Тренажерный зал в Калининском районе. Ариант бассейн официальный сайт
Обучение плаванию детей, плавание детей до года и грудничков в Челябинске
Наш девиз: "Доплыви до Олимпиады!"
Уникальная международная методика по плаванию для детей "Birthlight Infant Aguatics"
Фитнес-центр "Планета Ариант" организует плавание для грудничков (Челябинск), а также плавание для детей до года, от года до 4 лет и обучение плаванию с 4 лет и старше.
С приходом в наш мир малыша, каждая мама задумывается о том, как вырастить его здоровым и крепким. Современная педиатрия и медицина рекомендуют в обязательном порядке заниматься плаванием с детьми. Вода для грудного ребёнка - привычная среда, которая оказывает благоприятное воздействие на человеческий организм и открывает большие возможности для физической активности. Именно поэтому плавание детей до года оказывает полезный развивающий эффект.
Польза плавания детей до года
Про плавание для грудничков Челябинск и его жители узнали относительно недавно, но оно быстро завоевало популярность. Вы не только укрепляете здоровье ребенка, но и занимаетесь вместе с ним, уделяя время себе. К тому профессионалы отмечают, что нет никакой необходимости обучать правильной технике плавания детей до года. Разве так важно, научился ваш ребёнок плавать кролем или брассом к году или к двум? Главная цель при занятиях с маленькими детьми в бассейне – это оздоровление и укрепление детского организма, привитие малышам любви к водной среде. Причём это долговременный эффект – ведь на первом году жизни закладывается фундамент здоровья. Значит, помочь ребёнку быть здоровым могут только родители. Мы настоятельно рекомендуем плавание для грудничков челябинским мамам.
Регулярные занятия плаванием с детьми в бассейне фитнес-центра "Планета Ариант" воздействуют на работу всех жизненно-важных систем организма:
- улучшается состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Плавание для детей до года укрепляет опорно-двигательный аппарт, иммунную систему;
- нормализуется режим сна и бодрствования, повышается аппетит, улучшается настроение крохи;
- неоценимую роль оказывают движения в воде при лечении дисплазии тазобедренного сустава, нестабильности шейного отдела позвоночника, гипо- и гипертонусов мышц.
С какого возраста можно начинать заниматься плаванием в бассейне?
Многие специалисты утверждают, что чем раньше, тем лучше. Необходимо знать, что самостоятельно организовывать плавание для детей до года возможно только после посещения занятий под руководством квалифицированных специалистов.
Для детей в возрасте от 1 до 4 месяцев плавания для грудничков челябинскими профессионалами построены следующим образом. Для того чтобы ребенок чувствовал себя увереннее в воде, наши инструкторы рекомендуют готовить его к этому уже на суше.Они обучают родителей основам детского массажа и гимнастики, которые соответствуют возрасту ребёнка. Это способствует развитию двигательной активности ребёнка, развитию подвижности суставов, улучшает гибкость связок и сухожилий, координирует его движения. Также гимнастика тренирует вестибулярный аппарат, что способствует развитию мозга малыша. Далее занятие проходит уже в индивидуальной ванне (температура воды 35 - 36 градусов) - водные занятия основаны на принципах постепенности и систематичности. Ваш ребёнок научится плавать на животике, держаться на спинке и даже нырять, задерживая при этом дыхание.
Для детей от 3 - 4 месяцев до 4 лет занятия проходят уже в плавательном бассейне (16 м длина и 4 м ширина, глубина 1 м 40 см, температура воды 31,5 градус). Родители вместе со своими малышами находятся в воде и под руководством нашего опытного инструктора выполняют различные упражнения. Всё это проходит в игровой форме, настраивая малышей на позитивное восприятие воды и занятия в целом.
Обучение плаванию с 4 лет и старше.
Занятия проводят профессиональные инструкторы - пловцы, обучают задержке дыхания, умению держаться на воде, а дальше уже и различным стилям плавания... Продолжительность занятия 45 минут.
Приходите и вы не пожалеете, ведь плавание для детей – залог гармоничного развития ребёнка, развивая ребёнка физически, мы способствуем и его интеллектуальному развитию.
Запись на занятия обязательна!
Звоните по т.264-10-56, 264-20-32.
www.planeta-ariant.ru
Тренажерный зал в Калининском районе
Тренажёрный зал, расположенный в Калининском районе, фитнес-центра «Планета Ариант» имеет площадь 330 кв.м и оснащён профессиональным спортивным оборудованием от ведущих мировых производителей Life Fitness, Technogym, Vasil , которое оценят по достоинству как любители, так и более опытные поклонники фитнеса. Зал оборудован современной системой кондиционирования, имеет много окон, очень просторный и кофортный для занятий зал.
Оборудование тренажерного зала в Калининском районе:
- силовые тренажёры со встроенными и свободными весами на все основые мышечные группы;
- зона свободных весов, гантельный ряд до 40 кг;
- кардио зона предназначена для разминки перед силовой тренировкой и заминки, для укрепления сердечно-сосудистой системы и снижения веса; кардиотренажёры (беговые дорожки, эллиптические и велотренажёры) оборудованы дисплеем, где Вы можете отслеживать дистанцию, скорость, а также количество оставленных калорий, для изменения нагрузки достаточно повысить или понизить уровень сопротивления, скорость движения и угол наклона;
- дополнительное оборудование: TRX (силовые петли), BOSU (полусфера), фитбол;
- зал оборудован телевизорами, что позволит сделать тренировку более увлекательной.
Виды тренировок в тренажерном зале Калининского района:
- силовые тренировки подходят для создания крепкого мышечного корсета;
- круговые тренировки дают отличный мышечный тонус, рельеф, развивают выносливость и способствуют снижению веса;
- интервально-круговые тренировки развивают силовую и аэробную выносливость, мышечный рельеф и тоже снижают вес;
- функциональный тренинг – силовая тренировка на проработку различных мышечных групп в комплексе, активно участвуют в работе мышцы-стабилизаторы корпуса – брюшной пресс и мышцы спины, тренировки дают чувство тонуса, силы, ловкости, развивают координацию и выносливость, отлично снижают вес;
- TRX – тренинг – уникальная функциональная тренировка на силовых петлях, позволяет выполнять сотни упражнений на развитие силы, выносливости, гибкости и равновесия – результат – функционально развитое тело, сила и мощь!
Персонал тренажерного зала «Планета Ариант» в Калининском районе
Инструкторы фитнес-центра организуют тренировки в тренажерном зале любой направленности и любого уровня сложности в зависимости от подготовки и целей занимающихся. Наш тренажерный зал в Калининском районе подходит как для профессионалов, так и для начинающих спортсменов.
Особенно эффективен – ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ!!! А КОМАНДА ИНСТРУКТОРОВ-ПРОФЕССИОНАЛОВ - это гарантия Вашего успеха!
Мы гордимся нашими инструкторами тренажерного зала:
Неклюдовой Татьяной, Фроловой Анной, Шагимуратовой Маргаритой, Давыдовой Надеждой,Уфимцевой Татьяной, Фроловым Александром, Челебадзе Русланом, Печёркиным Алексеем, Мохамедом Халилем.
Чтобы посетить наш тренажерный зал (Калининский район) в фитнес-центре "Планета Ариант", запишитесь на занятия по телефону, размещенному в разделе "контакты" на нашем сайте.
www.planeta-ariant.ru
Фитнес-центр «Планета Ариант» в Челябинске
Пользовательский рейтинг
(2 оценки), Оставить озыв
Телефон: +7 (351) 264-10-56, +7 (351) 264-20-32
Режим работы: 08:00-22:00, сб.: 08:00-18:00, вс.: 08:00-18:00
В фитнес-центре «Планета Ариант» одновременно работают четыре зала: тренажерный зал, зал TRX, зал сайклинга и групповых программ, зал йоги и пилатеса. Кроме того центр располагает современным 16-метровым бассейном с многоступенчатой очисткой воды и противотоком, где проходят занятия по аквааэробике и детскому плаванию.
Фотографии клуба
Предоставляемые услуги
- Силовые тренировки- Персональный тренинг- Кардио-тренажеры
- Аэробика- Hot Iron- Aqua Mix- Силовые занятия- Upper Body- Пилатес- Cycle- Step- BOSU- Йога- TRX
- 16-метровый бассейн- Аквааэробика- Аквааэробика для беременных- Детское плавание
- Latina- Dance Mix- River Dance
- Настольный теннис- Волейбол
- Финская сауна- Турецкая парная- Римская терма
- Массаж- Солярий
- Фитнес-бар- Детская комната- Охраняемая парковка
К ЭТОМУ КЛУБУ ЕЩЕ НЕТ ОТЗЫВОВстать первым
sportgyms.ru
Аквааэробика в Челябинске - «Планета Ариант», Челябинск
Аквааэробика в Челябинске в фитнес-центре «Планета Ариант». Для Вас работают профессиональные тренеры с многолетним инструкторским стажем, занятия проводятся в современных комфортабельных условиях.
Аквааэробика в Челябинске – комфортный путь к стройности и здоровью
Трудно поверить, но аквааэробика как вид спорта и путь к оздоровлению берет свое начало еще в древнем мире. Особенной популярностью физические упражнения в воде пользовались в Китае. До наших дней дошли манускрипты, в которых подробно описаны основные упражнения для поддержания тела в форме. В древнем Риме прообразом аквааэробики служили театральные выступления пловцов в воде, своего рода синхронное плаванье.
Современная аквааэроюбика Челябинска разительно отличается от того, чем занимались античные люди. Программа значительно доработана, определены ее разновидности, подходящие для тех или иных особенных случаев. Но, несмотря на то, что эти занятия подходят всем без исключения, особой популярностью они пользуются у беременных женщин, людей преклонного возраста, а так же у тех, кто хочет сбросить лишние килограммы без особых усилий. На то есть свои причины:
Аквааэробика челябинскими беременными и кормящими женщинами ценится давно. Она не просто позволяет поддерживать форму, но и снимает болевые ощущения в суставах, спине и всем теле в целом. К тому же спорт такого рода, благодаря занятиям в воде, снижает риски стрессов, успокаивает и расслабляет;
Занятия в воде снижают риски травм и повреждений до минимума. Занимаясь аквааэробикой невозможно потянуть мышцы, сломать что-то или вывихнуть;
Благодаря сопротивлению воды, простые упражнения на подобие прыжков, бега и приседаний требуют больших усилий и, следовательно, дают больший эффект. Особенно удобно начинать курс избавления от лишнего веса именно в воде. Зачастую пойти в зал нам мешает наше стеснение, боязнь показать окружающим собственное тело. Вода прекрасно скрывает нас на время занятий, а потому расслабляет нас психологически.
Аквааэробика в Челябинске в фитнесс-центре «Планета Ариант» (бассейн в Калининском районе) проводится долгие годы. За это время мы не только разработали уникальные и эффективные программы, но и завоевали признание и благодарность наших клиентов.
Мы находим индивидуальный подход к каждому клиенту, с радостью вводим Вас в мир спорта и радуемся позитивным результатам вместе с Вами.
www.planeta-ariant.ru
| Терещенко Наталья Владимировна Директор ФЦ Планета Ариант |
Руденских Наталья Фитнес-директор, инструктор групповых программ Мастер спорта по спортивной аэробике. Призёр Чемпионатов России и Кубка Европы по спортивной аэробике. Победитель открытых городских соревнований по фитнес-аэробике. Победитель Чемпионата России и финалистка Чемпионата Мира по фитнес-аэробике в г.Прага (Чехия) и г.Монпелье (Франция). Высшее педагогическое и физкультурное образование. Стаж работы с 1994г. |
Фролова Анна Инструктор тренажёрного зала, персональный тренер. Имеет сертификат 2-ой категории "Силовая аэробика". Участница соревнований по армреслингу (2008г).Составление программ, направленных на коррекцию фигуры,подббор правильного питания (составлене меню), стретчинг.Образование высшее, стаж работы с 2006 года. |
| Ксения Артюшкова Инструктор по ХАТХА йоге Образование высшее. Опыт работы с 2007 года. 2011г. - стажировка в Vanaprastha Ashram (Ришикеш, Индия). 2013г. - семинар "Йога и духовность", 2015 - семинар "Школа интегральной йоги" (Индия), "Эффективная гибкость", 2017 - семинар "Тело: работа над ошибками", "Раджа йога" Рави Кумар. |
Родзевич Ольга инструктор по аквааэробике, персональный тренер Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике.Высшее педагогическое образование. Стаж работы инструктором с 2000г. |
Уфимцева Татьяна инструктор тренажёрного зала, персональный тренер, массажист Высшее образование (УралГУФК), специализация "Физическая реабилитация для лиц с отклонениями в состоянии здоровья". Стаж работы с 2009г. |
| Лёвкина Елена инструктор по плаванию, персональный тренер КМС по плаванию. Красный диплом УралГУФК по специальности "Специалист по физической культуре и спорту". Судья I категории. Стаж работы в спортивной школе по плаванию с 2002г. Опыт работы в Челябинской Службе спасения. |
Соколова Елена инструктор по аквааэробике и пилатесу, персональный тренер Мастер Спорта по художественной гимнастике. Участница российских соревнований по спортивной аэробике. Победитель городских фестивалей по фитнес-аэробике. Высшее педагогическое образование (спортфак). Опыт работы инструктором с 2000 года. |
Шагимуратова Маргарита инструктор тренажёрного зала, персональный тренер, инструктор TRX. Кандидат в мастера спорта по лёгкой атлетике. Высшее физкультурное образование. Опыт работы с 2003г. |
| Давыдова Надежда инструктор тренажёрного зала, персональный тренер Мастер спорта по лыжному спорту. Тренер-преподаватель II категории. Чемпионка России по лыжному спорту(1993, 1996гг.). Высшее физкультурное образование. Стаж работы инструктором с 2004г. |
Кофан Оксана Массажист, специалист по стоунтерапии, инструктор по ЛФК, инструктор по программе "Мать и дитя". Образование высшее (УралГУФК), специализация "Физическая реабилитация для лиц с отклонениями в состоянии здоровья". Опыт работы массажистом и инструктором ЛФК в школе-интернате №1 - 4 года |
Чистякова Екатерина Инструктор - универсал, инструктор групповых программ (сайклинг), персональный тренер Образование высшее (ЧГПУ, специальность "Хореограф", "Балетмейстер-педагог"). Сертификаты по направлениям: "Степ-аэробика", "Классическая аэробика", "Силовой и функциональный тренинг", "Фитнес-йога", "Миофасциальный релиз", "Стрип-пластика", "Фитнес для беременных", "Инструктор тренажёрного зала", "Сайклинг", "Стретчинг". Постоянная участница фитнес-конвенций и семинаров. В фитнесе с 2000 года. |
| Ольга Воронова Инструктор по плаванию, персональный тренер I разряд по плаванию.Образование высшее, УралГУФК (с отличием). Специалист по физической культуре и спорту, с 2011 года магистр по физической культуре и спорту. Опыт тренерской деятельности с 2002г. |
Савенкова Елена Инструктор по плаванию для детей. Инструктор по программе "Мать и дитя", массажист, персональный тренер. Мастер Спорта по легкой атлетике, образование высшее ЮрГУ, специализация "Реабилитация". Опыт работы инструктором по грудничковому плаванию с 2005 года. |
Панова Наталья Инструктор по плаванию для детей Инструктор по программе "Мать и дитя", по гидрореабилитации детей с последствиями ДЦП, массажист, персональный тренер. Опыт работы с 2010 года. |
| Лисицына Антонина Александровна инструктор по плаванию, персональный тренер Мастер спорта СССР. Чемпионка России по плаванию, входила в состав сборной России по плаванию. 2 высших образования. Тренер-преподаватель по плаванию и методист по ЛФК. Стаж с 1980г. |
Пиминова Нина Яковлевна Инструктор по плаванию для детей Инструктор по плаванию, персональный тренер, массажист. Мастер спорта СССР по подводному плаванию. Образование высшее УралГУФК. Опыт работы с 1977 года. |
Кузнецова Ирина инструктор по йоге Айенгара, персональный тренер Сертификат об окончании обучающей программы "Первый шаг" Московского центра йоги Айенгара. Ежегодно посещает семинары преподавателя московского центра Татьяны Толосковой. В настоящее время обучается на учительском курсе, организованным федерацией "Йога практика" и Московского центра йога Айенгара. Высшее медицинское образование. Занимается йогой Айенгарой с 2005г. |
| Тимченко Евгения Инструктор по программе "Мать и дитя", персональный тренер, массажист Специалист по адаптивной физической культуре. Реабилитолог. Опыт работы с 2000 года |
Неклюдова Татьяна инструктор тренажёрного зала, диетолог,персональный тренер. Занимается фитнесом с 1991г. Тренерская деятельность с 1998г. Образование в сфере физической культуры и спорта, медицины, диетологии. |
Симонов Андрей инструктор по боксу, персональный тренер Мастер спорта по боксу.Чемпион Урала среди юниоров. Призёр командного Первенства России. 2-х кратный победитель Международного турнира памяти С.В.Хохрякова. Неоднократный победитель "рейтинговых" боёв среди профессионалов. Высшее физкультурное образование. |
| Челебадзе Руслан инструктор тренажёрного зала, персональный тренер, инструктор по программе "Экспресс-фитнес" Мастер спорта по жиму лёжа. Чемпион России по пауэрлифтингу (2009). Чемпион Азии по пауэрлифтингу (2010). Призёр России по пауэрлифтингу (2011). Тренер высшей категории по пауэрлифтингу. Стаж тренерской деятилеьности с 2003. |
Колчин Виталий инструктор тренажорного зала, персональный тренер КМС по бодибилдингу. Чемпион Челябинской области по бодибилдингу (2005). участник Чемпионата России (2004). Участник Чемпионата Восточной Европы по бодибилдингу (2008, 2011). Финалист Чемпионата УРФО - категория "Мастера" (2014). Стаж работы с 2001 года |
Печёркин Алексей Инструктор тренажёрного зала, персональный тренер Педагог по физической культуре и спорту Имеет сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса FPA г.Москва. Сертифицированный тренер по программе "Функциональный тренинг". Стаж работы инструктором 9 лет. |
| Бурмистров Владимир Иванович инструктор по плаванию, персональный тренер Мастер спорта по плаванию. Высшее педагогическое оббразование, "Тренер по плаванию и преподаватель по физической культуре". Опыт работы инструктором с 2000 года. |
Климахин Владислав Инструктор по плаванию, персональный тренер Мастер Спорта по плаванию, многократный призер всероссийских, областных соревнований, УРФО. Высшее образование. Опыт работы с 2016 года. |
Мохамед Халиль Инструктор тренажёрного зала и аэробики, персональный тренер, массажист, инструктор по плаванию. Образование: Институт профессионального образования при всеобщем союзе занятий спортом г.Каир (Египет). Опыт работы с 2005 года. |
| Фролов Александр инструктор тренажёрного зала, персональный тренер Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу. Стаж работы инструктором 10 лет. |
www.planeta-ariant.ru
Планета Ариант, бассейн, Челябинск: отзывы в интернете, адрес официального сайта, адрес, телефон
Основная информация о компании
Координаты GPS:
61.414304 55.177567
Адрес:
Телефон:
+7 ХХХ ХХХ-ХХ-ХХ
+7 (351) 264‒10‒89
+7 ХХХ ХХХ-ХХ-ХХ
+7 (351) 264‒11‒50
Официальный сайт:
Способы оплаты:
График работы:
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
07:15 07:15 07:15 07:15 07:15 08:00 08:00
20:45 20:45 20:45 20:45 20:45 20:45 20:45
Виды деятельности
Спорт, автивный отдых и туризм Недвижимость, строительство и ремонтКарта проезда до организации
Челябинск, Российская, 40Ошибка? Отметка на карте показана неверно? Вы можете исправить ошибку в данных, указанных выше.
www.otzywy.com
