Снорклинг, или искусство ныряния с трубкой. Как плавать под водой с трубкой

Как правильно нырять с маской и трубкой / Статьи Diskus

Увлечение водными видами спорта становится хобби для многих, особенно оно привлекает молодых спортсменов. Чтобы интерес к этому направлению не угас, а также для повышения безопасности под водой, нужно знать, как правильно плавать с трубкой и маской, предварительно изучить возможные техники, освоить меры предосторожности и правила поведения на отрытой воде.

Первый этап – выбор снаряжения

Перед тем, как пользоваться трубкой для подводного плавания, нужно тщательно обследовать снаряжение. Ознакомьтесь с конструкцией изделия и убедитесь, что именно этот вариант подходит для вашего стиля плавания и условий окружающей среды.

К примеру, если вы планируете морские прогулки на водоемах с густой растительностью, то лучше выбирать снаряжение изогнутой формы и достаточно гибкое, чтобы избежать запутывания в водорослях.

Что касается маски, то она должна подходить по размеру головы. Отрегулировать прилегание позволяют ремешки: следите, чтобы они сидели надежно, слегка сдавливали кожу, но сильно в нее не впивались.

Второй этап – тренировка на мелководье

Все движения нужно «отрепетировать», будучи на берегу. Прежде чем освоить технику, как правильно нырять с маской и трубкой, нужно потренировать дыхание. Цель практики состоит в том, чтобы спортсмен научился за счет увеличения объема воздуха в легких продувать снаряжение, если в него попадет жидкость. Делать это необходимо следующим образом:

Первым делом научитесь контролировать свои эмоции и ни в коем случае не паникуйте, если почувствуете, что в полости снаряжения есть вода.
Перед погружением, находясь на суше, «прокачайте» легкие, совершив последовательно серию ритмичных вдохов/ выдохов.
Возьмите в рот загубник и уже с ним сделайте 2-3 глубоких вдоха/ выдоха.
Опустите голову так, чтобы край снаряжения слегка «утопился», и в полость попало небольшое количество жидкости. Почувствовав ее, сделайте подряд два сильных выдоха.

Третий этап – выход на большую воду

Дадим несколько рекомендаций, как правильно пользоваться маской и трубкой для подводного плавания:

Визуально следите за поверхностью воды, чтобы снизить вероятность попадания воды.
Двигайтесь аккуратно, старайтесь создавать меньше брызг.
Если в подмасочное пространство попадет вода, опрокиньте голову назад, слегка надавите на ее верхнюю область и сильно выдохните носом, чтобы жидкость ушла через нижнюю часть.
Выровнять давление в подмасочном пространстве удастся за счет серии медленных вдохов/ выдохов.
При любом дискомфорте, ухудшении состояния покиньте водоем.

Не лишним будет найти в сети видео и посмотреть, как плавают с трубкой под водой профессионалы.

Товары по теме:

www.diskus.ru

Снорклинг, или искусство ныряния с трубкой - Активный отдых - Фитнес

Собираясь на море, каждый отпускник непременно пакует в свой чемодан дыхательную трубку и маску. А затем, придя на пляж, никто о них даже не вспоминает. А зря! Ведь совершенно непростительно упускать такую уникальную возможность полюбоваться удивительной красотой подводного мира.

Такое замысловатое слово, как снорклинг (или сноркелинг), на самом деле подразумевает плавание с дыхательной трубкой, официальное название которой - шноркель. Этот активный вид отдыха на море является одним из самых доступных и популярных, но, вопреки такой широкой распространенности снорклинга, многие не знакомы со всеми его тонкостями и премудростями.

MEN’s LIFE подскажет тебе основные секреты грамотного ныряния с трубкой, которые позволят сполна насладиться столь интересным занятием.

На старт!

Итак, ты решился освоить трубку и маску. Перед тем, как прыгать в море, надень снаряжение, начав с маски. Чтобы избежать ее запотевания, протри внутреннее стекло слюной и ополосни водой, либо используй специальное средство. Трубку закрепи на ремешке маски слева. Теперь надень маску и отрегулируй высоту трубки. Делать это желательно на суше, ведь в воде у неопытного сноркелиста могут возникнуть сложности. Ласты надевай в самом конце.

Внимание!

Стоя на берегу, еще раз проверь, готово ли снаряжение к погружению и все ли меры безопасности приняты перед заплывом. Оповести экипаж дайв-бота или твоих друзей на пляже о том, что ты ушел нырять и как долго тебя не будет. Сначала тщательно проверь место, куда собираешься прыгать, узнай, есть ли тут течение и каково его направление, а также плавают ли вблизи другие снорклеры. Все отлично? Тогда смело погружайся!

Марш!

Зайдя в воду, ляг горизонтально и расслабься. Свыкнись с движением воды, дыши не спеша и глубоко. Руки держи вдоль тела и двигай лишь ногами, делая размеренные махи от бедра, но не от колена. Следи, чтобы ноги были почти прямыми. По возможности, не бултыхай ластами по поверхности воды, потому что разгонишь красивых рыбок и далеко не уплывешь. Не забывай глубоко и медленно дышать, а если собьешься – остановись и передохни.

Чтобы поговорить с напарником, не стоит каждый раз выныривать и вытаскивать трубку, просто подавай сигналы руками. Заранее придумайте свои сигналы или выучите те, которые используют дайверы для легкого общения во время погружения.

Под водой каждый предмет кажется на четверть ближе и крупнее, чем в реальности. Проплывая над самым дном, попробуй коснуться его – ты убедишься, насколько искажается видимость в толще воды. Чтобы максимально насладиться нырянием с трубкой, попробуй угадывать экзотических рыбок и наблюдать за их поведением. Отлично поможет тебе в этом непромокаемый буклет с фотографиями и названиями наиболее распространенных рыб, продающийся в сувенирных лавках курортных городов.

Можешь попробовать освоить подводную фотографию, ведь купить сейчас недорогой одноразовый подводный фотоаппарат для такой съемки – не проблема. Когда делаешь снимки под водой, не забывай, что объекты кажутся крупнее и ближе, чем в реальности. Потому постарайся по максимуму приблизится к рыбе или кораллу, но при этом не повреди их.

Да, и не прикасайся ни к какому из морских обитателей. В тропиках обитает рыба «подводный попугай», невероятно милая на вид. Ее челюсти запросто перемалывают кораллы и перекусывают проволоку толщиной 5 мм... Наиболее опасными морскими жителями для дайвера признаны медузы и морские ежи. Что же до акул, то они боятся нас еще больше, чем мы их. Если все же увидел ее, не паникуй. Просто побыстрее выскакивай на берег, оповещая дикими воплями окружающих. Бедной рыбе ничего не останется, как уплыть восвояси.

И напоследок - не вздумай нырять в одиночку. Даже в том случае, когда ты плаваешь лучше всех в округе и собрался всего лишь понаблюдать за коралловыми рыбками, не рискуй. В море тебя может подстерегать масса сюрпризов! К примеру, вынырнешь, а берега-то уже и не видно совсем... Обязательно периодически проверяй, как там твои напарники.

www.menslife.com

Снорклинг, или искусство ныряния с трубкой - Активный отдых - Фитнес

На старт!

Внимание!

Марш!

www.menslife.com

Как правильно плавать с трубкой и маской?

Лучшие места для занятий сноркелингом – Коралловое, Красное и Карибское моря, Мальдивы и Большой Коралловый риф в районе Новой Зеландии. Начиная обучаться сноркелингу, учтите, что вершина ваших занятий – это погружение в этих роскошных уголках мира, для посещения которых вам понадобятся немалые финансы. Можно, конечно заниматься погружениями с маской и трубкой в местных реках, озерах или на Черном море. Однако для комфортного сноркелинга вам понадобится чистая вода, а наши водоемы не могут похвастаться достаточной прозрачностью воды. Плавать же в мутной воде с маской – мало удовольствия.

Сноркелинг не требует специального сложного обучения – это простой способ плавания. Однако обучение вам все равно придется пройти, так как ни на одном курорте вы не сможете арендовать снаряжение, если у вас будет отсутствовать сертификат подводного пловца, который вы можете получить в школе дайвинга после прохождения курса.

В основе обучения сноркелингу – правильный выбор и умение обращаться со снаряжением, умение плавать под водой долгое время и обращать внимание на важные вещи, соблюдение правил техники безопасности и защита подводного мира, а также правильное дыхание – основа длительного погружения.

Процесс обучения сноркелингу, как и всякое обучение – процесс поэтапный. Этапов несколько: • Привыкание. К маске и трубке нужно привыкать постепенно: научиться дышать через трубку, приспособиться к ощущениям надетой на лицо маски – для привыкания используйте мелководье. Как только дыхание через трубку и ощущения от маски станут привычными, можно переходить к погружениям в более глубокие воды. • Выбор снаряжения – важный начальный этап подготовки к погружениям под воду. Посоветовать вам качественное снаряжение может любой профессиональный инструктор по сноркелингу или дайвингу, который будет обучать вас плаванию с маской и трубкой, ластами и в гидрокостюме (если вы собираетесь плавать в прохладной воде). • Пользование снаряжением. Вам понадобится научиться очищать маску от воды и запотевания, очищать трубку от закупорки водой, выравнивать давление в маске при погружении и подъеме с глубины, изучить технику подгонки маски и принцип работы ее продувочных клапанов. • Практические навыки. Придется много плавать – сначала в бассейне, затем на мелководье в открытой воде, а после этого можно начинать тренировки на глубине. К правилам качественного плавания с маской и трубкой профессионалы относят умение плавать спокойно и без напряжения (не более 20 гребков в минуту), совершая при этом правильные S-образные движения корпусом, не касаясь дна и не появляясь на поверхности воды. Важно научиться также равномерно и ритмично дышать через трубку, мягко отталкиваться от воды, держать руки прижатыми вдоль корпуса и сберегать силы.

Сберегать силы во время подводного плавания благодаря правильному дыханию – одно из самых важных и сложных правил сноркелинга. Для этого необходимо пройти курс тренировок на суше, отработать дыхательные техники на мелководье, научиться «прокачивать» легкие перед погружением - серией глубоких вдохов и выдохов насытить кровь кислородом и удалить из нее излишки углекислого газа.

Самым сложным в технике плавания с маской и трубкой для вас будет контроль глубины – он должен быть идеальным, чтобы трубка не погружалась в воду полностью. Для того, чтобы научиться такому контролю, сначала просто тренируйтесь лежать в воде вниз лицом и равномерно и ритмично дышать через трубку. Ощущение дискомфорта от такого дыхания скоро пройдет.

В процессе обучения вам необходимо четко усвоить ряд правил техники безопасности, следование которым избавит вас от неприятностей, а может даже спасет вам жизнь. • Не совершайте погружений, пока не научились плавать, особенно не делайте этого в одиночку. Будьте внимательны и осторожны! • Держитесь у берега и следите за течениями, приливами и отливами – море часто затягивает на глубину зазевавшихся пловцов. • Место ваших первых занятий должно быть безопасным, а снаряжение проверенным и надежным. • Совершайте погружения на непродолжительные периоды – лучше несколько коротких, чем одно длинное. • В холодной воде используйте гидрокостюм. • Старайтесь не беспокоить подводных обитателей во избежание нападения, остерегайтесь пораниться о кораллы. • Избегайте частого поднятия головы над водой – вы будете терять силы, а стекло маски -запотевать. • Избегайте погружения всей трубки в воду – ее может залить водой, и вам придется ее продувать.

uznay-kak.ru

Ныряние с маской и трубкой

Плавание под водой — это отличный способ узнать красивый и загадочный подводный мир, поэтому в последнее время очень много людей отдают предпочтение такому активному отдыху. Но перед начинающими подводными пловцами встает актуальный вопрос: как плавать с маской и трубкой? Сложного здесь ничего нет, и вы сами это поймете из нижеизложенной информации.

Учимся плавать с трубкой и маской

Примерьте маску и трубку. Подтягиваете все завязки, чтобы вам было комфортно. Желательно проверить маску с трубкой в воде и тогда вы убедитесь в том, что они нигде не протекают.
Надеваете маску и затягиваете завязки. Трубка должна быть расположена близко ко рту, но пока ее надевать не нужно.
Ложитесь животом на поверхность воды. Лежать нужно ровно. Затем погружаете лицо в воду под углом сорок пять градусов. Мундштук трубки аккуратно прикусите. Берете его губами и ставите на место.
Выполняете медленные вдохи и выдохи через трубку. Дышать через трубку нужно спокойно и уверенно, для паники повода нет — если вам потребуется, вы всегда сможете поднять над водой голову. Звук дыхания очень заметен и как только вы войдете в правильный ритм, расслабляетесь и наслаждайтесь красотами подводного мира.

Полезные советы

Во время подводного плавания вам нужно знать следующее:

во время ныряния не забудьте выдохнуть в уши при погружении.
прилегание маски следует регулировать: при погружении выдохнуть в маску, а во время подъема надо немножко вдохнуть;
если вы плывете по поверхности воды, для погружения потребуется выполнить два движения. Согните корпус таким образом, чтобы верх тела был погружен в воду, а ноги находились параллельно поверхности воды. Затем поднимите ноги, при этом выводя их на одну линию с погруженным корпусом, и вы сразу же начнете опускаться вниз под воду.

Как нужно правильно плавать под водой

Наденьте ласты. Они позволят двигаться под водой намного быстрее.
Держите руки по сторонам, так вы уменьшите сопротивление. Ноги вытяните и держите их на близком расстоянии друг к другу. Колени немного согните и начинайте выполнять медленные, но сильные удары ластами по воде. Попробуйте выполнять движения от бедра, удары от колена только зря потратят вашу энергию.
Направляйте удары ластами вниз. Вверх движений делайте меньше, но спину нужно одновременно выгибать кверху. Плавайте на оптимальной для вас скорости, ведь подводное плавание — это не гонка.

bazavodolaza.ru

С трубкой или без?

В прошлом номере мы обещали продолжить разговор на холиварные темы (темы, по которым все вечно спорят и нет единого мнения, типа «пневматы или арбалеты»). На очереди животрепещущий вопрос о том, нужно ли перед нырком вынимать загубник изо рта. Мы решили отойти от практики одного экспертного мнения и разослали домашнее задание сразу нескольким гуру подводной охоты. Вот какая получилась картина.

Юрий Эль, тренер, журналист, путешественник

Как и многие другие, вопрос «Нужно ли вынимать трубку изо рта перед нырком?» не имеет однозначного ответа типа: «Да, обязательно» или «Нет, ни в коем случае». Многое зависит от обстоятельств и пристрастий пользователя. Однако, по моему мнению, в большинстве случаев преобладает вариант «Да». Ниже я приведу соображения по этому поводу, а вы можете сами определиться, в какую сторону вам двигаться.

Итак, вынимая трубку изо рта:

— Можно избежать пробулькивания воздуха, выходящего из трубки при погружении. Действительно, если до нырка вынуть загубник изо рта, то поступающая в него вода вытеснит воздух из трубки до того, как ее верхний срез погрузится в воду. Поэтому и шума не будет. Булькающие звуки пугают рыбу, особенно при охоте на небольшой глубине. Некоторые охотники для бесшумности применяют верхний клапан на трубку, но у него есть минусы — он может засоряться, а при переворачивании вертикально вниз тоже может булькать. Кроме того, клапан цепляется за водоросли и коряги и создает некоторое сопротивление входящему/выходящему из трубки воздуху при дыхании. Так что, вынимая трубку изо рта, можно и от клапана освободиться, и не шуметь.

— Можно увеличить задержку дыхания. Когда загубник под водой находится во рту, некоторые лицевые мышцы рефлекторно напряжены (например, челюстные), кроме того, он, как чужеродный элемент, хотя бы и на подсознательном уровне, мешает, что тоже несколько напрягает организм, а значит увеличивает расход кислорода. При задевании трубкой за препятствия под водой (водоросли, коряги, камни и т. п.), загубник во рту шевелится, а то и вырывается изо рта, это тоже лишнее неудобство и напряжение, сбивающее с настроя и съедающее кислород. Но самое главное — приходится перекрывать горло, поджимая корень языка к мягкому небу и (или) напрягать мышцы гортани. Многие этого не замечают, но рефлекторно обязательно делают. Иначе воздух при нырке будет по трахее выходить из легких через трубку, а главное — в рот начнет поступать вода. Напряжение горла тоже не дает расслабиться в нужной степени. Вроде бы каждый из этих моментов не столь существенен, но вкупе избавление от них дает ощутимую (поверьте мне) прибавку в задержке дыхания.

— Можно делать вдох сразу после выныривания, не выплевывая находящуюся в трубке воду. Это, конечно, требует некоторого опыта и навыка. Суть в том, что выдыхать воздух из легких можно начать на последнем метре при всплытии: так, чтобы, когда голова вынырнет, можно было, не теряя времени, сразу сделать вдох-выдох, не вставляя трубку в рот. И даже несколько, если позволяет обстановка (нет волн). Тут главное — научиться четко определять дистанцию до поверхности, чтобы не начать выдыхать слишком рано, и нужно быть уверенным, что вынырнуть вам ничего не помешает. Поэтому выдох до выныривания я не рекомендую применять новичкам и охотникам с малым опытом ныряния. Этот маневр целесообразно проводить после большой задержки дыхания, когда дорога каждая секунда (а то и ее доли), например, при всплытии с большой глубины и (или) после длительной засады. А при коротких нырках это, конечно, большой роли не сыграет, хотя и привносит некоторое удобство.

Еще один нюанс заключается в том, что для эффективного вынимания трубки ее снимают с держателя, который крепится к ремешку маски, и засовывают трубку под этот самый ремешок. Иначе крутить и двигать трубку перед нырком и после будет неудобно. Кстати, регулировать положение трубки относительно головы и рта гораздо удобнее, когда она под ремешком маски. Но «чайникам», которые еще плохо себя контролируют, я снимать трубку с держателя тоже не рекомендую, так как, забыв про трубку, можно ее потерять, к примеру, задев маской на всплытии за коряги, водоросли или ветки прибрежных кустов.

Итак, суммируя вышеизложенное, можно сказать, что, с одной стороны, играть существенную роль отсутствие трубки во рту при нырке начинает при охоте с большой задержкой дыхания и на относительно большой глубине. С другой стороны, и на мелководье вынутая перед погружением трубка позволяет меньше пугать рыбу. Поэтому трубку можно не вынимать изо рта, если совсем не нырять или когда охота не подразумевает больших задержек дыхания, а рыбы столько, что можно ее и припугнуть, чтобы было интереснее охотиться. Поэтому когда, например, ваша охота в основном заключается в перемещении по поверхности в неглубоком водоеме с опусканием головы под воду на короткое время, то можно и не заморачиваться — поставить верхний клапан на трубку и плавать дальше. А если вы хотите охотиться в разных водоемах, на разных глубинах, применяя разные методы и приемы охоты, то научиться нырять, вынимая трубку изо рта, очень даже целесообразно. Вначале будет непривычно, но потом, поверьте опыту, вы будете делать это практически рефлекторно и фактически всегда.

Павел Антонов, главный тренер Школы Подводной Охоты «Stalker»

Уже давно ныряю, выпуская трубку изо рта, и учу своих студентов делать то же самое по трем причинам. Во-первых, это повышает ваш шанс остаться в живых. Во-вторых, это повышает ваш шанс не распугать рыбу. И в‑третьих, это повышает ваш шанс ощутимо увеличить время комфортной зоны нырка. Почему я употребил три раза слово шанс? Первое — какие-либо конкретные значения в подводной охоте мы можем получить только при взвешивании трофея, все остальное достаточно относительно. Второе — в каждом из трех первых пунктов есть условия, при которых этот шанс вообще может появиться как таковой. А полнота и точность выполнения этих условий влияет на повышение или понижение реализации этого шанса.

Итак, безопасность. Обычно люди сильно удивляются, когда слышат о том, что умение выпускать трубку при нырке может влиять на безопасность. Тут сразу оговорюсь: все, что мы делаем, как равно и то, что мы не делаем, безусловно, влияет на нашу безопасность — на воде, под водой, на земле, в воздухе, на асфальте и т. д.

Трубка, выпущенная изо рта, может спасти жизнь. Рассмотрим. Практически штатная ситуация: потеря сознания на последних метрах при всплытии. Бац… и темнота. Далее из четырех вариантов развития событий только один дает шанс на выживание. Если вы находитесь на поверхности воды лицом вверх без трубки во рту, то у вас ЕСТЬ ШАНС на непроизвольное восстановление дыхания и возврат сознания. Но если вы всплыли лицом вверх с трубкой во рту — этого ШАНСА НЕТ. Так же, как если вы всплыли на поверхность спиной вверх — у вас шанса нет. Нет, и всё. Запомните: если при нырке у вас осталась трубка во рту, то уже без разницы, в каком положении вы всплыли. Во всех случаях попытки непроизвольного вдоха вода из трубки поступает в трахею, ну и т. д.

Отсюда вытекает еще одно необходимое условие: оказаться на поверхности воды без трубки лицом вверх. Условия реализации шанса: правильный подбор снаряжения, грамотная огрузка и отработанные навыки поведения, так называемый «протокол всплытия», — все это обеспечивает всплытие вашего тела даже при полной потере контроля над собой, включая потерю сознания, лицом вверх. Но это надо не только знать, но и уметь. Отработать до автоматизма, до привычки. Как, собственно, любой элемент обеспечения безопасности на подводной охоте.

Самое животрепещущее — про рыбу. По идее, рыбе, конечно, все равно, выпускаете вы трубку изо рта хоть когда-нибудь или даже спите с ней. Ее больше волнуют пузыри воздуха, которые с громким предательским бульканьем выходят из трубки при нырке. Новички обычно не слышат этого бульканья, но оно есть. И реально эта бесконтрольная бурбуляция чаще пугает рыбу, чем приманивает, особенно при неглубокой охоте, до 5–7 метров. От них, от пузырей, можно избавиться двумя способами: или вставить клапан на верхний конец трубы, или просто научиться нырять, выпуская трубку изо рта. Клапан просто перекрывает доступ воды в трубку. Есть еще довольно популярный до сих пор вариант с изогнутым вниз верхним концом трубки, решение из 50‑х годов прошлого века. Увеличивает остаточный объем воздуха в трубке, повышает сопротивление и пр. В чем секрет бесшумности трубки, выпущенной изо рта? При нырке прямо в момент начала входа в воду с крайним вдохом вы выпускаете трубку изо рта (опять же, можно двумя способами), вода аккуратно заполняет трубку снизу. Никаких пузырей. У каждого способа есть свои плюсы и свои минусы. Но обычно те, кто освоил выпуск трубки, уже не возвращаются к клапанам.

Как может зависеть время нырка от трубки во рту? Опытным путем установлено, что это так. Гипотетически это можно объяснить следующим образом: во‑первых, без трубки рот закрыт самым что ни на есть естественным способом. Мышцы лица находятся в более естественном и, следовательно, более расслабленном состоянии. Расслабленные мышцы практически не потребляют, не сжигают дефицитного и ограниченного запаса кислорода. Во-вторых, природа позаботилась о нашем рефлекторном прекращении дыхания при попадании воды на лицо. Папаши знают, что даже новорожденный ребенок умеет задерживать дыхание, как только плеснуть ему воды на лицо. И это какой-то очень глубинный рефлекс, возможно, доставшийся нам от ныряющих предков типа дельфинов или тюленей.

Короче, научившись правильно выпускать трубку изо рта, вы повышаете свои шансы на безопасность и успешность охоты. Gel_0369

Андрей Лагутин, спортсмен, тренер, подводный оператор, автор статей и книг о подводной охоте

Можно сколько угодно говорить на тему необходимости выплевывать трубку. Это, вероятно, можно сравнить с вопросом: «Что лучше, резинка или пневматика?»

Для меня и для тех, кого тренирую я, этот вопрос не актуален. Понятно, что трубку нужно выплевывать. Но также нужно понимать, что выплевывание трубки изо рта для охотника — это вопрос целесообразности в каждый конкретный момент времени и в каждой конкретной ситуации.

Стоит, вероятно, еще раз объяснить, почему необходимо выплевывать трубку. Первое — это увеличение длительности задержки дыхания и комфортного апноэ. Ведь трубка в зубах — это излишнее напряжение лицевых мышц, а значит напрягаются и другие группы мышц, которые иннервированы теми же нервами. Это приводит к повышенному расходу кислорода и, как следствие, уменьшению задержки дыхания и повышению риска возникновения блэкаута и самбы. Именно поэтому все фридайверы, ныряя глубоко, вообще не используют трубку. То есть, если хочешь делать максимальные задержки дыхания или нырять очень глубоко, будь любезен выплюнуть трубку изо рта.

Второй резон — если трубка в зубах, во время нырка из трубки начинают выходить пузыри воздуха, и это бульканье очень пугает рыбу. Выплюнув трубку изо рта, за мгновение до нырка охотник позволяет воде свободно зайти в трубку и тем самым исключить бульканье.

Третий аргумент не имеет никакого отношения к подводной охоте, он касается подводных фотографов. Если фотографировать человека с выплюнутой трубкой, его лицо становится фотогеничнее, а снимки получаются более интересными.

Понятно также, что, охотясь, например, в камышах или в густой траве, совершенно нет никакой необходимости делать максимальные задержки. Более того, после выплевывания трубки изо рта у охотника есть шанс наглотаться травы и ряски. Именно поэтому в условиях охоты на мелководье лучше использовать трубку с баллончиком-антибульбулятором (гидроклапан).

Также понятно, что использование антибульбулятора при охоте по гротам совершенно неоправданно. Ведь уже под водой, стоит чуть наклонить голову, как из трубки начнут выходить пузыри и пугать рыбу. А значит, при охоте по гротам, как и при охоте в густом коряжнике, правильнее и лучше использовать трубки без «набалдашников» и выплевывать трубку изо рта перед нырком.

На мой взгляд, большая часть охотников в пресных водоемах не стремится нырять глубоко или делать максимальные задержки дыхания, поэтому выплевывание трубки изо рта для них не принципиально. А если говорить о зимней охоте, то вынуть трубку изо рта — это просто очень холодно. Тем более что зимой очень редко приходится делать длинные задержки.

С другой стороны, также нужно сказать о том, что если вы все же надеетесь поднять свой уровень как ныряльщика и охотника и стать более эффективным на охоте, стоит потратить совсем немного времени, уделив внимание контролю за своей трубкой, возведя в степень автоматизма выплевывание трубки изо рта.

Но подводная охота именно тем и замечательна, что дает охотнику бесконечное количество вариантов и ситуаций. И грамотный охотник в каждом конкретном случае должен применять оптимальное снаряжение и наиболее эффективные способы его применения. А для этого необходимо учиться, пробовать и анализировать получаемую информацию. Когда фотографируете человека с выплюнутой трубкой, его лицо становится фотогеничнее. На фото Лагутин-младший уже знает, как правильно нырять

Виталий Виноградов, подводный охотник, журналист и писатель, неутомимый путешественник

Нетрудно предположить, что охотники, практикующие глубокую охоту (в большей степени — морские охотники), дружно выскажутся за выплевывание загубника изо рта при нырянии — расслабление лицевых мышц, увеличение задержки и т. д. Наверное, это так. Лично я как-то попробовал так сделать в море, получил в рот порцию соленой воды и отказался от этой затеи. Возможно, что-то сделал не так, возможно, надо было попробовать еще и еще, чтобы хоть немного привыкнуть к новым ощущениям. Но как было, так было. Действительно, плавая десятки лет с клапаном на трубке, я совсем отвык от воды во рту.

Но, пожалуй, главное в том, что я не вижу необходимости для себя на сколько-то секунд увеличивать свою задержку по той причине, что 90% моих охот проходит на водоемах с небольшими глубинами. И залежку я использую редко, так как характер непоседливый (вся моя жизнь тому подтверждение!). Так что по вопросу полезности или неполезности рассматриваемого приема увеличения задержки дыхания сказать мне нечего по причине отсутствия личного опыта. Но что всегда верно и верно в данном случае, НЕОБХОДИМОСТЬ ДАННОГО ПРИЕМА ОПРЕДЕЛЯЕТСЯ УСЛОВИЯМИ КОНКРЕТНОЙ ОХОТЫ.

Однако выплевывание трубки при погружении также может использоваться, и используется, для уменьшения булькающего эффекта, который, как известно, сильно пугает рыбу. В борьбе с этим неприятным эффектом я пошел по другому пути — поставил на трубку верхний клапан. На малых и небольших глубинах он в этом плане очень полезен. Не стану здесь расписывать другие его достоинства — другая у нас сегодня тема. Но при глубоких нырках у трубки с клапаном появляется неприятный эффект: воздух в трубке сжимается и втягивает язык в загубник. Приходится поддавать немного воздуха не только в маску, но и в трубку. Ощущать этот эффект начинаешь уже на 3–4 метрах. Впрочем, если конструкция клапана не запорная, а «баночкой», то на небольших глубинах этого эффекта нет вообще. И все равно я с этим неудобством мирюсь и трубку не выплевываю. Может быть, я и не прав, но, ныряя на глубины не более 10 метров, думаю, это оправданно.

Однажды я попал в такую ситуацию, когда стоило бы выплевывать трубку, хотя не требовалось ни глубоко нырять, ни долго сидеть под водой. Дело было так. Отправляясь зимой в Казахстан и зная, что при сильном морозе клапан обмерзает и препятствует дыханию, я его снял. И оставил дома. Щука и прочая рыба были на глубине 2,5–3 метра, а видимость — где-то 2 метра. Чтобы ее увидеть, надо было хотя бы на метр погрузиться. Но только я опускал голову, раздавались характерные бульки, и рыба срывалась с места. Вот уж правда, век — живи, век — учись!

Олег Гаврилин, тренер по подводной охоте и фридайвингу, трофейный охотник, профессиональный путешественник

Я ныряю без трубки. И ныряю настолько давно, что уже кажется, что так было всегда. На самом деле я на заре своего увлечения охотой почерпнул этот навык от своего товарища Ильи, который только что вернулся из Италии, где смог понырять вместе с Умберто Пелиццари и поучиться у этого великого ныряльщика. На тот момент я воспринял его совет как некое указание-аксиому, не требующую доказательств, но годы шли, я продолжал нырять, обрастать собственным опытом, а потом еще и закончил инструкторский курс у того же Умберто Пелиццари в его Apnea Academy. В результате я накопил достаточный багаж знаний, благодаря которым могу аргументированно отстаивать свою точку зрения. Итак, почему я предпочитаю «выплевывать» трубку перед нырком?

Не удерживая трубку во рту, я могу полностью расслабить челюстные и лицевые мышцы, которые в противном случае были бы напряжены. Тут стоит добавить, что напряжение челюстных мышц в 99% случаев приводит также и к излишнему напряжению мышц шеи, а это уже совсем нехорошо.
Когда я не удерживаю трубку во рту, мне намного проще продуваться по методу Френзеля.
Если я не удерживаю трубку во рту, то при нырке она не булькает и не издает лишних звуков.
Если я не удерживаю трубку во рту, то при нырке она сама занимает оптимальное положение и меньше «парусит».
Если я не удерживаю трубку во рту, то она свободно болтается на ремешке маски и, соответственно, уменьшается риск того, что она может издать звук, способный испугать рыбу, если стукнется об камень, когда залезаю в щель между камнями или подводный грот.
И, пожалуй, самая важная причина. Самая важная для меня и для тех охотников, кто стремится нырять глубоко и надолго. «Камышатники» могут даже не читать. Итак, предположим, что мы ныряем, удерживая трубку во рту. Тогда сразу после всплытия на поверхность нашим первым движением будет мощный, акцентированный выдох, необходимый для того, чтобы осушить трубку, «выдув» из нее приличный столб забортной воды. Тут надо помнить, что происходит все это после продолжительного и глубокого нырка, когда уровень кислорода как в оставшемся в легких альвеолярном воздухе, так и в крови крайне низок. И ныряльщик довольно близко подходит к грани, за которой уже самба и блэкаут. Если в этот момент сделать мощный выдох на полные легкие, то уровень кислорода упадет еще сильнее, и, следовательно, риск наступления блэкаута и последующего утопления возрастет еще сильнее. То есть, не имея трубки во рту, я могу сразу же после всплытия начать восстановительное дыхание. А с трубкой — нет.
Ну, и напоследок: если, допустим, этот самый блэкаут все-таки произойдет, то ныряльщик все-таки окажется на поверхности, но уже без сознания. А дальше возможны варианты. Если ныряльщик после всплытия окажется на поверхности лицом вниз, то, скорее всего, он в сознание уже не придет. Никогда. А вот если он после всплытия окажется лицом вверх (достичь этого совсем не сложно, вы уж мне поверьте), то стоит воздуху попасть на отрытые участки кожи, расположенные в районе носогубного треугольника, как, по идее, должно произойти спонтанное возобновление дыхательной функции и расспазмирование дыхательного горла. Соответственно, если лежащий на поверхности воды лицом вверх ныряльщик начнет дышать, то и слава богу. А вот если этот же ныряльщик, лежащий на поверхности, готовый начать дышать, но все еще остающийся без сознания, попробует начать дышать, удерживая загубник трубки в сведенных судорогой челюстях, в то время как верхний конец трубки будет погружен в воду? Прогноз неутешительный. Так что я лично перед нырком выплевываю загубник трубки. Всегда. Вне зависимости от того, на какую глубину и как надолго я собираюсь нырнуть. •

www.podvoh.ru

Как правильно нырять с маской?

Снорклинг – удовольствие не из дешевых. Однако этот спорт несколько дешевле, чем классический дайвинг, так как снаряжение для снорклинга – это маска, трубка и ласты. Этот спорт требует постоянных тренировок, а если у вас нет поблизости подходящего водоема, придется постоянно ездить на морские курорты – а это дорого. Без моря вам не обойтись – в реке с ее мутной водой вы не сможете получить то удовольствие, которое дарит морской снорклинг.

В чем смысл снорклинга? Спортсмен в маске с трубкой совершает заплывы на большие расстояния, не вынимая голову из воды и экономя силы. Дышит он ртом через трубку, а направление плавания и ориентацию в пространстве производит через стекло маски. Именно поэтому маска является важнейшим аксессуаром для снорклинга. Поэтому, прежде, чем вы начнете обучаться этому захватывающему виду спорта – обзаведитесь качественным снаряжением, и в первую очередь – маской для ныряния.

Маска позволяет хорошо видеть под водой и хорошо ориентироваться в окружающей обстановке. Она имеет защитное стекло, эластичный фланец и крепление для головы. Фланец обеспечивает плотное прилегание стекла к лицу и создает герметичное подмасочное пространство, не пропускающее воду. Ремешок-крепление регулируется под размер головы и обеспечивает комфортное удержание маски на лице. В передней части фланца создан специальный выступ для носа, который обеспечивает выравнивание давления в среднем ухе при погружении и исключает прилипание маски к лицу.

Выбирая маску для снорклинга, старайтесь выбрать экземпляр, имеющий закаленное стекло, которое не царапается, а при ударе рассыпается на мелкие безопасные кусочки. На таких стеклах обычно стоит маркировка Tempered или Safety. Материал фланца – лучше непрозрачный силикон, чем резина. Он более долговечен, мягок и обладает гиппоаллергенностью. Желательно чтобы уплотнитель фланца был двойной и хорошо прилегал к лицу. Подмасочное пространство желательно небольшое – его легче продуть и тем ближе стекло, что обеспечивает хороший обзор. Лучше, чтобы регуляторы ремня маски можно было регулировать прямо на голове пловца. Наличие клапана на нижней части рамки, который облегчит ее прочистку от воды – желательно: простым выдохом в маску вы сможете удалить лишнюю воду через клапан.

Хорошая маска – это половина успеха при подводном плавании, а тем более при обучении снорклингу. В зависимости от ваших предпочтений в снорклинговое снаряжение может также входить трубка и ласты, если вы намерены проплывать большие расстояния под водой.

Обучение снорклингу – это длительный процесс, для обучения которому в школах дайвинга создан специальный обучающий курс, после окончания которого вам выдается сертификат. В ходе него вы изучите секреты и особенности выбора снаряжения, научитесь ориентироваться в подводном мире, а также рассмотрите технику преодоления ситуаций, которые могут возникнуть при нырянии в маске с трубкой.

Начинать заниматься снорклингом специалисты рекомендуют в возрасте не ранее 8 лет, а у взрослых ныряльщиков возрастных ограничений нет – было бы здоровье. Занятия по снорклингу проводятся в бассейнах или на открытой воде. На морских курортах вы также можете пройти этот курс, но обязательно в присутствии профессионального инструктора.

Из обязательных правил, которые вам необходимо знать при обучении снорклингу, следует запомнить главные: • Перед погружением продувайте уши через носовой выступ маски. • Любое ныряние совершается только на вдохе. Есть отдельные экспериментаторы, пробующие делать это на выдохе, но инструкторы настоятельно не рекомендуют такие эксперименты с плавучестью. • Ранее специалисты советовали перед погружением хорошенько и глубоко продышаться – предполагалось, что так происходит насыщение крови кислородом. Сегодня от гиперпродувки отказались – она опасна на глубине. • Если вы плаваете с маской – старайтесь реже поднимать голову. Без трубки стекло будет быстро запотевать. • Если вы совершаете нырок на глубину до 10 метров, то сначала нужно сделать глубокий вдох, затем медленно уйти на глубину, а при начале подъема на поверхность начать медленно выдыхать воздух малыми порциями, чтобы не ощущать сильного давления на грудную клетку. • При погружении, чтобы маска не прилипала к лицу – слегка выдыхайте носом воздух в маску, а при подъеме к поверхности слегка втягивайте воздух. • Вынырнув на поверхность, резко выдохните в трубку, чтобы вода из нее вылетела наружу. Занимаясь плаванием и нырянием в маске, не забывайте, что снорклинг – это плавание на мелководье, запрещающее погружения на глубину более 10 метров. Если вы будете пренебрегать этими правилами, то рискуете получить баротравму, которая очень опасна для подводного пловца. Поэтому даже на мелкой воде соблюдайте правила техники безопасности, которым вас также должны обучить инструкторы школы дайвинга.

uznay-kak.ru