных стен по подобию купе в вагоне поезда. Сооружения могут быть либо симметричными, либо ассиметричными.

Перед тем как сделать в парилке полки на бумаге следует начертить несколько вариантов и из них выбрать наиболее подходящий. Чтобы все правильно распланировать и рассчитать необходимое количество пиломатериалов, необходимо знать точные размеры полков для бани.

Размеры банных полок

Из расчета на человека среднего роста и комплектации разработаны следующие размеры полков в бане для приема парильных процедур в положении сидя или лежа:

  • Длина полки для того, чтобы можно было лежать с согнутыми в коленях ногами составляет 1,5 м.
  • Чтобы лечь на полку в полный рост не сгибая ноги, длина должна быть 1,8 м. Но в данном случае все индивидуально, так как все люди разного роста и может быть так, что и 2 м мало (прочитайте: «Какой размер полок в парной нужно делать – советы из практики «).
  • Минимальная ширина полка равна 40 см. Чаще всего это нижняя полка, которая используется в основном как подставка под ноги банщика. На такой подставке можно не только стоять, но и сидеть, если хочется немного охладиться.
  • Наиболее часто встречаются банные лавки шириной 60 см. Однако они не слишком удобны для парения в лежачем положении.
  • Ширина полок в 90 см позволяет сидеть поперек с поджатыми ногами и лежать человеку любой комплектации.

Приведены минимальные размеры, но никто не запрещает сделать полки большего размера. Но строить банные лавки меньших размеров не стоит — они будут просто не удобными.

Высота банной мебели

В отношении высоты полка в бане действуют совсем другие принципы, здесь нет стандартных значений. Сначала определяется высота верхней полки. От потолка отмеряется 1,10 – 1,20 м и на этом уровне устанавливается верхняя полка. Это позволит на ней сидеть, и дает достаточно места для размаха веником, чтобы хлестать спину человека, а не потолок. Но чтобы это можно было делать, держа веник в не согнутой руке, следует оставить больше места, примерно 1,5 м.

Иногда верхнюю полку устанавливают напротив паровой дверки. Это позволит получить от пара больше пользы. Однако не обязательно придерживаться такой схемы.

Высота банных полок может быть 40 – 60 см. Нижняя лавка должна находиться минимально в 30 см от пола. Высота полок зависит от их количества.

Как правило, нижнюю часть конструкции не закрепляют. Это позволяет помыть и высушить под ней пол. Для достаточно тяжелой нижней ступени делаются специальные полозья, которые двигаются по резиновым направляющим.

Правила создания полков для парилки

Чтобы гарантировать комфорт парения, безопасность и длительный срок эксплуатации банной отделки и мебели следует придерживаться приведенных ниже рекомендаций, которые объясняют, как правильно сделать полки в парной:

  • Полки не должны плотно прилегать к стенам. Между ними следует оставить зазор равный примерно 10 см, он необходим для вентиляции. Для обеспечения такого зазора сначала к стене следует закрепить отрезки бруса. К нему при помощи саморезов присоединяются элементы каркаса, при этом шляпки саморезов следует утопить в древесину.
  • Для сооружения каркаса рекомендуется брать брус 50х70 мм. Чтобы древесина полностью высыхала, толщина доски должна быть в 4 раза меньше ее ширины.
  • В зависимости от толщины планок определяется необходимое число опор. Если доска имеет толщину 22 см, то опоры устанавливаются на расстоянии 60 см друг от друга.
  • Чтобы придать конструкции устойчивости. опоры каркаса следует соединить по всей длине доской снизу и сверху.
  • На все ножки банной мебели следует прибить резиновые прокладки.
  • Для крепления досок рекомендуется использовать деревянные гвозди или штифты, которые забиваются в просверленные под них отверстия. Если имеются только саморезы, то их следует вкручивать с обратной стороны, чтобы о них нельзя было обжечься. Если другого варианта, кроме как крепить снаружи, нет, то металлические шляпки нужно заглублять в древесину.
  • Дощечки настила полок должны располагаться друг от друга на расстоянии не меньше 1 см.

Производя расчеты необходимого количества материала, следует помнить о технологических отступах.

По финской технологии устройства полок в парилке боковушки делаются также как и настил, то есть с вентиляционными зазорами. Однако в русских банях доски боковушки крепились плотно друг к другу, это делалось для уменьшения отапливаемого пространства. Конечно, в этом случае парильня прогреется быстрее, но и древесина, которая скрыта, будет просыхать намного дольше. Какой вариант оптимальный выбирает хозяин бани. Читайте также: «Как сделать пологи в баню своими руками – советы и инструкция от мастера «.

Технология создания простого полка

Приведем для строительства простейших полок в бане своими руками пошаговое руководство:

  1. Измеряется длина полка. Между стеной и полком должен быть зазор.
  2. Каркас полка скрепляется оцинкованными уголками.
  3. Каркас следует подогнать под необходимую длину.
  4. К стене при помощи винтов крепятся станины, при этом следует пользоваться уровнем.
  5. Далее на одном уровне устанавливаются правые и левые станины.
  6. Для обеспечения вентиляции между стеной и полком на внешнюю сторону станин подкладываются кусочки фанеры.
  7. Изготавливаются настилы для верхнего полка размером 60 см, для нижнего – 40 см.
  8. Каркасы полок крепятся к стенам винтами.
  9. Готовые полки следует подрезать под длину каркаса. Затем их укладывают на свое место и закрепляются.
  10. Изготавливается спинка необходимого размера и крепится на свое место.

В том, как сделать полки в парной, ничего сложного нет. Важно соблюдать данные выше рекомендации о том, как правильно сделать полки в парилке, и отнестись к строительству ответственно.

Правильный полок для вашей бани – и комфортный отдых обеспечен!

Вам необходимо построить полки в русской бане? Учтите, что конструкция мебели в парной должна отвечать четким правилам и нормам, выполнение которых позволит ей выдержать жесткий «климат» помещения, быть удобной, безопасной и комфортной в эксплуатации.

Мы детально остановимся на том, как сделать полок в бане, поделив всю полезную информацию на несколько тематических блоков׃

  • Выбор подходящего стройматериала
  • Конструкция полков для бани׃ виды, параметры и правила установки
  • Как сделать удобные полки в баню? Дополнительные аксессуары к ним
  • Изготовление и монтаж полков для бани своими руками
  • Как защищают полки от преждевременного «старения»?

Ознакомившись с материалом, вы будете владеть достаточной информацией по теме и сможете правильно оборудовать парную любого размера.

Выбираем подходящий сорт дерева для полков бани

Полки в русской бане изготавливают из тех сортов дерева, которые отвечают ряду обязательных условий׃

  • Низкая теплопроводность
  • Высокая плотность волокон
  • Низкое содержание смольных веществ
  • Выносливость к экстремальной жаре и влаге

Под перечисленные параметры идеально подходят несколько «кандидатов», с которыми мы и познакомимся поближе.

Это дерево славится своими полезными свойствами и идеально подходит для обустройства парной, так как при нагреве доски выделяют нежный ненавязчивый и наделенный целебными силами аромат. Липа легка в обработке, «не грешит» изъянами (сучками), медленно нагревается и быстро сохнет, не трескается, на ее поверхности не остается пятен от пота.

Дерево известно своей ролью «зарядного устройства»׃ оно улучшает самочувствие, дарит порцию позитивной энергии и прилив физических, моральных сил. Завершает список полезностей экономическая выгода – стройматериал продается по вполне доступной цене.

Из недостатков можно отметить то, что под действием пара и жара доски со временем теряют свой первоначальный цвет и заметно темнеют.

А вот ольха лишена такого недостатка. Она так же обладает мягкой, однородной структурой, красивым благородным цветом (красновато-розовый нежный оттенок), но значительно прочнее и устойчивее к воздействию влаги.

Осина также наделена лечебными свойствами; дерево втягивает в себя весь негатив, накопившийся в человеке. После визита в парную, отделанную осиновыми досками, чувствуешь облегчение и удовлетворение, так как избавляешься от всего тяжелого «груза» на душе. Осина – доступный и дешевый материал, поэтому наравне с липой пользуется популярностью среди строителей.

Главным недостатком осиновых досок является «невидимый» брак׃ они могут гнить изнутри, поэтому тяжело отличить качественный пиломатериал от подуставшего образца.

  • Африканское дерево Абаши

Это дерево является рекордсменом по качественному набору полезных характеристик. «Иностранец» не боится ни жары, ни влаги и так медленно нагревается, что даже при предельно высоких температурах, об доску, сделанную из этой древесины, невозможно обжечься. Но, главное, это выносливость материала. Цвет изделий из абаши варьируется от бледно-желтого до светло-кремового, и в процессе эксплуатации совершенно не меняется, сохранив свой свежий опрятный вид.

Недостаток у материала один – это элитный очень дорогой товар, который не каждому по карману.

Устройство полка в бане׃ оптимальные параметры и месторасположение в парилке

Существует несколько стандартных параметров, от которых отталкиваются в работе мастера по изготовлению скамеек для парной. Схожесть конструкций легко заметить, рассматривая всевозможные каталоги с фото полков в бане. Парная – небольшое помещение, где чаще всего на одного человека отведено всего лишь 2-3 кв.м. пространства, поэтому мебель должна размещаться компактно, не мешать циркуляции воздуха в помещении и не ограничивать действий посетителей.

Изготовление полка для бани: составные части конструкции. Стандартный полок в парной состоит из двух элементов׃

  • Опорные стойки из толстых брусьев

Стойка состоит из двух вертикальных балок, установленных по ширине полка и соединенных между собой перемычками (в верхних концах брусков и по их длине через каждые 50 см)

На каркас набивают тонкие доски, но не встык, а с обязательной щелью 1-2 см. Сиденье сделано с наклоном (2°) для лучшего стока воды. Чтобы доски быстро высыхали, следует придерживаться правильного соотношения между их толщиной и шириной׃ ширина доски ≤ 4 * толщина доски.

Все доски и брусья должны быть тщательно отшлифованы, а острые углы сглажены.Изготовление полков в бане усложняется тем, что следует особое внимание уделить крепежу изделий. Монтаж лучше выполнять без гвоздей и шурупов, так как при соприкосновении с раскаленным металлом посетитель парной может обжечься. Соединяют составные части конструкции с помощью дубовых клиньев, которые забивают в предварительно сделанные отверстия в местах стыка деталей.

Совет от мастера!

Из-за хлопотности способа самоделкины все же предпочитают традиционный способ крепежа, только саморезы (гвозди) глубоко утапливают в дерево (≈ 5-6 мм) или же вкручивают их с внутренней стороны полков.

Схема полков в бане

Различают три варианта размещения полков в парилке׃

Полки строят у одной стены в 2-3 ступеньки׃ нижний полок – «прохладный», а самый верхний – «жаркий». Конструкция подходит для просторных семейных бань.

Двое полков (нижний и верхний) размещены у одной стены, а средний – на соседней. Такая ориентация скамеек позволяет удобно расположиться в парной небольшого размера.

В помещении всего два полка (средний и верхний ярус), прикрепленные к стене друг над другом. Для удобного расположения отдыхающих верхнее сиденье поднимается и фиксируется у стены. Эта конструкция применяется в условиях жесткой экономии пространства парилки.

Способ и особенности крепления полков в парной

Наиболее выгодно в парной устанавливать сборно-разборную конструкцию полков, что позволяет быстро и легко разобрать ее на «запчасти» и хорошенько просушить на улице. Если в бане есть окно (а в парилке его желательно не иметь), то скамейки устанавливают по другую сторону помещения.

Два верхних яруса крепят к стене, но не встык, а с обязательной вентиляционной щелью в 10 см (между полком и стеной устанавливают деревянный «кубик» соответствующей толщины).

Нижний полок лучше всего оставить подвижным (на полозьях), что облегчит уход за полом парилки. Все точки соприкосновения каркаса скамеек и напольного покрытия следует гидроизолировать, уложив между ними специальные резиновые прокладки.

Минимальная длина скамейки – 1,50-1,80 м.

Ширина полка в бане зависит от размера парилки, но верхняя ступенька должна быть самая просторная – минимум 90 см. На остальных уровнях чаще всего придерживаются стандартного размера (60 см), хотя хозяин бани вправе сам выбрать из нескольких допустимых вариантов׃

  1. 40 см – узкое сиденье
  2. 60 см – стандартное сиденье
  3. 90 см – можно сидеть с подогнутыми ногами
  4. 1,50 м – можно лежать с подогнутыми ногами

Высота полков в бане определяется по такому принципу׃

Между верхней ступенькой и потолком должно быть расстояние – 1,10-1,20 см. Затем разница между уровнями колеблется в рамках 40-60 см. Нижняя ступенька обычно обустраивается не ниже 20 см от линии пола. Вернуться к содержанию

Формы и размеры полков в бане

Часто в небольших узких парных нижний полок выполняют в форме треугольника, сторонами которого выступают две примыкающие стены помещения. Это позволяет компактно разместить все скамейки в маленькой комнате, оставив необходимый свободный «островок» для маневров.

Что касается уменьшения линейных размеров полков, то не рекомендуется падать ниже таких показателей׃

  • Длина скамьи -1,50 м
  • Ширина скамьи – 40 см

Минимальное количество полков – 2 шт (в переводе на «ступеньки»׃ оставляют верхний и средний ярус).

Для полков предусмотрены дополнительные элементы, повышающие уровень комфорта парной׃

Когда человек лежит на полке, то желательно приподнять ноги выше уровня головы, так как эта часть тела прогревается медленней и требует дополнительной температурной «нагрузки» (улучшается отток крови).Съемная приставка для ног – это две широкие доски, соединенные между собой под углом 30-45°. Одна из ее сторон образует со скамейкой прямой угол и служит опорой, а другая – ребристую «горку» (набиты планочки), предназначенную для размещения ног.

Стационарные подпоры – это набитые на стену бруски, о которые можно опереть ноги. Обычно для удобства делают 2-3 ступеньки.

  • Деревянные «подушки» для головы

Подставка под голову выглядит аналогично коробу для ног. «Подушка» также бывает стационарной (треугольник прикреплен к скамье) или съемной (переносная).

Пространство между уровнями полков можно оставить открытым, но лучше соорудить спинки. Для этого щель между ступеньками забивают досками, но не наглухо, а оставляя снизу и сверху широкие вентиляционные щели.

На стене вдоль верхнего полка набивают две параллельные доски, играющие роль импровизированной спинки для сиденья. Часто для этих целей используют бруски из хвойных пород дерева, которые вносят свою лепту в создание здоровой лечебной атмосферы в парной. Вернуться к содержанию

Как построить полок в бане׃ подробная инструкция для самоделкина

Нагляднее всего обучиться секретам монтажа скамеек на реальном примере «из жизни». Так и поступим. Предположим, вы собираетесь построить полки в баню своими руками. Длина стены, вдоль которой будут возводиться «ступеньки» – 3,6 м. Планируем сделать только два яруса на уровне 1,10 м и 60 см.

Для каркаса выбираем брусья сечением 50×70 мм, которые подгоняем под такие размеры׃

  • 12 шт. по 1,10 м (вертикальные «ноги») и 6 шт. по 90 см. (горизонтальные перемычки) – для обустройства 6-ти опорных стоек верхнего полка
  • 6 шт. по 60 см (вертикальные «ноги») и 6 шт. по 1,40 см (горизонтальные перемычки) – для обустройства 6-ти опорных стоек нижнего полка
  • Для сидений потребуется 11 досок 22 мм×120 мм длиной 3,6 м (7 шт. для верхнего и 4 шт. для нижнего полков). Зазор между ними – 1 см.

Строительство полка в бане под силу даже новичку, так как конструкция ступенек довольно проста – сначала собирают стойки для верхнего полка (буквой «П»), а затем крепят к ним основу под нижний полок. Горизонтальные перемычки опоры нижней скамейки удлинены специально, так как уравновешивают и скрепляют «ноги» строек верхнего полка.

Совет от мастера!

Выполняя монтаж полка в бане, не забываем предусмотреть 10-сантиметровую вентиляционную щель между стойками и стеной (стойки крепят к стене сквозь деревянный кубик толщиной 10 см). Начинаем собирать каркас для верхнего и нижнего полков, скрепив детали саморезами (6×4 мм), утапливая их на 5-6 мм в дерево или накрывая специальными колпачками. Затем набивают доски для сиденья.

Чем обработать полки в бане? Допустимые меры защиты деревянных изделий в парной

Необработанное защитной химией дерево быстро приходит в негодность из-за близкого контакта с водой. Гниль и плесень – первые признаки серьезной «болезни», бороться с которой нужно с помощью своевременной и продуманной профилактики.

Чем покрасить полок в бане, который «обитает» в столь некомфортных для дерева условиях? Традиционные химические средства (олифа, лак и т.п.) применять категорически нельзя, поскольку в столь критических условиях они выделяют сильный неприятный запах, а близкий контакт с кожей может вызвать сильнейшую аллергическую реакцию.

Как же тогда выстроить свою защиту? Чем покрыть полки в бане, не нарушая целебную атмосферу помещения и не подвергая себя опасности?

Наши предки топили парильни по-черному, поэтому дым, влага и жар были «катализаторами» для появления темной защитной корки на поверхности стен, пола и скамеек. Регулярная чистка помещений и тщательное проветривание усиливали защитный эффект. Современная баня оснащена дымоходом, а искусственный обжиг деревянных изделий может вызвать обратную реакцию, повредив хрупкую структуру дерева.

Но выход есть. Созданы специальные пропитки для бани на основе натуральных масел. Они создают защитную пленку, которая эффективно противодействует влаге и защищает поверхность от преждевременного «старения». Химическая промышленность также позаботилась о сохранности бани. Пропиткой на основе натуральных масел обрабатывают только полки, а для пола выпускают более сильную смесь, не выделяющую вредных паров и неприятного запаха (например, Аквалак).

Оптимальные высота и материал полок в парной Лежак для бани своими руками Каким может быть устройство вашей бани? Учимся правильно выбирать светильники для вашей бани

Как сделать полок в бане своими руками

Чтобы с комфортом и пользой попарится в бане, необходимо установить полок, соблюдая определенные нормы. Материал для настила тоже нужно выбирать с умом. В данной статье мы расскажем как сделать полок в бане своими руками, дадим пошаговое руководство, а также чертежи, фото и видео инструкции.

Материал для полка

Атмосфера в парной отличается высокой температурой и влажностью, такое сочетание выдержит не каждый материал. Традиционно для банного настила используется дерево. Подходящий сорт древесины должен обладать определенными свойствами:

  • низкая теплопроводность, гарантирующая комфортную для человека температуру настила;
  • устойчивость к влаге;
  • минимальное количество смолу в структуре древесины.

Опытные мастера рекомендуют для полков липу, осину, клен, тополь, абаши. Хвойные породы хорошо переносят влагу, но при высокой температуре на их поверхности начинает выступать смола. Это может привести к ожогу, поэтому отличную древесину сосны или ели лучше использовать для мебели в комнате отдыха или моечной.

Липа – при нагревании от нее исходит особый аромат и целебные испарения. Дерево быстро высыхает, не трескается, легко обрабатывается. В жаркой и влажной атмосфере материал изменяет цвет от светлого к темному.

Осина – распространенный выбор для полков, благодаря сочетанию прочности и низкой цены. Доски сохраняют размеры при скачках температуры и не деформируются. По языческим поверьям осина освобождает от негатива и излечивает душевные травмы. Внешне материал сохраняется надолго, а внутренняя часть досок подвержена гниению.

Абаши – дорогостоящая африканская древесина имеет красивый желтоватый или кремовый оттенок, сохраняет свой вид высокое качество на долгий промежуток времени. Имеет низкую теплопроводность, гибкий и прочный материал служит удобным настилом. Высокая цена зарубежного дерева делает его доступным лишь для ограниченного круга людей.

Клен – показывает отличную стойкость к влаге и нагреванию.

Расположение

Нестандартное расположение полков

Количество ярусов в парилке вы выбираете самостоятельно, если людей в баню будет ходить немного, достаточно 1–2 яруса. Три яруса можно поместить в высокой комнате, между верхним настилом и потолком должно оставаться не меньше метра. Полки располагаются вдоль стен, на которых отсутствуют окна. Лежанки размещают:

  • ступенчато вдоль одной стены;
  • перпендикулярно на смежных стенах;
  • параллельно друг другу на противоположных стенах, верхний ряд откидывается для удобства.

Размеры полков зависят от яруса: верхний выполняется шириной в 90 см, средний и нижний – 80 см. Длина может колебаться от 150 до 180 см, это зависит от размера парной.

Высота полков должна быть удобной для сидящего человека – верхний полок крепится на высоте 120 см, комфортная высота среднего настила 70–80 см, нижний крепится на уровне 40 см.

Перед тем, как сделать полки, бруски и доски, предназначенные для них, тщательно шлифуются и обрабатываются специальным антисептиком на натуральной основе. Каркас полка сооружают из брусков, опорные стойки делают сечением 50×70 мм.

  1. Положение задних стоек размечается на стене, они фиксируются к поверхности саморезами.
  2. Горизонтальные балки, образующие раму к которой будет крепиться настил из досок, прикручиваются торцами к противоположным стенам. Поперечные части, равные ширине полка, крепятся к стенам по всей длине. Между стеной и примыкающим продольным бруском, необходимо прикрепить небольшие заготовки толщиной 10 см, чтобы остался зазор для стока воды. Горизонтальная плоскость балок проверяется уровнем.
  3. Задняя балка крепится саморезами к вертикальным стойкам.
  4. Передние вертикальные стойки устанавливаются параллельно задним, под торцы подкладывается резина. Правильность установки следует проверять с помощью уровня.
  5. Передняя балка соединяется со стойками.
  6. В балках выпиливаются пазы для крепления поперечин, на расстоянии в 60 см друг от друга.
  7. Перекладины укладываются в пазы и фиксируются саморезами.
  8. Для надежности вертикальные стойки соединяются посередине брусьями.
  9. Длина используемых досок равняется длине полка, ширина – 120 мм, толщина – 22 мм. Они прикручиваются к раме настила с обратной стороны или головки саморезов утапливаются в дерево. Места вкручивания замазывают специальной мастикой, чтобы не допустить ожога. Между планками оставляется щель в 1–2 см для стекания воды.

Саморезы по дереву

Использование саморезов вместо гвоздей позволяет надежно закрепить конструкцию и оставляет возможность разобрать полок для просушки или замены элемента.

Так изготавливается полок для бани, если вы собираетесь сделать несколько ярусов, то они выполняются по схожей схеме: собирается каркас для верхнего и к нему крепится основа для нижнего полка.

Посмотрите видео, в котором содержится подробное описание сборки полка для парной:

Эта подборка фотографий и рисунков поможет вам более ясно представить порядок выполнения работ:

Начинаем делать каркас

Источники: http://banyaspec.com/montazh-i-remont/kak-sdelat-polok-v-bane-pravilno-instruktsiya.html, http://www.poparimsya.com/interer/polok-banyu-svoimi-rukami-kak-sdelat.html, http://kakpravilnosdelat.ru/kak-sdelat-polki-v-banyu-svoimi-rukami/

v-banyu.ru

Как сделать полати в бане своими руками. Фотографии бани с полатями

Кто не любит попариться в баньке? Таких единицы и это обычно те, кто не ходит в парную по медицинским показаниям. В большинстве своем люди любят париться в бане и с удовольствием строят себе собственную, если есть такая возможность. Однако, мало кто знает про такое интересное изобретение древности, как полати. Полати - это небольшая ниша-кровать, которые находятся прямо над печью и парилкой. Именно там любили спать наши прадеды, потому что это было самое теплое место в доме. Ладили полати не только в доме, но и в бане. Почему бы не построить так сейчас? Давайте рассмотрим как сделать полати в бане самостоятельно.

Что такое полати в бане?

Баня с полатями - это не только удобно за счет дополнительного спального места, но и самобытно. Сейчас мало кто помнит про такое устройство интерьера, поэтому в дизайн парной это привнесет определенную толику изысканности, привязанности к русским корням. Ведь ни у какого другого народа не было спального места в бане! Да и мало кто в древности и Средних веках делал кровати под потолком. Чаще всего все постель стелилась на пол или подиумы.

Особенности построения бань своими руками с полатями и без них

Когда строиться обыкновенная парная, то ничего не нужно изобретать: просто стены, просто облицовка любой подходящей древесиной или вагонкой. Потом покрытие спец.маслом для защиты дерева от гниения. Другое дело, если парная будет с полатями. Нужно учесть дополнительную нагрузку на эту часть конструкции, подобрать правильную древесину, установить балки, продумать качественную вентиляцию. Но давайте более подробно рассмотрим как нужно строить палати своими руками.

Возведение бани с полатями своими руками состоит из таких этапов:

  1. Подготовка фундамента. Это может быть ленточный (более теплый вариант) или фундамент на сваях (подойдет для наклонной местности и выйдет дешевле).
  2. Возведение сруба. Чаще всего используется сосна. Для комнаты отдыха можно закончить отделку на этих бревнах, а вот над парной придется дополнительно поработать.
  3. Отделка парной и настил полатей. Для этого обычно делят стандартную площадь бани 4х6 на два помещения: комнату отдыха (3,5 метра) и парилку+моечную (2,5 метра). Парилка с моечной должны быть хорошо изолированы от влаги, потому что именно над ними располагаются полати. Для этого на высоте 2,3 метра делается настил из шлифованных досок. Это и будут полати в бане, где хозяева смогут отдохнуть, чтобы не идти в дом после парной. Иногда такой вариант используют в качестве временного жилья, пока не будет построен основной дом.
  4. Настил кровли желательно делать поверх полиэтиленовой пленки, но можно обойтись без нее, если бюджет не позволяет. Материал для кровли можно использовать любой.
  5. Бетонирование пола или настил его пола из досок. Обязательно необходимо сделать слой утеплителя и гидроизоляции.
  6. Финишную отделку внутри бани с полатями желательно делать из шпунтованной доски 38-40 мм. Этот материал идеально подойдет для монтажа пола и облицовки полатей. Традиционно для полатей использовалась древесина березы и дуба, но самое важное в выборе материала для отделки: чтобы древесина не была смолистой породы.
  7. Лестница для подъема на полати обычно из дерева. Это оптимальный вариант, который прослужит долгие годы. Он недорог и отлично впишется в интерьер деревянной бани.
  8. Конечная внешняя и внутренняя отделка бани с полатями осуществляется через несколько недель после возведения, чтобы здание дало окончательную усадку.

Для лучшей наглядности приведем фотографии полати для бани. Это поможет лучше понять конструкцию.

banshik.com

пошаговое руководство по изготовлению полог (полок), чертежи, фото и видео

Часто при строительстве бани отдельно встает вопрос как сделать полог и что следует учитывать, когда руки дошли до обустройства парной. Что такое полок, его виды, особенности монтажа, а также удобное пошаговое руководство подробно описаны в данной статье. Вся теоретическая база подкреплена практикой: наглядные фото и видео материалы подскажут, как правильно составить чертежи, и на какие нюансы следует обратить внимание.

Сакральное значение бани в частном доме

Трудно переоценить пользу бани. Ведь русская баня — один из самых приятных способов укрепления иммунитета, очищения организма, закаливания. Посещения парной – не просто оздоровительная процедура.Это целая философия. В бане люди отдыхают «и телом, и душой»: мужчины любят коротать время за кружечкой пива (или чашкой травяного чая), а представительницы прекрасного пола устраивают в банях настоящие SPA. Здесь отдых затрагивает и моральные и физические аспекты. Каждый владелец частного дома рано или поздно обязательно задумывается о постройке собственной бани.

Баня в частном доме — одно из самых уютных и расслабляющих помещений

Строительство бани – дело трудоемкое и дорогостоящее. Многие предпочитают обратиться к профессионалам, но если вы всегда мечтали построить баню своими руками или же просто хотите сэкономить средства, тогда рекомендуем обратить внимание на информацию в данной статье.Сооружение полок – это финальный этап, когда основные пункты уже выполнены: фундамент положен, стены возведены, печь обустроена. Вопрос меблировки парилки — сугубо индивидуален. Ведь каждый из нас воспринимает комфорт по-разному. Основные вопросы, которые необходимо решить в ходе работ: как правильно оборудовать баню, как определиться с конфигурацией полок и создать в любимой парной максимально уютную обстановку, а так же как не забыть о важных технических особенностях, работая над дизайном.

Создаем полог в бане своими руками: план действий

Внутреннее оформление парилки имеет не меньшее значение, чем грамотная сборка котла. С чего же начинать?Порядок работы – шаг за шагом:

  1. Выбрать материал.
  2. Определиться с типом полога.
  3. Найти оптимально подходящее место для обустройства лежаков.
  4. Произвести точные замеры.
  5. Начертить схему, учитывая все технические параметры: площадь, отведенную под полог, размеры самого каркаса, а также габариты бруса.
  6. Выбрать крепления.
  7. Приступить к монтажу.
  8. Собрать настил.
  9. Растопить печь и наслаждаться результатом.

Совет. прорабатывая чертеж полога, крайне важно позаботиться о его мобильности, то есть не просто предусмотреть возможность демонтажа, но и сделать разборку конструкции максимально легкой. Ведь независимо от того, какой вид дерева для обустройства парилки выбран, доски желательно периодически выносить на свежий воздух, чтобы древесина хорошо просохла. Периодическая сушка позволит намного дольше сохранять дерево в идеальном состоянии.

Стандартный чертеж верхних и нижних полок в бане, размеры подбираются индивидуально в зависимости от помещения

Выбор материала

Традиционно для постройки бань применяют дерево. Однако далеко не все виды древесины подходят для таких экстремальных условий. Какими свойствами должен обладать материал для обустройства парной:

  • Низкая теплопроводность: от этого показателя зависит, насколько сильно полки будут нагреваться;
  • Максимальная стойкость к влаге;
  • Минимальное содержание смолянистых веществ.Например, хвойные сорта абсолютно не пригодны для бань из-за большого количества смол. Под воздействием высоких температур она начинает выступать на досках, что может спровоцировать ожоги.

Мастера выделяют несколько сортов дерева:

  1. Осина.
  2. Липа.
  3. Ольха.
  4. Тополь.
  5. Береза.
  6. Дуб.
  7. Кедр.
  8. Клен.
  9. Абаши.

Каждый порода имеет свои преимущества. Осина считается оптимальным решением для конструирования полок. Ведь она отлично выдерживает высокие температуры, отличается износостойкостью, прочностью, демократичной ценой. Липа при нагревании источает тонкий аромат. Одна из самых дорогих пород – абаши, славится рекордной выносливостью, долговечностью.

Полки из дорогого типа древесины абаш: самый надежный и самый дорогой вариант

Некоторые утверждают, что абаши так медленно нагревается, что об него просто невозможно обжечься.

Внимание! любое дерево требует специальной обработки. Антипирены и антисептики, используемые для покрытия древесины, могут содержать опасные химические компоненты. При высоких температурах из таких препаратов начнут выпариваться токсины. Перед нанесением пропитки обязательно прочитайте состав или отдайте предпочтение 100% органике. Эксперты рекомендуют натуральное льняное масло как лучшее средство для обработки полок в парной.

Выбираем конфигурацию полога и крепления

Существует 3 основных разновидности: «купе», двухъярусный или ступенчатый полок. При желании можно сделать откидной, и даже угловой полок. «Купе» — безупречный вариант для небольших парилок, состоящий из двух ярусов, прикрепленных друг над другом.

Пример организации полок в бане типа купе

В Г- образном варианте две скамьи расположены на одной стене, а третья крепится к смежной. Данная конструкция тоже оптимально подходит для маленьких парных.Ступенчатый полок — идеальное решение для просторных помещений и больших компаний, позволяющее каждому выбрать комфортную температуру. Нижние скамейки подойдут новичкам (на них прохладно), а вот на верхней полке по-настоящему жарко.Основные элементы конструкции — это опорные стойки и само сиденье. Все составляющие должны быть идеально отшлифованы, а торцы — сглажены. Для сборки стоек Вам понадобится брус с сечением не меньше 5 мм, а вот толщина досок для полка просчитывается индивидуально. Сиденье необходимо делать с наклоном в 2 градуса, чтобы обеспечить быстрый сток воды. Категорически запрещается крепить доски на сидение вплотную стык встык. Между ними обязательно должен оставаться зазор 1 — 2 см.

Пример г-образного расположения полок в бане

Один из наиболее важных моментов в установке — выбор креплений. Специалисты рекомендуют отказаться от металлических изделий. Ведь стальные элементы моментально накаляются. Рациональнее всего для монтажа полога в бане использовать деревянные детали. Единственный недостаток – применение деревянных клиньев делает процесс сборки более трудоемким.Альтернативное решение, пользующееся популярностью у мастеров: вкручивать саморезы с внутренней стороны каркаса или утапливать их в брусья на 5-6 мм, а также использовать не гвозди, а шурупы. Это делает сборку и демонтаж конструкции максимально простыми и быстрыми.

Выбираем расположение и приступаем к сборке

Правильно подобрать конфигурацию полога и его расположение — целая наука. Ведь если не учесть технические аспекты, можно столкнуться с множеством трудностей. Основные нюансы:

  • минимальное расстояние между ярусами — 40 — 60 см, между нижней скамьей и полом 20 — 30 см, между верхним полком и потолком — 110-120 см. Если не выдержать эти параметры нарушится циркуляция воздуха.
  • полок нежелательно устанавливать вдоль стены с окном: в зимнее время стекло может лопнуть от попадания горячей воды.

Внимание! качественная вентиляция имеет первостепенное значение при постройке бани, именно поэтому крайне важно обеспечить полноценную циркуляцию воздуха в парной.

И вот финишная прямая – брусья и доски куплены, идеально отшлифованы и обработаны правильным препаратом, соединительные элементы выбраны, чертеж со всеми просчетами готов. Самое время приступить к монтажу.

Базовый чертеж двухъярусной организации полок, размеры подбираются индивидуально под помещение

Сборка полога для бани своими руками: пошаговое руководство.Основные этапы сборки:

  1. На стене при помощи саморезов намечается разметка под задние стойки.
  2. Основной каркас – это горизонтальные балки, на которые и будет крепиться сидение. Они прикручиваются к противоположным перегородкам, а поперечные балки фиксируются по всей длине стены.

    Деревянный каркас: основа будущих полок

  3. Между стеной и продольными брусьями оставляем зазор для оттока воды (около 10 см).
  4. Задняя и передняя планки монтируются к вертикальным стойкам.
  5. Передние стойки крепятся параллельно задним.
  6. В досках предварительно выпиливаются пазы для установки поперечных балок (оптимальное расстояние – 60 см).
  7. Далее закрепляем перекладины в пазах (при помощи шурупов).
  8. Под торцы желательно подложить резиновую прокладку.
  9. Места вкручивания саморезов (если Вы используете металлические детали) необходимо обработать мастикой.
  10. Вертикальные стойки рекомендуют укреплять брусьями.

Данное руководство демонстрирует основные принципы сборки, которые применимы к пологам любой конфигурации. Более подробно ознакомиться с этапами монтажа можно глядя на фото, а если еще остались какие то вопросы, рекомендуем обратить внимание на видеоруководство от опытных мастеров. Желаем успехов в обустройстве парной своими руками. С легким паром!

Видео: Устройство полок в бане своими руками

remodelo.ru

Как сделать полок в бане

Полок в баню: правильное строительство и монтаж своими руками

Как сделать полки в баню своими руками

Самым распространенным крепежом для деревянных полок (полог, палати, полати) являются шурупы. Использование гвоздей не рекомендуется профессионалами, так как они не обеспечивают должной прочности. При необходимости разбора полок возникают сложности, так как снять их без механических повреждений очень непросто. При использовании шурупов разборка осуществляется легко. Можно без труда снять их для обновления или замены на новые экземпляры.

По возможности нужно крепить доски изнутри полка. Такой способ монтажа позволяет полностью скрыть шурупы, что помогает нивелировать риск обжечься о раскаленный металл во время парения. Если такое крепление сформировать не удается, нужно предварительно сделать отверстие под шляпку крепежного элемента.

После монтажа следует закрыть шуруп штифтом из дерева, впоследствии затереть абразивной шкуркой.

Для создания каркаса применяется простой алгоритм работ:

  • Делается разметка под крайнюю стойку. На стойки нужно поместить и укрепить резиновые прокладки.
  • Предварительно осуществляется монтаж двух самых верхних балок. Они должны быть скрепленными со стеной и стойками.
  • Верхние балки, которые помещаются с двух боков конструкции, нужно прикрепить к стойками и верхним балкам.
  • Передние вертикальные стойки нужно поставить и придерживать. К ним прикрепляются крайние боковые балки.
  • Передние брусья, которые замыкают конструкцию и делают общий вид похожим на раму, нужно установить, скрепив их с ближайшими вертикальными и соседними балками.
  • Нужно проконтролировать правильное, ровное расположение рамы. Для этого используется уровень и рулетка.
  • Нижняя рама собирается также, как верхняя, контролируется правильность расположения брусьев.
  • Нужно проверить соответствие замерам, еще раз обследовать все углы и перемычки с помощью уровня. Убедившись в правильности выполнения работ, застройщик может прикрепить к рамам перемычки из тонких балок.
  • Все крепления шурупов нужно закрутить до упора.
  • Правильный монтаж полков очень важен для удобства при парении и уходе за парилкой. Если обшивка выполнена и по боковой, и по лицевой сторонам, то доступ к полу полностью закроется, что усложняет очистку помещения. Рекомендуется делать частичную обшивку, чтобы можно было легко соблюдать гигиенические нормы.

    Все детали нужно проверять на наличие повреждений. брак сразу откладывается. Все элементы должны быть прикреплены с внутренней стороны. Сложности может представить монтаж досок, располагаемых по горизонтали. Нужно постараться закрепить как можно больше досок изнутри, чтобы делать минимальное количество креплений с помощью заглушки штифтами.

    В некоторых случаях удобен вариант, когда первоначально обшивается досками горизонтальная сторона, после чего крепятся все остальные.

    Изготовление полока (полки) для бани своими руками.

    Схемы и чертежи полок (полог) в баню для самостоятельного изготовления.

    Кирпичная баня своими руками. Как ее построить, вы узнаете, прочитав данную статью.

    А в этой статье рассказывается про строительство бань из пеноблоков.

    Устройство конструкции

    Полок в бане часто называют по-простонародному лавкой. Именуют их так не зря, так как вся конструкция представляет собой настил лавок, которые различаются по уровню. Любая конструкция полока для бани состоит из двух основополагающих деталей :

    1. Каркас необходим для правильного закрепления досок для несъемного настила, его также используют для опоры под разборную систему настилов. Для его постройки требуются опорные стойки, их можно сравнить с ножками лавки.

    Стойки соединяют большими досками, служащими перемычками, необходимыми для правильного, ровного положения полки. Очень редко их сооружают по принципу косоура, который служит основой для монтажа лестничного марша. Если используется финская технология, то при создании каркаса нет необходимости в установке опор, так как всю конструкцию можно крепить к стенам парилки.

  • Настил сооружается из тонких дощечек, которые предварительно делаются абсолютно ровными с помощью шлифовки. Их толщина около 2 см. Рекомендуется выбирать материалом для изготовления липу или осину. Доски набиваются с соблюдением небольшого пропуска. Настил крепится к каркасу или к трапикам, которые нужно отдельно сколотить и установить на пол.

    Если настил не закреплен, его можно в летнее время выносить на свежий воздух для проветривания. Вместе с настилом можно соорудить спинки для сидений, приспособления для поднятия ног на определенную высоту, боковушки полков.

  • Парилку обычно сооружают в небольших размерах. так как чем меньше помещение, тем ниже расходы на отопление и быстрее прогрев до необходимой температуры для парения. Чтобы хорошо обустроить парилку, нужна простая, ровная мебель. Лестницы для подъема на полки часто бывают крупными, имеют 2-3 ступени.

    Если есть возможность, можно отвести необходимую площадь для сооружения шезлонга или дивана, часто закругленной формы.

    Если площадь бани слишком маленькая, создать нижний полок стандартной формы и размера может не удастся. В этом случае можно соорудить треугольный полок. Должен получиться равнобедренный треугольник, один из катетов которого нужно прикрепить к стене, а второй примыкает к соседнему полку.

    Банные полки всегда многоступенчаты. Это обусловлено простейшими законами физики. Горячий воздух постепенно поднимается вверх, его часть выходит на улицу через вентиляцию, а остаток отражается от предварительно установленной системы верхнего перекрытия, поэтому возвращается и остается вверху здания. Постепенно верхняя часть помещения становиться намного теплей, чем нижняя, поэтому у каждого есть возможность выбрать оптимальную температуру для себя, расположившись на конкретной полке.

    При сооружении полок следует придерживаться традиционной конфигурации, разработанной по принципу лестницы. При каждом парении человек сможет самостоятельно выбрать сильный пар или довольно умеренную атмосферу. Помимо этого аспекта особенную важность имеет нижний полок. С его помощью банщик может легко залезть на более высокие ярусы или использовать как подиум для удобного подхода к принимающему процедуру человеку.

    Если нижняя полка не предназначается для использования в качестве подпорного элемента, то расстояние от пола до нее должно быть не менее 30 см.

    В парилке можно установить полки и с двух, и с трех сторон. Большое их количество позволит пригласить в баню больше гостей. При планировке конструкции необходимо учитывать возможность свободного передвижения. Нахождение в парилке не должно вызвать травматических последствий.

    Еще одно видео о том, как делать полки в баню.

    Как правильно утеплить баню. Ответ на этот вопрос, вы узнаете, прочитав данную статью.

    А здесь статья про утепление каркасной бани.

    Угловые полки

    Полки в бане могут быть не только горизонтальными, но и делаться двумя перпендикулярными сторонами. Часто сооружают угловые полки методом сшивки нескольких блоков из досок. Элегантно смотрятся парилки, где выстроены полки ярусами по одной стороне, а угловая полка располагается только в нижнем ряду, плавно обрамляя близлежащую стену, сглаживая углы.

    Для большой парилки можно предусмотреть расположение ярусов полок параллельно друг другу, а между ними поместить одну нижнюю полку, которая будет скреплена с соседними, являясь для каждой угловой. Можно использовать ее в качестве лавочки, подставки, складывать на нее различные предметы. Она будет располагаться напротив входа.

    Размер полок в парилке бане

    1. Около полуметра потребуется для минимальной высоты каждой полки в парилке русской бани. Такие габариты будут пригодны для лежания взрослого человека с согнутыми ногами.
    2. Большинству людей подходит минимальная длина полки (пологи) в бане в 1,8 м. При таком расположении можно лежать в упор, но ноги сгибать не придется. Следует помнить, что есть люди и выше этой отметки, поэтому дополнительное место при проектировании не помешает.
    3. Минимум ширины полка в бане начинается от 0,4 м. Места будет достаточно для банщика, пользующегося веником. Есть возможность присесть на такую лавку, но париться на ней будет неудобно.
    4. Чаще всего выбирается ширина в 0,6 м. Большинство людей смогут легко уместиться на такой полке, однако многим она покажется не особенно комфортной.
    5. Ширина около метра устроит почти всех. Даже полные люди с легкостью умещаются на лавке с такими габаритами.

    Видео — делаем полки в бане.

    Доски для полок

    Доски для полки (пологи) в бане сооружаются из различных материалов. предоставляется их широкий выбор:

    1. Осина. Отличная влагостойкость, нет реакции на повышение температуры. Не образуются трещины, цвет не темнеет. Баня с такими полатями тносительно дешевый вариант, поэтому доступна большому количеству населения. Главным недостатком обозначается предрасположенность к гниению изнутри.
    2. Ольха. Стойкость к механическим повреждением, высокая влагостойкость. Теплопроводность достаточно низкая. Применялась как материал для строительства бань издавна.
  • Липа. Минимальная шершавость, светлый цвет. Хорошо держит форму, так как не обладает способностью к растрескиванию и усыханию. Структура довольно мягкая, поэтому данный материал пригоден для росписи по дереву, что может пригодиться для отделки бани.
  • Клен. Применяется, если требуется замена липе. Отличается твердостью, он не склонен к деформациям.
  • Тополь. Древесина довольно легкая и мягкая. Оттенки неяркие, палитра от светло-коричневого до среднего. Можно применять для создания деталей декорации, так как хорошо воспринимает многие отделочные материалы.
  • Абаши. Цвет кремовый или слегка желтый. Африканский дуб используется в отделке любых деталей бани. Устойчив к влажности и высоким температурам, теплопроводность достаточно низкая. Материал прочный, структура ровная. Дуб легок в обработке, так как не содержит сучков.
  • Утепление крыши бани. Об этом рассказано тут.

    А здесь статья о том, как утеплить пол в бане.

    В этом разделе нашего сайта http://ru-house.net/postrojki/banya/pechi/ все про печи для вашей бани или сауны.

    Чем покрыть полок в бане

    Чтобы гарантировать отсутствие ожогов при соприкосновении дерева и кожи нужно использовать специальные покрытия. Они быстро впитываются в древесину, внешне не изменяют цвет полок. У дерева всегда относительно низкая теплопроводность, оно не нагревается так, чтобы сделать сильный ожог, однако при покрытии лаком и поддержании в парилке высокой температуры очень высока вероятность получения ожога.

    Применяется масло для полков бани. Перед их нанесением дерево должно быть полностью чистым и сухим. Для этого используют губку или кисточку. Иногда следует провести пропитку повторно. После нанесения масла нужно оставить его впитываться на сутки, затем излишки стереть сухой тканью.

    Качественное покрытие в бане служит не только защитой от перегревания, но и предупреждает впитывание в дерево разнообразных пятен. Очищать дерево не придется с помощью твердой щетки, тем самым сохранится его первоначальный вид.

    Для создания полок своими руками следует выбирать качественные материалы, соблюдать последовательность строительных работ, проверять качество их выполнения на каждом этапе.

    Чтобы сделать удобную, эстетичную и безопасную парилку в бане, следует проявить старание. Надежные полки прослужат долгое время и не потребуют замены.

    Как сделать полок в бане правильно — инструкция

    На первый взгляд банные полки не представляют собой ничего сложного. Однако существуют особые нормы их строительства, которые продиктованы особенностями их использования. Поэтому, чтобы они прослужили как можно дольше и были комфортными в применении, необходимо строго соблюдать все правила их строительства. Рассмотрим, какие схемы расположения полок существуют, а также приведем для строительства полога в бане своими руками пошаговое руководство.

    Элементы конструкции банных полков

    У банного полка есть и другое название – лавка. Лавки бывают разной высоты, их расставляют по определенной схеме.

    Состоят они из двух основных элементов:

    1. Каркас. являющийся основой, к которой крепятся доски настила. Настил может быть закрепленным или разбирающимся. Наиболее распространенным является каркас, выполненный из опорных стоек, которые напоминают ножки лавки, соединенных деревянными перемычками. Встречается и другой вариант, когда каркас выполнен как лестничный косоур, к которому крепятся ступени полков. Иногда каркас сооружается по подобию каркасов в сауне. В этом случае опоры отсутствуют, а каркас выглядит как зафиксированная к стенам парилки железнодорожная полка.
    2. Настил. выполненный из набитых липовых или осиновых хорошо отшлифованных дощечек. Между дощечками должно быть небольшое расстояние в 1-2 см. Настил либо закреплен к каркасу, либо представляет собой отдельные элементы. Незакрепленный настил можно вынести на улицу для просушки. Он также может использоваться в качестве сидения, лежанки или подиума для банщика. Таким же образом, как и настил, делаются спинки и боковушки полков, подголовники, и приспособления позволяющие лечь так, чтобы ноги располагались на уровне головы или выше.

    Как правило, парилка небольшого размера, поскольку маленькое помещение легче, быстрей и экономичней прогреть до нужной температуры, поэтому полки имеют простую прямоугольную форму (прочитайте: «Какие размеры парилки считаются оптимальными «). Обычно полки в бане в парилке выглядят как лестница, имеющая 2-3 степени. Такие ступени могут быть похожими на шезлонги или угловые диваны, обладающие закругленной формой. Однако сделать что-то подобное можно только в парилке большого размера.

    При недостаточном пространстве в парильне для строительства прямоугольной нижней лавки, ее можно сделать в форме прямоугольного треугольника. Располагается следующим образом: один катет должен неплотно прилегать к стене, а другой к соседнему с ним полку.

    Причина многоступенчатости полок в бане

    По всем известным законам физики пар и горячий воздух поднимаются к потолку. Через некоторое время воздушный поток вверху охлаждается. Часть его уходит через вентиляцию парильни, а часть опускается к полу. По этой причине наверху намного жарче, чем у основания банных полков.

    Многоступенчатость позволяет человеку самостоятельно делать выбор наилучшего для него температурного режима. Поэтому чтобы можно было попариться и при максимальной температуре в парилке и при более щадящей, следует делать полки в сауну своими руками по подобию ступенек. В русской бане чаще всего строятся две полки, но можно сделать и три, только для них должно быть достаточно места. Это значит, что следует оставить пространство для движения находящихся в парилке людей без получения травм.

    Как расставлять полки

    Потребуются для строительства полки в бане своими руками чертежи, а также следует произвести все необходимые расчеты. Чертится небольшой план помещения, указываются размеры, отмечаются места установки оборудования, расположение окон и двери.

    Очень важно помнить, что нельзя располагать полки около стен с остекленными окнами. Под воздействием горячего пара может лопнуть стекло и осколки попадут на людей. Поэтому в парилках с окошками не так много вариантов расстановки полок в бане. Расположить их можно лишь вдоль стен, где отсутствуют окна и застекленные вентиляционные отдушины.

    Существует несколько схем расположения полок:

    • Вдоль одной стены в 1-3 ряда, устанавливая полки друг над другом.
    • Конструкцией в виде буквы Г с различными вариантами числа степеней. Например, по 2-3 вдоль каждой стены, верхняя и нижняя полка вдоль длинной стены, а средняя вдоль соседней короткой.
    • Две параллельные конструкции, расположенные вдоль противоположных стен по подобию купе в вагоне поезда. Сооружения могут быть либо симметричными, либо ассиметричными.

    Перед тем как сделать в парилке полки на бумаге следует начертить несколько вариантов и из них выбрать наиболее подходящий. Чтобы все правильно распланировать и рассчитать необходимое количество пиломатериалов, необходимо знать точные размеры полков для бани.

    Размеры банных полок

    Из расчета на человека среднего роста и комплектации разработаны следующие размеры полков в бане для приема парильных процедур в положении сидя или лежа:

    • Длина полки для того, чтобы можно было лежать с согнутыми в коленях ногами составляет 1,5 м.
    • Чтобы лечь на полку в полный рост не сгибая ноги, длина должна быть 1,8 м. Но в данном случае все индивидуально, так как все люди разного роста и может быть так, что и 2 м мало (прочитайте: «Какой размер полок в парной нужно делать – советы из практики «).
    • Минимальная ширина полка равна 40 см. Чаще всего это нижняя полка, которая используется в основном как подставка под ноги банщика. На такой подставке можно не только стоять, но и сидеть, если хочется немного охладиться.
    • Наиболее часто встречаются банные лавки шириной 60 см. Однако они не слишком удобны для парения в лежачем положении.
    • Ширина полок в 90 см позволяет сидеть поперек с поджатыми ногами и лежать человеку любой комплектации.

    Приведены минимальные размеры, но никто не запрещает сделать полки большего размера. Но строить банные лавки меньших размеров не стоит — они будут просто не удобными.

    Высота банной мебели

    В отношении высоты полка в бане действуют совсем другие принципы, здесь нет стандартных значений. Сначала определяется высота верхней полки. От потолка отмеряется 1,10 – 1,20 м и на этом уровне устанавливается верхняя полка. Это позволит на ней сидеть, и дает достаточно места для размаха веником, чтобы хлестать спину человека, а не потолок. Но чтобы это можно было делать, держа веник в не согнутой руке, следует оставить больше места, примерно 1,5 м.

    Иногда верхнюю полку устанавливают напротив паровой дверки. Это позволит получить от пара больше пользы. Однако не обязательно придерживаться такой схемы.

    Высота банных полок может быть 40 – 60 см. Нижняя лавка должна находиться минимально в 30 см от пола. Высота полок зависит от их количества.

    Как правило, нижнюю часть конструкции не закрепляют. Это позволяет помыть и высушить под ней пол. Для достаточно тяжелой нижней ступени делаются специальные полозья, которые двигаются по резиновым направляющим.

    Правила создания полков для парилки

    Чтобы гарантировать комфорт парения, безопасность и длительный срок эксплуатации банной отделки и мебели следует придерживаться приведенных ниже рекомендаций, которые объясняют, как правильно сделать полки в парной:

    • Полки не должны плотно прилегать к стенам. Между ними следует оставить зазор равный примерно 10 см, он необходим для вентиляции. Для обеспечения такого зазора сначала к стене следует закрепить отрезки бруса. К нему при помощи саморезов присоединяются элементы каркаса, при этом шляпки саморезов следует утопить в древесину.
    • Для сооружения каркаса рекомендуется брать брус 50х70 мм. Чтобы древесина полностью высыхала, толщина доски должна быть в 4 раза меньше ее ширины.
    • В зависимости от толщины планок определяется необходимое число опор. Если доска имеет толщину 22 см, то опоры устанавливаются на расстоянии 60 см друг от друга.
    • Чтобы придать конструкции устойчивости. опоры каркаса следует соединить по всей длине доской снизу и сверху.
    • На все ножки банной мебели следует прибить резиновые прокладки.
    • Для крепления досок рекомендуется использовать деревянные гвозди или штифты, которые забиваются в просверленные под них отверстия. Если имеются только саморезы, то их следует вкручивать с обратной стороны, чтобы о них нельзя было обжечься. Если другого варианта, кроме как крепить снаружи, нет, то металлические шляпки нужно заглублять в древесину.
    • Дощечки настила полок должны располагаться друг от друга на расстоянии не меньше 1 см.

    Производя расчеты необходимого количества материала, следует помнить о технологических отступах.

    По финской технологии устройства полок в парилке боковушки делаются также как и настил, то есть с вентиляционными зазорами. Однако в русских банях доски боковушки крепились плотно друг к другу, это делалось для уменьшения отапливаемого пространства. Конечно, в этом случае парильня прогреется быстрее, но и древесина, которая скрыта, будет просыхать намного дольше. Какой вариант оптимальный выбирает хозяин бани. Читайте также: «Как сделать пологи в баню своими руками – советы и инструкция от мастера «.

    Технология создания простого полка

    Приведем для строительства простейших полок в бане своими руками пошаговое руководство:

    1. Измеряется длина полка. Между стеной и полком должен быть зазор.
    2. Каркас полка скрепляется оцинкованными уголками.
    3. Каркас следует подогнать под необходимую длину.
    4. К стене при помощи винтов крепятся станины, при этом следует пользоваться уровнем.
    5. Далее на одном уровне устанавливаются правые и левые станины.
    6. Для обеспечения вентиляции между стеной и полком на внешнюю сторону станин подкладываются кусочки фанеры.
    7. Изготавливаются настилы для верхнего полка размером 60 см, для нижнего – 40 см.
    8. Каркасы полок крепятся к стенам винтами.
    9. Готовые полки следует подрезать под длину каркаса. Затем их укладывают на свое место и закрепляются.
    10. Изготавливается спинка необходимого размера и крепится на свое место.

    В том, как сделать полки в парной, ничего сложного нет. Важно соблюдать данные выше рекомендации о том, как правильно сделать полки в парилке, и отнестись к строительству ответственно.

    Полок для бани: самостоятельное изготовление

    Что важнее для парилки – хорошая жаркая печка или удобный полок? Важнее правильное сочетание этих двух составляющих. Чтобы процесс парения происходил, как положено, важен не только крепкий жар, но и удобное положение тела, чтобы воспринимать его. Сидеть или лежать, просто впитывать пар или подхлестывать тело веником, раскрывая поры нужно так, чтобы получать максимум пользы и не перегреваться. Значит, важна высота полока, его форма, расстояние от источника жара, а также ширина и длина лавки – все должно быть удобным, сделанным по правилам, с соблюдением технологий от А до Я.

    Конструкция полоков

    Что такое полок? Это конструкция из разновысотных лавок, объединенных в единый комплект мебели для парилки. Состоит конструкция из каркаса, являющегося опорой и настила, который может быть как стационарным, так и съемным. Съемные настилы удобны тем, что их можно хорошенько просушить на солнце после зимнего использования, а также провести ревизию каркаса и сделать тщательную уборку парной.

    Каркас это сооружение из вертикальных стоек, являющихся опорой и поперечин, необходимых для придания конструкции жесткости. Каркас можно делать в виде полки жестко прикрепленной к стене, можно в виде лестницы с двумя или тремя ступенями.

    Настил делают из отшлифованных досок, стыкующихся между собой с зазором 1,1,5см. Служит он лежанкой или сиденьем, может оснащаться спинкой, подушками в виде треугольника, что важно для того чтобы можно было принять удобную полу лежа.

    Как правило, частные парные не могут похвастаться большой площадью, в них полок располагают вдоль длинной стены, анфас к печке или конструируют его по принципу купе состоящего из верхней и нижней полки. Если площадь позволяет, делают угловые каркасы, закругленные, спаренные и даже с треугольными вставками. Многоярусные сложной геометрии конструкции требуют сложных расчетов и точности исполнения.

    Совет!Если помещение маленькое, а конструкцию хочется сделать оригинальной, можно совместить прямоугольную конструкцию полока с треугольной или квадратной вставкой, примыкающей сбоку. Эти так называемые места для сидения пригодятся тем, кто долго в парной находиться не может.

    О чем важно знать при изготовлении своими руками?

    Прежде всего, важен правильный выбор материала. Помещение с повышенной влажностью, высокими температурами, перепадами требует использования древесины, которая:

    1. имеет низкую теплопроводность, не накаляется под воздействием жара;
    2. максимально высокие показатели гигроскопичности;
    3. не выделяет смолы.

    Лучше всего использовать липу, дуб или осину, но в последнее время на строительном рынке эти породы представлены мало, заменить их можно березой, тополем, кленом или кедром.

    Расположение полоков не должно мешать движению людей и циркуляции воздуха, планировать пространство нужно заранее, до возведения стен. Полезно приготовить чертежи, в которых будут учтены все детали, а также заготовить необходимый для работы инструмент и материал. Помимо дерева для каркаса, на который идет брус 50х70мм, потребуется отделочная доска для настила. Если используется вагонка. стыковать её требуется с соблюдением зазора. Количество опор из бруса зависит от длины полока, шаг опор равен 0,6см, стандартная доска для лавки, рассчитанной на 4 человека – 22см.

    Для монтажа потребуются саморезы со специальными пластиковыми колпачками, деревянные нагели, пригодятся резиновые прокладки, брусочки небольшого размера и пропитка, которой нужно будет обработать все деревянные детали конструкции.

    Не обойтись без таких инструментов как:

    • ручная пила;
    • электрический рубанок;
    • шлифовальная машина;
    • шуруповерт;
    • молоток;
    • кисти.

    Материал для полока должен пройти качественную обработку, должен быть тщательно отшлифован, пропитан, обработан льняным маслом.

    Совет!Олифу, лак в парной использовать нельзя, при нагревании они выделяют летучие компоненты, вызывающие аллергию, наполняют воздух неприятными запахами, создающими дискомфорт. Использовать следует пропитки на основе масла.

    Использовать в бане металлический крепеж не стоит. Довольно неприятно сесть на раскаленную шляпку гвоздя. Лучше производить монтаж элементов с помощью деревянных нагелей, клиньев, распорок. Если конструкция не позволяет обойтись без металлического крепежа, его нужно утапливать на минимальную глубину в 5мм в поверхность или вкручивать с изнаночной стороны каркаса.

    Зачем строят многоярусные варианты?

    Лучший полок тот, что состоит из нескольких ярусов. Нагретый воздух поднимается вверх, создавая наиболее экстремальные условия парения на верхнем ярусе, затем охладившись под потолком, стекает вниз, где создает щадящие условия для принятия банной процедуры. Таким образом, в парной образуются разные условия, можно хорошенько пропотеть наверху или расслабиться в комфортном тепле средней или нижней полки.

    Кроме того многоярусная конструкция позволяет оптимально использовать пространство, что особенно актуально для парной небольшой площади. На разных этажах могут париться одновременно нескольким человекам, с использованием веников. Теснота парной создает дискомфорт, ничто не должно сковывать движения, возможности перемещения, входа и выхода.

    Трехъярусная конструкция позволяет париться детям и пожилым членам семьи на нижней лавке полока без опаски за их самочувствие.

    Все эти моменты следует учитывать при составлении схемы или чертежа полока. Чертеж не позволит наделать ошибок, чего-то забыть или сделать не по правилам.

    Чертеж делают так. Сначала наносят план помещения, затем проставляют размеры, в соответствии с ними располагают оборудование, печь, верь, окна. Становится понятно, где и как располагать полок с наибольшей экономией места.

    Важно!Нельзя устанавливать полок вдоль стены с окнами. Их лучше располагать вдоль стен глухих, на таком расстоянии от печи, которое гарантирует от ожогов, а также струи пара от каменки не должны направляться в людей.

    Пар, который направленно попадает в деревянные конструкции, разрушает их.

    Правильная расстановка: определение габаритов и высоты

    Наличие окон затрудняет расстановку полока. Если в парной есть окно или отдушина варианты размещения банной мебели ограничены. Тем не менее, полок в несколько ярусов можно располагать по прямой линии, обустраивать конструкцию Г-образно, можно делать ассиметричную конструкцию или располагать полки на противоположных стенах. Можно сделать откидные настилы, позволяющие расширять пространство, если в парной минимальное количество посетителей.

    Составление чертежа поможет правильно рассчитать нагрузки, закупить нужное количество материала, а также определить габариты сидений и лежанок.

    Общепринятые габариты мебели для парной для положения тела, лежа и сидя сформировались в результате стандартных размеров помещения. Для положения лежа требуется длина от 1,5м до 1,8м. Более комфортно лежать на спине выпрямив ноги, но если пространство небольшое, то делают минимальную длину. Если же площадь парилки позволяет, то длину можно делать и в 2м.

    Ширина настила не может быть меньше 40см, обычно её используют для нижней полки, которая служит одновременно и лежанкой, где будет удобно присесть и нижней ступенькой для подъема на верхние ярусы. Традиционная ширина лавки от 60см до 90см.

    Высота многоярусной конструкции определяется расстоянием от потолка до верхнего настила. Габарит должен учитывать высоту человека сидящего на нем, а также взмах веника в руке банщика. Стандартная высота от потолка составляет 1.1м – 1.2м. Следующие ярусы отстоят друг от друга на расстоянии 0,4м – 0,6м. Чтобы выстроить необходимое количество ярусов допустимо применять допуск в 20см. Нижний настил должен располагаться от пола на высоте 30-60см.

    Интересно!Иногда в конструкции не делают нижний настил, а используют приставную скамью, для уборки и обслуживания полока. Интересен вариант нижней скамьи на полозьях, по которым её отодвигают и задвигают после уборки .

    Пошаговое изготовление

    Сборку начинают с заготовки элементов нужного размера. После этого собирают каркас, для чего монтируют брус, по количеству опор. Между стеной и настилом должен быть вентиляционный зазор, необходимый для равномерного высыхания досок, для этого вертикальные стойки монтируют на небольшие брусочки, закрепленные на стену, к которым затем и пришивают опоры. Расстояние между стойками не может быть меньше 60см.

    Стойки между собой сшивают досками по всей длине. К нижним торцам стоек прибивают резиновые прокладки. Каркас готов, можно приступать к настилу. Если планируется обшивка стен вагонкой, следует сделать отступ между настилом и стеной на её монтаж.

    Полезно знать!Если не делать зазоров между стеной и настилом помещение будет прогреваться быстрей, но и высыхание древесины пола, нижних элементов и стены станет затруднительным. Единого мнения, что лучше не существует, все зависит от конфигурации полока, проветриваемости помещения и прочих нюансов, характерных конкретной парилке.

    Настил делают с небольшим в 2° наклоном для стока воды. Доски для настила должны быть прочными, качественно обработанными с привлекательной гладкой поверхностью.

    В заключение можно сказать о необходимости подставок для ног, чтобы можно было их поднимать выше положения головы, отток крови от нижних конечностей полезен для процедуры, валики под голову и прочие небольшие предметы повышающие комфортность процедуры.

    Источники: http://ru-house.net/postrojki/banya/stroika/polok-svoimi-rukami.html, http://banyaspec.com/montazh-i-remont/kak-sdelat-polok-v-bane-pravilno-instruktsiya.html, http://proekt-banya.ru/article/polok

    v-banyu.ru

    Полок в бане, что нужно знать и как делать

    Полок в бане это целая история! Только в русской бане полок деревянный, он всегда был деревянным и я уверена, таким он и останется! Эта традиция неизменна много лет.

    А вот прототипом русского деревянного полка являются банные лежаки из камня, мрамора. В давние времена эту роль выполняла широкая, огромная скамья. Конечно, русская смекалка усовершенствовала такую конструкцию.

    В старину банные полати были довольно массивные, но уход за ними со временем был не в радость. Доска от влаги он отсыревала, становилась тяжёлой, загнивала — её трудно было просушить. Поэтому со временем банные ступени модернизировались и полегчали…

    Теперь особое место парном отделении (полок) представляет собой что то вроде банной лесенки. На каждом этаже этой лесенки своя температура, чем выше полок — тем больше градус. Ведь жаркий воздух и горячий пар по всем законам физики и термодинамики поднимается вверх и только вверх!

    Можно подумать, что полок, это такая мелочь! Но, именно от того, как он будет устроен в парилке в конечном итоге зависит комфорт парильного отделения…

    Банные полати бывают разными, простые, ступенчатые, в несколько ярусов, даже по всему периметру парной! Расположение зависит от личных предпочтений и желаний…

    Как делать полок в бане

    Полки, скамейки и лежаки в бане нужно делать из мягкой древесины. Дерево не должно иметь смоляных карманов и раковин. Поэтому сосна и ель не подходят в качестве строительного материала. Разогретая смола в бане может привести к печальным последствиям. Можно не только обжечься, но и испачкаться.

    Думаю, хоть раз, но каждый из нас испытал «чудо встречи со смолой». Избавиться от смоляного пятна довольно трудно. К тому же стоит добавить, что большие дозы ароматов хвойной смолы токсичны.

    Лучший вариант для строительства — дерево обладающие малой теплоёмкостью. То есть оно должно плохо проводить тепло или же не проводить его вовсе. Такие скамьи и полки не будут нагреваться и обжигать ваши тела.

    Однако, мягкое дерево должно быть в то же время очень прочным. Оно не должно растрескиваться от перепадов температур. В общем, подобрать подходящий строительный материал бывает проблематично. Но, можно посоветовать использовать такие деревья: кедр сибирский, тую, ольху, тополь, осину, липу.

    Как и давние времена, перед тем как устанавливать полок его необходимо очень тщательно зачистить. На досках не должно быть рытвин, ям, шероховатостей, зазубрин и заусениц. Ведь сидеть то на нём будем не в штанах и занозы совершенно никакого удовольствия не доставят…

    Прежде доски оскребали острым ножом, затем обрабатывали речным песком и рогожей. Кропотливое и долгое это было занятие, теперь, с появлением шлифовальных инструментов задача в корне упрощается!

    Не пожалейте времени, сделайте всё на совесть и сами! Отциклюйте и отшкурьте доски и заключительным аккордом — пройдитесь по ним грубой рогожей или мешковиной.

    Стоит отметить такую деталь — полок никто и никогда не покрывает лаком! Не делайте этого и вы! Под действием пара и жара лак начнёт выделять всякую каку, токсины и ароматы будут совершенно не банные!

    После того, как доски готовы, их необходимо укрепить и желательно сделать надёжную конструкцию, которая выдержит вес ваших тел! Без гвоздей или шурупов тут не обойтись! Прибивая гвозди, утапливайте шляпки в дерево. Так вы защитите себя от неприятного контакта с нагретым железом. Поэтому халтурить тут нельзя!

    У меня в бане полок сделан из двух ступеней и углы каждой ступени дядька закруглил, что бы не наткнуться ненароком. Это ещё одна маленькая хитрость личной безопасности в бане.

    В маленьких банях очень часто делают съёмные полки, их легче мыть и сушить. Если вы сделаете такой вариант съёмных банных палатей, то постоянно следите за надёжностью креплений.

    Влажность в бане делает своё дело, древесина со временем теряет свои прочные свойства. Случается и появление грибка, который может подточить всё ваше надёжное строительство.

    Проверяйте конструкцию каждый раз перед парилкой, иначе рискуете свалится на пол. Был у нас с подружкой такой опыт… Синяки отменные красовались очень долго!

    Верхняя ступенька полка должна быть широкой, тогда париться можно и лёжа и сидя.

    Расстояние до потолка бани обязательно должно быть больше метра, так можно париться веником совершенно свободно, простор для банного царя должен быть обязателен!

    На самом верху очень горячо! Температура доходит до 90 градусов, а вот в низу (я это дело называю нижним партером) довольно комфортно, около 60.

    Идеальный вариант высоты верхнего полка у бывалых банщиков — на одном уровне с дверцей каменной засыпки печи. Это и понятно — весь жар прямиком летит на нужную высоту, сразу обдаёт жаром и постепенно расплывается по всей парилке.

    Поэтому не начинайте сразу с супер жарких процедур в парилке. Посидите немножко в низу, прогрейтесь, а затем поднимайтесь выше!

    Вот такие секреты хранит простой банный полок, может кто то захочет поделится своими хитростями и придумками!? Я уверена, любой банщик будет рад новой, ценной и полезной информации.

    А в заключении статьи предлагаю посмотреть любительское видео бывалого банщика о том, как построить банный полок своими руками.

    blogobane.ru

    Как сделать полки в парилке

    Как сделать полок в бане своими руками

    Чтобы с комфортом и пользой попарится в бане, необходимо установить полок, соблюдая определенные нормы. Материал для настила тоже нужно выбирать с умом. В данной статье мы расскажем как сделать полок в бане своими руками, дадим пошаговое руководство, а также чертежи, фото и видео инструкции.

    Материал для полка

    Атмосфера в парной отличается высокой температурой и влажностью, такое сочетание выдержит не каждый материал. Традиционно для банного настила используется дерево. Подходящий сорт древесины должен обладать определенными свойствами:

    • низкая теплопроводность, гарантирующая комфортную для человека температуру настила;
    • устойчивость к влаге;
    • минимальное количество смолу в структуре древесины.

    Опытные мастера рекомендуют для полков липу, осину, клен, тополь, абаши. Хвойные породы хорошо переносят влагу, но при высокой температуре на их поверхности начинает выступать смола. Это может привести к ожогу, поэтому отличную древесину сосны или ели лучше использовать для мебели в комнате отдыха или моечной.

    Липа – при нагревании от нее исходит особый аромат и целебные испарения. Дерево быстро высыхает, не трескается, легко обрабатывается. В жаркой и влажной атмосфере материал изменяет цвет от светлого к темному.

    Осина – распространенный выбор для полков, благодаря сочетанию прочности и низкой цены. Доски сохраняют размеры при скачках температуры и не деформируются. По языческим поверьям осина освобождает от негатива и излечивает душевные травмы. Внешне материал сохраняется надолго, а внутренняя часть досок подвержена гниению.

    Абаши – дорогостоящая африканская древесина имеет красивый желтоватый или кремовый оттенок, сохраняет свой вид высокое качество на долгий промежуток времени. Имеет низкую теплопроводность, гибкий и прочный материал служит удобным настилом. Высокая цена зарубежного дерева делает его доступным лишь для ограниченного круга людей.

    Клен – показывает отличную стойкость к влаге и нагреванию.

    Расположение

    Нестандартное расположение полков

    Количество ярусов в парилке вы выбираете самостоятельно, если людей в баню будет ходить немного, достаточно 1–2 яруса. Три яруса можно поместить в высокой комнате, между верхним настилом и потолком должно оставаться не меньше метра. Полки располагаются вдоль стен, на которых отсутствуют окна. Лежанки размещают:

    • ступенчато вдоль одной стены;
    • перпендикулярно на смежных стенах;
    • параллельно друг другу на противоположных стенах, верхний ряд откидывается для удобства.

    Размеры полков зависят от яруса: верхний выполняется шириной в 90 см, средний и нижний – 80 см. Длина может колебаться от 150 до 180 см, это зависит от размера парной.

    Высота полков должна быть удобной для сидящего человека – верхний полок крепится на высоте 120 см, комфортная высота среднего настила 70–80 см, нижний крепится на уровне 40 см.

    Перед тем, как сделать полки, бруски и доски, предназначенные для них, тщательно шлифуются и обрабатываются специальным антисептиком на натуральной основе. Каркас полка сооружают из брусков, опорные стойки делают сечением 50×70 мм.

    1. Положение задних стоек размечается на стене, они фиксируются к поверхности саморезами.
    2. Горизонтальные балки, образующие раму к которой будет крепиться настил из досок, прикручиваются торцами к противоположным стенам. Поперечные части, равные ширине полка, крепятся к стенам по всей длине. Между стеной и примыкающим продольным бруском, необходимо прикрепить небольшие заготовки толщиной 10 см, чтобы остался зазор для стока воды. Горизонтальная плоскость балок проверяется уровнем.
    3. Задняя балка крепится саморезами к вертикальным стойкам.
    4. Передние вертикальные стойки устанавливаются параллельно задним, под торцы подкладывается резина. Правильность установки следует проверять с помощью уровня.
    5. Передняя балка соединяется со стойками.
    6. В балках выпиливаются пазы для крепления поперечин, на расстоянии в 60 см друг от друга.
    7. Перекладины укладываются в пазы и фиксируются саморезами.
    8. Для надежности вертикальные стойки соединяются посередине брусьями.
    9. Длина используемых досок равняется длине полка, ширина – 120 мм, толщина – 22 мм. Они прикручиваются к раме настила с обратной стороны или головки саморезов утапливаются в дерево. Места вкручивания замазывают специальной мастикой, чтобы не допустить ожога. Между планками оставляется щель в 1–2 см для стекания воды.

    Саморезы по дереву

    Использование саморезов вместо гвоздей позволяет надежно закрепить конструкцию и оставляет возможность разобрать полок для просушки или замены элемента.

    Так изготавливается полок для бани, если вы собираетесь сделать несколько ярусов, то они выполняются по схожей схеме: собирается каркас для верхнего и к нему крепится основа для нижнего полка.

    Посмотрите видео, в котором содержится подробное описание сборки полка для парной:

    Эта подборка фотографий и рисунков поможет вам более ясно представить порядок выполнения работ:

    Начинаем делать каркас

    Как сделать полок в бане правильно — инструкция

    На первый взгляд банные полки не представляют собой ничего сложного. Однако существуют особые нормы их строительства, которые продиктованы особенностями их использования. Поэтому, чтобы они прослужили как можно дольше и были комфортными в применении, необходимо строго соблюдать все правила их строительства. Рассмотрим, какие схемы расположения полок существуют, а также приведем для строительства полога в бане своими руками пошаговое руководство.

    Элементы конструкции банных полков

    У банного полка есть и другое название – лавка. Лавки бывают разной высоты, их расставляют по определенной схеме.

    Состоят они из двух основных элементов:

    1. Каркас. являющийся основой, к которой крепятся доски настила. Настил может быть закрепленным или разбирающимся. Наиболее распространенным является каркас, выполненный из опорных стоек, которые напоминают ножки лавки, соединенных деревянными перемычками. Встречается и другой вариант, когда каркас выполнен как лестничный косоур, к которому крепятся ступени полков. Иногда каркас сооружается по подобию каркасов в сауне. В этом случае опоры отсутствуют, а каркас выглядит как зафиксированная к стенам парилки железнодорожная полка.
    2. Настил. выполненный из набитых липовых или осиновых хорошо отшлифованных дощечек. Между дощечками должно быть небольшое расстояние в 1-2 см. Настил либо закреплен к каркасу, либо представляет собой отдельные элементы. Незакрепленный настил можно вынести на улицу для просушки. Он также может использоваться в качестве сидения, лежанки или подиума для банщика. Таким же образом, как и настил, делаются спинки и боковушки полков, подголовники, и приспособления позволяющие лечь так, чтобы ноги располагались на уровне головы или выше.

    Как правило, парилка небольшого размера, поскольку маленькое помещение легче, быстрей и экономичней прогреть до нужной температуры, поэтому полки имеют простую прямоугольную форму (прочитайте: «Какие размеры парилки считаются оптимальными «). Обычно полки в бане в парилке выглядят как лестница, имеющая 2-3 степени. Такие ступени могут быть похожими на шезлонги или угловые диваны, обладающие закругленной формой. Однако сделать что-то подобное можно только в парилке большого размера.

    При недостаточном пространстве в парильне для строительства прямоугольной нижней лавки, ее можно сделать в форме прямоугольного треугольника. Располагается следующим образом: один катет должен неплотно прилегать к стене, а другой к соседнему с ним полку.

    Причина многоступенчатости полок в бане

    По всем известным законам физики пар и горячий воздух поднимаются к потолку. Через некоторое время воздушный поток вверху охлаждается. Часть его уходит через вентиляцию парильни, а часть опускается к полу. По этой причине наверху намного жарче, чем у основания банных полков.

    Многоступенчатость позволяет человеку самостоятельно делать выбор наилучшего для него температурного режима. Поэтому чтобы можно было попариться и при максимальной температуре в парилке и при более щадящей, следует делать полки в сауну своими руками по подобию ступенек. В русской бане чаще всего строятся две полки, но можно сделать и три, только для них должно быть достаточно места. Это значит, что следует оставить пространство для движения находящихся в парилке людей без получения травм.

    Как расставлять полки

    Потребуются для строительства полки в бане своими руками чертежи, а также следует произвести все необходимые расчеты. Чертится небольшой план помещения, указываются размеры, отмечаются места установки оборудования, расположение окон и двери.

    Очень важно помнить, что нельзя располагать полки около стен с остекленными окнами. Под воздействием горячего пара может лопнуть стекло и осколки попадут на людей. Поэтому в парилках с окошками не так много вариантов расстановки полок в бане. Расположить их можно лишь вдоль стен, где отсутствуют окна и застекленные вентиляционные отдушины.

    Существует несколько схем расположения полок:

    • Вдоль одной стены в 1-3 ряда, устанавливая полки друг над другом.
    • Конструкцией в виде буквы Г с различными вариантами числа степеней. Например, по 2-3 вдоль каждой стены, верхняя и нижняя полка вдоль длинной стены, а средняя вдоль соседней короткой.
    • Две параллельные конструкции, расположенные вдоль противоположных стен по подобию купе в вагоне поезда. Сооружения могут быть либо симметричными, либо ассиметричными.

    Перед тем как сделать в парилке полки на бумаге следует начертить несколько вариантов и из них выбрать наиболее подходящий. Чтобы все правильно распланировать и рассчитать необходимое количество пиломатериалов, необходимо знать точные размеры полков для бани.

    Размеры банных полок

    Из расчета на человека среднего роста и комплектации разработаны следующие размеры полков в бане для приема парильных процедур в положении сидя или лежа:

    • Длина полки для того, чтобы можно было лежать с согнутыми в коленях ногами составляет 1,5 м.
    • Чтобы лечь на полку в полный рост не сгибая ноги, длина должна быть 1,8 м. Но в данном случае все индивидуально, так как все люди разного роста и может быть так, что и 2 м мало (прочитайте: «Какой размер полок в парной нужно делать – советы из практики «).
    • Минимальная ширина полка равна 40 см. Чаще всего это нижняя полка, которая используется в основном как подставка под ноги банщика. На такой подставке можно не только стоять, но и сидеть, если хочется немного охладиться.
    • Наиболее часто встречаются банные лавки шириной 60 см. Однако они не слишком удобны для парения в лежачем положении.
    • Ширина полок в 90 см позволяет сидеть поперек с поджатыми ногами и лежать человеку любой комплектации.

    Приведены минимальные размеры, но никто не запрещает сделать полки большего размера. Но строить банные лавки меньших размеров не стоит — они будут просто не удобными.

    Высота банной мебели

    В отношении высоты полка в бане действуют совсем другие принципы, здесь нет стандартных значений. Сначала определяется высота верхней полки. От потолка отмеряется 1,10 – 1,20 м и на этом уровне устанавливается верхняя полка. Это позволит на ней сидеть, и дает достаточно места для размаха веником, чтобы хлестать спину человека, а не потолок. Но чтобы это можно было делать, держа веник в не согнутой руке, следует оставить больше места, примерно 1,5 м.

    Иногда верхнюю полку устанавливают напротив паровой дверки. Это позволит получить от пара больше пользы. Однако не обязательно придерживаться такой схемы.

    Высота банных полок может быть 40 – 60 см. Нижняя лавка должна находиться минимально в 30 см от пола. Высота полок зависит от их количества.

    Как правило, нижнюю часть конструкции не закрепляют. Это позволяет помыть и высушить под ней пол. Для достаточно тяжелой нижней ступени делаются специальные полозья, которые двигаются по резиновым направляющим.

    Правила создания полков для парилки

    Чтобы гарантировать комфорт парения, безопасность и длительный срок эксплуатации банной отделки и мебели следует придерживаться приведенных ниже рекомендаций, которые объясняют, как правильно сделать полки в парной:

    • Полки не должны плотно прилегать к стенам. Между ними следует оставить зазор равный примерно 10 см, он необходим для вентиляции. Для обеспечения такого зазора сначала к стене следует закрепить отрезки бруса. К нему при помощи саморезов присоединяются элементы каркаса, при этом шляпки саморезов следует утопить в древесину.
    • Для сооружения каркаса рекомендуется брать брус 50х70 мм. Чтобы древесина полностью высыхала, толщина доски должна быть в 4 раза меньше ее ширины.
    • В зависимости от толщины планок определяется необходимое число опор. Если доска имеет толщину 22 см, то опоры устанавливаются на расстоянии 60 см друг от друга.
    • Чтобы придать конструкции устойчивости. опоры каркаса следует соединить по всей длине доской снизу и сверху.
    • На все ножки банной мебели следует прибить резиновые прокладки.
    • Для крепления досок рекомендуется использовать деревянные гвозди или штифты, которые забиваются в просверленные под них отверстия. Если имеются только саморезы, то их следует вкручивать с обратной стороны, чтобы о них нельзя было обжечься. Если другого варианта, кроме как крепить снаружи, нет, то металлические шляпки нужно заглублять в древесину.
    • Дощечки настила полок должны располагаться друг от друга на расстоянии не меньше 1 см.

    Производя расчеты необходимого количества материала, следует помнить о технологических отступах.

    По финской технологии устройства полок в парилке боковушки делаются также как и настил, то есть с вентиляционными зазорами. Однако в русских банях доски боковушки крепились плотно друг к другу, это делалось для уменьшения отапливаемого пространства. Конечно, в этом случае парильня прогреется быстрее, но и древесина, которая скрыта, будет просыхать намного дольше. Какой вариант оптимальный выбирает хозяин бани. Читайте также: «Как сделать пологи в баню своими руками – советы и инструкция от мастера «.

    Технология создания простого полка

    Приведем для строительства простейших полок в бане своими руками пошаговое руководство:

    1. Измеряется длина полка. Между стеной и полком должен быть зазор.
    2. Каркас полка скрепляется оцинкованными уголками.
    3. Каркас следует подогнать под необходимую длину.
    4. К стене при помощи винтов крепятся станины, при этом следует пользоваться уровнем.
    5. Далее на одном уровне устанавливаются правые и левые станины.
    6. Для обеспечения вентиляции между стеной и полком на внешнюю сторону станин подкладываются кусочки фанеры.
    7. Изготавливаются настилы для верхнего полка размером 60 см, для нижнего – 40 см.
    8. Каркасы полок крепятся к стенам винтами.
    9. Готовые полки следует подрезать под длину каркаса. Затем их укладывают на свое место и закрепляются.
    10. Изготавливается спинка необходимого размера и крепится на свое место.

    В том, как сделать полки в парной, ничего сложного нет. Важно соблюдать данные выше рекомендации о том, как правильно сделать полки в парилке, и отнестись к строительству ответственно.

    Полок в баню: правильное строительство и монтаж своими руками

    Как сделать полки в баню своими руками

    Самым распространенным крепежом для деревянных полок (полог, палати, полати) являются шурупы. Использование гвоздей не рекомендуется профессионалами, так как они не обеспечивают должной прочности. При необходимости разбора полок возникают сложности, так как снять их без механических повреждений очень непросто. При использовании шурупов разборка осуществляется легко. Можно без труда снять их для обновления или замены на новые экземпляры.

    По возможности нужно крепить доски изнутри полка. Такой способ монтажа позволяет полностью скрыть шурупы, что помогает нивелировать риск обжечься о раскаленный металл во время парения. Если такое крепление сформировать не удается, нужно предварительно сделать отверстие под шляпку крепежного элемента.

    После монтажа следует закрыть шуруп штифтом из дерева, впоследствии затереть абразивной шкуркой.

    Для создания каркаса применяется простой алгоритм работ:

  • Делается разметка под крайнюю стойку. На стойки нужно поместить и укрепить резиновые прокладки.
  • Предварительно осуществляется монтаж двух самых верхних балок. Они должны быть скрепленными со стеной и стойками.
  • Верхние балки, которые помещаются с двух боков конструкции, нужно прикрепить к стойками и верхним балкам.
  • Передние вертикальные стойки нужно поставить и придерживать. К ним прикрепляются крайние боковые балки.
  • Передние брусья, которые замыкают конструкцию и делают общий вид похожим на раму, нужно установить, скрепив их с ближайшими вертикальными и соседними балками.
  • Нужно проконтролировать правильное, ровное расположение рамы. Для этого используется уровень и рулетка.
  • Нижняя рама собирается также, как верхняя, контролируется правильность расположения брусьев.
  • Нужно проверить соответствие замерам, еще раз обследовать все углы и перемычки с помощью уровня. Убедившись в правильности выполнения работ, застройщик может прикрепить к рамам перемычки из тонких балок.
  • Все крепления шурупов нужно закрутить до упора.
  • Правильный монтаж полков очень важен для удобства при парении и уходе за парилкой. Если обшивка выполнена и по боковой, и по лицевой сторонам, то доступ к полу полностью закроется, что усложняет очистку помещения. Рекомендуется делать частичную обшивку, чтобы можно было легко соблюдать гигиенические нормы.

    Все детали нужно проверять на наличие повреждений. брак сразу откладывается. Все элементы должны быть прикреплены с внутренней стороны. Сложности может представить монтаж досок, располагаемых по горизонтали. Нужно постараться закрепить как можно больше досок изнутри, чтобы делать минимальное количество креплений с помощью заглушки штифтами.

    В некоторых случаях удобен вариант, когда первоначально обшивается досками горизонтальная сторона, после чего крепятся все остальные.

    Изготовление полока (полки) для бани своими руками.

    Схемы и чертежи полок (полог) в баню для самостоятельного изготовления.

    Кирпичная баня своими руками. Как ее построить, вы узнаете, прочитав данную статью.

    А в этой статье рассказывается про строительство бань из пеноблоков.

    Устройство конструкции

    Полок в бане часто называют по-простонародному лавкой. Именуют их так не зря, так как вся конструкция представляет собой настил лавок, которые различаются по уровню. Любая конструкция полока для бани состоит из двух основополагающих деталей :

    1. Каркас необходим для правильного закрепления досок для несъемного настила, его также используют для опоры под разборную систему настилов. Для его постройки требуются опорные стойки, их можно сравнить с ножками лавки.

    Стойки соединяют большими досками, служащими перемычками, необходимыми для правильного, ровного положения полки. Очень редко их сооружают по принципу косоура, который служит основой для монтажа лестничного марша. Если используется финская технология, то при создании каркаса нет необходимости в установке опор, так как всю конструкцию можно крепить к стенам парилки.

  • Настил сооружается из тонких дощечек, которые предварительно делаются абсолютно ровными с помощью шлифовки. Их толщина около 2 см. Рекомендуется выбирать материалом для изготовления липу или осину. Доски набиваются с соблюдением небольшого пропуска. Настил крепится к каркасу или к трапикам, которые нужно отдельно сколотить и установить на пол.

    Если настил не закреплен, его можно в летнее время выносить на свежий воздух для проветривания. Вместе с настилом можно соорудить спинки для сидений, приспособления для поднятия ног на определенную высоту, боковушки полков.

  • Парилку обычно сооружают в небольших размерах. так как чем меньше помещение, тем ниже расходы на отопление и быстрее прогрев до необходимой температуры для парения. Чтобы хорошо обустроить парилку, нужна простая, ровная мебель. Лестницы для подъема на полки часто бывают крупными, имеют 2-3 ступени.

    Если есть возможность, можно отвести необходимую площадь для сооружения шезлонга или дивана, часто закругленной формы.

    Если площадь бани слишком маленькая, создать нижний полок стандартной формы и размера может не удастся. В этом случае можно соорудить треугольный полок. Должен получиться равнобедренный треугольник, один из катетов которого нужно прикрепить к стене, а второй примыкает к соседнему полку.

    Банные полки всегда многоступенчаты. Это обусловлено простейшими законами физики. Горячий воздух постепенно поднимается вверх, его часть выходит на улицу через вентиляцию, а остаток отражается от предварительно установленной системы верхнего перекрытия, поэтому возвращается и остается вверху здания. Постепенно верхняя часть помещения становиться намного теплей, чем нижняя, поэтому у каждого есть возможность выбрать оптимальную температуру для себя, расположившись на конкретной полке.

    При сооружении полок следует придерживаться традиционной конфигурации, разработанной по принципу лестницы. При каждом парении человек сможет самостоятельно выбрать сильный пар или довольно умеренную атмосферу. Помимо этого аспекта особенную важность имеет нижний полок. С его помощью банщик может легко залезть на более высокие ярусы или использовать как подиум для удобного подхода к принимающему процедуру человеку.

    Если нижняя полка не предназначается для использования в качестве подпорного элемента, то расстояние от пола до нее должно быть не менее 30 см.

    В парилке можно установить полки и с двух, и с трех сторон. Большое их количество позволит пригласить в баню больше гостей. При планировке конструкции необходимо учитывать возможность свободного передвижения. Нахождение в парилке не должно вызвать травматических последствий.

    Еще одно видео о том, как делать полки в баню.

    Как правильно утеплить баню. Ответ на этот вопрос, вы узнаете, прочитав данную статью.

    А здесь статья про утепление каркасной бани.

    Угловые полки

    Полки в бане могут быть не только горизонтальными, но и делаться двумя перпендикулярными сторонами. Часто сооружают угловые полки методом сшивки нескольких блоков из досок. Элегантно смотрятся парилки, где выстроены полки ярусами по одной стороне, а угловая полка располагается только в нижнем ряду, плавно обрамляя близлежащую стену, сглаживая углы.

    Для большой парилки можно предусмотреть расположение ярусов полок параллельно друг другу, а между ними поместить одну нижнюю полку, которая будет скреплена с соседними, являясь для каждой угловой. Можно использовать ее в качестве лавочки, подставки, складывать на нее различные предметы. Она будет располагаться напротив входа.

    Размер полок в парилке бане

    1. Около полуметра потребуется для минимальной высоты каждой полки в парилке русской бани. Такие габариты будут пригодны для лежания взрослого человека с согнутыми ногами.
    2. Большинству людей подходит минимальная длина полки (пологи) в бане в 1,8 м. При таком расположении можно лежать в упор, но ноги сгибать не придется. Следует помнить, что есть люди и выше этой отметки, поэтому дополнительное место при проектировании не помешает.
    3. Минимум ширины полка в бане начинается от 0,4 м. Места будет достаточно для банщика, пользующегося веником. Есть возможность присесть на такую лавку, но париться на ней будет неудобно.
    4. Чаще всего выбирается ширина в 0,6 м. Большинство людей смогут легко уместиться на такой полке, однако многим она покажется не особенно комфортной.
    5. Ширина около метра устроит почти всех. Даже полные люди с легкостью умещаются на лавке с такими габаритами.

    Видео — делаем полки в бане.

    Доски для полок

    Доски для полки (пологи) в бане сооружаются из различных материалов. предоставляется их широкий выбор:

    1. Осина. Отличная влагостойкость, нет реакции на повышение температуры. Не образуются трещины, цвет не темнеет. Баня с такими полатями тносительно дешевый вариант, поэтому доступна большому количеству населения. Главным недостатком обозначается предрасположенность к гниению изнутри.
    2. Ольха. Стойкость к механическим повреждением, высокая влагостойкость. Теплопроводность достаточно низкая. Применялась как материал для строительства бань издавна.
  • Липа. Минимальная шершавость, светлый цвет. Хорошо держит форму, так как не обладает способностью к растрескиванию и усыханию. Структура довольно мягкая, поэтому данный материал пригоден для росписи по дереву, что может пригодиться для отделки бани.
  • Клен. Применяется, если требуется замена липе. Отличается твердостью, он не склонен к деформациям.
  • Тополь. Древесина довольно легкая и мягкая. Оттенки неяркие, палитра от светло-коричневого до среднего. Можно применять для создания деталей декорации, так как хорошо воспринимает многие отделочные материалы.
  • Абаши. Цвет кремовый или слегка желтый. Африканский дуб используется в отделке любых деталей бани. Устойчив к влажности и высоким температурам, теплопроводность достаточно низкая. Материал прочный, структура ровная. Дуб легок в обработке, так как не содержит сучков.
  • Утепление крыши бани. Об этом рассказано тут.

    А здесь статья о том, как утеплить пол в бане.

    В этом разделе нашего сайта http://ru-house.net/postrojki/banya/pechi/ все про печи для вашей бани или сауны.

    Чем покрыть полок в бане

    Чтобы гарантировать отсутствие ожогов при соприкосновении дерева и кожи нужно использовать специальные покрытия. Они быстро впитываются в древесину, внешне не изменяют цвет полок. У дерева всегда относительно низкая теплопроводность, оно не нагревается так, чтобы сделать сильный ожог, однако при покрытии лаком и поддержании в парилке высокой температуры очень высока вероятность получения ожога.

    Применяется масло для полков бани. Перед их нанесением дерево должно быть полностью чистым и сухим. Для этого используют губку или кисточку. Иногда следует провести пропитку повторно. После нанесения масла нужно оставить его впитываться на сутки, затем излишки стереть сухой тканью.

    Качественное покрытие в бане служит не только защитой от перегревания, но и предупреждает впитывание в дерево разнообразных пятен. Очищать дерево не придется с помощью твердой щетки, тем самым сохранится его первоначальный вид.

    Для создания полок своими руками следует выбирать качественные материалы, соблюдать последовательность строительных работ, проверять качество их выполнения на каждом этапе.

    Чтобы сделать удобную, эстетичную и безопасную парилку в бане, следует проявить старание. Надежные полки прослужат долгое время и не потребуют замены.

    Источники: http://kakpravilnosdelat.ru/kak-sdelat-polki-v-banyu-svoimi-rukami/, http://banyaspec.com/montazh-i-remont/kak-sdelat-polok-v-bane-pravilno-instruktsiya.html, http://ru-house.net/postrojki/banya/stroika/polok-svoimi-rukami.html

    v-banyu.ru