5 бассейнов с морской водой в Москве. Бассейн с теплой водой в москве
Бассейн с морской водой в Москве
Купание и водные процедуры издавна являются средством снятия стресса, укрепления мышц и суставов, оздоровления и закаливания. Первые бассейны появились еще в Древней Греции и в Риме. Первоначально они выполняли функцию большой ванной. В эпоху Возрождения и Просвещения появляются бассейны, выполняющие декоративную функцию. Они устанавливаются в парках, зонах отдыха, на площадях. Иногда их дополняют фонтанами.
Сейчас бассейн - способ отдохнуть и расслабиться, восстановить силы после тяжелого трудового дня. Однако это еще и отличная тренировка.
Виды бассейнов
Бассейны классифицируются в зависимости от их предназначения. Первую группу составляют спортивные бассейны - для тренировок и проведения спортивных мероприятий. Вторая группа - лечебные и восстановительные. Они могут быть крытыми или располагаться на открытом воздухе. К этой группе можно отнести бассейн с морской водой (в Москве, как и в других городах, этот тип не особо распространен), с минеральной водой, с водой из термальных источников. Оснащены они бывают саунами, игровыми площадками, шезлонгами для загара и прочими удобствами. Это прекрасный способ провести выходные дни или вечер.
Польза морской воды известна издавна, и она обусловлена ее составом. Прежде всего, морская вода богата солями и минералами. Она оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие. Неслучайно некоторые кожные заболевания лечатся на морских курортах. Бассейн с морской водой в Москве - это возможность поправить здоровье без необходимости ехать куда-либо. Такие ванны повышают защитные функции организма и укрепляют иммунитет, снижают риск заболеваний простудой и ОРВИ.
Следует отметить, что подогреваемый бассейн с морской водой - это еще более редкий вид, однако более эффективный. При нагревании минералы лучше проникают в кожу человека, благодаря температурному воздействию вода эффективнее действует на суставы. Испарения возле воды становятся гораздо активнее, за счет чего усиливается воздействие на органы дыхания. Кроме того, в теплой воде гораздо приятнее купаться.
Вода в таких бассейнах берется из подземных минеральных истоничков. Очищается она при помощи ультрафиолета или песчаного фильтра. В обычных же бассейнах применяют метод хлорирования. Хлор очень сильно сушит кожу, раздражает глаза.
Где найти бассейн с морской водой в Москве?
Во-первых, некоторые такие бассейны являются частью спортивных клубов. Например, клубов LA SALUTE, "Икс-Фит". Там проводятся занятия по плаванию с инструктором и аквааэробика. В бассейне санатория "Светлана" есть специальные занятия для беременных, детей и дошкольников. Вода по составу близка к черноморской. Температура колеблется от 28 до 29 градусов. В бассейне нет дорожек. Преимущество его в том, что он оснащен специальной лечебной фитосауной.
Некоторые же функционируют самостоятельно. Например, "Коралл" (бывший "Атлант") - бассейн с морской водой, расположившийся по адресу ул. Талалихина 28. Бассейн оснащен сауной и кафе. Есть возможность заниматься плаванием с детьми, аквааэробикой, дайвингом. Глубина варьируется от 1 до 5 метров. Температура воды - комфортная (28 градусов).
Зачем нужно плавать и совершать водные процедуры?
Плавание - это отличный способ для похудения, лечения искривления позвоночника и закаливания. Кому может быть полезен бассейн с морской водой? В Москве есть специальные секции для беременных, полных женщин, детей и дошкольников. В этих секциях проводят упражнения, которые могут быть полезны той или иной группе людей.
Например, беременным помогают натренировать те мышцы, которые участвуют в родовой деятельности, а также поставить дыхание. Водные процедуры помогают разгрузить позвоночник и опорно-двигательный аппарат, которому на поздних сроках приходится выдерживать очень большие нагрузки. Полным женщинам и мужчинам предлагается общая тренировка для сжигания калорий и жировых отложений.
Упражнения в бассейне
Тем людям, которые не умеют плавать и по тем или иным причинам не хотят учиться, также следует посещать бассейн. Существует ряд упражнений, которые рекомендуют инструкторы по аквааэробике. Во-первых, это упражнение на дыхание. Следует вдохнуть воздух и присесть в воду, выдыхая его через рот. Действие нужно повторить около 20 раз. Первоначально это сделать довольно трудно. Но после нескольких занятий легкие разработаются и будут более выносливыми.
Для того чтобы сделать красивыми руки, нужно встать в воду так, чтобы она закрывала плечо. Под водой поднимайте руки в разных наравлениях, рассекая толщу воды.
Убрать целлюлит на животе поможет нехитрое упражнение, которое может выполнить каждый. Соедините две руки, скрестив пальцы, и под водой совершайте удары двумя ладошками по бокам и животу. Этот отличный гидромассаж хорошо тренирует пресс. Полезны также прыжки и приседания в воде.
Тем, кто хорошо плавает, рекомендуется чаще менять стили. Например, после быстрого кроля на животе можно спокойно и медленно двигаться на спине. Необходимо помнить: разные стили плавания - это разные группы мышц. Не стоит сильно перегружать себя в воде. Нагрузки организму следует давать постепенно.
Бассейн с морской водой дома
Некоторые фирмы предлагают свои услуги по строительству таких бассейнов в частных домах. При наличии определенной суммы денег это возможно. Вода берется из артезианской скважины, в нее добавляется морская соль - и вот уже у вас дома свой морской курорт.
Если же вы не располагаете средствами или подходящим домом - бассейны Москвы вам в помощь.
fb.ru
Бассейн с морской водой в Москве, адреса — Выбирай.ру — Москва
Для тех, кто скучает по отпуску на побережье или просто желает наслаждаться пользой морской воды, не выезжая за пределы города, есть специальные бассейны. Каждый из них имеет свои особенности и нюансы. Предлагаем подборку из 5 мест в Москве, где для всех желающих оборудованы бассейны с морской водой.
Земляной вал, д. 77.Режим работы: пн–пт: 7:00–0:00, сб–вс 9:00–23:00.
Чаша бассейна с морской водой имеет размеры 23 × 9 метров. Вода очищается с помощью ионизации. Справка для посещения не требуется. Среди дополнительных услуг, предлагаемых посетителям комплекса, есть ванны с гидромассажем, сауна и римская парная, шезлонги в зоне отдыха, занятия по аквааэробике. Если вы или ваш ребенок не умеете плавать, можно пройти обучение в групповом или индивидуальном формате.
Таежная, д. 1.Режим работы: пн–вс: 9:00–21:00.
Это место отлично подходит для занятий плаванием с детьми, в том числе и с грудничками. Размер чаши 4 × 6 метров, максимальная глубина – 1,45 метра. Бассейн наполняют водой, которую добывают из собственной скважины и очищают с помощью ультрафиолета и песчаного фильтра. Для посещения нужно предъявить медицинскую справку. В число дополнительных предложений входит возможность посещать фитосауну и записаться на занятия аквааэробикой для беременных.
Талалихина, д. 28.Режим работы: пн–пт: 7:00–22:00, сб–вс: 8:00–21:00.
В «Атланте» к вашим услугам дорожки длиной 25 метров. Глубина чаши составляет от 1 до 5 метров, температура воды поддерживается в пределах 28 градусов. Для посещения потребуется предъявить справку от врача.
Вода проходит несколько этапов очистки, последний из них электролиз. Это позволяет отсеять вредные компоненты и предоставить посетителям возможность получить максимум пользы от морской воды. Здесь можно посещать индивидуальные и групповые занятия для взрослых и детей, записаться на курс по аквааэробике. После плавания у вас есть возможность погреться в одной из трех расположенных на территории комплекса саун.
Усачева, д. 2, стр. 3; Угличская, д. 13; Кутузова, д. 11, к. 2; Василисы Кожиной, д. 1; 1-й Нагатинский проезд, д. 10. Режим работы: пн–пт: 7:00–0:00, сб–вс: 7:00–23:00.
Важным преимуществом бассейнов в сети фитнес-клубов X-Fit является то, что для детей и взрослых оборудованы отдельные чаши. Длина дорожек большого бассейна составляет 25 метров. Температура воды – 28-29 градусов (в детском бассейне — 32-34 градуса). Морская вода проходит трехступенчатую очистку, которая позволяет отфильтровать ненужные компоненты, увеличив тем самым лечебные свойства.
К услугам посетителей обучение плаванию разными стилями, возможность заниматься аквааэробикой, а также посещать занятия для мам и малышей.
Азовская, д. 24.Режим работы: пн–вс: 7:00–23:00.
К вашим услугам 4 дорожки длиной 25 метров. Вода здесь подсвечивается, также есть специальное верхнее освещение и подводная музыка. Посещать бассейн можно без предъявления справки.
Помимо плавания, в морской воде можно отдохнуть на шезлонгах в специальной зоне, сходить в соляную баню или в сауну, пройти сеанс гидромассажа. Если ваша цель не просто отдых, но и полезное и активное времяпрепровождение, можно выбрать занятия по плаванию для себя или для ребенка либо записаться на аквааэробику. Также проводятся занятия для будущих мам и для малышей. Аквазона фитнес-клуба, помимо бассейна с морской водой, включает аквапарк и банный комплекс.
moscow.vibirai.ru
6 бассейнов Москвы с морской водой
Чтобы поплавать в морской воде, необязательно уезжать из города. Представляем шесть бассейнов Москвы, где вода позволит почувствовать себя как на курорте.
Михаил Карпухин
заместитель начальника ИЦ МГУ, кандидат биологических наук
— Морская вода содержит в себе два микроэлемента, которыми очень обеднено место нашего обитания (равнинные территории вдали от моря): йод и селен. Стоит заметить, что наше тело способно впитывать йод всей поверхностью, в этом убедились те, кто делал себе йодную сетку, например при растяжениях мышц. Также морская вода — менее благоприятное место для развития вредных для человека микроорганизмов. Например, сальмонелла, которая очень любит непроточные пресные водоёмы с постоянной температурой воды, по умолчанию не развивается в морской воде. Морская вода обладает более высокой плотностью, в ней немного легче плавать, поэтому можно предположить, что новичкам будет проще учиться плавать именно в бассейне с морской водой, а не с пресной. Однако не стоит забывать, что качество воды в таком бассейне будет зависеть от качества воды в месте её забора. К месту забора предъявляются специальные требования, ограждающие потребителя от нежелательных последствий для здоровья. Также не стоит забывать, что даже морская вода подлежит тщательному контролю и дезинфекции. Качество воды в бассейне следует проверять при смене дезинфектора, после генеральных уборок, согласно плану аналитических обследований. При этом контролируется не только качество воды в бассейне, но и отбираются смывы с поверхностей (в душе, рядом с чашей бассейна и т. д.) для определения микробиологической безопасности. У некоторых крупных бассейнов есть собственные лаборатории для постоянного технологического контроля состояния системы.
Бассейн «Атлант»
Адрес: м. «Волгоградский проспект», ул. Талалихина, 28.
Время работы: пн—пт — 07:00—22:00, сб—вс — 08:00—21:00.
Стоимость посещения: 1 000 р. за сеанс, абонемент на 4 посещения — 3 600 р., абонемент на 8 посещений — 6 800 р.
Фото: mybasseyn.ru
Мы рассказывали, что насыщенный солевой раствор добывается из подземного морского озера, а затем проходит тщательную очистку, прежде чем попасть в бассейн. В «Атланте» 7 дорожек по 25 метров, глубина варьируется от 1 до 5 метров, а температура воды, как правило, не меньше 28 градусов. Особенностью «Атланта» является то, что в бассейне можно заняться даже подводным плаванием и получить сертификат международного образца. Бассейн открыт для всех желающих, морская вода будет полезна и беременным и грудничкам. Без справки в «Атлант» не пустят, но если у вас не было времени зайти в поликлинику, медицинский осмотр можно будет пройти прямо на месте (стоимость — 500 р.). «Атлант» предлагает специальные цены при «семейном» посещении бассейна, скидки для детей и пенсионеров — стоимость можно уточнить на сайте бассейна.
Злата Луданная
молодая мама, посетительница бассейна
— Я полностью довольна — бассейн чистый, вода приятной температуры, а кожа после посещения бассейна не сохнет. Конечно, при выборе бассейна состав воды и система очистки сыграли большую роль. Я ходила в «Атлант» на специальные занятия для беременных, а скоро мы пойдём туда же уже с дочкой на грудничковое плавание.
Фитнес-клуб «Кимберли лэнд»
Адрес: м. «Севастопольская», ул. Азовская, 24.
Сайт: http://www.kimberlyland.ru/
Время работы: пн—вс — 6:45—24:00.
Стоимость посещения: по клубным картам, средняя стоимость годового абонемента — 75 000—77 000 р.
Фото: facebook.com/kimberlyland.ru
В фитнес-клубе «Кимберли лэнд» этим летом открылся большой бассейн с морской водой. В бассейне есть 4 дорожки по 25 метров, подводная музыка, подсветка воды и поющие фонтаны — всё это позволяет посетителям расслабиться после тяжёлого рабочего дня. Также в фитнес-клубе оборудован аквапарк, бассейн для грудничков и большой банный комплекс. Правда, попасть в аквазону смогут только обладатели клубных карт. Акции и специальные предложения можно посмотреть на сайте фитнес-клуба.
Екатерина Дружинина
менеджер по рекламе фитнес-клуба «Кимберли лэнд»
— Морская вода в нашем фитнес-клубе готовится по рецептам легендарных бальнеологических курортов России: Ессентуков, Кисловодска и Пятигорска. Каждые два часа мы проводим контроль качества воды в бассейне клуба. Основной пик загруженности бассейна приходится на утро (с 9:00 до 10:30) и на вечер (с 18:00 и до 20:30). В остальное время на дорожках можно плавать свободно.
Фитнес-клуб La Salute
Адрес: м. «Таганская» / м. «Марксистская», ул. Земляной Вал, 77.
Сайт: http://lasalute.ru/
Время работы: пн—пт — 7:00—24:00; сб—вс — 9:00—23:00.
Стоимость посещения: по клубным картам, средняя стоимость годового абонемента — 78 000 р.
В фитнес-клубе La Salute имеется просторный бассейн с морской водой (4 дорожки по 23 метра), облицованный натуральным камнем. В клубе используют новейшую систему ионизации воды, что позволило отказаться от её хлорирования. Научиться плавать сможет как ребёнок, так и взрослый — под руководством профессиональных тренеров. Также посетители могут выбирать групповые и персональные занятия по любому виду аквааэробики. После посещения бассейна можно расслабиться в гидромассаже, отдохнуть в шезлонге, а также посетить римскую парную или сауну.
Маргарита Щербина
вице-чемпионка кубка Москвы в категории классического женского бодибилдинга
— Клуб «La Salute» посещаю уже несколько месяцев. При выборе клуба ориентировалась на удобство расположения и разнообразный спектр услуг, функциональных тренажеров, так как профессионально занимаюсь спортом и являюсь достаточно искушенным пользователем. Бассейн клуба часто посещаю, после тяжелой тренировочной недели люблю расслабиться, поплавать и сходить в хаммам. Считаю, что бассейн с морской водой прекрасно дополнил немалый спектр услуг, предлагаемых клубом. Во многих фитнес-клубах загруженность приходится на вечернее время, но в «La Salute» я таких резких перепадов не заметила — свободно поплавать можно всегда.
Фитнес-клуб «Территория фитнеса»
Сайт: www.terfit.ru
Время работы: пн—пт — 7:00—24:00, сб—вс — 9:00—23:00.
Стоимость посещения: по клубным картам, стоимость годового абонемента составляет от 18 000 до 50 000 р. (в зависимости от клуба).
Фото: vk.com/territoria_fitnesa
В четырёх клубах сети «Территория фитнеса» есть бассейн: на Авиамоторной, Братиславской, в Жулебино и Печатниках. В бассейне используется рапа — это концентрированная морская вода с солёностью в 1,5 раза больше, чем солёность мирового океана. Вода в бассейнах «Территории фитнеса» проходит три ступени очистки: сначала она прогоняется через кварцевый песочный фильтр, затем проходит биологическое обеззараживание, далее следует ультрафиолетовая очистка. Кроме индивидуальных занятий и занятий аквааэробики, посетители «Территории фитнеса» в Печатниках и в Жулебино могут тренироваться на водном велотренажёре.
Анастасия Пелешенко
директор водных программ сети клубов «Территория фитнеса»
— Я не раз слышала от наших членов клуба, что у нас нет запаха хлора, который обычно присутствует в муниципальных бассейнах. Это не только приятно с эстетической точки зрения, но и даёт неплохой косметический эффект. Кожа становится мягче, нет ощущения сухости после того, как выходишь из бассейна. Спортсмены, занимающиеся в бассейне регулярно, отмечают благотворное воздействие на ногти и волосы — они становятся крепче и выглядят здоровее. Считается, что солёная вода успокаивает и помогает избавиться от стресса. При этом морская вода помогает новичкам научиться плавать — в ней немного легче держаться на поверхности, что особенно хорошо для детей.
В наших клубах очень популярна аквааэробика. У нас проходит более 20 видов групповых уроков в воде, и на каждом мы наблюдаем почти полную загрузку. Этот вид тренинга в топе по посещаемости. Мы проводим функциональные, силовые и аэробные занятия, ничуть не уступающие по эффективности тренировкам в тренажёрном зале. Аквааэробика несёт в себе одни плюсы: мышцы не болят, нагрузка на суставы меньше, упражнения выполняются проще. А ещё групповые уроки в воде отлично поднимают настроение. Чем больше людей, тем больше эмоций и тем сильнее энергетика тренировки! Иной раз кажется, что бассейн просто кипит и бурлит от эндорфина, который мы вырабатываем.
Фитнес-клуб X-Fit
Сайт: www.xfit.ru
Время работы: пн—пт — 7:00—24:00, сб—вс — 9:00—23:00.
Стоимость посещения: по клубным картам, стоимость годового абонемента составляет от 80 000 до 140 000 р.
Фото: xfit.ru
Сразу в нескольких фитнес-клубах сети X-Fit оборудовали бассейны с морской водой — это «X-Fit Монарх», «X-Fit Фьюжн», «X-Fit Сенатор», «X-Fit Парк Победы», «X-Fit Нагатинская» и X-Fit «Алтуфьево». Температура воды в бассейнах поддерживается на уровне 28—29 градусов, а в детских бассейнах температура воды составляет 32—34 градуса. Кроме обычного плавания, вы можете посещать занятия по аквааэробике и даже сыграть в водное поло. И всё это под контролем профессиональных тренеров.
Бассейн в санатории «Светлана»
Адрес: м. «Бабушкинская», ул. Таёжная, 1.
Время работы: пн—пт — 7:00—24:00; сб—вс — 9:00—23:00.
Стоимость посещения: разовое посещение (45 мин) — 500 р., абонемент на 5 посещений — 2 400 р., абонемент на 10 посещений — 4 400 р.
Фото: vk.com/talasana
На базе санатория «Светлана» находится бассейн с натуральной морской водой и подогревом. Вода добывается из скважины из подземного Девонского моря. По своему составу вода Девонского моря схожа по показателям с водой Мёртвого моря, но значительно больше обогащена кислородом и полезными минеральными веществами. Очищается вода с помощью ультрафиолета и песчаного фильтра. Средняя температура воды в бассейне — 30—32 градуса, температура воздуха — 25—26 градусов. Для тех, кто только мечтает научиться плавать, существуют индивидуальные занятия с инструкторами. Также в санатории есть и детский бассейн, наполненный натуральной минеральной водой. При каждом бассейне оборудована фитосауна. Обращаем внимание, что для посещения бассейна необходима медицинская справка.
Источник: the-challenger.ru
Больше интересных материалов читайте в нашем Telegram
Больше интересных материалов читайте в нашем канале Яндекс Дзен gorabbit.ru
Сауны с теплым бассейном Москва > Выбирай > VseBani.kiev.ua
В этом разделе вы найдете все бани и сауны Москвы с теплым бассейном. Администрация нашего сайта собрала все проверенные сауны с бассейном в которых есть подогрев воды.
Сауна или баня с теплым бассейном город Москва
Сауна или баня с теплым бассейном в городе Москва, прекрасно подходит для умиротворенного и расслабляющего отдыха. Здесь Вы сможете насладиться всеми прелестями парения и водных процедур. Особенно теплый бассейн придется по душе детям. Ведь там можно вдоволь резвиться, играть в различные игры и плавать.
Сауна или баня с теплым бассейном, это хорошее место для проведения различных мероприятий и праздников. Здесь можно устроить костюмированную вечеринку, отпраздновать день Рождения, провести мальчишник или девичник. Бассейн с теплой водой и завораживающе красивой подсветкой придаст вашему празднику яркости. Еду и напитки можно приносить с собой или заказать непосредственно сауне или бане. Так же для веселых посиделок в таких заведениях предусмотрен банкетный зал.
В банном заведении созданы все условия для качественного и комфортного отдыха. Несколько часов проведенные в сауне или бане с теплым бассейном станут незабываемыми. Вы отлично проведете время и сможете насладиться водными процедурами.
Сауна, где есть бассейн с подогревом город Москва
Практически каждая сауна в Москве оборудована бассейном с подогревом. Комфортную температуру воды Вы можете определить сами. Для любителей закаливания, в таких саунах, как правило, предусмотрены кадушки с холодной водой, ведро-водопад или купель.
Сауна, где есть теплый бассейн в городе Москва, пользуется популярностью. Поэтому если Вы планируете провести какое-то мероприятие в такой сауне или просто отдохнуть с друзьями, то лучше заранее побеспокоиться об этом. И за несколько дней забронировать банное заведение. Чтобы ничего не омрачало Ваш отдых, и Вы могли полностью расслабиться и насладиться релаксом.
Сауна, в которой есть бассейн с подогревом в городе Москва, может стать отличной альтернативой посещения обычного бассейна. Здесь Вы сможете поплавать и насладиться водными процедурами. А еще пообщаться с друзьями, поделиться последними новостями и историями из жизни. В сауне Вы оздоровитесь, зарядитесь энергией и бодростью, избавитесь от чувства усталости и наберетесь сил, для новых свершений.
vsebani.moscow
