Талассофобия: причины возникновения и методы лечения. Боязнь моря
Талассофобия: причины возникновения | Фобии |
Опубликовано: 17 сентября 2012 в 09:19
Это одна из фобий, которая вызывает огромное количество противоречивых мнений. Кто-то считает, что такой страх вполне обоснован, а другие люди лишь изумляются – как можно бояться такой роскоши, как купание в море? Талассофобия выражается в том, что человек панически боится моря во всех его проявлениях, но в основном, это касается плавания. Принято считать, что вода всегда вызывает ощущение настороженности, особенно в таком количестве, и лишь дети, или люди с психическими отклонениями могут не думать об осторожности, отдыхая на морском берегу. Но есть индивидуумы, которые представляют собой полную противоположность тем безумным смельчакам, заплывающим в одиночестве далеко в море, даже не обращая внимания на волны.
Страдающего талассофобией человека переполняет иррациональный страх, связанный с морской стихией, и это состояние лишает его возможности полноценно отдохнуть на морском курорте, а о том, чтобы освоить увлекательные виды водного спорта, даже не может быть и речи. Очень распространена и детская талассофобия, и заметить ее совсем не трудно. В этом случае, малыш с удовольствием играет на пляже, строит песчаные замки, но вот уговорить его искупаться, и попытаться научить плавать в море является большой проблемой. Данное явление психологи классифицируют, как невротические симптомы.
Особенность данной фобии в том, что нередко ребенок весь сезон весело плавал и резвился, и купание в море приносило огромное удовольствие. Но в какой-то момент его словно подменили, и он уже не хочет входить в воду хотя бы по колено. В связи с этим, родители пытаются вспомнить определенный переломный момент, выявить ситуацию, когда ребенок мог испугаться. Но, как бы мамы и папы не старались, таких фактов не обнаруживается. Скорее всего, их просто не было.
Причины возникновения талассофобии
Часто о причине возникновения талассофобии пациенты надеются узнать у врача. Но в этом случае нет однозначного ответа, который бы подошел каждому. Психологи давно доказали, что фобия может развиться по отношению к любому действию или предмету. Объектом фобического страха может стать абсолютно любое действие, или вещь, начиная от обычной пуговицы, и заканчивая боязнью океанов и морей. В связи с этим, следует знать, что избавиться от фобии не сложно, так как все подобные страхи развиваются одинаково. Следует начать с того, что приучить свое подсознание к желаемой мысли, дать соответствующую установку. В данном случае, нужно усвоить, что плавать в море очень приятно и полезно, и нет повода бояться морской воды. Любой страх представляет собой определенную закрепившуюся реакцию, и значит, что она также может быть забыта.
Если речь идет о детском страхе, то установлено, что его расцвет приходится чаще всего на четырехлетний возраст. В это время наличие даже незначительной эмоции влечет за собой отрицательное значение, и легкое на первый взгляд переживание может превратиться в выраженную фобию. Дети боятся очень многого, и конечно их пугает безбрежная морская гладь и глубина, огромные волны, к тому же детское воображение очень часто рисует фантастических чудовищ и кровожадных акул, скрывающихся в толще воды. Поэтому, ребенок не хочет бросаться с разбега в теплую приятную волну, и ощущать себя маленькой рыбкой.
Следует отметить, что талассофобия, или страх плавания в море, представляет собой очень стойкий симптом, как у взрослых пациентов, так и у детей. Иногда подобное состояние может длиться годами, и создавать в жизни человека значительные помехи. Если боязнь моря развилась у ребенка, то родители сильно ошибаются, заставляя малыша насильно войти в воду, и тем более, нельзя увлекать его на более глубокое место, убеждая, что в море так же легко плавать, как и в бассейне. Лучше оставить ребенка на берегу, и дать ему возможность понаблюдать, как резвятся в воде другие дети.
Признаки и лечение талассофобии
Боязнь моря полностью просыпается не только тогда, когда человек собрался на отдых, и прибыл на морской курорт. Для особенно чувствительных людей достаточно посмотреть телевизионную передачу о море, и фобия немедленно напоминает о себе, проявляясь самыми неприятными симптомами. У человека начинает кружиться голова, резко ухудшается общее состояние, пересыхает во рту, может возникнуть тошнота и даже рвота. Также начинают дрожать руки, усиливается потоотделение. На некоторое время человек теряет способность управлять своими мыслями и действиями, а некоторым кажется, что непременно произойдет что-то плохое, и даже, они могут умереть.
Чтобы избавить человека от необоснованного страха, психотерапевты используют глубокие методы. В первую очередь врач пытается выяснить, что конкретно в каждом случае стало причиной талассофобии. Возможно, страх плаванья в море имеет отношение к детскому переживанию, когда произошел несчастный случай на воде, например, могла перевернуться лодка. Чтобы установить причину, требуется вмешательство психолога, имеющего значительный опыт. Также, необходимо проведение глубокого самоанализа, так как каждый пациент взрослого возраста прекрасно понимает, что данный страх является беспочвенным.
Начиная лечение, психотерапевт старается создать условия, в которых человек может встретить пугающую его ситуацию, и пережить ее заново. То есть, больной должен на личном опыте понять, что опасности нет, плавание в море доставляет лишь положительные эмоции. В это время рядом должен быть человек, которому больной доверяет, и может рассчитывать на его поддержку. Страдающий талассофобией, ребенок или взрослый, должен осознать, что нет никаких причин для такой бурной реакции на несуществующую опасность, и ситуация находится под контролем. Давно доказано, что при погружении в обстановку, близкую к реальной, фобии довольно легко устраняются. Имеется немало терапевтических методов, способных вернуть человека к нормальной жизни. В случае острой необходимости при обострении фобии применяются успокаивающие средства.
Похожие материалы:
www.psyportal.net
Талассофобия или как преодолеть боязнь моря
Талассофобия вызывает у специалистов просто огромное количество противоречий по поводу возникновения и методов лечения. Первая сторона утверждает, что страх является обоснованным, вот другие говорят о том, что боязнь моря – глупость, так как все люди обожают купаться в тёплой водичке. Вообще эта патология имеет возможность выражаться в паническом страхе моря в любом его проявлении, но в основном такая фобия затрагивает именно процесс плавания. Таким образом, считается, что вода вызывает у человека чувство настороженности, так как он первоначально думает об осторожности и о том, что может случиться во время купания. Но далеко не все страдают такой фобией, некоторые наоборот не испытывают никакого чувства опасности и готовы покорять морские просторы даже в тот момент когда бушует шторм и волны достигают большой высоты.
Человек, которому это знакомо знает, что такое иррациональный страх, какой связывается непосредственно с морскими просторами. Именно по этой причине человек с такой проблемой никак не может полноценно устроить свой летний отдых на морском побережье. А всё из-за того что об освоении интересных развлечений на воде не может даже быть и речи. Довольно распространённое явление такой боязни среди детей, но дело в том, что в данном случае распознать фобию сложнее, нежели у взрослого человека. Зачастую дитя может спокойно играть на побережье, строить песочные замки, но вот от предложения искупаться постоянно отказывается. И хуже всего что научится плавать такого ребёнка практически не возможно до того момента пока он не победит свой собственный страх. С научной стороны такое явления классифицируется как некое невротическое беспокойство.
Для того чтобы распознать такую фобию у дитя необходимо обратить своё внимание в летний сезон на то как он относится к процессу купания. Главное чтобы вода приносила удовольствие, и делалось это всё без излишнего принуждения родителей. Но в какой то момент такой жизнерадостный ребёнок резко меняется и он не заходит в воду даже по колено. Из-за этого родители сразу начинают вспоминать все моменты, которые могли стать переломными и определить ситуацию, вследствие какой малыш мог сильно испугаться. Но дело в том, что усилий по поиску причины могло быть приложено много, но истинный фактор так и не был найден, потому что скорее всего его просто не было.
Причины возникновения фобии
Зачастую истинную причину, по которой проявляется талассофобия, человек рассчитывает узнать у опытного специалиста. Но всё дело в том, что точного ответа на этот вопрос не знает ни кто. А всё из-за того что каждая личность строго индивидуальна. Именно поэтому можно сказать, что это фобия, какая может начинаться не только с моря, но просто с обычной вещи, которой человек, не придаст никакого значения. Именно поэтому избавится от такой боязни не так уж и сложно как может показаться на первый взгляд, за счёт того что все страхи имеют похожий характер. Необходимо начинать лечение именно со своего подсознания, то есть дать себе самостоятельную правильную установку, которая приведёт к желаемому успеху. Именно в этом варианте необходимо пересилить себя и понять что плаванье это не только увлекательно, но и очень полезно для здоровья всего организма и поэтому не стоит бояться морской воды.
В том случае если говорится именно о детском страхе, то следует отметить тот факт, что фобия данного направления зачастую начинает проявляться примерно в четырёхлетнем возрасте. Детки бояться очень многого, а вот что касается моря, то у них слишком обширная фантазия и им может даже казаться, что там живут чудовища, которые заберут их от мамы и папы. Поэтому изначально следует объяснить как это полезно и приятно и только после этого учить кроху плавать.
Как проявляется талассофобия?
Боязнь моря может проявиться не только в тот момент, когда человек отправляется на курорт или же по прибытию к морскому побережью. Есть класс особенно чувствительных людей, каким для ощущения страха достаточно просто посмотреть по телевизору программу, в которой покажут море. В этот момент начинают проявляться самые неприятные симптомы, по которым и распознаётся болезнь. В такие моменты человек начинает, испытывает дискомфорт, головокружение, сухость в ротовой полости, тошноту и в крайних случаях может быть даже рвота. Помимо этого начинается дрожь всего тела и повышенное потоотделение. В это время человек теряет возможность совершать какие-либо действия и здраво мыслить.
Как лечится данная фобия?
Зачастую люди, столкнувшиеся с такой фобией, думают, что побороть её можно только обратившись к специалисту за помощью. Но дело в том, что можно попробовать бороться с проблемой и самостоятельно. Рассмотрим лечение с двух сторон.
Самостоятельная терапия
Душевное равновесие можно обрести, приложив самостоятельные усилия. Для того чтобы конечный результат порадовал необходимо прислушаться к основным советам:
- Проведение самоанализа. Для того чтобы бороться с проблемой необходимо первоначально её полностью осознавать. То есть должна быть первоначально выстроена схема того что море это весомый страх и нужно что-то делать для того чтобы его не бояться. Только после этого нужно начинать давать себе установку о том, что купаться на море можно безопасно, если соблюдать все меры предосторожности. Для того чтобы успокоить себя можно посмотреть мониторинг и таким образом выбрать самый безопасный пляж. Помимо этого предварительно (лучше в бассейне с инструктором) научится хорошо плавать;
- Метод «выбить клин клином». Зачастую человек боится именно того чего на самом деле просто не знает. В некоторых ситуациях даже возможно лучше встретится лицом к лицу со своим страхом, чем на протяжении долгих лет его попросту избегать и тем самым создавать лишние проблемы для своего собственного существования. То есть можно просто приехать на море, прийти на побережье и сделать небольшой шаг вперёд в море. И таким образом страх со временем просто уйдёт;
- Походы в бассейн. Это не только безобидное место для проведения семейного досуга, но и увлекательное, а те, кого беспокоит такая фобия как талассофобия, могут избавиться от неё самостоятельно именно здесь. Изначально необходимо просто пойти в бассейн на экскурсию и со стороны понаблюдать за плавающими людьми. Таким образом, можно убедиться в безопасности и уже со временем присоединится к таким отдыхающим. Большим плюсом является и прозрачная вода, в которой нет водорослей, то есть, нет излишней опасности;
- Необходимо ознакомится со статистикой. Те, кто слишком многого боится, следует периодически читать новости. Всё дело в том что, даже переходя дорогу, есть большая вероятность погибнуть, нежели при плавании.
Помощь специалиста
Изначально следует сказать о том, что при избавлении человека от его основного страха специалисты применяют особо глубокие методики. Изначально психотерапевт попытается выяснить конкретные причины такого отношения к воде. Может быть такое, что эта фобия берёт своё начало ещё в детском возрасте. Помимо этого человек самостоятельно должен провести самоанализ и не отрицать того что он боится на самом деле.
Рассмотрим основные методы глубокой терапии, которые используются опытными психотерапевтами:
- Звуковая терапия. Некоторые специалисты утверждают, что есть класс пациентов, которые положительно реагируют на звуковые вибрации в особенности на те, какие издают дельфины. Именно звуки дельфинов имеют возможность расслабить человека и излечить его боязни моря;
- Тактильная терапия. Те, кто специализируется на нетрадиционной медицине, утверждают, что именно работа с песком помогает в лечении фобий. Это же касается и морской тематики. То есть нужно взаимодействовать с пугающим объектом;
- Введение в гипнотическое состояние. Зачастую введение человека в транс помогает в избавлении от многочисленных боязней. Но дело в том, что на практике такая методика используется редко, так как имеет многочисленные побочные эффекты. Поэтому для применения гипноза следует первоначально найти хорошего специалиста, который сможет сделать всё безупречно и без дальнейших побочных эффектов.
Теперь мы знаем, что такое талассофобия и поэтому знаем, как от неё можно избавиться. Поэтому просто необходимо первоначально внушить самому себе, что море это не только безопасно, но и очень полезно и смело отправляться на отдых к тёплому побережью.
mystrahi.ru
Талассофобия — боязнь океана. Фобии и страхи
Интенсивная постоянная боязнь океана или морского путешествия называется талассофобия (греч. Θάλασσαα, таласса — «море», и φόβος, фобос — «страх»). Расстройство может включать опасение находиться в больших водоемах, боязнь огромной пустоты их пространства, дистанции от земли, а также неизвестного и того, что там скрыто. Существует много водных фобий, талассофобия одна из них. Иногда они связана со страхом соленой воды и большими волнами.Некоторые талассофы могут не опасаться моря как такового, но страшатся встретить тамошних обитателей. Океаны обширны и в малоизучены, поэтому люди, уже страдающие тревожными расстройствами, боятся его из-за «тайн», которые ещё неизвестны.
Термины аквофобия и гидрофобия часто используются для описания талассофобии.
Аквафобия — это страх перед всеми видами водных объектов или затоплением от дождей, которое может проявляться даже в ванной. Однако гидрофобия иногда развивается до крайней стадии, когда заставляет человека так бояться воды, что он отказывается выпить какую-либо жидкость. Некоторые случаи таких фобий могут даже быть связаны со страхом глотания.
Причины
Часто мы читаем новостные сообщения об огромных акулах, электрических угрях или других опасных морских хищниках, которые атакуют купающихся в океане. Также есть документальные фильмы о больших кальмарах, выбрасываемых на берег волнами или вывозимых рыбаками. Эти наблюдения и новости могут привить боязнь океана.
Популярные книги, такие как «20 000 лье под водой» Жюля Верна, описывают мифических и чудовищных морских существ (например, Кракена, доисторического головоногого). Аналогично «Моби Дик», фильмы, такие как «Челюсти», изображают китов, хищных рыб, которые не только смертоносны, но также достаточно развиты, чтобы мыслить разумно и нападать на людей. Точно так же реальные крушения кораблей, в том числе «Титаника», были ужасающе реалистичны в своих киноверсиях. Люди, которые боятся насильственной смерти, иособенно утопления, более склонны к развитию талассофобии, усугубленной этими фильмами и книгами.
Отрицательное или травматическое событие прямо или косвенно также может вызвать глубокую боязнь океана.
Иногда родители или опекуны неосознанно дают поводы, вызывающие талассофобию у детей.
Другие относительно необычные причины страха перед морем связаны с генетическими нарушениями или заболеваниями щитовидной железы, а также с гормональным дисбалансом или надпочечниковой недостаточностью.
Симптомы
Иногда талассофобия настолько серьезна, что её проявления мешают повседневной жизни. В иных случаях они дают о себе знать только при пребывании на берегу водоема. Некоторые из пациентов неспособны смотреть картины или изображения об океане, не говоря о фильмах, связанных с ними. Как правило, расстройство представляет собой физические и эмоциональные симптомы, таких как:
- Дрожь при виде океана
- Настолько сильное чувство страха, что просмотренные фильмы о смерти постоянно всплывают в воображении
- Отстранение от реальности, ощущение онемения или неспособность четко выражать свои мысли
- Плачь, попытка убежать
- Желудочно-кишечное расстройство, тошнота
- Эти симптомы изнуряют, особенно когда вмешиваются в социальную деятельность, связанную с пляжами, или при частом столкновении пациента с морем
Лечение
Несколько способов показали положительные результаты в преодолении страха перед океаном. Гипнотерапия — это метод, предполагающий глубокое расслабление под руководством обученного практика. Это дает врачу возможность выяснить основную причину фобии океана. Серия сеансов гипноза помогает «исправить ответ на страх», сводя к минимуму беспокойство, вызванное каждый раз, когда вы видите объект расстройства.
НЛП (нейролингвистическое программирование) — еще одна эффективная терапия, которая помогает понять, как мозг воспринимает реальность. Процедура заставляет пациента буквально «перепрограммировать свое мышление», чтобы создать отклик, отличный от того, что обычно делает, столкнувшись с объектом страхов.
В зависимости от серьезности фобии, требуется разное количество сеансов НЛП, чтобы свести к минимуму симптомы , а впоследствии устранить фобию.
Другим эффективным средством преодоления сильной боязни океана является использование энергетической психологии или «иглоукалывания без иглы». Следует также понимать, что большие водоемы обычно безопасны. Случаев гибели, связанных с ними, гораздо меньше, чем смертей в результате ДТП или природных факторов. Понимание этого помогает рационализировать страх. Постепенно входя в океан, можно также способствовать лечению талассофобии.
ostrahe.ru
22 фотографии, способные вызвать у вас приступ талассофобии
Талассофобия относится к патологической боязни океанов и морей. Часто это связано со страхом неизвестного, которое таится под поверхностью воды, включая глубоководных существ, огромных китов, подводных ущелий и другого. Также это включает в себя пугающее чувство, когда вы находитесь вдали от земли в просторах океана. Страх утонуть и не получить помощи или поддержки в этой ситуации является одним из логических объяснений, которые подкрепляют эту фобию. Если эти фотографии вызывают у вас беспокойство или тревогу, то, скорее всего, вы страдаете от талассофобии.
Талассофобия - боязнь морей и океанов
Под поверхностью
Миграция скатов
Водоросли в волнах
Рыбалка на севере
Подкрадываясь к гигантам
Что находится под поверхностью
Огромная китовая акула
Где-то там глубоко
Нижняя челюсть кашалота, выступающая из воды
300-метровая дыра, покрытая тонким слоем льда
Силуэт дайвера, плавающего под толстым льдом, вырисовывается на фоне зеленого свечения
Представьте, что вы случайно наступили на это существо (кстати, это крапчатый звездочет)
Стул на дне океана
Плавание с горбатыми китами
Акулы-молоты
Голубая дыра Дина
Гигантский морской дьявол
Немного тревожно, не так ли?
Пятнистые садовые угри живут в норках на дне океана
Что бы это ни было, выглядит оно пугающе
Океан – это опасное место
Красивая и ужасающая бездна (видео)
p-i-f.livejournal.com
22 фотографии, способные вызвать у вас приступ талассофобии
Невероятные факты Талассофобия относится к патологической боязни океанов и морей.
Часто это связано со страхом неизвестного, которое таится под поверхностью воды, включая глубоководных существ, огромных китов, подводных ущелий и другого.
Читайте также: 25 пугающих существ, встречающихся в природе
Также это включает в себя пугающее чувство, когда вы находитесь вдали от земли в просторах океана.
Страх утонуть и не получить помощи или поддержки в этой ситуации является одним из логических объяснений, которые подкрепляют эту фобию.
Если эти фотографии вызывают у вас беспокойство или тревогу, то, скорее всего, вы страдаете от талассофобии.
Талассофобия - боязнь морей и океанов
Под поверхностью
Миграция скатов
Водоросли в волнах
Рыбалка на севере
Подкрадываясь к гигантам
Что находится под поверхностью
Огромная китовая акула
Где-то там глубоко
Нижняя челюсть кашалота, выступающая из воды
300-метровая дыра, покрытая тонким слоем льда
Силуэт дайвера, плавающего под толстым льдом, вырисовывается на фоне зеленого свечения
Представьте, что вы случайно наступили на это существо (кстати, это крапчатый звездочет)
Стул на дне океана
Плавание с горбатыми китами
Акулы-молоты
Голубая дыра Дина
Гигантский морской дьявол
Немного тревожно, не так ли?
Пятнистые садовые угри живут в норках на дне океана
Что бы это ни было, выглядит оно пугающе
Океан – это опасное место
Красивая и ужасающая бездна (видео)
Автор: Филипенко Л. В.
www.infoniac.ru
Сонник Боязнь открытого моря. К чему снится Боязнь открытого моря видеть во сне
У южных и западных славян Мора - демон, который душит и мучает спящего человека, наваливаясь ночью ему на грудь.Поляки и кашубы считают, что если в семье подряд рождаются шесть или семь дочерей, то последняя становится Морой.
По чешским верованиям, Морой становятся дети, родившиеся с зубами, а по сербским и хорватским, — дети, рожденные в «рубашке», обычно кровавой или синей.
Сербы полагают, что Мора — девушка, родившаяся в кровавой сорочке, которую повитуха сожгла на огне.
Сербы и хорваты также считают, что Мора — дочь вештицы, а также что Морами становятся дети, зачатые женщиной в праздник или во время месячных.
По польским поверьям, девочка, из которой получается Мора, имеет две души — добрую и злую, при этом злая душа вылетает из тела спящей Моры и вредит людям, но сама Мора ничего не подозревает.
Демонические свойства Моры проявляются ночью, а в остальное время она ничем не отличается от окружающих.
Западные славяне считают, что Моры душат людей помимо своей воли, когда придет их час.
Согласно болгарским и польским поверьям, Моры — души людей, умерших без исповеди, похороненных с нарушением погребального ритуала, а также детей некрещеных или неправильно окрещенных младенцев.
У поляков, чехов и лужичан известны поверья и о Морах -мужчинах.
Поляки считают, что Мора невидима или выглядит как неясно различимая человеческая тень, у нее прозрачное тело, она худа, костлява, у нее ненормально длинные ноги, руки, ногти.
По сербским поверьям, Мора может принимать вид ночной бабочки или комара, а также животных, связанных с потусторонним миром: летучей мыши, кота, мыши.
Мора забирается на грудь спящего человека, давит и мучает его, пьет у него кровь, а у женщин сосет из грудей молоко.
По некоторым поверьям, существует несколько разновидностей Мор: одна сосет и душит людей, другая сосет сок деревьев, третья — овощи и сорняки.
Жертва Моры бледнеет, чахнет и скоро умирает.
Мора может проникнуть в помещение через любое, даже самое маленькое отверстие, в том числе через замочную скважину.
Поляки и кашубы полагают, что Мора передвигается в решете, на метле, колесе от тачки, мотовиле, коловороте от прялки (ср.
Прялка) или в тележке с одним колесом.
В качестве оберегов от Моры используются нож, иголка, воткнутая в одежду, топор или другой железный предмет, чеснок, пояс, который кладут поверх одеяла, хлеб, зеркало.
Чтобы прекратить посещение Моры, необходимо ее распознать.
Для этого человек, которого душит Мора, должен сказать ей: «Приходи утром, дам тебе хлеба и соли» .
Первая пришедшая утром женщина и будет Морой .
Ей нужно дать обещанное, после чего она больше не будет приходить в этот дом.
От Моры можно избавиться, поймав то животное, в которое она обернулась, и искалечив его.
Новорожденному с зубами давали в рот кусок дерева, чтобы на него перешла вредоносность ребёнка.
Мора происходит из двоедушников.
Польская мора душит спящих людей.
Хорваты трижды закрещивали кукишем мору, предварительно на него плюнув, который мучил ребенка.
www.sunhome.ru
Лимнофобия — боязнь озер | Фобии |
Опубликовано: 15 августа 2012 в 07:14
Для большинства людей отдых очень часто ассоциируется с поездкой на природу, к открытым водоемам, и озеро – прекрасное место, где можно отлично провести время, весело развлекаясь, или наоборот, спокойно пофилософствовать, глядя на водную гладь. Сразу в воображении возникает образ, как мы купаемся и плаваем, ловим рыбу, катаемся в лодке, устраиваем пикник. Но, оказывается, есть несчастные, которые до паники боятся озер. Поэтому, для них страшна сама мысль о том, что можно приятно проводить время на берегу, и уж тем более, лезть в воду! Такая боязнь называется лимнофобией. Ничто на свете не заставит больного лимнофобией подойти к кромке воды, опустить в озеро хотя бы один палец. Поверхность воды кажется им на редкость коварной. Это значит, что лимнофобы опасаются не только поверхности воды, а того, что, по их мнению, может скрываться в самой глубине.
Термин лимнофобия используется, когда необходимо выразить степень страха человека не только перед озером, возле которого приятно провести время, но и перед темными глубокими водоемами, например, это могут быть пруды и болота. Многие люди могут длительное время даже не подозревать о том, что страдают данным психическим заболеванием. Но вот случается, что появилась возможность путешествовать, побывать в интереснейших уголках планеты. И конечно, туристы с огромным удовольствием едут на такие грандиозные и знаменитые озера, как Байкал, или Лох-Несс. Иногда совершенно неожиданно, увидев великолепные озерные края Канады, или Финляндии, лимнофоб впадает в панику. Боязнь озер, и вообще страх воды преодолеть так просто, в один день, совершенно нереально, и потому страдающий лимнофобией вынужден немедленно прервать путешествие, и вернуться в свой город, где его ждут прогулки в парке.
Преодолеть боязнь воды, плавания в озере – для многих кажется несбыточной мечтой. Спокойная и величественная озерная гладь вызывает напряжение и неприятные чувства даже на фото или картинке. И уж тем более, страдающий лимнофобией может представить себя купающимся лишь в ванне, в крайнем случае, в небольшом и неглубоком бассейне, где прекрасно видно плиточное дно с ярким рисунком. Но специалисты утверждают, что преодолеть иррациональный страх озера, водной глади, все же возможно. Так почему же пребывание в воде так страшит некоторых людей? Прежде всего, если говорить о плавании, то человек передвигается в горизонтальном положении, что людям, в общем-то, не свойственно. Многие говорят, что в это время они ощущают дезориентацию, и просто-напросто боятся заблудиться и потеряться в водах озера.
Причины возникновения лимнофобии
Лимнофобия в преобладающем большинстве случаев всегда имеет причину, происходящую из детства. Нередко, это неудачное купание в озере, когда ребенок мог упасть, наглотаться воды. Также, ребенок может быть очень напуган, если перевернулась лодка, в которой он находился, не смотря на то, что рядом были взрослые, и все обошлось благополучно, впечатления остались в подсознании, и удалить их не так-то просто. Был случай, когда лимнофобия развилась на фоне обычной детской шалости, когда школьники купались в озере, и один из них, поднырнув, схватил за ноги ни о чем не поозреващего товарища. Мальчик был очень напуган, и став уже взрослым человеком, много лет носил в себе этот страх перед озером, открытой водой. Ему всегда казалось, что из глубины должно непременно возникнуть нечто ужасное, что крепко схватит его за ноги и утащит на самое дно.
Известно, что часто причиной лимнофобии являются различные фильмы ужасов, сюжет которых представляет собой разыгравшуюся трагедию на озере, со всеми вытекающими жуткими последствиями, кровавыми сценами, ожившими утопленниками, невероятных размеров крокодилами, появившимися в обычном озере, и прочее. Очень впечатлительным людям нежелательно смотреть нечто подобное, если они страдают боязнью воды, опасаются озер. И тем более, не нужно смотреть кошмары перед сном.
Еще одна причина развития лимнофобии – это поведение и рассказы взрослых людей. Нередко, не думая о том, как такую информацию воспринимают любознательные малыши, родители пересказывают в их присутствии трагические события, связанные с озером, с водой. И конечно же, дети делают свои собственные выводы, имеющие один и тот же смысл – озеро таит в себе смертельную опасность! А неправильное воспитание, сколько проблем доставляет оно в будущем повзрослевшим детям! Нередко психотерапевты выясняют, что человека, обратившегося за помощью в связи с лимнофобией, в детстве родители пугали русалками или другими существами, якобы живущими в озере. Обычно, это было в том случае, если недалеко от места проживания находился водоем. Таким способом взрослые пытались удержать ребенка подальше от озера, на всякий случай.
Признаки и лечение лимнофобии
Что чувствует человек, страдающий лимнофобией? Подходя к озеру или другому водоему, больному кажется, что он непременно упадет вниз, так как от страха не может контролировать свое тело. У него пересыхает во рту, кружится голова, дрожат колени. Нередко возникают сердечнососудистые проблемы, учащается пульс. У некоторых людей резко падает артериальное давление, что является причиной обморока. Также, в момент обострения фобии больной не может контролировать свои действия, он ведет себя неадекватно, речь становится сбивчивой и непонятной. Человек может броситься бежать прочь, и если находится в малознакомом месте, то просто заблудится.
Можно ли справиться сданной проблемой, ведь иррациональный страх озер и водоемов серьезно мешает нормальной жизни человека, и ему приходится во много себе отказывать, проводя отпуск дома, возле телевизора, или прогуливаясь в соседнем сквере! В наше время психотерапевты имеют достаточно эффективных методик, которые полностью освобождают пациента от подобных проблем, поэтому не стоит откладывать визит к врачу, если вы подозреваете, что больны лимнофобией.
Похожие материалы:
www.psyportal.net
