 Центр Дзюдо, СДЮСШОР. Центр дзюдо в тюмени бассейн


Про бассейн в Центре Дзюдо

В октябре я, наконец, пошла в бассейн в Центре Дзюдо. Я очень люблю плавать (но об этом отдельный пост), поэтому грех не ходить в бассейн в паре минут ходьбы от дома.Отрыли его уже давненько, но сначала руководство все не могло определить тарифы, потом я занималась отрытием своего дела, потом просто долго не могла оформить справку. И вот субботним вечером с заветной бумажкой в руке для начала я пошла на разовое занятие, стоимость которого была 350 рэ. Получив красный браслет с ключиком, отправилась в раздевалку.Она оказалась весьма тесным помещением, с максимумом шкафчиков и минимумом лавочек, чтобы присесть, положить свое полотенце или поставить свою сумку. Причем, как оказалось, раздевалок там довольно много, но почему-то пришедших в одно время впихивают в одну раздевалку. Доходит до того, что с десяток тетенек и девочек толкаются попами, пытаясь переодеться на весьма ограниченном участке суши. И это при том, что в раздевалке находится еще пара-тройка бабулек, приставленных контролерами к своим малолетним внучкам. Да, вентиляция там вроде предусмотрена, но ее работы отмечено не было.Переходим в душевую. Она тоже весьма небольшая. Одновременно могут мыться пять человек. Ну это ладно - кто-то приходит раньше, кто-то позже. Смесители после чемпионата там поставили новые, хорошие. Все вроде бы неплохо, НО! У душевых есть фишка - двери из них ведут сразу в бассейн. То есть когда человек моется и в этот момент кто-то зайдет из бассена в душевую или наоборот, выйдет из душевой в бассейн, его не видно. Но если девочка-девушка-женщина-бабушка помылась и пошла за свои полотенцем, она рискует во всей своей нагой красе показаться перед совершенно посторонними мужчинами. Наверняка есть такие, кого бы это обрадовало, но ведь не все страдают эксгибиционизмом. Я для себя этот вопрос решила - с одной стороны душевой комнаты кабинки для душа расположены так, что полотенца можно повесить за перегородкой и не придется скакать перед всем честным народом в неглиже. Кроче, кто окажется там, тот поймет, о чем я говорю. Просто сразу можно и не разобраться, поэтому предупреждаю.Сам бассейн также минималистичен - четыре дорожки по 25 метров. После десяти пятидесятиметровых дорожек в "Зодчем" бассейн "Центра Дзюдо" кажется "лягушатником". Вода, естественно, с хлоркой. Позитивные отличия от "Зодчего" - тренер обычно следит за тем, чтобы люди заходили в бассейн в свое время, а не на 20-30 минут раньше. Кроме того, уж не знаю, заслуга ли это тренеров, но пловцы как-то соблюдают элементарные правила - двигаются по правой стороне и не висят на дорожке, бултыхая свои ножки. Туда вообще обычно люди плавать приходят, путь и медленно, но плавать, а не застыть в позе "я морская и всяческая звезда, обплывайте меня, как хотите".Отплавала свое, помылась в душе, пришла в раздевалку, взяла свой компактный фен, и тут опять незадача - на стене висят два стационарных фена, которые подключаются к двум розеткам. Фсе! Облазила все стены, даже в туалете - розеток больше нет нигде! Вспоминаем, что народу в раздевалке - тьма. Я не одна так обломалась - и фен несла зря, и волосы свои длинные сушила после всех, вспоминая очереди на просушку в бассейне моего детства.Больше приключений в тот день не было. Про бассейн в ЦД по абонементу я расскажу в следующей серии.

sestra-antona.livejournal.com

Основные сведения | Центр олимпийской подготовки «Тюмень-дзюдо»

Дзюдо и самбо в Тюменской области развиваются более 35 лет. За это время было завоевано немало блестящих побед. В целях дальнейшего роста этих видов спорта, Департамент по спорту Тюменской области и молодежной политики в 2008 году учредил ГАУ ДОД ТО «ЦОП «Тюмень-дзюдо», а в 2010 закончилось строительство спортивного комплекса этого учреждения. На открытии здания присутствовал президент России Владимир Владимирович Путин.

Уникальность спортивного комплекса «Центр олимпийской подготовки «Тюмень-дзюдо» признана специалистами всего мира и, по словам президента международной федерации дзюдо Мариуса Визера, данное сооружение входит в тройку лучших специализированных сооружений по дзюдо в Мире. В комплексе (трехэтажное здание площадью 11 000 кв.м) есть все необходимое для замкнутого цикла подготовки и построения тренировочного процесса дзюдоистов высокого класса – два зала для борьбы (1918 кв.м – на 8 татами, 1200 посадочных мест для зрителей и 171 кв.м. – на 1 татами), тренажерный зал, гостиница на 56 мест, кафе на 80 мест, бар, конференц-зал на 100 человек со стационарным видеопроектором и экраном, медицинский центр (кабинеты спортивного врача, массажа, мануального терапевта, физиопроцедур), бассейна  (4 дорожки по 25 метров), две финские сауны.

Основная задача центра – это подготовка дзюдоистов высшего класса и проведение различных соревнований по дзюдо, в том числе международного уровня, а также подготовка дзюдоистов спортивного резерва и детей по программам общефизической подготовки дзюдо (с 5 до 9 лет), оказание физкультурно-оздоровительных, спортивных и некоторых медицинских услуг населению. Кроме специализированной подготовки дзюдоистов, ГАУ ТО «ЦОП «Тюмень-дзюдо» оказывает населению услуги плавания, аквааэробики, общефизической подготовки в тренажерном зале, массажа, физиопроцедур, предрейсового медицинского осмотра водителей.

Адрес Центра: г. Тюмень, ул. В.Гнаровской, д. 1

Телефон для справок: 8 (3452) 290-535 (доб. 101, 102)

Режим работы Центра: пн-пт с 06:30 до 23:30 ежедневно, сб-вс с 08:00 до 22:00.

 

Мероприятия, проведенные в ЦОП «Тюмень-дзюдо»

Соревнования

Областные и региональные

Всероссийские

Международные

2010

8

1

0

2011

12

3

1

2012

15

3

2

2013

14

8

2

2014

14

6

2

2015

5

4

1

2016

17

4

5

2017

16 3 2

 

Количество наград, завоеванных спортсменами ЦОП «Тюмень-дзюдо»

Медали на соревнованиях

Всероссийские

Международные

2010

112

18

2011

138

27

2012

168

29

2013

171

24

2014

148

27

2015

123

29

2016

132 24

2017

119 35

 

Количество спортсменов «Тюмень-дзюдо», имеющих спортивные звания

Звание

МС

МСМК

ЗМС

2010

27

4

0

2011

27

4

0

2012

24

5

2

2013

30

6

1

2014

34

7

1

2015

33

7

2

2016

32

7

2

2017

31 6 2

 

Количество мероприятий, в которых приняли участие спортсмены ЦОП «Тюмень-дзюдо»

Мероприятия

Всероссийские соревнования

Международные соревнования

Соревнования УрФО

Выездные тренировочные мероприятия

Местные тренировочные мероприятия

2011

32

36

5

77

19

2012

36

30

6

81

16

2013

38

32

6

73

29

2014

40

41

7

77

28

2015

27

30

8

53

23

2016

33 32 6 47 20

2017

28 37 6 59 16

www.tyumen-judo.ru

Сауна | Центр олимпийской подготовки «Тюмень-дзюдо»

В центре олимпийской подготовки "Тюмень-дзюдо" работают две финские сауны и криосауна.

Финская сауна

Финская сауна - это деревянная комната с деревянными полками на стене и каменкой из камня переодит. Прогревается финская баня от 70 до 100 градусов термостатом или дровами. Отличается финская баня от русской тем, что влажность воздуха в ней минимальная 10-15% и сухой пар переносится на много легче чем при большой влажности.

Финская сауна считается прекрасным методом, способствующим очищению организма от токсинов и шлаков и восстановлению мышечного тонуса. Именно поэтому посещать сауну рекомендуют после физической нагрузки, спортивных тренировок и фитнеса. Парные процедуры способствуют снятию стресса, расслаблению. Сауна положительно воздействует на кожу тела.

 

Финская сауна — показания:

  • Ревматизм, подагра
  • Ожирение
  • Аллергия
  • Незаразные кожные заболевания
  • Нарушения менструального цикла
  • Воспаления органов малого таза
  • Как профилактическое средство от простуды
  • Бессонница
  • Психологическое напряжение

Противопоказания финской сауны:

  • Гипертония
  • Порок сердца
  • Простуда (период обострения)
  • Заболевание почек
  • Не всем людям подходит высокий температурный режим и прежде чем посещать финскую баню, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом

Как правильно пользоваться финской сауной:

  • На финскую баню следует отвести не менее 2 часов. За 2 часа до бани нельзя принимать пищу
  • Первый раз можно париться не более 10 минут, следующий - 15 минут
  • Перед парной необходимо помыться под душем и обсушить себя полотенцем
  • В сауне следует присесть или прилечь на полку и полностью расслабиться
  • Последние 2 минуты следует посидеть
  • Тело лучше растирать щеткой или махровым полотенцем для стимуляции кровообращения и потоотделения
  • При внезапном ухудшении самочувствия или головокружении следует как можно быстрее покинуть парную и лечь в прохладном месте
  • Тело, хорошо распаренное в сауне, необходимо охладить: обливанием холодной водой, пребыванием на свежем воздухе. Однако не прыгайте в ледяную воду и не обтирайтесь снегом. Резкий перепад температур может повредить вашему здоровью
  • Холодные ноги можно согреть в ванночке с теплой водой
  • После бани необходимо тепло укутаться и спокойно посидеть или полежать
  • Можно выпить минеральной воды, сока или отвара полезных трав

Криосауна

Криотерапия (от греч. kryos и therapya) - это лечение холодом. Целебные возможности холода известны, пожалуй, каждому: мы привычно прикладываем холодный предмет к ушибленному месту, при высокой температуре смачиваем холодной водой лоб. Для закаливания люди обливаются холодной водой и даже купаются зимой в проруби. С давних пор и по сей день и в медицине практикуется применение холода в качестве противовоспалительного, кровеостанавливающего, болеутоляющего средства.

Почему лечение холодом работает?

На поверхности тела холодовых рецепторов в 8-10 раз больше, чем тепловых. Воздействие холода на эти рецепторы воспринимается организмом как мощный положительный стресс, который мобилизует общие физиологические ресурсы человека. Холод способен не только быстро снять боль, воспаление, отек, спазм, но и улучшает микроциркуляцию в кровеносной и лимфатической системах, регулирует мышечный тонус, улучшает метаболические процессы.

С учетом особенностей воздействия холода на организм и возник метод общей воздушной криотерапии. Она представляет собой универсальную терапевтическую технологию, основанную на дозированном кратковременном воздействии холода. Суть процедуры заключается в экстремальном охлаждении всей поверхности тела человека, включая голову, в сухой воздушной среде с температурой от -60 °С до -120°С. Воздушная криотерапия не имеет возрастных, физиологических, психологических ограничений, она безвредна и экологична.

Для создания столь низких температур необходимо специальное оборудование. Таким прибором является криосауна Criohome, созданная с учетом физиологических особенностей человека. В воздушной криосауне Criohome с ультранизкой температурой -85°С, которая создается уникальной каскадной холодильной машиной, влажность практически нулевая и потому кратковременная (2-3 минуты) процедура переносится легко.

Показания к применению:

  • Снижение работоспособности
  • Снижение защитно-приспособительных сил организма (иммунитета)
  • Нарушение нейропсихического статуса: депрессия, усталость, ухудшение общего настроения; снижение ощущения радости, жизненного тонуса, душевной гармонии
  • Нарушение обмена веществ
  • Замедление регенеративных процессов
  • Ухудшение тонуса мышц и кожи
  • Преждевременное старение организма

Общая эффективность криотерапии с криосауной Criohome:

  • активизация биохимических и иммунных реакций
  • благотворное влияние на состояние центральной и вегетативной нервной системы
  • улучшение кровообращения и микроциркуляции в кровеносной и лимфатической системах
  • регуляция мышечного тонуса
  • улучшение метаболических процессов

 

 

www.tyumen-judo.ru

Центр Дзюдо, СДЮСШОР в Тюмени. Ближайшие остановки, общественный транспорт и отзывы.

 Объединенная федерация дзюдо и самбо Тюменская областная общественная организация

Контакты
  •  +73452290534
  •  +73452290536
  •  https://vk.com/tyumen_judo
  •  https://twitter.com/@coptyumenjudo
 Сегодня с 09:00 до 12:00, с 13:00 до 18:00

 Сейчас открыто

xn--e1agdv0c.xn--p1ai

Центр олимпийской подготовки «Тюмень-дзюдо»

Центр олимпийской подготовки «Тюмень-дзюдо»

Центр олимпийской подготовки «Тюмень-дзюдо»Государственное автономное учреждение дополнительного образования детей Тюменской области «ЦОП “Тюмень-дзюдо”» открыто в 2008 году.

Центр олимпийской подготовки «Тюмень-дзюдо»Центр олимпийской подготовки «Тюмень-дзюдо»Государственное автономное учреждение дополнительного образования детей Тюменской области «ЦОП “Тюмень-дзюдо”» открыто в 2008 году.  Задачи центра – подготовка спортсменов высокого уровня, проведение учебно-тренировочного процесса, создание спортивного резерва и развитие массового спорта.  Центр уникален своей системой построения полного цикла подготовки.  Здесь созданы все условия для проведения учебно-тренировочных сборов, соревнований самого высокого уровня, обучения.  Есть современные программы и возможности для реабилитации спортсменов, их физической и психологической разгрузки, релаксации, проведения тренингов.  Огромное современное здание оборудовано бассейном и несколькими залами для занятий дзюдо, разминки, тренажерами.  Техническое оснащение Центра позволяет в полной мере решать задачи по развитию массового спорта.  Медицинское обеспечение центра находится на пике современных технологий  Общая площадь здания – более10 788,8 кв.м.  Организовано качественное питание и комфортное проживание спортсменов.

Центр олимпийской подготовки «Тюмень-дзюдо»

Центр открылся в 2010 году в присутствии Владимира Путина. Задачи центра – подготовка спортсменов высокого уровня, проведение тренировок, создание спортивного резерва и развитие массового спорта.

«Тюмень-дзюдо» – это огромное современное здание с бассейном и несколькими залами для занятий дзюдо, разминки, тренажерами. Центр уникален своей системой построения полного цикла подготовки. Здесь созданы все условия для проведения учебно-тренировочных сборов, соревнований самого высокого уровня, обучения. Организовано качественное питание и комфортное проживание спортсменов. Есть современные программы и возможности для реабилитации спортсменов, их физической и психологической разгрузки, релаксации, проведения тренингов и, конечно же, современное медицинское обеспечение. Техническое оснащение центра позволяет в полной мере решать задачи по развитию массового спорта.

Подробнее

«Я впервые нахожусь на этой территории России и приятно удивлен тюменским центром дзюдо, который по праву может быть отнесен к тройке лучших в мире», – отметил президент Международной федерации дзюдо Мариус Визер в ходе своего визита в Тюмень в 2011 году.

Общая площадь здания – более 10788,8 квадратных метров. Инфраструктура комплекса включает в себя спортивный зал для занятий дзюдо на 8 татами, разминочный и тренажерный залы, бассейн, сауну, медицинский блок и кафе.

Центр принимал такие крупные соревнования, как чемпионат мира по дзюдо в абсолютной весовой категории – 2011, чемпионат России по каратэ в 2010 году и другие соревнования различного уровня.

Виды спорта

Дзюдо

Гиревой спорт

Танцевальный спорт

Киокусенкай

Отзывы

«В центре «Тюмень-дзюдо» очень большая площадь татами. Прекрасно организовано проживание, питание, восстановительные процедуры, медицинское обслуживание борцов. Я думаю, центр «Тюмень-дзюдо» - самый лучший в мире», - заявил он.

Армен Багдасаров, узбекистанский дзюдоист и тренер по дзюдо

Центр олимпийской подготовки «Тюмень-дзюдо» можно смело отнести к тройке лучших комплексов в мире.

Мариус Л. Визер, президент международной федерации дзюдо

Обзор объекта

Читайте про спорт в Тюмени

Достопримечательности Тюмени

Как добраться до тюмени

Где остановиться

Где вкусно поесть в Тюмени

Сегодня в Тюмени

judo.csp72.ru

В Тюмени определились призеры Кубка СДЮСШОР «Центр дзюдо»

В конце минувшей недели, 28 января на татами Центра олимпийской подготовки «Тюмень-дзюдо» состоялся Кубок СДЮСШОР «Центр дзюдо» города Тюмени по дзюдо среди младших юношей и девушек до 15 лет. За медали турнира боролись 402 юных спортсмена 2004-2005гг.р. из Сибири, Урала и Поволжья. Спортсмены Тюменской области завоевали 34 медали. Победителями стали: Егор Васильев (до 38 кг, Град, тренер Вардан Хачатрян), Фрол Елагин (до 73 кг, ЦОП «Тюмень-дзюдо», тренер Андрей Вуколов), Елизавета Петрова (до 36 кг, Боровский, тренер Сергей Паньшин), Анастасия Третьякова (до 40 кг, ЦОП «Тюмень-дзюдо», тренер Азат Фаттахов) и Милена Шашкова (св. 63 кг, Поиск, тренер Олег Мавлютов). От Центра олимпийской подготовки «Тюмень-дзюдо» серебряные медали завоевали: Альберт Халитулин (до 66 кг, тренер Татьяна Беляева) и Дарья Карякина (до 44 кг, тренер Азат Фаттахов). Бронзовые награды получили: Артем Андреев (до 42 кг, тренер Алексей Буклаускас), Амиран Бозиев (до 46 кг, тренер Алексей Буклаускас), Руслан Набиев (до 73 кг, тренер Алексей Буклаускас) и Екатерина Бабич (до 44 кг, тренер Азат Фаттахов).

Во время турнира от имени Межрегиональной Федерации дзюдо «Урал-Западная Сибирь», возглавляемой президентом Вадимом Юрьевичем Еланцевым, в торжественной обстановке вице-президент Дмитрий Николаевич Елагин наградил ценным подарком (iPhone X) за «Развитие дзюдо в регионе» исполнительного директора Тюменской областной общественной организации «Объединённая федерация дзюдо и самбо» Дениса Александровича Вакушина.

ПОЗДРАВЛЯЕМ ВСЕХ ПОБЕДИТЕЛЕЙ И ПРИЗЕРОВ, А ТАКЖЕ ИХ РОДИТЕЛЕЙ И ТРЕНЕРОВ!!!

Протоколы хода соревнований

Фотоальбом в группе в ВК

www.tyumen-judo.ru

Клубы и спортшколы | Центр олимпийской подготовки «Тюмень-дзюдо»

ГАУ ТО "ЦОП "Тюмень-дзюдо"

(3452) 29-05-35 (доб. 101, 102)

[email protected]

ул. В.Гнаровской, д.1
МАОУ ДО СДЮСШОР "Центр дзюдо"

(3452) 32-72-56

[email protected]

ул. В.Гнаровской, д.1
СК  "Патриот" 

(3452) 45-25-12

 

ул. Первомайская, д. 55, стр.1
МАУ ДО ДЮСШ "Олимпиец"

(3452) 79-64-17

[email protected]

ул. Ватутина, д.26
ВСО "Динамо"

8-912-927-55-25

ул. Володарского, д.50
МАУ ДО ДЮСШ "Тура" 

(3452) 34-63-80

(3452) 48-26-23

[email protected]

ул. Кедровая, д.127а
МАУ ДО ДЮЦ "Град"

(3452) 32-88-09

[email protected]

[email protected]

ул. Ставропольская, д. 11а, к.1
МАОУ ДО ДЮЦ "Фортуна" (3452) 43-46-01 ул. Ямская, д.52
ДЦР ДиЮ "Грант" 8-912-923-50-67 ул. Профсоюзная, д.52
МАОУ ДОД ЦРТДиЮ "Бригантина"

(3452) 47-74-30

(3452) 47-87-90

[email protected]

[email protected]

ул. проезд Солнечный, д. 6/1
Клуб "Новый Поток" (3452) 603-003

ул. Газовиков д. 8, стр. 1,

ул. Эрвье, д. 15

Клуб "Новый Поток"

(3452) 301-975

(3452) 64-30-40

(3452) 706-706

[email protected]

ул. Московский тракт, д.43 к.5

ул. В.Гольцова, д.22

ул. Н. Зелинского, д.5 к.1

СОК "Здоровье" (3452) 25-58-45 ул. Газовиков, д.11
Фитнес-центр "Люкс" 8-929-262-15-10 ул. Малая Боровcкая, д.4
ФК "Энерго-Спорт" 8-929-262-15-10 ул. 50 лет Октября,д. 36 к.1
Клуб дзюдо "Бусидо" 8-963-495-41-06

ул. Холодильная, д. 138,

ул. Широтная 61а/1

Секция дзюдо ДК "Поиск" (3452) 79-54-22 пос. Антипино, ул. А.Пушкина, д.10
Студия танца и фитнеса "Продвижение"

(3452) 90-22-53

[email protected]

ул. Ф.Аржанова, д.39
КДТ имени А.М. Кижеватова

(3452) 51-71-93

[email protected]

ул. Мельничная, д.1
Академия единоборств "Патриот"

(3452) 45-25-12

[email protected]

ул. Первомайская, д.55а, ст.2
Тюменский колледж водного транспорта

(3452) 45-92-25

(3452) 45-97-77

ул. Малиновского, д.7

МАОУ СОШ № 38 

(отделение МАОУ ДОД СДЮСШОР "Центр дзюдо")

(3452) 42-14-69 ул. Садовая, д.64

МАОУ СОШ № 46 

(отделение МАОУ ДОД СДЮСШОР "Центр дзюдо")

(3452) 64-58-32 ул. Дивная, д.1а

МАОУ СОШ № 89 

(отделение МАОУ ДОД СДЮСШОР "Центр дзюдо")

(3452) 40-35-10 ул. Малыгина, д.8/1

МАОУ СОШ № 68 

(отделение МАОУ ДОД СДЮСШОР "Центр дзюдо")

(3452) 33-47-11 ул. Логунова, д.15

МАОУ СОШ № 70 (корп. 2) 

(отделение МАОУ ДОД СДЮСШОР "Центр дзюдо")

(3452) 36-92-26 ул. В.Гнаровской, д.3а

МАОУ гимназия № 49 

(отделение МАОУ ДОД СДЮСШОР "Центр дзюдо")

(3452) 24-98-01 ул. Пархоменко, д.60

МАОУ СОШ № 41 

(отделение МАОУ ДОД СДЮСШОР "Центр дзюдо")

(3452) 27-22-81 ул. Воровского, д.11

МАОУ СОШ № 68 (корп. 2) 

(отделение МАОУ ДОД СДЮСШОР "Центр дзюдо")

(3452) 33-06-16 ул. Логунова, д.17

МАОУ Горьковская СОШ

(отделение МАОУ ДОД СДЮСШОР "Центр дзюдо")

(3452) 76-60-81 с. Горьковка,ул. Молодежная, д.2а 
МАУ ДО Нижнетавдинского муниципального района "ДЮСШ" [email protected] с. Нижняя Тавда, ул. Мира, д.10
ДЮСШ № 1 Заводоуковск

     (3454) 26-24-30    

[email protected]

г. Заводоуковск, пер. Садовый, д.1
Школа дзюдо п. "Боровский"

8-904-499-90-71

[email protected]

п. Боровский, ул. Мира, 21
МАУ ДО "Ялуторовская ДЮСШ"

(34535) 2-01-64

[email protected]

г. Ялуторовск, ул. Кармелюка, 13
МАУ ДО Бердюжского района "ДЮСШ"

(34554)2-14-86

[email protected]

с.Бердюжье, ул. Чкалова д.40
МАУ ДО ДЮСШ "Темп" Сладковского района (34555) [email protected]

с. Сладково, ул. Гурьева, д.89 

МАУ ДОД Сорокинского района ДЮСШ "Сибирь" (34550) [email protected]
с. Большое Сорокино, ул. Карбышева, д. 36а
МАОУ ДО Аромашевского района "Дом детского творчества" (34545) 2-04-54 с. Аромашево, ул. Декабристов, д.12
МАУ ДО "ИГ ДЮСШ №1" Ишим

(34551) 5-23-32

[email protected]

г. Ишим, ул. М. Горького, 122
МАУ ДО "ДЮСШ Ишимского района"

(34551) 5-81-60

[email protected]

с. Стрехнино, ул. Мелиоративная 1а
МАУ ДО "ДЮСШ №1" Тобольск

(3456) 24-92-40

[email protected]

г.Тобольск, ул. С.Ремезова, 145

www.tyumen-judo.ru


.