Что нужно ребенку для занятий в бассейне. Что нужно для занятий в бассейне


Собираем ребенка в бассейн. Что нужно взять в бассейн ребенку?

-

Как известно, многие современные детские сады имеют бассейны. Именно поэтому, отдавая ребенка в такой садик, рекомендуется заранее приобрести вещи, предназначенные для плавания. Это связано с тем, что детские вещи для бассейна, например, в зимний период, найти достаточно сложно. Это касается плавок, резиновых тапок, халатов и силиконовых шапочек. Это сезонный товар, поэтому его сложно найти даже в крупных спортивных магазинах. Что касается выбора или скидок, то о них в это время и речи быть не может. Если в садике нет бассейна, возможно, вы пожелаете самостоятельно водить ребенка в бассейн. Также стоит заранее узнать, какие вещи для этого понадобятся. Как правило, детей начинают водить на плавание со средней группы. Даже на платные занятия для детей, которые не ходят в этот садик, бассейн принимает детей от пяти лет.

 Плановые занятия в бассейне обычно начинаются в октябре и продолжаются до окончания отопительного сезона. Это объясняется особенностями обогрева бассейна. Однако некоторые детские секции по плаванию могут принимать и ребят от четырех лет. Это нужно узнавать у тренера. Ведь именно он ведет занятия согласно программам, которые соответствуют возрасту ребенка. Существует множество секций, в которые принимаются дети только с шести-семи лет. Как правило, абонементы для детей рассчитаны на три месяца, хотя можно найти бассейны, где детская программа рассчитана на год. Обычно летом бассейны закрываются на санитарное и техническое обслуживание.

Вещи, которые понадобятся ребенку в бассейне

Купальный костюм

Традиционно для девочек приобретаются закрытые купальники. Мальчикам понадобятся плавки. При покупке таких вещей необходимо обратить особое внимание на выбор правильного размера. Необходимо убедиться, чтобы одежда не спадала при резких движениях. Но и давить купальный костюм не должен, ведь ребенок достаточно активно будет двигаться в бассейне. Поэтому ничего не должно его сковывать. Постарайтесь, чтобы у мальчика была привычка завязывать шнурок на плавках. Девочек нужно научить правильно завязывать купальник. Летом и весной одежда для купания продается практически во всех спортивных магазинах.

Это означает, что с покупкой купального костюма не должно возникнуть никаких затруднений. Однако этого нельзя сказать о зиме и осени. Так как это является сезонным товаром, в холодное время года найти нужную модель подходящего размера достаточно сложно. В этом случае рекомендуется посетить магазин, работающий при аквапарке. Хотя лучше такую одежду покупать заранее - летом. Что касается размеров купальных костюмов, то они должны полностью соответствовать возрасту и росту ребенка. При покупке стоит замерять бедра и длину спинки для девочек. При выборе купальника стоит оценить, насколько он может тянуться.

Шапочка для купания

В бассейн детям обязательно нужна силиконовая шапочка. Ее рекомендуют практически все тренеры. Также необходимо, чтобы тренер показал ребенку, как правильно надевать шапочку, чтобы она правильно прилегала к голове и закрывала ушки. Кроме этого, если ребенок часто будет посещать бассейн, без шапочки его волосы могут повредиться хлорированной водой.

 Хранить этот элемент гардероба необходимо в сухом виде. Практически все спортивные магазины торгуют шапочками для плавания. Однако найти детский аксессуар более проблематично. Если не удалось найти подходящий размер, стоит посоветоваться с тренером, он наверняка знает, где продаются вещи для его подопечных. Обычно одна шапочка предназначена для нескольких размеров. Здесь все зависит от формы и размеров головы. Именно поэтому, при покупке такого аксессуара, его обязательно нужно мерить.

ОчкиОчки

Обычно в секцию требуются очки для плавания. Они позволяют старшим детям нырять с открытыми глазами, чтобы полностью контролировать свои действия под водой. Для младших ребят такой аксессуар также является необходимым. Очки предназначены для защиты глаз от воды. Здесь предпочтение лучше отдать фирменным моделям, они разработаны таким образом, что не запотевают даже при длительном использовании. С использованием этого аксессуара не должно возникнуть проблем, ведь дети обычно с удовольствием его надевают.

Обувь

Для бассейна в обязательном порядке необходимо покупать обувь из резины. Какой-то другой материал будет скользить по мокрой плитке. Сегодня наибольшую популярность получили детские шлепанцы, которые имеют специальную перемычку, удерживающую стопу. Как правило, пальцы закрыты. Позаботьтесь о правильном выборе размера, так как в ином случае обувь будет натирать ножку.

Халат

Махровый халат понадобится в том случае, если дети переодеваются в группе, а до бассейна нужно в чем-то дойти. Именно здесь не обойтись без такого элемента одежды. Халат позволит ребенку не замерзнуть, поэтому лучше обращать внимание на достаточно теплые изделия. Кроме того, что оно должно быть махровым, позаботьтесь о том, чтобы халат был из натуральных тканей.

Желательно, чтобы он достаточно легко застегивался и имел капюшон. Еще до начала уроков плавания следует дома научить ребенка самостоятельно надевать и застегивать халат. Так, приняв душ, пусть он сам попробует вытереться и одеться. Возможно, сразу что-то может не получиться. Не беда, у вас будет несколько дней, чтобы научить ребенка. Чтобы малыш не одевался на мокрое тело, постарайтесь его научить вытираться. Покажите, как правильно вытирать ноги, голову, уши, шею. Такие тренировки поначалу лучше проводить дома. При этом родители должны контролировать, насколько тщательно ребенок вытерся. Запомните, что это достаточно важное умение, так как мокрые ноги, с которыми малыш будет идти с бассейна в группу, могут стать причиной простуды и других заболеваний.

Сделайте все возможное, чтобы ребенок с огромным удовольствием ходил на занятия по плаванию. Благодаря этому малыш будет закаляться и физически развиваться. Что касается походов в секции, то о необходимости халата будете судить по ситуации. Как правило, в бассейнах халаты не нужны. При выборе размера халата для ребенка следует обращать внимание на его рост в сантиметрах. Как правило, с выбором такой одежды не должно возникнуть никаких проблем, ведь она продается практически в каждом детском магазине. Выбирая халат для ребенка, стоит уделять внимание не только размеру, но и материалу, из которого он изготовлен. Обязательно приобретите халат из хлопка. Синтетика в этом случае категорически не рекомендуется. Это связано с тем, что после воды нежная кожа ребенка плохо реагирует на синтетические материалы.

Нижнее белье

После плавания ребенок вытирается и переодевается в сухое белье. В некоторых секциях занятия по плаванию могут начинаться с разминки. Именно поэтому ребенку могут дополнительно понадобиться шорты, кеды, носки или другая спортивная форма. Глядя на особенности проведения разминки вы сможете определить, нужна ли обувь. Возможно, она здесь и не понадобится.

ПолотенцеПолотенце

Для вытирания тела и волос стоит приобрести специально банное полотенце. Позаботьтесь о том, чтобы оно было достаточно больших размеров и хорошо впитывало влагу. Стандартный размер детского полотенца 70 на 40 см. Этого вполне достаточно, чтобы впитать влагу, при этом малышу удобно им будет пользоваться и носить с собой. Если ребенок ходить в секцию, то здесь обычно используются фены, которыми родители смогут высушить ребенка. В садике в целях безопасности фены отсутствуют, поэтому обязательно нужно иметь полотенце. Лучшим вариантом станет хлопковое махровое полотенце.

Мыло и мочалка

 Для секции мочалка и было могут не понадобиться, ведь зачастую здесь душевые оборудованы мыльницами, в которых имеется жидкое мыло. Мочалки в этом случае также не требуются. В саду все наоборот, каждый ребенок должен иметь свое мыло и свою мочалку. Для этого достаточно приобрести кусок детского косметического мыла. Для него понадобится и мыльница. Мыльницу лучше покупать пластиковую. Она должна легко открываться. При покупке лучше сразу дать ребенку попробовать открыть ее. Удобно, если мыльница будет иметь прозрачную крышку.

Метки для вещей

Метки для вещей

Все вещи, в том числе, предназначенные для бассейна, должны быть подписаны. Для этого можно приобрести специальные метки, которые приклеиваются или пришиваются к вещам. Здесь должна быть указана фамилия ребенка. Некоторым детям неудобно носить подобные метки, например, если они колют. В этой ситуации лучше просто вышить фамилию обычными нитками. Для этого не понадобится много времени, а ребенок будет чувствовать себя достаточно комфортно.

Справки

Для каждого посетителя бассейна необходима справка о состоянии здоровья. Детям такую справку выдает педиатр. Кроме справки нужны еще и некоторые результаты анализов. Более подробно знать, какие именно анализы нужны можно узнать у тренера. При этом не стоит забывать, что у каждой организации срок годности таких справок разный. Он может быть от нескольких недель до нескольких месяцев.

Именно поэтому сдавать анализы рекомендуется за несколько дней до начала первого занятия. Как правило, занятия в бассейне начинаются в октябре. Анализы, например, на наличие яйце-глиста, обычно дети сдают после каникул, т. е. в сентябре. Возможно, эти результаты будут засчитаны для первых месяцев хождения в бассейн. Конечно, после трех месяцев подобный анализ придется сдать снова. По поводу наличия результатов анализов для детского сада, то здесь рекомендуется уточнять у воспитателя.

Спортивная страховка для детейСпортивная страховка для детей

Если рассматривать секцию плавания, то здесь, согласно закону, у вас потребуют спортивную страховку на ребенка. Без нее вряд ли малыш будет допущен к занятиям. Данная страховка необходима для того, чтобы, в случае получения травм на тренировках, покрылись все расходы на лечение. Многие страховщики включают в страховку даже травмы, полученные по пути в бассейн. Некоторые компании страхуют травмы, полученные при занятиях различными видами спорта. Это удобно, когда ребенок одновременно ходит на несколько спортивных секций.

Как правило, страховка оформляется на один год. Сегодня существует несколько вариантов страхования для детей. У разных страховщиков имеются различные страховые случаи и суммы страхования. Здесь родителям придется самостоятельно выбрать, какой вариант является наиболее приемлемым. В современном мире можно оформить полис, предоставленный в электронном виде. Такая страховка онлайн считается одним из самых недорогих вариантов страхования. Хотя здесь учитывается лишь незначительный перечень страховых случаев. Можно сказать, что этот вариант подойдет тем родителям, для которых страхование является бессмысленной формальностью. Нужно понимать, что страховка стоит намного дешевле одноразового посещения бассейна, поэтому здесь родителям не придется сильно тратиться. Если вы действительно считаете спортивную страховку важной необходимостью, рекомендуется оформить бумажный полис.

Для этого следует обращаться в известную страховую компанию, в стабильности которой вы полностью уверены. Достаточно посетить ее любой офис, где вам все подробно объяснят. При этом рекомендуется тщательно ознакомиться с травмами, которые будет покрывать страховка. Возможно, ребенку необходимо будет выезжать в другой город, например, для спортивных соревнований. Уточните, будет ли действовать оформляемая страховка в другом городе. Чтобы не прогадать с правильным выбором страховой компании, рекомендуется проконсультироваться у нескольких страховщиков. Только так вы сможете подобрать наиболее оптимальный вариант по цене и перечню страховых случаев.

Польза от плавания для детей

Польза от плавания для детей Рекомендуется записать ребенка в секцию по плаванию, которая наверняка имеется в вашем городе. Нужно отметить, что многие родители считают посещение бассейна бесполезным делом. Однако это далеко не так. Любой педиатр вас кажет, что плавание укрепляет не только мышцы, но и кости молодого организма. Купание полезно для позвоночника. Многие уже успели убедиться, если человек занимается плаванием с детства, он вообще не знает о болях в спине. Ведь такая секция позволяет укреплять мышцы, поддерживающие позвоночник. Не зря при многих проблемах с развитием мышц и костей ребенку прописывают именно плавание. Стоит понимать, недостаточно просто водить ребенка с собой в бассейн.

Ведь здесь он будет просто играться на воде. Для правильного развития ребенка крайне важно использовать специальные водные упражнения. Этому научить сможет только тренер, который специально подготовлен для обучения детей. Кроме этого, малышу вряд ли будет интересно заниматься со своими родителями. Все упражнения выполняются намного веселей в компании своих друзей и сверстников. Также родителям рекомендуется обратить особое внимание на программу, по которой будут заниматься дети в секции. Если имеется выбор различных секций, рекомендуется отдать предпочтение именно той, в которой будет больше часов непосредственного пребывания в воде. Ведь некоторые программы уроков плавания подразумевают многочисленные разминки, зарядки и различные упражнения на "суше".

В итоге получается, что из того времени, которое отведено на урок, непосредственно плавают дети очень мало. На уроки плавания обычно записывают детей, которые ходят в среднюю группу детского сада. Конечно, это не ясли, но в этом возрасте дети все еще остаются маленькими детьми. Именно поэтому важно, чтобы родители объяснили еще дома, как нужно вести себя в бассейне. Независимо от того, будет ли это бассейн в детском саду, или вы запишите малыша на секцию по плаванию, за ним, конечно же, будут пристально смотреть преподаватели и тренеры. Однако не стоит исключать человеческий фактор, ведь двум-трем руководителям порой сложно уследить за непослушной группой на воде. Необходимо объяснить ребенку, что какие-либо игры на воде являются жизненно опасными. Научите малыша не просто слушать тренера, а выполнять его указания. Только так ваш ребенок будет не только получать удовольствие от посещения уроков плавания, но и укреплять свой организм.

razmerchik.net

Что нужно взять с собой в бассейн для занятий фридайвингом?

Это один из первых вопросов, который приходит в голову людям, решившим начать заниматься фридайвингом. В этой статье мы хотим рассказать об основных вещах, которые необходимо взять с собой в бассейн на первое занятие по фридайвингу.

первое занятие что не забыть первое занятие

Купальник/плавки. Всем понятно, что без этого в бассейн никак. Принципиальной разницы, в чем плавать, нет. Женщинам лучше выбирать сплошной спортивный купальник, мужчинам плавки типа боксеры или слипы. Главное - это максимальное удобство и комфорт.

Шапочка для плавания. Не забудьте шапочку для плавания, на занятия по фридайвингу она тоже нужна. Помимо того, что это требование бассейнов, она еще снижает коэффициент трения, теплоотдачу и добавляет ощущение комфорта фридайверам с длинными волосами. Шапочки для плавания делают из разных материалов: латекс, силикон, ткань. Самые удобные, приятные на ощупь и долговечные - это шапочки из силикона.

Маска/очки для плавания. На сегодняшний день самыми удобными масками для занятий подводным плаванием являются маски «Аквасфера» компании «Акваланг». У них очень мягкий каркас, маленькое подмасочное пространство и широкие поля обзора. Важно, чтобы маска плотно прилегала к лицу и была правильно подобрана по размеру. Если по каким-то причинам вам не подошла маска «Аквасфера», у фирм «Марес» и «Техносаб» тоже есть достойные предложения. Например, модели Cressi Minima, Technisub Falco, Cressi Nano, Technisub Micromask и др. Очки для плавания понадобятся на регулярных тренировках, так как помимо подводных упражнений, на занятиях большое внимание уделяется упражнениям на постановку правильной техники плавания, и эти упражнения более комфортно выполнять в очках.

Ласты. Для постановки правильной техники и укрепления отдельных групп мышц, задействованных во фридайвинге, вам понадобятся короткие ласты. Это могут быть резиновые ласты, например «Дельфин» или обычные короткие пластиковые ласты для снорклинга средней жесткости. Использовать длинные ласты на первых тренировках, направленных на постановку техники, смысла нет. Из зарубежных аналагов хорошо подходят "Cressi Pro-Star".

Гидрокостюм. Для первого урока по фридайвингу гидрокостюм не нужен. Он может понадобиться тем, кто быстро замерзает в воде, несмотря на интенсивную работу. Но, прежде чем покупать гидрокостюм, обязательно посоветуйтесь с вашим инструктором. Он вам подскажет, какие костюмы наиболее целесообразно использовать в бассейне.

Медицинская справка. Для посещения бассейна требуется медицинская справка, которую вы можете получить в поликлинике по месту жительства или непосредственно в медицинском кабинете бассейна. В Москве остается несколько бассейнов, требующих справку - "Олимпиийский" и "ЦСКА" на м. Динамо, "Динамо" на Водном стадионе и несколько других. В остальных этот советский обычай уже несколько лет как забыт.

Ну и конечно не забудьте взять с собой предметы личной гигиены: полотенце, мочалку, мыло и шампунь. Также пригодятся шлепанцы, фен и Вы!

До встречи на тренировке!

www.aqualibrium.ru

Что необходимо для тренировок по каякингу в бассейне

Эту памятку рекомендуется прочитать всем перед первым занятием на каяке в бассейне. Памятка относится прежде всего к тренировкам в Санкт-Петербурге, но и в других городах требования аналогичные.

Каяки каякеры гребут в бассейне учатся каякингу

Для тренировок по каякингу в бассейне необходимo:

Записаться у администратора — количество мест в группе ограничено: 12 человек, бассейн имеет определенную вместимость людей с каяками, используется всего три дорожки. Если вы приходите тренироваться в группу, которая уже занимается не первый день, то после записи у администратора необходимо связаться со мной в 18:00 в день первого посещения и договориться о встрече заранее, для проведения начального инструктажа.

Необходимо взять с собой:

1. Справку от врача — ее можно сделать прямо в бассейне, если прийти заранее. В случае, если вы уже сделали справку в одном из бассейнов и желаете дополнительно заниматься в другом, принесите ксерокопию справки.

Лиговский басейн: справка делается раз в три месяца. Справка для посещения Лиговского бассейна каякерами выдается врачом-дерматологом и выглядит так:

Справка для каякеров, тренирующихся на каяке в бассейне

Выдача справок с 10:00 до 21:30 кроме выходных и праздничных дней. Здесь же можно сделать и справку для ребенка.

Светлановский бассейн: справка действительна пол года.

Режим работы врача в Светлановском бассейне:

Пн-пт: 13:30-21:00Сб: 12:30-21:00Вс: 9:00-15:00

В Светлановском бассейне справки для школьников не выдают.

«Противопоказаний к посещению бассейна нет» — именно наличие этой фразы в справке требуют в обоих бассейнах, и не столь важно, каким врачом выдана справка: дерматологом или терапевтом. Для детей допускается выдача справки школьным врачом.

2. Полотенце и средства личной гигиены (мыло, шампунь): их наличие проверяется при выдаче справки врачом. Перед заходом в бассейн необходимо принять душ.

3. Сменную обувь, под уличную надо взять пакет, чтобы не капать на пол зимой или в дождливую погоду.

4. Спортивную форму для занятий в зале: футболка и шорты (в кроссовках необходимости нет, достаточно шлепанцев):

Тренировки каякеров в спортивном зале с веслами на суше без воды

5. Одежду для воды (лайкра или тонкий неопрен будут полезны, минимально — плавки), шапочку(!):

Каякеры тренируются в бассейне на каяках как проходит обучение каякингу

Если вам некомфортно открывать глаза под водой, а делать это придется, то рекомендуются очки для плавания.

Снаряжение для тренировок по каякингу (каяк, юбка, весло) предоставляется. Можно заниматься с личным снаряжением и хранить его в бассейне при условии постоянного посещения тренировок. Каяки — только для фристайла на бурной воде, для других просто не будет места.

Рекомендуется зажим для носа — полное погружение в воду с головой происходит регулярно, при эскимосском перевороте часто происходит подъем лицом вверх — вода затекает в нос, доставляя дискомфорт. Носовой зажим (прищепка на нос) для каякинга «PeakUK» Beaker Blocker можно купить у меня.

Носовой зажим (прищепка на нос) для каякинга «PeakUK» Beaker Blocker

В частных случаях требуются беруши.

Многим велики предоставляемые юбки среднего размера — через тубус протекает большое количество воды:

Большая юбка для каяка велика на талии что делать

Для герметичности рекомендуется неопреновый пояс для похудания (продается в аптеке):

Для герметичности каячной юбки рекомендуется использовать на занятиях в бассейне неопреновый пояс для похудания

Пояс фиксируется на талии каякера при помощи застежки-липучки:

Как застегивается неопреновый пояс для похудания на талии каякера

Чтобы не повредить юбку и для улучшения фиксации пояса при изнашивании застежки, рекомендуется застегивать пояс следующим образом:

Как правильно надеть на юбку каяка неопреновый пояс для похудания герметичность

 

Противопоказания для занятий каякингом в бассейне

У новичков больших нагрузок нет, прежде всего на начальном этапе мы нарабатываем правильную технику, а не ОФП. И только с освоением техники увеличиваются физические нагрузки, занятия становятся более интенсивными. Есть люди, которые уходят из каякинга по состоянию здоровья, основные противопоказания в данном случае — проблемы со спиной, межпозвоночные грыжи, вывихи плеч. Возраст каякеров, занимающихся фристайлом на бурной воде — от 5 до 63 лет. Но ведь есть и гладководный каякинг, озерный и морской, которым можно заниматься еще дольше — на тренировках начального уровня в бассейне даются базовые навыки для всех видов каякинга, как спортивного, так и рекреационного.

Еще один фактор, не являющийся противопоказанием, но, тем не менее, являющийся одним из основных препятствий на пути роста в каякинге — боязнь воды. Если вы тонули или боитесь воды с детства, то будьте готовы преодолеть этот страх — именно после этого вы начнете интенсивно прогрессировать.

 

Подробнее о том, как проходят сами тренировки: Как проходят тренировки по каякингу в бассейне: начальный уровень.

ergin.ru

Что нужно для занятий в бассейне. ГУО "Ясли-сад № 1 г.Поставы"

 

 

ЧТО НУЖНО ДЛЯ ПОСЕЩЕНИЯ БАССЕЙНА В ДЕТСКОМ САДУ

 

Халат с капюшоном (или пижама)

Плавки для мальчиков и девочек

Резиновая обувь

Большое банное полотенце

Резиновая шапочка

Губка, жидкое мыло

 

Все купальные принадлежности дети приносят в день занятий с собой в детский сад. После занятия все принадлежности кладут в отдельный пакет, и относят обратно домой – чтобы постирать и просушить перед следующим занятием.

 

ЗАНЯТИЯ ПЛАВАНИЕМ В ДЕТСКОМ САДУ

 

Занятия по обучению плаванию детей дошкольного возраста организуются в бассейне 3х7 метра, глубиной 60-90см.

Занятия плаванием в детском саду проводит инструктор по физической культуре. Инструктор не только проводит предварительные беседы с детьми, но и помогает детям при раздевании и принятии душа, проверяет соответствие условий в бассейне санитарным нормам.

Продолжительность занятия в бассейне четко регламентируется санитарными правилами и зависит от возраста ребенка: В младшей группе – 10-15 минут, В средней группе – 15-20 минут, В старшей группе – 20-25 минут.

Перед началом «плавательного сезона» с детьми проводятся беседы, в которых дошколят знакомят с правилами посещения бассейна. Рассказывают о пользе и значении занятий по плаванию.

Сами занятия состоят из трех частей:

Подготовительная часть проводится на суше и представляет собой физкультминутку,

Основная часть проводится в воде, где дети выполняют различные упражнения, учатся плавать различными способами.

Заключительная часть, как правило, самая любимая детьми – водные игры, свободное плавание. Занятия в младших группах проводятся в игровой форме. Во всех группах используется различный водный инвентарь: надувные и тонущие игрушки, плавательные доски, нудолсы, калабашки и т.д. Количество игрушек должно соответствовать количеству детей в одной учебной группе. Задачей минимум является ознакомление детей с водой, привыкание к ней, задача максимум – овладение основными видами плавания. Так, детей из младших групп учат в первую очередь не бояться воды, самостоятельно в нее заходить, смело передвигаться и играть в воде.

sad1postavy.schools.by

Поход с ребенком в бассейн

Сложно найти ребенка, который не любил бы плавать.

Новорожденные с удовольствием плещутся в ванночках, а подросшие детки – в озере, на речке, в море и, конечно же, в бассейне.

А поскольку в условиях города и постоянной занятости родителей поход в бассейн организовать проще, чем отправиться на водоем или поехать на море, то необходимо тщательно подготовиться. >

Польза бассейна для ребенка.

занятия в бассейне для детейПлавание для ребенка – это не только развлечение, но и отличный способ быть здоровым, как физически, так и психически.

Регулярные занятия плаванием укрепляют мышцы, легкие, тренируют выносливость, силу, ловкость.

Причем, для этого не обязательно отдавать ребенка в кружок по плаванию, достаточно пару раз в неделю приходить в бассейн.

Главное – рассказать ребенку о мерах безопасности и научить его придерживаться их.

Занятия в бассейне для детей помогают укрепить иммунитет, научиться приспосабливаться к перепадам температур, стать менее восприимчивым к простудным заболеваниям.

Что нужно для занятий в бассейне.

дети плавают в бассейнеКаждый взрослый, хоть раз бывший в бассейне, знает, что с собой необходимо брать купальный костюм, полотенце и шапочку.

Зачем нужен купальник, понятно, но многие задаются вопросом – зачем нужна шапочка?

Все просто: она оберегает волосы от действия хлорки и других веществ, которыми дезинфицируют воду в бассейне, а также не дает выпавшим волосам засорять стоки бассейна.

Но если вы отправляетесь в бассейн с ребенком, список вещей можно немного расширить.

Кроме купальника и шапочки еще пригодится детский халат, чтобы ребенок не замерз после того, как вылезет из воды, очки, ласты для бассейна.

С этими приспособлениями ребенок сможет не только плавать, но и нырять.

Как выбрать шапочку.

шапочка для занятий в бассейнеДетские шапочки для бассейна не отличаются от взрослых, разве что расцветкой.

Кроме того, некоторые шапочки для детей могут иметь небольшие смешные ушки и быть выполнены в виде мордочки животного.

Размеров шапочек для бассейна существует всего два: для взрослых и для детей. Никаких конкретных цифр знать не надо.

Если вам нужно приобрести аксессуар для ребенка, просто берите детскую шапочку и смело отправляйтесь в бассейн.

Основная характеристика шапочек для бассейна – материал, из которого они выполнены.

Существует три основных разновидности:

  • — латексные
  • — силиконовые
  • — тканевые

Встречаются также комбинированные шапочки, сочетающие два вида материала, к примеру, ткань и силикон.

Однако цена их намного выше, чем у шапочек, изготовленных из одного материала, поэтому покупать такие аксессуары лучше в том случае, если ребенок занимается регулярно и цена быстро окупится.

Латексные шапочки – наиболее доступные по цене, однако их качество оставляет желать лучшего.

детские поделки из овощей Один из видов спокойного и доступного досуга для детей - поделки из овощей. Материалы для поделок всегда под рукой, а фантазия ничем не ограничена!

Еще один способ развлечь ребенка дома - поделки из скорлупы грецких орехов. Как делать? Читаем ответ!

Латекс быстро приходит в негодность, кроме того, может оказывать негативное влияние на волосы и кожу головы.

Не рекомендуется приобретать латексные шапочки для детей.

Силиконовые шапочки – самый практичный и популярный вариант.

Они отлично защищают волосы от намокания и воздействия хлорки, легко растягиваются и плотно облегают голову, не пережимая ее, защищают уши от попадания воды, а также долго служат.

Кроме того, силикон – гипоаллергенный материал, который не повредит здоровью ребенка.

Выбирая шапочку для малыша, необходимо учесть, из какого материала она изготовлена

Тканевые шапочки – удобный, но не очень практичный вариант. Тканевые шапочки отлично подойдут деткам, которые наотрез отказываются надевать силиконовые или латексные.

Шапочки из текстиля практически не чувствуются на голове, поэтому не доставляют дискомфортных ощущений.

Но есть пара недостатков: во-первых, тканевые шапочки пропускают воду, то есть волосы намокают, во-вторых, они сползают, если ребенок очень активно ведет себя в воде, прыгает с тумбочки или ныряет.

Как выбрать детский купальник.

детский купальник для занятий в бассейнеЗдесь есть несколько ориентиров.

В первую очередь, важно, для кого вы покупаете купальный костюм – для мальчика или для девочки.

Но запомните, что все детские купальные костюмы отличаются яркой расцветкой и забавными рисунками.

После этого уже нужно отталкиваться от трех критериев:

  • модель
  • цвет и декор
  • материал

Для мальчиков предназначены плавки, купальные шорты или бермуды.

Маленькие девочки могут тоже обойтись только плавками, но чаще мамы выбирают все-таки полный купальный костюм, состоящий из плавок и топа или же сдельный купальник.

Купальные костюмы для мальчиков.

плавки для мальчика для занятий в бассейнеПлавки.

Выглядят они как обычные плавки, отличаясь только материалом. Важно, чтобы плавки сидели плотно, но не тесно и не передавливали тело ребенка.

Плавки обычно имеют плотную резинку, которая удерживает их во время активных игр в воде, но иногда плавки дополнительно оснащаются завязками.

Купальные шорты.

Отличаются от плавок размером. Шорты тоже тесно облегают тело ребенка, но при этом полностью закрывают бедра.

Шорты более предпочтительны для купания, так как выглядят они более спортивно и практично. Шорты — это наиболее практичный вариант для бассейна.

Бермуды.

Вообще, это пляжный вариант костюма для купания. Свободный крой, длина и часто наличие карманов приближают купальные бермуды к обычным повседневным шортам.

В бассейне в них будет неудобно, поэтому лучше остановиться на купальных шортах.

Шорты-бермуды благодаря своему крою очень напоминают обычные шорты.

Купальные костюмы для девочек.

купальник для девочки для занятий в бассейнеСдельный купальник.

Это оптимальный вариант для бассейна, поскольку здесь ребенок не загорает, а только купается.

Во время активных игр, прыжков и нарков сдельный купальник не уплывет и будет надежно сидеть на хозяйке. Сдельный купальник — простой и удобный вариант для бассейна.

Раздельный купальник.

Состоит из двух частей – плавок и лифа.

Может быть нескольких разностей:

  • спортивный (шортики и топ строгого, лаконичного покроя)
  • пляжный (плавки и лиф могут быть украшены рюшами, оборками, камешками и т.д)

Для бассейна лучше выбирать спортивную разновидность, так как она позволяет комфортно плавать и нырять, без боязни потерять верх или них купальника.

Трикини.

Это разновидность раздельного купальника, в которой к плавкам добавляется небольшая юбочка или короткое парео.

В бассейне такой купальник не очень практичен, разве что он надет на совсем маленькую девочку. Основное достоинство сдельного купальника в том, что он надежно сидит.

К плюсам же раздельного купальника можно отнести возможности регулировать лиф, если бретельки завязываются или оснащены специальным кольцом, что позволяет носить его дольше, чем сдельный купальник.

Детские купальные костюмы, как правило, выполнены в ярких цветах и украшены изображениями мультяшных персонажей, а девчачьи купальники еще и рюшами, оборками и всевозможными декоративными элементами.

Перед бассейном желательно проверить, чтобы эти элементы крепились прочно и не отваливались во время плавания.

Материал. Выбирая детские купальники для бассейна, стоит обратить внимание на материал, из которого они изготовлены.

Он должен быть практичным, эластичным, быстросохнущим и безопасным для кожи ребенка.

Лучше всего остановиться на купальном костюме из хлопка с добавлением лайкры или эластана. Хлопок будет позволять телу дышать, а дополнительные материалы обеспечат необходимую эластичность ткани.

Однако проверьте, чтобы количество добавок не превышало 30%. Также популярный материал для купальников – полиэстер.

Дополнительные приспособления.

ласты для занятия в бассейне для детейЕсли дети уже уверенно держатся на воде, хорошо плавают и любят нырять, им пригодятся специальные очки и ласты для бассейна.

Поскольку вода в бассейне всегда хлорированная, очки помогут защитить глаза ребенка во время ныряния.

А ласты позволят лучше отработать технику плавания и дадут ребенку возможность увереннее держаться на воде.

Ласты существуют нескольких видов и почти все они предназначены для дайвинга, то есть, для подводного плавания.

В бассейне они будут неудобны, так как, во-первых, они длинные, а во-вторых, надеваются на специальные неопреновые ботинки или носки.

Поэтому для ребенка в бассейн лучше выбрать укороченные ласты, предназначенные для плавания на поверхности.

Для бассейна идеально подойдут укороченные ласты, которые надеваются на босую ногу

Такие ласты отличаются не только более тем, что они короче – он также могут надеваться на босую ногу, потому идеально подойдут для бассейна.

Ласты могут быть выполнены из резины или пластика – от этого зависит их вес.

Выбирая ласты для бассейна, важно учесть, чтобы они были на размер больше – сидели свободно, но не падали, а во время плавания не болтались на ноге.

Детские халаты для бассейна.

халаты для занятия в бассейне для детейПосле того, как ребенок вылез из воды, необходимо его хорошо растереть махровым полотенцем и укутать во что-нибудь сухое и теплое.

Лучше всего для этой цели подойдет халат.

Выбирая халат для ребенка в бассейн, учтите, что он должен быть не полностью натуральным, а с небольшим добавлением синтетики, чтобы она отталкивала влагу.

Потому фасон, цвет и длину можно брать любые, однако обязательно посмотрите на этикетку с составом.

Хлопка должно быть не менее 70%. Также важно качество краски.

Халат не даст ребенку замерзнуть после продолжительного купания

Если во время стирки халат линяет, лучше им не пользоваться, чтобы после бассейна ваш спортсмен не перекрасился в цвет халата.

Кроме того, некачественная краска может вызвать аллергические реакции.

В общем, к походу в бассейн с ребенком лучше подготовиться заранее, чтобы пребывание там не доставило хлопот и ненужных неприятностей.

Эта подготовка не займет много времени, зато ребенок гарантированно получит от плавания массу положительных эмоций.

Пожалуйста, поделитесь статьей, если она вам понравилась:

tinymini.ru

Что нужно для занятий в бассейне. ГУО "Ясли-сад № 1 г.Поставы"

 

 

ЧТО НУЖНО ДЛЯ ПОСЕЩЕНИЯ БАССЕЙНА В ДЕТСКОМ САДУ

 

Халат с капюшоном (или пижама)

Плавки для мальчиков и девочек

Резиновая обувь

Большое банное полотенце

Резиновая шапочка

Губка, жидкое мыло

 

Все купальные принадлежности дети приносят в день занятий с собой в детский сад. После занятия все принадлежности кладут в отдельный пакет, и относят обратно домой – чтобы постирать и просушить перед следующим занятием.

 

ЗАНЯТИЯ ПЛАВАНИЕМ В ДЕТСКОМ САДУ

 

Занятия по обучению плаванию детей дошкольного возраста организуются в бассейне 3х7 метра, глубиной 60-90см.

Занятия плаванием в детском саду проводит инструктор по физической культуре. Инструктор не только проводит предварительные беседы с детьми, но и помогает детям при раздевании и принятии душа, проверяет соответствие условий в бассейне санитарным нормам.

Продолжительность занятия в бассейне четко регламентируется санитарными правилами и зависит от возраста ребенка: В младшей группе – 10-15 минут, В средней группе – 15-20 минут, В старшей группе – 20-25 минут.

Перед началом «плавательного сезона» с детьми проводятся беседы, в которых дошколят знакомят с правилами посещения бассейна. Рассказывают о пользе и значении занятий по плаванию.

Сами занятия состоят из трех частей:

Подготовительная часть проводится на суше и представляет собой физкультминутку,

Основная часть проводится в воде, где дети выполняют различные упражнения, учатся плавать различными способами.

Заключительная часть, как правило, самая любимая детьми – водные игры, свободное плавание. Занятия в младших группах проводятся в игровой форме. Во всех группах используется различный водный инвентарь: надувные и тонущие игрушки, плавательные доски, нудолсы, калабашки и т.д. Количество игрушек должно соответствовать количеству детей в одной учебной группе. Задачей минимум является ознакомление детей с водой, привыкание к ней, задача максимум – овладение основными видами плавания. Так, детей из младших групп учат в первую очередь не бояться воды, самостоятельно в нее заходить, смело передвигаться и играть в воде.

sad1postavy.schools.by

Что нужно брать с собой в бассейн?

В данной статье мы подробно расскажем Вам, что необходимо брать с собой для занятий в бассейне.

Медицинская справка.В большинстве бассейнов нашей страны требуют медицинскую справку. В медицинской справке должно быть наличие подтверждения того, что вы не имеете инфекционных заболеваний и что вы допускаетесь к занятиям по плаванию по состоянию здоровья. Справку можно получить у своего участкового врача.

Плавки или купальник.

Без плавок и купальника в бассейн вас просто не пустят.Выбирая плавки, обратите своё внимание на их размер. Плавки должны вплотную сидеть на бедрах, а также на них, помимо резинки должен присутствовать шнурок.Для визита в бассейн, женщине, желательно выбрать не раздельный купальник. Он достаточно плотно облегает тело. Ткань купальника, должна составлять примерно 10% лайкры. Различные стразы не нужны для спортивного купальника. Можете остановить свой выбор на сплошном купальнике с яркими вставками. Не приобретайте купальник меньше вашего размера.

Шапочки для плавания.

Шапочки для плавания, предназначенные именно для взрослых, имеют один размер. Они имеют различие только в одном – материал, из которого их производят. Это материалы, латекс или силикон. Силиконовые и тканевые шапочки достаточно неудобны, и поэтому они советуются тем, кто редко ходит в бассейн. Для регулярных посещений бассейна, оптимально подойдет эргономичная силиконовая шапочка. Существует шапочка из ткани, но такая шапочка оказывает сильное трение головы.

Очки.Есть люди, которые считают, что очки для плавания это вещь не очень то и важная. Действительно, можно обойтись и без них, но когда в глаза попадают брызги хлорированной воды, что не из самых приятных ощущений, начинаешь задумываться по поводу очков. Сегодня можно найти очки с мягкой оправой из неопрена. При выпуске очков, добавляют антиаллергены, вам только остается выбрать более подходящие варианты.Для рекламы бассейна или любого другого заведения можно раздавать листовки и брошюры людям на улице, а http://print-rg.com.ua/ создаст и распечатает эти листовки.

Мочалка, полотенце, шлепанцы и мыло.

В бассейн важно взять с собой шлепанцы и средс

budapest2010.com


.