Бассейн Сормович. Бассейн сормович цены

Водные программы

Главная \ Водные программы

Aqua All (45мин.) – силовой урок для тренировки всех групп мышц. В уроке возможно использование различного аква-оборудования. Нагрузка выше средней интенсивности, урок проводится как на мелкой, так и на глубокой воде.

Aqua Tabs (45мин.) – силовой урок для тренировки мышц брюшного пресса. Нагрузка выше средней интенсивности, рекомендуется для подготовленных. Урок проводится как на мелкой, так и на глубокой воде.

Aqua Soft (30мин.) – урок для людей с отклонениями в состоянии здоровья, избыточным весом, нарушением координации. Урок проводится как на мелкой, так и на глубокой воде, возможно чередование глубины бассейна.

Aqua Ronde (45мин.) – круговая аква-тренировка, основанная на чередовании станций, на каждой из которых прорабатывается определённая группа мышц.

Aqua Mama (30 мин.) – урок для беременных, в основе которого специфические упражнения, оказывающие мягкое воздействие на организм будущей мамы. Урок проводится как на мелкой, так и на глубокой воде, возможно чередование глубины бассейна.

Aqua Hands (45мин.) – силовой класс, направленный на укрепление мышц верхней части тела.

Aqua Zumba (45 мин.) – танцевальный урок на основе латиноамериканской хореографии. Данное направление проводится на мелкой части бассейна.

Water polo (45 мин.) – командные тренировки по водному поло.

Морские котики (40 мин.) – вас ждут водные приключения, игры и эстафеты со специальным оборудованием. (6-8 лет)

Отряд спасения (45 мин.) – ныряем и плаваем под водой в ластах! Вместе с инструкторами водной зоны. (9-12 лет)

Олимпийские резервы (45 мин.) – нагрузка средней и высокой интенсивности. Тренировка всех мышечных групп, возможно использование оборудования. Отличный способ построить тело и держать себя в форме! (13-17 лет)

Водное поло (45 мин.) – командные тренировки по водному поло. Проработка всех мышечных групп. Увлекательные двусторонние игры. (9-12 лет)

КОММЕРЧЕСКИЕ КЛАССЫ

Swimmer – обучение правильному дыханию, технике движения в воде, разным стилям плавания.

sormovich.com

КЛУБНЫЕ КАРТЫ

Главная \ Клубные карты

Приобретая клубную карту, вы становитесь членом клуба "Сормович" со всеми возможностями и привилегиями. Спортклуб "Сормович" - это 3 этажа спорта: просторный тренажерный зал, залы групповых программ, многофункциональные игровые залы, зона игры в настольный теннис и 3 бассейна.

Индивидуальная карта

Оформляется на взрослого человека с 18 лет включительно и старше.

Время посещения клуба по данному виду карты: будни с 6-00 до 24-00, выходные и праздничничные дни с 7-00 до 24-00.

Карта включает в себя заморозку (90 дней).

Детская карта

Оформляется на ребенка с 1,5 лет до 17 лет включительно.

Карта включает в себя заморозку (90 дней).

Семейная карта

Оформляется при покупке карт от двух взрослых человек (18 лет и старше), на любых родственников или друзей, либо при присоединении к клубной карте члена клуба.

Время посещения клуба по данному виду карты:будни с 6-00 до 24-00, выходные и праздничные дни с 7-00 до 24-00.

Карта включает в себя заморозку (90 дней)

Корпоративная карта

Оформляется на сотрудников одной организации от 5 человек, а также на родственников этих сотрудников, при обязательном предоставлении письма от организации.

Время посещения клуба по данному виду карты: будни с 6-00 до 24-00, выходные и праздничные дни с 7-00 до 24-00.

Карта включает в себя заморозку (30 дней).

Карта "Жаворонок"

(Карта с ограничением по времени) Оформляется на взрослого человека с 18 лет включительно и старше.

Время посещения клуба по данному виду карты: будни с 6-00 до 10-30, выходные и праздничные дни с 7-00 до 10-30.

Карта включает в себя заморозку (90 дней).

Дневная карта

(Карта с ограничением по времени) Оформляется на взрослого человека с 18 лет включительно и старше.

Время посещения клуба по данному виду карты: будни с 9-00 до 16-00, выходные и праздничные дни с 7-00 до 24-00.

Карта включает в себя заморозку (90 дней).

Карта "Вечер"

(Карта с ограничением по времени) Оформляется на взрослого человека с 18 лет включительно и старше.

Время посещения клуба по данному виду карты: будни с 20-30 до 24-00, выходные и праздничные дни с 20-30 до 24-00.

Карта включает в себя заморозку (30 дней).

Карта выходного дня

Детская или взрослая карта.

Посещение по данному виду карты возможно только в выходные и праздничные дни с 7-00 до 24-00.

Карта выходного дня не включает в себя заморозку.

Карта "Аист"

Клубная карта для будущих мам.

Карту можно оформить на 3 месяца (без заморозки) или 6 месяцев (включает в себя заморозку 30 дней).

Время посещения клуба по данному виду карты: будни с 6-00 до 24-00, выходные и праздничничные дни с 7-00 до 24-00.

По карте "Аист" предоставляется дополнительная заморозка на 180 дней вне зависимости от срока действия карты.

Карта "Студенческая"

Оформляется на взрослого человека с 18 до 25 лет включительно при предъявлении студенческого билета.

Время посещения клуба по данному виду карты: будни с 6-00 до 24-00, выходные и праздничничные дни с 7-00 до 24-00.

Заморозка 30 дней.

Клубная карта спортклуба "Сормович" включает в себя:

посещение водной зоны (большой спортивный бассейн 25м, 6 дорожек, глубина от 1,4 м до 4,5 м; детский бассейн) и банного комплекса (финской сауны и турецкой бани)
тренажерный зал (кардиозона, зона функционального тренинга, тяжелоатлетические помосты)
более 50 видов групповых занятий (согласно расписанию)
5 залов групповых программ (зал аэробики, оборудованный профессиональным музыкальным и световым оборудованием; студия йоги и пилатеса; сайкл-студия; студия персонального тренинга и занятий малыми группами)
игровые виды спорта по клубному времени (мини-футбол, волейбол, флорбол, большой теннис, бадминтон)
зона настольного тенниса
зал восточных единоборств
OUTDOOR-программы (коньки, лыжи, ролики, лыжероллеры, велосипеды, скандинавская ходьба)
детский клуб: детская комната, групповые занятия по возрастным группам в зале, групповые занятия в бассейне
занятия в творческой мастерской "Лукоморье"
фитнес-тестирование
вводный инструктаж в кардио- и силовой зонах
возможность заморозки клубной карты от 10 до 90 дней
бесплатный сейф
зона WI-FI
охраняемая парковка
скидка 10% на услуги SPA-центра "Гармония"

К платным услугам относятся:

аренда спортивных залов
персональные занятия с тренером
посещение коммерческих классов
платные занятия творческой мастерской "Лукоморье"
услуги Spa-центра "Гармония"
кафе спортклуба

Со стоимостью доп.услуг можно ознакомиться на рецепции спортклуба.

sormovich.com

Клубные карты

Главная \ Клубные карты

Клубная карта спортклуба "Сормович" включает в себя:

посещение водной зоны (большой спортивный бассейн 25м, 6 дорожек, глубина от 1,4 м до 4,5 м; детский бассейн) и банного комплекса (финской сауны и турецкой бани)
тренажерный зал (кардиозона, зона функционального тренинга, тяжелоатлетические помосты)
более 50 видов групповых занятий (согласно расписанию)
5 залов групповых программ (зал аэробики, оборудованный профессиональным музыкальным и световым оборудованием; студия йоги и пилатеса; сайкл-студия; студия персонального тренинга и занятий малыми группами)
игровые виды спорта по клубному времени (мини-футбол, волейбол, флорбол, большой теннис, бадминтон)
зона настольного тенниса
зал восточных единоборств
OUTDOOR-программы (коньки, лыжи, ролики, лыжероллеры, велосипеды, скандинавская ходьба)
детский клуб: детская комната, групповые занятия по возрастным группам в зале, групповые занятия в бассейне
занятия в творческой мастерской "Лукоморье"
фитнес-тестирование
вводный инструктаж в кардио- и силовой зонах
возможность заморозки клубной карты от 10 до 90 дней
бесплатный сейф
зона WI-FI
охраняемая парковка
скидка 10% на услуги SPA-центра "Гармония"

К платным услугам относятся:

аренда спортивных залов
персональные занятия с тренером
посещение коммерческих классов
платные занятия творческой мастерской "Лукоморье"
услуги Spa-центра "Гармония"
кафе спортклуба

Со стоимостью доп.услуг можно ознакомиться на рецепции спортклуба.

	Индивидуальная карта – оформляется на взрослого человека с 18 лет включительно и старше. Время посещения клуба по данному виду карты: будни с 6-00 до 24-00, выходные и праздничничные дни с 7-00 до 24-00. Карта включает в себя заморозку (90 дней).
	Детская карта - оформляется на ребенка с 1,5 лет до 17 лет включительно. Карта включает в себя заморозку (90 дней).
	Семейная карта – оформляется при покупке карт от двух взрослых человек от 18 лет и старше, на любых родственников или друзей, либо при присоединении к клубной карте члена клуба. Время посещения клуба по данному виду карты: будни с 6-00 до 24-00, выходные и праздничные дни с 7-00 до 24-00. Карта включает в себя заморозку (90 дней).
	Корпоративная карта – оформляется на сотрудников одной организации от 5 человек, а также на родственников этих сотрудников, при обязательном предоставлении письма от организации. Время посещения клуба по данному виду карты: будни с 6-00 до 24-00, выходные и праздничные дни с 7-00 до 24-00. Карта включает в себя заморозку (30 дней).
	Карта "Жаворонок" – (карта с ограничением по времени) оформляется на взрослого человека с 18 лет включительно и старше. Время посещения клуба по данному виду карты: будни с 6-00 до 10-30, выходные и праздничные дни с 7-00 до 10-30. Карта включает в себя заморозку (90 дней).
	Дневная карта – (карта с ограничением по времени) оформляется на взрослого человека с 18 лет включительно и старше. Время посещения клуба по данному виду карты: будни с 9-00 до 16-00, выходные и праздничные дни с 7-00 до 24-00. Карта включает в себя заморозку (90 дней).
	Карта "Вечер" – (карта с ограничением по времени) оформляется на взрослого человека с 18 лет включительно и старше. Время посещения клуба по данному виду карты: будни с 20-30 до 24-00, выходные и праздничные дни с 20-30 до 24-00. Карта включает в себя заморозку (30 дней).
	Карта выходного дня – детская или взрослая. Посещение по данному виду карты возможно только в выходные и праздничные дни с 7-00 до 24-00. Карта выходного дня не включает в себя заморозку.
	Карта "Аист" - клубная карта для будущих мам. Карту можно оформить на 3 месяца (без заморозки) или 6 месяцев (включает в себя заморозку 30 дней). Время посещения клуба по данному виду карты: будни с 6-00 до 24-00, выходные и праздничничные дни с 7-00 до 24-00. По карте "Аист" предоставляется дополнительная заморозка на 180 дней вне зависимости от срока действия карты.
	Карта "Студенческая" - оформляется на взрослого человека с 18 до 25 лет включительно при предъявлении студенческого билета. Время посещения клуба по данному виду карты: будни с 6-00 до 24-00, выходные и праздничничные дни с 7-00 до 24-00.

sormovich.com

Бассейн Сормович. Бассейны Нижнего Новгорода

В спорт-клубе "Сормович" расположено два бассейна: взрослый и детский.Взрослый спортивный бассейн имеет длину 25 метров и разделен на 6 дорожек. Глубина от 1,4 метров до 4 метров. Температура воды находится на уровне 29 градусов.

Проходят занятия по аквааэробике, по плаванию для детей, занятия для беременных.Есть сауна, солярий, тренажерный зал, массаж.

Детский бассейн подходит для обучения плаванию детей от 3 лет. Длина чаши - 4,5 метра, ширина – 2,0 метра, глубина - 60см. Температура воды поддерживается на уровне 31 градуса. В бассейне проводится обучение малышей грудничковому плаванию.

Бассейн "Сормович" работает: ПН-ПТ - С 6.00 ДО 24.00СБ-ВС - С 7.00 ДО 24.00

Водные программы

BT Aqua (45мин.) – введение в аква-аэробику. Освоение базовых движений аква-аэробики, обучение правильному дыханию и специальным приёмам безопасного пребывания в воде.

Deep Aqua (45мин.) – урок, направленный на тренировку сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма, развитие координационных способностей. Используемое оборудование – аква-пояс и аква-перчатки.

Aqua Step (45мин.) – урок для заядлых степистов, направлен на тренировку сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма, развитие координационных способностей. Используемое оборудование – аква-step-платформа и аква-перчатки. Урок средней интенсивности, для среднего уровня подготовленности, проводится только на мелкой воде.

Aqua Noodles (45мин.) – используется специальное аква-оборудование – нудлс, который поддерживает тело на поверхности воды, а так же является средством дополнительного сопротивления. Урок направлен на тренировку сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма, на развитие координационных способностей. Занятие средней интенсивности, рекомендуется тем, кто имеет навыки плавания. Урок проводится как на мелкой, так и на глубокой воде.

Aqua Therapy (30 мин.) - лечебная физкультура в воде. Урок для людей с отклонениями в состоянии здоровья, избыточным весом, нарушением координации. Упражнения в воде помогают восстановлению двигательной активности в суставах в более короткие сроки, способствуют релаксации напряженных и укреплению ослабленных мышц, уменьшают болевой синдром, а так же укрепляют дыхательную и сердечно сосудистую систему. Урок проводиться на мелкой части бассейна с элементами плавания и аква-аэробики.

Aqua Interval (45 мин.) - урок построенный на чередовании аэробной и анаэробной нагрузок. Позволяет эффективно тренировать как силу мышц, так и кардио-респираторную выносливость. Рекомендуется для среднеподготовленных и продвинутых клиентов.

Aqua Step+Tabs (45мин.) – урок развивает координацию и силу. Включает в себя 20 минут занятий на степе и 20 минут – силовых упражнений для мышц пресса.

Aqua Hands (45мин.) – силовой класс, направленный на укрепление мышц верхней части тела.

Aqua Feet (45мин.) - силовой класс для тренировки мышц нижней части тела (ягодиц и ног).

Aqua Zumba (45 мин.) - танцевальный урок на основе латиноамериканской хореографии. Данное направление проводится на мелкой части бассейна.

sauna-nn.ru

Спортивный клуб Сормович в Сормовском районе (на Юбилейном бульваре, метро Буревестник)

Ощущать себя на все 100 процентов можно только тогда, когда бодр и здоров. Спортивный клуб Сормович в Сормовском районе стойко трудится над тем, чтобы пробуждать в вас силы и красоту.

Нам очень повезло, что сегодня имеется много методик, чтобы поддерживать своё тело в желаемом состоянии. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Нашим посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. В каждой фитнес-программе создаётся определённый комплекс упражнений и заданная последовательность их выполнения. Выбор делается исходя из цели: увеличить объём в мышцах, растянуть их, убрать лишний вес или просто получать приятные эмоции. Такой разный фитнес есть и в нашем центре.

Также здесь обучение проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, и они найдут подход к любому ученику. Танцы — это не просто хореография и пластика. Здесь важны общая выносливость, умение быстро ориентироваться в пространстве и музыке! И это далеко не полный список достоинств. Мы с удовольствием обучим техничности и, конечно, зрелищности.

Кроме этого, у нас вы можете освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами, заглянуть в наш бассейн, выбрать одну или несколько водных программ и ходить на занятия по аквааэробике.

Мы индивидуально подходим к желаниям каждого, поэтому предлагаем особые условия — занятия с персональным тренером, занятия для беременных и детский фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и, главное, скорее добивались нужного результата. Персональный тренер — это наилучший выбор! Этот человек сразу помогает устранить неточности, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание обращено только на вас! Бесценный бонус — возможность менять план занятий с учётом ваших способностей. И это является очень актуальным вопросом, когда женщина готовится стать мамой. Как известно, будущим мамам требуется деликатный подход. В такой ситуации нежелательно заниматься активными видами спорта, а вот можно и даже нужно выполнять специально составленные комплексы упражнений, которые помогут женскому организму как следует стать крепче, сделаться более эластичным для родов. Уровень нагрузок напрямую зависит от здоровья во время беременности и срока. А что касается занятий с ребёнком, важно выбрать не только хорошего, но и мягкого и в меру строгого тренера. В детских программах наши специалисты следят за тем, чтобы маленьким клиентам было весело на занятиях, а педагогические методики поддержат их здоровье и самочувствие.

После тяжёлого дня так приятно снять напряжение. Специально для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам, инфракрасную кабину, а также попробовать СПА-процедуры. Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вам нужен существенный эффект, вам следует чаще радовать себя таким способом!

К вашим услугам работает бар.

По поводу расписания вы можете получить подробную информацию у администраторов спортивного клуба Сормович в Сормовском районе. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером важные нюансы особенностей вашего организма. Мы создаём все условия, чтобы вы были здоровыми и сильными!

sormovich-fit.ru

Сормович

Отзыв

Я хожу в Сормович с момента его открытия, когда только пришла тоже как и новички, которые только только стали ходить в Сормович была поражена и удивлена как все здорово, какие все добрые и жить я тут буду с утра до вечера, НО прошли года и на сегодняшний момент действительно много замечаний, особенно к руководству (оно ни разу не прислушалось к просьбам своих клиентов!!!) И кстати на счет книги жалоб, мне кажется Ее Реально Нет!!! сколько бы вы ее не просили, Вам ее не дадут, а дадут листочек бумаги (это уже кстати не один раз сказано в отзывах клиентах- пора уже руководству и прислушаться и обратить на это внимание!!!). Что касается вонючих ковриков, иногда невежливости охраны и девушек на ресепшене (не всегда конечно, но бывает иной раз), сломанных тренажеров и всякой так сказать мелочи, как нехватки куллеров (они или сломаны или их просто нет там где они очень нужны - Раньше В Момент Открытия Они Кстати Стояли Везде!!!) Это Все Факт (об этом все горорят, НО это остается без изменений, так как руководству видимо не до Этого!!!). Вообще со сменой руководства в Сормовиче стало заметно хуже!!! Ещё хочется отматить тот факт, что раньше занятий было гораздо больше и выбора в одно и тоже время было предостаточно, а сейчас навводили Кучу платных занятий и Самое Интересное, что они проходят как раз в то самое время когда в Сормовиче Полно народа (а это с 18 00 и до 20 00), то есть у тебя есть выбор или ты Пытаешься занять место на обычном занятии (если повезет, то займешь!!!) или мест уже нет и тебе приходится идти на платное занятие, а на платном занятии количество человек от нуля до трех, реально занимающихся платно может и не быть вообще, тогда Зал Вообще Просто Тупо Простаивает (сколько раз такое было!!!), тогда когда в соседнем зале люди друг на друге стоят, и все потому что вариантов больше нет либо платно, либо в огромной толпе (и то если повезет и место тебе достанется!!!). Моя карточка посещений очередного года скоро заканчивается и вот я вся в раздумьях что же делать, вроде с одной стороны так уже привыкла к Сормовичу, я ж постоянный клиент с момента открытия, который знает всех интрукторов (жаль ктати, что очень часто они нас так сказать покидают... Юра, Сережка, Инна и т. д, список достаточно длинный), НО с другой стороны условия только ухудшаются, а руковоство ни чего не препринимает, ЖАЛЬ, правда очень жаль!!!! В принципе у Сормовича недостатков в клиентах не будет, это уж точно, так как Новые Посетители-то идут (ещё не зная подводный камней), а вот самое печальное что постоянные, так сказать пенсионеры Сормовича к сожалению его покидают:(((

www.nnmama.ru

Спортивный клуб «Сормович» в Нижнем Новгороде

Пользовательский рейтинг

(7 оценок), 1 отзыв

Телефон: (831) 265-53-90, (831) 265-53-96

Режим работы: 06:00-00:00, сб.: 07:00-00:00, вс.: 07:00-00:00

Спортивный клуб «Сормович» - это 3 этажа спорта: просторный тренажерный зал с кардиозоной, зоной свободных весов и тяжелоатлетическими помостами, 5 залов групповых программ (сайкл-студия, студия йоги и пилатеса, танцевальный зал, зал аэробики, зал восточных единоборств).

Два многофункциональных игровых зала, зона игры в настольный теннис, большой спортивный бассейн и детский бассейн для самых маленьких.

Фотографии клуба

Предоставляемые услуги

- Силовые тренировки- Персональный тренинг- Большая кардиозона- Зона свободных весов- Тяжелоатлетические помосты- CrossFit

- Аэробика- Степ-аэробика- Силовые тренировки- Пилатес- Занятия для беременных- Занятия с нестабильными платформами- Йога- Oxysize- Сайкл- ЛФК

- 25-метровый спортивный бассейн (6 дорожек)- Детский бассейн- Аквааэробика- Плавание- Детские секции по плаванию- Водное поло- Дайвинг

- Бокс- ТКО- Кикбоксинг

- Private Dance- Belly Dance- Strip Dance- Dance Fantasy- Zumba- Latina

- Мини-футбол- Настольный теннис- Волейбол- Большой теннис- Бадминтон- Флорбол

- Русская баня- Финская сауна- Турецкий хамам

- SPA-процедуры- Массаж- Парикмахерские услуги- Маникюрный кабинет- Солярий

- Спорт-кафе- Детский фитнес- Детский Клуб- Детские спортивные секции- Аренда игровых залов и открытых площадок

ОТЗЫВЫ О КЛУБЕ

sportgyms.ru