Спортивные клубы с бассейнами для детей и взрослых. Фитнес клуб для детей и взрослых с бассейном
Детский фитнес
SMART FITNESS KIDS - концепция детского фитнеса в клубах X-Fit
SMART FITNESS KIDS – уникальная система занятий, которая разработана с учетом возрастных особенностей ребенка и направлена на его всестороннее развитие. Методика, разработана экспертами детских программ компании X-Fit на основе исследований прогрессивных программ развития детей. Члены наших клубов уже оценили ее эффективность, активно пользуются программами и наслаждаются результатом!
SMART FITNESS KIDS – ЭТО: 1. гармоничное и всестороннее развитие ребенка с учетом его возраста; 2. развитие и укрепление основных мышечных групп; 3. формирование жизненно важных двигательных навыков; 4. укрепление мышечного корсета и формирование правильной осанки; 5. улучшение функций работы сердца и дыхательной системы; 6. оптимизация обменных процессов в организме, правильной работы органов; 7. нормализация работы нервной системы; 8. улучшение коммуникативных и эмоционально-волевых качеств; 9. развитие силы, выносливости, координации и скорости движений; 10. приобщение к активному и здоровому образу жизни на долгие годы
Физическая активность и увлекательные развивающие игры — это залог здорового развития ребенка и его способностей. Мы ждем маленьких гостей в фитнес-клубах X-Fit в Москве и других городах России, где специально для них наши тренеры уже приготовили массу интересных занятий, которые помогут укрепить здоровье и весело провести время в компании друзей и родителей.
Команда нашего центра
Профессиональная команда центра X-Fit проведет экскурсию по миру детского фитнеса. Педагоги-психологи, специалисты ЛФК, хореографы, спортсмены, известные мастера единоборств станут верными наставниками и друзьями вашего ребенка, разовьют в нем стремление к здоровому образу жизни, красивой фигуре, умению достигать поставленных целей. Для работы наш центр специально привлекает ярких творческих личностей, которые становятся примером для подражания и делают занятия фитнесом увлекательными. Каждый ребенок мечтает вновь и вновь возвращаться в X-Fit на интересные занятия.
Направления работы с детьми
Развивающие занятия. Детский фитнес в центрах X-Fit — это развивающие занятия для самых маленьких посетителей (3-6 лет), которые тщательно разработаны нашими специалистами с учетом всех особенностей растущего организма. Плавание, подвижные игры и аэробика на свежем воздухе развивают координацию, силу, выносливость и гибкость у малышей.
Коррекционные программы. Детский фитнес для маленьких спортсменов 3-6 лет включает комплекс игровых занятий, направленных на эффективную профилактику распространенных заболеваний: нарушений осанки, а также продольного и поперечного плоскостопия.
Фитнес-программы. Детский развивающий фитнес разработан для детей 7-14 лет. Занятия способствуют укреплению растущего организма, развитию физического потенциала, интересу к спорту.
Спорт. Интересные тренировки для детей 7-14 лет под руководством опытного наставника идут по направлениям: единоборства и командные игры.
Летний детский лагерь. Если у ребенка нет возможности отправиться на каникулах к морю или в экскурсионные туры, не стоит расстраиваться, ведь лето в городе тоже может быть интересным. Центры детского фитнеса в Москве и других регионах России позаботятся об интересном досуге и сделают лето незабываемым. Что может быть лучше, чем участие в активных играх, детских шоу-программах и выездных мероприятиях?
Особенности детских тренировок в X-Fit
Основная задача фитнес-клубов X-Fit — забота о комфорте каждого маленького гостя, поэтому мы создаем несколько групп, разделенных по возрасту и физическим способностям детей. Здесь каждый ребенок может проявить себя, научиться новому, стать частью дружного коллектива, где нет места зависти и жесткому соревновательному интересу. Все занятия детским фитнесом для самых маленьких проходят в атмосфере праздника, где одна веселая игра приходит на смену другой.
Посетители повзрослее могут попробовать свои силы в тренажерном зале нашего центра, показать свои умения во время марафонов и конкурсов. Все занятия фитнесом разбиты на уроки, которые постепенно развивают физическую активность и не дают ребенку переутомляться.
Все спортивные занятия проводятся в специализированном детском зале с использованием разнообразного оборудования под каждую возрастную группу. И даже в детской студии ребятам не дают скучать, прикладные занятия увлекают их в мир путешествий и творчества.
X-Fit приглашает вас узнать больше о программах нашего центра, специальных акциях и предложениях. Мы уверены, что вашему ребенку понравится у нас, он найдет много интересных занятий и новых друзей.
www.xfit.ru
Фитнес клуб в Самаре с бассейном для детей и взрослых, занятия в фитнес зале с сауной и солярием от Luxury fitness
Ритмы города с Сергеем Тюпаевым. Выпуск 8 апреля 2018 года
День рождения LUXURY FITNESS 2017
Новогодняя вечеринка LUXURY FITNESS в стиле 90-х
Видеопоздравление от коллектива клуба Luxury Fitness!
Перезагрузка Luxury Fitness
Наши тренеры
-
Евгений Желтов
Образование: СамГТУ (нефтяной факультет, разработка и эксплуатация нефтяных и газовых месторождений) СамГТУ (экономический факультет, экономика и управление предприятиями) Ежедневное повышение квалификации из всех средств информации
Специализация: коррекция веса: набор мышечной массы и жиросжигание. Результативный тренинг, подготовка к соревнованиям, ведение спортсменов. Функциональный тренинг. Коррекция осанки и фигуры.
Достижения: Сертифицированный персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу. - II взрослый разряд по баскетболу - Быстрый карьерный рост от инструктора тренажерного зала до координатора (др. фитнес-клуб)
Преподавательский стаж, лет: 5
-
Ольга Седреева
Образование: СамГУ, филологический факультет, лингвистика
Специализация: аэробные, силовые, игровые программы для детей от 3 до 14 лет. Аниматор на детские праздники. Программа для детей от 1,5 до 3 лет «Мама+малыш», студия по фитнес-аэробике.
Достижения: Сертифицированный персональный тренер по классической аэробике, степ-аэробике, фитбол аэробике (ФФАС), силовой аэробике (ФФАР, Союз проф. фитнеса). - Входила в состав тренеров Сборных команд на Чемпионатах России, Европы по фитнес-аэробике. - Лучший инструктор 2010-2011 гг. (Планета фитнес) - Лучший сотрудник департамента 2014-2016 гг. (Территория фитнеса) - Призер межрегиональных конвенций (2012-2013 гг.) - Лектор образовательного центра «ТФ» (Территория фитнеса, 2016 г.)
Преподавательский стаж, лет: 14 лет
-
Ольга Моисеева
Образование: - ПГСГА (факультет физической культуры и спорта)- Школа-семинар «Совершение процесса физического воспитания детей»- Курсы «Инструктор тренажерного зала»- Курсы по аквааэробике «Базовый, Pilates, Prenatal»- Обучение в фитнес-клубе X-fit- Участие в международных конвенциях
Специализация: обучение плаванию взрослых и детей, грудничковое плавание, программы для беременных, аквааэробика.
Достижения: Сертифицированный персональный тренер по аквааэробике. Сертифицированный персональный тренер по плаванию. - МС по спортивной гимнастике - Первый взрослый разряд по плаванию
Преподавательский стаж, лет: 13
-
Валентина Фомина
Образование: - Самарский Государственный Медицинский Университет (специализация - Лечебное дело, ординатура, аспирантура)- Санкт-Петербургский Университет спортивной медицины и лечебной физкультуры- Курсы повышения квалификации 5 лет в Санкт-Петербурге, Москве, Франкфурте (Германия) по спортивной медицине, лечебной физкультуре и реабилитационным программам
Специализация: кардиология, терапия, спортивная медицина, диетология, реабилитация спортсменов, реабилитация болезней ОДА, ЛФК
Достижения: - Врач высшей категории по кардиологии и терапии - Врач высшей категории по спортивной и лечебной медицине
Преподавательский стаж, лет: 10
Пожелания новичкам: Пусть спорт будет, Вашем образом жизни.
-
Марина Дорофеева
Образование: - Самарский государственный экономический университет (экономика)- Курс «Веллнес тренировка при изменениях осанки», «Релакс тренинг», «Миофасциальное расслабление», г. Казань- MK Pilates, Майкл Кинг, г. Сочи- Обучение по теме «Система реинтеграции тела человека», Gabor Fuzy, г. Москва- Обучение по системе Pilates направления Body balance- Преконвенция по теме «Реабилитация в Pilates» и обучение на оборудовании по Chair MVe у Майкла Кинга в Санкт-Петербурге и Москве, «Тазовое дно. Мифы и реальность» у Shelly Power в Москве, Performance Functional training в Москве- Школы сети фитнес-клубов World Сlass и X-fit
Специализация: классическая аэробика, степ, силовые направления, функциональный тренинг. Pilates с различным оборудованием и разных уровней, Pilates Allegro, Pilates Codillak, Pilates Barrel. Работа с беременными, пожилыми людьми, коррекция осанки, коррекция фигуры, повышеньние гибкости, шпагат, миофасциалое расслабление. Triger Point, Viper , TRX, гамаки, и мн. др. Проведение персональных тренировок в мини-группах, сплит вариантах и индивидуально с одним человеком.
Достижения: Сертифицированный специалист по различным направлениям. - Неоднократная чемпионка России и финалистка Чемпионата мира по фитнес-аэробике - КМС по фитнес-аэробике - Участник Всероссийских конвенций World Сlass, Mioff, Планета фитнес, в Москве, Казани, Санкт-Петербурге, Сочи, Самаре - Участник Международной фитнес-конвенции Fitness Summit в Санкт-Петербурге, Polestar Pilates в Москве, Zest в Санкт-Петербурге и Москве , Reebok Fiesta в Сочи, Riminiwellness в Италии
Преподавательский стаж, лет: 9
-
Анна Влязло
Образование: ДАЛьГАУ, инженер ПГС
Специализация: коррекция веса, силовой тренинг, жиросжигание, групповые виды программ, йога.
Достижения: Сертифицированный тренер по силовому тренингу, Сертифицированный тренер по йоге.
Преподавательский стаж, лет: 12 лет
-
-
Евгений Стрижаков
Образование: - Московский институт бизнеса и управления (специальность - юрист-правовед)- Международная фитнес-конвенция MIOFF
Специализация: коррекция веса: набор мышечной массы и жиросжигание. Укрепление мышечного корсета, развитие физической силы, выносливости. Специалист по единоборствам.
Достижения: Сертифицированный персональный тренер по фитнесу (тренажерный зал). - КМС по Самбо, Дзюдо - КМС по боксу - Серебряный призер чемпионата по боксу, г. Самара, 1999 г. - Серебряный призер кубка им. В. Шишова по боксу, г. Самара, 2000 г. - Первый разряд по Армейскому рукопашному бою - Участник Чемпионата Поволжья по Бодибилденгу и фитнесу, 2014 г.
Преподавательский стаж, лет: 6
-
Ян Старостин
Образование: - Самарский Государственный Медицинский Университет (специализация - Лечебное дело, ординатура - специальность неврология)- Обучение и сертификация по направлению реабилитации пациентов с сосудистыми заболеваниями головного мозга
Специализация: оценка состояния здоровья, спортивной подготовки, восстановительная медицина и реабилитация, йога, коррекция веса
Преподавательский стаж, лет: 2
-
Елизавета Сомикова
Образование: - Самарская государственная академия культуры и искусств (факультет социально-культурных технологий). Постановщик культурно-досуговых программ и массовых представлений- Курс повышения квалификации в Центре «Семья» Октябрьского района г.о. Самара, присвоена квалификация «Педагог-воспитатель»
Специализация: актерское мастерство, режиссура, музыкальные занятия, проведение дней рождений, оригами, аппликация, лепка
Достижения: - Призер (II место) городского конкурса «Музыкальный мир», 2002 г. - Участие в сводном хоре в Самарском театре оперы и балета, 2003 г.
Преподавательский стаж, лет: 12
-
-
-
Сергей Сергеев
Образование: - Самарский Государственный Аэрокосмический Университет им. Королева (факультет - Двигатели летательных аппаратов)- Открытый лицей ВЗМШ при МГУ им. Ломоносова (Биологическое отделение)- Самарский государственный социально-педагогический университет (факультет Физической культуры и спорта, Магистр)- Различные курсы и семинары по фитнесу и его различным направлениям
Специализация: коррекция веса: набор мышечной массы и жиросжигание. Развитие физических качеств: силы, выносливости, гибкости, быстроты и ловкости. Единоборства: бокс и кикбоксинг. Функциональный тренинг. Тренировка людей с проблемами опорно-двигательного аппарата.
Достижения: Сертифицированный персональный тренер по фитнесу (тренажерный зал). - Первый разряд по пауэрлифтингу - КМС по жиму штанги лежа - Победитель и призер факультетских, городских и областных соревнований по хоккею, футболу и военно-полевым играм - Разрядник по Самбо (более 6 лет занятий различными единоборствами) - Лектор международной фитнес-конвенции MIOFF 2011 - Лектор школы фитнеса BellaVIta, по направлению тренажерный зал
Преподавательский стаж, лет: 9
-
Алексей Сайфутдинов
Образование: - Международный институт рынка (менеджмент управления)- Курсы повышения квалификации на базе X-fit по аквааэробике, силовые и кардио- Функциональный тренинг от школы фитнеса Варвары Медведевой- Курсы проведения тренировок в воде с грудничками
Специализация: силовые и кардио программы, коррекция фигуры, жиросжигание, функциональный тренинг, здоровый позвоночник, грудничковое плавание, детское ОФП и единоборства.
Достижения: Персональный тренер категории «Мастер». Сертифицированный персональный тренер по групповым программам. Сертифицированный персональный тренер на воде и суше. - КМС по плаванию - КМС по АРБ - КМС по двоеборью - КМС по К1 - Второй разряд по фехтованию - Первый разряд по баскетболу - Первый разряд по большому теннису
Преподавательский стаж, лет: 7
-
Марта Романова
Образование: Самарский государственный аэрокосмический университет им. Королева (факультет - Двигатели летательных аппаратов, специализация - финансовый менеджмент)
Специализация: аэробика, степ, силовые направления групповых программ, Pilates mat, Cadillac, Allegro, занятия с беременными, функциональный тренинг, аква-аэробика.
Достижения: Сертифицированный персональный тренер по групповым тренировкам. Сертифицированный персональный тренер по фитнесу (тренажерный зал).
Преподавательский стаж, лет: 4
-
Николай Пятаев
Образование: Средне-специальное, незаконченное высшее
Специализация: коррекция фигуры и плана питания, набор мышечной массы и жиросжигание, подготовка к соревнованиям, специалист в области CrossFit.
Достижения: Сертифицированный персональный тренер по CrossFit, бодибилдингу. Сертифицированный персональный тренер по боевым искусствам. - Проф. мастерство по боксу - Неоднократный призер чемпионатов России по боксу - Призер Универсиады 2007 - Обладатель кубка России по панкратиону - Входит в состав сборной Самарской области по панкратиону, действующий спортсмен - Призер Чемпионата Самарской области по панкратиону
Преподавательский стаж, лет: 8
-
Антон Панкратов
Образование: УПУ, СГА
Специализация: Бокс
Достижения: МС по боксу, МС по кикбогсингу, МС по тайскому боксу Двухкратный чемпион России среди профессионалов по кикбогсингу. Чемпион Тайланда по тайскому боксу Исполнительный директор федерации тайского бокса по самарской области.
Преподавательский стаж, лет: 15
-
-
Анастасия Любина
Образование: МГУС (Самарский филиал)
Специализация: Zumba Fitness
Достижения: Сертифицированный персональный тренер по Zumba. Сертифицированный персональный тренер по DISQ.
Преподавательский стаж, лет: 4
-
Федор Лоцман
Образование: Педагогическое государственное училище Олимпийского резерва
Специализация: тренер по плаванию, тренер групповых программ. Обучение плаванию детей и взрослых. Персональный тренер категории Мастер
Достижения: Сертифицированный персональный тренер по плаванию. - КМС по плаванию - Призер Самарской области по плаванию - Участник всероссийских соревнований - КМС по современному пятиборью - Чемпион и призер Самарской области, призер Чемпионата России в составе команды (по пятиборью)
Преподавательский стаж, лет: 4
-
-
Денис Королев
Образование: - Самарский социально-педагогический колледж (факультет - физическое воспитание)- Московская школа фитнеса (направление - фитнес и бодибилдинг, тренажерный зал)
Специализация: Коррекция веса: набор мышечной массы и жиросжигание. Укрепление мышечного корсета. Развитие физических качеств: сила, выносливость, гибкость.
Достижения: Сертифицированный персональный тренер по фитнесу (тренажерный зал). - КМС по паэрлифтингу - Призер областных соревнований по пауэрлифтингу
Преподавательский стаж, лет: 5
-
Елена Жарова
Образование: - 1989 г. - СГАСУ (специализация - архитектура)- 2006-2007 гг. - курс для инструкторов йоги при Самарской Федерации Йоги, г. Самара- 2008 г. - курс йоги в центре Аштанга-виньяса йоги, г. Москва- 2007-2016 гг. - многочисленные семинары по йоге в Москве, Симферополе, Турции, Самаре. Обучение у ведущих преподавателей Москвы - Д. Заенчковского, М.Баранова, И. Журавлева, А. Зенченко; у индийских мастеров - М. Мадавана, Г. Джубилляро, Муругана- 2013 г. - курс для преподавателей йоги в Гималайской Академии йоги, г. Ришикеш (Индия). Сертификат международного образца АТТ 200- 2012, 2013, 2014, 2016 гг. - курс обучения аэройога в Самаре, Санкт-Петербурге, Москве- 2012 г. -- курс Антигравити-йога для преподавателей в Самаре- 2013-2014 гг. - обучение на базовом и продвинутом курсе Аэройоги в Санкт-Петербурге- 2016 г. - курс «Антигравити-Фундаменталс» по методу Кристофера Харрисона, г. Москва- 2015-2016 г. - повышение мастерства на семинарах индийского мастера Муругана в Самаре и Казани- Участие в конференциях по йоге в Севастополе (2007 г.), Москве (2010, 2011 гг.), в Турции (2012, 2014 гг.)
Специализация: йога, детская йога, аэройога (йога в гамаках)
Достижения: Сертифицированный персональный тренер по йоге (Сертификат международного образца преподавателя по йоге АТТ 200, 2013 г.)
Преподавательский стаж, лет: 9,5
-
Елена Иванова
Образование: - Самарский государственный экономический университет (институт национальной экономики)- Детский народный музыкально-хореографический коллектив «Истории»- Школа кураторов, 2013 г.- Выездной молодежный студенческий лагерь «Первый шаг», 2015 г., в качестве хореографа и организатора
Специализация: Танцевальные направления: классический танец (балет), русский народный танец, модерн, контемпорари, эстрадный танец, mix dance, пластика, stretch, zumba, постановка индивидуального танца, постановка свадебного танца и т.д.
Достижения: Сертифицированный персональный тренер по танцевальным направлениям. - Лауреат и обладатель Гран-При всероссийских и международных конкурсов - Хореограф танцевального коллектива «Perfomance» - Обладатель сертификатов о прохождении мастер-классов и тренингов от ведущих хореографов страны
Преподавательский стаж, лет: 5
-
Екатерина Исаева
Образование: СамГАСА (Инженер-эколог). Курсы: Организатор школьного досуга
Специализация: Коррекция веса на массу и жиросжигание, работа с клиентами с проблемами ОДА, функциональный тренинг.
Достижения: Самарская региональная Федерация Тхэквондо ИТФ, зелено-синий пояс, 5 уровень. Спортивный комплекс «Заря», Дзюдо, III разряд
-
Яна Холодковская
Образование: - Самарский государственный экономический университет (Финансы и кредит, специальность - экономист)- Самарский государственный экономический университет (переводческое отделение, переводчик в сфере профессиональных коммуникаций)
Специализация: Pole Dance, Strip Plastica
Достижения: КМС автомобильного спорта
Преподавательский стаж, лет: 3
-
Влад Дрич
Образование: - Узбекский государственный институт физической культуры г. Ташкент (специализация - тренер по плаванию)- Фитнес-тренер по системе WorldClass
Специализация: Коррекция веса: набор мышечной массы и жиросжигание. Укрепление мышечного корсета. Функциональный тренинг. Групповые тренировки (вело-трекинг). Обучение плаванию.
Достижения: Сертифицированный персональный тренер по фитнесу (тренажерный зал). Сертифицированный персональный тренер по функциональному тренингу. Сертифицированный персональный тренер групповых программ (вело-трекинг). Сертифицированный персональный тренер групповых программ (бассейн). - МС СССР по современному пятиборью - Неоднократный Чемпион и призер Чемпионатов СССР, России по современному пятиборью - КМС по плаванию
Преподавательский стаж, лет: 10
-
Татьяна Добрынина
Образование: - СГПА (факультет физического воспитания и спорта)Участник всевозможных фитнес-конвенций World Class
Специализация: тренер универсал по направлению детские игровые программы, йога, ролики, трекинг, тай-бо, спина&стопа, творческая мастерская «Добро».
Достижения: Сертифицированный персональный тренер по детским групповым программам. Сертифицированный персональный тренер по йоге от 1 до 16 лет. - Второй юношеский разряд по плаванию - Коричневый пояс по каратэ
Преподавательский стаж, лет: 16
-
Светлана Чичикова
Образование: - Самарский педагогический колледж (дошкольное воспитание) (1992-1994) - СГАКИ (2009-2012) - Курсы: «Психологическая грамотность современного педагога» (2016), «Предшкольная подготовка» (2016), «Организация здоровьесбережения» (2011), «Двигательная активность, закаливание детей» (2008), «Организация детского фитнеса» (2011), «Занятия на фитболе с детьми» (2008) - Присвоена первая квалификационная категория, 20.01.2012 (Министерство образования Самарской области) - Участие в семинаре «Практикум педагогов» - «Социализация детей с ЗПР» (2015)
Специализация: хореография (3-6 лет), творческие занятия, ЛФК, stretching , подготовка к школе.
Достижения: - «Радуга талантов» (эстрадный танец - 2013) - лауреаты - «Безопасное колесо» (спортивный танец - 2014) - I место - «Спорту - Да, наркотикам - нет» (веселые старты - 2015) - «РаРаРадуга талантов» (испанский танец - 2011) - I место - Ежегодные районные спартакиады с детьми 3-6 лет (зимние и зачетные эстафеты) - Проведение спортивных и танцевальных мероприятий ежегодно
Преподавательский стаж, лет: 16 лет
-
Юлия Борисова
Образование: Самарский Медицинский Государственный университет
Специализация: Все направления групповых программ, танцы, пилатес.
Достижения: КМС по лыжным гонкам; Победитильница конкурса "Волга-фитнес 2002"; Презентер региональных фитнес-конвенций.
Преподавательский стаж, лет: Опыт в фитнесе - 15 лет
Увлечения, хобби: танцы, пилатес, лыжи, шахматы, цветы
Участие в соревнованиях и проектах: Участница телевизионных фитнес проектов
Пожелания новичкам: Делай с нами, делай как мы , делай лучше нас!
-
Анна Богданова
Образование: Самарский государственный медицинский университет Семинар «Инструктор групповых программ «Степ-аэробика» (Международная федерация спорта, аэробики и фитнеса FISAF) Семинар «Инструктор групповых программ «Силовая тренировка» (Международная федерация спорта, аэробики и фитнеса FISAF) Семинар ITS Fitness (Школы фитнеса Варвары Медведевой) «Базовый курс инструктора групповых программ» Семинар ITS Fitness «Базовый курс инструктора тренажерного зала» Семинар ITS Fitness «F-training» (функциональный тренинг) Семинар ITS Fitness «B.E.S.T. fit»
Специализация: инструктор групповых программ, степ-аэробика, силовой тренинг, функциональный тренинг.
Достижения: II взрослый разряд по легкой атлетике Выступала в сборной команде «СамГМУ» по фитнес-аэробике «Ice-cream» Преподает в СамГМУ фитнес-аэробику, степ-аэробику, functional
Преподавательский стаж, лет: 5
-
Екатерина Богатова
Образование: СГСПУ Ежегодное посещение фитнес-конвенций с 2009 года.
Специализация: Обучение плаванию людей разных возрастных групп, проведение групповых занятий в бассейне, функциональный тренинг в воде, корректировка всех стилей плавания, занятия с беременными, проведение занятий по реабилитации и составление восстановительных программ, проведение занятий по гимнастике и ОФП, проведение занятий с детьми с ДЦП и аутистами.
Достижения: Сертифицированный персональный тренер по грудничковому плаванию. Сертифицированный персональный тренер по аквааэробике. МСМК по спортивной гимнастике.
Преподавательский стаж, лет: 10
-
Сергей Артамонов
Образование: - ПГСГА (бывший СГПУ)- SMART Fit, Академия Фитнеса, (Самара и Москва)- Well Fitness, Первая школа фитнеса
Специализация: коррекция веса: набор мышечной массы и жиросжигание. Увеличение силовых показателей, выносливости, круговые тренировки, интервальные тренировки, тренировки для подростков
Достижения: Сертифицированный персональный тренер по гипертрофии массы тела. Сертифицированный персональный тренер по методике построения силовых тренировок. - Первый взрослый разряд по дзюдо - Чемпион и призер Самары по футболу
Преподавательский стаж, лет: 5
-
Светлана Аппельганц
Образование: - СГПА (факультет дефектологии, кафедра логопедии)- СИПКРО. Возрастные особенности детей от 1 года, Особенности речевого развития для детей с тяжелыми нарушениями речи. Возрастная психология. Коррекционная работа для детей, имеющих различные отклонения. (2003-2006 гг.)
Специализация: работа с детьми от 3 лет, Мама+малыш от 1 года, логопедия от 2 до 16 лет, ЛФК, профилактика плоскостопия, коррекция осанки, Спина&стопа, Веселый счет, АБВГДейка, Окружающий мир и др.
Достижения: Сертифицированный персональный тренер для детей от 3 до 6 лет. - Персональный тренер детского фитнеса с 2007 года - Логопед высшей категории - Лучший инструктор детского фитнеса в «Планета фитнес» - Первый взрослый разряд по беговым лыжам
Преподавательский стаж, лет: 15
-
Алина Ошкина
Образование: СОУКИ, дизайнер, преподаватель
Специализация: hip-hop, постановка танца, развитие пластики, чувства ритма.
Достижения: I разряд по фитнес-аэробике Призер городских и всероссийских соревнований по hip-hop.
-
-
-
-
-
-
Эка Ткаля
Образование: 2004-2008г., Самарский медико-социальный колледж, факультет косметологии
Специализация: Массаж
Преподавательский стаж, лет: 4
Увлечения, хобби: путешествие, музыка
Пожелания новичкам: Профилактика лучше, чем лечение!
-
-
Кирилл Платонов
Образование: - Самарский Государственный Медицинский Университет (ординатура - нейрохирургия)- Иглорефлексотерапевт. Курс переподготовки по иглорефлексотерапии- Участник научных конференций по спортивной медицине и реабилитации- Основы диетологии
Специализация: нейрохирургия, ЛФК, иглорефлексотерапия, реабилитационные тренировки, восстановление после операций и родов, коррекция подросткового ожирения, классические фитнес задачи
Достижения: Сертифицированный персональный тренер по фитнесу (ITS-школа)
Преподавательский стаж, лет: 5
Все тренеры
Узнайте цену здорового образа жизни в фитнес клубе Luxure Fitness в Самаре
Спорт всегда был полезен человеку, а сегодня он настолько разнообразен, что являет собой еще и прекрасное время препровождение. В нашем фитнес клубе вы найдете все необходимое для того, чтобы довести свою фигуру и здоровье до совершенства.
К вашим услугам:
Фитнес клуб Luxury Fitness предлагает для своих посетителей разнообразные возможности для занятий спортом и оздоровления.
Вас ждут: тренажерный и кардио зал, бассейн для взрослых и детей, массаж, ИК-сауна и солярий, детский клуб, летняя зона отдыха (фитнес с летней зоной).
К вашим услугам: лучшие тренеры, врачи, фитнес-консультанты и замечательное кафе для отдыха.
Забота о вашем здоровье начинается с парадного входа
В трехэтажном современном здании, площадью 3300 м2 созданы лучшие условия для занятий фитнесом. Люди, привыкшие к комфорту и качеству обслуживания, оценят преимущества нашего фитнес клуба в Самаре. Выбирая отделочные материалы, мы руководствовались исключительно на их экологически чистые качества, заботясь о нашем с вами здоровье. В просторных и светлых холлах, в каждом зале клуба установлены современные системы климат-контроля, чтобы поддерживать приятный микроклимат. Продумана и система освещения. Оно подобрано таким образом, чтобы глаза не уставали. Занятия в фитнес клубе, в комфортной обстановке, будут проходить с большим удовольствием.
Просторный тренажерный зал площадью 650 м2
Приятно, когда фитнес для взрослых организован в просторном тренажерном зале. В распоряжение наших клиентов поступает самое современное спортивное оборудование: кардиотренажеры, эллиптические и гребневые тренажеры, велотренажеры, силовое спортивное оборудование известных брендов: Hammer, Precor, Technogum, Life Fitness, Cybex и другие.
Для любителей тяжелой атлетики в зале установлены свободные веса, можно воспользоваться штангами и гантелями и многими другими аксессуарами от Grizzli и Harbinger.
Аква-зона: спортивный бассейн 25 метров
В нашем фитнес клубе с бассейном у вас появляется уникальная возможность максимально комфортно расслабиться. К тому же фитнес с бассейном в Самаре пользуется особенно высоким спросом. Ведь всех посетителей здесь ждет интересная фитнес программа и разнообразные тренировки: аквааэробика, аквафитнес, всевозможные силовые и интервальные упражнения в воде, плавание, реабилитационные программы.
Дополнительно расслабиться и получить приятный водный массаж можно в теплом джакузи. Все тренировки и упражнения проходят под руководством опытных тренеров, инструкторов. Фитнес клубы с бассейном - для тех, кто не умеет плавать и хочет научиться хорошо держаться на воде, получить уроки по спортивному плаванию и многое другое.
Детский бассейн с чашей 6 метров
В нашем фитнес клубе для детей организованы приятные водные процедуры. В шестиметровом бассейне ждут теплые гейзеры и водопад. Для занятия в фитнес клубе Самары не обязательно уметь плавать, опытные инструктора вас этому научат, используя предназначенное для таких целей специальное оборудование.
Программы и тренировки
Вводное занятие проводится индивидуально, оно сориентирует вас в тренажерном зале и поможет правильно подобрать программу тренировок для дальнейших самостоятельных занятий. Это может быть фитнес с бассейном, корректирующие фигуру программы, силовые упражнения, танцы, аэробика, для поддержания физической формы. У нас вы получите уроки по реабилитации и направленные на повышение гибкости, выносливости, тренировку силы, координации.
Чтобы достичь желаемых результатов тренеры разрабатывают эффективные программы, беря за основу лучшие мировые образцы и техники. Это современные и спортивные танцы, классическая аэробика, силовые упражнения, йога, сайкл, боевые искусства, пилатес (pilates), фитнес для взрослых с бассейном, массаж и сауна и др.
Персональные тренинги
Наилучших результатов позволяют добиться персональные тренинги и индивидуально подобранные программы. В этом случае тренировочные программы разрабатываются с учетом вашего состояния организма, физподготовки, показаний и рекомендаций врачей. В результате такого подхода тренировки будут безопасными, полезными и эффективными. Даже в данном случае в нашем фитнес клубе, цены будут доступными для каждого.
Лучшее место для спорта и отдыха!
Мы приглашаем в наш фитнес клуб с бассейном всех жителей и гостей города Самара. Вы сможете тренироваться с пользой для здоровья и приятно проводить свое время. Приятная обстановка, вежливое обращение обслуживающего персонала, наблюдение у врачей, консультации лучших тренеров России – все это в нашем фитнес центре.
Благодаря фитнес центру «Luxury Fitness» в Самаре вам некогда будет скучать!
Подробнее о Luxury Fitness »
www.luxuryfitness.ru
Детский бассейн | Фитнес клубы и фитнес центры Москвы. Цены. Фото. Отзывы
Всего найдено: 92
Рейтинг:
Метро
Адрес:
ул. Фабрициуса, д. 41
Телефон:
+7 (495) 949-38-80, +7 (495) 949-74-34,+7 (495) 944-07-94
Рейтинг:
Метро
Адрес:
ул. Удальцова, д. 40
Телефон:
+7 (499) 432-96-96, +7 (499) 432-96-69
Рейтинг:
Метро
Адрес:
ул. Житная, д. 14, стр. 2
Телефон:
+74951912958
Сеть:
Рейтинг:
Метро
Адрес:
ул. Архитектора Власова, д. 22
Телефон:
+74951912958
Сеть:
Рейтинг:
Метро
Адрес:
ул. Профсоюзная, д. 31, стр. 5
Телефон:
+7(495) 788-00-00
Сеть:
Рейтинг:
Метро
Адрес:
г. Зеленоград, 1-ый Западный проезд, д. 12, стр. 6
Телефон:
+7 (495) 181-5-181
Рейтинг:
Метро
Адрес:
ул. Отрадная, д. 8
Телефон:
+7 (495) 783-66-90
Сеть:
Рейтинг:
Метро
Адрес:
ул. Угличская, владение 13
Телефон:
+7 (499) 682-72-66
Сеть:
Рейтинг:
Метро
Адрес:
ул. Кутузова, д. 11, стр. 2
Телефон:
+7 (495) 626-22-33
Сеть:
Рейтинг:
Метро
Адрес:
ул. Улофа Пальме, д.5, стр.1, 2
Телефон:
+7 (495) 933-52-60
Рейтинг:
Метро
Адрес:
ул. Верхоянская, д. 9
Телефон:
+7 (495) 780-00-08
Рейтинг:
Метро
Адрес:
Комсомольский пр-т, д. 32
Телефон:
+7 (495) 419-14-27
Рейтинг:
Метро
Адрес:
ул. Б.Якиманка, влад. 22
Телефон:
+7 (495) 225-80-80
Сеть:
Рейтинг:
Метро
Адрес:
Варшавское ш., д. 122
Телефон:
+7-495-191-29-58
Сеть:
Рейтинг:
Адрес:
Люберецкий р-н, пос. Томилино, ул. Шевченко, д.7/1
Телефон:
+7 (495) 558-62-00
Рейтинг:
Метро
Адрес:
ул. Земляной Вал, д. 9
Телефон:
+74951912958
Сеть:
Рейтинг:
Метро
Адрес:
ул. Усачева, д.2, стр.3
Телефон:
+7 (495) 989-00-04
Сеть:
Рейтинг:
Метро
Адрес:
Петроградская наб., д. 18
Телефон:
+7 (812) 332-00-00
Рейтинг:
Метро
Адрес:
ул. Кораблестроителей, д. 32/2
Телефон:
+7 (812) 449-33-11
Сеть:
Рейтинг:
Метро
Адрес:
1-й пр. Перова поля, д. 9
Телефон:
+7 (495) 665-51-59
Сеть:
infit.ru
Клуб с бассейном и фитнесом, фото / Фитнес-клуб с бассейном, видео-инструкция
Самым главным и ценным в жизни, пожалуй, является здоровье. По сути своей, оно - основополагающий фактор счастливой жизни. С возрастом, чем старше люди становятся, тем больше они начинают задумываться о своем физическом состоянии. И, к сожалению, не многие могут похвастаться крепким иммунитетом, хорошей фигурой или неплохой физической подготовкой. Такие плачевные последствия несут за собой годы жизни, проведенные без спорта и в неправильном образе жизни. Предотвратить такие моменты можно довольно-таки просто. Достаточно всего лишь периодически посещать фитнес центры, спортивные клубы, бассейны, делать загородные поездки для того, чтобы получить порцию витаминов и свежего воздуха. Выполняя столь бесхитростные мероприятия, можно обеспечить себе жизнь, полную удовольствия, не имеющую проблем с физическим состоянием, хорошую фигуру и бодрость духа. А также, предотвратить ряд различных заболеваний, которые могут возникнуть от неправильного образа жизни.
Организации, направленные на оздоровление
Спортивные клубы с бассейном – включают комплекс различного рода мероприятий, направленный на всестороннее развитие их посетителей. Они содержат в себе фитнес центры, бассейны, детские мероприятия и так далее. Одним из самых главных преимуществ таких организаций является то, что в них работают профессиональные тренеры, которые смогут составить индивидуальную спортивную программу для каждого посетителя и составить грамотный план тренировок, направленный на оздоровление и приведение клиента в хорошее физическое состояние. Детские программы разрабатываются по такому же принципу, что и взрослые. Отличаются они только тем, что данные тренировки специально адаптированы на различные детские возраста, с правильным распределением нагрузки. Помимо занятий спортом, сюда можно приходить, также, и для того, чтобы расслабиться и получить от этого удовольствие. К примеру, после занятий фитнесом, можно посетить бассейн (они бывают, как детские, так и взрослые). Для детей имеется специальный инвентарь, а также, веселые дополнения, чтобы они могли весело и безопасно провести здесь время. Для взрослых, также, существует возможность посетить загородный бассейн, баню, либо сауну. Это поможет каждому забыть о повседневной рутине и просто насладиться отдыхом в приятном живописном месте.
Преимущества занятий фитнесом в клубе
Суть фитнеса заключается в том, что тренировки являются регулярными и упражнения помогают не только уменьшить вес и отточить фигуру практически до идеальных стандартов, но и улучшить состояние здоровья. Нагрузка на мышцы, сердце и другие органы, позволяет повысить в организме выносливость, умение сопротивляться сложным воздействиям окружающей среды и еще много других полезных элементов. Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод, что фитнес клубы являются полезными, как для детского организма, так и для взрослого, потому что не имеет сильной физической нагрузки, но его достаточно для того, чтобы поддерживать организм в отличной физической форме.
Фитнес – это комплекс упражнений, направленный на сжигание жира и повышение выносливости. Также, он включает в себя правильное питание и грамотное распределение количества потребляемой в день пищи.Детский фитнес-клуб
Для поколения помладше существуют, также, специальные спортивные клубы, направленные на улучшения здоровья и физического состояния юных непосед. Если с детских лет приучать людей заниматься спортом, то можно обеспечить им здоровое будущее. Спортивные клубы имеют в себе различные бассейны, которые будут интересны для детей тем, что содержат в себе различные аттракционы и много красочных и интересных дополнений, заботящихся об их технике безопасности нескучным образом. Индивидуальные и групповые занятия по специальной детской программе будут как полезными для них, так и интересными, ребята будут счастливыми и энергичными, посещая спортивные мероприятия, вместо того, чтобы сидеть дома и играть в различные гаджеты.
Загородный спортивный клуб с бассейном
Нет ничего приятнее, чем записаться на тренировку в загородный клуб. Преимущества его можно перечислять бесконечно. Загородный клуб с бассейном - это и свежий воздух, и занятия на улице, бассейны под открытым небом, невероятно красивые пейзажи вокруг, баня, сауна многое другое. Отдых и занятия спортом загородом заведении помогут уединиться от городской суеты, и отдохнуть от нее, как морально, так и физически. Занятия в пригороде также удобны не только для людей, которые хотят отдохнуть от городской жизни, но и для тех, кто живет непосредственно на загородном участке и не имеет возможности добираться до клуба, находящегося в городе.
Подобного рода клубы являются полезными и, можно даже сказать, практически необходимыми, как для взрослых, таки и для их детей. Посещая такие заведения, можно автоматически начать заботиться о своем здоровье, вымещать энергию в правильное русло, а также, просто расслабиться с пользой. Сделать это можно практически в любом городе, а также загородом, что является удобным для жителей любых уголков земли. Стоимость таких занятий бывает разная, что также является удобным для людей с различными уровнями доходов. Есть возможность разовых занятий и приобретения абонемента на год, полгода, месяц и так далее. Такие абонементы являются более выгодными, потому что содержат в себе хорошую скидку, а также много дополнительных функций, которые, по своей сути, не будут лишними, а только приятными для их владельцев.
ybasseyna.ru
Бассейн на Полежаевской, дешевый фитнес-клуб с бассейном, цена в Москве
Вы можете посещать бассейн самостоятельно в любое время работы клуба и столько времени, сколько вам потребуется. Также к вашим услугам занятия в группах по расписанию или персонально с тренером. Вы сможете научиться плавать, поборов страх перед водой, или усовершенствовать уже имеющиеся навыки. Независимо от того, какие цели вы ставите перед собой, хорошее настроение и здоровый мышечный тонус вам обеспечен.
Результат программы: тренировки на воде помогают повысить выносливость, улучшить состояние сердечно-сосудистой системы и проработать все группы мышц без излишней нагрузки на суставы.
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ (ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ)
Тренировка для умеющих держаться на воде. Обучение различным стилям плавания. Развитие общей и силовой выносливости, включающая в себя ударную технику рук и ног. Удар по избыточному весу и лишним калориям .
Результат программы: повышение мышечного тонуса, высокий расход калорий, заряд эмоций и энергии обеспечен!
AQUA NOODLES — силовая тренировка в бассейне с использованием специального оборудования — noodles. Урок направлен на развитие мышц всего тела. (45 мин.)
AQUA ABL — тренировка мышц ног, пресса и ягодиц с использованием различного оборудования (гантели, пояса, перчатки, нуддлы). (45 мин.)
AQUA MIX— урок, направленный на проработку мышц всего тела с использованием различного оборудования (гантели, пояса, перчатки, нуддлы).
Эта тренировка является продолжением курса Aqua Basic, поэтому она позволяет получить более углубленные знания и пройти более интенсивные уроки.
Результаты программы: в ходе тренировок вы продолжите укрепление сердечно-сосудистой системы, укрепите мышечный корсет и опорно-двигательный аппарат. (45 мин.)
AQUA COMBAT — урок в бассейне, с использованием элементов различных видов единоборств. Чередование ударов руками и ногами с преодолением сопротивления воды укрепляет мышечную и сердечную систему, развивает выносливость и силу.
Это урок для людей высокого и среднего уровня физической подготовки. Он представляет собой высокоинтенсивную тренировку в воде, направленную на развитие силы и выносливости. Тренировка включает в себя ударную технику для рук и ног.
Результаты программы: Вы сможете быстро избавиться от лишнего веса и калорий, проработать многие группы мышц и научиться правильно дышать в воде.
(45 мин.)
AQUA SLIM * — тренировка специально разработанная для снижения веса, укрепления мышечного корсета и построения красивого тела в воде. Особенностью тренировки является индивидуальный подход к целям и задачам каждого занимающегося (45 мин.)
AQUA BOX * — тренировка , которая совмещает практику отработки ударов и других движений боевых искусств в бассейне. Полностью вовлекает все мышечные группы: ног, ягодиц, рук,груди, живота, и спины. Укрепляет сердечно сосудистую систему. (45 мин)
g8-fitness.ru
Все фитнес клубы с бассейном недорогие в Санкт-Петербурге СПБ цены, спортклубы в Санкт-Петербурге СПБ и фитнес-центры — подробное описание, фото — GIDM.RU
Фитнес-клубы с бассейном недорогие в Санкт-Петербурге СПБ — 45 мест
Атлантика, бассейнАдрес: Санкт-Петербург СПБ, улица Бухарестская, д.22, корп.4, стр.А
Групповые программы: детские фитнес программы, занятия для беременных, пилатес, йога, степ-аэробика
Антонова-Овсеенко, физкультурно-оздоровительный комплексАдрес: Санкт-Петербург СПБ, улица Антонова-Овсеенко, д.2
Групповые программы: детские фитнес программы, аквааэробика, пилатес, йога, аэробика, танцы, боевые искусства, стретчинг, зумба (zumba) фитнес, степ-аэробика
На Главной, физкультурно-оздоровительный комплексАдрес: Санкт-Петербург СПБ, улица Главная, д.24, корп.А
Групповые программы: детские фитнес программы, аквааэробика, пилатес, йога, аэробика, танцы, боевые искусства, стретчинг, степ-аэробика
Дунайский, физкультурно-оздоровительный комплексАдрес: Санкт-Петербург СПБ, проспект Дунайский, д.58, корп.3
Групповые программы: аквааэробика, пилатес, йога, танцы, боевые искусства, стретчинг, сайкл
Центр плавания, спортивный комплексАдрес: Санкт-Петербург СПБ, улица Хлопина, д.10 Д
Групповые программы: детские фитнес программы, аквааэробика, пилатес, йога, боевые искусства, стретчинг, степ-аэробика
De-vision, фитнес-клубАдрес: Санкт-Петербург СПБ, проспект Культуры, д.1, ТРК "Родео Драйв"
Групповые программы: детские фитнес программы, пилатес, йога, аэробика, танцы, боевые искусства, стретчинг, степ-аэробика
Обсуждения: Пожалуста где посматреть расписание занятии для ребёнка на выходные
На улице Доблести, физкультурно-оздоровительный комплексАдрес: Санкт-Петербург СПБ, улица Доблести, д.15
Групповые программы: детские фитнес программы, аквааэробика, пилатес, йога, аэробика, танцы, боевые искусства, стретчинг, степ-аэробика
Стрельна, физкультурно-оздоровительный комплексАдрес: Санкт-Петербург СПБ, Заводская дорога, д.8
Групповые программы: детские фитнес программы, аквааэробика, пилатес, йога, аэробика, танцы, боевые искусства, стретчинг, зумба (zumba) фитнес, степ-аэробика
Парнас, бассейнАдрес: Санкт-Петербург СПБ, проспект Новочеркасский, д.5 А
Групповые программы: аквааэробика для беременных, аквааэробика
Aurum, фитнес-клубАдрес: Санкт-Петербург СПБ, улица Вологодская (Михайловка), д.30
Групповые программы: детские фитнес программы, аквааэробика для беременных, аквааэробика, занятия для беременных, пилатес, йога, аэробика, танцы, степ-аэробика
I love sport, фитнес-клубАдрес: Санкт-Петербург СПБ, проспект Просвещения, д.53, корп.1
Групповые программы: детские фитнес программы, аквааэробика для беременных, аквааэробика, занятия для беременных, йога, танцы, боевые искусства, стретчинг, зумба (zumba) фитнес, степ-аэробика, калланетика
Sportmix, фитнес-студияАдрес: Санкт-Петербург СПБ, переулок Большой Казачий, д.11
Групповые программы: детские фитнес программы, танцы, боевые искусства, стретчинг, зумба (zumba) фитнес
Авангард, спортивный клубАдрес: Санкт-Петербург СПБ, улица Бестужевская, д.12
Групповые программы: детские фитнес программы, степ-аэробика
Звезда, спортивно-оздоровительный комплексАдрес: Санкт-Петербург СПБ, улица Леснозаводская, д.3
Групповые программы: аквааэробика для беременных, аквааэробика, пилатес, йога, танцы, боевые искусства, стретчинг, степ-аэробика, калланетика
Обсуждения: Здравствуйте! Хотелось бы узнать, какой метод очистки воды применяется в Вашем бассейне?
spb.gidm.ru
|
Обучение плаванию Для детей и взрослых. Обучение спортивным стилям плавания, нырянию, прыжкам в воду, основам подводного плавания. Только персональные тренировки. |
|
Aqua-B Для взрослых. Аква-аэробика для начинающих. Интенсивность низкая. |
|
Aqua-C Для взрослых. Интервальная тренировка в воде. Чередование интервалов работы и отдыха оптимально тренирует дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Только для подготовленных. |
|
Aqua-Swim Для взрослых. Урок с использованием различных техник плавания. Для всех уровней подготовленности. |
|
Aqua-ABS Для взрослых. Тренировка на мышцы брюшного пресса. Для всех уровней подготовленности. |
|
Aqua-Noodles Для взрослых. Урок с использованием специального оборудования «нудл», развивает координацию. Рекомендуется для тех,кто посетил «Aqua-B». |
|
Aqua-Power Для взрослых. Урок силовой направленности, используется специальное оборудование. Рекомендуется для тех, кто посетил «Aqua-B». |
|
Aqua-Mix Для взрослых. Урок с использованием различного оборудования, смешение техник и направлений. Рекомендуется для тех, кто посетил «Aqua-B». |
|
Aqua-Low Для взрослых. Силовая тренировка в воде. Нагрузка на мышцы ног и брюшного пресса. Используются специальные манжеты на ноги. |
|
Aqua-Fight Для взрослых. Аква-аэробика с элементами восточных единоборств. Различные ударные техники, адаптированные под водную среду, позволяют не только нагрузить мышцы, но снять напряжение, накопившееся за день. Интенсивность высокая. |
|
Aqua-Mama Занятие для будущих мам. Сочетание водной тренировки с упражнениями на дыхание и расслабление позволит хорошо подготовиться к предстоящим событиям. |
|
Aqua-Zumba Для взрослых. Это невероятный микс из энергии и драйва Zumba и традиционных форм аква-фитнеса. Приведите себя в форму с помощью энергичных водных упражнений с низкоинтенсивной нагрузкой! |
|
Школа Триатлона Для взрослых. Обучение и подготовка к стартам по троеборью (плавание, велогонка, бег). |
|
Аква-Беби Для детей в возрасте от 1,2 до 2,5 лет. Знакомство детей с водной средой, закаливание. Совместное занятие родителей с детьми. (Малый бассейн). |
|
Фит-Аква 1 Для детей в возрасте от 3 до 6 лет. Освоение с водой, развитие базовых навыков плавания. (Малый бассейн). |
|
Фит-Аква 2 Для детей в возрасте от 7 до 10 лет. Обучение плаванию, совершенствование техники плавания. Урок для детей уже умеющих держаться на воде. (Большой бассейн). |
|
Фит-Аква 3 Для детей в возрасте от 11 до 14 лет. Совершенствование техники плавания. Урок для детей умеющих плавать. (Большой бассейн). |
kopernikfitness.ru
