Аквакомплекс. Аквакомплекс ростов на дону
Шейпинг
Шейпинг – это не только выполнение физических упражнений с нагрузкой на определенные группы мышц, но и система правильного питания и ведения здорового образа жизни. Таким образом, шейпинг предполагает индивидуальный подход, в результате которого учитываются все особенности вашего тела – конституционный тип, строение скелета, процентное содержание жира и т.п. Особо рекомендуются занятия шейпингом при малоподвижной, сидячей работе.
Как известно, наше здоровье во многом зависит от питания, поэтому шейпинг уделяет повышенное внимание не только физической нагрузке, но и правильному питанию. Комплексы упражнений составляются настоящими профессионалами спортивной медицины, которые подбирают нагрузку, рассчитанную на обыкновенную женщину, а не на олимпийскую чемпионку.
Особенность упражнений в шейпинге заключается в том, что большинство из них выполняется в положении лежа. Дело в том, что во время тренировок идет нагрузка на все группы мышц, и в частности – на проблемные зоны. Упражнения в нужной степени «нагружают» организм, при этом уменьшая количество жировых отложений. Обратите внимание на то, как Вы будете одеты во время шейпинг-тренировки. Совершенно исключены спортивные костюмы из синтетических волокон. Одежда должна быть гигроскопичной, т.е. пропускать влагу и воздух, позволяя вашей коже «дышать». Для тех, кто считает, что забота о здоровье начинается с похудания, могут воспользоваться специальной одеждой, которая дает эффект сауны.
Занятия шейпингом проходят под хорошую ритмичную музыку. Музыка, как известно, является хорошей целительницей не только от плохого настроения, но и от некоторых заболеваний.
Применение в занятиях гигиенического обруча, как вспомогательного спортивного снаряда, дополняет занятия шейпингом и поможет вам быстрее приобрести изящные формы. Гигиенический обруч, в отличие от обычного гимнастического, изготовлен из прочной резины и эластичной пластмассы, что увеличивает площадь соприкосновения с телом при его вращении. Рекомендуем обруч в качестве эффективного средства для уменьшения объема талии. Во время вращения обруч кроме сжигания лишних калорий также массирует жировую прослойку по линии талии, заменяя антицеллюлитный жиросжигающий массаж. За счет статического напряжения осуществляется воздействие на мышцы брюшного пресса, спины, бедер и ягодиц, гигиенический обруч укрепляет их и приводит в состояние тонуса.
Повышенное внимание к занятиям шейпингом проявляют конечно же женщины, которые стремятся сделать свою фигуру более привлекательной. Собственно и создавалась система шейпинга изначально именно для девушек и женщин от 11 до 50 лет. Естественно, что в шейпинг-классы приходят не подготовленные спортсменки, а обычные женщины, которые, кроме всего прочего, могут испытывать проблемы со здоровьем. Именно поэтому им очень важно чувствовать, что с ними работают профессионалы, которые подберут комплекс упражнений в соответствии с особенностями их организма.
aquakomplex.ru
«Аквакомплекс» // Россия - Ростов-на-Дону
Общая информация о компании
| Регион | Россия - Ростов-на-Дону |
| Адрес организации | ул.Б.Садовая, 154, г.Ростов-на-Дону, РФ, 344022 |
| Телефон | +7 (863) 263-50-90 Факс: +7 (863) 263-50-90 |
| Электронная почта | [email protected] |
| Название компании | Аквакомплекс |
Дополнительная информация о компании
Торговля и монтаж систем отопления, водоснабжения, канализации
Подробная информация о предприятии
Арматура для трубопроводов, труб и шлангов металлическая, и соединения для труб и шлангов металлические. Котлоагрегаты, бойлеры и бойлерное оборудование. Котлы и котельные принадлежности, на газовом топливе, для отопления помещений, систем центрального теплоснабжения. Металлы и изделия из металла. Обогревательное оборудование для помещений. Оборудование нагревательное, холодильное, кондиционирования воздуха. Подрядчики по монтажу и ремонту внутренних водопроводных и канализационных систем и санитарно-технического оборудования жилых зданий, промышленных водопроводных и канализационных систем и санитарно-технического оборудования, установке, техническому обслуживанию и ремонту систем центрального теплоснабжения, труб и трубопроводов в строительстве, печных и бойлерных трубопроводов, установке, монтажу и техническому обслуживанию санитарно-технического оборудования зданий, систем газоснабжения, водоснабжения, канализации, теплоснабжения, вентиляции и кондиционирования воздуха, установке и монтажу бойлеров, техническому обслуживанию и ремонту систем горячего водоснабжения, техническому обслуживанию и ремонту систем холодного водоснабжения. Радиаторы для горячей воды, перегретой воды и пара, сотовые, трубчатые, модульные, составные, центрального отопления. Теплообменники, градирни, водяные конденсаторы и радиаторы. Трубы и трубки из черных металлов и сплавов, трубки и тубы из черных металлов
Рубрики компании
Оборудование и инструментыПромышленностьСтроительствоКомпания на карте, схема проезда
Аквакомплекс - краткая анкета компании
Направлениями деятельности компании являются «Оборудование и инструменты / Газовое оборудование, Оборудование и инструменты / Кондиционеры и климатические установки, Промышленность / Металлургия, Промышленность / Топливная промышленность, Промышленность / Трубопроводы – строительство и эксплуатация, Строительство / Строительные организации». Компания Аквакомплекс находится по адресу ул.Б.Садовая, 154, г.Ростов-на-Дону, РФ, 344022 в регионе Россия, Ростов-на-Дону. По следующим телефонам вы можете связаться с представителями компании - +7 (863) 263-50-90 Факс: +7 (863) 263-50-90. Адрес электронной почты для связи с администрацией - [email protected].
b2bpoisk.ru
Аквакомплекс, Ростов-на-Дону — адрес, телефон, часы работы, отзывы
ул. 339-й Стрелковой Дивизии, 21/3, Ростов-на-Дону, Ростовская обл., Россия, 344015 Адрес Часы работыОткрыто сейчас Понедельник
08:00 — 21:00
Вторник сегодня
08:00 — 21:00
Среда
08:00 — 21:00
Четверг
08:00 — 21:00
Пятница
08:00 — 21:00
Суббота
08:00 — 15:00
Воскресенье
Выходной день
Расположены поблизости
ул. 339 Стрелковой Дивизии, 27В, Ростов-на-Дону, Ростовская обл., Россия, 344015
341 метр ул. Зорге, 33/4, Ростов-на-Дону, Ростовская обл., Россия, 344015
438 метров ТРЦ "Талер", ул. Зорге, 33, 4 этаж, Ростов-на-Дону, Ростовская обл., Россия, 344015
443 метра Аквакомплекс Ростов-на-Дону, город Ростов-на-Дону, Ростовская область, Россия Аквакомплекс часы работы Аквакомплекс адрес Аквакомплекс телефон Спортивный зал
directmap.ru
