что делать в бассейне. Что делать в бассейне если не умеешь плавать

Мне 16,я не умею плавать, завтра вместе с физ-рой идем в бассейн что делать что?

Скажи, что у тебя месячные.

Ну вообще ты имеешь право не ехать..

Научится плавать, что вполне нереально сделать за один день. Ну или не идти. Это проще. Можно сделать больной вид и не пойти в школу. Удачки)

1.Скажите учителю физ-ры. 2.Многие не умеют плавать и в возрасте 30 и т. д, некоторые даже боятся воды 3.Просто потихоньку летом на пруду\озере на бережку учитесь 4.Или в басейне в маленьком 5.В бассейне поссы в воду, она посинеет т. к в бассейне в воду добавляют хлорку

возьми с собой маску с трубкой для плавания, и весло ! .и никто тебя не пустит в бассейн!

Просто скажи что не умеешь плавать, и не парься!

скажи что у тебя АКВОФОБИЯ

Идти в бассеин . В бассеине есть как глубокие места так и мелкие - где утонуть невозможно . Не лезьте на глубину и все .

Придется учится. )))

touch.otvet.mail.ru

что делать в бассейне — Как научиться плавать? И что делать если тебя подруга пригласила в бассейн а ты не умеешь плавать? — 22 ответа

В разделе Другие виды спорта на вопрос Как научиться плавать? И что делать если тебя подруга пригласила в бассейн а ты не умеешь плавать? заданный автором Настя Красильникова лучший ответ это Я тоже долго не могла научиться плавать, учили, учили, загоняли на глубину, где дна не чувствовалось, а я только боялась и был лишь страх (Потом пошла с подругой на пляж, и она мне объяснила, что нужно расслабиться, лечь на воду и лежать. А сама она ушла плавать на глубину, а я осталась на мелководье. Я недолго пыталась, и о чудо - у меня получилось держаться на воде и научилась плавать, буквально за несколько минут) Просто потому что мне правильно технику объяснили. Так что дерзай)

Ответ от 2 ответа[гуру]

Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как научиться плавать? И что делать если тебя подруга пригласила в бассейн а ты не умеешь плавать?

Ответ от Sonk96[гуру]Иди, заодно научишься. Где ещё, как не в бассейне?)

Ответ от Alex Malkov[гуру]там где глуБина по шею, вдыхай и под воду, просто ляг лицом в низ,ты не будешь тонуть, пока воздух в лёгких, отталкивайся об што-то и плыви,что-бы вдохнуть вставай на ноги, потом греби руками по собачьи (так-же ) с лицом под водой,тренируйся и научишься -координации на плаву..а потом так-же но вдыхай и выдыхай не вставая на ноги, и опять -тренируйся-,так очь быстро научишься держаться на плаву, а за тем и -дышать- не ныряя и на плаву.а дальше уже как говориться --дело-- техники.Удачи.

Ответ от Владислав[гуру]Первое - не стесняться и второе к инструктору. Поплывёте обязательно

Ответ от Елизавета Ольшанская[активный]Вообще лучше конечно в бассейне и учиться. Можно нанять инструктора. Для начала можно посмотреть на саму технику плаванья, вот ссылка есть видео уроки по плаванию. Главное не бояться и расслабиться и все у вас получится

Ответ от Илья Шеремет[активный]ссылка

Ответ от Ётанислав Викторович[гуру]найми инструктора

Ответ от Dark Side[новичек]привет! время тяни, скажи прививку сделал, пока не могу, реально научиться недели за 2 маломальски плавать через курсы ссылка записывайся, учись быстро и вперед. еще и девушку свою переплывешь))

Ответ от Амина Багирова[новичек]В бассейн иди учиться, к инструктору ) Тоже не умела, боялась, а теперь, пока что, третий взрослый в свои 13 лет))

Ответ от 2 ответа[гуру]

Привет! Вот еще темы с нужными ответами:

Ответить на вопрос:

22oa.ru

Как научиться плавать в бассейне?

Действительно, желание научиться плавать не всегда возникает именно на море – оно может появиться зимой, вдали от курортов и теплых морей. В общем вы пришли в бассейн учиться плавать – и это разумное решение!

В бассейне всегда есть платные услуги по обучению плаванию, занятия по спортивному или оздоровительному плаванию и т.п. Вам нужно обратиться в администрацию бассейна и выбрать секцию для начинающих, которая подходит вам по уровню подготовки, времени занятий, стоимости и профессионализму тренеров.

Преимущества бассейна по сравнению с водоемами с открытой водой: • В бассейне вы чувствуете себя в безопасности – знаете глубину и можете выбирать ее по своему умению плавать, всегда можете ухватиться за бортик или пенопластовые дорожки. • Вы не отвлекаетесь от учебы на прелести курортного отдыха, и вам не мешают отдыхающие. • Вокруг вас такие же новички, как и вы, которые не будут смеяться над вами. • Рядом с вами тренер, помогающий вам освоить плавание в кратчайшие сроки. Он подскажет кратчайший путь к достижению результата и покажет правильные техники плавания, научит маленьким хитростям, которые помогут вам быстрее освоить это "искусство". • Вы можете выбрать групповые или индивидуальные уроки, выбрать удобное для вас время занятий.

Чему обучат вас в бассейне мастера плавания на начальном этапе? Вас научат не бояться воды, постепенно переводя вас с мелководья на глубину и обучая правильно дышать, контролировать собственную плавучесть, умение лежать на воде, скользить, погружаться, совершать движения руками и ногами, и наконец, все вместе – плавать! Сначала с пенопластовой доской, затем без нее.

Техника обучения в бассейне стандартная и эффективная: • Интенсивная разминка и разогрев мышц на суше; • Теплый душ, помогающий разогреву мышц и адаптации к воде в бассейне; • Легкая разминка в воде, необходимая для адаптации к температуре и давлению воды. Душ и разминка помогут также избежать судороги мышц на ногах; • Плавание с надувным инвентарем для приобретения и закрепления двигательных навыков; • Занятия без страховки по системе обучения, освоение новых правил плавания и плавательных техник.

Групповые занятия плаванием имеет свои преимущества – обучаясь в коллективе, вы постоянно обмениваетесь опытом и ощущениями с партнерами, оказываете друг другу моральную поддержку, а значит, учитесь быстрее.

Недостаток у бассейна только один: попав после обучения в закрытом бассейне на любой водоем с открытой водой, вы вновь почувствуете страх и неуверенность перед незнакомой водой и ее безграничными пространствами. Однако владея техникой плавания и навыками плавучести, которые вы получили в бассейне, вы быстро освоитесь в новой среде и даже почувствуете, что плавать в открытой воде, особенно в море, намного легче: вода в бассейне обычно пресная и имеет меньшую плотность, чем морская соленая вода.

Обязательное условие для занятий плаванием – за два часа до занятия ничего не ешьте и не принимайте алкоголь! Есть рекомендуется через час после плавания – что-нибудь легкое, например, фрукты. Удачного плавания!

uznay-kak.ru