Симптомы лечение профилактика бронхолегочных заболеваний. Бронхолегочных заболеваний профилактика
Профилактика бронхолегочных заболеваний
Профилактика бронхолегочных заболеваний предусматривает под собой следующий комплекс мер. Начинать нужно, прежде всего, с улучшения климата в жилых помещениях, особенно если заболевания вызваны аллергенами. Не меньшая роль отводится в этом вопросе питанию. Закаливание, которое проводится не день ото дня, наряду с представленными выше аспектами, играет не последнюю роль в комплексе мер, направленных на профилактику данной группы заболеваний. Помимо фактора систематичности в этом случае нужно придерживаться принципа постепенного снижения температуры, которая воздействует на организм.
Начать можно с того, что просто ходить босыми ногами по полу в течение получаса, постепенно увеличивая время. Также к элементарным процедурам закаливания относится местное закаливание, которое состоит и обмывания холодной водой рук, лица, шеи и груди по несколько раз в день, переходя постепенно к общему закаливанию. Не нужно бояться, что закаливание приведет к тому, что воспалительное заболевание вспыхнет с новой силой и для снятия остроты нужен будет ингалятор, совсем наоборот правильное проведенное закаливание будет способствовать как общему укреплению организма, так и способности его противостоять заболеванию бронхов и легких.
Общее закаливание проводится следующим образом. Либо необходимо вылить прохладную воду в большом количестве на тело, либо направить холодную струю воды на тело. Однако в последнем случае нужно быть осторожным, поскольку напор воды не постоянен и вода может стать холоднее, чем запланировано. За правило нужно взять проверку воды перед закаливанием, используя термометр. Начинать нужно с воды, температура которой 12 градусов.
Пребывание на свежем воздухе в большом количестве также способствует тому, что ингалятор компрессорный можно будет применять как можно реже. Поскольку эти прогулки не только поднимают общий тонус организма, но и снижают вероятность риска заболеть воздушно-капельными инфекциями. Эффективность пребывания на свежем воздухе возрастает, если совместить время пребывания с прогулками на лыжах. Не менее эффективным будет поход в горы, поскольку воздух там обладает целебной силой. Воздух морского бриза также благоприятно действует на органы дыхания, поэтому он в комплексе с солнечными процедурами будет также отличным средством профилактики.
myzdorovje.ru
Легочные заболевания и их профилактика
Частыми осложнениями после перенесения гриппа и других ОРВИ являются легочные заболевания, такие как бронхит и пневмония. Особенно участились случаи заболевания пневмонией в последние годы и связано это с сильным воздействием вирусных инфекций на организм человека, плохой экологией и ослабленностью иммунитета.
И бронхит, и пневмония протекают при высокой температуре (в большинстве случаев), сильном изнуряющем кашле, слабости и бледности, одышке, отделяемой мокроте желтого или зеленого цвета. При кашле может возникать грудная боль, возможна тошнота и рвота. Бронхит – это воспаление бронхиальных стенок. Пневмония – воспаление самих легких. Данные заболевания могут сопровождаться насморком и фарингитом, если протекают как сопутствующая гриппу болезнь. Диагностируются заболевания рентгеновским снимком, лабораторными анализами крови, мокроты.
Бронхо-легочные заболевания возникают как следствие вирусных или грибковых заболеваний (грипп, пневмококк и др.). Бронхит может появиться в результате невылеченной простуды, перенесенного «на ногах» гриппа. Поэтому всегда следует серьезно относится к любым проявлениям болезни и тщательно ее лечить до окончательного исчезновения симптомов и причин.
Профилактические меры, призванные защитить легкие от болезней, сводятся в первую очередь к профилактике простудных заболеваний и ОРВИ (об этом говорится в других статьях сайта). Но как же защитить этот жизненно важный орган еще надежнее?
В первую очередь бросить курить (если такая привычка имеется). Не будет останавливаться на разъяснении негативного воздействия курения на органы дыхания. Об этом известно абсолютно всем еще с начальной школы.
Если человек страдает хроническими заболеваниями носоглотки – это увеличивает его шансы на заболевание бронхитом. Поэтому профилактику данного заболевания нужно начинать с устранения хронического насморка, тонзиллита, фарингита и т.д. Эти болезни способствуют развитию инфекций верхних дыхательных путей, и если их не лечить, инфекции опускаются ниже, провоцируя острый бронхит и даже пневмонию.
В продолжение вышесказанного: больные зубы и частое воспаление десен также является очагом инфекции. Необходимо бороться и с этими болезнями.
Профилактика требует поддержания санитарно-гигиенических условий в жилом помещении и на рабочем месте. Воздух в комнате или кабинете не должен быть сухим и излишне влажным. Если больной живет в большом городе с присущей ему плохой экологией, хорошим вариантом может стать очиститель воздуха.
Особенной главой в профилактике бронхитов у детей стоит закаливание. Его стоит начинать с самых простых способов, даже они дают хороший эффект. Если малыш дома ходит в носочках, следует в начале на 15-20 минут давать ему пошлепать босиком. Постепенно каждую неделю увеличивать время на 10-15 минут. В итоге несколько часов в день должно стать нормой. Очень хорошо, если есть возможность проводить такие процедуры на теплом песочке или траве на свежем воздухе.
Многие родители для профилактики используют ароматические эфирные масла и травяные чаи. Если нет противопоказаний и аллергии – это вполне действенный вариант. Можно принимать ванны перед сном с лавандой например, хорошее и приятное лимонное масло, но оно в отличие от лаванды тонизирующее. Чай из фиалки трехцветной, ромашки, липы окажет положительное влияние не только на органы дыхания, но и на ЖКТ.
Для собственного здоровья и хорошего самочувствия ребенка желательно хотя бы раз в году на 15-20 дней уезжать в санатории, которые занимаются лечением и профилактикой лор-органов и бронхо-легочных заболеваний. Организм там получит комплексный заряд защитных свойств и приятных ощущений.
Статья выше и комментарии, написанные читателями, носят исключительно информационный характер и не призывают к самолечению. Посоветуйтесь со специалистом относительно собственных симптомов и заболеваний. При лечении любым лекарственным средством в качестве основного руководства следует всегда использовать инструкцию, находящуюся вместе с ним в упаковке, а также рекомендации вашего лечащего врача.
Чтобы не пропустить новые публикации на сайте, есть возможность получать их по электронной почте. Подписаться.
Хотите избавиться от своих заболеваний носа, горла, лёгких и простуд? Тогда обязательно загляните сюда.
cc-t1.ru
Симптомы лечение профилактика бронхолегочных заболеваний
Простуда может перерасти в заболевание бронхов и легких способствует этому процессу осенняя слякоть и холода. В статье рассмотрим симптомы лечение профилактику бронхолегочных заболеваний.
Воспаления бронхов, трахеи и легких редко начинаются внезапно. Этому способствуют факторы как воспаления горла, простуда, ларингит, иногда воспаления носоглотки, уха. Если в организме обнаруживается источник инфекции его важно устранить, т.к. микроорганизмы склоны к распространению.
Симптомы заболевания могут начинаться остро, с высокой температуры, плохого самочувствия, головных болей, чувства усталости, упадка сил. При осмотре прослушиваются хрипы, дыхание затрудняется.
При воспалении дыхательных органов часто наблюдается накопление слизи, которая может накапливаться и выводиться с затруднением это опасно, поскольку слизь — это скопление вредных микроорганизмов, вызывающих заболевание, от нее следует избавляться.
Кашель является рефлексом способствующий очистке бронхов и легких от вредной мокроты, скапливающейся при заболевании.
Ошибочно «выключать» кашель при помощи противокашлевых средств, это можно делать при сухом кашле, но при влажном кашле это приведет к негативным последствиям, поскольку мокрота будет накапливаться и процесс выздоровления затянется и вызовет осложнения.
Лечения бронхолегочных заболеваний направлено на снятие воспалительного процесса, уничтожения возбудителя, очищения легких от слизи. В мед учреждениях применяется антибактериальная терапия, отхаркивающие средства, прогревающие процедуры, ингаляции, специальный массаж.
В домашних условиях лечение можно проводить, используя народные средства, которые помогут в лечении.
Средства от кашля
Сок черной редьки и мед хорошо помогут в выведении мокроты. Чтобы приготовить сок понадобиться крупный плод, его промыть, вырезать в нем середину. В середину налить мед и оставить на несколько часов, сок, который образуется принимают по 1 ч.л. трижды в день.
Мед хрен и лимон
Смесь компонентов известна тем, что способствует очищению легких от слизи, которая накапливается при воспалительном процессе.
Душица
Растение имеет отхаркивающие свойства. Чтобы приготовить отвар понадобиться 1 ст.л. душицы и литр кипятка. Растение залить кипятком в термосе настоять 2 часа принимать по 50 мл 3 раза в день.
Прогревающие средства
Очень эффективно при кашле использовать прогревающие процедуры, помогающие снять воспаление и выведению мокроты. Из этих процедур наиболее эффективны компрессы.
Компресс с картофелем
Наиболее простой способ сварить картофель в мундирах, растолочь, поместить в целлофановый пакет, теплым поставить на область между лопаток и укутать теплым платком. Компресс держать 1 час. Эти компрессы лучше использовать перед сном.
Компресс из ржаной муки
Муку, мед и водку смешать в посудине чтобы получилась лепешка. Лепешку положить на область между лопаток сверху укрыть пленкой, ватой и полотенцем, зафиксировать компресс платком.
Компресс с горчицей
Вареный картофель, ½ ч.л. горчицы, мед смешать и поместить как компресс, сверху положить пергаментную бумагу, вату, полотенцем зафиксировать.
Чтобы вывести мокроту также можно применять ингаляции. Они эффективны с лекарственными травами, картофелем и содой поскольку выводят мокроту.
Ингаляция с лекарственными травами
В кипятке проварить сосновые веточки и вдыхать их пар в течение нескольких минут. После процедуры лечь в постель.
Ингаляция с содой и морской солью
В таз с водой поместить морскую соль и соду по 1 ст.л. залить кипятком и вдыхать пар несколько минут.
Ингаляция с вареным картофелем, проварить 1 картофелину в литре воды, когда картофель свариться растолочь его в пюре, воду не сливать добавить 1 ст.л. соды и вдыхать пар несколько минут.
Заболеваний верхних дыхательных путей и заболеваний уха горла и носа, также полости рта, опасно переносить на ногах. Нужно избегать переохлаждений, кушать больше витамина С и пить достаточное количество воды.
mednew.site
Профилактика бронхолегочных заболеваний
Подробности Категория: Апитерапия Тенториума Просмотров: 654Новорожденные (недоношенные) дети отличаются низкой сопротивляемостьюперед инфекцией, как правило, у них недостаточно функционируютмногие органы и системы.Одним из примеров является повышение уровня сурфактанта в легкиху недоношенных детей с применением водной фракции прополиса внутрь.Для защиты и укрепления иммунной системы детей первого года жизнипедиатры используют водный экстракт прополиса. Он не является аллергенным,более того, сам выступает в роли антигистаминного средства.Практически все нозологические формы являются показанием для назначенияи применения прополиса у детей и взрослых.Применение водного экстракта прополиса:- с 1 до Злет 1/4 чайной ложки 3 раза в день до еды;- с 3 до 7 лет 1/3 чайной ложки 3 раза в день до еды;- с 7 до 13 лет 1/2 чайной ложки 3 раза в день до еды;- с 14 лет взрослая дозировка - по 1 чайной ложке 3 раза в день до еды.228ПедиатрияВодная форма прополиса может применяться детям с первых днейжизни.Экстракт личинок большой восковой моли с XVII века применяется врусской народной медицине у больных при склонности к бронхолегочнымзаболеваниям и подверженности к частым простудным и респираторныминфекциям у детей. В результате применения препарата отмечаетсябыстрое и заметное улучшение состояния здоровья, устранение бронхо-спазма, исчезновение хрипов, нормализация показателей крови, газовогосостава и кислотно-щелочного равновесия, спирометрических данных.Апипродукт рекомендуется группе детей длительно и часто болеющих.Нежелательных побочных эффектов у экстракта не выявлено.Уже более 100 лет продукты с пчелиной огневкой используются длялечения некоторых социальных заболеваний (в том числе туберкулезалегких). Связывают этот эффект, видимо, с тем, что пчелиная огневкасодержит в определенный период своего развития уникальный пищеварительныйфермент церазу, способный растворять воск и воскоподобныевещества, которые входят в защитную капсулу и оболочку болезнетворныхбактерий.Драже «Формула Ра», содержащее экстракт личинок восковой моли,применяется:- с 1 до Злет 1/4 чайной ложки 3 раза в день до еды;- с 3 до 7 лет 1/3 чайной ложки 3 раза в день до еды;- с 7 до 13 лет 1/2 чайной ложки 3 раза в день до еды;- с 14 лет взрослая дозировка- по 1 чайной ложке 3 раза в день доеды.Драже «О-де-вит» облегчит и освежит дыхание, воздействуя на верхниедыхательные пути, бронхи и альвеолы. Улучшает отхождение мокроты,вентиляцию легких и обогащение кислородом крови.Драже «Экстра-Лор» обуславливает природное противовоспалительное,бактерицидное, антисептическое, дезодорирующее, обезболивающее,регенеративное действия. Препятствует жизнедеятельности патогенныхмикроорганизмов в ротовой полости. Укрепляет слизистую десен.Используется при ангинах, ОРВИ, гриппе, стоматитах, пародонтозе,гингивите и кровоточивости десен.Изучена эффективность медовой композиции «Апиток» при патологииорганов дыхания у детей, в том числе при острых и хронических пневмониях.Отмечено ускорение улучшения общего состояния детей, повышениерезистентности организма, устранение нейтропении, стимуляциякроветворения, положительная динамика показателей вентиляционныхпроб системы дыхания.
Смотрите также
Апитерапия Тенториума
Апитерапия
Главная – продукты пчеловодства
- < Назад
- Вперёд >
apisprodukt.ylejbees.com
1.6 Профилактика бронхолегочных заболеваний. Роль медицинской сестры в профилактике факторов риска бронхолегочных заболеваний при работе с различными возрастными группами
Похожие главы из других работ:
Аллергические состояния
3. Профилактика аллергических заболеваний
Главное условие успешного лечения аллергии - максимальное устранение контакта с аллергенами. Во многих случаях этого достаточно, чтобы полностью избавиться от симптомов аллергии...
Антенатальная профилактика кариеса. Профилактика стоматологических заболеваний у беременных - основа стоматологического здоровья детей раннего возраста
2. Профилактика стоматологических заболеваний
Профилактика стоматологических заболеваний - предупреждение возникновения и развития заболеваний полости рта...
Венерические заболевания
Профилактика венерических заболеваний.
Профилактика венерических заболеваний играет важную роль в борьбе с ними. Распространенность половых инфекций побудила специалистов начать интенсивную работу по поиску методов не только для лечения...
Детские аллергические заболевания
3. Профилактика аллергических заболеваний
Профилактика аллергических болезней заключается в соблюдении мер, предупреждающих повторные контакты с веществами, обладающими выраженным сенсибилизирующим действием, и мер, предупреждающих нарушение защитных реакций организма...
Инфекционные заболевания, профилактика и первая помощь
2.1 Профилактика инфекционных заболеваний
Инфекционные заболевания являются закономерными явлениями в истории человечества, которые формируются и перерождаются вместе с ним. Одни инфекции сменяют другие, а с ними приходят новые проблемы их профилактики...
Инфекционные заболевания, профилактика и первая помощь
Профилактика инфекционных заболеваний:
· профилактика зоонозов, при выявлении этой инфекции у животных, их изолируют, либо уничтожают, затем проводится полная дезинфекция места, где находился скот. Лицам же, работающим с животными требуются профилактические прививки...
Органы зрения и слуха
1.3 Профилактика заболеваний глаз
Упражнения для глаз. Первые упражнения предложил у нас в стране А.Б. Дашевский - ежедневные упражнения по 15 - 20 минут с вогнутыми линзами. Перед уставшим глазом ставилась слабая линза (-0,5 дптр.), пока острота не восстановится...
Роль медицинской сестры в профилактике факторов риска бронхолегочных заболеваний при работе с различными возрастными группами
Глава 1. Теоретические основы бронхолегочных заболеваний
...
Роль медицинской сестры в профилактике факторов риска бронхолегочных заболеваний при работе с различными возрастными группами
1.2 Основные принципы развития бронхолегочных заболеваний
Из-за сравнительной легкости проникновения инфекционных агентов, аллергенов, пылевых частиц воздухоносные пути и легкие оказываются подверженными многим инфекционным, аллергическим и другим патологическим процессам...
Роль медицинской сестры в профилактике факторов риска бронхолегочных заболеваний при работе с различными возрастными группами
1.3 Виды бронхолегочных заболеваний
Бронхолегочные заболевания - собирательное название заболеваний, обусловленных дестабилизацией функционирования бронхов и легких. Они могут быть хроническими, острыми, врожденными или наследственными...
Роль медицинской сестры в профилактике факторов риска бронхолегочных заболеваний при работе с различными возрастными группами
Виды бронхолегочных заболеваний:
¦ острый бронхит - заболевание, обусловленное воспалением слизистой оболочки бронхов. ¦ асбестоз - заболевание, вызванное скоплением в тканях легких асбестовых волокон. ¦ пневмония - это воспалительный процесс в тканях легкого...
Роль медицинской сестры в профилактике факторов риска бронхолегочных заболеваний при работе с различными возрастными группами
1.4 Основные симптомы бронхолегочных заболеваний
Клиническая картина характеризуется повторными (несколько раз в год) воспалительными процессами в лёгких. Выраженность клинических проявлений зависит от объёма и распространённости патологических и воспалительных изменений...
Роль медицинской сестры в профилактике факторов риска бронхолегочных заболеваний при работе с различными возрастными группами
1.5 Общие принципы лечения бронхолегочных заболеваний
бронхолегочный заболевание профилактика спирометрия При остром бронхите может потребоваться искусственная вентиляция легких, при пневмонии не обойтись без антибиотиков...
Роль медицинской сестры в профилактике факторов риска бронхолегочных заболеваний при работе с различными возрастными группами
3.1 Выявление факторов риска развития бронхолегочных заболеваний у различных возрастных групп по результатам спирометрии
Нами была проведена исследовательская работа по выявлению факторов риска бронхолегочных заболеваний у разных возрастных групп. Исследование проводилось на базе центра здоровья КГБУЗ «Лесосибирская межрайонная больница №1»...
Роль медсестры при осуществлении сестринского ухода за пациентами при заболеваниях сердечно-сосудистой системы
1.5 Профилактика сердечнососудистых заболеваний
Основу неотложной кардиологии должна составлять активная профилактиканеотложных кардиологических состояний...
med.bobrodobro.ru
Симптомы лечение профилактика бронхолегочных заболеваний.
Простуда может перерасти в заболевание бронхов и легких способствует этому процессу осенняя слякоть и холода. В статье рассмотрим симптомы лечение профилактику бронхолегочных заболеваний.
Воспаления бронхов, трахеи и легких редко начинаются внезапно. Этому способствуют факторы как воспаления горла, простуда, ларингит, иногда воспаления носоглотки, уха. Если в организме обнаруживается источник инфекции его важно устранить, т.к. микроорганизмы склоны к распространению.
Симптомы заболевания могут начинаться остро, с высокой температуры, плохого самочувствия, головных болей, чувства усталости, упадка сил. При осмотре прослушиваются хрипы, дыхание затрудняется.
При воспалении дыхательных органов часто наблюдается накопление слизи, которая может накапливаться и выводиться с затруднением это опасно, поскольку слизь — это скопление вредных микроорганизмов, вызывающих заболевание, от нее следует избавляться.
Кашель является рефлексом способствующий очистке бронхов и легких от вредной мокроты, скапливающейся при заболевании.
Ошибочно «выключать» кашель при помощи противокашлевых средств, это можно делать при сухом кашле, но при влажном кашле это приведет к негативным последствиям, поскольку мокрота будет накапливаться и процесс выздоровления затянется и вызовет осложнения.
Лечения бронхолегочных заболеваний направлено на снятие воспалительного процесса, уничтожения возбудителя, очищения легких от слизи. В мед учреждениях применяется антибактериальная терапия, отхаркивающие средства, прогревающие процедуры, ингаляции, специальный массаж.
В домашних условиях лечение можно проводить, используя народные средства, которые помогут в лечении.
Средства от кашля
Сок черной редьки и мед хорошо помогут в выведении мокроты. Чтобы приготовить сок понадобиться крупный плод, его промыть, вырезать в нем середину. В середину налить мед и оставить на несколько часов, сок, который образуется принимают по 1 ч.л. трижды в день.
Мед хрен и лимон
Смесь компонентов известна тем, что способствует очищению легких от слизи, которая накапливается при воспалительном процессе.
Душица
Растение имеет отхаркивающие свойства. Чтобы приготовить отвар понадобиться 1 ст.л. душицы и литр кипятка. Растение залить кипятком в термосе настоять 2 часа принимать по 50 мл 3 раза в день.
Прогревающие средства
Очень эффективно при кашле использовать прогревающие процедуры, помогающие снять воспаление и выведению мокроты. Из этих процедур наиболее эффективны компрессы.
Компресс с картофелем
Наиболее простой способ сварить картофель в мундирах, растолочь, поместить в целлофановый пакет, теплым поставить на область между лопаток и укутать теплым платком. Компресс держать 1 час. Эти компрессы лучше использовать перед сном.
Компресс из ржаной муки
Муку, мед и водку смешать в посудине чтобы получилась лепешка. Лепешку положить на область между лопаток сверху укрыть пленкой, ватой и полотенцем, зафиксировать компресс платком.
Компресс с горчицей
Вареный картофель, 1/2 ч.л. горчицы, мед смешать и поместить как компресс, сверху положить пергаментную бумагу, вату, полотенцем зафиксировать.
Чтобы вывести мокроту также можно применять ингаляции. Они эффективны с лекарственными травами, картофелем и содой поскольку выводят мокроту.
Ингаляция с лекарственными травами
В кипятке проварить сосновые веточки и вдыхать их пар в течение нескольких минут. После процедуры лечь в постель.
Ингаляция с содой и морской солью
В таз с водой поместить морскую соль и соду по 1 ст.л. залить кипятком и вдыхать пар несколько минут.
Ингаляция с вареным картофелем, проварить 1 картофелину в литре воды, когда картофель свариться растолочь его в пюре, воду не сливать добавить 1 ст.л. соды и вдыхать пар несколько минут.
Заболеваний верхних дыхательных путей и заболеваний уха горла и носа, также полости рта, опасно переносить на ногах. Нужно избегать переохлаждений, кушать больше витамина С и пить достаточное количество воды.
griskomed.ru
Профилактика бронхо-легочных заболеваний (БЛЗ) |
Памятка для родителей
Частыми осложнениями после гриппа и ОРВИ являются бронхо-легочные заболевания (БЛЗ), такие как бронхит и пневмония. Они могут появиться в результат невылеченной «простуды», перенесенного на ногах гриппа, что связано с сильным воздействием вирусных инфекций на ослабленный иммунитет ребенка. Поэтому всегда относитесь серьезно к гриппу и ОРВИ, лечитесь до полного исчезновения симптомов болезни.
Симптомы БЛЗ
Бронхит – это воспаление бронхиальных стенок. Пневмония – воспаление самих легких.
В большинстве случаев эти заболевания протекают с высокой температурой, изнуряющим кашлем, слабостью, бледностью, одышкой, с отделяемой мокротой желтого или зеленого цвета. При кашле — грудная боль, может быть тошнота и рвота. Бронхо-легочные заболевания могут сопровождаться насморком и фарингитом (воспалением глотки), если протекают как болезнь, сопутствующая гриппу и ОРВИ.
Диагностируются БЛЗ по аускультации (выслушивание легких фонендоскопом), рентгеновскому снимку и лабораторными анализами крови, мокроты.
Профилактика бронхо-легочных заболеваний
Профилактические меры, призванные защитить бронхи и легкие от болезней, сводятся к профилактике простудных заболеваний и ОРВИ. Здесь очень важную роль играет предупреждение респираторных вирусных инфекций:
- Соблюдайте гигиену. Мойте руки водой с мылом как можно чаще, особенно после кашля или чихания.
- Прикрывайте рот и нос бумажной салфеткой во время кашля или чихания. Если у вас нет салфетки, прикрывайтесь локтем или плечом, а не руками.
- Оставайтесь дома, если вы или ваш ребенок переболели, в течение 24 часов после того, как температура спала или исчезли симптомы болезни. Для предотвращения распространения вируса заболевший школьник должен оставаться дома.
- Желательно, чтобы члены семьи сделали прививку от сезонного гриппа, как только поступит соответствующая вакцина.
- Во время массового заболевания гриппом и ОРВИ избегайте посещения театра, кинотеатра и других мест большого скопления людей.
- При первых признаках респираторного заболевания необходимо обратиться к врачу.Кроме того:
- Если ребенок страдает хроническим заболеванием носоглотки, то профилактику нужно начинать с устранения хронического насморка, тонзиллита (воспаление небных миндалин), фарингита. Эти болезни способствуют развитию инфекций верхних дыхательных путей, и если их не лечить, инфекции спускаются ниже, провоцируют острый бронхит и даже пневмонию.
- Больные зубы и частое воспаление десен также являются очагами инфекции.
Закаливание – основа профилактики БЛЗ
Закаливание, которое проводится регулярно, играет главную роль в комплексе мер, направленных на профилактику данной группы заболеваний. Помимо фактора систематичности в этом случае нужно придерживаться принципа постепенного снижения температуры, которая воздействует на организм.
Начать можно с простой ходьбы босыми ногами по полу в течение получаса, постепенно увеличивая время. Также к элементарным процедурам закаливания относится местное закаливание — обмывание холодной водой рук, лица, шеи и груди по несколько раз в день.
Если малыш ходит в носочках, разрешите ему 15-20 минут побегать босиком. В итоге – несколько часов в день должно стать нормой.
Воздух в помещении, где находится ребенок, не должен быть излишне сухим или излишне влажным.
Общее закаливание включает обливания. За правило нужно взять проверку воды перед закаливанием, используя термометр. Перед началом общего закаливания необходимо посоветоваться с врачом.
Пребывание на свежем воздухе также способствует закаливанию организма. Прогулки не только поднимают общий тонус организма, но и снижают вероятность риска заболеть воздушно-капельными инфекциями. Эффективность пребывания на свежем воздухе возрастает, если туда включить прогулки в лесу и на лыжах. Не менее эффективным будет поход в горы, поскольку воздух там обладает целебной силой. Отличное средство профилактики — морской воздух в комплексе с солнечными процедурами.
Помните! Правильно проведенное закаливание будет способствовать не только общему укреплению организма, но и повышению иммунитета с прекрасной возможностью противостоять заболеваниям бронхов и легких.
Крепкого вам здоровья!
Архангельский центр медицинской профилактики
zdorovie29.ru
