Как плавать с маской и трубкой в Карибском море. Как плавать под водой с маской и трубкой


Как правильно надеть маску для подводного плавания. Как правильно надеть. KakPravilno-Sdelat.ru

Главная » Как правильно надеть

Автор: Инна М. (Артёмовск)

От того, насколько грамотно подобрана маска для плавания будет зависеть не только комфорт, удобство, но и качество обзора, необходимое для наблюдения за удивительной красотой подводного мира и его обитателями. Поэтому перед тем как выбрать маску, необходимо учесть все существующие нюансы.

Каждая маска для подводных погружений оснащена одним или несколькими иллюминаторами, эластичным фланцем (обтюратором), исключающим попадание воды в подмасочное пространство, специальным выступом для носа, обеспечивающим стабилизацию давления в среднем ухе дайвера и качество продувки, а также эластичным затылочным ремешком с пряжками для максимальной фиксации на лице с возможностью регулировки натяжения.

Выбирая маску для подводного плавания, нужно учитывать следующее:

1. Для глубоководных погружений лучше всего выбрать маску с закаленным смотровым стеклом, поскольку такие иллюминаторы обладают высокой износостойкостью и достаточной механической прочностью, а также при повреждении превращаются в мелкие осколки, не способные серьезно травмировать дайвера.

2. Одностекольные маски отличаются лучшим полем обзора, значительным объемом подмасочного пространства и высокой стойкостью к конденсации. Если стёкла все-таки запотеют, то промыть одностекольную маску не сложно.

Двухстекольные маски имеют минимальный объем пространства под маской, за счет чего существенно облегчается выравнивание давления и процесс удаления воды, которая может попасть под маску.

Наибольшим углом обзора обладает маска для плавания, имеющая дополнительные боковые иллюминаторы (от 2-х и более). Как правило, такие маски предназначены для ведения качественной подводной фото- и видеосъемки.

3. Для дайверов, имеющих проблемы со зрением, выпускаются маски с возможностью установки вместо стекол специальных корректирующих линз с соответствующими типами диоптрий, которые значительно улучшают видимость под водой. Такие линзы можно устанавливать только в двухстекольные маски.

4. Обтюраторы или фланцы, служащие ободочным каркасом маски, в основном производятся из прозрачной или темной силиконовой резины. У более дорогостоящих моделей их делают из поливинилхлорида, обладающего повышенной жесткостью и максимальной фиксацией. Обтюратор, выполненный из прозрачного силикона, при неглубоких погружениях в солнечную погоду может давать блики, что мешает наблюдению за окружающей обстановкой. Плюсом таких масок считается отсутствие эффекта замкнутого пространства.

5. Хорошая маска для плавания конструктивно должна обеспечивать возможность легкой продувки с целью выравнивания давления в среднем ухе. Для этого маски оснащаются специальным выступом для носа, позволяющим зажимать ноздри пальцами.

Некоторые модели масок оборудуются перепускным тарельчатым клапаном, который сделан из специального вида силиконовой резины. При помощи этого клапана и выдоха через нос, просочившаяся вода полностью удаляется из маски.

6. Для комфортного подводного плавания следует уделять особенное значение наличию удобной регулировки натяжения ремешка на затылке с помощью специальных механизмов в виде фиксаторов, позволяющих выполнять это действие даже в перчатках.

Есть маски, позволяющие под водой производить подгонку надетой маски даже одной рукой, что в отдельных ситуациях может сыграть важную роль для безопасности дайвера.

7. Пловцам, у которых имеются усы, специалисты рекомендуют выбирать маску для подводного плавания с жестким краем обтюратора. Она будет максимально плотно сидеть на лице и не позволит воде просачиваться в районе подмасочного пространства.

Это интересно:

Комментариев 10 к статье #8220;Как правильно выбрать маску для плавания#8221;

Владимир 04.11. в 15:45

Поверхностная статья, бла-бла-бла ни о чём. Вряд ли Инна (автор) действительно разбирается в снаряжении для подводного плавания. Написала всем известные очевидные вещи.

А как же полнолицевые маски со встроеным регулятором и специальным устройством для голосовой связи с другими пловцами? Вещь дорогая, но упомянуть про неё надо было.

В общих чертах в статье написано, как выбрать маску. От себя добавлю пару нюансов. Во-первых, в магазине приложите её к лицу (ремень не одевайте) и сделайте вдох носом #8212; нормальная подходящая вам маска должна 3-4 секунды продержаться на лице, как бы прилипнуть на некоторое время. Конечно, лучше проверять маску в воде. И ещё: для подводной охоты, то есть для плавания без акваланга, выбирайте маску поменьше. Из неё проще удалять воду.

Валера 05.11. в 00:42

Мало правильно выбрать маску, за ней ещё ухаживать надо, как за любым снаряжением: мыть чистой водой, протирать от жира, следить чтобы резиновые части не перегибались надолго. А от запотевания я протираю стекло сырым картофелем, антифогами никогда не пользуюсь. Бывает, что на стекло всё равно запотевает, тогда чищу зубной пастой или содой.

roman 07.11. в 16:34

Подойдёт ли маска для плавания, зависит ещё от особенностей строения лица дайвера. Брать лучше в спортивном магазине известной марки с силиконовым обтюратором. И сразу проверить в воде. Товар в течение 14 дней можно вернуть обратно в магазин, если не подойдёт. А от дешёвых масок, которые на рынке продают, можно сильное раздражение кожи или даже аллергию схлопотать.

Игорь 08.11. в 11:13

Тут ещё по цене можно ориентироваться. Нормальная маска меньше 25 долларов стоить не будет.

Владимир 18.12. в 08:37

Пользуюсь силиконовой маской купленной в Египте. Она меня вполне устраивает. Ещё хорошо применять для прозрачности стёкол силиконовый карандаш, друг посоветовал. А вот про усы интересно.

Екатерина 13.02. в 10:23

Cобираясь в Египет, искала себе маску, а тут как раз полезная информация. А то ехать на Египетские чистейшие моря без маски бессмысленно.

Ирина Иванова 18.06. в 19:33

Занимаюсь фридайвингом уже лет 20. В сезон, когда море прогревается до 20 градусов, каждое утро с мужем ходим на море и ныряем за рапанами (живем в Одессе). Вопрос выбора маски стоит очень остро. Очень верно в статье описано о выборе маски.Но от себя хочется добавить один маленький нюанс: маску нужно не только правильно выбрать, но и правильно носить. При выходе из воды, снимая маску, вешайте ее на шею, а не задирайте на лоб. На лбу любая волна сорвет вашу маску, что вы даже и не заметите.

Игорь 19.06. в 09:04

Если кто то помнит, то раньше в совковые времена были отличные маски. Не очками (пластик), а цельным стеклом. Прорезиненный материал который прилегал к лицу очень эластичный. В настоящее время таких нет, а то что делают иначе как ширпотребом не назовёшь. Исключение может быть составляют маски для подводных занятий на профессиональном уровне.

поиск

Снаряжение для подводного плавания

Подводное плавание #8212; это не только увлекательный вид отдыха, но и прекрасная физическая тренировка. Снаряжение для подводного плавания с дыхательной трубкой достаточно простое и недорогое: маска, ласты и сама трубка.

Конечно, если вы планируете плавать под водой в зимнее время или в воде, слишком холодной для обычного плавания, то вам, вероятно, понадобится водопроницаемый гидрокостюм, а это, в свою очередь, увеличит расходы. Давайте рассмотрим лишь три основных предмета, необходимых для начала #8212; это маска, трубка и ласты.

1. Подводное плавание с маской

Маска должна быть удобной, хорошо прилегать и не пропускать воду. В ней также должен быть комплект выемок, позволяющий сдавить нос снаружи маски. У маски должен быть небольшой объем, то есть стекло должно близко прилегать к лицу, оставляя небольшой объем воздуха внутри, также она должна иметь хорошее поле зрения. Обычно самые удобные маски делаются из силоксана. В наше время можно даже купить оптически откорректированную маску для близоруких.

2. Подводное плавание с трубкой

Дыхательная трубка для подводного плавания #8212; следующий предмет. Лучше всего использовать простую изогнутую трубку, особенно новичкам, так как самое главное #8212; чтобы было удобно дышать. У самого подходящего типа трубки отверстие должно быть, по меньшей мере, 2 сантиметра в диаметре, а ее длина должна составлять 30-35 сантиметров.

3. Подводное плавание в ластах

И наконец, необходимы ласты для подводного плавания. Обычно они сделаны из резины. Ласты похожи на плавники, которые надевают на ноги с целью увеличить скорость плавания. Существует два вида ластов: один закрывает всю ногу, второй #8212; модель с открытой пяткой.

Если нужно в обуви пройти по скалам, покрытым ракушками или по коралловому мелководью, прежде чем достичь глубокой воды, тогда больше подойдет модель с открытой пяткой. Можно просто надеть ласты поверх обуви и начать плавать. Ласты, закрывающие всю ногу, должны полностью соответствовать ноге и могут использоваться в том случае, если не требуется никакой другой обуви в дополнение к ластам.

Как использовать дыхательную трубку? Полезные советы

Как освободить трубку от воды?

Благодаря дыхательной трубке можно плавать на поверхности воды, не поднимая головы для дыхания. А можно ли с трубкой нырять? Это тоже возможно, но сначала нужно сделать хороший, глубокий вдох. Конечно, при нырянии в трубку попадает вода. Освободить дыхательную трубку от воды можно двумя способами.

Первый называется методом воздушной струи. Этому методу легко научиться, но требуется сильная струя воздуха, чтобы полностью прочистить трубку, а для этого необходимо подняться на поверхность еще с достаточным количеством воздуха в легких.Другие считают, что второй метод вытеснения лучше, но он требует немного больше практики. В чем заключается этот метод? Перед тем, как достигнуть поверхности воды, нужно посмотреть прямо вверх. Верхний конец трубки теперь следует направить слегка вниз. Продолжая держать голову в этом положении, нужно сделать легкий выдох, чтобы вытеснить воду, наполнившую трубку.

Держать голову в этом положении нужно до тех пор, пока лицо не появится на поверхности. В этот момент голову нужно качнуть вниз и сделать выдох. Прочищенная трубка останется без воды и можно будет дышать без усилий. Если в трубку попала вода из-за проходящей мимо волны, можно просто сильно выдохнуть струю воздуха, и трубка будет полностью очищена от воды.

Как испытать удовольствие от подводного плавания?

Находясь на поверхности, очень важно научиться ровно дышать #8212; глубокий вдох, затем сильный выдох, к тому же это полезно для легких. Следует помнить, что секрет приятного подводного плавания в том, насколько много ты увидишь и исследуешь, а не в том, как далеко и быстро ты плаваешь. Перед тем, как нырять, необходимо научиться расслабляться и сохранять как можно больше кислорода, ведь в таком случае ты сможешь оставаться на глубине подольше. Но не стоит устанавливать рекорды выносливости, даже несмотря на снаряжение для подводного плавания!

В то время, как ты плавно плывешь, руки могут лениво двигаться по сторонам. Используй только ласты, делая большие, равномерные взмахи и держа колени слегка согнутыми. Чтобы делать это без усилий и плавно, сначала понадобится сосредоточенность, но потом ты будешь делать это автоматически.

Что делать, если маска запотевает?

Самый простой способ #8212; перед тем как надеть маску, нужно протереть стекло слюной. Через минуту ополосни стекло от слюны и оно надолго останется прозрачным.

Если почувствовалась боль в ухе?

Иногда во время ныряния можно почувствовать боль в среднем ухе. Это называется сжатием среднего уха и оно вызвано неодинаковым давлением на перепонки. Обычно боль начинается при погружении на глубину 1—2 метра. Не стоит продолжать опускаться, игнорируя эту боль и надеясь, что она исчезнет. Чем глубже, тем будет становиться хуже и может даже разорваться барабанная перепонка. В журнале для ныряльщиков «Пэди Дайвер Мэньюэл» («Padi Diver Manual») советуется регулировать давление на каждом метре погружения, прежде чем почувствуется боль.

Как это делать? Нужно медленно выдувать воздух сжимая нос. Именно для этого нужна корректирующая система в маске, благодаря ей можно сжать нос, хотя маска плотно прилегает к лицу. С опытом это действие выполнять совсем легко, оно станет почти привычкой. Когда почувствовалась боль, то лучше подняться на поверхность, так как, после того как появилось ощущение дискомфорта, все усилия урегулировать давление уже бесполезны.

Проводить отдых, плавая под водой, не только полезно и познавательно, но и приятно #8212; прекрасным помощником в этом станет снаряжение для подводного плавания. Это прекрасный способ объединить физические упражнения, свежий воздух и солнце. Если стараться узнавать и определять названия даже малого числа подводных морских обитателей, то подводное плавание станет еще более интересным.

Читайте другие темы:

Пожалуй, наиболее модным пристрастием россиян, прибывающих на заморские курорты, является занятие дайвингом, или подводным плаванием. Естественно, понять такое увлечение можно, красоты подводного мира трудно описать словами или забыть по возвращении на родину. Для безопасного наблюдения за жизнью в морских глубинах необходимо иметь специальное снаряжение, одним из наиболее важных элементов которого является маска для подводного плавания. Читайте также Как Выбрать Очки Для Плавания .

Начинающих дайверов накануне поездки на морское побережье волнует вопрос, как выбрать маску для подводного плавания. Обычная маска для плавания под водой состоит из мягкого корпуса, жесткого ободка, в который вставлен один или несколько иллюминаторов. Также в состав этого снаряжения для подводного плавания входит крепежный ремешок.

Современные маски для плавания под водой имеют в основном силиконовый корпус, некоторые устаревшие модели производятся с резиновыми корпусами. Конечно, силикон – материал, наиболее подходящий для корпуса подводного снаряжения. Он очень долговечен в использовании, воздействие морской воды или горячего солнца практически не отражается на состоянии силикона. Маски, имеющие силиконовый корпус, выпускаются черного цвета или прозрачные. Считается, что именно прозрачный корпус дает значительно больший обзор, но имеет недостаток из-за возможности создания бликов на смотровом стекле. Ободок удобной маски должен быть выполнен из ударопрочного пластика или металла.

Рассматривая вопрос, как выбрать маску для подводного плавания, необходимо обращать внимание на основные характеристики, соответствующие качественной маске для плавания под водой. Она не должна пропускать воду, натирать кожу, давить на лицо, угол смотрового обзора должен быть максимально большой. Подмасочное пространство качественной маски, предназначенной для занятий подводным плаванием, должно быть минимальным.

Одними из наиболее важных параметров приобретения подводной маски должен стать физиологический фактор. Иначе говоря, маска обязательно должна соответствовать именно вашему типу лица. На основании этого наиважнейшего принципа выбирайте модель вашей индивидуальной маски. Невозможно иметь на всю семью одну качественную маску для поочередного погружения. В специализированном магазине обязательно выверните ремень оголовья, поместите его непосредственно перед стеклом обзора лицевой части маски.

Решая проблему, как выбрать маску для подводного плавания, уберите волосы, если они имеются, приложите дайвинг-маску к лицу, причем для правильного выбора снаряжения сильно прижимать маску нецелесообразно. Обратите внимание на плотность прилегания всего края обтюратора. Затем втяните носом немного воздуха, после чего задержите дыхание. Маска естественным образом должна плотно присосаться прямо к лицу и оставаться на месте даже при поворотах головы в разные стороны. При покачивании головы или прочих манипуляциях маска должна плотно сидеть. В подмасочное пространство воздух проходить не должен. Обдумывая, как выбрать маску для подводного плавания, обязательно попробуйте посильнее нажать на верхнюю часть рамки стекла. Это поможет однозначно определить комфортность маски для подводного плавания, отсутствие ее давления на лобную кость, переносицу.

Обязательно посмотрите по сторонам для определения угла обзора. Возможно, из-за индивидуальных особенностей зрения вам покажется минимальным имеющийся угол обзора. Некоторые любители подводного плавания отдают предпочтение маскам с двойными иллюминаторами, стеклами для обзора, которые в большинстве случаев производят некоторое искажение увиденного. В таком случае выберите подводную маску с одним стеклом. Решая вопрос, как выбрать маску для подводного плавания, необходимо учитывать зрение дайвера. При наличии в повседневной жизни очков или контактных линз нужно подбирать маску с диоптриями, соответствующими вашему зрению.

Грамотный выбор маски для подводного плавания требует серьезного внимания к деталям. Принцип экономии нецелесообразен, он противоречит здравому смыслу покупки!

Источники: http://pobrehushki.ru/kak-vybrat-masku-dlja-plavanija.html, http://ssvsport.ru/snaryazhenie-dlya-podvodnogo-plavaniya/, http://www.ja-zdorov.ru/blog/kak-vybrat-masku-dlya-podvodnogo-plavaniya/

Комментариев пока нет!

www.kak-sdelatpravilno.ru

дышите под водой, как на суше « WaterWorld || Водный мир – интернет журнал

Easybreath

Для тех, кто не готов учиться нырять с аквалангом, плавание с трубкой – это идеальный вариант познакомиться с подводным миром, оставаясь близко к поверхности воды. Главной проблемой является то, что приходится дышать только через рот, что можется казаться неестественным. Французская компания Tribord создала маску Easybreath, которая разрешает эту проблему, позволяя пловцу дышать и ртом и носом.

Дизайн маски, в сущности, очень прост. Вместо очков и отдельной трубки для дыхания, Easybreath представляет собой маску, покрывающую все лицо и содержащую дыхательный отсек прямо внутри маски. По словам создателей, как только пловец наденет ее, он будет дышать абсолютно естественно.

В маске используется двойная система для потока воздуха, которая позволяет человеку вдыхать воздух через отсек наверху и выдыхать через другой отсек трубки. Эта система защищает маску от запотевания под водой, так как воздух, который пользователь выдыхает, быстро выводится из маски. Воздух поступает из части маски, через которую пользователь смотрит и выводится через внешний отсек, не позволяя маске запотевать.

Другим преимуществом дизайна является то, что маска Easybreath предоставляет пользователю панорамный обзор, в отличие от очков. Пловец может видеть настолько обширную картину подводного мира, насколько это возможно – как раз то, что люди ожидают от погружения под воду с трубкой.

На данный момент неизвестно о том, где эти маски будут продаваться, но компания Triboard заявила, что, выпуск намечен на 2014 год и их стоимость составит около 55 долл. США.

Видео на французском, но в принципе и так все понятно.

Источник: Наука 21 век.

Похожие новости

wwportal.com

Как плавать с маской и трубкой в Карибском море Как? Так!

Содержимое:

Эта статья научит вас, как плавать под водой с маской и трубкой и наблюдать за рыбой, когда другим это не удается.

Шаги

  1. 1 Найдите хорошее место для ныряния с маской и трубкой. Обычно такую информацию вы можете получить в отеле или у местных жителей.
  2. 2 Оденьте маску с трубкой. Если вы одеваете ее впервые, вы наверняка захотите ее почистить зубной пастой от внутренней пленки, чтобы избежать ее потускнения под водой. После этого пару капель соленой воды сделают свое дело. Очень важно одеть маску правильно, чтобы подводное плавание удалось, а не потерпело неудачу. Ваша маска сидит на вас отлично и не пропускает воду? Приложите ее на лицо, слегка наклонитесь и резко вдохните. Ваша маска без рук должна держаться на лице, пока вы не выдохните. Теперь затените ремешок маски на голове сзади. Не затягивайте слишком туго, иначе после ныряния останется круг на лице, который может держаться пару часов. Убедитесь, что волосы не попали внутрь маски, иначе маска может протекать под водой. Отлично, идем дальше.
  3. 3 Трубку возьмите в рот и подышите в нее, чтобы убедиться, что она чистая. Существует много разновидностей трубок для ныряния в ценовом диапазоне от $2 до $40. Остановитесь на той, которая вам будет удобнее всего. Возьмите зубами наконечник трубки и закройте губы. Потренируйтесь дышать в трубку до ныряния под воду.
  4. 4 Оденьте ласты. Нужны ли вам ласты? Нужны только в случае ныряния под воду на большой территории или в случае сильных волн. Пожалуйста, будьте с ними предельно осторожны – многие кораллы повреждаются именно из-за них.
  5. 5 Потренируйтесь плавать в ластах. Правильное движение ногами поможет вам увидеть огромное количество рыбы, когда другим это не удается. Ноги и лодыжки должны быть вместе, дальше плавно двигаем ступнями вверх и вниз – под водой это делается очень просто. Главное – не дергайте ногами, не плещите, не делайте широких движений руками, делайте все медленно и спокойно. Рыба появляется там, где пару секунд назад еще ничего не было.
  6. 6 Защититесь от солнца. Для начала, наденьте купальник, но вам наверняка захочется быть несколько более закрытым. Футболка защитит вашу спину от солнца и медуз. Сноубордические шорты защитят заднюю часть ног от сгорания на солнце. Нанесите солнцезащитный крем, устойчивый к воде, на все открытые участки тела. Возьмите на заметку, что вы можете сгореть даже через футболку, поэтому стоит наносить солнцезащитный крем даже на торс.
  7. 7 Найдите безопасное место для ныряния. Найдите признаки кораллов и камней в воде; именно там будет видна рыба. Уделите время на то, чтобы изучить территорию. Лодки, водные развлечения, ветер? Изучите окружающую среду над водой, перед тем как увлечься подводным миром.
  8. 8 Набирайте воздух в рот, когда вам это нужно. Время будет идти быстро, и вы устанете. 45 минут – это достаточно большое количество времени для плавания под водой. Включите в свой план некоторое время на отдых на пляже или на лодке, чтобы не переутомиться.
  9. 9 Используйте камеру, если она у вас есть. Но не увлекайтесь слишком фотографией для последующих воспоминаний, ведь вы можете пропустить настоящее наслаждение в процессе плавания. Если вы фотографируете под водой, делайте это на расстоянии от рыбы. Фотографии вблизи обычно смазаны. Также, обращайте внимание на рифы.

Советы

  • Если вы набрали воду в трубку, выдохните сразу чтобы прочистить ее.
  • Всегда хорошо вымывайте свое снаряжение после использования.
  • Если вы над рифом, не трогайте кораллы по возможности – вы можете их убить.
  • Чтобы привыкнуть дышать в трубку, найдите камень или что-то, на чем вы можете стоять, погружайте лицо в воду, откройте глаза и начните медленно дышать, как вы обычно делаете это у доктора.
  • Убедитесь, что ваше снаряжение чистое.

Предупреждения

  • Берегитесь медуз и кораллов.
  • Всегда дышите животом.

Прислал: Большакова Ольга . 2017-11-06 20:15:17

kak-otvet.imysite.ru

Как плавать с маской и трубкой в Карибском море

Эта статья научит вас, как плавать под водой с маской и трубкой и наблюдать за рыбой, когда другим это не удается.

Шаги

  1. 1 Найдите хорошее место для ныряния с маской и трубкой. Обычно такую информацию вы можете получить в отеле или у местных жителей.
  2. 2 Оденьте маску с трубкой. Если вы одеваете ее впервые, вы наверняка захотите ее почистить зубной пастой от внутренней пленки, чтобы избежать ее потускнения под водой. После этого пару капель соленой воды сделают свое дело. Очень важно одеть маску правильно, чтобы подводное плавание удалось, а не потерпело неудачу. Ваша маска сидит на вас отлично и не пропускает воду? Приложите ее на лицо, слегка наклонитесь и резко вдохните. Ваша маска без рук должна держаться на лице, пока вы не выдохните. Теперь затените ремешок маски на голове сзади. Не затягивайте слишком туго, иначе после ныряния останется круг на лице, который может держаться пару часов. Убедитесь, что волосы не попали внутрь маски, иначе маска может протекать под водой. Отлично, идем дальше.
  3. 3 Трубку возьмите в рот и подышите в нее, чтобы убедиться, что она чистая. Существует много разновидностей трубок для ныряния в ценовом диапазоне от $2 до $40. Остановитесь на той, которая вам будет удобнее всего. Возьмите зубами наконечник трубки и закройте губы. Потренируйтесь дышать в трубку до ныряния под воду.
  4. 4 Оденьте ласты. Нужны ли вам ласты? Нужны только в случае ныряния под воду на большой территории или в случае сильных волн. Пожалуйста, будьте с ними предельно осторожны – многие кораллы повреждаются именно из-за них.
  5. 5 Потренируйтесь плавать в ластах. Правильное движение ногами поможет вам увидеть огромное количество рыбы, когда другим это не удается. Ноги и лодыжки должны быть вместе, дальше плавно двигаем ступнями вверх и вниз – под водой это делается очень просто. Главное – не дергайте ногами, не плещите, не делайте широких движений руками, делайте все медленно и спокойно. Рыба появляется там, где пару секунд назад еще ничего не было.
  6. 6 Защититесь от солнца. Для начала, наденьте купальник, но вам наверняка захочется быть несколько более закрытым. Футболка защитит вашу спину от солнца и медуз. Сноубордические шорты защитят заднюю часть ног от сгорания на солнце. Нанесите солнцезащитный крем, устойчивый к воде, на все открытые участки тела. Возьмите на заметку, что вы можете сгореть даже через футболку, поэтому стоит наносить солнцезащитный крем даже на торс.
  7. 7 Найдите безопасное место для ныряния. Найдите признаки кораллов и камней в воде; именно там будет видна рыба. Уделите время на то, чтобы изучить территорию. Лодки, водные развлечения, ветер? Изучите окружающую среду над водой, перед тем как увлечься подводным миром.
  8. 8 Набирайте воздух в рот, когда вам это нужно. Время будет идти быстро, и вы устанете. 45 минут – это достаточно большое количество времени для плавания под водой. Включите в свой план некоторое время на отдых на пляже или на лодке, чтобы не переутомиться.
  9. 9 Используйте камеру, если она у вас есть. Но не увлекайтесь слишком фотографией для последующих воспоминаний, ведь вы можете пропустить настоящее наслаждение в процессе плавания. Если вы фотографируете под водой, делайте это на расстоянии от рыбы. Фотографии вблизи обычно смазаны. Также, обращайте внимание на рифы.

Советы

  • Если вы набрали воду в трубку, выдохните сразу чтобы прочистить ее.
  • Всегда хорошо вымывайте свое снаряжение после использования.
  • Если вы над рифом, не трогайте кораллы по возможности – вы можете их убить.
  • Чтобы привыкнуть дышать в трубку, найдите камень или что-то, на чем вы можете стоять, погружайте лицо в воду, откройте глаза и начните медленно дышать, как вы обычно делаете это у доктора.
  • Убедитесь, что ваше снаряжение чистое.

Предупреждения

  • Берегитесь медуз и кораллов.
  • Всегда дышите животом.

ves-mir.3dn.ru


.